Vivir en Armonía https://jeymifebles.net Un espacio dedicado especialmente a ti Mujer, quien cada día te levantas a vivir la vida, a dar lo mejor de ti, a ser no solo Mujer, sino también a cumplir varios roles en tu vida. Diseñado para brindarte las herramientas para que puedas lograr tener equilibrio y control de tu vida y los distintos roles que has decidido vivir. Mi propósito es acompañarte en el camino de la vida, de los obstáculos, de los problemas, de las experiencias, de tu desarrollo como ser humano y como persona. Este es un espacio para enseñarte a valorarte, amarte y aceptarte, donde desarrollo temas como habilidades sociales, hábitos, Empoderamiento y la búsqueda de la felicidad. Un espacio para encontrarte contigo, vivir en Autenticidad y claro Vivir en Armonía. Mon, 22 Apr 2024 09:00:40 +0000 es hourly 1 https://jeymifebles.net/wp-content/uploads/2021/01/cropped-JF_fav2021-32x32.png Vivir en Armonía https://jeymifebles.net 32 32 Un espacio dedicado especialmente a ti Mujer, quien cada día te levantas a vivir la vida, a dar lo mejor de ti, a ser no solo Mujer, sino también a cumplir varios roles en tu vida. Diseñado para brindarte las herramientas para que puedas lograr tener equilibrio y control de tu vida y los distintos roles que has decidido vivir. Sasuke Network false episodic Sasuke Network irobertz@me.com 2023 Sasuke Network - Todos los derechos reservados. 2023 Sasuke Network - Todos los derechos reservados. podcast Espacio para enseñarte a valorarte, amarte y aceptarte, conducido por la psicóloga Jeymi Febles Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/wp-content/uploads/2023/09/VEA-RGB.jpg https://jeymifebles.net TV-14 República Dominicana República Dominicana Daily Donar AHORA Donar AHORA Jeymi Febles e72d3ef8-1fb7-5b14-91d8-9007ee5d940f Pedir Ayuda: Porque solos NO PODEMOS https://jeymifebles.net/pedir-ayuda-porque-solos-no-podemos/ Mon, 22 Apr 2024 09:00:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7666 <p>Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io  Después de un tiempo sin publicar, hoy quiero compartir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/pedir-ayuda-porque-solos-no-podemos/">Pedir Ayuda: Porque solos NO PODEMOS</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>
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    Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras. -William Shakespeare-
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    Bienvenidos al Episodio 507 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

    En este nuevo episodio estaremos conversando sobre algunos ejercicios para tener el poder sobre tus miedos y ser verdaderamente responsable de tu vida y nos despedimos del libro recomendado para el mes de marzo.

    En el episodio 506 conversábamos sobre la Diferencias entre Victima y asumir la responsabilidad de su vida. Muchas personas creen que asumen la responsabilidad de sus vidas cuando no necesariamente es así.  Dando continuación a este tema veremos en este nuevo Episodio algunos ejercicios para que puedas sentir que tienes verdaderamente el control y la responsabilidad por lo que pasa en tu vida.

    Entonces ¿Me acompañas?

    A modo de resumen.

    1. Evita culpar a cualquier fuerza externa de los malos sentimientos que te inspira la vida, fuera de ti nada ni nadie puede controlar sus pensamientos y acciones.
    2. Evita culparte de no tener el control, tu haces lo mejor que puedes, y te encuentras en el camino de tener el poder de tu propia vida.
    3. Ten conciencia de cuando y donde estas desarrollando el papel de víctima. Familiarízate con tu charlatán como mencionamos en el episodio anterior y sustitúyelo por un amigo o amiga más con más afecto.
    4. Deja de esperar que alguien te de las cosas, o que estas sucedan mágicamente, identifica y decide lo que quieres en la vida y ve por ello.
    5. Ten conciencia plena de las miles de alternativas que se te ofrecen en las distintas situaciones que se te presenten.

    Este es el momento de elegir un camino que contribuya a tu crecimiento personal en todas las áreas. ¿Crees que la manera en que vives hoy esta contribuyendo a transitar un camino de crecimiento, o tal vez ese camino que transitas está estancado?

    Para terminar; Haz lo que te hace sentir paz contigo y con los demás. ¿Te animas?

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    UN LIBRO PARA VIVIR: Nos despedimos del libro recomendado del mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.

    Para la autora un pequeño agradecimiento puede obrar un gran cambio en la vida de quien lo hace, expresar gratitud o reconocimiento por la vida y sus experiencias es una emoción agradable, la gratitud es un motor de bienestar para quien la cultiva y esto ha sido demostrado a través de muchos trabajos científicos.

    ¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?

    REFERENCIAS: Aunque tenga miedo hágalo igual, de Susan Jeffers 

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    Entonces ¿Me acompañas?
    A modo de resumen.

    * Evita culpar a cualquier fuerza externa de los malos sentimientos que te inspira la vida, fuera de ti nada ni nadie puede controlar sus pensamientos y acciones.
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    * Ten conciencia de cuando y donde estas desarrollando el papel de víctima. Familiarízate con tu charlatán como mencionamos en el episodio anterior y sustitúyelo por un amigo o amiga más con más afecto.
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    * De quién es la Responsabilidad https://jeymifebles.net/de-quien-es-la-responsabilidad/
    * La Responsabilidad es Tuya;  https://jeymifebles.net/la-responsabilidad-es-tuya/

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    Acepta la responsabilidad de tu vida. Debes saber que eres tú el que te llevará a donde quieres ir, no hay nadie más.-Les Brown.
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    En este nuevo Episodio estaremos conversando sobre como asumir la responsabilidad de tu vida,  así como el libro recomendado para este mes de marzo.

    Muchas personas creen que asumen la responsabilidad de sus vidas cuando no necesariamente es así. Durante mucho tiempo se han bombardeado a las personas con el mensaje: ASUMA LA RESPONSABILIDAD POR SU PROPIA VIDA. Pero ¿Realmente las personas entienden lo que quiere decir esto? Para la mayoría tal vez esa frase significa conseguir un empleo, ganar suficiente dinero para mantenerse y no depender de otra persona.

    Entonces ¿Me acompañas?

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    Qué puede pasar cuando enfrentas tus miedos: https://jeymifebles.net/que-puede-pasar-cuando-enfrentas-tus-miedos/

    Cómo se logra la Felicidad: https://jeymifebles.net/como-se-logra-la-felicidad/

    7 estrategias para Liberarse de la Culpa: https://jeymifebles.net/7-estrategias-para-liberarse-de-la-culpa/

    Lectura del libro:  Las gafas de la Felicidad de Rafael Santandreu.

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    ]]> Acepta la responsabilidad de tu vida. Debes saber que eres tú el que te llevará a donde quieres ir, no hay nadie más.-Les Brown.Click To […] Acepta la responsabilidad de tu vida. Debes saber que eres tú el que te llevará a donde quieres ir, no hay nadie más.-Les Brown.Click To Tweet

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    REFERENCIAS: full false 21:48 505. Lo que depende y lo que no depende de ti https://jeymifebles.net/505-lo-que-depende-y-lo-que-no-depende-de-ti/ Mon, 11 Mar 2024 20:46:22 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7571 <p>Porque nadie puede saber por ti, nadie puede crecer por ti, nadie puede buscar por ti, nadie puede hacer por ti lo que tú mismo […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/505-lo-que-depende-y-lo-que-no-depende-de-ti/">505. Lo que depende y lo que no depende de ti</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>

    Porque nadie puede saber por ti, nadie puede crecer por ti, nadie puede buscar por ti, nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes. – Jorge Bucay –
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    Bienvenidos al Episodio 505 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio. En este nuevo Episodio compartiré contigo una reflexión sobre Lo que depende de ti y lo que no depende de ti en la vida, así como el libro recomendado para este mes de marzo.

    Entonces ¿Me acompañas?

    RECURSOS PARA VIVIR:

    Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana

    REFLEXIÓN: En esta vida que estamos viviendo ahora se hace más necesario cada día, que tu puedas aprender a discriminar, separar y discernir lo que depende de ti y lo que no depende de ti, pues estoy segura de cuando lo hagas, nada te quitara la paz, la alegría, ni empañara tu felicidad y el cómo disfrutas y vives la vida. Es más cuando reconoces y aceptas lo que no depende ti, puedes aprender a vivir con más libertad y te empoderas más sobre tu vida y tus decisiones. ¿Te animas en este comienzo de una nueva semana a enfocarte en lo que si depende de ti?

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    REFERENCIAS: Más fuerte que al adversidad de Walter Riso 

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    Bienvenidos al Episodio 505 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio. En este nuevo Episodio compartiré contigo una reflexión sobre Lo que depende de ti y lo que no depende de ti en la vida, así como el libro recomendado para este mes de marzo.
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    RECURSOS PARA VIVIR:

    * Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida: https://jeymifebles.net/cuando-la-perfeccion-no-te-deja-disfrutar-de-la-vida/
    * Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana:

    Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana

    REFLEXIÓN: En esta vida que estamos viviendo ahora se hace más necesario cada día, que tu puedas aprender a discriminar, separar y discernir lo que depende de ti y lo que no depende de ti, pues estoy segura de cuando lo hagas, nada te quitara la paz, la alegría, ni empañara tu felicidad y el cómo disfrutas y vives la vida. Es más cuando reconoces y aceptas lo que no depende ti, puedes aprender a vivir con más libertad y te empoderas más sobre tu vida y tus decisiones. ¿Te animas en este comienzo de una nueva semana a enfocarte en lo que si depende de ti?
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    REFERENCIAS: 501 501 Lo que depende y lo que no depende de ti full false 14:50 504. Cómo disfrutar de la cotidianidad https://jeymifebles.net/504-como-disfrutar-de-la-cotidianidad/ Thu, 07 Mar 2024 16:49:17 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7508 <p>“Haz de cada día tu obra maestra.” John WoodenClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 504 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/504-como-disfrutar-de-la-cotidianidad/">504. Cómo disfrutar de la cotidianidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>

    “Haz de cada día tu obra maestra.” John Wooden
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    Bienvenidos al Episodio 504 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

    En este nuevo Episodio conversaremos sobre Cómo disfrutar de la cotidianidad, así como el libro recomendado para este mes de marzo.

    Entonces ¿Me acompañas?

    RECURSOS PARA VIVIR:  Para apoyar este episodio te recomiendo que escuches el episodio 122 de Vivir en Armonía

    Reflexión: ¿Qué te parece si hoy aceptas esta propuesta de aprender a disfrutar de lo cotidiano? ¿Qué  te parece si hoy reflexionas cuál es la percepción o la idea que tienes sobre la cotidianidad y si identificas que tienes que cambiarla,lo hagas? ¿Qué te parece si sales un poco de hacer siempre lo mismo de la misma manera e incluyes cosas nuevas en tus actividades de rutina?

    ¿Te animas?

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.

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    ¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?

    REFERENCIAS: Libro Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay 

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    ]]> “Haz de cada día tu obra maestra.” John WoodenClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 504 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y […] “Haz de cada día tu obra maestra.” John WoodenClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 504 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    En este nuevo Episodio conversaremos sobre Cómo disfrutar de la cotidianidad, así como el libro recomendado para este mes de marzo.
    Entonces ¿Me acompañas?
    RECURSOS PARA VIVIR:  Para apoyar este episodio te recomiendo que escuches el episodio 122 de Vivir en Armonía

    * Consejos para disfrutar la vida y vivir en Armonía https://jeymifebles.net/consejos-para-disfrutar-la-vida-y-vivir-en-armonia/
    * Cómo disfrutar la vida y las tareas diarias con Angel García https://jeymifebles.net/como-disfrutar-la-vida-y-las-tareas-diarias-con-angel-garcia/
    * Disfrutar de ti y de tu espacio personal https://jeymifebles.net/disfrutar-de-ti-y-de-tu-espacio-personal/

    Reflexión: ¿Qué te parece si hoy aceptas esta propuesta de aprender a disfrutar de lo cotidiano? ¿Qué  te parece si hoy reflexionas cuál es la percepción o la idea que tienes sobre la cotidianidad y si identificas que tienes que cambiarla,lo hagas? ¿Qué te parece si sales un poco de hacer siempre lo mismo de la misma manera e incluyes cosas nuevas en tus actividades de rutina?
    ¿Te animas?
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    CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.
    Para la autora un pequeño agradecimiento puede obrar un gran cambio en la vida de quien lo hace, expresar gratitud o reconocimiento por la vida y sus experiencias es una emoción agradable, la gratitud es un motor de bienestar para quien la cultiva y esto ha sido demostrado a través de muchos trabajos científicos.
    ¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?
    REFERENCIAS: Libro Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay 
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    “La mayoría de nosotros dedicamos demasiado tiempo a lo urgente y no lo suficiente a lo importante.” Stephen Covey
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    Bienvenidos al Episodio 503 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

    En este nuevo Episodio conversaremos sobre las prioridades: Qué está en primer lugar, así como el libro recomendado para este mes de marzo.

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    RECURSOS PARA VIVIR:  Para apoyar este episodio te recomiendo que escuches el episodio 122 de Vivir en Armonía

    Reflexión: Te invito que valores y respetes tus prioridades, no caigas en la presión que quiera ejercer la sociedad, los amigos o la familia sobre ti, diciéndote que debe ser importante y que debe ser prioridad en tu vida.

    Para ir terminando, hoy quero invitarte a que si no lo sueles hacer, si no sueles tener esta conversación contigo pienses en ti, en qué es importante para ti y no te olvides de ti, no descuides lo que amas y lo que te hace feliz, no te compares con las prioridades o con la vida de los demás, enfócate solo en tu vida y en vivirla de la manera que elijas.

    Si lo haces así tu vida estará llena de más satisfacciones y alegrías.

    ¿Te animas?

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.

    Para la autora un pequeño agradecimiento puede obrar un gran cambio en la vida de quien lo hace, expresar gratitud o reconocimiento por la vida y sus experiencias es una emoción agradable, la gratitud es un motor de bienestar para quien la cultiva y esto ha sido demostrado a través de muchos trabajos científicos.

    ¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?

    REFERENCIAS: https://www.familias.com/no-te-olvides-de-lo-principal-un-cuento-sobre-las-prioridades-de-la-vida/

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    * La fatiga que causa la generosidad desinteresada

    Reflexión: Te invito que valores y respetes tus prioridades, no caigas en la presión que quiera ejercer la sociedad, los amigos o la familia sobre ti, diciéndote que debe ser importante y que debe ser prioridad en tu vida.
    Para ir terminando, hoy quero invitarte a que si no lo sueles hacer, si no sueles tener esta conversación contigo pienses en ti, en qué es importante para ti y no te olvides de ti, no descuides lo que amas y lo que te hace feliz, no te compares con las prioridades o con la vida de los demás, enfócate solo en tu vida y en vivirla de la manera que elijas.
    Si lo haces así tu vida estará llena de más satisfacciones y alegrías.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de marzo en Vivir en Armonía es: Los poderes de la gratitud de Rébecca Shankland.
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    ¿Te animas a leer este libro conmigo y descubrir el valor de la gratitud como clave para mejorar las relaciones humana y el equilibrio personal?
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    “La falta de tiempo en realidad es falta de prioridades.” – Tim Ferriss –
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    Bienvenidos al Episodio 502 de Vivir en Armonía, en este nuevo Episodio conversaremos sobre el tiempo y las prioridades a través de un cuento las mil canicas, y nos despedimos del libro recomendado para este mes de enero.

    Entonces ¿Me acompañas?

    Reflexión: Cada momento de la vida es importante. Muchas personas pueden sentirse vacías, o sentirse perdidas en el camino de sus vidas y muchas veces esto sucede porque no tienen prioridades ni se enfocan en las cosas importantes y necesarias. Si hoy yo te dijera que te quedan pocos días de vida, ¿Qué harías? ¿Qué dejarías de hacer? ¿De que te arrepentirías de que hubieses hecho de hacer tenido más tiempo? Mi invitación es a que en este momento hagas un stop y valores como estás viviendo, valores tus decisiones, y valores como gastas el recurso del tiempo. ¿Te animas hacer esta reflexión?

    RECURSOS PARA VIVIR: Para apoyar este Episodio te recomiendo la lectura de los libros:

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    Episodios relacionados:

    CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

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    UN LIBRO PARA VIVIR: Nos despedimos del libro del mes de ENERO: Comienza siempre de Nuevo de Jorge Bucay.

    En este libro Bucay nos llevará por el camino de replantearnos la propia vida a partir de un autoconocimiento más profundo. El libro está DIVIDIDO en cuatro capítulos: Armonía, Crecimiento, Emoción y Consciencia. Donde encontraremos temas y reflexiones sobre la aceptación de nosotros mismos, la valoración de nuestras potencialidades, el reconocimiento de los sentimientos más profundos y la comprensión de que las riendas de nuestra vida nos pertenecen a nosotros.

    Cuando las cosas no van bien, siempre es posible detenerse y comenzar de nuevo -Jorge Bucay-
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    REFERENCIAS: https://lecturascortas.com/cuentos/las-mil-canicas/

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    Bienvenidos al Episodio 502 de Vivir en Armonía, en este nuevo Episodio conversaremos sobre el tiempo y las prioridades a través de un cuento las mil canicas, y nos despedimos del libro recomendado para este mes de enero.
    Entonces ¿Me acompañas?
    Reflexión: Cada momento de la vida es importante. Muchas personas pueden sentirse vacías, o sentirse perdidas en el camino de sus vidas y muchas veces esto sucede porque no tienen prioridades ni se enfocan en las cosas importantes y necesarias. Si hoy yo te dijera que te quedan pocos días de vida, ¿Qué harías? ¿Qué dejarías de hacer? ¿De que te arrepentirías de que hubieses hecho de hacer tenido más tiempo? Mi invitación es a que en este momento hagas un stop y valores como estás viviendo, valores tus decisiones, y valores como gastas el recurso del tiempo. ¿Te animas hacer esta reflexión?
    RECURSOS PARA VIVIR: Para apoyar este Episodio te recomiendo la lectura de los libros:

    * El Presente de Spencer Johnson https://jeymifebles.net/cuando-hacemos-consciente-el-presente-y-lo-disfrutamos/
    * Fuera del laberinto de Spencer Johnson https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-fuera-del-laberinto-de-spencer-johnson/

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    UN LIBRO PARA VIVIR: Nos despedimos del libro del mes de ENERO: Comienza siempre de Nuevo de Jorge Bucay.
    En este libro Bucay nos llevará por el camino de replantearnos la propia vida a partir de un autoconocimiento más profundo. El libro está DIVIDIDO en cuatro capítulos: Armonía, Crecimiento, Emoción y Consciencia. Donde encontraremos temas y reflexiones sobre la aceptación de nosotros mismos, la valoración de nuestras potencialidades, el reconocimiento de los sentimientos más profundos y la comprensión de que las riendas de nuestra vida nos pertenecen a nosotros.

    Cuando las cosas no van bien, siempre es posible detenerse y comenzar de nuevo -Jorge Bucay-Click To Tweet

    REFERENCIAS: https://lecturascortas.com/cuentos/las-mil-canicas/
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    «Si te aburres con la vida, si no te levantas cada mañana con un deseo ardiente por hacer cosas, entonces no tienes suficientes metas». -Lou Holtz-
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    Bienvenidos al Episodio 501 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

    Hoy dialogaremos sobre lo que necesitas para establecer metas o propósitos realistas en este nuevo año 2024, así como el libro recomendado para este mes de enero.

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El primero libro que estaremos leyendo en este mes de enero y el primero del año 2024 es: Comienza siempre de Nuevo de Jorge Bucay.

    En este libro Bucay nos llevará por el camino de replantearnos la propia vida a partir de un autoconocimiento más profundo.

    El libro está DIVIDIDO en cuatro capítulos: Armonía, Crecimiento, Emoción y Consciencia. Donde encontraremos temas y reflexiones sobre la aceptación de nosotros mismos, la valoración de nuestras potencialidades, el reconocimiento de los sentimientos más profundos y la comprensión de que las riendas de nuestra vida nos pertenecen a nosotros.

    Cuando las cosas no van bien, siempre es posible detenerse y comenzar de nuevo -Jorge Bucay-

    ¿Me acompañas en esta primera aventura de lectura del año 2024?

    REFERENCIAS: 

    https://asepyme.com/establecer-metas-y-objetivos-alcanzables/

    https://www.revistagq.com/cuidados/articulos/propositos-para-2019-que-puedes-cumplir/32451

    https://elenasacoe.com/planificar-nuevos-objetivos-metas-propositos/

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    Bienvenidos al Episodio 501 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El primero libro que estaremos leyendo en este mes de enero y el primero del año 2024 es: Comienza siempre de Nuevo de Jorge Bucay.
    En este libro Bucay nos llevará por el camino de replantearnos la propia vida a partir de un autoconocimiento más profundo.
    El libro está DIVIDIDO en cuatro capítulos: Armonía, Crecimiento, Emoción y Consciencia. Donde encontraremos temas y reflexiones sobre la aceptación de nosotros mismos, la valoración de nuestras potencialidades, el reconocimiento de los sentimientos más profundos y la comprensión de que las riendas de nuestra vida nos pertenecen a nosotros.
    Cuando las cosas no van bien, siempre es posible detenerse y comenzar de nuevo -Jorge Bucay-
    ¿Me acompañas en esta primera aventura de lectura del año 2024?
    REFERENCIAS: 
    https://asepyme.com/establecer-metas-y-objetivos-alcanzables/
    https://www.revistagq.com/cuidados/articulos/propositos-para-2019-que-puedes-cumplir/32451
    https://elenasacoe.com/planificar-nuevos-objetivos-metas-propositos/
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    «Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible» -San Francisco de Asís-
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    Hoy CELEBRAMOS 500 episodios de este podcast Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de continuar compartiendo contigo en este nuevo año que ha iniciado, el 2024.

    Para celebrar este episodio #500 estaré compartiendo un resumen de todo lo que hemos aprendido a lo largo del año 2023 y que son lecciones, enseñanzas, herramientas y consejos de mucho valor y sobre todo que nos llevan por el camino para vivir en Armonía.

    Yo estoy mas que feliz de estar aquí nuevamente compartiendo otro episodio de Vivir en armonía y uno muy especial el #500.

    Una de las primeras enseñanzas y la que tuve que aplicar todo el año fue FLUIR, CERO EXPECTATIVAS, hacer las cosas cuando se puedan, reinventar los planes, hacer la paz con mi realidad de vida.

    Estar aquí hoy nuevamente es un triunfo, es un regalo, es una bendición, y quiero celebrar y compartir este episodio, haciendo un recuento especial de las lecciones aprendizajes, enseñanzas los temas que fueron los mas importantes del año 2023 para ustedes y para mí, para seguir sumando conocimientos a este camino que hace mas de 6 años iniciamos para descubrir ¿Cómo vivir en armonía?

    Las principales lecciones y enseñanzas del 2023 para vivir en armonía:  ser perseverante, genuinamente feliz, autocompasivo, tener amor propio, reinventarte, ser paciente, no te enfoques en los obstáculos, disfruta lo que haces, ten un egoísmo sano, valora mas tu tiempo y llena tu vida de alegría y armonía.

    Indiscutiblemente que fue un año de muchos aprendizajes y lecciones importantes y hoy al compartir cada lección, herramienta, consejo contigo estoy 100 segura que esto que te acabo de compartir es un regalo para llevar y aplicar en este nuevo año 2024 y claro que sí, para vivir en armonía en este 2024.

    ¿Te animas?

    GRACIAS

    Gracias por estar aquí y comenzar un nuevo año 2024 que también estará lleno de muchos más aprendizajes y el descubrimiento y la practica de la vida en Armonía a la cual aspiramos.

    Que este nuevo año 2024 sigamos juntos y vayamos por mas Episodios para Vivir en Armonía.

    No te quedes con este Episodio solo para ti, comparte con las personas que son importantes para todos los aprendizajes del año pasado del podcast Vivir en Armonía, que hoy pueden ser un regalo para quienes necesitan luz para iniciar el camino de un nuevo año.

    Anímate a contribuir para un nuevo año en armonía de quienes te rodean.

    Nos escuchamos en un próximo episodio de Vivir en Armonía

    Jeymi

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    Hoy CELEBRAMOS 500 episodios de este podcast Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de continuar compartiendo contigo en este nuevo año que ha iniciado, el 2024.
    Para celebrar este episodio #500 estaré compartiendo un resumen de todo lo que hemos aprendido a lo largo del año 2023 y que son lecciones, enseñanzas, herramientas y consejos de mucho valor y sobre todo que nos llevan por el camino para vivir en Armonía.
    Yo estoy mas que feliz de estar aquí nuevamente compartiendo otro episodio de Vivir en armonía y uno muy especial el #500.
    Una de las primeras enseñanzas y la que tuve que aplicar todo el año fue FLUIR, CERO EXPECTATIVAS, hacer las cosas cuando se puedan, reinventar los planes, hacer la paz con mi realidad de vida.
    Estar aquí hoy nuevamente es un triunfo, es un regalo, es una bendición, y quiero celebrar y compartir este episodio, haciendo un recuento especial de las lecciones aprendizajes, enseñanzas los temas que fueron los mas importantes del año 2023 para ustedes y para mí, para seguir sumando conocimientos a este camino que hace mas de 6 años iniciamos para descubrir ¿Cómo vivir en armonía?
    Las principales lecciones y enseñanzas del 2023 para vivir en armonía:  ser perseverante, genuinamente feliz, autocompasivo, tener amor propio, reinventarte, ser paciente, no te enfoques en los obstáculos, disfruta lo que haces, ten un egoísmo sano, valora mas tu tiempo y llena tu vida de alegría y armonía.
    Indiscutiblemente que fue un año de muchos aprendizajes y lecciones importantes y hoy al compartir cada lección, herramienta, consejo contigo estoy 100 segura que esto que te acabo de compartir es un regalo para llevar y aplicar en este nuevo año 2024 y claro que sí, para vivir en armonía en este 2024.
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    No te quedes con este Episodio solo para ti, comparte con las personas que son importantes para todos los aprendizajes del año pasado del podcast Vivir en Armonía, que hoy pueden ser un regalo para quienes necesitan luz para iniciar el camino de un nuevo año.
    Anímate a contribuir para un nuevo año en armonía de quienes te rodean.
    Nos escuchamos en un próximo episodio de Vivir en Armonía
    Jeymi
    ]]>     Sasuke Network 500 500 Trece enseñanzas que nos dejo el 2023 full false 24:01     499. La última historia del año 2023 https://jeymifebles.net/499-la-ultima-historia-del-ano-2023/ Sun, 31 Dec 2023 13:53:58 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7278 <p>El corazón que da gracias es feliz, porque no podemos sentirnos agradecidos e infelices al mismo tiempo. Cuanto más agradecemos, más nos sentimos agradecidos. – […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/499-la-ultima-historia-del-ano-2023/">499. La última historia del año 2023</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>

    El corazón que da gracias es feliz, porque no podemos sentirnos agradecidos e infelices al mismo tiempo. Cuanto más agradecemos, más nos sentimos agradecidos. – Dr. Mark Hyman-
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    Bienvenidos al Episodio 499 y al último del año 2023 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en este espacio.

    En el día de hoy estaré compartiendo contigo la última historia del año.

    Estoy muy  feliz de llegar a este ultimo día del año 2023 el cual no quiero despedir sin que compartamos una última historia y reflexión juntos. Esperando y desando que hayas y estés pasando un feliz navidad junto a los tuyos y que puedas cerrar este año 2023 en gratitud por las experiencias vividas que te han hecho más fuerte, más feliz y vivir en armonía.

    Entonces ¿Me acompañas?

    Reflexión:

    Hoy quiero agradecerte por estar aquí y por seguir siendo parte de esta familia, gracias por seguir decidiendo compartir conmigo a través de este podcast, gracias por tu comprensión y apoyo en estos últimos dos años 2002 y 2023 donde por distintas dificultades de salud no he podido estar presente de la manera en que lo hacía antes, pero de alguna manera siempre estoy y regreso.

    Gracias a quienes han decidido confiar en mi para ser su terapeuta y por el camino recorrido juntos de aprendizajes y cambios, hoy puedo decir que estoy muy orgullosa de ustedes, agradecida por la oportunidad y el voto de confianza.

    Gracias a los nuevos miembros que se sumaron a esta familia del Podcast, gracias por su aportes, por el apoyo y su presencia la cual es muy significativa para mí.

    Gracias a los de siempre, a ti que me escuchas y me has acompañado desde 2017 y los demás años, tú eres la fuerza y la motivación que me mantiene aquí, conversar contigo a través de los diferentes espacios y redes, intercambiar opiniones, apoyarte cuando lo necesitas es un experiencia que agradezco y no cambiara por nada.

    Mi deseo para este año 2024 es que sigamos compartiendo y tiendo muchas experiencias más como la gran Familia en Armonía que somos.

    Que este último día del año y los días que le quedan a la navidad así como la historia del chocolate caliente de Dona Antonia, puedas seguir compartiendo con tu familia, amigos, vecinos, tus hijos, tu pareja y no menos importante contigo.

    Que puedas darte un abrazo o unas palmaditas en el hombro y te digas: hey lo has hecho muy bien, has vivido un año más y vienen nuevas oportunidades, nuevos vientos de alegría y armonía.

    Te amo con todo mi corazón, Gracias por Estar!!!! Feliz Navidad y un próspero año 2024!

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    Episodios relacionados:

    CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El último libro que estaremos leyendo es: Si lo crees, lo creas de Brian Tracy.

    En este libro el autor junto con el asesoramiento de la Psicoterapeuta Cristina Stein nos compartirá una serie de consejos sobre cómo identificar y también superar ideas perjudiciales, como recuperar el control de los pensamientos sentimientos, actuar y aprender a aceptar los cambios inesperados de la vida y un punto muy importante desbloquear todo tu potencial para el éxito.

    Si en estos momentos de tu vida te sientes atrapado/a, abrumado/a, incapaz de manejar tus pensamientos negativos. Te invito a esta nueva aventura de lectura.

    Ya en la comunidad de Telegram de Un libro para vivir comenzamos a leer y compartir nuestras ideas sobre este libro.

    REFERENCIAS: La receta de chocolate caliente de la señora Antonia.

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    Estoy muy  feliz de llegar a este ultimo día del año 2023 el cual no quiero despedir sin que compartamos una última historia y reflexión juntos. Esperando y desando que hayas y estés pasando un feliz navidad junto a los tuyos y que puedas cerrar este año 2023 en gratitud por las experiencias vividas que te han hecho más fuerte, más feliz y vivir en armonía.
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    Reflexión:
    Hoy quiero agradecerte por estar aquí y por seguir siendo parte de esta familia, gracias por seguir decidiendo compartir conmigo a través de este podcast, gracias por tu comprensión y apoyo en estos últimos dos años 2002 y 2023 donde por distintas dificultades de salud no he podido estar presente de la manera en que lo hacía antes, pero de alguna manera siempre estoy y regreso.
    Gracias a quienes han decidido confiar en mi para ser su terapeuta y por el camino recorrido juntos de aprendizajes y cambios, hoy puedo decir que estoy muy orgullosa de ustedes, agradecida por la oportunidad y el voto de confianza.
    Gracias a los nuevos miembros que se sumaron a esta familia del Podcast, gracias por su aportes, por el apoyo y su presencia la cual es muy significativa para mí.
    Gracias a los de siempre, a ti que me escuchas y me has acompañado desde 2017 y los demás años, tú eres la fuerza y la motivación que me mantiene aquí, conversar contigo a través de los diferentes espacios y redes, intercambiar opiniones, apoyarte cuando lo necesitas es un experiencia que agradezco y no cambiara por nada.
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    Que este último día del año y los días que le quedan a la navidad así como la historia del chocolate caliente de Dona Antonia, puedas seguir compartiendo con tu familia, amigos, vecinos, tus hijos, tu pareja y no menos importante contigo.
    Que puedas darte un abrazo o unas palmaditas en el hombro y te digas: hey lo has hecho muy bien, has vivido un año más y vienen nuevas oportunidades, nuevos vientos de alegría y armonía.
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    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada sem...]]>     Sasuke Network 503 503 La última historia del año 2023 full false 17:53     498. Enfrentando el vacío existencial https://jeymifebles.net/498-enfrentando-el-vacio-existencial/ Thu, 30 Nov 2023 18:23:05 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7197 <p>Cuando conectas con algo, esta conexión te da inmediatamente un sentido para vivir. Jon Kabat-ZinnClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 498 de Vivir en Armonía […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/498-enfrentando-el-vacio-existencial/">498. Enfrentando el vacío existencial</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cuando conectas con algo, esta conexión te da inmediatamente un sentido para vivir. Jon Kabat-ZinnClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 498 de Vivir en Armonía […] Cuando conectas con algo, esta conexión te da inmediatamente un sentido para vivir. Jon Kabat-ZinnClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 498 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en este espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Enfrentando el vacío existencial, así como el ultimo libro del año 2023.
    En el Episodio 495 a raíz de una solicitud de tema en www.jeymifebles.net/proponer estuvimos conversando sobre el vacío existencial. Deciamos que en el caminar de la vida hay etapas en las que perdemos un camino a seguir o no logramos darle sentido a nuestra vida. El sentimiento de vacío (también llamado a veces vacío existencial) es una pérdida de la motivación y del interés por lo que te rodea, igualmente puede ser la sensación de “no tener nada dentro”. Hoy conversaremos sobre algunas acciones que puedes comenzar a realizar para enfrentar el vacío existencial, luego de que como explique en el Episodio 495 hayas reflexionado que tipo de vacío tienes y como está relacionado/a tus sentimientos de vacío.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    OFERTA: En Kaiisen estamos regalando nuestros 36 cursos. El precio promedio de cada curso es de $30 USD pero puedes llevarte los 36 por solo $99 USD con acceso de por vida. Este descuento cierra en los próximos días, ve a Kaiisen.com y aprovéchala.
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    En este libro el autor junto con el asesoramiento de la Psicoterapeuta Cristina Stein nos compartirá una serie de consejos sobre cómo identificar y también superar ideas perjudiciales, como recuperar el control de los pensamientos sentimientos, actuar y aprender a aceptar los cambios inesperados de la vida y un punto muy importante desbloquear to...]]>     Sasuke Network 495 495 Enfrentando el vacío existencial full false 16:26     497. Cuidado con la trampa de la vanidad https://jeymifebles.net/497-cuidado-con-la-trampa-de-la-vanidad/ Thu, 30 Nov 2023 18:02:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7194 <p>Bienvenidos al Episodio 497 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme compartiendo contigo en este espacio. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/497-cuidado-con-la-trampa-de-la-vanidad/">497. Cuidado con la trampa de la vanidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos al Episodio 497 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme compartiendo contigo en este espacio. […] En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuidado con la trampa de la vanidad, así como el ultimo libro del año 2023.
    En este nuevo episodio estaré compartiendo con ustedes la parábola del maestro picapedrero del libro el camino de la sabiduría de Jorge Bucay. Es una historia que nos permitirá reflexionar sobre la vanidad, sobre el comportamiento de soberbia o necedad, sobre la idea equivocada de las personas que sufren por muchas cosas que no tienen y que les gustaría ser, cuando ante si tiene verdadera dicha y felicidad. Esto y muchas cosas más en la siguiente historia.
    Entonces ¿Me acompañas?
    Reflexión: Hoy quiero invitarte a que te animes a reflexionar sobre cómo te sientes sobre tu vida, sobre ti y tu forma de ser, sobre los comportamientos que hoy están rigiendo tu vida, talvez vanidad, soberbia, insatisfacción, comparaciones con la vida y lo que quieten los demás. Te animas.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El último libro que estaremos leyendo es: Si lo crees, lo creas de Brian Tracy.
    En este libro el autor junto con el asesoramiento de la Psicoterapeuta Cristina Stein nos compartirá una serie de consejos sobre cómo identificar y también superar ideas perjudiciales, como recuperar el control de los pensamientos sentimientos, actuar y aprender a aceptar los cambios inesperados de la vida y un punto muy importante desbloquear todo tu potencial para el éxito.
    Si en estos momentos de tu vida te sientes atrapado/a, abrumado/a, incapaz de manejar tus pensamientos negativos. Te invito a esta nueva aventura de lectura.
    Ya en la comunidad de Telegram de Un libro para vivir comenzamos a leer y compartir nuestras ideas sobre este libro.
    REFERENCIAS: El camino de la sabiduría de Jorge Bucay 
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    Comparte este Episodio en  497 497 Cuidado con la trampa de la vanidad full false 18:55     496. El tiempo va muy rápido https://jeymifebles.net/496-el-tiempo-va-muy-rapido/ Wed, 08 Nov 2023 15:54:47 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7155 <p>Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otro… Vive tu propia vida. Todo lo demás es secundario -Steve Jobs […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/496-el-tiempo-va-muy-rapido/">496. El tiempo va muy rápido</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otro… Vive tu propia vida. Todo lo demás es secundario -Steve Jobs […] Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otro… Vive tu propia vida. Todo lo demás es secundario -Steve Jobs –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 496 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en este espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El tiempo va muy rápido y nos despedimos del libro recomendado “El camino de la sabiduría”
    Entonces ¿Me acompañas?
    Reflexión: Que ironía la de este hombre que comenzó vendiendo tiempo y termino sin tener tiempo para su familia, dormir a gusto o descansar… pero no lo el sino también los demás miembros de la familia se dejaron llevar del gran éxito de la venta de los sobres mágicos, que se cargaron de tantas responsabilidades que olvidaron lo más importante.  Me gustaría preguntarte si tal vez hoy estas viviendo en la ciudad de la velocidad, corriendo tan rápido en el afán diario que te pierdes de momentos importantes de la vida, de cuidarte a ti y a tus relaciones.
    TE INVITO: A que hoy valores más tu TIEMPO y lo que haces con él, que reflexiones como aprovecharlo de tal manera que puedas atender a todas las cosas que son importantes para ti, tiempo para ti, tiempo para el trabajo, tiempo para divertirte, tiempo para descansar, tiempo para hacer nada…. Tiempo, Tiempo, Tiempo para HACER lo que quieras hacer…
    ¿Te animas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    Nos despedimos del libro recomendado del mes de en octubre es:  El camino de la Sabiduría de Jorge Bucay
    En este camino la comunidad lectora de Un libro para vivir y yo hemos descubierto que la auténtica sabiduría, es una disposición permanente a aprender. En este sentido, todos podemos aspirar a ella en la medida en la que te esfuerces por ser más conscientes, más congruente y dispuesto/a comprenderte a ti y a los demás.
    Si quieres saber más sobre este libro y lo que hemos aprendido y compartido únete a la comunidad en Telegram se llama Un libro para vivir.
    REFERENCIAS: 
    El vendedor del tiempo de Roxana Hoces Montes
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    Comparte este Episodio en Instagram, Twitter, Facebook o  496 496 El tiempo va muy rápido full false 17:44 495. Descubriendo el vacío existencial https://jeymifebles.net/495-descubriendo-el-vacio-existencial/ Fri, 06 Oct 2023 19:56:34 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7121 <p>“No existe ninguna situación en la vida que carezca de auténtico sentido.” Viktor Emil FranklClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 495 de Vivir en Armonía […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/495-descubriendo-el-vacio-existencial/">495. Descubriendo el vacío existencial</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “No existe ninguna situación en la vida que carezca de auténtico sentido.” Viktor Emil FranklClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 495 de Vivir en Armonía […] “No existe ninguna situación en la vida que carezca de auténtico sentido.” Viktor Emil FranklClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 495 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en este espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Descubriendo el vacío existencial, así como el libro para este mes Octubre.
    El tema de hoy dará respuesta a una solicitud de consulta de un miembro de nuestra comunidad en www.jeymifebles.net/proponer y dice lo siguiente: Vacío existencial, En el caminar de la vida hay etapas en las que perdemos un camino a seguir o no logramos darle sentido a nuestra vida
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: En este tema es importante que tú:

    * Puedas identificar si lo que sientes es vacío existencial como se define aquí.
    * Si es así, ¿Qué tipo de vacío sientes?, ¿en cuáles áreas, en cuál contexto?
    * Que puedas identificar el contexto para ver si este vacío permanece estático en tu vida y si es así a trabajarlo pues hay que trabajarlo.

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de en octubre es:  El camino de la Sabiduría de Jorge Bucay
    En este camino Bucay nos enseñara que la verdadera sabiduría no es:

    * Algo reservado a los estudiosos, a los trabajadores del intelecto, o a los místicos o filósofos.
    * Tampoco es la posesión de una serie de verdades eternas que resuelvan de una vez por todas tus problemas existenciales.

    Por el contrario, la auténtica sabiduría, es una disposición permanente a aprender. En este sentido, todos podemos aspirar a ella en la medida en la que te esfuerces por ser más conscientes, más congruente y dispuesto/a a comprenderte a ti y a los demás.
    Ésa es la premisa de este libro, me acompañas a descubrir el camino hacia una nueva perspectiva de la sabiduría
    En nuestra comunidad de Telegram lo estaremos analizando..
    REFERENCIAS:
    https://psicologosoviedo.com/especialidades/depresion/sentirse-vacio/
    https://definicion.de/vacio-existencial/
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    Comparte este Episodio en Instagram, Twitter,  490 490 Descubriendo el vacío existencial full false 19:08 494. Evitar perderse en el camino de la vida https://jeymifebles.net/494-evitar-perderse-en-el-camino-de-la-vida/ Tue, 26 Sep 2023 14:59:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7113 <p>«El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad.» Winston ChurchillClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 494 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/494-evitar-perderse-en-el-camino-de-la-vida/">494. Evitar perderse en el camino de la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad.» Winston ChurchillClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 494 de Vivir en […] «El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad.» Winston ChurchillClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 494 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en este espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Evitar perderse en el camino de la vida, así como el libro para este mes Septiembre.
    En una de mis lecturas me encontré esta historia que comparte Jorge Bucay en su libro de la Autoestima al egoísmo, es una historia de Luis Landrisina que nos habla sobre como las cosas que a una persona le sirven y le funcionan no necesariamente le sirven o le funcionan a otra.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Como cada cuento tiene una mensaje diferente para cada persona, este no es la excepción, en mi caso este cuento cuando lo leí me hizo sonreír mucho, por la manera jocosa de ver cuál de los dos era que estaba más perdido en el camino, y digamos que ese lugar al que iba el señor bien vestido era el camino de la vida.
    La vida está llena de múltiples experiencias y vivencias, ambas son experimentadas por las personas de una manera que es única, imaginemos que dos personas pierdan su trabajo, la acción de perder el trabajo les puede pasar a todos, pero la manera en cada persona viva esa experiencia es única de esa persona.
    Tú puedes estar trabajando en fortalecer tu autoestima y utilizar una serie de herramientas que te ayudan con tu objetivo, pero tal vez esas mismas herramientas o la forma en como lo haces no le sirve a otra persona para obtener el mismo resultado.
    Yo creo que un aprendizaje importante es que cuando te detengas mirar referencias, no aceptes las cosas que hacen otros sin más, cuestiona las cosas, analiza, hazte preguntas y luego transita ese camino.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de septiembre y que continuaremos en octubre es:  El camino de la Sabiduría de Jorge Bucay
    En este camino Bucay nos enseñara que la verdadera sabiduría no es:

    * Algo reservado a los estudiosos, a los trabajadores del intelecto, O a los místicos o filósofos.
    * Tampoco es la posesión de una serie de verdades indudables y eternas que resuelvan de una vez por toda los problemas existenciales.

    Por el contrario, la auténtica sabiduría, es una disposición permanente a aprender. En este sentido, todos podemos aspirar a ella en la medida en la que nos esforzamos por ser más conscientes, más congruentes y dispuestos a comprendernos a nosotros mismos y a los demás. Ésa es la premisa de este libro, me acompañas a descubrir el camino hacia una nueva perspectiva de la sabiduría.]]>     Sasuke Network 494 494 Evitar perderse en el camino de la vida full false 15:06 493. Egoísmo bueno versus egoísmo malo https://jeymifebles.net/493-egoismo-bueno-versus-egoismo-malo/ Tue, 19 Sep 2023 18:51:34 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7096 <p>El egoísmo bueno, el verdadero, es sano y necesario, y podríamos definirlo simplemente como la manera en la que se expresa el amor que alguien-tú, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/493-egoismo-bueno-versus-egoismo-malo/">493. Egoísmo bueno versus egoísmo malo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El egoísmo bueno, el verdadero, es sano y necesario, y podríamos definirlo simplemente como la manera en la que se expresa el amor que alguien-tú, […] El egoísmo bueno, el verdadero, es sano y necesario, y podríamos definirlo simplemente como la manera en la que se expresa el amor que alguien-tú, yo o cualquiera- puede y debe sentir por sí mismo. – Jorge Bucay-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 493 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo. 
    En el día de hoy estaré compartiendo el tema: Egoísmo bueno versus egoísmo malo.
    Entonces ¿Me acompañas? 
    REFLEXIÓN: La invitación de hoy es a que trabajes en tener un sano egoísmo; que se caracteriza por decidir donde quieres estar, pensar lo que quieras, elegir hablar o callar, sentir como sientas, correr los riesgos que elijas correr, eso sí haciéndote responsable por el resultado que obtengan y pagando los precios de tus decisiones, es decir; ser adultos y sanos. 
    El sano egoísmo es en resumen el amor por sí mismos de las personas sanas. 
    El malsano egoísmo es el falso amor por sí mismos que proclaman los que son incapaces de comprometerse con el amor a otros. 
    ¿Hacia cuál de estos tipos de egoísmo te gustaría caminar hoy? 
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    CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

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    REFERENCIAS: Rumbo a una vida mejor de Jorge Bucay 
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    ]]>     Sasuke Network 493 493 Egoísmo bueno versus egoísmo malo full false 15:18     492. Y tú qué esperas de la vida https://jeymifebles.net/492-y-tu-que-esperas-de-la-vida/ Mon, 04 Sep 2023 21:53:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=7087 <p>“Nunca deberías tener expectativas con respecto a los demás. Simplemente sé bondadoso con ellos.” PEMA CHÖDRONClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 492 y al cierre […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/492-y-tu-que-esperas-de-la-vida/">492. Y tú qué esperas de la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Nunca deberías tener expectativas con respecto a los demás. Simplemente sé bondadoso con ellos.” PEMA CHÖDRONClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 492 y al cierre […] “Nunca deberías tener expectativas con respecto a los demás. Simplemente sé bondadoso con ellos.” PEMA CHÖDRONClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 492 y al cierre de la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo.
    En el día de hoy estaré compartiendo la reflexión:  Y tú qué esperas de la vida.
    Hoy quiero contarte la historia llamada EXPECTATIVAS de la psicóloga Raquel Valdazo.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: ¿ Y tú que esperas de la vida? Lo que suceda.
     Que sueles responder cuando te hacen esta pregunta, alguna vez has respondido lo que suceda o tal vez tienes una larga lista de cosas que esperas que sucedan y muchas no han sucedido y te han hecho sentir decepción o desilusión.
     No es que no tengas sueños o quieras hacer o lograr cosas, la insatisfacción viene cuando esperas demasiado y esa espera no la haces con un sentido de realidad o con los pies en la tierra.
    Con las expectativas ten cuidado con:

    * Perder de vista todas las demás cosas que suceden en tu vida.
    * Perder de vista las oportunidades, obstáculos e inclusive peligros que pueden estar frente a ti.
    * Con adornar la realidad de manera exagerada y poco realista.

    Hoy quiero animarte a reflexionar sobre qué son para ti las expectativas, qué tanta importancia le das, si tal vez tienes muchas y muy altas y están afectando hoy tu vida.
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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de agosto es Cuentos para pensar de Jorge Bucay.
    Para este mes de agosto elegí este libro de Jorge Bucay uno de mis autores favoritos, un libro sencillo de fácil lectura donde el autor nos llevara a través de historias inspiradoras y reveladoras hacia nuevas experiencias de saber sobre la vida, para encontrar herramientas que contribuyan a construir una vida donde conozcas y reconozcas tus debilidades y sus fortalezas. 
    ¡Me acompañas en este nuevo camino de aprendizaje con un libro más para vivir! 
    ¿Acompáñame a leer este libro? 
    REFERENCIAS:
    https://junwellness.com/blog/f/cuento-el-astr%C3%B3nomo-reflexi%C3%B3n-sobre-las-expectativas
    https://cuentosparadespertaradultos.blogspot.com/2016/03/expectativas.html
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    Bienvenidos al Episodio 491 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada.
    En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: Cómo ajustar las expectativas, así como el libro para este mes de agosto.
    Continuando con este ciclo de temas que hemos estado desarrollando sobre la paciencia, hoy quiero conversar contigo sobre su contraria, la impaciencia.  ¿Qué es verdaderamente la impaciencia? ¿Cómo identificarla para poder trabajarla?
    La impaciencia sucede cuando una persona vive un choque de expectativas entre dos cosas, la primera lo que quiere y la segunda lo que está pasando.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Este cuento refleja muy bien el proceso de la paciencia no solo es nivelar las expectativas a la realidad, es también tener en cuenta que toma tiempo, que muchas veces hay que ser repetitivos, y hay que esperar. La motivación de hoy es que seas sincero/a contigo y te preguntes ¿Cuáles son tus expectativas?, ¿Están adaptadas a la realidad?, ¿Tienes presente los eventos y las situaciones que salen de tu control? ¿Te animas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de agosto es Cuentos para pensar de Jorge Bucay.
    Para este mes de agosto elegí este libro de Jorge Bucay uno de mis autores favoritos, un libro sencillo de fácil lectura donde el autor nos llevara a través de historias inspiradoras y reveladoras hacia nuevas experiencias de saber sobre la vida, para encontrar herramientas que contribuyan a construir una vida donde conozcas y reconozcas tus debilidades y sus fortalezas. 
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    REFERENCIAS:
    https://tucuentofavorito.com/el-mandarin-impaciente-fabula-china-sobre-la-paciencia/
    https://habitualmente.com/ser-mas-paciente/
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    Comparte este Episodio en Instagram, Twitter, Facebook o  491 491 Cómo ajustar las expectativas full false 17:24 490. El vínculo de la familia sigue siendo importante https://jeymifebles.net/490-el-vinculo-de-la-familia-sigue-siendo-importante/ Fri, 25 Aug 2023 19:36:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6841 <p>En una familia sana, las normas son el marco de seguridad y previsibilidad necesario para el desarrollo de todos. – Jorge Bucay –Click To Tweet […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/490-el-vinculo-de-la-familia-sigue-siendo-importante/">490. El vínculo de la familia sigue siendo importante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En una familia sana, las normas son el marco de seguridad y previsibilidad necesario para el desarrollo de todos. – Jorge Bucay –Click To Tweet […] En una familia sana, las normas son el marco de seguridad y previsibilidad necesario para el desarrollo de todos. – Jorge Bucay –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 490 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada.
    En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: El vínculo de la familia sigue siendo importante, así como el libro para este mes de agosto.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Lo motivación de hoy es a seguir trabajando en fortalecer nuestras familias, sea la familia que has formado o estas formando en el caso de tener tu pareja o tener hijos, igual en el caso de la familia con la que vives y compartes, vamos a reconocer la importancia de estos dos pilares que son necesarios para que el trampolín de tu vida este estable.
    Si escuchando esto has reflexionado que tal vez hay aspectos de tu familia que debes trabajar para sanar y superar o para fortalecer estos dos pilares de tu trampolín, te invito a buscar ayuda terapéutica.
    ¿Te animas?
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    Bienvenidos al Episodio 489 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada. 
    En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: Vivir mejor a través de los hábitos, así como el libro para este mes de agosto. 
    Los hábitos son uno de los subtemas principales de este podcast, y me animo a conversar sobre ellos hoy porque quiero motivarte a tres cosas:

    A que leas el libro recomendado de Junio y Julio Hábitos Atómicos de James Clear, un libro demasiado interesante y sin desperdicios. 


    A que si tienes Telegram  te unas a la nueva comunidad de lectores que he formado. La comunidad se llama Un libro para vivir. 


    Que vayas a tu reproductor de Podcast favorito y busques mi podcast Un libro para vivir y te suscribas. En este podcast estaré subiendo los resúmenes en audio de los libros que recomiendo para vivir. 

    Y hoy quiero darte una pequeña probadita de el resumen que mas adelante estaré compartiendo sobre este libro hábitos atómicos.  Todos los seres humano anhelan tener hábitos que perduren, desde el hábito de lectura, el habito de hacer ejercicio o el habito de comer saludable.  ¿Por qué? Pues porque unos buenos hábitos pueden mejorar significativamente la vida. 
    Entonces pasa que las personas se desvían en el camino, dejan de hacer ejercicio, comen mal, duermen poco, despilfarran dinero. 
    Entonces viene la pregunta ¿Pero por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Esto es algo que el autor nos enseñara basado en investigaciones científicas. 
    Entonces ¿Me acompañas? 
    ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficial
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    Para este mes de agosto elegí este libro de Jorge Bucay uno de mis autores favoritos, un libro sencillo de fácil lectura donde el autor nos llevara a través de historias inspiradoras y reveladoras hacia nuevas experiencias de saber sobre la vida, para encontrar herramientas que contribuyan a construir una vida donde conozcas y reconozcas tus debilidades y sus fortalezas. 
    ¡Me acompañas en este nuevo camino de aprendizaje con un libro más para vivir! 
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    REFERENCIAS: 489 489 Vivir mejor a través de los hábitos full false 22:20     488. La humildad y la empatía que necesitamos https://jeymifebles.net/la-humildad-y-la-empatia-que-necesitamos/ Wed, 16 Aug 2023 14:16:12 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6829 <p>“No hay nada noble es ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu yo interior”. -Ernest Hemingway- Click To Tweet Bienvenidos […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-humildad-y-la-empatia-que-necesitamos/">488. La humildad y la empatía que necesitamos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “No hay nada noble es ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu yo interior”. -Ernest Hemingway- Click To Tweet Bienvenidos […] “No hay nada noble es ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu yo interior”. -Ernest Hemingway- Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 488 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía.
    En el día de hoy estaré compartiendo contigo la reflexión: La humildad y la empatía que necesitamos, así como el libro para este mes de agosto.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MI REFLEXIÓN: El mundo de hoy necesita más humildad, más empatía, más escucha, necesita personas que reconozcan sus propios errores, que se miren primero al espejo de su vida, antes de sentirse moralmente por encima de los demás, a través de juicios, valoraciones y criticas innecesarias.
    Como lo vemos en esta historia de la brizna, donde la hoja para expresar su punto de vista dijo estas duras palabras a la brizna:  Tú nunca has volado. Solo conoces las miserias de la tierra, porque no puedes moverte. Porque menospreciar a la brizna o hacerle sentir que es inferior.
    Pero como vemos esa hoja que fue tan dura y que avergonzó a la brizna, luego también se convirtió en brizna y se quejó después de las hojas al caer olvidando al parecer lo que ya había pasado.
    Cuidado con dejarte llevar y ser como la hoja en tus relaciones con los demás. Que el respeto, la escucha siempre estén presentes.
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    Bienvenidos al Episodio 487 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada.
    En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: Descubre la clave para una vida feliz,  así como el libro para este mes de agosto.
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    Bienvenidos al Episodio 486 y al inicio de la Temporada de Verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en este nueva temporada.
    En el día de hoy estaré compartiendo contigo una reflexión personal por motivo de mi cumpleaños número 39, así como el libro para este mes de JULIO.
    Entonces ¿Me acompañas?
    Hoy que tengo la oportunidad de haber cumplido un años más de vida, 39 años cargados de muchas experiencias y vivencias las cuales agradezco porque la mayoría de ellas, me han hecho crecer, me han hecho ser la persona que soy hoy.
    Experiencias y vivencias que me han llevado por caminos difíciles, pero donde siempre por más que el camino pudiera estar oscuro siempre estuvo presente una luz que nunca me deja sola, y esa es la luz de Dios en quien tanto creo y confió, quien es mi principal, guía, mi principal esperanza.
    Todos los días o la mayor parte de ellos lo primero que hago al levantarme en poner mi vida en manos de Dios, orar, reflexionar y bajar las revoluciones para tener la mente clara y enfocada cuando muchas veces no lo está, ya que a veces nos rodean tantos ruidos que podemos perder nuestro camino, o nuestro norte.
    Hoy a mi 39 años he aprendido:

    * Que la humildad es un valor incalculable en el cual todos los seres humanos deberían trabajar, porque con ella aprendes muchas cosas: Lo bonito de vivir una vida sencilla, autentica y genuina. Pero también el respeto por el otro por sus decisiones y por la forma en la que decide vivir, y desde ahí entender que nadie es mejor que nadie ni esta por encima de nadie.
    * Que tener mucho dinero no da la felicidad ni te hace mejor; pero ser autentico/a en tu forma de ser y vivir es el mejor ejemplo para darle a tus hijos, pero también es un manera en la que inconscientemente inspiras y motivas a otros.
    * Que conocer el dialogo interno es necesario, para tener conversaciones francas y certeras con uno mismo, porque de esas conversaciones puede venir la claridad que necesitas para tomar decisiones, para poner limites personales, incluso para aunque sea doloroso alejar de tu vida a personas que por mucho tiempo te han hecho daño.
    * Que practicar el perdón una y otra vez luego se convierte en un habito, que te ayuda a dejar pasar, a no darle más importancia a las cosas e incluso a sentir la paz de que olvidas lo que paso y sigues adelante sin cargas extras como la que causa el resentimiento.

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    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal   486 486 A mis 39 años he aprendido... full false 21:40     485. Lo importante es disfrutar del camino https://jeymifebles.net/lo-importante-es-disfrutar-del-camino/ Wed, 05 Jul 2023 16:32:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6768 <p>No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mídela por aquellas cosas que tienes y que no cambiarías por dinero -Paulo Coelho –Click To […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/lo-importante-es-disfrutar-del-camino/">485. Lo importante es disfrutar del camino</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mídela por aquellas cosas que tienes y que no cambiarías por dinero -Paulo Coelho –Click To […] No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mídela por aquellas cosas que tienes y que no cambiarías por dinero -Paulo Coelho –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 485 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Lo importante es disfrutar del camino, así como el libro de JULIO.
    Hay un refrán que dice «lo importante no es llegar, sino disfrutar del camino«. El sembrador es un hermoso cuento sobre la felicidad y sobre por qué es importante disfrutar del «mientras tanto». Hoy te comparto este cuento de la escritora argentina Liana Castello.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXÍON: Este cuento lo encontré hace varios días atrás y lo había guardado para compartirlo con ustedes luego de todos los episodios del aniversario de vivir en Armonía. Y es que cuando lo leí y llegue a esa parte de que Pedro de dio cuenta, me hizo clic inmediatamente, que diferencia hace en nuestras vidas quedarnos a esperar los resultados de las cosas que hacemos, VERSUS disfrutar el esfuerzo, disfrutar el mientras tanto o en pocas palabras el mismo presente o la esencia misma de lo que estamos haciendo en el momento.
    Y vuelvo repito esta parte del cuento: Pedro Siempre creyó que lo que hacía con tanto amor era esperando un resultado, una flor, una planta, un vegetal. Sin embargo, ese día tomó conciencia que sembrar, sólo sembrar, era lo que más amaba.
    Cuantas cosas que amamos podemos estar haciendo hoy, pero no lo sabemos ni lo estamos disfrutando porque estamos enfocados en RESULTADOS.
    Hoy quiero animarte a mirarte por dentro, a mirar tu vida, tus experiencias y hacer la reflexión que hizo Pedro con su vida y sus acciones, hoy te animo a identificar eso que amas, que te apasiona, te invito a hacerlo más consciente, a disfrutarlo.
    Sigue colocando semillas en la tierra, regando, cuidando, trabajando.
    Y sigue esperando, pero de una manera diferente.
    ¿Te animas a DISFRUTAR?

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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de JUNIO y JULIO es Hábitos atómicos de James Clear. 
    El ser humano suele pensar que para cambiar de vida o digamos que REINVENTARSE tiene que hacer grandes cambios. Según James Clear reconocido experto en hábitos, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día,]]> Sasuke Network full false 19:49 484. Lo que aprendimos durante el mes Aniversario con Nicolás y Steve Cruz https://jeymifebles.net/lo-que-aprendimos-durante-el-mes-aniversario-con-nicolas-y-steve-cruz/ Thu, 22 Jun 2023 19:27:39 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6750 <p>A veces la adversidad es lo que necesitas encarar, para ser exitoso – Zig Ziglar-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 484 de Vivir en Armonía […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/lo-que-aprendimos-durante-el-mes-aniversario-con-nicolas-y-steve-cruz/">484. Lo que aprendimos durante el mes Aniversario con Nicolás y Steve Cruz</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> A veces la adversidad es lo que necesitas encarar, para ser exitoso – Zig Ziglar-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 484 de Vivir en Armonía […] A veces la adversidad es lo que necesitas encarar, para ser exitoso – Zig Ziglar-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 484 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio. 
    Hoy junto a mis invitados haremos un resumen de todo lo aprendido y compartido durante el mes Aniversario de Vivir en Armonía. 
    Nicolás y Steve son mis últimos invitados de esta celebración del 6to aniversario de Vivir en Armonía, 6 años indiscutiblemente había que celebrarlo en grande y así lo hemos hecho con grandes invitados y grandes temas para Vivir en Armonía.  
    En estas últimas semanas hemos tenido la oportunidad de compartir como comunidad temas increíbles para seguir sumando consejos y estrategias para vivir en armonía, desarrollamos una dinámica donde cada semana tuvimos un invitado que compartió con nosotros un cuento y su reflexión personal sobre el mismo, terminamos el ciclo de temas sobre el proceso de reinventarse y trabajamos 3 episodios sobre consejos y estrategias para poner en práctica las 3 claves para Vivir en Armonía. 
    Así que ahora te compartiremos un resumen de todo lo que vivimos y aprendimos.
    Entonces ¿Nos acompañas?
    GRACIAS:
    Gracias a todos por acompañarnos a celebrar 6 años de vivir en Armonía.
    Gracias por escuchar, descargar y compartir estos episodios. 
    Gracias por ser parte de esta familia y esta comunidad, el siguiente año volveremos a celebrar en grande pero esta vez 7 años si Dios así lo permite. 
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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de JUNIO es Hábitos atómicos de James Clear. 
    El ser humano suele pensar que para cambiar de vida o digamos que REINVENTARSE tiene que hacer grandes cambios. Según James Clear reconocido experto en hábitos, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.  
    Me acompañas a descubrir cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. 
    VAMOS A LEER JUNTOS ESTE LIBRO. 
    REFERENCIAS:
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:20     Consejos para disfrutar la vida y vivir en Armonía https://jeymifebles.net/consejos-para-disfrutar-la-vida-y-vivir-en-armonia/ Tue, 13 Jun 2023 19:37:46 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6733 <p>Da un paso atrás, evalúa lo que es importante, y disfruta de la vida – Teri Garr –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 483 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/consejos-para-disfrutar-la-vida-y-vivir-en-armonia/">Consejos para disfrutar la vida y vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Da un paso atrás, evalúa lo que es importante, y disfruta de la vida – Teri Garr –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 483 de […] Da un paso atrás, evalúa lo que es importante, y disfruta de la vida – Teri Garr –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 483 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Consejos para disfrutar la vida y vivir en Armonía.
    Este episodio es la continuación del Episodio 481 donde tuvimos como invitado Angel García miembro de esta Comunidad, el cual nos estuvo compartiendo el cuento el muro y los 3 albañiles. Angel nos invitó a reflexionar sobre como la perspectiva y la actitud pueden influir en la forma en que enfrentes tus tareas diarias y en como ves su significado.
    Todos las personas tienen diferentes enfoques y estados de ánimos. Pero hay uno de ellos que te puede llevar a no disfrutar de la vida, así como también hay otro que te puede llevar por el camino de disfrutar lo que haces.
    Dos frases para anotar y siempre tener cerquita:

    * Incluso las tareas más simples pueden tener otro significado.
    * Nuestras contribuciones pueden hacer una diferencia en el mundo que nos rodea.

    Si aún no has escuchado el episodio con Angel pon en pausa este y ve corriendo a escucharlo. Si ya lo escuchaste, pero no lo compartiste o dejaste comentarios y valoraciones, entonces también ponlo en pausa, hazlo y luego regresa.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Vive tu vida, tus emociones, tus pensamientos, recuerda que no eres perfecta o perfecto, pero si ERES un ser humano, si te equivocas reconócelo, si tienes que hacer nuevos cambios hazlo, si tienes que quitar rocas del camino quítalas, si quieres llorar, llora, pero luego sécate las lágrimas y sigue adelante, no te aferres a cosas que están fuera de tu realidad o de tu alcance o a la manera en que los demás te estén diciendo como tienes que vivir y disfrutar de la vida. Descúbrelo por ti mismo, por ti misma y HAZLO.
     Si hoy quieres disfrutar de la vida y lo que haces, practica la paciencia, quita las ROCAS del camino enfocándote en lo único. ¿Te animas?

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    REFERENCIAS: 
    https://www.emprenderalia.com/consejos-para-disfrutar-la-vida/
    full false 21:24     7 consejos para enfocarte en lo único y vivir en Armonía https://jeymifebles.net/7-consejos-para-enfocarte-en-lo-unico-y-vivir-en-armonia/ Fri, 09 Jun 2023 18:46:36 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6725 <p>La concentración se puede cultivar. Uno puede aprender a ejercitar la fuerza de voluntad, disciplinar el cuerpo y entrenar la mente». Anil AmbaniClick To Tweet […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/7-consejos-para-enfocarte-en-lo-unico-y-vivir-en-armonia/">7 consejos para enfocarte en lo único y vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La concentración se puede cultivar. Uno puede aprender a ejercitar la fuerza de voluntad, disciplinar el cuerpo y entrenar la mente». Anil AmbaniClick To Tweet […] La concentración se puede cultivar. Uno puede aprender a ejercitar la fuerza de voluntad, disciplinar el cuerpo y entrenar la mente». Anil AmbaniClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 482 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema 7 consejos para enfocarte en lo único y vivir en Armonía  y nos despedimos del libro del mes de mayo.
    Este es la continuación del Episodio 480 donde tuvimos como invitado a Erick Soto miembro de esta Comunidad el cual nos estuvo compartiendo el cuento: El obstáculo en tu camino y quien nos llevó por una reflexión donde nos preguntaba ¿Qué tipo de persona te consideras que eres: de los que pasan los obstáculos de la forma más sencilla?
    ¿O de los que contemplan las adversidades y buscan una forma profunda y satisfactoria de resolverlos?
    ¿Por qué crees que eres así? ¿Te funciona lo que haces?
    ¿O al final las decisiones que tomas terminan complicando innecesariamente aquello que necesitas resolver?
    Continuemos esta conversación sobre superar los obstáculos para enfocarte en lo único la segunda clave para Vivir en Armonía.
    Si hoy sientes que te cuesta Enfocarte, primero debes reflexionar sobre cuales son aquellas cosas que obstaculizan tu enfoque.
    ¿Cuándo falta enfoque?

    * No se pueden abordar tareas que necesitan mucho trabajo.
    * Es difícil pensar de manera creativa y con eficiencia.
    * No se logran mejores resultados en menos tiempo.
    * No se puede evitar el agotamiento, quien no se enfoca se agota, se cansa.

    Entonces ¿Me acompañas?


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    UN LIBRO PARA VIVIR: Nos despedimos del Libro recomendado del mes de mayo: Rumbo a una vida mejor de Jorge Bucay. 
    El autor nos presenta lo que debemos tener en cuenta para diferenciar entre pasar por la vida y tener una vida plena. 
    Para eso Bucay nos llevara por un camino para encontrar lo mejor de nosotros mismos, pasando por el autoconocimiento, la fidelidad a los valores y aspiraciones, el optimismo y el deseo, los vínculos sanos y nocivos y todo lo que influye nuestras decisiones cotidianas.  
    Te animas a descubrir conmigo cómo se tiene una vida plena. 
    Acompáñame a leer este libro. 
    REFERENCIAS: 
    https://asana.com/es/resources/stay-focused
    https://www.international-coaching-institute.com/enfocarse-en-una-sola-cosa/
    https://circulotne.com/5-tips-para-enfocarte-en-lo-realmente-importante-para-tu-vida.html
    COMPARTE LO QUE PIENSAS:
    ]]> Sasuke Network full false 27:35 Cómo disfrutar la vida y las tareas diarias con Angel García https://jeymifebles.net/como-disfrutar-la-vida-y-las-tareas-diarias-con-angel-garcia/ Tue, 30 May 2023 21:50:31 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6718 <p>No es lo mucho que tenemos sino lo mucho que disfrutamos, lo que hace la felicidad – Charles Spurgeon-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 481 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-disfrutar-la-vida-y-las-tareas-diarias-con-angel-garcia/">Cómo disfrutar la vida y las tareas diarias con Angel García</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> No es lo mucho que tenemos sino lo mucho que disfrutamos, lo que hace la felicidad – Charles Spurgeon-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 481 […] No es lo mucho que tenemos sino lo mucho que disfrutamos, lo que hace la felicidad – Charles Spurgeon-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 481 de Vivir en Armonía, hoy tenemos un nuevo invitado quien viene a compartir con nosotros la reflexión Cómo disfrutar de la vida y las tareas diarias.
    Aprovecho para Felicitar a las Madres de República Dominicana que estuvieron celebrando su día el pasado domingo 28 y hoy martes 30 de mayo celebran las madre de Nicaragua, para ustedes un gran abrazo y mis más sinceras felicitaciones en su día en especial, las  reconozco, las aplaudo y las valoro por la entrega, el amor y el cuidado para sus hijos.
    En este episodio continuamos el Ciclo de temas sobre las claves para vivir en Armonía. Desde Monterrey México y miembro de nuestra comunidad nos acompaña mi querido amigo Angel García. Angel viene a compartir con nosotros el cuento: El Muro y los tres albañiles y con esta historia damos paso a la TERCERA clave para Vivir en Armonía: Disfrutar lo que haces.
    Entonces ¿Nos acompañas?
    REFLEXION:  La perspectiva y la actitud pueden influir en la forma en que enfrentes tus tareas diarias y en como ves su significado.
    Todos las personas tienen diferentes enfoques y estados de ánimos. Pero hay uno de ellos que te puede llevar a no disfrutar de la vida, así como también hay otro que te puede llevar por el camino de disfrutar lo que haces.
    Dos frases importantes:

    * Incluso las tareas más simples pueden tener otro significado.
    * Nuestras contribuciones pueden hacer una diferencia en el mundo que nos rodea.

    Te animas desde hoy a elegir mejor como percibir y abordar tus labores diarias, el propósito y la pasión pueden marcar la diferencia en tu satisfacción personal.
    CONOCE A ANGEL GARCIA:
    Es ingeniero de profesión y fotógrafo por pasión, actualmente se desempeña como consultor de tecnologías de información para una empresa integradora de tecnología. Cuenta con más de 20 años de experiencia en el ramo comercial y con atención especial a cuentas de gobierno de su país México.
    Vive en Monterrey Nuevo León, estado del Norte del País, frontera con Texas. Esta felizmente casado con el amor de su vida  y es padre de 4 mágicas y hermosas princesas.
    Como segundo empleo y emprendimiento personal se dedica a la fotografía social y casual. Lo inicio como un hobby y ahora es parte de su vida, algo que no puede dejar y que le llena de satisfacción y orgullo es cuando sus clientes se llenan de felicidad al ver una foto que guarda un momento único en la vida.
    Ángel muchísimas gracias por venir a compartir con nosotros este cuento y estas reflexiones tan necesarias e importantes.
    ENCUENTRA A ANGEL EN SU PAGINA DE FOTOGRAFIA: www.angelgarciafotografia.com.mx  

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    UN LIBRO PARA VIVIR: Retomando las recomendaciones de libros para este mes aniversario del podcast el Libro recomendado es: Rumbo a una vida mejor de Jorge Bucay. 
    El autor nos presenta lo que debemos tener en cuenta para diferenciar entre pasar ...]]>     Sasuke Network full false 17:27     Cómo superar los obstáculos con Erick Soto https://jeymifebles.net/como-superar-los-obstaculos-con-erick-soto/ Tue, 23 May 2023 20:42:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6702 <p>En este nuevo episodio de Vivir en Armonía nos acompaña Erick Soto quien compartirá con nosotros la reflexión: Esto sucede cuando decides superar los obstáculos.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-superar-los-obstaculos-con-erick-soto/">Cómo superar los obstáculos con Erick Soto</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En este nuevo episodio de Vivir en Armonía nos acompaña Erick Soto quien compartirá con nosotros la reflexión: Esto sucede cuando decides superar los obstáculos. “Si puedes encontrar un camino sin obstáculos, probablemente no lleve a ningún lado.” Frank A. ClarkClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 480 de Vivir en Armonía.
    Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, y continuamos el Ciclo de temas sobre las claves para vivir en Armonía.
    Tendremos un nuevo invitado que también es miembro de nuestra comunidad, desde México con nosotros mi estimado amigo Erick Soto.
    Erick viene a compartir con nosotros el cuento: El Obstáculo en tu Camino y con este cuento damos paso a la segunda clave para Vivir en Armonía: Enfocarte en lo Único.
    Entonces ¿Nos acompañas?
    REFLEXION DE ERICK: Creo que esta es una gran historia de la que podemos aprender varias cosas: Habrá gente que prefiera quedarse en la inacción, sortear los retos de la forma más sencilla posible sin analizar la situación.
    Otros, criticarán lo que ocurre sin más. No ofrecerán solución o argumentación alguna. Dirán que la culpa recae en otros.
    Pero: ¿Qué sucede cuando tú decides hacer algo? Enfrentarnos a estos obstáculos puede parecer abrumador, difícil. Y probablemente lo será. En este caso el transeúnte final decidió dejar su camino, sus pertenencias, todo con tal de mover la roca. ¿Crees que el transeúnte lo hizo solo para sí mismo?
    Me gustaría preguntarte: ¿Qué tipo de persona te consideras que eres: de los que pasan los obstáculos de la forma más sencilla? ¿O de los que contemplan las adversidades y buscan una forma profunda y satisfactoria de resolverlos? ¿Por qué crees que eres así? ¿Te funciona lo que haces? ¿O al final las decisiones que tomas terminan complicando innecesariamente aquello que necesitas resolver?
    CONOCE A ERICK SOTO
    Erick Soto es comunicólogo egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México, y vive en el área metropolitana de la Ciudad de México. Se dedica a una de sus vocaciones más longevas, edita videos en una agencia de marketing.
    En su tiempo libre toco la guitarra, juega videojuegos, dedica tiempo a su familia y amigos, y procura ver buen cine. Pero, más allá de esas cosas, ama el podcasting con locura, ya sea en plan de escucha, o como creador.
    Erick es miembro de Vivir en Armonía, de Te Invito un Café, en general de toda la Sasuke Network y otros 10 podcasts más a los que esta suscrito.
    ENCUENTRA A ERICK EN SU PODCAST:  (In)esperada Adultez: Donde también se comparten claves, lifehacks y vivencias para vivir en armonía cuando nos volvemos adultos y nadie nos ha contado como sobrevivir a esta compleja etapa de la vida.
    CONOCE SU ACADEMIA: NexBit 

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    UN LIBRO PARA VIVIR: Retomando las recomendaciones de libros para este mes aniversario del podcast el Libro recomendado es: Rumbo a una vida mejor de Jorge Bucay. 
    El autor nos presenta lo que debemos tener en cuenta para diferenciar entre pasar por la vida y tener una vida plena. 
    Para eso Bucay nos llevara por un camino para encontrar lo mejor de nosotros mismos, pasando por el autoconocimiento,]]>     Sasuke Network full false 17:25     6 consejos para ser pacientes y vivir en armonía https://jeymifebles.net/6-consejos-para-ser-pacientes-y-vivir-en-armonia/ Mon, 22 May 2023 20:35:35 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6697 <p>La paciencia no se puede adquirir durante la noche. Es igual que la construcción de un músculo. Todos los días hay que trabajar en él. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/6-consejos-para-ser-pacientes-y-vivir-en-armonia/">6 consejos para ser pacientes y vivir en armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La paciencia no se puede adquirir durante la noche. Es igual que la construcción de un músculo. Todos los días hay que trabajar en él. […] La paciencia no se puede adquirir durante la noche. Es igual que la construcción de un músculo. Todos los días hay que trabajar en él. (Eknath Easwaran)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 479 de Vivir en Armonía, en el día de hoy estaremos compartiendo el tema 6 consejos para ser pacientes y vivir en armonía, así cómo el libro de este mes de mayo.
    Este Episodio 479 es la continuación o el complemento del Episodio 478 donde tuvimos desde México a nuestra querida Hanna Tovar quien es miembro de nuestra comunidad. Hanna nos contaba la historia del árbol Sami quien quería a toda costa siempre tener flores, no aceptaba los cambios de las estaciones, exigía al granjero que lo cuidaba que siempre le echara agua, esto hizo que al cabo de dos semana el árbol se pusiera feo y triste, su impaciencia le estaba llevando a morir y no a florecer. La impaciencia puede llevarnos a perder muchas cosas, pero la paciencia puede darnos la oportunidad, de aprender, crecer y hasta disfrutar el proceso. Por eso esta es la primera clave para vivir en Armonía.
    Si aún no has escuchado el episodio con Hanna pon en pausa este y ve corriendo a escucharlo. Si ya lo escuchaste, pero no lo compartiste o dejaste comentarios y valoraciones, entonces también ponlo en pausa, hazlo y luego regresa.
    Cuidado con la falta de paciencia con Hanna Tovar
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Hoy te invito a ser realista y esperar lo JUSTO de las personas y las circunstancias. Y claro a poner en práctica estos consejos para vivir en armonía con más paciencia. ¿Te animas?



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    UN LIBRO PARA VIVIR: Retomando las recomendaciones de libros para este mes aniversario del podcast el Libro recomendado es: Rumbo a una vida mejor de Jorge Bucay. 
    El autor nos presenta lo que debemos tener en cuenta para diferenciar entre pasar por la vida y tener una vida plena. 
    Para eso Bucay nos llevara por un camino para encontrar lo mejor de nosotros mismos, pasando por el autoconocimiento, la fidelidad a los valores y aspiraciones, el optimismo y el deseo, los vínculos sanos y nocivos y todo lo que influye nuestras decisiones cotidianas.  
    Te animas a descubrir conmigo cómo se tiene una vida plena. 
    Acompáñame a leer este libro. 
    REFERENCIAS: 
    https://www.metlife.es/blog/salud-bienestar/6-trucos-aprender-ser-pacientes/
    https://www.universia.net/ar/actualidad/vida-universitaria/como-aprender-ser-mas-paciente-981677.html
    full false 21:36     Cuidado con la falta de paciencia con Hanna Tovar https://jeymifebles.net/cuidado-con-la-falta-de-paciencia-con-hanna-tovar/ Tue, 16 May 2023 22:02:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6683 <p>La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Proverbio persaClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 478 de Vivir en Armonía. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuidado-con-la-falta-de-paciencia-con-hanna-tovar/">Cuidado con la falta de paciencia con Hanna Tovar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Proverbio persaClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 478 de Vivir en Armonía. […] La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. Proverbio persaClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 478 de Vivir en Armonía.
    En el día de hoy un miembro de nuestra comunidad me acompañara a compartir la reflexión: Cuidado con la falta de paciencia,  así como el libro para este mes de mayo.
    Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, e iniciamos un Ciclo de temas que siempre trabajo en los aniversarios, sobre las claves para vivir en Armonía.
    Me gusta traer invitados en estos ciclos, y esta vez la idea es que tendremos cada semana a un miembro de nuestra comunidad de Vivir en Armonía.
    Hoy estará con nosotros alguien que estimo mucho,  mi amiga: Hanna Tovar  quien viene a compartir con nosotros el cuento “El árbol impaciente”.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXION: Gracias Hanna por compartir con nosotros esta historia y me encanta la primera pregunta para reflexionar que nos hiciste ¿Queremos lograr los resultados de las cosas que emprendemos inmediatamente? ¿Cómo estas viviendo? En calma o todo el día corriendo.  ¿Cuántas veces al día te sientas a esperar y reflexionar?
    Hoy es un buen día para que nos animémonos como nos invita Hanna a hacer una pausa, pensemos en que hemos logrado y que tanto hemos disfrutado ese camino.
    ¿Te animas a salir de tu zona de confort de una vida rápida y en automático para vivir una vida de calma y tranquilidad?
    CONOCE A HANNA TOVAR
    Hanna es una colombiana viviendo México, junto a su esposo y su hija.
    Es publicista de profesión, pero instructora de corazón.
    Su vida transcurre entre pasar tiempo con su familia, los clientes que entrena, los quehaceres del hogar y un hobbie muy especial su primer Podcast llamado Hijas de la Tele en donde habla de uno de los temas que más le apasiona; El cine y la televisión.
    Hanna es Podcaster  y actualmente esta trabajando en dos proyectos más de podcasts que esperamos escuchar muy pronto.
    ENCUENTRA A HANNA EN: 
    Hijas de la Tele:

    https://www.podnation.co/show/hijas-de-la-tele-5hgf9s
    https://pod.link/1647123247



    Gracias Hanna por animarte a compartir con nosotros este cuento y esta reflexión tan acertada sobre la paciencia.






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    ]]> Sasuke Network full false 15:42 Animarse a volar para reinventarse https://jeymifebles.net/animarse-a-volar-para-reinventarse/ Sat, 13 May 2023 12:03:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6676 <p>Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas”. – Paulo Coelho –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 477 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/animarse-a-volar-para-reinventarse/">Animarse a volar para reinventarse</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas”. – Paulo Coelho –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 477 […] Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas”. – Paulo Coelho –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 477 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Animarse a volar para reinventarse, así como el libro para este mes de mayo.
    Con esta reflexión de hoy quiero dar cierre al ciclo de temas que he estado trabajando con ustedes sobre el proceso de reinventarse.
    Es el cuento de uno de mis autores favoritos de siempre: Animarse a volar de Jorge Bucay.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXION:
    Si hoy no tomas riesgos será muy difícil que puedas lograr Reinventarte.
    Cuidado con esas voces que te dirán ¿Estás loco? ¿Pero cómo harás algo así? ¿Estás muy mayor o joven para eso?
    Cuidado con esas voces que te dirán, pero mejor hazlo de esta forma que es más segura, cuidado con esas voces que te instaran a permanecer en la zona de confort.
    De tus decisiones, de la toma de acción y de los riesgos que tomes podrás ver resultados concretos para tus objetivos.
    A veces somos nosotros mismos quienes cortamos nuestras alas y no nos animamos a volar.
    Hoy te invito a volar hacia tu reinvención, hacia la vida que siempre has querido y que no estas viviendo.
    Que hoy decidas vivir una vida de ilusión y pasión y no una vida de monotonía.
    ¿Te animas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: Retomando las recomendaciones de libros para este mes aniversario del podcast el Libro recomendado es: Rumbo a una vida mejor de Jorge Bucay. 
    El autor nos presenta lo que debemos tener en cuenta para diferenciar entre pasar por la vida y tener una vida plena. 
    Para eso Bucay nos llevara por un camino para encontrar lo mejor de nosotros mismos, pasando por el autoconocimiento, la fidelidad a los valores y aspiraciones, el optimismo y el deseo, los vínculos sanos y nocivos y todo lo que influye nuestras decisiones cotidianas.  
    Te animas a descubrir conmigo cómo se tiene una vida plena. 
    Acompáñame a leer este libro. 
    REFERENCIAS: https://www.albertcruells.org/animarse-a-volar-jorge-bucay/
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    Bienvenidos al Episodio 476 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio. 
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Recomendaciones para Reinventarse, así como el libro para este mes de mayo. 
    En el episodio 474 estuvimos conversando sobre los aliados y enemigos del proceso de Reinventarse. Hablamos sobre uno de los enemigos del proceso, el Pesimismo: Esa visión de que las cosas saldrán mal, de que no vale la pena intentarlo, frases como “¿para qué lo voy a intentar si igual saldrá mal?”. También mencionábamos uno de los aliados de reinventarse como tener una buena Autoestima: que te permita la experiencia de conocerte, de valorarte, de creer y confiar en ti. La autoestima es necesaria para que puedas vencer a los enemigos del proceso de reinventarse. 
    Dando continuidad a este ciclo de temas sobre el proceso de reinventarse, hoy estaremos conversando sobre algunos pasos y estrategias para que puedas lograrlo
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN:
    Me parece que este plan de trabajo para que puedas lograr el proceso de Reinventarte,  vale la pena llevarlo a la práctica. Y si te fijas no son estrategias o pasos que no hayas escuchado. 
    Así que si has decidido/a dar el paso y vas a comenzar a trabajar en lograr ese cambio. Comienza con la pregunta más básica ¿Qué es lo que quiero y por qué? 
    Recuerda que este episodio corresponde a un ciclo de temas que he estado trabajando sobre el proceso de reinventarte. En las notas del programa les dejare los episodios anteriores. 
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    El autor nos presenta lo que debemos tener en cuenta para diferenciar entre pasar por la vida y tener una vida plena. 
    Para eso Bucay nos llevara por un camino para encontrar lo mejor de nosotros mismos, pasando por el autoconocimiento, la fidelidad a los valores y aspiraciones, el optimismo y el deseo, los vínculos sanos y nocivos y todo lo que influye nuestras decisiones cotidianas.  
    Te animas a descubrir conmigo cómo se tiene una vida plena. 
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    REFERENCIAS:
    https://www.lifestylealcuadrado.com/como-reinventarse/
    https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/psicologia/reinventarse/
    https://viviralmaximo.net/reinventarse/
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    ]]> Sasuke Network full false 16:16 Celebremos el 6to Aniversario de Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/celebremos-el-6to-aniversario-de-vivir-en-armonia/ Mon, 01 May 2023 15:54:13 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6648 <p>Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 475 y a la celebración del sexto aniversario del Podcast Vivir en Armonía, estar aquí hoy celebrando 6 años de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/celebremos-el-6to-aniversario-de-vivir-en-armonia/">Celebremos el 6to Aniversario de Vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 475 y a la celebración del sexto aniversario del Podcast Vivir en Armonía, estar aquí hoy celebrando 6 años de […] Gracias por llegar hasta aquí conmigo, espero y deseo que sigamos juntos por mucho años más.
    ¿Me acompañas a celebrar?
     Llegamos a un año más  con la dicha y la oportunidad de celebrar 6 años de este podcast, que me ha brindado a mi la oportunidad no solo de comunicar, enseñar, sino también de crecer y conocer a personas increíbles y maravillosas con las cuales he creado una hermosa familia en Armonía.
    Una experiencia que inicio un día como hoy 1 de mayo, del año 2017.
    Una aventura que no solo ha continuado con el tiempo sino que juntos pudimos sobrepasar una pandemia y seguir aquí y que luego vino la experiencia más difícil la de mi la salud que por distintos periodos de 15 días, o hasta mes no me permitían grabar, pero luego volvía por ustedes y hoy seguimos aquí.
    La motivación de crear este podcast hace 6 años atrás nació de la inquietud que sentía de cómo podía enseñar, guiar y acompañar a las personas en el camino de la vida, con herramientas, consejos, tips, recursos que les ayudaran a facilitar procesos y que en ese caminar no estuvieran solos sino que yo los pudiera acompañar.
    Y lo increíble de todo esto es que toda esta experiencia de preparar y producir podcast, leer los libros que recomendaba, escuchar sus notas de voz, conversar con ustedes a través de las diferentes redes, leer en sus mensajes en la comunidades, todo esto en un momento crítico de mi vida también me ayudo a mí.
    AGRADECIMIENTOS

    * Agradezco hoy poder estar aquí y llegar a celebrar 6 años con ustedes, agradezco como los temas, los libros, las historias me han ayudado también a mi para tener la paciencia de sobrepasar las pruebas y hoy encontrarme en mejores términos de salud.
    * Doy gracias por mi familia Robert, Steve y Nicolás quienes han sido el mayor soporte de este proceso, mi equipo de trabajo número uno no solo con el apoyo emocional, sino también con todo lo necesario para que este podcast continúe, se adapte a los cambios, se enfoque en el presente. Gracias por Robert por ayudarme en todos los momentos en que la parte técnica fallaba, pero también animándome cuando no lo estaba para NO dejar de grabar.
    * A mi familia y amigos cercanos quienes siempre DICEN SI y están prestos a apoyarme por ejemplo en los Episodios especiales para celebrar a las madres y a los padres.
    * Gracias a todas las personas que se mantienen trabajando conmigo llevando un proceso de terapia psicológica, ustedes saben quiénes son y mi cariño y agradecimiento será eternos para ustedes.
    * Y por último y no menos importante quiero agradecer a ti que eres parte IMPORTANTE de la comunidad de Vivir en armonía: Gracias por permanecer aquí a pesar de muchos momentos en que no había episodios, gracias por estar pendiente, por aportar tu granito de arena para que la comunidad hoy se mantenga y continúe, gracias por darme el tiempo para hacer todo lo necesario para sanar y tener una mejor calidad de vida, gracias por tu paciencia, por tus palabras de motivación, gracias por escribirme en privado para preguntarme por mi salud. Gracias por estar y porque sin ti esto no tendría sentido, gracias comunidad por ser protagonistas de que mi vida y mis experiencias sean en Armonía.


    * HOY HAGO UN RECONOCIMIENTO ESPECIAL Y LES ENVIO EL ABRAZO MAS ESPECIAL DEL MUNDO A estas increíbles personas que de alguna u otra manera se hacen presente desde Telegram, Youtube, Facebook, sasuke network y las plataformas para podcast. : Hanna, Noelia, Katy, Ángel, Raylin, Yendira, Jennifer, José Miguel,]]>     Sasuke Network full false 29:35     Conoce los aliados y enemigos del proceso de reinventarse https://jeymifebles.net/conoce-los-aliados-y-enemigos-del-proceso-de-reinventarse/ Fri, 28 Apr 2023 18:09:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6644 <p>Bienvenidos al Episodio 474 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/conoce-los-aliados-y-enemigos-del-proceso-de-reinventarse/">Conoce los aliados y enemigos del proceso de reinventarse</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos al Episodio 474 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […] En el día de hoy estaremos compartiendo el Tema: Conoce los aliados y enemigos del proceso de Reinventarse.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    El próximo lunes 1 de mayo estaremos celebrando el 6to Aniversario de Vivir en Armonía!!! ( Aplausos)como les comenté en el episodio anterior tendremos un episodio especial de celebración en todas las plataformas para podcast y saldrá como estreno en mi canal de Youtube y me encantaría que me acompañes. Así que si no estás suscrito o conoces mi canal, búscalo en Youtube como Jeymi Febles, suscríbete y activa las notificaciones. Para este 6to Aniversario estaremos celebrando con muchas sorpresas durante todo el mes de mayo.
    En el episodio pasado comenzamos a desglosar el tema de la reinvención. Hablamos sobre Reinventarse que significa tomar un nuevo conjunto de decisiones para forjar un nuevo camino que amplíe las oportunidades, las vivencias y las experiencias.
    Hoy conversaremos sobre los aliados y los enemigos del proceso de reinventarse.
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    ]]>     Sasuke Network full false 8:56     Cuándo es importante Reinventarse https://jeymifebles.net/cuando-es-importante-reinventarse/ Tue, 25 Apr 2023 22:11:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6635 <p>Así como los productos y las marcas establecidas necesitan actualizarse para mantenerse vivos y vibrantes, periódicamente necesitas refrescarte o reinventarte». – Mireille Guiliano –Click To […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-es-importante-reinventarse/">Cuándo es importante Reinventarse</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Así como los productos y las marcas establecidas necesitan actualizarse para mantenerse vivos y vibrantes, periódicamente necesitas refrescarte o reinventarte». – Mireille Guiliano –Click To […] Así como los productos y las marcas establecidas necesitan actualizarse para mantenerse vivos y vibrantes, periódicamente necesitas refrescarte o reinventarte». – Mireille Guiliano –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 473 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Tema ¿Cuándo es importante Reinventarse?
    Entonces  ¿Me acompañas?
    Reflexión:
    Qué significa reinventarse:
    El ser humano se orienta a través de mapas mentales que están basados en las experiencias que adquieren de la vida. Reinventarse implica navegar el barco sin ese mapa viejo, sino con uno completamente nuevo, implica mirar lo desconocido, implica salir de la zona de confort, implica navegar por la incertidumbre, implica cambiar objetivos, cuestionarlos y dejar atrás creencias.
    Si has pensado en Reinventarte o lo estás haciendo, recuerda analizar tu verdad, tu porqué, tu realidad de vida que es única para ti.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:33     Conseguir lo que queremos, implica paciencia https://jeymifebles.net/conseguir-lo-que-queremos-implica-paciencia/ Tue, 25 Apr 2023 21:39:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6631 <p>Adopta el paso de la naturaleza: su secreto es la paciencia. – Ralph Waldo Emerson-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 472 de Vivir en Armonía […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/conseguir-lo-que-queremos-implica-paciencia/">Conseguir lo que queremos, implica paciencia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Adopta el paso de la naturaleza: su secreto es la paciencia. – Ralph Waldo Emerson-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 472 de Vivir en Armonía […] Adopta el paso de la naturaleza: su secreto es la paciencia. – Ralph Waldo Emerson-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 472 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Conseguir lo que queremos, implica Paciencia.
     Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: 
    Para conseguir un trabajo excelente, hace falta ser paciente.
    Para conseguir lo que deseas en la vida necesitas ser paciente.
    Para conseguir lo que deseas en la vida necesitas aprender a esperar.
    Te animarías tu como la hormiga Taichi a pintar sola o solo 60 granos de arroz para crear un hermoso mosaico.
    Imagínate ahora que esos 60 granos son los pasos y las tareas que necesitas dar para conseguir lo que quieres.
    Yo he luchado con muchos temas de salud diversos, pero el mas complicado por más de 15 años desde su diagnóstico ha sido la enfermedad de la endometriosis y mis 60 granos fueron todo un año y 4 meses desde que mi salud se descompenso en enero del 2022 y logré cirugía en abril 2023, donde incluso tuve que cambiar d médico y lugar.
    Entonces para conseguir tener SALUD necesite ser paciente por mucho tiempo.
    ¿Qué estas haciendo hoy para hacer lo que deseas y lo que quieres?
    ¿Confías en ti?
    ¿Reconoces la importancia de ser paciente?
    ¿Estas siendo paciente?
    ¿Sabes cuáles son los 60 granos que debes pintar para lograr eso que deseas?
    ¿Los estas pintando poco a poco?
    Tal como decía esa historia la hormiguita le dedicaba su obra :
    A mis amigos Roqui y Púa que esperaron a que acabara este dibujo para poder jugar conmigo.
    Hoy se las dedico a ustedes mi comunidad que durante este año y 4 meses también me han esperado y han tenido paciencia conmigo.
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    Suscríbete en full false 23:12     La felicidad no está en ser mejor sino, en disfrutar lo que haces https://jeymifebles.net/la-felicidad-no-esta-en-ser-mejor-sino-en-disfrutar-lo-que-haces/ Wed, 29 Mar 2023 19:36:27 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6626 <p>“Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.” Pablo NerudaClick […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-felicidad-no-esta-en-ser-mejor-sino-en-disfrutar-lo-que-haces/">La felicidad no está en ser mejor sino, en disfrutar lo que haces</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.” Pablo NerudaClick […] “Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.” Pablo NerudaClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 471 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Tema: La felicidad no está en ser mejor sino en disfrutar lo que haces. 
    Hoy hablaremos de un tema que necesita seguir siendo tratado, y es sobre donde esta la verdadera realización personal.
    Aunque la sociedad y el mundo han creado una cultura de ser el mejor, sobresalir o ser superior. No vale de nada luchar por cumplir con esas etiquetas sino disfrutas plenamente el proceso de lo que haces.
    Cuando el ser humano no le da importancia a esa ambición que te venden que debes tener por ser el mejor, entonces tiene la oportunidad de experimentar una verdadera Felicidad.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Mi objetivo con este episodio es llevarte a reflexionar en dónde estás en tu vida hoy, vives con sencillez, has aceptado estar en uno de esos bandos, crees que de verdad tu vida vale menos porque te equivoques o fracases, andas buscando objetivos inalcanzables de crecimiento que tal vez te estén llevando a la depresión y la ansiedad, o estás viviendo de acuerdo con tu realidad.
    Hoy es un buen día para romper con esos esquemas, con esos mandatos negativos que no te dejan disfrutar y vivir la vida.
    Te animas hoy a cuestionarte y hacerte las preguntas necesarias e incomodas, para buscar la realización personal donde verdaderamente se encuentra.
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    REFERENCIAS: Libro Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso
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    ]]> Sasuke Network full false 13:42 7 Recomendaciones para practicar la Autocompasión https://jeymifebles.net/7-recomendaciones-para-practicar-la-autocompasion/ Wed, 29 Mar 2023 13:13:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6622 <p>Embellece tu diálogo interno. Embellece tu mundo interior con luz de amor y compasión. La vida será hermosa. (Amit Ray)Click To Tweet Bienvenidos al Episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/7-recomendaciones-para-practicar-la-autocompasion/">7 Recomendaciones para practicar la Autocompasión</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Embellece tu diálogo interno. Embellece tu mundo interior con luz de amor y compasión. La vida será hermosa. (Amit Ray)Click To Tweet Bienvenidos al Episodio […] Embellece tu diálogo interno. Embellece tu mundo interior con luz de amor y compasión. La vida será hermosa. (Amit Ray)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 470 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Tema: 7 Recomendaciones para practicar la Autocompasión.
    En el episodio 466 de Vivir en armonía estuvimos compartiendo el tema Importancia de practicar la autocompasión donde entre varios aspectos que conversamos uno de ellos era ¿Qué acciones son indicativas de la falta de compasión propia? Por ejemplo:

    * Un dialogo interno negativo y muy crítico.
    * Enfocarse solo en las cosas que no salen como queremos.
    * La práctica de no celebrar los pequeños y grandes logros, pero si recordar una y otra vez los errores o lo que no se logra.
    * Confundir la compasión con tener lastima de uno mismo o de los demás.

    Hoy estaré compartiendo contigo algunas recomendaciones para que puedas aprender a practicar la autocompasión.
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    https://www.iepp.es/autocompasion/
    https://cideps.com/3-sencillos-ejercicios-para-practicar-autocompasion/
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    ]]>     Sasuke Network full false 5:20     Descubre el sexto lenguaje del amor https://jeymifebles.net/descubre-el-sexto-lenguaje-del-amor/ Thu, 23 Mar 2023 16:53:44 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6618 <p>“Todos nosotros florecemos cuando nos sentimos amados y nos marchitamos cuando no nos sentimos amados.” – Gary Chapman –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 469 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/descubre-el-sexto-lenguaje-del-amor/">Descubre el sexto lenguaje del amor</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Todos nosotros florecemos cuando nos sentimos amados y nos marchitamos cuando no nos sentimos amados.” – Gary Chapman –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 469 […] “Todos nosotros florecemos cuando nos sentimos amados y nos marchitamos cuando no nos sentimos amados.” – Gary Chapman –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 469 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Tema: Descubre el sexto lenguaje del amor.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Me gustaría que como siempre te tomes un tiempo para reflexionar sobre ti y tu relación contigo, sobre ti y tu amor propio, sobre ti reconociéndote y valorándote, sobre ti reconociendo todo lo que mereces, sobre ti sintiéndote como una persona única y diferente, sobre ti ofreciéndote amor con la misma intensidad que se la ofreces a tu pareja y los demás, sobre ti defendiendo tus derechos con la misma intensidad que defiendes los derechos de los demás.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:32     Busca un poco más de Felicidad en el lugar correcto https://jeymifebles.net/busca-un-poco-mas-de-felicidad-en-el-lugar-correcto/ Tue, 21 Mar 2023 16:21:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6614 <p>«Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones».Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 468 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/busca-un-poco-mas-de-felicidad-en-el-lugar-correcto/">Busca un poco más de Felicidad en el lugar correcto</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones».Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 468 de […] «Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones».Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 468 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Busca un poco más de Felicidad en el lugar correcto.
    A propósito de que ayer 20 de abril se celebro el día internacional de la Felicidad hoy quiero compartir con ustedes esta reflexión.
    La economía de la sonrisa de Pedro pablo Sacristán
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN:
    ¿Cuáles podrían ser los obstáculos que hoy te estén impidiendo ser genuinamente feliz?
    ¿Dónde estás buscando la Felicidad, si las estas buscando?
    Tal vez en el dinero o en las redes sociales queriendo ser como ciertas personas que muestran vidas perfectas.
    La estas buscando en el lugar equivocado, en cosas sin sentido o complicadas.
    Te has detenido en algún momento a darte cuenta de que esta dentro de ti, que está en las cosas sencillas, que está en las sonrisas, en hacer el bien, en la empatía y la compasión que puesta en la práctica desde ti, se extiende a los demás.
    Que interesante seria que hoy pudiéramos tener cada uno un Portasonrisas y aplicáramos así como en la historia una economía de las sonrisas.
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    REFERENCIAS: https://cuentosparadormir.com/infantiles/cuento/la-economia-de-la-sonrisa
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:28     Tener Amor propio: El mejor regalo https://jeymifebles.net/tener-amor-propio-el-mejor-regalo/ Mon, 20 Feb 2023 19:46:29 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6596 <p>Si no ves tu propio valor, elegirás a personas que tampoco lo ven. – Mandy Hale –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 467 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tener-amor-propio-el-mejor-regalo/">Tener Amor propio: El mejor regalo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si no ves tu propio valor, elegirás a personas que tampoco lo ven. – Mandy Hale –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 467 de Vivir […] Si no ves tu propio valor, elegirás a personas que tampoco lo ven. – Mandy Hale –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 467 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Tener Amor propio: El mejor regalo, así como el libro para este mes de febrero.
    En la educación que hemos recibido una de las cosas importantes que nos enseñaron es que a las personas que nos rodean y con las cuales compartimos es importante respetarlas, valorarlas ser considerados y compasivos/vas.
    Hemos recibido de distintas maneras instrucciones sobre como debemos amar a los demás.
    Pero algo que también hubiera sido importante es que nos hablaran y enseñaran sobre el amor hacia nosotros mismos. Un amor donde tendríamos presente aspectos como: quiénes somos, que queremos, cuáles son nuestros límites, aceptaríamos que nadie es perfecto y aprenderíamos el verdadero valor de vivir en libertad.
    ¿Qué es al amor propio?
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXION: Entre tantas filosofías que escuchamos, que aceptamos y que seguimos, te imaginas que entre ellas este la filosofía de amarnos a nosotros mismos, la filosofía de saber que somos responsables de nuestras vida y debemos procurar lo mejor para ella.
    ¿ Te animas a aceptar esta filosofía?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de febrero y el primero del año es: El buen Amor en la Pareja de Joan Garriga.
    Una buena noticia: nadie puede hacerte infeliz. Y una mala noticia: nadie puede hacerte feliz.»
    Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. Es un libro sobre relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación.
    Es un libro sobre aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relación y mantenerla.
    Es un libro que da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de navegación por el mundo de las relaciones? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS: https://urosario.edu.co/periodico-nova-et-vetera/sociedad/cultivando-el-amor-propio
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    ]]>     Sasuke Network full false 13:39     Importancia de practicar la autocompasión https://jeymifebles.net/importancia-de-practicar-la-autocompasion/ Fri, 10 Feb 2023 16:19:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6590 <p>“Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta”. – Jack Kornfield-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 466 de Vivir en Armonía mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/importancia-de-practicar-la-autocompasion/">Importancia de practicar la autocompasión</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta”. – Jack Kornfield-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 466 de Vivir en Armonía mi […] “Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta”. – Jack Kornfield-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 466 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Importancia de practicar la autocompasión, así como el libro para este mes de febrero.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXION: ¿Te imaginas una experiencia de vida con inteligencia emocional, autoestima, con gestión de las preocupaciones y con un dialogo interno respetuoso hacia ti?
    Si te lo imaginas y lo deseas te acabo de dar la clave: comienza a practicar la compasión.
    ¿ Te animas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de febrero y el primero del año es: El buen Amor en la Pareja de Joan Garriga.
    Una buena noticia: nadie puede hacerte infeliz. Y una mala noticia: nadie puede hacerte feliz.»
    Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. Es un libro sobre relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación.
    Es un libro sobre aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relación y mantenerla.
    Es un libro que da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de navegación por el mundo de las relaciones? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS: https://lamenteesmaravillosa.com/tener-compasion-por-uno-mismo-por-que-es-importante/
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:10     Conociendo mi relación con el estrés https://jeymifebles.net/conociendo-mi-relacion-con-el-estres/ Tue, 07 Feb 2023 18:50:39 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6584 <p>Ninguna pasión como el miedo, le arrebata con tal eficacia a la mente la capacidad de actuar y razonar – Edmund Burke-Click To Tweet Bienvenidos […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/conociendo-mi-relacion-con-el-estres/">Conociendo mi relación con el estrés</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Ninguna pasión como el miedo, le arrebata con tal eficacia a la mente la capacidad de actuar y razonar – Edmund Burke-Click To Tweet Bienvenidos […] Ninguna pasión como el miedo, le arrebata con tal eficacia a la mente la capacidad de actuar y razonar – Edmund Burke-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 465 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Conociendo mi relación con el estrés, así como el libro para este mes de febrero.
    Hoy estaremos conversando sobre el estrés.
    ¿Qué pasa con el ser humano cuando crece abierto a lo que le rodea sin cargar con un exceso de miedos, con la curiosidad despierta?
    ¿Qué pasa con el ser humano que se siente desconectado/a de los demás, que piensa que con su trabajo diario no aporta, que pasa con el ser humano que no disfruta de sus aficiones, que no se siente apreciado/a respetado/a por su entorno?
    A través de la respuesta a estás preguntas se puede medir el impacto que tiene el estrés en la vida de las personas.
    El estrés es la manera física y emocional de responder a las presiones del día a día las positivas y las negativas.
    Cuando una persona se estresa ante cualquier evento que reclame su atención genera una química que le da fuerzas y energías, por eso el estrés se considera como una respuesta natural.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a www.miconsulta.net o escribirme a mi correo para más información.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de febrero y el primero del año es: El buen Amor en la Pareja de Joan Garriga.
    Una buena noticia: nadie puede hacerte infeliz. Y una mala noticia: nadie puede hacerte feliz.»
    Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. Es un libro sobre relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación.
    Es un libro sobre aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relación y mantenerla.
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    REFERENCIAS: ELSA PUNSET Una mochila para el Universo
    QUIERO ESCUCHARTE: Anímate a dejarme un mensaje de voz contándome que llamo tu atención o con que parte del tema de hoy te identificaste. Puedes hacerlo en www.jeymifebles.net/mensajedevoz.
    ]]>     Sasuke Network full false 22:40     Todos los caminos conducen hacia la perseverancia https://jeymifebles.net/todos-los-caminos-conducen-hacia-la-perseverancia/ Tue, 31 Jan 2023 16:24:51 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6575 <p>La paciencia y perseverancia tienen un efecto mágico ante el que las dificultades desaparecen y los obstáculos se desvanecen -John Quincy Adams-Click To Tweet Bienvenidos […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/todos-los-caminos-conducen-hacia-la-perseverancia/">Todos los caminos conducen hacia la perseverancia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La paciencia y perseverancia tienen un efecto mágico ante el que las dificultades desaparecen y los obstáculos se desvanecen -John Quincy Adams-Click To Tweet Bienvenidos […] La paciencia y perseverancia tienen un efecto mágico ante el que las dificultades desaparecen y los obstáculos se desvanecen -John Quincy Adams-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 464 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión; Todos los caminos conducen hacia la perseverancia.
    Para continuar reflexionando sobre todo lo que necesitamos para lograr nuestros sueños, metas o propósitos en la vida, hoy quiero compartirte una historia sencilla, pero con un gran mensaje, una historia que te confieso que después que la encontré y la leí me causo mucha alegría y muchas risas.
    Vamos con nuestra historia de hoy sobre la perseverancia. 
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Como les dije al inicio, una historia sencilla pero poderosa… Todos los caminos conducen a Roma, cuantas veces hemos escuchado esta frase, pero alguna vez nos hemos detenido a reflexionarla de verdad.
    ¿Cuántas veces te has puesto tu mochila como Berto y has salido a la aventura?
    ¿Cuántas veces has preguntado, has buscado ayuda para lograr llegar a donde quieres?
    ¿Cuántas veces has vencido tempestades, has vencido noches y días?
    ¿Cuántas veces en el camino hacia donde vas te paras a contemplar así como Berto las estrellas en la noches, cuantas veces te has parado a contemplar todo los detalles que rodean el camino de la vida?
    ¿Cuántas veces has sido PERSEVERANTE?
    O tal vez solo te llegaste a poner la mochila y no emprendiste el viaje…
    O tal vez ni siquiera te has puesto la mochila.
    Muchas personas dejas atrás sus sueños, anhelos, metas, propósitos, objetivos por miedo, por falta de perseverancia, porque creen que el tiempo ya paso, porque creen que hay una edad especifica para hacer las cosas, porque alguien le dije tú no puedes, tu no das para eso.
    Me encantaría que me dijeras en que parte del camino te encuentras tu y como te sientes con eso.
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 15:01     5 recomendaciones para vivir un nuevo año en armonía https://jeymifebles.net/5-recomendaciones-para-vivir-un-nuevo-ano-en-armonia/ Fri, 27 Jan 2023 16:53:36 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6562 <p>Todos los cambios, aun los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía. Anatole FranceClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 463 de Vivir en Armonía, mi nombre […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/5-recomendaciones-para-vivir-un-nuevo-ano-en-armonia/">5 recomendaciones para vivir un nuevo año en armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Todos los cambios, aun los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía. Anatole FranceClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 463 de Vivir en Armonía, mi nombre […] Todos los cambios, aun los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía. Anatole FranceClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 463 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En este nuevo Episodio estaremos haciendo el cierre formal de la temporada navideña con 5 recomendaciones para vivir un nuevo año en armonía.
    Ya si estamos listos para cerrar esta temporada y no podía dejar de compartirles las ideas y recomendaciones más importantes de los libros que recomendé para leer en el 2022.
    La lectura siempre ha sido parte importante de este Podcast, de los más de 60 libros leídos y recomendados hemos aprendido muchísimo. Recuerdo que Frayli una vez me escribió que es muy valioso tener una persona que te recomiende un libro, lo lea contigo, te comparta lo que considera es importante y luego te haga un resumen en audio.
    REFLEXIÓN:
    Te imaginas un 2023 donde uses las tecnologías para lo necesario y comiences a retomar más el contacto humano.
    Un 2023 donde si tienes pareja seas mas consciente de esa relación enfocándote también en lo positivo.
    Un 2023 en que salgas del laberinto de la queja, la ira, las ideas irracionales y los prejuicios para lanzarte a nuevas experiencias o aventuras.
    Un 2023 en que dejes de vivir obsesionado por el pasado y por el futuro y te enfoques en el presente.
    Un 2023 donde seas más consciente de lo que quieres vivir, y vivas la vida que quieres vivir.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: En este mes de diciembre continuaremos con la lectura del libro que iniciamos en noviembre: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
    * Encontrar el trabajo deseado
    * Crear relaciones positivas con los demás
    * Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lanzarnos aunque tengamos miedo? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS: https://jeymifebles.net/60-libros-para-vivir-en-armonia/
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    Comparte este Episodio en Instagram, Twitter,]]> Sasuke Network full false 24:18 El plan maestro para cumplir tus sueños https://jeymifebles.net/el-plan-maestro-para-cumplir-tus-suenos/ Thu, 26 Jan 2023 20:32:16 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6556 <p>Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde; ahora coloca las bases debajo de ellos. Henry David ThoreauClick To Tweet Bienvenidos […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-plan-maestro-para-cumplir-tus-suenos/">El plan maestro para cumplir tus sueños</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde; ahora coloca las bases debajo de ellos. Henry David ThoreauClick To Tweet Bienvenidos […] Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde; ahora coloca las bases debajo de ellos. Henry David ThoreauClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 462 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En este nuevo Episodio estaremos compartiendo el tema: El plan maestro para cumplir tus sueños.
    En un estudio que se realizó con 5,000 mil personas para saber cuantas cumplen sus sueños, el resultado fue que solo el 10 por ciento lo logra, por lo que surge la pregunta ¿Por qué tan pocas?
    La respuesta a esto es que las personas no crean un plan que les guie hacia el logro de esos sueños y a que también no les han enseñado técnicas eficaces para cumplirlos.
    ¿Recuerdas tus sueños de cuando eras pequeño? Talvez querías ser bailarina, doctor, astronauta, policía, bombero.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: En este mes de diciembre continuaremos con la lectura del libro que iniciamos en noviembre: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
    * Encontrar el trabajo deseado
    * Crear relaciones positivas con los demás
    * Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lanzarnos aunque tengamos miedo? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS: ELSA PUNSET Una mochila para el Universo
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:20     Por un 2023 lleno de Empatía, Compasión y Respeto https://jeymifebles.net/por-un-2023-lleno-de-empatia-compasion-y-respeto/ Thu, 26 Jan 2023 20:28:53 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6553 <p>Bienvenidos al Episodio 461 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio. En […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-un-2023-lleno-de-empatia-compasion-y-respeto/">Por un 2023 lleno de Empatía, Compasión y Respeto</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos al Episodio 461 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio. En […] En este nuevo Episodio estaremos compartiendo la reflexión: Por un 2023 lleno de Empatía, compasión y respeto.
    Feliz año nuevo 2023 Comunidad. Ya casi termina el primer mes del año 2023 y por distintas situaciones no había podido retomar la grabación del Podcast, aunque ya paso la navidad, antes de retomar la temporada regular, les estaré subiendo varios episodios que me quedaron pendientes de la temporada navideña. Así que no se sorprendan porque sigan escuchando la música de navidad.
    Gracias a los que me han extrañado y me han escrito para saber que pasaba que no estaba subiendo el Podcast, ya estoy de vuelta. Espero que todos estén bien y que este nuevo año 2023 venga cargado de muchas experiencias bonitas y extraordinarias para ustedes.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXION: ¿Qué le esta pasando a la humanidad? Es una interrogante que ha estado en mi cabeza durante mucho tiempo del año 2022, a raíz de experiencias vividas de manera personal, así como también muchas que he visto a mi alrededor.  A donde se fueron la compasión, el respeto y la empatía por los demás.
    Porque es tan difícil ver el sufrimiento de los demás, porque no podemos respetar las decisiones de los demás, porque tenemos que decirle al otro que su vida no esta completa sino se casa y tiene hijos, entre otras cosas, porque se esta juzgando tanto a la ligera, porque cuando sucede algún accidente o percance en vez de ayudar se saca el celular para grabar.
    Por esas y otras interrogantes más uno de los temas que no quería dejar pasar como parte de esta temporada es la invitación a hacer un cambio desde nosotros mismos para que aportemos al mundo aunque sea un poquito de esa armonía que tanto hace falta.
    La historia de hoy dos niños les enseña a sus padres o le recuerdan que hay que ser compasivos hasta con los más indefensos, insistieron en ayudar al conejo y los motivaron a hacerse responsables por sus actos, pero también desde esa acción pudieron estar abiertos a ayudar al policía a mover la roca que obstruía el tránsito.
    ¿Cómo estás practicando tú la compasión, la empatía y el respeto?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: En este mes de diciembre continuaremos con la lectura del libro que iniciamos en noviembre: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
    * Encontrar el trabajo deseado
    * Crear relaciones positivas con los demás
    * Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lanzarnos aunque tengamos miedo? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS:  full false 21:01     Vivir la navidad con libertad https://jeymifebles.net/vivir-la-navidad-con-libertad/ Tue, 27 Dec 2022 19:27:13 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6520 <p>Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener? Arturo GrafClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 460 y a la Temporada Navideña […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vivir-la-navidad-con-libertad/">Vivir la navidad con libertad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener? Arturo GrafClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 460 y a la Temporada Navideña […] Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener? Arturo GrafClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 460 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En este nuevo Episodio estaremos compartiendo la reflexión: Vivir la navidad con libertad, así como el libro para este mes de diciembre.
    Estamos en navidad un tiempo de mucho movimiento, fiestas, actividades, reuniones familiares y sociales, compras de regalos entre muchas cosas más.
    En este tiempo hay una gran variedad de deseos, emociones, sentimientos, incluso presiones y comparaciones.
    Y por eso la en la reflexión de hoy quiero animarte a que estos últimos días que quedan del año puedas vivirlos si no lo has hecho en Libertad:

    * En la libertad de compartir con quien quieres compartir.
    * En la libertad de ir a las actividades que quieras ir y de no ir a la que no deseas.
    * En la libertad de decir que si a lo que quieras decir que si, y decir que no a lo que quieras decir que no.
    * En la libertad de no compartir con aquellas personas que son toxicas en tu vida, porque no quieres que nadie afecte tu paz.
    * En la libertad de no celebrar nada sino quieres o en la libertad de celebrar todo lo que quieras.

    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: En este mes de diciembre continuaremos con la lectura del libro que iniciamos en noviembre: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
    * Encontrar el trabajo deseado
    * Crear relaciones positivas con los demás
    * Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

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    Bienvenidos al Episodio 459 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En este nuevo Episodio estaremos compartiendo el tema: Vamos a ponernos manos a la obra, así como el libro para este mes de diciembre.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN:
    Entonces el plan seria:

    * Que tengas claro lo que quieres y desees hacer
    * Que evalúes las razones por lo que lo quieres hacer
    * Que identifiques si eso que quieres hacer es por ti o presión social o de grupo.
    * Que identifiques si algunas de las razones para no ponerte manos a la obra de las que mencione ya sea la desmotivación o el perfeccionismo, son lo que no te está dejando avanzar.
    * Que tomes una meta, escribas los pasos o las tareas a realizar para lograrlas y apliques la técnica de solo unos minutos. Y repitas esta acción varias veces a la semana. Hasta que si te funciona logres estar inmerso o inmersa en esa tarea que tanto habías pospuesto.

    Te animas a hacer este ejercicio y a poner en practicas las observaciones y recomendaciones que podrían beneficiarte para tus metas o propósitos del próximo año.
    Espero que te animes y cualquier duda o apoyo sabes que cuentas conmigo.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: En este mes de diciembre continuaremos con la lectura del libro que iniciamos en noviembre: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
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    * Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lanzarnos aunque tengamos miedo? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS: Una receta para el universo de Elsa Punset 
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    ]]> Sasuke Network full false 21:22 Una receta mágica para una navidad Especial https://jeymifebles.net/una-receta-magica-para-una-navidad-especial/ Thu, 15 Dec 2022 19:17:35 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6511 <p>Bienvenidos al Episodio 458 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/una-receta-magica-para-una-navidad-especial/">Una receta mágica para una navidad Especial</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos al Episodio 458 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo […] Hoy estaremos dándole la bienvenida a la última Temporada del año: la Navideña y compartiendo la reflexión: Una receta mágica para una navidad Especial.
    Hoy iniciando la temporada navideña y  los últimos episodios que estaremos compartiendo en lo que queda de este año 2022, esperando y deseando que en estas ultimas semana del año puedas tomar un tiempo para evaluar, reflexionar y agradecer por todas las vivencias y experiencias que has vivido en este 2022, que puedas hacer un limpieza general, digital, emocional de todas aquellas cosas que no deseas para tu 2023 y claro como una manera de llegar más ligero o mas ligera a un nuevo año para vivir.
    Así que hoy quiero compartir contigo este hermoso cuento para que si hoy te falta inspiración, motivación o has perdido la ilusión o la alegría, este cuento te recuerde la magia que envuelve la alegría, la dedicación, los abrazos entre muchas cosas más. Te comparto el cuento la receta  mágica.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: Hoy quiero regalarte cada letra que forma la palabra navidad.
    Que hoy te puedas reencontrar con tu niñez, recordando es gratos momentos donde fuiste feliz, jugando, brincando, comiendo dulces navideños y compartiendo en familia, que hoy puedas conectar con tu niño o niña interior.
    Alegría para sonreír a pesar de las adversidades, alegría para sonreír con los pequeños detalles.
    Valentía para continuar luchando por lo que quieres lograr.
    Ilusión para seguir soñando una vida nueva y diferente.
    Diversión para cada día propiciar esos momentos de calidad contigo y los demás
    Amor para seguir construyendo y trabajando en tu Autoestima.
    Dedicación para esforzarte por tu propósitos y tus sueños.
    Este es mi regalo para ti…
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    REFERENCIAS: Receta mágica 
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    Suscríbete en iTunes o en full false 14:54     Estrategias para defender la conversación https://jeymifebles.net/estrategias-para-defender-la-conversacion/ Thu, 15 Dec 2022 18:10:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6506 <p>“Ya no hay quien sepa el arte de la conversación, es decir, de la discusión. Conversar es entrar en el surco que ha trazado el […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/estrategias-para-defender-la-conversacion/">Estrategias para defender la conversación</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Ya no hay quien sepa el arte de la conversación, es decir, de la discusión. Conversar es entrar en el surco que ha trazado el […] “Ya no hay quien sepa el arte de la conversación, es decir, de la discusión. Conversar es entrar en el surco que ha trazado el otro, y proseguir en el trazo y perfección de aquel surco; diálogo es colaboración.” Massimo BontempelliClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 457 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Estrategias para defender la conversación, y nos despedimos de la temporada regular.
    En el episodio anterior el 456 estuvimos conversando sobre la diferencia entre Conexión y conversación, veíamos que la conexión es un apoyo de la conversación pero no lo es todo.
    Veíamos que cada día los seres humanos deben apostar más a conversar que a conectarse.
    Hoy estaremos dando continuidad a este tema viendo algunas estrategias que propone Cal Newport, estrategias que pueden ayudar a las personas a defender más la conversación.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de noviembre es: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
    * Encontrar el trabajo deseado
    * Crear relaciones positivas con los demás
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    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lanzarnos aunque tengamos miedo? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS: Minimalismo Digital de Cal Newport
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    La motivación de hoy es a que revises las aplicaciones que tienes en tu celular y reflexiona sobre cuales de ellas hoy pueden estar impidiendo que tengas interacciones y conversaciones con quienes te rodean.
    Que reflexiones si tal vez hoy le da mas importancia a la conexión que a la conversación.
    Que hoy si usas la conexión como una herramienta y no como lo que es un apoyo, puedas trabajar en cambiar esto y hacerlo diferente.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    Te dejo con esta frase de Florence Scovel Shinn: “Aquel que conoce el poder de la palabra presta mucha atención a su conversación. Vigila las reacciones causadas por sus palabras, pues sabe que ellas no retornarán al mismo punto sin haber causado su efecto.”
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de noviembre es: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.  Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
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    REFERENCIAS: Minimalismo Digital de Cal Newport
    QUIERO ESCUCHARTE: Anímate a dejarme un mensaje de voz contándome que llamo tu atención o con que parte del tema de hoy te identificaste. Puedes hacerlo en www.jeymifebles.net/mensajedevoz.
    ]]> Sasuke Network full false 6:29 Quién tiene la razón https://jeymifebles.net/quien-tiene-la-razon-2/ Mon, 28 Nov 2022 15:34:30 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6494 <p>“El conocimiento habla pero la sabiduría escucha.” Jimi HendrixClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 455 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/quien-tiene-la-razon-2/">Quién tiene la razón</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “El conocimiento habla pero la sabiduría escucha.” Jimi HendrixClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 455 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y […] “El conocimiento habla pero la sabiduría escucha.” Jimi HendrixClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 455 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Quién tiene la razón, así como el libro para este mes de noviembre.
    Hoy te contaré la adaptación de una antigua fábula de la india llamada: Los tres ciegos y el elefante
    Entonces ¿Me acompañas?
    Reflexión: ¿Por qué quise compartir esta historia? Porque hoy en el mundo hace mucha falta escuchar de verdad, hace mucha falta reconocer que cada persona habla desde su experiencia, cada persona reacciona diferente. ¿De los tres ciegos cuál estaba en lo cierto o cuál estaba equivocado? Pues ninguno ya que cada uno de ellos hablo desde su experiencia personal y no es cuestión de decir quien estaba en lo cierto y quien no. La experiencia es la experiencia.
    Tú y yo podemos escuchar esta historia y podemos identificarnos con puntos distintos, expresar significados distintos y ambos estamos bien. Lo importante es entender y desde luego respetar que todos tenemos puntos de vista diferente
    ¿Cuántas veces talvez has intentado que los demás piensen y reaccionen igual que tú?
    ¿Cuántas veces tal vez quienes te rodean han querido influenciarte para que pienses y reacciones como ellos te han expresado es la forma correcta?
    Los demás tienen su propia voz y se respeta
    Tú tienes tu propia voz y se respeta
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de noviembre es: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
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    * Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

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    REFERENCIAS: Los tres ciegos y el elefante 
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    Bienvenidos al Episodio 454 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  La psicoterapia cómo constructor de la autoestima, así como el libro del mes de noviembre.
    Hoy estaré conversando con ustedes sobre la Autoestima y la psicoterapia.
    Cuando Robert Neimeyer inicio su práctica de la psicoterapia en los años 50 descubrió y se convenció que la baja autoestima era un denominador común en todas las variedades de malestar personal que encontraba en su practica con las distintas personas que atendía.
    Identificó:

    * Que al autoestima era un factor causal de los problemas psicológicos y
    * Consecuencia de esos problemas.

    De ahí el interés por estudiar más sobre la autoestima.
    ¿Qué fue descubriendo?

    * Que a veces los problemas de las personas eran expresiones directas de una autoestima subdesarrollada por ejemplo personas que experimentaban vergüenza, timidez, temor a la autoafirmación o a la intimidad.

    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de noviembre es: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.
     Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

    * Controlar la propia vida
    * Vencer el miedo
    * Cambiar la forma de pensar.
    * Eliminar la ira y el resentimiento
    * Encontrar el trabajo deseado
    * Crear relaciones positivas con los demás
    * Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lanzarnos aunque tengamos miedo? Ven y lee conmigo este libro
    REFERENCIAS: Aprender de la perdida de Robert Neimeyer
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    Bienvenidos al Episodio 453 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Características de la conducta agresiva, así como el libro recomendado del mes de octubre.
    En los Episodios anteriores estuvimos conversando sobre recomendaciones para expresar los sentimientos y como superar la ira a través de la calma. Hoy de alguna manera siguiendo la línea de estos temas estaré compartiendo contigo cuales son las características de la persona que tiene una conducta agresiva.
    Una persona con una conducta agresiva realiza acciones contrarias a la asertiva. El problema de esta conducta es que la persona defiende en exceso sus derechos e interés personales y cuando lo hace no toma en consideración a quienes le rodea: a veces no tiene en cuenta esos derechos y otras veces no posees habilidades para afrontar ciertas situaciones de la vida.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro recomendado para este mes de octubre es: 15 claves para una Autoestima indestructible de Elias Berntsson e Ina Arackchiyska
     ¿Crees que no vales tanto como otras personas?
    Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas.
    Creerás en ti, te aceptarás y te valorarás en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. ¿Me acompañas a descubrir esa seguridad que puede abrir todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían?
    REFERENCIAS: Asertividad: Expresión de una sana Autoestima de Olga Castanyer 
    ]]>     Sasuke Network full false 4:39     El control de la ira a través de la calma https://jeymifebles.net/el-control-de-la-ira-a-traves-de-la-calma/ Tue, 01 Nov 2022 19:25:10 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6482 <p>La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aun lo que decimos. Arthur SchopenhauerClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 452 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-control-de-la-ira-a-traves-de-la-calma/">El control de la ira a través de la calma</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aun lo que decimos. Arthur SchopenhauerClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 452 de Vivir […] La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aun lo que decimos. Arthur SchopenhauerClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 452 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos la reflexión: El control de la ira a través de la calma, así como el libro del mes de octubre.
    A propósito del episodio anterior donde estuvimos hablando sobre la importancia de expresar los sentimientos y algunas recomendaciones para hacerlo, hoy quiero contarte está leyenda india llamada ‘Las tres pipas’. Es una leyenda sobre el control de la ira.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    PLAYLIST DE YOUTUBE: Manejo de la ira y las emociones 
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     ¿Crees que no vales tanto como otras personas?
    Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas.
    Creerás en ti, te aceptarás y te valorarás en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. ¿Me acompañas a descubrir esa seguridad que puede abrir todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían?
    REFERENCIAS: Leyenda india las tres pipas
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:14     La importancia de expresar los sentimientos https://jeymifebles.net/la-importancia-de-expresar-los-sentimientos/ Tue, 01 Nov 2022 19:04:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6477 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La importancia de expresar los sentimientos, así como el libro del mes de octubre. Entonces  ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-importancia-de-expresar-los-sentimientos/">La importancia de expresar los sentimientos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La importancia de expresar los sentimientos, así como el libro del mes de octubre. Entonces  ¿Me acompañas? No permitir que los demás sepan lo que pensamos es tan poco considerado como no escuchar los pensamientos y sentimientos de los otros. P.JakubowskiClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 451 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La importancia de expresar los sentimientos, así como el libro del mes de octubre.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    Hoy hablaremos sobre los sentimientos.
    Expresar los sentimientos es un tema del que muchas personas en su infancia, juventud o incluso en la adultez le hablaron, guiaron o enseñaron porque hacerlo y cómo hacerlo.
    Tal vez escuchaste frases como “es importante ser fuertes y no expresar los sentimientos”
    “ No muestres debilidad, no muestres tus emociones”
    Pero según la experiencia esto más que ser beneficioso hoy en día es lago que hace daño.
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     ¿Crees que no vales tanto como otras personas?
    Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas.
    Creerás en ti, te aceptarás y te valorarás en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. ¿Me acompañas a descubrir esa seguridad que puede abrir todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían?
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    Hoy celebramos el Episodio 450 de este podcast Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este nuevo Episodio.
    Llegar al episodio 450 en un año lleno de tantos retos es una gran satisfacción, celebremos con el mejor de los valores la GRATITUD.
    Estamos de fiesta!!! Ustedes saben que a mi me encanta celebrar las cosas y cuando llegamos a ciertos números de Episodios hay que hacer algo espacial.  Y más cuando este año por temas de salud ha sido tan difícil y retante para mí, quien soy una persona muy disciplinada y comprometida con mis cosas pero la vida este año me ha cambiado absolutamente todo, entonces ha tocado adaptarme.
    Y en ese proceso muchas veces no he podido grabar todo lo que quiero, pero aquí estamos llegar a producir 50 nuevos episodios en un año así es más que un logro. Tenia muchos días reflexionando sobre como celebrar este episodio, pensé en muchas cosas pero después de la semana pasada y todo lo que viví en ella y también poder leer y conversar con algunas personas de la misma comunidad, decidí que lo quería celebrar compartiendo una historia sobre el agradecimiento.
    La vida me ha enseñado de muchas maneras que ser agradecido es una decisión vital, una herramienta necesaria para muchas veces salir de ese círculo de pensamientos negativos, extremistas o de muchas quejas, en el cual podemos caer cuando las cosas no salen como las esperamos o cuando la vida presenta sus obstáculos.
    Hoy te quiero contar la historia: El secreto de Saúl que es un cuento original de Cristina R. Lomba.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    Reflexión: Esta historia de alguna manera retrata muchos momentos que nosotros como adultos vivimos y experimentamos, así como la hacía Saúl, y fíjense él lo tenía todo y era infeliz. De una manera fantástica alguien le abrió los ojos y le dio una nueva perspectiva, una nueva idea para hacer algo diferente y salir de ese estado de infelicidad que estaba. Tuvo una oportunidad y decidió aprovecharla y tomar acción.
    Cuántas veces vas cabizbajo por la vida
    Cuántas veces miras hacia el suelo en vez de hacia el cielo
    Cuántas veces enfocarte tanto en lo que te falta no te permite disfrutar lo que ya tienes o tomar acción para hacer cosas diferentes e ir en busca de lo que anhelas.
    Hoy tenemos un nuevo día para traer a nuestra mente, todas las cosas por la cuales podemos estar agradecidos.
    ¿Te animas?
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    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal   full false 27:36 Por qué se hace difícil ser perseverante https://jeymifebles.net/por-que-se-hace-dificil-ser-perseverante/ Wed, 05 Oct 2022 19:21:51 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6422 <p>Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, sólo será cuestión de tiempo recoger sus frutos. Thomas Carlyle Bienvenidos al Episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-que-se-hace-dificil-ser-perseverante/">Por qué se hace difícil ser perseverante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, sólo será cuestión de tiempo recoger sus frutos. Thomas Carlyle Bienvenidos al Episodio […] Bienvenidos al Episodio 449 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué se hace difícil ser perseverante,  y nos despedimos del libro del mes de septiembre.
    Dando continuidad a la reflexión que compartió en el episodio anterior hoy quiero conversar contigo sobre algunas razones que contribuyen para que a las personas desde niños, jóvenes y adultos se les haga difícil perseverar ante las distintas situaciones de la vida.
    ¿Por qué cuesta esforzarse y también preservar?
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: Nos despedimos del libro de septiembre: Todo es posible de Alicia Sánchez Pérez.
     En este libro la autora te invitara a romper esquemas, mostrándote que el mundo es un lugar misterioso, fascinante y poco lógico, en el que tienes la oportunidad de descubrir que las cosas no son cómo tú las ves y que en consecuencia no deberías tomarte tan en serio lo que piensas, PERO SI mantener la mente abierta ante cualquier posibilidad.
     Si aceptas la maravilla de lo cotidiano, podrás abrir tu mente a una vida de muchas oportunidades, te atreverías a vivir tus propias experiencias y entrar en un mundo donde todo es posible.
     ¿Me acompañas a descubrir ese mundo todo es posible? Lee este libro conmigo
    REFERENCIAS: Por qué esfuerzo y perseverancia son tan importantes
    QUIERO ESCUCHARTE: Anímate a dejarme un mensaje de voz contándome que llamo tu atención o con que parte del tema de hoy te identificaste. Puedes hacerlo en www.jeymifebles.net/mensajedevoz.
     
    ]]> Sasuke Network full false 3:42 Cómo tomar la vitamina de la perseverancia https://jeymifebles.net/como-tomar-la-vitamina-de-la-perseverancia/ Wed, 05 Oct 2022 18:38:27 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6419 <p>Si te caes siete veces, levántate ocho. Proverbio chinoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 448 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-tomar-la-vitamina-de-la-perseverancia/">Cómo tomar la vitamina de la perseverancia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si te caes siete veces, levántate ocho. Proverbio chinoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 448 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y […] Si te caes siete veces, levántate ocho. Proverbio chinoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 448 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo tomar la vitamina de la perseverancia  así como el libro del mes de septiembre del cual ya casi nos despedimos.
    Reflexión:
    Las cosas que quieras lograr a nivel personal, laboral, emprendimiento, nuevos proyectos, relación de pareja o relación familiar no llegaran caídos del cielo, no llegaran mientras te sientes a esperar que un milagro ocurra en tu vida.
    Para lograr lo que sea que quieras lograr desde nuevos hábitos en tu vida, o dejar hábitos que no te ayudan, desde tener una mejor condición física, o lograr un buen balance con tu alimentación.
    Para lograr tus metas, tus sueños, cumplir con tus rutinas diarias y hasta lo que haces en la vida cotidiana necesitas una dosis importante de esfuerzo y perseverancia.
    As como decía al final del cuento «El esfuerzo es como esa dosis de vitaminas que nos ayuda a avanzar. La perseverancia, la necesidad de no olvidar tomar esa pastilla de vitaminas llamada esfuerzo».
    Hoy quiero invitarte a que reflexiones:
    ¿Cuáles son aquellas cosas que aún postergas y no has hecho?
    ¿Con quién te identificas en la historia con el padre, con la hija, o tal vez con un poco de cada uno dependiendo la circunstancia?
    Y me voy más allá con en que circunstancias específicas o que con cosa que quieres realizar tu actitud de hoy aún sigue siendo la de la hija? No olvides en este día tomar tus vitaminas.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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     En este libro la autora te invitará a romper esquemas, mostrándote que el mundo es un lugar misterioso, fascinante y poco lógico, en el que tienes la oportunidad de descubrir que las cosas no son cómo tú las ves y que en consecuencia no deberías tomarte tan en serio lo que piensas, PERO SI mantener la mente abierta ante cualquier posibilidad.
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    Bienvenidos al Episodio 447 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Disfrutar de ti y de tu espacio personal, así como el libro del mes de septiembre.
    Hoy estaremos conversando sobre la soledad, no se porque ve viene a la mente escuchar algunas voces que me dicen, hay no en serio Jeymi.
    Pero calma que de la soledad que quiero hablar es es aquella que está relacionada con tener una buena relación contigo, una buena relación que te permita sentirte bien con quién eres y en consecuencia aceptarte.
    Una soledad donde puedes de mirarte al espejo y sentirte bien con lo que miras.
    Una soledad donde eres capaz de pasar tiempo contigo, y no cualquier tiempo, sino un tiempo de calidad verdadero.
    Una soledad donde tienes conversaciones contigo sobre tus emociones y estados de ánimo, donde sabes identificar cuando algo está pasando en ti que no es bueno, ni te beneficia.
    Una soledad que te brinda el espacio para saber cuándo estas viviendo la vida en automático  para parar ese automático y cambiarlo al modo Vivir el presente y CLARO muy, muy importante, poder disfrutar las experiencias.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    Bienvenidos al Episodio 446 y a la temporada regular de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Evita darles vuelta a los problemas, así como el libro del mes de septiembre.
    Hoy estaré compartiendo con ustedes una interesante leyenda budista sobre la resolución de los problemas: La fábula budista: El problema.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: 
    Una fábula corta con un gran mensaje.
    ¿Alguna vez has pensado en cuantas vueltas das para resolver un problema?
    A muchas personas les pasa que le dan demasiadas vueltas a un problema en busca de soluciones, en la fábula vemos a los monjes filosofando sobre el problema de un jarrón con flores colocado encima de una mesa…
    Cuantas veces tal vez te ha pasado lo mismo que esos monjes
    Cuánto te has tardado para tomar la espada y romper el jarrón.
    ¿Cuánto tiempo has durado dándole vuelta a los problemas buscándole soluciones perfectas o esperando que otra persona lo resuelva.
    La invitación de hoy 1. Comienza a simplificar tus pensamientos y 2. Deshazte de aquello que no te funciona o beneficia.
    Te animas hoy a dejar de darle tantas vueltas a los problemas.
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     En este libro la autora te invitara a romper esquemas, mostrándote que el mundo es un lugar misterioso, fascinante y poco lógico, en el que tienes la oportunidad de descubrir que las cosas no son cómo tú las ves y que en consecuencia no deberías tomarte tan en serio lo que piensas, PERO SI mantener la mente abierta ante cualquier posibilidad.
     Si aceptas la maravilla de lo cotidiano, podrás abrir tu mente a una vida de muchas oportunidades, te atreverías a vivir tus propias experiencias y entrar en un mundo donde todo es posible.
     ¿Me acompañas a descubrir ese mundo todo es posible? Lee este libro conmigo
    REFERENCIAS: 
    Fábula budista: El problema 
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    Comparte este Episodio en full false 15:47 Resumen de lo que vivimos en este Verano 2022 https://jeymifebles.net/resumen-de-lo-que-vivimos-en-este-verano-2022/ Mon, 12 Sep 2022 20:23:07 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6396 <p>Bienvenidos al cierre de la temporada de verano y al episodio 445 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-de-lo-que-vivimos-en-este-verano-2022/">Resumen de lo que vivimos en este Verano 2022</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos al cierre de la temporada de verano y al episodio 445 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta […] En el día de hoy nos despedimos de la Temporada de verano de Vivir en Armonía. 
    Nos encontramos en el último Episodio de la temporada de verano de este Podcast que siempre tienes la oportunidad de escuchar cuando quieras, donde quieras y en la plataforma de podcast de tu preferencia.
    Me siento muy Feliz, contenta y agradecida de todas las vivencias que hemos tenido en este increíble temporada de verano.
    Los temas, las reflexiones, hasta el lanzamiento de un nuevo proyecto en familia:     Sasuke.network
    Así que hoy te compartiré un pequeño resumen de todo lo que aprendimos en este temporada de verano.
    En este Verano:

    * A Través de la historia de Alipio y los relojes aprendimos sobre el Tiempo, el tiempo que avanza y no se detiene, el tiempo que muchos han intentado modificar, pero sus horas están presentes y van avanzando en cada momento de nuestras vidas. Negarnos a la realidad de la vida, de las cosas no hará por más que la enterremos, hundamos, guardemos que esta desaparezca o cambie.

    Entonces ¿Me acompañas?   
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    ]]> Sasuke Network full false 18:17 Cómo plantear un problema en una discusión https://jeymifebles.net/como-plantear-un-problema-en-una-discusion/ Mon, 12 Sep 2022 20:01:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6392 <p>Nos encontramos en el antepenúltimo Episodio de la temporada de verano de este Podcast que siempre tienes la oportunidad de escuchar cuando quieras, donde quieras […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-plantear-un-problema-en-una-discusion/">Cómo plantear un problema en una discusión</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Nos encontramos en el antepenúltimo Episodio de la temporada de verano de este Podcast que siempre tienes la oportunidad de escuchar cuando quieras, donde quieras […] En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo plantear un problema en una discusión, y nos despedimos del libro de agosto.
    En el Episodio 442 estuve conversando con ustedes sobre como hacer peticiones claras y elementos importantes que debes tener presente cuando vas a hacer una petición a tu pareja, a un familia, a un amigo, a un vecino, a un compañero de vivienda o de trabajo y hasta un ejemplo les compartí.
    De esos elementos uno de los más importantes es que antes de comunicar una petición o demanda, es necesario prepararse, saber lo que quieres pedir, porque lo quieres pedir.
    Hoy continuare conversando sobre más recomendaciones a la hora de presentar una petición, queja o demanda o la manera en la cual puedes comunicarte de manera diferente en una discusión en especifico en las relaciones de pareja.
    En la comunicación en la pareja lo lógico es que este presente el respeto mutuo y que ambos estén abiertos al punto de vista del otro, cuando estos dos elementos están presentes esta pareja cuenta con una buena base para resolver las distintas sugerencias que pueden surgir en el camino.
    El problema es que muchas parejas se desvían del buen camino cuando intentan persuadirse mutuamente o resolver desacuerdos.
    Por eso hoy quiero compartirte algunas sugerencias para que tu pareja y tu se mantengan en el buen camino de la comunicación abierta al respeto…
    Entonces ¿Me acompañas?   
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    ]]>     Sasuke Network full false 4:16     Cuidado con el Amor superficial https://jeymifebles.net/cuidado-con-el-amor-superficial/ Wed, 31 Aug 2022 01:16:07 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6385 <p>El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es. Jorge BucayClick To Tweet Bienvenidos […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuidado-con-el-amor-superficial/">Cuidado con el Amor superficial</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es. Jorge BucayClick To Tweet Bienvenidos […] El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es. Jorge BucayClick To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de verano y al episodio 443 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuidado con el Amor superficial, así como el libro para este mes de agosto.
    Entonces ¿Me acompañas?   
    REFLEXIÓN: 
    ¿Todas las experiencias en el AMOR son iguales?
    ¿Podemos generalizar y decir que el amor no vale la pena?
    ¿O qué el amor es solo sacrificio y angustia?
    ¿Alguna vez te has preguntado es cómo es tu manera de Amar? ¿Es realista, es genuina o tal vez te enseñaron a amar de una manera que no te hace feliz, de una manera que procura el bien del otro por encima del tuyo?
    ¿Te has preguntado si el amor que vives construyes es real o tal vez está basado en una obsesión, en una idea?
    El amor se da y se vive de varias maneras hay un amor que es pasajero y que esta relacionado con el capricho, con el deseo y muchas veces es egoísta de manera que solo se piensa en si mismo y no se incluye el bienestar del otro. Un amor que le da mucha importancia a las cosas materiales como al final hizo la joven a quién le regalan la rosa quien prefirió otra cosa, como también el joven que al recibir rechazo prefirió no darle mas oportunidades al amor y dedicarse mejor a los estudios.
    Pero y el Amor verdadero, el amor que escucha, que comprende, que busca el bienestar de ambos en una relación. Como el que mostraron la Rosa y el Ruiseñor
    Llevemos esta reflexión un poquito más allá y te pregunto ¿Cómo vives el amor hoy?
    Pero el amor hacia tus distintas relaciones interpersonales: con tú familia, con tu pareja si la tienes, con tus amigos, con tus compañeros?
    Un amor verdadero basado en el respeto, la escucha, la comprensión, la empatía.
    O un amor superfluo basado en caprichos o en las cosas materiales.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro recomendado para este mes de Agosto es: El mundo Azul: Ama tu caos de Albert Espinosa.
    En este libro el autor nos introduce a una narración de aventuras y emociones sobre un grupo de jóvenes que se enfrentan a un gran reto: rebelarse contra un mundo que trata de ordenar su caos. A través de 5 personajes, una isla y una búsqueda incesante por vivir, Espinosa nos invita a cambiar cosas de nosotros mismos del mundo en que vivimos. 
    ]]>     Sasuke Network full false 18:09     Cómo realizar peticiones claras https://jeymifebles.net/como-realizar-peticiones-claras/ Wed, 31 Aug 2022 01:07:57 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6382 <p>La actividad misma de comunicar, de comprenderse, se lleva a cabo entre sujetos despiertos y conscientes. Jean Pierre C.Click To Tweet Bienvenidos a la temporada […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-realizar-peticiones-claras/">Cómo realizar peticiones claras</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La actividad misma de comunicar, de comprenderse, se lleva a cabo entre sujetos despiertos y conscientes. Jean Pierre C.Click To Tweet Bienvenidos a la temporada […] La actividad misma de comunicar, de comprenderse, se lleva a cabo entre sujetos despiertos y conscientes. Jean Pierre C.Click To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de verano y al episodio 442 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo realizar peticiones claras, así como el libro para este mes de agosto.
    La comunicación es un pilar básico en nuestras relaciones con los demás. Por eso es necesario que las personas no se guarden sus deseos, que las personas si comuniquen a los demás sus peticiones, demandas de cariño y evitar hacerlo de manera agresiva o en tono de reclamo, hacerlo de manera que la persona comprenda lo que estamos comunicándole o pidiéndole.
    La educación tradicional nos ha enseñado a ser poco asertivos y por esto muchas personas no saben como manifestar correctamente sus sentimientos, enfados, peticiones incluso aunque sienta y exprese que le tiene confianza a esa persona.
    Por eso Nuestro tema de hoy está enfocado en cómo hacer peticiones.
    Entonces ¿Me acompañas?   
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro recomendado para este mes de Agosto es: El mundo Azul: Ama tu caos de Albert Espinosa.
    En este libro el autor nos introduce a una narración de aventuras y emociones sobre un grupo de jóvenes que se enfrentan a un gran reto: rebelarse contra un mundo que trata de ordenar su caos. A través de 5 personajes, una isla y una búsqueda incesante por vivir, Espinosa nos invita a cambiar cosas de nosotros mismos del mundo en que vivimos. 
    Cuando alguien te diga que no te entiende; dile no importa, ama mi caos. El caos es lo que te hace diferente.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura?
    REFERENCIAS
    Libro: Asertividad: Expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer 
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    Comparte este Episodio en Instagram, Twitter,  full false 25:02     Cómo ser una persona más serena https://jeymifebles.net/como-ser-una-persona-mas-serena/ Wed, 17 Aug 2022 16:09:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6346 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo ser una persona más serena así como el libro para este mes de Agosto.<br /> Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-ser-una-persona-mas-serena/">Cómo ser una persona más serena</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo ser una persona más serena así como el libro para este mes de Agosto. Entonces ¿Me acompañas? En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo ser una persona más serena así como el libro para este mes de Agosto. 
    Hoy estaré compartiendo con ustedes una historia que encontré mientras buscaba entre varios cuentos, que estoy seguro será de mucha utilidad para todos.
    Se trata del Cuento popular Árabe: El secreto de la Serenidad.
    Entonces ¿Me acompañas? 
    REFLEXIÓN:
    La serenidad es algo más complejo que solo sentir calma, es tener el conocimiento propio de las emociones para saber cómo gestionarlas y cuáles cosas le funcionan a cada persona de manera personal, para evitar que las emociones se descontrolen como le pasaba a Marek.
    En el conocimiento de la ira por ejemplo, cuando sabes lo que te ocurre, lo que lo causa, mientras más trabajes en eso, podrás lograr un equilibrio emocional que te permita primero aceptar esta emoción y luego encauzarla.
    A través de este cuento vemos como Marek con ayuda del maestro, identificó un distractor que permitió ir bajando el nivel de ira y enfado, para luego de una manera más calmada y serena poder resolver las situaciones que le llevaron ahí, imagínate que en el proceso luego de serenarse reflexionara y se diera cuenta que lo que lo hizo enojar fue una interpretación errada, o que lo que paso no valía tanto la pena para el gastar sus energías.
    Hoy te dejo esta reflexión y te invito a preguntarte cómo manejas la ira y el enfado, que tanto conoces tus emociones, y cuáles son esas cosas que haces para serenarte.
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    Cuando alguien te diga que no te entiende; dile no importa, ama mi caos. El caos es lo que te hace diferente.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura?
    REFERENCIAS
    El secreto de la Serenidad 
    ]]> Sasuke Network full false 16:55 Nuevo proyecto para el desarrollo personal de todos https://jeymifebles.net/nuevo-proyecto-para-el-desarrollo-personal-de-todos/ Mon, 15 Aug 2022 21:50:09 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6335 <p>En el día de hoy estaré compartiendo con ustedes el lanzamiento del nuevo proyecto de Robert, Nicolás, Steve y una Servidora.¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/nuevo-proyecto-para-el-desarrollo-personal-de-todos/">Nuevo proyecto para el desarrollo personal de todos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaré compartiendo con ustedes el lanzamiento del nuevo proyecto de Robert, Nicolás, Steve y una Servidora.¿Me acompañas? En el día de hoy estaré compartiendo con ustedes el lanzamiento del nuevo proyecto de Robert, mío y de los niños.
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    En este episodio te cuento todo sobre su origen: de dónde sale la idea, qué ofrecemos y cuáles son los beneficios para ti.
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    Suscríbete en full false 30:23     Resumen del Libro El Aprendiz de farero de Joan Piñol y Javier Savin https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-el-aprendiz-de-farero-de-joan-pinol-y-javier-savin/ Fri, 12 Aug 2022 21:24:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6325 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en el mes de Mayo: El Aprendiz de farero de Joan Piñol y Javier Savin y con él celebramos el hito de leer 60 libros en los 5 años de este Podcast. Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-el-aprendiz-de-farero-de-joan-pinol-y-javier-savin/">Resumen del Libro El Aprendiz de farero de Joan Piñol y Javier Savin</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en el mes de Mayo: El Aprendiz de farero de Joan Piñol y Javier Savin y con él celebramos el hito de leer 60 libros en los 5 años de este Podcast. Entonces ¿Me acompañas? Todos podemos ser el faro de alguien y saber que mejorar: de algún modo, a quienes nos rodean nos acerca a la felicidad. -El aprendiz de farero-Click To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 439 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en el mes de Mayo: El Aprendiz de farero de Joan Piñol y Javier Savin  y con él celebramos el hito de leer 60 libros en los 5 años de este Podcast.
    En el verano del año pasado poniéndome a revisar y contar cuántos libros había ya recomendado y leído en el podcast Vivir en armonía me di cuenta que ya íbamos por 50 libros, así que en el episodio 367 con el resumen del libro Lo Único de Keller y Papasan celebramos este hito.
    Hoy un año después y también en la Temporada de VERANO volvemos a celebrar otro hito y es que con la recomendación y la lectura del LIBRO DEL MES DE MAYO llegamos a un total de 60 libros leídos y recomendados en este podcast Vivir en Armonía.
    Si escuchas este podcast por primera vez, o si eres nuevo y estás conociendo poco a poco la dinámica de este podcast te cuento que desde que retome en el año 2017  Vivir en Armonía comencé a recomendar libros en la sección un libro para vivir, cada mes yo leo este libro, lo recomiendo e incluso en la comunidad de este podcast en Discord y la de Facebook, comparto notas y subrayados de mis lecturas. Y la constancia y el compromiso con ustedes nos permiten hoy celebrar que hemos leído y recomendado 60 libros a lo largo de estos 5 años del podcast. Esta sección ha sido una manera de mantener el hábito de lectura, de inspirar y acompañar a quienes lo están trabajando, y también una manera de no tengas que leer sola o solo.
    Ahora si pasemos a la segunda parte importante de este Episodio el resumen del libro El Aprendiz de Farero: 15 claves para disfrutar de la vida de Joan Piñol y Javier Savin.
    Este libro nos cuenta la historia de Javi un joven que decide en un momento de su vida irse de su pueblo para trabajar a la gran ciudad. En la gran ciudad su vida comienza a transformarse enfocándose solo en el trabajo duro, situación que lo llevo a experimentar la infelicidad.
    Algo que me gusta de este libro es como nos van contando la historia de JAVI,  pero a la par nos comparten información valiosa sobre las situaciones que vive el personaje de esta historia.
    Javi no se sentía bien con su trabajo, sentía que no avanzaba, que está en el mismo lugar y qué el único instante en que disfrutaba de su vida, era en ese momento en que manejaba su moto para regresar a casa después del trabajo. 
    ¿Algunas vez te has sentido como Javi? ¿O talvez en este momento sientes que no puedes disfrutar TU VIDA?
    Javi no disfrutaba de su vida, su mente y su cuerpo comenzaron a comunicarle que las cosas no estaban bien, pero él seguía con un estilo de vida lleno de insatisfacciones, de estrés y esto lo llevo a vivir el mayor ataque de ansiedad de su vida. Pero gracias a que vivió esto pudo darse cuenta que los cosas no iban bien y que necesitaba hacer cambios. Al día siguiente del ataque de ansiedad se levantó con la firme convicción de renunciar a su trabajo y así lo hizo.
    Entonces ¿Me acompañas?  
    ADQUIERE EL LIBRO AQUÍ:
    full false 20:47 Cuidado con no poner Límites https://jeymifebles.net/cuidado-con-no-poner-limites/ Wed, 10 Aug 2022 21:28:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6321 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con no poner Límites, y nos despedimos del libro de JULIO.<br /> Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuidado-con-no-poner-limites/">Cuidado con no poner Límites</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con no poner Límites, y nos despedimos del libro de JULIO. Entonces ¿Me acompañas? “Un hombre que fuerza sus límites al final los encuentra.” – Édgar Ramírez –Click To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 438 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con no poner Límites, y nos despedimos del libro de JULIO.
    Tal como escuchaste en la introducción, hoy  hablaremos sobre la importancia y los beneficios de poner límites.
    En mi página web en la sección Blog hace unos años escribí un artículo sobre recomendaciones para poner límites en las relaciones de parejas. De ese artículo recibo muchas consultas e interrogantes todo el tiempo y me he dado cuenta que la mayoría vienen de personas que no pusieron límites desde el inicio de la relación, desde que esa primera conducta de su pareja no les gusto o le pareció irrespetuosa, sino que después de mucho tiempo y muchas repeticiones ya se ven en la necesidad de poner límites, de comunicar.
    Entonces estos días me hice varias preguntas ¿Será qué las personas aún no reconocen la importancia de poner límites? ¿Cuánta consciencia habrá o no sobre la importancia de los límites? ¿Esas personas que no ponen límites a su pareja lo pondrán a otras personas o será un conducta generalizada? ¿Tal vez el problema radica en una falta de conocimiento propio? ¿O tal vez que no se ponga límites es la consecuencia de una educación basada en la búsqueda de aprobación de los demás, o en una cultura que nos ha enseñado a aguantar y aceptar sin quejas.
    Por todas estas interrogantes y muchas más es que hoy quiero conversar sobre  los límites.
    Entonces ¿Me acompañas?  
    REFLEXIÓN:
    Hoy quiero invitarte a que tomes un tiempo para reflexionar cómo es tu relación con los límites, que tan claro tienes lo que deseas, lo que quieres, que tanto comunicas o no tus deseos, que tanto estás encadenado, encadenada a la búsqueda de aprobación de los demás.
    Si al reflexionar sobre esto llegas a la conclusión de que no te sientes bien y de que no eres libre, entonces es el momento para comenzar a trabajar en poner LÍMITES.
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    ]]> Sasuke Network full false 22:34 Celebramos y reconocemos a los Padres del mundo https://jeymifebles.net/celebramos-y-reconocemos-a-los-padres-del-mundo/ Mon, 01 Aug 2022 20:50:16 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6317 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo un Episodio lleno de Reconocimiento y palabras cargadas de Emoción, lágrimas y cariño, para todas los Super Papas del MUNDO. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/celebramos-y-reconocemos-a-los-padres-del-mundo/">Celebramos y reconocemos a los Padres del mundo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo un Episodio lleno de Reconocimiento y palabras cargadas de Emoción, lágrimas y cariño, para todas los Super Papas del MUNDO. Entonces ¿Me acompañas? En el día de hoy estaremos compartiendo un Episodio lleno de Reconocimiento y palabras cargadas de Emoción, lágrimas y cariño, para todas los Super Papas del MUNDO.
    Un Episodio para Celebrar y reconocer a todos los Padres del mundo. Esos padres que no solo proveen sino que también cuidan, se preocupan, educan y acompañan a sus hijos en el camino de la vida.
    En mi país República Dominicana lo celebramos ayer último domingo de Julio, en Estados Unidos, Costa Rica, Francia, Venezuela, México y Perú. El 2do domingo de Junio, en Brasil el 2do domingo de agosto y así en muchos países donde se escucha este podcast y con la gran comunidad de hombres que son Padres de Vivir en Armonía es que cada año preparó este Episodio para reconocer el rol de Papá.
    En este episodio de reconocimiento no estaré sola… Unas personitas se animaron a reconocer a sus parejas y esposos por la increíble entrega para con sus hijos y les envían unas palabras cargadas de mucho, mucho amor. 
    En estos días previos al día de los padres escuché y vi referencias a que este día es el más olvidado y el menos importante, pues para mí y mis cómplices no lo es, por eso queremos escribir en la historias de sus vidas palabras que salen del corazón de las personas que están más cerca de ustedes en este rol.
    Este es su regalo…
    Entonces ¿Me acompañas?
    MI REFLEXIÓN PARA TI: 
    Sin importar lo que diga el mundo, hoy quiero decirte que no hay un rol en la carrera de ser padres que sea mejor o más importante. Hoy quiero decirte que tu rol es importante, que tu hijo, tu hija necesita de ti, necesita esos cuidados que le das, necesita esos abrazos, esos besos, necesita esas palabras de cariño, ese Te amo.
    En un mundo donde tal vez muchas veces te dijeron que ser vulnerable era para débiles o que no está bien que muestres tus emociones, hoy quiero decirte que demostrarlo y sobre todo con tus hijos solo te hace más humano, solo te hace más humano.
    Eres un ser humano excepcional, eres perfecto para tus hijos, hijas y hoy como has escuchado esos mensajes. Sí hay personas que valoramos, reconocemos el esfuerzo y los sacrificios que haces los padres.
    Te invito a que recuerdes todo lo que haces y has hecho por tus hijos, hoy quiero que si en tu corazón hay culpas por  cosas que sientes no has hecho bien o no han sido suficientes…  TE PERDONES y las dejes en el pasado a donde pertenecen.
    Hoy quiero que traigas a tu mente el rostro de tu hijo o hija o tus hijos y hazlo con una sonrisa, porque cada vez que ellos sonríen, te abrazan o te dicen te AMO o quiero jugar contigo o pasar tiempo con tiempo, te están diciendo Gracias PAPá, eres el mejor. 
    Felicidades, Papá, este aplauso es para ti…
    AGRADECIMIENTOS:
    Antes de terminar quiero agradecer y aplaudir a mis cómplices en este Episodio: Anggy, Steffani, Juana, Viola, Jennifer, Marlenny, Frayli
    Rosemarie, Ángela Raydelis, Elizabeth, Andriny, Giselle, Yeimi González. Gracias por decirme que si, por tomar de su tiempo, por superar las pruebas en el camino y por dejar hoy a través de sus mensajes una huella muy grande en la historia de la vida de sus esposos y de muchos padres y madres que están escuchando este episodio.
    Gracias de Verdad
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    ÚNETE A LA  COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   ...]]>     Sasuke Network full false 27:29     Cuidado con la búsqueda de Aprobación https://jeymifebles.net/cuidado-con-la-busqueda-de-aprobacion/ Thu, 28 Jul 2022 16:14:22 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6313 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuidado con la búsqueda de Aprobación, así como el libro para este mes de JULIO.<br /> Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuidado-con-la-busqueda-de-aprobacion/">Cuidado con la búsqueda de Aprobación</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuidado con la búsqueda de Aprobación, así como el libro para este mes de JULIO. Entonces ¿Me acompañas? “Lo que te hace feliz no necesita la aprobación de nadie más”. – Ehsan Sehgal –Click To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 436 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuidado con la búsqueda de Aprobación, así como el libro para este mes de JULIO.
    Hoy estaré compartiendo con ustedes una historia sobre las consecuencias de la búsqueda de aprobación, sobre los efectos de creer que lo más importante es tener la aprobación de los demás, una historia que nos llevará a cuestionarnos no solo si buscamos aprobación, sino también si talvez con acciones o comentarios de manera inconsciente le estamos diciendo a los demás que no son suficientes.
    ¿Hoy sientes que necesitas agradarle a los demás para sentirte bien?
    Te comparto el cuento El vendedor de Máscaras de Soledad Antelo
    Entonces ¿Me acompañas? 
    REFLEXIÓN:
    ¿Qué máscaras llevas puesta hoy?
    ¿Te conocen las personas tal cual eres, o conocen la actuación que realizas de acuerdo a lo que tú entiendes que a esas personas les gustaría de ti?
    ¿Si hay personas que te piden que seas diferente o cambiar, por qué las escuchas, por qué haces lo que te dicen, por qué no te has cuestionado que sea falso eso que esa persona te dice?
    Cuando tú no te muestras como eres le estás negando a los demás la oportunidad de que te conozcan tal cual eres, un ser humano con virtudes.
    Si aún mostrándote como eres no te aceptan, entonces tal vez el problema no seas tú, sino que estás en el lugar equivocado, ese no es tu grupo de amigos o el círculo social donde debas estar.
    Voy a parar aquí porque en esta historia de verdad hay muchos mensajes y quiero invitarte a que hagas tu propia reflexión.
    Pero si antes quiero llevarte a un última reflexión, y esta no está relacionada desde lo que haces tú buscando la aprobación de los demás, sino el voltear la cara de la moneda y que pienses en tu comportamiento hacia los demás y si podrías estar contribuyendo de manera involuntaria e inconsciente a que las personas sientan que no son suficientes, si tal vez has hecho comentarios que para ti son inofensivos, pero para la otra persona duele, como esos sobre el peso corporal de las personas o su físico y si hay personas a tu alrededor que hoy se  colocan máscaras para agradarte.
    El mundo sigue estando muy complicado, y de verdad necesitamos despertar y ser más empáticos con nosotros mismos y con los demás.
    Yo quiero contribuir a que el mundo sea mejor, tú también puedes unirte a esta causa trabajando en ti y en tus relaciones con los demás. Y tú ¿ Te animas?
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    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación,]]> Sasuke Network full false 16:34 Resumen del libro una Mochila para el Universo de Elsa Punset https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-una-mochila-para-el-universo-de-elsa-punset/ Thu, 28 Jul 2022 01:03:19 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6309 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro Una Mochila para el Universo; 21 rutas para vivir nuestras Emociones de Elsa Punset.<br /> Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-una-mochila-para-el-universo-de-elsa-punset/">Resumen del libro una Mochila para el Universo de Elsa Punset</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro Una Mochila para el Universo; 21 rutas para vivir nuestras Emociones de Elsa Punset. Entonces ¿Me acompañas? Si no cambiamos nada, nada cambia -Elsa Punset –Click To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 435 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro Una Mochila para el Universo; 21 rutas para vivir nuestras Emociones de Elsa Punset.
    Hoy le toca al turno al Resumen del libro de Elsa Punset Una mochila para el Universo; 21 rutas para vivir nuestras emociones.
    El libro inicia con la búsqueda de un documento extraviado y con ayuda de su hija comenzaron a buscar teniendo que abrir cajas polvorientas llenas de documentos.
    La autora se sintió muy bien al compartir con su hija parcelas de su vida, se rieron contando anécdotas y después vaciaron esas cajas en grandes bolsas de basura y se despidieron de esos recuerdos con alegría, era la primera vez que lograba hacer una limpieza a fondo del pasado, sin sentir nostalgia.
    Elsa se hacía la pregunta entonces de qué había cambiado. Y su respuesta fue… Creo que he sido yo
    La Elsa del pasado se enredaba con sus emociones y la de los demás, pasaba mucho de su tiempo angustiada, dando palos a ciega, cuando tenía una emoción o experiencia incómoda se resistía, se enzarzaba en un monólogo con ella misma con palabras para intentar cambiar o negar esas emociones o experiencias, hasta que se quedaba sin fuerzas y sin aliento. No aprendía de sus errores ni se los perdonaba.
    Vivir obsesionado por el pasado o por el futuro es algo que se le da muy bien al cerebro humano adulto experto en recordar y prever, sin embargo, las investigaciones revelan que vivir en el presente, aún en los actos más sencillos como pelar una manzana, añaden mucha felicidad a la vida de quienes lo intentan.
    En este libro la autora nos comparte 21 RUTAS que podemos seguir y tomar para vivir nuestras emociones y experiencias de una manera distinta, a través de preguntas y respuestas que muchos nos hacemos, temas que desconocemos, informaciones que han sido verificadas y vivenciadas. Ideas que pueden sacarnos de nuestra zona de creencias y aprender cosas nuevas, porque recordemos que si no cambiamos nada, nada cambia.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal   full false 30:05     Cuidado con los Me Gusta y la interacción social https://jeymifebles.net/cuidado-con-los-me-gusta-y-la-interaccion-social/ Wed, 20 Jul 2022 21:44:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6300 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con los Me Gusta y la interacción social, así como el libro para este mes de JULIO.<br /> Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuidado-con-los-me-gusta-y-la-interaccion-social/">Cuidado con los Me Gusta y la interacción social</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con los Me Gusta y la interacción social, así como el libro para este mes de JULIO. Entonces ¿Me acompañas? El ejercicio más fructífero y natural de nuestro espíritu es, a mi juicio, la conversación. Encuentro su práctica más dulce que cualquier otra actividad de nuestra vida. Michel de MontaigneClick To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 434 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con los Me Gusta y la interacción social,  así como el libro para este mes de JULIO.
    El temas de las redes sociales y las maneras que tiene a través de los me gusta para hacer saber a las personas la reacción o sentimiento de la personas a tu contenido es algo que se ha confundido un poco con pensar que también es una manera de socializar y establecer conversaciones reales con las personas.
    Pero cuidado porque dar un me gusta o dejar un emoji  a una persona no es una manera de comunicarse y conectarse con una persona.
    Entonces ¿Me acompañas?    
    REFLEXIÓN 
    Hoy quiero dejarte pensando en: ¿Cómo es tu relación en línea y cómo es tu relación fuera de línea?, ¿Cómo estás cuidando tus relaciones sociales¿,¿Qué tiempo le estás invirtiendo?, tal vez estás dedicando mucho tiempo a las redes sociales y esto te está dejando menos tiempo para la interacción real y verdadera.
    Te dejo reflexionando con esta frase de Turkle: La conversación cara a cara es lo más humano ( y lo que más humaniza) qué hacemos. Estamos plenamente presentes en el otro y aprendemos a escuchar. Es ahí donde desarrollamos la capacidad de empatía. Es ahí donde experimentamos la alegría de ser escuchados, de ser comprendidos.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Julio es: Más fuerte que la Adversidad de Walter Riso.
    En este libro de Walter Riso, el autor nos compartirá las herramientas indispensables para aprender a desarrollar la confianza, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
    ]]> Sasuke Network full false 22:46 Aceptarnos permite que crezcan flores en nuestro camino https://jeymifebles.net/aceptarnos-permite-que-crezcan-flores-en-nuestro-camino/ Tue, 19 Jul 2022 19:39:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6296 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Aceptarnos permite que crezcan flores en nuestro camino, así como el libro para este mes de JULIO.<br /> Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aceptarnos-permite-que-crezcan-flores-en-nuestro-camino/">Aceptarnos permite que crezcan flores en nuestro camino</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Aceptarnos permite que crezcan flores en nuestro camino, así como el libro para este mes de JULIO. Entonces ¿Me acompañas? Ser tú mismo en un mundo que constantemente intenta hacer de ti algo más… es el mayor logroClick To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 433 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Aceptarnos permite que crezcan flores en nuestro camino, así como el libro para este mes de JULIO.
    Estoy muy feliz y emocionada de compartir con ustedes en este nuevo episodio del Podcast Vivir en Armonía luego de un fin de semana increíble donde estuvimos mi familia y yo celebrando nuestros cumpleaños número 38, Robert estuvo de cumpleaños el sábado 16 y ayer lunes me uní yo. Estamos muy felices y agradecidos por la oportunidad de ver y celebrar un año más de vida.-
    Entonces ¿Me acompañas?     
    REFLEXIÓN:
    ¿Te has dado cuenta que las flores crecen en tu lado del camino? ¿Te has dado cuenta que por donde pasas, por donde caminas dejas huellas en la vida de los demás? La verdadera aceptación parte de ese reconocimiento de que en la vida te equivocaras, cometerás errores, pero esos defectos, o esos errores no pueden estar por encima de tus fortalezas, por encima de tus virtudes, la suma de ambas cosas te hacen ser la increíble persona quien eres.
    Hoy en primer lugar quiero que mires atrás y reconozcas como… como un jarro con algunas grietas han abonado, sembrado, motivado, inspirado el camino de muchas personas en tu vida, a ti mismo, a ti misma, a tus padres, a tus amigos, a tu pareja, a tus compañeros de trabajo, a tus vecinos.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Julio es: Más fuerte que la Adversidad de Walter Riso.
    En este libro de Walter Riso, el autor nos compartirá las herramientas indispensables para aprender a desarrollar la confianza, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura donde descubriremos a cómo...]]>     Sasuke Network full false 19:23     Por qué nos cuesta tanto el cambio https://jeymifebles.net/por-que-nos-cuesta-tanto-el-cambio/ Thu, 14 Jul 2022 23:06:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6292 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:Por qué nos cuesta tanto el cambio, así como el libro para este mes de JULIO.<br /> Entonces ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-que-nos-cuesta-tanto-el-cambio/">Por qué nos cuesta tanto el cambio</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:Por qué nos cuesta tanto el cambio, así como el libro para este mes de JULIO. Entonces ¿Me acompañas? «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISOClick To Tweet

    Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 432 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué nos cuesta tanto el cambio, así como el libro para este mes de JULIO.
    Hoy hablaremos sobre la temida palabra llamada CAMBIO. Muchas personas creen que el cambio es imposible, tal vez has escuchado a una persona decir “ Yo nunca voy cambiar, yo siempre seré así”.
    Pues te cuento que todos podemos cambiar, aunque tememos al cambio ya que solo le ponemos de apellido la palabra DIFÍCIL, el cambio se puede dar incluso nuestro cerebro está preparado para eso, tiene las estructuras y las funciones necesarias para lograr el cambio.
    Entonces ¿Me acompañas?  
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Julio es: Más fuerte que la Adversidad de Walter Riso.
    En este libro de Walter Riso, el autor nos compartirá las herramientas indispensables para aprender a desarrollar la confianza, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura donde descubriremos a cómo ser más fuertes que la adversidad?
    REFERENCIAS
    Una Mochila para el Universo de Elsa Punset
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    Bienvenidos al Episodio 431 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos dándole la Bienvenida a la temporada de verano y  compartiendo la reflexión:  Importancia de aceptar que el Tiempo avanza y cada persona con él. 
    Hoy estaré compartiendo contigo una historia que nos llevara a reflexionar sobre el Tiempo, el tiempo que avanza y no se detiene, el tiempo que muchos han intentado modificar, pero sus horas están presentes y van avanzando en cada momento de nuestras vidas.  
    La historia de Alipio y los relojes de Marisa Alonso Santamaría.
    Entonces ¿Me acompañas?    
    REFLEXIÓN:
    Negarnos a la realidad de la vida, de las cosas no hará por más que la enterremos, hundamos, guardemos que esta desaparezca o cambie.
    Mientras más te resistas más ella viene a ti.
    Mientras más te ocultas más ella viene a ti.
    Mientras más te niegues a aceptar más ella viene a ti.
    Entonces te queda una de dos, o la aceptas y vives feliz o la niegas y vives infeliz
    ¿Cuál eliges tú?
    El paso del tiempo es innegable, nadie por más que lo haya intentado ha podido detenerlo o cambiar, y esa es la realidad del tiempo que tenemos que aceptar y vivir. Alipio se resistió y se resistió, hizo de todo y nada funciono para para el tictac del tiempo.
    Así que cómo él nos queda comprender que el tiempo iba a pasar por su vida quisiera o no quisiera. ¿Te animas?
    REFERENCIAS
    La historia de Alipio y los relojes de Marisa Alonso Santamaría
    CONOCE MAS DE LA AUTORA DEL CUENTO: 
    Marisa Alonso Santamaría: Es una reconocida escritora de cuentos infantiles, poesía infantil, recursos educativos y mucho más. Conoce más de ella visitando su página :  https://www.guiainfantil.com/especialistas/educacion/marisa-alonso-santamaria/

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    Hoy estaré compartiendo con ustedes el resumen del libro que les recomendé en el mes de Marzo: Fuera del Laberinto de Spencer Johnson, un libro increíble que nos cuenta lo que pasó con aquel personaje de ¿Quién se ha llevado mi queso? Que no fue capaz de salir del laberinto con sus demás compañeros. 
    Este libro es la secuela de ¿Quién se ha llevado mi queso? Un libro que la mayoría ha leído y compartido. El autor sintió luego de la gran acogida y lo  lejos que llego este libro, que todavía había algunas preguntas que habían quedado sin respuestas. Muchas personas que habían leído la historia original querían saber más sobre ¿Por qué nos adaptamos a veces y nos va bien en los tiempos cambiantes, mientras que otras veces no lo hacemos? ¿Cómo podemos adaptarnos a un mundo cambiante de manera rápida y ágil, para que seamos más felices y tengamos éxito? sea cual sea el significado que le demos a la palabra éxitos?
    Si hoy sientes que estás estancado/a
    Sientes que no avanzas
    Que estás estático/a en la misma posición.
    Que estás dentro del laberinto al igual que Haw, pero luego de muchos pensamientos y sentimientos de ira, enojo, decepción, tristeza,  de verdad quieres hacer un cambio en tu vida y salir del laberinto… Te invito a leer este libro completo, te invito a darte la oportunidad de abrir tus pensamientos a una nueva experiencia.
    ¿Te animas?
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    Fuera del Laberinto de Spencer Johnson
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    Nos despedimos del libro recomendado del mes de Junio es: Aprender de la pérdida: Una guía para afrontar el duelo de Robert A. Neimeyer
    La muerte de un ser querido, supone un desafío para la persona que lo tiene que vivir. Pero el sentimiento de pérdida va mucho más allá que solo perder un ser querido, puede tener muchos significados como: una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, una discapacidad o la destrucción de un hogar. 
    Robert Neimeyer en este libro expone una nueva teoría que contempla el duelo como un proceso de «recons...]]> Sasuke Network full false 18:00 El verdadero valor de las cosas cotidianas https://jeymifebles.net/el-verdadero-valor-de-las-cosas-cotidianas/ Wed, 29 Jun 2022 18:42:17 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6217 <p>En el día de hoy estaré compartiendo con ustedes una Fábula originaria de China llamada el Ungüento. En ella veremos como el valor de las cosas puede variar dependiendo del uso que le demos. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-verdadero-valor-de-las-cosas-cotidianas/">El verdadero valor de las cosas cotidianas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaré compartiendo con ustedes una Fábula originaria de China llamada el Ungüento. En ella veremos como el valor de las cosas puede variar dependiendo del uso que le demos. ¿Me acompañas? La generosidad no necesita recompensa; se paga a sí misma. Françoise-Hippolyte De LivryClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 429 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El valor de las cosas cotidianas,  así como el libro del mes de Junio.
    En el día de hoy estaré compartiendo con ustedes una Fábula originaria de China llamada el Ungüento. En ella veremos como el valor de las cosas puede variar dependiendo del uso que le demos. 
    La invitación y llamado a la acción de hoy es  valorar las cosas que tenemos, a abrir nuestros odios y nuestros a cosas que creemos que no tiene ningún valor, pero de verdad si lo tienen…. y claro a practicar cada día más la Generosidad y tener actos de bondad.
    Te invito hoy a tener un acto de bondad con alguien y quiero que luego me cuentes tu experiencia.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Junio es: Aprender de la pérdida: Una guía para afrontar el duelo de Robert A. Neimeyer
    La muerte de un ser querido, supone un desafío para la persona que lo tiene que vivir. Pero el sentimiento de pérdida va mucho más allá que solo perder un ser querido, puede tener muchos significados como: una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, una discapacidad o la destrucción de un hogar. 
    Robert Neimeyer en este libro expone una nueva teoría que contempla el duelo como un proceso de «reconstrucción de significado» y de transformación. Con historias reales de personas que se esfuerzan por superar sus pérdidas, este libro ayuda a movilizar los recursos personales y sociales necesarios para paliar el dolor.
    ¿Te animas a acompañarme a leer este libro y abrir juntos nuestra mente a la información?
    REFERENCIAS
    El unguento 
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    Comparte este Episodio en full false 13:56     Por qué el miedo no me deja avanzar https://jeymifebles.net/por-que-el-miedo-no-me-deja-avanzar/ Sat, 25 Jun 2022 15:05:03 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6214 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué el miedo no me deja avanzar, así como el libro del mes de Junio.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-que-el-miedo-no-me-deja-avanzar/">Por qué el miedo no me deja avanzar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué el miedo no me deja avanzar, así como el libro del mes de Junio. Entonces ¿Me acompañas? Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar. Paulo CoelhoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 428 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué el miedo no me deja avanzar, así como el libro del mes de Junio.
    El tema de hoy corresponde a una solicitud de tema que me dejaron en jeymifebles.net/responder que decía: El miedo no me deja avanzar hacia lo que quiero.
    El miedo es parte de la vida de todos, muchas veces como emoción nos alerta de ciertos peligros, pero también como emoción nos paraliza y no nos permite hacer las cosas que deseamos, cumplir las metas que tenemos o darnos cuenta de las oportunidades que estamos perdiendo.
    Para muchas personas dar el paso de hacer las cosas, tienen como requisito que todo esté perfecto, “Que se den las condiciones perfectas” Pero te pregunto ¿Conoces a  alguna persona que predique esto y hoy esté haciendo lo que desea?
    Entonces te pregunto:
    ¿Cómo es tu relación con el miedo?
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Junio es: Aprender de la pérdida: Una guía para afrontar el duelo de Robert A. Neimeyer
    La muerte de un ser querido, supone un desafío para la persona que lo tiene que vivir. Pero el sentimiento de pérdida va mucho más allá que solo perder un ser querido, puede tener muchos significados como: una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, una discapacidad o la destrucción de un hogar. 
    Robert Neimeyer en este libro expone una nueva teoría que contempla el duelo como un proceso de «reconstrucción de significado» y de transformación. Con historias reales de personas que se esfuerzan por superar sus pérdidas, este libro ayuda a movilizar los recursos personales y sociales necesarios para paliar el dolor.
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    REFERENCIAS
    https://tucuentofavorito.com/4-pasos-para-vencer-las-inseguridades-que-te-impiden-alc...]]> Sasuke Network full false 18:35 Resumen del libro Siete reglas de oro para Vivir en Pareja de J.Gottman https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-siete-reglas-de-oro-para-vivir-en-pareja-de-j-gottman/ Thu, 23 Jun 2022 13:30:30 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6209 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro: Siete reglas de oro para Vivir en Pareja de John Gottman y Nan Silver, así como el libro del mes de Junio. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-siete-reglas-de-oro-para-vivir-en-pareja-de-j-gottman/">Resumen del libro Siete reglas de oro para Vivir en Pareja de J.Gottman</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro: Siete reglas de oro para Vivir en Pareja de John Gottman y Nan Silver, así como el libro del mes de Junio. Entonces ¿Me acompañas? “El cariño y la admiración son dos de los elementos más importantes en una relación duradera y gratificante.” – John Gottman-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 427 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro: Siete reglas de oro para Vivir en Pareja de John Gottman y Nan Silver, así como el libro del mes de Junio.
    Los autores a través de este libro buscan descubrir la verdad sobre las relaciones de pareja y el matrimonio, dando respuesta a cuestiones que durante mucho tiempo las personas se han planteado entre ellas, ¿Por qué a veces es tan difícil la vida en pareja? ¿Por qué algunas relaciones funcionan mientras que otras no?
    Según los autores lo que hace que un matrimonio funcione es muy sencillo. Las parejas casadas por ejemplo NO son más listas, o más ricas o más astutas psicológicamente que otras. Pero si en sus vidas cotidianas han adquirido una dinámica que impide que sus pensamientos y sentimientos negativos sobre su pareja(lo que por cierto existe en todas las parejas) ahoguen lo positivo. 
    Sus investigaciones los llevaron a descubrir 7 aspectos que permitían mantener esos matrimonios tan distintos de manera estable.
    Principio # 1: Mejora tus mapas de amor
    Principio # 2: Cultivar el cariño y la admiración
    Principio # 3: Acercarse al otro
    Principio # 4: Deja que tu pareja te influya
    Principio # 5: Resuelve los problemas solubles
    Principio # 6: Salir del estancamiento 
    Principio # 7: Crear un principio de Trascendencia
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Junio es: Aprender de la pérdida: Una guía para afrontar el duelo de Robert A. Neimeyer
    La muerte de un ser querido, supone un desafío para la persona que lo tiene que vivir. Pero el sentimiento de pérdida va mucho más allá que solo perder un ser querido, puede tener muchos significados como: una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo,]]> Sasuke Network full false 29:22 El control obsesivo afecta la vida https://jeymifebles.net/el-control-obsesivo-afecta-la-vida/ Fri, 17 Jun 2022 14:27:14 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6205 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El control obsesivo afecta la vida, así como el libro para este mes de Junio.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-control-obsesivo-afecta-la-vida/">El control obsesivo afecta la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El control obsesivo afecta la vida, así como el libro para este mes de Junio. Entonces ¿Me acompañas? “El poder siempre intenta domesticar lo que no puede controlar.” Arturo Pérez-ReverteClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 426 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El control obsesivo afecta la vida, así como el libro para este mes de Junio.
    La reflexión que vengo a contarte hoy trata sobre ¿Si podemos controlar o no las cosas que amamos? ¿Cuáles son las consecuencias de querer controlar eso que amamos? La historia de Dechen.
    Dechen así como muchos de nosotros quería tener control absoluto de la flor y en ese control obsesivo descuido y olvido lo demás, este es un ejemplo de poner el enfoque y la mirada y algo que no es beneficioso, sino dañino para ambos, era dañino para Dechen, pero también era dañino para la flor.
    ¿Estás hoy obsesionado con algo y esa obsesión te está llevando a coartar libertades?
    ¿Quieres tener el control de absolutamente todo?
    ¿De qué cosas estás teniendo el control y luego de escuchar esta historia has llegado a la conclusión de que estás coartando la libertad o estás desenfocado/a  o descuidando las demás áreas de tu vida?
    Si te obsesiones pierdes la libertad
    Si coartas las experiencias de los demás, entorpeces sus libertad
    El exceso de control no te permite disfrutar de la vida.
    Reflexionalo….
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    Robert Neimeyer en este libro expone una nueva teoría que contempla el duelo como un proceso de «reconstrucción de significado» y de transformación. Con historias reales de personas que se esfuerzan por superar sus pérdidas, este libro ayuda a movilizar los recursos personales y sociales necesa...]]>     Sasuke Network full false 15:12     Por qué es difícil ser uno mismo https://jeymifebles.net/por-que-es-dificil-ser-uno-mismo/ Wed, 15 Jun 2022 20:18:36 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6202 <p>Bienvenidos al Episodio 425 de Vivir en Armonía. En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué es difícil ser uno mismo. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-que-es-dificil-ser-uno-mismo/">Por qué es difícil ser uno mismo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos al Episodio 425 de Vivir en Armonía. En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué es difícil ser uno mismo. Entonces ¿Me acompañas? Un hombre no puede sentirse cómodo sin su propia aprobación (Mark Twain)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 425 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué es difícil ser uno mismo.
    Así como escuchaste en la bienvenida hoy estaremos conversando sobre ¿Por qué es difícil ser uno mismo? ¿Por qué las personas se sienten insignificantes? ¿ Por qué si le dijeran a las personas; sé cómo los demás, a las personas no les costaría, ya que esto lo hacen a diario, pero si les decimos sé tú misma, sé tú mismo les daría dolor de cabeza y no sabrían cómo hacerlo.
    Muchas personas se refugian hoy en una zona de confort donde hay que hacer lo mínimo y solo basta con ser como la sociedad lo espera o mostrarse de manera normal y no diferente. Y cuando las personas hacen esto olvidan el lado creativo que tienen, sus talentos únicos y diferentes al resto de los seres humanos.
    El empeño de ser parecidos a los demás trae como consecuencia que las personas sean muy parecidas, no se distingan y de ahí venga el sentimiento de ¿Soy insignificante?
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    Nos despedimos del  libro recomendado para del mes de MAYO: El Aprendiz De Farero: 15 claves para disfrutar de la vida de Joan Piñol y Javier Savin.
    Este libro relata la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. 
    Este entretenido relato está salpicado de vivencias, conceptos y técnicas psicológicas que nos permitirán aprender buenos hábitos, gestión emocional y ayudarnos a disfrutar de una vida plena y feliz.
    REFERENCIAS
    Una mochila para el universo de Elsa Punset
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    Comparte este Episodio en Instagram, full false 18:51     El equilibrio y la felicidad que aportan las buenas relaciones https://jeymifebles.net/el-equilibrio-y-la-felicidad-que-aportan-las-buenas-relaciones/ Tue, 14 Jun 2022 00:21:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6192 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El equilibrio y la felicidad que aportan las buenas relaciones y nos despedimos del libro para este mes de MAYO. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-equilibrio-y-la-felicidad-que-aportan-las-buenas-relaciones/">El equilibrio y la felicidad que aportan las buenas relaciones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El equilibrio y la felicidad que aportan las buenas relaciones y nos despedimos del libro para este mes de MAYO. Entonces ¿Me acompañas? La comunicación honesta está construida en la verdad e integridad y en el respeto del uno por el otro. – Benjamín E. Mays –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 424 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El equilibrio y la felicidad que aportan las buenas relaciones  y nos despedimos del libro para este mes de MAYO.
    Este Episodio de hoy corresponde a la continuación del episodio 422 Aprender a ser empáticos en nuestra relaciones, donde tuve como invitados a Nicolás y Steve y compartimos los tres una historia y reflexión sobre las relaciones interpersonales.
    Hoy compartiré con ustedes lo que hemos aprendido a través de estos 5 años sobre las relaciones interpersonales.
    Las relaciones interpersonales están presentes en la vida de las personas desde su nacimiento. Estas relaciones tienen un papel clave en el desarrollo de los seres humanos. Es por eso la importancia de cultivar relaciones en armonía.
    Para desarrollar relaciones interpersonales saludables, se necesita tiempo, práctica,  atención a tu persona y las necesidades de los demás.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    Nos despedimos del  libro recomendado para del mes de MAYO: El Aprendiz De Farero: 15 claves para disfrutar de la vida de Joan Piñol y Javier Savin.
    Este libro relata la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. 
    Este entretenido relato está salpicado de vivencias, conceptos y técnicas psicológicas que nos permitirán aprender buenos hábitos, gestión emocional y ayudarnos a disfrutar de una vida plena y feliz.
    REFERENCIAS
    https://jeymifebles.net/relaciones-interpersonales-en-armonia-como-lograrlas/
    full false 26:04 GRACIAS Mamá por tu entrega, amor y compromiso https://jeymifebles.net/gracias-mama-por-tu-entrega-amor-y-compromiso/ Mon, 30 May 2022 18:58:39 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6186 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo un Episodio lleno de Reconocimiento y palabras cargadas de AMOR, para todas las MADRES en el mundo. ¿ me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/gracias-mama-por-tu-entrega-amor-y-compromiso/">GRACIAS Mamá por tu entrega, amor y compromiso</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo un Episodio lleno de Reconocimiento y palabras cargadas de AMOR, para todas las MADRES en el mundo. ¿ me acompañas? Hoy celebramos y reconocemos a todas las madres del mundoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 423 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo un Episodio lleno de Reconocimiento y palabras cargadas de AMOR, para todas las MADRES en el mundo.
    Un  Episodio demasiado especial que cada año preparo con mucho cariño para reconocer a todas las Mujeres increíbles que son MADRES.
    Un rol demasiado importante, valioso y que a todas nos ha llevado a vivir un sin número de experiencias.
    En mi país República Dominicana lo celebramos ayer último domingo de Mayo, en Estados Unidos, Venezuela y Perú lo celebraron el segundo domingo de mayo, en México el 10 de Mayo, en España el 1er Domingo de mayo y así en muchos países del mundo donde se escucha este podcast y con la gran comunidad de mujeres que son madres de Vivir en Armonía es que cada año en Mayo preparó este Episodio para reconocer a todas las madres de esta gran familia de Vivir en Armonía.
    Hoy no estaré sola en este episodio de reconocimiento… Unas personitas que hoy quisieron reconocer a sus parejas y esposas por la increíble entrega en su maternidad, enviaran un mensaje muy ESPECIAL.
    A veces podemos creer que nuestras parejas o esposos o las personas de fuera no ven todo lo que hacemos como madres o no lo valoran, pero hoy cada palabra que escucharás aquí te dirá que no es así, lo que haces, tu entrega, tus sacrificios si son vistos y valorados.bv
    Entonces ¿Me acompañas?
    MI REFLEXIÓN PARA TI: 
    Hoy quiero que cierres tus ojos, que tomes tus brazos y te abraces a ti misma, que en este momento escuches con atención lo quiero decirte: 
    Eres una madre increíble, excepcional, y perfecta para tus hijos, que la vida y la sociedad quieren que seas de cierta manera o que tengas y logres ciertas cosas para demostrar que eres la mejor Mama, no, olvida ese mensaje y piensa en este momento que lo único que vale y que importante es el esfuerzo, los sacrificios y lo que tú y solo tú vives en tu realidad como mamá. 
    Que NO HAY UN parámetro de comparación, porque tu realidad es única, tus hijos son únicos y tú eres única e inigualable.
    Hoy quiero que mires, que recuerdes todo lo que haces y has hecho por tus hijos, hoy quiero que te perdones que te libres de las culpas por aquellas cosas que sientes no has hecho bien o no han sido suficientes…  
    Hoy quiero que traigas a tu mente el rostro de tu hijo o hija o tus hijos y tráelos a tu mente con una sonrisa, porque cada vez que ellos sonríen, te abrazan o te dicen te AMO, o si son bebés pequeñitos se sonríen, se acunan en tus brazos te están diciendo Gracias Mamá, eres la mejor. 
    Hoy quiero que repitas después de mí: Soy una Madre increíble, Soy única, soy inigualable, soy auténtica, hoy me reconozca, hoy me valoro y hoy me doy este Aplauso
    En este momento apláudete MAMÁ.
    AGRADECIMIENTOS:
    Antes de terminar quiero agradecer y aplaudir a mis cómplices en este Episodio: Daniel medina, Jose Manuel, Adelso, Fausto, Francis, Gabriel, Enrique, Juan Roberto y Alberto gracias por decirme que si, por tomar de su tiempo, por superar las pruebas en el camino y por dejar hoy a través de sus mensajes una huella muy grande.
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    full false 24:18 Aprender a ser empáticos en nuestras relaciones con Nicolás y Steve https://jeymifebles.net/aprender-a-ser-empaticos-en-nuestras-relaciones-con-nicolas-y-steve/ Wed, 25 May 2022 15:28:09 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6177 <p>Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, con unos invitados especiales, desde República Dominicana los creadores de campañas de concientización, constructores de legos y podcasters Nicolás y Steve Cruz Febles, quienes viene a compartir con nosotros la reflexión: Aprender a ser empáticos en nuestras relaciones. ¿Nos acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprender-a-ser-empaticos-en-nuestras-relaciones-con-nicolas-y-steve/">Aprender a ser empáticos en nuestras relaciones con Nicolás y Steve</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, con unos invitados especiales, desde República Dominicana los creadores de campañas de concientización, constructores de legos y podcasters Nicolás y Steve Cruz Febles, La forma más elevada de conocimiento es la empatía. (Bill Bullard)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 422 de Vivir en Armonía.
    Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, con unos invitados especiales, desde República Dominicana los creadores de campañas de concientización, constructores de legos y podcasters Nicolás y Steve Cruz Febles, quienes viene a compartir con nosotros la reflexión: Aprender a ser empáticos en nuestras relaciones.
    Hoy vinimos a compartir con ustedes una reflexión sobre el cuento Una fabula sobre la empatía y el enfado, lo que debemos evitar, y lo que debemos hacer para cuidar las relaciones que tenemos con nuestras familias, amigos.
    Las relaciones interpersonales con la familia, con los amigos, con los compañeros de trabajo están llenas de experiencias y vivencias.
    En muchos momentos podría pasarnos cómo a la tortuga Roqui, podemos enfadarnos o enojarnos con alguien por una acción que ha realizado o varias acciones y tal vez como la tortuga asumamos el porqué hizo tal acción, en vez de acercarnos desde el principio a averiguar que paso.
    También podemos en nuestras relaciones tener un amigo, un familiar empático y prudente como el burro galileo que nos lleve a una reflexión distinta a la que estamos haciendo, que nos saque de nuestro enojo y nos lleve a poner la mirada en un pensamiento más objetivo y realista.
    Tal Vez encontremos o seamos como la ardilla cascabel o el ratón boliche que se unieron al disgusto de su amiga y agregaron etiquetas al pobre erizo Púa, que al final lo que hizo, no lo hizo a propósito ni con  la conciencia de hacerle daño a su amiga la tortuga
    ¿Cómo están siendo hoy nuestras relaciones con los demás?
    ¿Qué papel estamos jugando?
    Somos el erizo Púa
    Somos la tortuga Roqui
    Somos el burro Galileo
    Somos la ardilla cascabel o el ratón boliche
    CONOCE A NICOLÁS Y STEVE CRUZ FEBLES

    Nicolás Enmanuel Cruz Febles Dominicano, 10 años. Le gustan los legos, la música, crear y construir.
    Steve Alonso Cruz Febles, Dominicano, 6 años. Le gusta jugar, los carros, todo lo relacionado con los bomberos, leer y también los legos.
    Son ambos niños creativos a quiénes disfrutan de aprender, jugar, divertirse y crear, les gusta escuchar y grabar podcast con su mamá, de hecho han participado en varios episodios.
    A través de los legos no solo crean carros o barcos o robots, sino que también pequeños videos y películas de concientización con la aplicación de Stop Motion sobre temas como el cuidado del medio ambiente, los océanos, el planeta tierra.
    Les gustan leer y el pasado 23 de abril antes de celebrar el Día internacional del Libro crearon una campaña para invitar a las personas, los niños y las familias a leer un libro con la consigna #leeunlibroconNicosteveyjeymi
    Algunas de las películas para crear conciencia que han realizado  son:

    * Cuidemos la Tierra y los Océanos https://www.youtube.com/watch?v=luSvstwTOn0
    * Su Ciudad Movie: https://www.youtube.com/watch?v=0J8LjsxsYmM
    * Zoe reforesta al mundo https://www.youtube.com/watch?v=DwJkKbdCUrY


    ENCUÉNTRALOS EN:
    Su canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6-DZpWoAwnxs4IZXOeo2jg
    Cuenta de Instagram: https://www.instagram.]]> Sasuke Network full false 14:10 Resumen del Libro Minimalismo Digital de Cal Newport( 2da parte) https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-minimalismo-digital-de-cal-newport-2da-parte/ Tue, 24 May 2022 00:52:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6170 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda parte del Resumen del Libro Minimalismo Digital de Cal Newport, así como el libro para este mes de MAYO. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-minimalismo-digital-de-cal-newport-2da-parte/">Resumen del Libro Minimalismo Digital de Cal Newport( 2da parte)</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda parte del Resumen del Libro Minimalismo Digital de Cal Newport, así como el libro para este mes de MAYO. ¿Me acompañas? Las personas deberían centrarse en la energía que invierten en intentar mejorar el valor que la tecnología y las redes aportan a sus vidas, por ejemplo, seleccionando mejor las herramientas o adoptando estrategias más inteligentes a…Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 421 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda parte del Resumen del Libro Minimalismo Digital de Cal Newport, así como el libro para este mes de MAYO.
    En el Episodio 414 estuve compartiendo con ustedes  el Resumen del libro que leímos en el mes de Enero: Minimalismo Digital de Cal Newport, donde el autor nos ofrece un increíble libro que nos lleva indiscutiblemente a la reflexión, al cuestionamiento de nuestra relación con el mundo del internet, las redes sociales y si hoy tal vez estamos tan intoxicados que estamos necesitando hacer cambios importantes en la manera en cómo nos relacionamos con la información en internet.
    En esa primera parte vimos las bases para convertirnos en minimalistas digitales y hoy en esta segunda parte del resumen hablaremos sobre cómo hacerlo.
    Si escuchaste la primera parte del resumen y te convenciste de que el minimalismo merece la pena el siguiente paso es decidir cuál es la mejor manera de adoptar ese estilo de vida.
    Con un proceso llamado limpieza digital donde:

    Reservas un periodo de tiempo de 30 días en el que descansarás de las tecnologías opcionales en tu vida.
    Durante esos 30 días explora y redescubre actividades y conductas que te resultan satisfactorias y significativas.
    Al final de los 30 días, reintroduce  tecnologías opcionales en tu vida, empezando con una pizarra en blanco. Para cada tecnología que vayas a reintroducir en tu vida, determina qué valor aporta a tu vida y el modo exacto en que la usaras para maximizar su valor.

    Entonces  ¿Me acompañas?
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    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA  COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mí y las personas que me acompañan en una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    ]]> Sasuke Network full false 31:52 Romper con el Pasado para Vivir en el Presente https://jeymifebles.net/romper-con-el-pasado-para-vivir-en-el-presente/ Fri, 20 May 2022 15:16:29 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6166 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda Clave para Vivir en Armonía: Romper con el Pasado para Vivir en el Presente, así como el libro para este mes de MAYO.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/romper-con-el-pasado-para-vivir-en-el-presente/">Romper con el Pasado para Vivir en el Presente</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda Clave para Vivir en Armonía: Romper con el Pasado para Vivir en el Presente, así como el libro para este mes de MAYO. En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda Clave para Vivir en Armonía: Romper con el Pasado para Vivir en el Presente, así como el libro para este mes de MAYO.
    Yendira en el Episodio pasado nos contó una historia que nos permitió ver en dos personas como vivían la experiencia del pasado, donde ponían el enfoque y cómo les afectaba su mirada hacia las experiencias, la mujer lloraba y estaba triste, el sabio estaba feliz y agradecido.
    Pues nuestra invitada Yendira abrió el camino hacia el segundo elemento o clave para vivir en armonía que es: Vivir el presente… pero para vivir ahí y reconocer cuán importante es, primero tenemos que ROMPER, CERRAR Y SUPERAR el PASADO. 
    No es enterrarlo, porque si solamente lo entierras sin sanarlo y superarlo, este volverá a ti y te esclavizara.
    Y mira lo que compartía en el Episodio #6 de Vivir en Armonía en el año 2015 En muchas ocasiones el ser humano piensa que su pasado y las experiencias difíciles vividas con la familia, los padres, una pareja o situaciones ocurridas en el trabajo se pueden olvidar y borrar solamente por decirlo.
    O recurren a la negación total de esas experiencias entendiendo que así quedará enterrado en lo más profundo de su mente y corazón. ¿Pero esto nunca pasa, nunca funciona?
    Hoy compartiré contigo algunas ideas, recomendaciones, preguntas y cuestionantes sobre el pasado que hemos trabajado en estos 5 años del podcast, para que a partir de esta reflexión que hagas o el trabajo que decidas iniciar si identificas que el pasado aún corroe tu vida, puedas entonces prepararte para Vivir el Presente. 
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de MAYO es: El Aprendiz De Farero: 15 claves para disfrutar de la vida de Joan Piñol y Javier Savin.
    Este libro relata la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. 
    Este entretenido relato está salpicado de vivencias, conceptos y técnicas psicológicas que nos permitirán aprender buenos hábitos, gestión emocional y ayudarnos a disfrutar de una vida plena y feliz.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura?
    ]]>     Sasuke Network full false 23:05     ¿En dónde fijas tu mirada hoy? Con Yendira Delgado https://jeymifebles.net/en-donde-fijas-tu-mirada-hoy-con-yendira-delgado/ Mon, 16 May 2022 11:39:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6150 <p>Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, con una invitada especial, mi amiga Venezolana Docente universitaria y creadora de contenido Yendira Delgado, quien viene a compartir con nosotros la reflexión ¿En dónde fijas tu mirada hoy? </p> <p>Entonces ¿Nos acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/en-donde-fijas-tu-mirada-hoy-con-yendira-delgado/">¿En dónde fijas tu mirada hoy? Con Yendira Delgado</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, con una invitada especial, mi amiga Venezolana Docente universitaria y creadora de contenido Yendira Delgado, quien viene a compartir con nosotros la reflexión ¿En dónde fijas tu mirada hoy? Añorar el pasado es correr tras el viento. – Proverbio Ruso –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 419 de Vivir en Armonía.
    Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario del Podcast, con una invitada especial, mi amiga Venezolana Docente universitaria y creadora de contenido Yendira Delgado, quien viene a compartir con nosotros la reflexión ¿En dónde fijas tu mirada hoy?
    Hoy Yendira nos invita a reflexionar a través de la Historia que nos contará sobre varias cosas, entre ellas: 
    ¿Cuántas veces estás pensando en el pasado?, y ¿Qué tanto pensar en ese pasado te impide vivir y ver  el presente?
    ¿En dónde fijas tu mirada en lo positivo o en lo negativo?
    ¿Dónde tenía fija la mirada la joven de la historia? ¿Dónde tenía fija la mirada el Sabio? ¿Dónde tienes fija la mirada?
    ¿Te concentras en los aspectos negativos o saber mirar o identificar esas bendiciones en tu vida?
    Entonces ¿Nos acompañas?
    CONOCE A YENDIRA DELGADO

    Es madre y profesora universitaria, quien se formó como Administradora comercial en la Universidad de Carabobo Núcleo Aragua, Venezuela. Desde muy joven, y antes de graduarse, ya ejercía la docencia en el ámbito universitario. Se ha dedicado a la enseñanza en diferentes niveles educativos y modalidades de la educación, formal y no formal, por  un poco más de 20 años.
    Es una apasionada del estudio y la investigación. Su misión es ayudar a las personas a ser mejores  a través de la enseñanza. Yendira considera que la educación es el principal medio de transformación de la sociedad, por ello, debe inundar cualquier espacio, cuánto más el de los medios digitales.
    Actualmente, es docente universitaria en el área de Administración y se dedica  a la creación de contenido en WordPress y otros espacios digitales. También realiza actividades de corte formativo en su comunidad en Telegram: Yendira Digital. Y tiene un Podcast en Anchor llamado Gotas digitales, un podcast que te ayudará a comprender esos términos extraños que surgen día a día en el mundo digital.
    ENCUENTRA A YENDIRA EN:
    Página Web: https://yendiradigital.wordpress.com/
    Grupo de Telegram: https://t.me/yendiradigital
    Canal de Telegram: https://t.me/canalyendiradigital
    Hive, Uhive, Apiccs:https://ecency.com/@yendiradigital
    Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5l9Jeg0mrSXE_DLcn51riA
    REDES SOCIALES DE YENDIRA
    Twitter: https://twitter.com/yendiradigital
    Instagram: https://www.instagram.com/yendiradigital/
    PODCAST: Gotas Digitales 
    Gracias Yendira por acompañarnos en este espacio y por la interesante historia y reflexión que has compartido con toda la comunidad de Vivir en Armonía.
    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas con nuestra invitada y conmigo ...]]>     Sasuke Network full false 18:27     El valor del esfuerzo y la perseverancia en la vida https://jeymifebles.net/el-valor-del-esfuerzo-y-la-perseverancia-en-la-vida/ Thu, 12 May 2022 22:31:14 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6146 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El valor del esfuerzo y la perseverancia en la vida, así como el libro para el mes de MAYO.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-valor-del-esfuerzo-y-la-perseverancia-en-la-vida/">El valor del esfuerzo y la perseverancia en la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El valor del esfuerzo y la perseverancia en la vida, así como el libro para el mes de MAYO. Entonces ¿Me acompañas? En la vida pasan cosas malas, es cierto. Pero la clave está en ver las cosas tal cual son y no peor de lo que realmente son – Jordan Belfort –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 418 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El valor del esfuerzo y la perseverancia en la vida, así como el libro para el mes de MAYO.
    Hoy estaré compartiendo contigo un cuento Hindú que tiene como objetivo recordarnos que para lograr las cosas que queremos, para superar los obstáculos nos toca entre muchas cosas, esforzarnos, ser perseverantes… pacientes. En el camino de la vida podrás encontrar obstáculos, piedras y dificultades que toca enfrentar, otras sortear, otras pasarle por el lado… pero y si para comenzar hacemos lo que dice la frase con la que inicie: mirar realmente la realidad de esas situaciones y no peor de lo que son y es el Cuento Hindú: El granjero y la mula.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    REFLEXION: No sé la situación por la que estés pasando, las dificultades, los retos, o incluso las cosas que quieres lograr en tu vida, sea  personal, de pareja, familiar o laboral… Hoy quiero decirte como en la historia:  – ¡Venga, que puedes conseguirlo! ¡Lo estás haciendo muy bien! ¡Ya queda menos! ¡Vas a vivir! ¡Vas a salvarte! ¡No queda nada! ¡Un poco más!

    Que esta historia te recuerde que la perseverancia es el pilar para que puedas lograr lo que deseas.
    Que en las situaciones y en los cambios recuerdes mantener la mirada y el enfoque en la realidad de lo que verdaderamente está sucediendo.
    Que siempre te preguntes ¿Estoy viendo esta situación o lo que pasa como realmente es, o tal vez estoy poniendo la situación peor de lo que es?
    Y recuerda que también que para conseguir algo en la vida, o superar dificultades, o cambiar, o establecer nuevos hábitos, o hacer lo que sea que desees… se necesita ser PACIENTE.

    Te animas hoy a decirte: – ¡Venga, que puedes conseguirlo! ¡Lo estás haciendo muy bien! ¡Ya queda menos! ¡Vas a vivir! ¡Vas a salvarte! ¡No queda nada! ¡Un poco más!
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de MAYO es: El Aprendiz De Farero: 15 c...]]>     Sasuke Network full false 19:41     Autoestima: Clave de una vida en Armonía https://jeymifebles.net/autoestima-clave-de-una-vida-en-armonia/ Wed, 11 May 2022 22:16:44 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6137 <p>Hoy voy a compartir contigo un resumen de las principales ideas, recomendaciones y estrategias que he compartido contigo a largo de estos cinco años donde hemos trabajado el tema de la autoestima. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/autoestima-clave-de-una-vida-en-armonia/">Autoestima: Clave de una vida en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy voy a compartir contigo un resumen de las principales ideas, recomendaciones y estrategias que he compartido contigo a largo de estos cinco años donde hemos trabajado el tema de la autoestima. Entonces ¿Me acompañas? La esencia de la Autoestima es confiar en la propia mente y en saber que somos merecedores de la felicidad -Nathaniel Branden-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 417 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Autoestima: Clave de una vida en Armonía.
    En el Episodio anterior el 416 la reflexión se trataba sobre la Autoestima y hoy continuaremos hablando sobre ella, ya que para mí la Autoestima es un elemento CLAVE número 1 para tener y vivir una vida en Armonía.
    Hoy voy a compartir contigo un  resumen de las principales ideas,  recomendaciones y estrategias que he compartido contigo a largo de estos cinco años donde hemos trabajado el tema de la autoestima.
    Muchas personas viven una vida que se caracteriza por miles de silencios, entregas y representaciones erróneas de sentimientos y creencias que afectan la dignidad y el respeto a uno mismo. Cuando no te expresas, cuando NO afirmas tu ser, cuando no defiendes tus valores en los contexto donde tienes que hacerlo le causas grandes heridas a tu autoestima.
    La falta de afirmación es perjudicial para tu AUTOESTIMA, entonces en la vida debes buscar Autoafirmarte que significa respetar tus deseos, necesidades y valores, la disposición a valerte por ti, a ser quien eres abiertamente, a tratarte con respeto, es la negativa a falsear tu persona para agradar a otros.
    Cuando hablamos de Autoestima nos referimos a la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Es también:

    La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.
    La confianza en nuestro derecho a triunfar y ser felices, el sentimiento de ser respetables, de ser dignos y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias.
    La medida en que los seres humanos se sienten valorados, queridos y amados hacia ellos mismos.

    Si confías en tu mente y en tu criterio es más probable que te conduzcas como una persona reflexiva, si ejercitas tu capacidad de pensar y eres consciente de las actividades que emprendes tu vida irá mejor. Ahora… si desconfías de ti y tu mente lo más probable es que adoptes una actitud pasiva, que seas menos consciente de lo que necesitas ser en tus actividades y seas también menos persistente ante las dificultades.
    Con autoestima alta es probable que te esfuerces ante las dificultades… con baja autoestima es probable que renuncies a enfrentarte a las dificultades.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    Bienvenidos al Episodio 416 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Sé tú, las diferencias te hacen una persona única,  y nos despedimos del libro del mes de ABRIL.
    Yo estoy muy contenta y feliz de encontrarme compartiendo contigo en este espacio luego de la celebración del 5.º aniversario del podcast con ese Episodio Aniversario tan emotivo y especial para mi y para todos. Gracias a todos los que se han hecho presentes con sus comentarios y sus felicitaciones.
    Esta fiesta que durará todo este mes es de todos!
    Mi Reflexión sobre el cuento de hoy «Las nubes de Violeta»:
    De esta historia te quiero dejar varias ideas para reflexionar:

    Tener Autoestima y que te valores es una poderosa arma contra aquellos que muestran desprecio por lo que haces, o aquellos que sienten que haces las cosas diferentes y como no eres o respondes igual entonces estás mal.
    Las diferencias te hacen una persona única.
    El respeto a los demás es necesario. El respeto a los demás es necesario para que existan las buenas relaciones interpersonales, pero también debes empezar por respetarse a ti misma y a ti mismo, por respetar tu trabajo, tu vida, tus esfuerzos.
    Junto a aprender a ser respetuosos con uno mismo y los demás también necesitamos aprender a ser más tolerantes, iniciando también con nosotros mismos. Es muy bonito decir que hay que tolerar a  los demás y sus diferencias, pero te hago la pregunta ¿La misma tolerancia que practicas con los demás la practicas contigo?
    Sé tu misma, tu mismo, porque Violeta en la historia no podía simplemente disfrutar su creatividad y originalidad al crear las nubes, porque no disfrutaba en plena libertad la alegría que sentía cuando creaba, porque era más importante la opinión y las burlas de las amigas. Alguna vez te has cuestionado sobre esas opiniones o críticas que recibes ¿Realmente son tan constructivas como esas persona que las dice son? ¿En qué realmente te ayudan? ¿Cómo es la forma en que las recibes? 
    Necesitamos que cada día más las personas trabajen en construir autoestima basadas en la confianza y en dejar atrás todo lo que aprendieron por la familia, o la sociedad sobre cómo no quererse o valorarse. Hoy esa enseñanza basada en tú siempre de último o tus sentimientos no son importantes están pasando facturas muy caras.

    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA  COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mí y las personas que me acompañan en una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal,]]> Sasuke Network full false 23:39 Celebremos el 5to Aniversario de Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/celebremos-el-5to-aniversario-de-vivir-en-armonia/ Sun, 01 May 2022 23:51:07 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6126 <p>Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 415 y a la celebración del quinto aniversario del Podcast Vivir en Armonía, que alegría y satisfacción siento de poder estar aquí compartiendo una aventura de cinco años de trabajo con entrega, perseverancia, disciplina, compromiso, crecimiento, acompañamiento y sobre todo mucho AMOR.</p> <p>¿Me acompañas a celebrar?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/celebremos-el-5to-aniversario-de-vivir-en-armonia/">Celebremos el 5to Aniversario de Vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 415 y a la celebración del quinto aniversario del Podcast Vivir en Armonía, que alegría y satisfacción siento de poder estar aquí compartiendo una aventura de cinco años de trabajo con entrega, perseverancia, ¿Me acompañas a celebrar?
    Un año más Celebrando con Armonía 5 años de esta increíble aventura de aprendizajes y crecimiento que inició un día 1 de mayo del año 2017 justo hace 5 años.
    Una aventura, una pasión, una motivación de crear un podcast que se ha mantenido por estos 5 años compartiendo temas, reflexiones y libros sobre Desarrollo Humano y crecimiento personal, divididos en 4 Subtemas: Empoderamiento, Hábitos, Búsqueda de la Felicidad y Relaciones Interpersonales.
    Que a pesar del paso del tiempo, de la pandemia del coronavirus, hoy nos encontramos y seguimos aquí.
    Y esta fiesta y celebración no es mía, no es de Jeymi, es de todos, porque este podcast no sería lo que es sin ti, que me escuchas, que eres la parte más importante y principal de esta familia, en quien se piensa para preparar los temas, para recomendar los libros y para mantener la motivación de cada mes leerlos, seguir compartiendo las notas principales y hasta hacer un resumen de ese libro y luego grabar un episodio.
    Así que hoy la fiesta es tuya, es mía , es de todos, quiero que celebres en grande como lo estaremos haciendo hoy 1 de mayo y durante todo este mes.
    AGRADECIMIENTOS

    Doy gracias a Dios por las capacidades, habilidades y dones que ha puesto en mí, por ser la persona quien soy hoy y porque me ha dado la fortaleza de superar muchas situaciones de salud en estos últimos meses y poder continuar con el podcast cuando creía que tal vez ya no podría.
    A mi apoyo incondicional, mi esposo, mi pareja y mejor amigo Robert Sasuke, sin él, sin su brillante idea de decirme eyy deberías hacer un podcast, esto hoy no sería posible, gracias por creer en mí y motivarme a hacerlo y sobre todo gracias por ser el soporte en lo emocional y en todo lo técnico para que este podcast siga en pie.
    A dos personitas que son también parte de mi equipo de trabajo porque ellos también dan ideas, producen y graban episodios conmigo, gracias a mis hijos Nicolás y Steve por todo lo que han hecho para que este Podcast Vivir en Armonía sea una realidad. Los amo.
    A mi familia y amigos cercanos que también han apoyado este proyecto desde el principio, mis padres Jesús y Míriam, mi hermana Steffani, mi ahijada Zoe, mi familia del corazón, Marle, Fausto, Viola, Rosemarie y Alberto, mi suegra Doña Mercedes, mi tía Rosalba y tío Daniel.
    Gracias a todas las personas que desde que anuncié que estaría dando consultas online han confiado en mí para hacer un proceso de terapia psicológica, ustedes saben quienes son y mi cariño y agradecimiento será eternos para ustedes.
    Y por último y no menos importante quiero agradecer a toda la comunidad de Vivir en armonía, es decir, a ti que me escuchas, gracias por abrir un espacio en tu vida para dejarme entrar y juntos compartir esos temas, historias y libros, para crecer y aprender a encontrar las herramientas necesarias para Vivir en Armonía, para superar de manera distinta los momentos difíciles, gracias a todos los que toman de su tiempo para escribirme un comentario en YouTube, en Facebook, en Discord, Telegram, Twitter, Instagram, en Ivoox, comentarios que son mi alimento y me motivan a seguir:


    * Gracias a los que escuchan los episodios y los descargan y con eso le dan visibilidad y crecimiento al podcast, 
    * Gracias a los que le dan valoraciones y con eso permiten que el podcast llegue a otras personas.
    * Gracias a los que no se quedan con los episodios y lo comparten con sus familiares y seres queridos. 
    * Gracias a ti por estar y por aceptar ser parte de esta gran Familia.

    ]]>     Sasuke Network full false 33:11     Resumen del libro Minimalismo Digital de Cal Newport ( 1era Parte) https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-minimalismo-digital-de-cal-newport/ Thu, 28 Apr 2022 22:50:01 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6122 <p>Imagínate aprendiendo a ser más reflexivo con la tecnología y tratar de optimizar de manera más efectiva para ti el uso que le das. En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro que leímos en el mes de Enero: Minimalismo Digital de Cal Newport, así como el libro para este mes de ABRIL.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-minimalismo-digital-de-cal-newport/">Resumen del libro Minimalismo Digital de Cal Newport ( 1era Parte)</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Imagínate aprendiendo a ser más reflexivo con la tecnología y tratar de optimizar de manera más efectiva para ti el uso que le das. En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro que leímos en el mes de Enero: Minimalismo Digital de Cal N... La clave para progresar en un mundo de alta tecnología, es dedicar mucho menos tiempo a usar la tecnología. – Cal Newport –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 414 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro que leímos en el mes de Enero: Minimalismo Digital de Cal Newport, así como el libro para este mes de ABRIL.
    Como ustedes saben luego que leemos un libro, yo les preparo un resumen del mismo y los grabo en un episodio del Podcast, en enero y febrero estuve pasando por algunas situaciones de salud, no me fue posible hacer estos resúmenes, pero ya poco a poco estoy incorporándome con los episodios y hoy ya tienes con este episodio el resumen del libro que leímos en Enero.
    Cal Newport una vez con nos ofrece un increíble libro que nos lleva indiscutiblemente a la reflexión, al cuestionamiento de nuestra relación con el mundo del internet, las redes sociales y si hoy talvez estamos tan intoxicados que estamos necesitando hacer cambios importantes en la manera en como nos relacionamos con la información en internet.
    El libro inicia con la cita del periodista bloguero Andrew Sullivan quien escribió un ensayo llamado “Antes era un ser humano” leer este título era alarmante, y es que Sullivan decía que era alarmante el incesante bombardeo de noticias, chismes o cotilleos e imágenes que han convertido a las personas en adictos de la información. El autor no entendió al principio este artículo, ya que es una persona que carece de redes sociales y procura no estar demasiado tiempo navegando por internet.
    Newport sabía  que las innovaciones de la era de internet ejercen un papel cada vez más intrusivo en la vida de muchas personas, recibía constantemente comentarios y preguntas sobre qué ¿Qué opina acerca de la influencia de las nuevas tecnologías en la esfera personal?
    Comenzó a interesarse por este tema, a dialogar y conversar y una de las palabras que más parecía con las personas que conversaba era AGOTAMIENTO. 
    Entonces  ¿Me acompañas?
    PLAYLIST DE YOUTUBE SOBRE LOS RESUMENES DE LIBROS:
    A propósito del pasado #DíaInternacionalDelLibro el 23 de abril, les comparto este Playlist de mi canal de YOUTUBE de los Resúmenes de los libros leídos y recomendados en el Podcast que les estuve preparando para que puedan acceder a ellos con más facilidad y claro puedan compartirla.

    Los libros no solo se recomiendan y leen en la comunidad de Discord, sino que después preparo y grabo un episodio en audio de lo más importante del libro.

    ACCEDE A LA PLAYLIST AQUÍ:https://www.youtube.com/watch?v=N5DrY_ZpoyE&list=PL1TtkU4SYaJTbKoKlchlU8WT0XH-ILkWA
    ]]>     Sasuke Network full false 41:40     Viviendo la realidad desde el corazón https://jeymifebles.net/viviendo-la-realidad-desde-el-corazon/ Wed, 20 Apr 2022 22:00:27 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6116 <p>La realidad de lo que vivimos, lo que sentimos y experimentamos es distinto en cada ser humano. En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Viviendo la realidad desde el corazón, así como el libro para este mes de ABRIL. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/viviendo-la-realidad-desde-el-corazon/">Viviendo la realidad desde el corazón</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La realidad de lo que vivimos, lo que sentimos y experimentamos es distinto en cada ser humano. En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Viviendo la realidad desde el corazón, así como el libro para este mes de ABRIL. Entonces ¿Me acompañas? La realidad no es lo mismo que la verdad —respondió el general—. La realidad son solo detalles. – Sándor Márai –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 413 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Viviendo la realidad desde el corazón, así como el libro para este mes de ABRIL.
    En este nuevo Episodio te estaré contando la fábula china, el PINTOR, una fábula muy interesante que nos habla sobre la realidad que interpretamos. 
    La realidad de lo que vivimos, lo que sentimos y experimentamos es distinto en cada ser humano. 
    Cada persona interpreta lo que ve, lo que vive, con sus propios sentidos y sus propias emociones, y esa experiencia es auténtica de esa persona, talvez por eso el pintor de la historia al principio no contó lo que vio en ese país o trajo consigo un pintura, porque él consideraba que su experiencia era única y que los demás debían ir y vivir su propia experiencia o hacer su propia interpretación de la realidad.
    Imaginemos que él pintor de la fábula trajera una pintura y luego el Emperador se animara a ir en persona, pero al llegar, ¿vería lo mismo que el pintor?, interpretaría lo mismo. Claro que no, pues cada persona ve y vive las experiencias de manera diferente, observa, siente de manera distinta. 
    Y ese es uno de los mensajes de los tantos que tiene esta historia en los que quiero que reflexiones, la manera en la que ves la realidad no es la misma que la manera en la que los demás ven la realidad, entonces, ni ellos están mal, ni tú estás mal.
    Una experiencia puede significar algo más serio y grande para ti, que lo puede significar para otra persona, y en ese caso, ni ellos están mal, ni tú estás mal.
    Pero también es importante reconocer el papel de las emociones en nuestra interpretación de la realidad, en el sentido de cómo la verás, dependiendo de si eres una persona que vive y acepta sus emociones o que niega de ellas y las considera negativas.
    Entonces la realidad depende de muchas cosas…
    Si hoy hay cosas que te inquietan, que no entiendes o acciones, decisiones, opiniones de los demás que consideras, no se ajustan a ti, piensa en esta historia y en cómo cada uno podría estar interpretando la realidad.
    Mi invitación de hoy: Vive tus propias experiencias, no dejes que los demás te cuenten como es la vida.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA  COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mí y las personas que me acompañan en una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para ...]]>     Sasuke Network full false 17:12     Son los pensamientos absolutos o pueden cambiar https://jeymifebles.net/son-los-pensamientos-absolutos-o-pueden-cambiar/ Thu, 07 Apr 2022 12:34:24 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6111 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Son los pensamientos absolutos o pueden cambiar, y nos despedimos del libro para este mes de MARZO.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/son-los-pensamientos-absolutos-o-pueden-cambiar/">Son los pensamientos absolutos o pueden cambiar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Son los pensamientos absolutos o pueden cambiar, y nos despedimos del libro para este mes de MARZO. Entonces ¿Me acompañas? El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice. AristótelesClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 412 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Son los pensamientos absolutos o pueden cambiar, y nos despedimos del libro para este mes de MARZO.
    En este nuevo Episodio estaremos conversando sobre los tipos de distorsiones cognitivas que existen, y si te preguntas qué son las distorsiones cognitivas son patrones o formas de pensamientos que son equivocados o erróneos y que afectan de alguna manera la vida, la interacción, el crecimiento, la evolución de las personas.
    Con algunas de estas distorsiones de pensamientos o cognitivas y si es así, evalúes cómo estás pueden estar afectando o no tu vida personal, tus emociones, relaciones con tu familia, con tus hijos, en tu trabajo, con tu pareja.
    En el libro recomendado de Marzo Fuera del laberinto, hemos visto a Hem luchar contra sus creencias, cuando luego de estar enojado por mucho tiempo se dio cuenta que esas creencias que en esta caso eran distorsiones de pensamiento, no le dejaban salir del laberinto donde estaba encerrado, no le dejaban vivir una vida llena de diversas experiencias, donde él pudiera descubrir cosas nuevas, pudiera comer no solo queso , sino otros alimentos, pudiera cultivar múltiples relaciones.
    Será que hoy
    ¿Las distorsiones te tienen  atrapada/o en el laberinto de una vida llena de insatisfacciones?
    ¿Las distorsiones de pensamientos con las cuáles te identificas no te dejan tener relaciones plenas con los demás?
    ¿Al escuchar este tema has identificado el problema que estabas buscando, te afectaba y no sabías que era?
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Nos despedimos del libro recomendado del mes de marzo es: Fuera del laberinto: Una historia sobre el poder de las creencias de Spencer Johnson . Este libro es la secuela de «¿Quién se ha llevado mi queso?». 
    El autor, con su característico estilo simple y profundo, continúa la historia de Hem y Haw, los dos hombrecitos encerrados en un laberinto a los que les han movido el queso de lugar.  En «Fuera del laberinto» se continúa la historia de Hem que había quedado atrapado por su ...]]>     Sasuke Network full false 25:19     El exceso de tareas no conduce a nada https://jeymifebles.net/el-exceso-de-tareas-no-conduce-a-nada/ Tue, 05 Apr 2022 15:05:12 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6108 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El exceso de tareas no conduce a nada, así como el libro para este mes de MARZO, aunque ya estamos en abril. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-exceso-de-tareas-no-conduce-a-nada/">El exceso de tareas no conduce a nada</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El exceso de tareas no conduce a nada, así como el libro para este mes de MARZO, aunque ya estamos en abril. Entonces ¿Me acompañas? Todos queremos creer que podemos hacer muchas cosas a la vez y que nuestra atención es infinita, pero es un mito. Daniel LevitinClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 411 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El exceso de tareas no conduce a nada, así como el libro para este mes de MARZO, aunque ya estamos en abril.
    Hoy quiero compartir contigo la fábula china: Demasiados senderos, una fábula  sobre el exceso de tareas.

    Cuando te dedicas a muchas cosas al mismo tiempo, al final no terminas o completas ninguna.
    Cuando te dedicas a muchas cosas al mismo tiempo, siempre estás buscando algo que al final no encuentras.
    Cuando te dedicas a buscar muchas cosas al mismo tiempo, tantos caminos te llevan a perder el enfoque, a estar dispersa, disperso, a no ver las cosas con claridad, a que te sientas abrumada, abrumado.
    Cuando te dedicas a buscar muchas cosas, al mismo tiempo tus propósitos, u objetivos, se pierden.

    ¿Qué esperas para hoy y elegir un solo sendero en el cual caminar, una sola tarea para trabajar a la vez y un solo enfoque para lograr lo único?
    ¿Te animas a salir de la zona de confort de la multitarea y enfocarte en una sola cosa a la vez, en un solo sendero a la vez? 
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA  COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mí y las personas que me acompañan en una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Libro recomendado del mes de marzo es: Fuera del laberinto: Una historia sobre el poder de las creencias de Spencer Johnson . Este libro es la secuela de «¿Quién se ha llevado mi queso?». 
    El autor, con su característico estilo simple y profundo, continúa la historia de Hem y Haw, los dos hombrecitos encerrados en un laberinto a los que les han movido el queso de lugar.  En «Fuera del laberinto» se continúa la historia de Hem que había quedado atrapado por su propia inactividad y su temor a cambiar. Ahora, junto con una nueva amiga llamada Esperanza, comenzará un proceso de descubrimiento que lo llevará a pensar fuera de la caja o, mejor dicho, fuera del laberinto.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura?
    REFERENCIAS
    Fabula China Demasiados Senderos...]]>     Sasuke Network full false 15:20     Habilidades de comunicación asertiva en la pareja https://jeymifebles.net/habilidades-de-comunicacion-asertiva-en-la-pareja/ Mon, 04 Apr 2022 18:02:39 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6103 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema  Habilidades de comunicación asertiva en la pareja, la continuación del Episodio 408 donde conversamos sobre la asertividad en las relaciones de pareja y aunque estamos en abril continuamos con el libro de MARZO. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/habilidades-de-comunicacion-asertiva-en-la-pareja/">Habilidades de comunicación asertiva en la pareja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema  Habilidades de comunicación asertiva en la pareja, la continuación del Episodio 408 donde conversamos sobre la asertividad en las relaciones de pareja y aunque estamos en abril continuamos con el libro d... Si no tienes empatía y relaciones personales efectivas, no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos. – Daniel Goleman –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 410 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema  Habilidades de comunicación asertiva en la pareja, la continuación del Episodio 408 donde conversamos sobre la asertividad en las relaciones de pareja y aunque estamos en abril continuamos con el libro de MARZO.
    En el Episodio 408 compartí con ustedes algunas principios para iniciar el camino de ser más asertivos y asertivos en las relaciones de parejas.
    ¿Cómo traducir los principios que hablamos en el Episodio 408 en conductas y actitudes concretas?
    Una persona Asertiva desarrollara con su pareja las siguientes habilidades de comunicación:

    * Dar gratificaciones
    * Agradecer las gratificaciones
    * Pedir gratificaciones 

    Entonces  ¿Me acompañas?
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    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Libro recomendado del mes de marzo es: Fuera del laberinto: Una historia sobre el poder de las creencias de Spencer Johnson . Este libro es la secuela de «¿Quién se ha llevado mi queso?». 
    El autor, con su característico estilo simple y profundo, continúa la historia de Hem y Haw, los dos hombrecitos encerrados en un laberinto a los que les han movido el queso de lugar.  En «Fuera del laberinto» se continúa la historia de Hem que había quedado atrapado por su propia inactividad y su temor a cambiar. Ahora, junto con una nueva amiga llamada Esperanza, comenzará un proceso de descubrimiento que lo llevará a pensar fuera de la caja o, mejor dicho, fuera del laberinto.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura?
    REFERENCIAS
    Del Libro: Asertividad: Expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer
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    Bienvenidos al Episodio 409 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando pierdes el enfoque y olvidas lo que tienes, así como el libro para este mes de MARZO.
    Hoy quiero compartir contigo la adaptación de la Fábula popular de los Andes el ratón listo y el águila avariciosa.
    Reflexión:
    “El ansia por querer más hace que al final nos quedemos sin nada”
    Esta fue la frase que llamó mi atención cuando unas semana atrás leyendo historias y cuentos me encontré con esta y me quede pensando en algo que siempre hablo con ustedes sobre hacia dónde va o está tu enfoque, y lo que pasa cuando ese enfoque está dirigido hacia las expectativas o hacia lo que no tienes.
    Y no es que querer más sea algo malo o negativo, sólo se convierte en algo que puede quitarte la paz y la armonía cuando lo vives de la siguiente manera:
    “El ansia por querer más cuando no hay expectativas reales pueda llevarte a desenfocarte de todas las cosas que posees y tienes y que son importantes.
    “El ansia por querer más cuando puede llevarte a pensar que tienes muchas carencias y en consecuencia no valorar lo que te rodea.
    “El ansia por querer más puede llevarte a hacer comparaciones con lo que ves de otros, pero sin recordar que muchas veces eso que ves del otro no es verdaderamente su realidad.
    “El ansia por querer más te puede llevar a vivir en el pasado o en el futuro y nunca en el presente” En tu presente, que es el momento, sea cual sea que estás viviendo hoy. En el presente de una conversación con tu pareja, en el presente de hacer tu trabajo, en el presente de tener un momento contigo.
    “El ansia por querer más puede llevarte a sentirte insatisfecha/o, infeliz…
    “El ansia por querer más puede tener como consecuencia que sientas que nos has hecho o logrado nada importante en tu vida”
    ¿El lunes en la comunidad de Discord y Telegram les compartía la frase “Hoy es un buen día para salir de tu Zona de Confort? ¿Te animas?
    Tal vez el ansia por tener tantas expectativas y querer tantas cosas al mismo tiempo no te ha permitido poder disfrutar verdaderamente lo que tienes o te ha limitado de tal manera que entendiste que no puedes salir o hacer algo diferente a lo que siempre haces.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA  COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mí y las personas que me acompañan en una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés,]]>     Sasuke Network 409 409 full false 16:26     Principios para trabajar la Asertividad en la pareja https://jeymifebles.net/principios-para-trabajar-la-asertividad-en-la-pareja/ Thu, 24 Mar 2022 01:53:28 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6089 <p> La educación tradicional no se ha esforzado en enseñar sobre asertividad, por esto muchas personas desconocen correctamente sus sentimientos, enfados, peticiones. Hoy te comparto algunos principios para que puedas iniciar el camino de modificar la conducta asertiva en la relación de Pareja.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/principios-para-trabajar-la-asertividad-en-la-pareja/">Principios para trabajar la Asertividad en la pareja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La educación tradicional no se ha esforzado en enseñar sobre asertividad, por esto muchas personas desconocen correctamente sus sentimientos, enfados, peticiones. Hoy te comparto algunos principios para que puedas iniciar el camino de modificar la cond... «La diferencia básica entre ser asertivo y ser agresivo es cómo nuestras palabras y comportamiento afectan los derechos y el bienestar de los demás». Sharon Anthony Bower.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 408 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Principios para trabajar la Asertividad en la pareja, así como el libro para este mes de MARZO.
    ¿Por qué la asertividad es importante en las relaciones de pareja? 
    Algunas parejas se relacionan con dificultad cuando uno o ambos miembros se manejan con comportamientos agresivos o sumisos. Estos tipos de comportamientos provocan respuestas inadecuadas y en consecuencia uno  o ambos sufren un desajuste personal o emocional.
    Siempre se ha hablado de la comunicación como uno de los pilares básicos en los que se apoya la relación de pareja, en la pareja cuando hay problemas con la asertividad es en la comunicación donde se verán reflejados los comportamientos asertivos o no asertivos.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Libro recomendado del mes de marzo es: Fuera del laberinto: Una historia sobre el poder de las creencias de Spencer Johnson . Este libro es la secuela de «¿Quién se ha llevado mi queso?». 
    El autor, con su característico estilo simple y profundo, continúa la historia de Hem y Haw, los dos hombrecitos encerrados en un laberinto a los que les han movido el queso de lugar.  En «Fuera del laberinto» se continúa la historia de Hem que había quedado atrapado por su propia inactividad y su temor a cambiar. Ahora, junto con una nueva amiga llamada Esperanza, comenzará un proceso de descubrimiento que lo llevará a pensar fuera de la caja o, mejor dicho, fuera del laberinto.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura?
    REFERENCIAS
    Del Libro: Asertividad: Expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer
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    Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.
    Comparte este Episodio en  full false 28:32     Creando finales felices para todas las personas https://jeymifebles.net/creando-finales-felices-para-todas-las-personas/ Thu, 10 Mar 2022 14:32:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6083 <p>Hoy te cuento una historia que nos invita al respeto y la igualdad. ¿Te animarías hoy a ser creador/ creadora de FINALES FELICES?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/creando-finales-felices-para-todas-las-personas/">Creando finales felices para todas las personas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy te cuento una historia que nos invita al respeto y la igualdad. ¿Te animarías hoy a ser creador/ creadora de FINALES FELICES? En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Creando finales felices para todas las personas, y continuamos con el libro del mes de febrero.
    Esta es una fecha en la que siempre aprovechó para grabar un Episodio donde de alguna manera yo pueda contribuir a que esa lucha librada por esas mujeres que fallecieron aquella vez en pos de la igualdad para todos no haya sido en vano y también para educar, informar y enseñar a otros el verdadero sentido de este día: La lucha por la libertad, y la igualdad.
    Cuando cree este podcast al principio mi objetivo era llegar a las mujeres, mujeres que son madres, hijas, esposas, que viven distintas roles en la vida y que muchas veces no confían o creen en ellas mismas, dudan de sus capacidades, no se comunican, no se quieren, no se aman, yo quería ser la voz que les abriera la razón y las ayudará a vivir en armonía y hoy en día porque apoyo la igualdad este podcast es para mujeres y hombres, es para todos, porque todos necesitamos herramientas para tener una vida mejor.
    La reflexión de hoy está inspirada y enfocada en la igualdad en general y nos invita, por un lado, a respetar a los demás y por otro a pensar que nos merecemos una final feliz, pero también que podemos crear finales felices para los demás.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    NUEVO CURSO: Crea, lanza tu podcast y destácate del montón con Robert Sasuke. Es un Taller internacional en tiempo real para planificar, estructurar, producir y lanzar tu podcast en audio y/o video. Inicia el sábado 05 de marzo de 2022 (5 sábados) En 14:00 a 16:00hrs (12 horas) hora dominicana. Cada sábado con un encuentro en  vivo vía Google Meet. Más información en la página https://www.kaiisen.com/taller
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Libro recomendado del mes de febrero es: Siete reglas de oro para vivir en pareja de John M. Gottman y Nan Silver
    Este libro es una guía para quienes desean recuperar o fortalecer una pareja en crisis o una relación monótona.
    El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica durante varios años estudiando los hábitos de los matrimonios.
    En este Libro las 7 reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes técnicas para el buen funcionamiento de la pareja ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura?
    REFERENCIAS
    ]]> Sasuke Network full false 20:38 Cómo conseguir lo que quiero lograr https://jeymifebles.net/como-conseguir-lo-que-quiero-lograr/ Tue, 22 Feb 2022 01:01:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6077 <p>Si aún te sigues preguntando ¿Por qué no avanzas?, ¿Por qué no logras tus metas?, ¿Por qué sigues en el mismo lugar? ¿Por qué deseas hacer tantas cosas en tu vida y no comienzas o inicias ninguna de ellas? La historia de te ofrece varias respuestas... ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-conseguir-lo-que-quiero-lograr/">Cómo conseguir lo que quiero lograr</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si aún te sigues preguntando ¿Por qué no avanzas?, ¿Por qué no logras tus metas?, ¿Por qué sigues en el mismo lugar? ¿Por qué deseas hacer tantas cosas en tu vida y no comienzas o inicias ninguna de ellas? La historia de te ofrece varias respuestas...... Sin lucha no hay progreso – Frederick Douglas –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 406 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo conseguir lo que quiero lograr, así como el libro del mes de febrero.
    Si aún te sigues preguntando ¿Por qué no avanzas?, ¿Por qué no logras tus metas?, ¿Por qué sigues en el mismo lugar? ¿Por qué deseas hacer tantas cosas en tu vida y no comienzas o inicias ninguna de ellas?. Si te preguntas ¿Por qué un día te levantas super motivada/o y después se va esa emoción de la motivación y al final no haces nada?
    Las respuestas a esas preguntas pueden ser diversas y variadas desde miedo a salir de la zona de confort, altas expectativas que tienen los demás sobre ti, y esas altas expectativas te paralizan, el hecho de no creer en ti y en tus habilidades, el hecho de no conocerte entre otras cosas…
    Pero la historia de hoy nos ofrece varias respuestas…
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    NUEVO CURSO: Crea, lanza tu podcast y destácate del montón con Robert Sasuke. Es un Taller internacional en tiempo real para planificar, estructurar, producir y lanzar tu podcast en audio y/o video. Inicia el sábado 05 de marzo de 2022 (5 sábados) En 14:00 a 16:00hrs (12 horas) hora dominicana. Cada sábado con un encuentro en  vivo vía Google Meet. Más información en la página https://www.kaiisen.com/taller
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Libro recomendado del mes de febrero es: Siete reglas de oro para vivir en pareja de John M. Gottman y Nan Silver
    Este libro es una guía para quienes desean recuperar o fortalecer una pareja en crisis o una relación monótona.
    El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica durante varios años estudiando los hábitos de los matrimonios.
    En este Libro las 7 reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes técnicas para el buen funcionamiento de la pareja ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura?
    REFERENCIAS
    El arquero y la luna
    ]]>     Sasuke Network full false     12 enseñanzas y regalos para vivir en armonía https://jeymifebles.net/12-ensenanzas-y-regalos-para-vivir-en-armonia/ Mon, 14 Feb 2022 23:29:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6069 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: 12 enseñanzas para vivir en armonía, así como el libro que estaremos leyendo en el mes de febrero.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/12-ensenanzas-y-regalos-para-vivir-en-armonia/">12 enseñanzas y regalos para vivir en armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: 12 enseñanzas para vivir en armonía, así como el libro que estaremos leyendo en el mes de febrero. Entonces ¿Me acompañas? La mayoría de las personas están atrapadas en una armadura. Ponen barreras para protegerse de quienes creen que son y un día quedan atrapados tras esas barreras, sin poder salir. Robert FisherClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 405 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo  la reflexión: 12 enseñanzas para vivir en armonía, así como el libro que estaremos leyendo en el mes de febrero.
    Estoy muy feliz de encontrarme contigo compartiendo en este espacio, en este episodio especial del Amor y la Amistad donde te compartiré 12 enseñanzas de los 12 libros que leímos en el 2021 con el objetivo de tener más herramientas para Vivir en Armonía.
    Los autores de los cuales elegimos leer y aprender en el 2021 en sus páginas escritas con entrega, amor y dedicación, dejaron valiosas enseñanzas para nosotros como podcast, de ellas te comparto algunas y si quieres saber más hay un episodio resumen de cada libro los cuales puedes encontrar https://jeymifebles.net/vivirenarmonia/
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Libro recomendado del mes de febrero es: Siete reglas de oro para vivir en pareja de John M. Gottman y Nan Silver
    Este libro es una guía para quienes desean recuperar o fortalecer una pareja en crisis o una relación monótona.
    El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica durante varios años estudiando los hábitos de los matrimonios.
    En este Libro las 7 reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes técnicas para el buen funcionamiento de la pareja ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura?
    REFERENCIAS
    El caballero de la Armadura Oxidada de Robert Fisher
     Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso
    full false 32:50     Resumen del libro La Asertividad de Olga Castanyer https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-la-asertividad-de-olga-castanyer/ Wed, 09 Feb 2022 13:57:25 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6059 <p>Hoy les comparto el Resumen del libro: La Asertividad: Expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer. </p> <p>Olga Castanyer comienza el libro explicándonos como la asertividad para unas personas significa la manera de hacer valer los propios derechos y para otros es una forma de no dejarse pisotear. En cualquiera de los dos casos la asertividad aumenta en las personas las propias habilidades sociales.</p> <p>¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-la-asertividad-de-olga-castanyer/">Resumen del libro La Asertividad de Olga Castanyer</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy les comparto el Resumen del libro: La Asertividad: Expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer. - Olga Castanyer comienza el libro explicándonos como la asertividad para unas personas significa la manera de hacer valer los propios derechos... Sea usted mismo, incluso con sus defectos. No pretenda representar ningún papel, no finja: sea usted mismo… un poquito mejorado, pero manteniendo su identidad. – J. A. Vallejo- Nágera –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 404 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del Libro que leímos en diciembre del año anterior: La Asertividad: expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer y nos despedimos del libro de enero.
    Olga Castanyer comienza el libro explicándonos como la asertividad para unas personas significa la manera de hacer valer los propios derechos y para otros es una forma de no dejarse pisotear. En cualquiera de los dos casos la asertividad aumenta en las personas las propias habilidades sociales.
    Pero la autora en este libro nos presenta la asertividad unidad a la autoestima, la asertividad es el camino para que puedas aumentar la autoestima.
    Si te quieres y te respetas serás capaz de querer y respetar al otro, y la manera de hacerlo es cuando desarrollas una sana autoestima que te permita estar seguro/a de tu valía única y personal.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    NOS DESPEDIMOS del  libro recomendado para el mes de ENERO:  Minimalismo digital: En defensa de la atención en un mundo ruidoso de Cal Newport.
    La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.
    Utilizando el sentido común y adoptando técnicas sutiles, Cal Newport nos enseñará cuándo utilizar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. Me acompañas en esta primera aventura del año donde tenemos la oportunidad de convertirnos en minimalistas digitales es decir: personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su teléfono móvil.
    REFERENCIAS
    La Asertividad: Expresión de una Sana Autoesti...]]> Sasuke Network full false 32:49 Las distracciones no te permiten lograr tus objetivos https://jeymifebles.net/las-distracciones-no-te-permiten-lograr-tus-objetivos/ Mon, 31 Jan 2022 23:50:58 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6052 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Las distracciones no te permiten lograr tus objetivos, así como el libro para este mes de enero.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/las-distracciones-no-te-permiten-lograr-tus-objetivos/">Las distracciones no te permiten lograr tus objetivos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Las distracciones no te permiten lograr tus objetivos, así como el libro para este mes de enero. Entonces ¿Me acompañas? En lo que te mantienes enfocado crecerá. Roy T. Bennett.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 403 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Las Distracciones no te permiten lograr tus objetivos, así como el libro para este mes de enero.
    Hoy estaremos conversando sobre las distracciones y cómo ellas pueden interferir en que puedas lograr tus objetivos, tus propósitos, metas, rutinas, tus tareas del día a día.
    El ser humano suele tener tareas pendientes y cosas que quiere hacer, pero muchas veces siente que no puede avanzar o lograrlas y la razón de esto es que no pueden mantenerse enfocados.
    A muchos les pasa que se levantan super inspirados y con los mejores deseos para trabajar y hacer las cosas, pero acaban desplazando eso y no haciendo nada.
    Y aquí entran las distracciones como Netflix, las redes sociales, el correo electrónico, las notificaciones, la televisión, distracciones que tienen como consecuencia una pérdida de la productividad y la efectividad personal.
    Entonces  ¿Me acompañas?
    LISTAS DE REPRODUCCIÓN DE YOUTUBE:

    * Procrastinación, hábitos y manejo del tiempo 
    * Estableciendo Hábitos 

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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de enero y el primero del año es: Minimalismo digital: En defensa de la atención en un mundo ruidoso de Cal Newport.
    La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.
    Utilizando el sentido común y adoptando técnicas sutiles, Cal Newport nos enseñará cuándo utilizar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. Me acompañas en esta primera aventura del año donde tenemos la oportunidad de convertirnos en minimalistas digitales es decir: personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su teléfono móvil.
    ]]> Sasuke Network full false 20:49 Resumen del libro No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-no-me-ire-sin-decirte-adonde-voy-de-laurent-gounelle/ Sat, 29 Jan 2022 16:47:07 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6045 <p>En este nuevo Episodio estaré compartiendo un resumen que les debo, y es el del libro que leímos en Noviembre 2021: No me iré sin decirte adonde voy de Laurent Gounelle. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-no-me-ire-sin-decirte-adonde-voy-de-laurent-gounelle/">Resumen del libro No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En este nuevo Episodio estaré compartiendo un resumen que les debo, y es el del libro que leímos en Noviembre 2021: No me iré sin decirte adonde voy de Laurent Gounelle. ¿Me acompañas? Si quieres seguir siendo joven toda la vida, continúa evolucionando, aprendiendo y no te encierres en costumbres que anquilosan la mente, ni en la comodidad que te entumece con lo que ya sabes hacer. Cal NewportClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 402 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo El Resumen del libro que leímos en noviembre pasado: No me iré sin decirte adonde voy de Laurent Gounelle.
    Las primeras páginas del libro nos muestran a Alan, un joven que ha decidió terminar con su vida, suicidarse, luego de vivir abandonó tras abandono y una serie de dificultades en su vida que le llevaron a pensar tras una ruptura amorosa, que ya no valía la pena vivir.
    Algunas situaciones difíciles vividas por el:



    Su papá abandonó a su madre cuando estaba embarazada.
    Luego su padrastro les hizo mucho daño y al final también los abandonó.
    Su madre se enfocó tanto en Alan que lo empujó a vivir una vida de presión psicológica y emocional, donde él tuvo que ser el estudiante perfecto, solo importaba tener las mejores notas. Tuvo que practicar un deporte que odiaba: el béisbol solo para lograr una beca en la universidad donde también estudió una carrera que no quería…. y cuando se graduó, su madre que vivía a través de él muere días después ….. y Alan vive otra pérdida o para el otro abandono.
    Vuelve a su patria de pequeño, Francia donde consigue un trabajo, también fuera de sus interés, un trabajo que lo mantenía desmotivado, que hacía sin interés, sin deseos y al que cada día deseaba no llegar.
    Las cosas cambian un poco en su vida de abandonos cuando conoce a una joven que se convierte en su pareja y esta luego de experiencias en pareja vividas … .decide sin explicaciones terminar la relación y desaparecer.



    Y entre tantas cosas… Alan decide terminar con su vida..
    Y ahí sobre la torre Eiffel… aparece un anciano que le hace dudar y le comienza a cuestionar…. Este señor que se le aparece a Alan en la Torre Eiffel le ofrece un trato para que continúe con su vida…. Alan duda mucho pero luego se hace consciente de lo que estaba apunto de hacer y se pone nervioso, se quiebra, siente miedo, pero acepta.
    El trato consistía en que Alan renunciara a quitarse la vida y este señor llamado Dubreil se ocuparía de ponerlo en el buen camino, de ayudarlo a sentirse como un hombre capaz de gobernar su vida, de resolver su vida e incluso ser feliz. A cambio Alan debía comprometerse a hacer todo lo que él le dijera, debería comprometerse con la vida.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja,]]>     Sasuke Network full false 30:35     Prepararnos para lograr nuestros sueños https://jeymifebles.net/prepararnos-para-lograr-nuestros-suenos/ Wed, 26 Jan 2022 21:33:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6042 <p>Hoy estaré compartiendo con ustedes un cuento sobre un niño soñador…<br /> Si todavía no has pensado en ti y lo que deseas… ya sea por miedo o porque crees que es imposible… esta historia te hará ver las cosas de manera diferente.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/prepararnos-para-lograr-nuestros-suenos/">Prepararnos para lograr nuestros sueños</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy estaré compartiendo con ustedes un cuento sobre un niño soñador… Si todavía no has pensado en ti y lo que deseas… ya sea por miedo o porque crees que es imposible… esta historia te hará ver las cosas de manera diferente. La persistencia es un valor crucial para lograr y perseguir los sueños y las metas. Hank PellissierClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 401 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Prepararnos para lograr nuestros sueños,  así como el libro para el mes de Enero.
    Hoy  estaré compartiendo con ustedes un cuento sobre un niño soñador…
    Nos encontramos casi finalizando el primer mes del año y me preguntó estás pensando o trabajando en lo que quieres hacer y lograr para este año, en las cosas que quieres terminar, en tu propósito o propósitos, en lo que quieres dejar atrás para dar paso a nuevas experiencias.
    Si todavía no has pensado en ti y lo que deseas… ya sea por miedo o porque crees que es imposible… esta historia te hará ver las cosas de manera diferente.
    Vamos con nuestra reflexión de hoy con la historia «Dario navega entre las nubes de Azucena Zarzuela».
    Entonces  ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de enero y el primero del año es: Minimalismo digital: En defensa de la atención en un mundo ruidoso de Cal Newport.
    La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.
    Utilizando el sentido común y adoptando técnicas sutiles, Cal Newport nos enseñará cuándo utilizar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos.
    Me acompañas en esta primera aventura del año donde tenemos la oportunidad de convertirnos en minimalistas digitales es decir: personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su teléfono móvil.
    Acompañame a leer este libro…
    REFERENCIAS
    «Dario navega entre las nubes de Azucena Zarzuela»
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    Deja un comentario al final de esta sección.
    Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes ...]]>     Sasuke Network full false 17:51     Así CELEBRAMOS 400 Episodios de Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/asi-celebramos-400-episodios-de-vivir-en-armonia/ Mon, 24 Jan 2022 17:49:48 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6035 <p>Hoy CELEBRAMOS 400 episodios de este podcast Vivir en Armonía. Para celebrar este episodio estaré compartiendo con ustedes comentarios, testimonios e impresiones de los miembros de nuestra comunidad sobre el podcast y sus episodios favoritos. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/asi-celebramos-400-episodios-de-vivir-en-armonia/">Así CELEBRAMOS 400 Episodios de Vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy CELEBRAMOS 400 episodios de este podcast Vivir en Armonía. Para celebrar este episodio estaré compartiendo con ustedes comentarios, testimonios e impresiones de los miembros de nuestra comunidad sobre el podcast y sus episodios favoritos. Las personas necesitan un propósito que tenga significado, Esa es nuestra razón de vivir. Con un propósito compartido, somos capaces de conseguir cualquier cosa. Warren BennisClick To Tweet

    Hoy CELEBRAMOS 400 episodios de este podcast Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de continuar compartiendo con ustedes más contenido de calidad en el año 2022.
    Para celebrar este episodio estaré compartiendo con ustedes comentarios, testimonios e impresiones de los miembros de nuestra comunidad sobre el podcast y sus episodios favoritos.
    Vamos a celebrar 400 episodios que se han creado con el objetivo claro de motivar, inspirar, ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía
    El tema central de esta podcast que es Desarrollo Humano y crecimiento personal se dividen en cuatro subtemas que son: 

    Empoderamiento
    Búsqueda de la Felicidad
    Hábitos 
    Y Relaciones Interpersonales. 

    ¿Qué quiere decir esto? Que cada episodio que se crea y se produce responde a uno de esos temas.
    Por ejemplo el Episodio 399: Propósitos enfocados en ti para este año 2022, va dentro del subtema Empoderamiento.
    O el episodio 388 Cómo mantener la autenticidad cuando estás en una relación de pareja, corresponde al Sub tema Relaciones interpersonales.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de enero y el primero del año es: Minimalismo digital: En defensa de la atención en un mundo ruidoso de Cal Newport.
    La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.
    Utilizando el sentido común y adoptando técnicas sutiles, Cal Newport nos enseñará cuándo utilizar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos.
    Me acompañas en esta primera aventura del año donde tenemos la oportunidad de convertirnos en minimalistas digitales es decir: personas rela...]]>     Sasuke Network full false 24:57     Propósitos enfocados en ti para este año 2022 https://jeymifebles.net/propositos-enfocados-en-ti-para-este-ano-2022/ Fri, 07 Jan 2022 22:55:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6030 <p>Hoy le damos la Bienvenida al nuevo año 2022, nos despedimos del libro del mes de diciembre, compartiré unos mensajitos hermosos que me han dejado y hablaremos sobre Propósitos enfocados en ti para este año 2022. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/propositos-enfocados-en-ti-para-este-ano-2022/">Propósitos enfocados en ti para este año 2022</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy le damos la Bienvenida al nuevo año 2022, nos despedimos del libro del mes de diciembre, compartiré unos mensajitos hermosos que me han dejado y hablaremos sobre Propósitos enfocados en ti para este año 2022. ¿Me acompañas? Hoy le damos la Bienvenida al nuevo año 2022, nos despedimos del libro del mes de diciembre, compartiré unos mensajitos hermosos que me han dejado y hablaremos sobre  Propósitos enfocados en ti para este año 2022.
    Muchas veces cuando llega diciembre puede llegar la prisa o la presión de querer hacer y abarcar todo lo que no se logró durante el año, y luego que llega el otro año nuevo en Enero,,, pues hay como un mensaje implícito, que te dice: » ponte a trabajar y a tener metas y propósitos pero para ya».
    Con el pasar del tiempo me he dado cuenta que llevar la vida, y las decisiones con tantas prisas y presiones propias o sociales, al final no tiene ningún resultado, por eso es mejor desacelerar el paso y tomárselo con calma.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Nos despedimos del libro de diciembre La asertividad: expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer.
    Si te quieres y te respetas, serás capaz de querer y respetar al otro, y la forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que te permita primero tener la seguridad de tu valor único y te ayude a defender tus derechos, sin olvidar los derechos de los demás.
    ¿Pero cómo logras hacer esto? Por medio de ejercicios y ejemplos este libro ofrece la respuesta a esta interrogante?
    ¿Me acompañas a leer el último libro del año 2021?
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:10     Cerramos el año en armonía y agradecimiento https://jeymifebles.net/cerramos-el-ano-en-armonia-y-agradecimiento/ Fri, 31 Dec 2021 18:48:01 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6026 <p>Hoy despedimos el año 2021 y quiero hacer un ejercicio de agradecimiento y aceptación por todo lo vivido. Comenzando con los aprendizajes y las experiencias y terminando con los agradecimientos. ¿Me acompañas en el último Episodio del año?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cerramos-el-ano-en-armonia-y-agradecimiento/">Cerramos el año en armonía y agradecimiento</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy despedimos el año 2021 y quiero hacer un ejercicio de agradecimiento y aceptación por todo lo vivido. Comenzando con los aprendizajes y las experiencias y terminando con los agradecimientos. ¿Me acompañas en el último Episodio del año? «Escríbelo en tu corazón, que cada día sea el mejor día del año» – Ralph Waldo Emerson –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 398, el último del año 2021 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    Hoy estaremos compartiendo una reflexión para cerrar el año en agradecimiento, y alegría.
    Hoy es viernes 31 de enero, último día del año 2021.
    Un año para todos que pudiéramos definir como una mezcla de experiencias, pruebas, dificultades, alegrías, bendiciones, éxitos, tristezas, emociones encontradas, incertidumbre, felicidad, éxitos… Sí, así como si fuera un coctel muchos vivimos este año 2021.
    Y hoy que casi despedimos este año quiero hacer un ejercicio en este episodio de agradecimiento y aceptación por todo lo vivido en este año. Pero primero quiero comenzar con los aprendizajes y las experiencias vividas:
    Este año 2021 ha sido especial y nos ha enseñado a través de los 97 episodios que se produjeron y que sumados a los demás años son 397 y 12 libros leídos que:

    * La autoestima es el elemento clave número 1 para poder vivir en armonía primero con uno mismo y luego con los demás.
    * Colocarse las gafas correctas.
    * A Vivir el presente
    * A darnos el permiso para vivir nuestras emociones.
    * A establecer relaciones sanas y respetuosas.
    * Dentro de este mismo punto de las relaciones: aprendimos el verdadero sentido de la empatía.
    * A manejar el tiempo y organizarnos
    * Que vivir en comunidad es la experiencia más real y hermosa que podemos tener

    Entonces ¿Me acompañas?
    Gracias por ser, por estar y por ser parte de la Familia de este Podcast Vivir en Armonía.
    Deseo que tengas un cierre de año bonito junto a ti y tus seres queridos
    Y que el nuevo año que comienza el 1 de enero traiga vientos de alegría, armonía, paz, salud física, emocional, psicológica y muchas prosperidad y abundancia en tu vida.
    Hasta el próximo año 2022.
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Diciembre y el último del año es: La asertividad: expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer.
    Si te quieres y te respetas, serás capaz de querer y respetar al otro,]]>     Sasuke Network full false 21:24     Aprender a organizar mi tiempo ante un nuevo año https://jeymifebles.net/aprender-a-organizar-mi-tiempo-ante-un-nuevo-ano/ Mon, 27 Dec 2021 22:16:53 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6019 <p>En este nuevo Episodio y por cierto siendo hoy el último lunes del año 2021 quiero aprovechar para dar respuesta a un tema que me solicitaron a través de www.jeymifebles.net/proponer, donde la persona que lo solicita dice “Siento que tengo muchas cosas que hacer y no sé cómo organizarme ¿Podrías ayudarme?” Sobre eso conversamos hoy ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprender-a-organizar-mi-tiempo-ante-un-nuevo-ano/">Aprender a organizar mi tiempo ante un nuevo año</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En este nuevo Episodio y por cierto siendo hoy el último lunes del año 2021 quiero aprovechar para dar respuesta a un tema que me solicitaron a través de www.jeymifebles.net/proponer, donde la persona que lo solicita dice “Siento que tengo muchas cosas... “Sé consciente de cómo manejas el tiempo. Ver el reloj no es lo mismo que ver la salida del sol”. Sophia Bedford-PierceClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 397 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    Hoy estaremos compartiendo el tema: Aprender a organizar mi tiempo ante un nuevo año, así como el libro para este mes de diciembre. 
    En este nuevo Episodio y por cierto siendo hoy el último lunes del año 2021 quiero aprovechar para dar respuesta a un tema que me solicitaron a través de www.jeymifebles.net/proponer, donde la persona que lo solicita dice “Siento que tengo muchas cosas que hacer y no sé cómo organizarme ¿Podrías ayudarme?”
    El tema del manejo del tiempo y la organización es un tema del cual hemos conversado mucho en este podcast y me pareció interesante poder abordarlo nuevamente desde la óptica de tener cómo propósito para el nuevo año poder poner más orden y eficacia a las cosas que tenemos hacer, a nuestras responsabilidades.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    REFERENCIAS:
    Resumen del libro Enfócate de Cal Newport 
    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Diciembre y el último del año es: La asertividad: expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer.
    Si te quieres y te respetas, serás capaz de querer y respetar al otro, y la forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que te permita primero tener la seguridad de tu valor único y te ayude a defender tus derechos, sin olvidar los derechos de los demás.
    ¿Pero cómo logras hacer esto? Por medio de ejercicios y ejemplos este libro ofrece la respuesta a esta interrogante?
    ¿Me acompañas a leer el último libro del año 2021?
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    Comparte este Episodio en Twitter, Facebook, o  full false 22:41     Atesoremos el tiempo en familia en esta navidad https://jeymifebles.net/atesoremos-el-tiempo-en-familia-en-esta-navidad/ Thu, 23 Dec 2021 20:46:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6015 <p>Nos encontramos en vísperas de celebrar la navidad y no quería dejar de grabar este episodio donde te comparto dos historias las cuales quiero invitarte a que escuches y disfrutes junto a toda tu familia. </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/atesoremos-el-tiempo-en-familia-en-esta-navidad/">Atesoremos el tiempo en familia en esta navidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Nos encontramos en vísperas de celebrar la navidad y no quería dejar de grabar este episodio donde te comparto dos historias las cuales quiero invitarte a que escuches y disfrutes junto a toda tu familia. Hoy estaremos compartiendo la reflexión: Atesoremos el tiempo en familia en esta navidad, así como el libro para este mes de diciembre. 
    Nos encontramos en vísperas de celebrar la navidad y no quería dejar de grabar este episodio donde te comparto dos historias las cuales quiero invitarte a que escuches y disfrutes junto a toda tu familia.
    Reflexión: Luego de compartir estas historias contigo hoy quiero invitarte a ti y tu familia a:

    Dejar atrás  esos sentimientos que no les dejan ser feliz, que no les  dejan disfrutar de la vida, que no les  dejan disfrutar la navidad, para que está próxima nochebuena que se aproxima en donde todas las familias de acuerdo a sus tradiciones se sentaran a la mesa a celebrar la puedan vivir en armonía y con alegría. 
    Dejar atrás  la envidia, los rencores, el egoísmo.
    Perdonar de corazón a quienes nos han ofendido, perdonarse a uno mismo
    Hazle saber a tus familiares y a tus amigos cuánto los amas y que tan importantes son para ti.
    Práctica en estos días la generosidad, la empatía, la solidaridad.
    Valora cada momento compartiendo junto a tus seres queridos, desde el acto más sencillo, hasta los pequeños momentos.
    Diles a quienes están a tu lado que son importantes para ti.

    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFERENCIAS:
    https://www.guiainfantil.com/287/un-viaje-increible—cuento-de-navidad.html
    https://www.guiainfantil.com/1091/el-arbolito-de-navidad.html
    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Diciembre y el último del año es: La asertividad: expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer.
    Si te quieres y te respetas, serás capaz de querer y respetar al otro, y la forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que te permita primero tener la seguridad de tu valor único y te ayude a defender tus derechos, sin olvidar los derechos de los demás.
    ¿Pero cómo logras hacer esto? Por medio de ejercicios y ejemplos este libro ofrece la respuesta a esta interrogante?
    ¿Me acompañas a leer el último libro del año 2021?
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    ]]> Sasuke Network full false 18:11 La nostalgia en la Navidad: vivirla o evitarla https://jeymifebles.net/la-nostalgia-en-la-navidad-vivirla-o-evitarla/ Mon, 20 Dec 2021 20:43:34 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6010 <p>¿Está mal sentir nostalgia en este tiempo de navidad? ¿Debemos evitar sentir nostalgia, guardarla en lo más profundo de nuestro ser? ¿Es importante aceptarla, reconocerla y abrazarla? Tres preguntas que te hago y que quiero tomes unos minutos para pensar en sus respuestas.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-nostalgia-en-la-navidad-vivirla-o-evitarla/">La nostalgia en la Navidad: vivirla o evitarla</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> ¿Está mal sentir nostalgia en este tiempo de navidad? ¿Debemos evitar sentir nostalgia, guardarla en lo más profundo de nuestro ser? ¿Es importante aceptarla, reconocerla y abrazarla? Tres preguntas que te hago y que quiero tomes unos minutos para pe... “La Navidad es la temporada para encender el fuego de la hospitalidad en el salón, y la genial llama de la caridad en el corazón” – Washington Irving –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 395 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    Hoy estaremos compartiendo el tema:  La nostalgia en la Navidad: Vivirla o evitarla, así como el libro para este mes de Diciembre.
    ¿Está mal sentir nostalgia en este tiempo de navidad? ¿Debemos evitar sentir  nostalgia, guardarla en lo más profundo de nuestro ser?  ¿Es importante aceptarla, reconocerla y abrazarla?
    Tres preguntas que te hago y que quiero tomes unos minutos para pensar en sus respuestas.
    Pues si ya me conoces sabrás que nunca te diría que ignores o dejes sentir alguna emoción o sentimiento en tu vida, todo lo contrario siempre te diré experiméntalo, vívelo, abre tu mente a entender porque te pasa lo que te pasa, porque te sientes así, porque es desde ese conocimiento que podrás vivir en más armonía contigo e incluso podrás tomar las decisiones que consideres necesarias con relación a esa emoción o sentimiento.
    Hablemos sobre la nostalgia.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFERENCIAS:
    https://www.psicoemocionat.com/ansiedad-y-nostalgia-en-navidad/
    https://theluxonomist.es/2019/12/24/por-que-sentimos-nostalgia-en-navidad/patricia-peyro
    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Diciembre y el último del año es: La asertividad: expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer.
    Si te quieres y te respetas, serás capaz de querer y respetar al otro, y la forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que te permita primero tener la seguridad de tu valor único y te ayude a defender tus derechos, sin olvidar los derechos de los demás.
    ¿Pero cómo logras hacer esto? Por medio de ejercicios y ejemplos este libro ofrece la respuesta a esta interrogante?
    ¿Me acompañas a leer el último libro del año 2021?]]>     Sasuke Network full false 22:04     Resumen del libro los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-los-seis-pilares-de-la-autoestima-de-nathaniel-branden/ Wed, 15 Dec 2021 02:26:23 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6005 <p>La Autoestima es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Hoy les voy a compartir el Resumen que tenía pendiente del libro que leímos en Octubre: Los seis pilares de la autoestima.<br /> ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-los-seis-pilares-de-la-autoestima-de-nathaniel-branden/">Resumen del libro los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La Autoestima es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Hoy les voy a compartir el Resumen que tenía pendiente del libro que leímos en Octubre: Los seis pilares de la autoestima. ¿Me acompañas? La esencia de la Autoestima es confiar en la propia mente y en saber que somos merecedores de la felicidad -Nathaniel Branden-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 394 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    Hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro que leímos en el mes de Octubre: Los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden.
    El autor comienza diciéndonos que muchos problemas psicológicos como por ejemplo la ansiedad y la depresión, el autosabotaje en el trabajo o en los proyectos muchas veces pueden atribuirse a tener una baja autoestima.
    El libro nos lleva por un camino que permite aumentar progresivamente la conciencia de ti mismo/a y tu efectividad personal. Es una llamada a la acción, eso quiere decir que hay que ponerse a trabajar y poner en práctica.
    ¿Qué es la Autoestima?
    La Autoestima es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Es también:

    La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.
    La confianza en nuestro derecho a triunfar y ser felices, el sentimiento de ser respetables, de ser dignos y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias.

    La esencia de la Autoestima es confiar en la propia es la propia mente y en saber que somos merecedores de la felicidad.
    Si confías en tu mente y en tu criterio es más probable que te conduzcas como una persona reflexiva.
    Con autoestima alta es probable que te esfuerces ante las dificultades… con baja autoestima es probable que renuncies a enfrentarte a las dificultades.
    La eficacia personal y el respeto a ti mismo/a es un pilar de la autoestima saludable, donde si falta uno de ellos, el otro se deteriora.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    REFERENCIAS:
    Los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden
    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Diciembre ...]]>     Sasuke Network full false 34:23     5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año https://jeymifebles.net/5-reflexiones-que-debes-hacer-antes-de-terminar-el-ano/ Tue, 07 Dec 2021 21:51:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=6000 <p>Hoy estaremos compartiendo la reflexión: 5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año, así como el libro para este mes de diciembre.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/5-reflexiones-que-debes-hacer-antes-de-terminar-el-ano/">5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy estaremos compartiendo la reflexión: 5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año, así como el libro para este mes de diciembre. Entonces ¿Me acompañas? Hoy estaremos compartiendo la reflexión: 5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año, así como el libro para este mes de diciembre.
    Dando inicio a la temporada navideña y a los últimos episodios que estaremos compartiendo en lo que queda de este año 2021, ya podemos decir que rápido ha pasado este año, estamos a ley de unas pocas semanas para que concluya.
    Así que hoy quiero compartir una serie de preguntas y cuestionantes que te lleven a reflexionar sobre cómo ha sido tu año 2021.
    Aclarando que no es con el objetivo de que pases factura a lo que has vivido, sino a evaluar, reflexionar sobre tus experiencias, ver los aprendizajes si los hay e incluso practicar la gratitud por las pequeñas cosas y aquellas experiencias que han  marcado tu vida en este año 2021. Claro y porque no para reconocer lo que hay que dejar atrás para que no te siga ni te acompañe en el nuevo año y más si esto que quieres dejar atrás no te hace feliz.
    Aunque estas últimas semanas del año están llenas de fiestas, actividades, angelitos e intercambio de regalos no debe ser esto una excusa para que no seas prioridad en tu vida y saques tiempo para ti misma o para ti mismo, para pensar sobre lo que has vivido en este año, para tener como siempre lo recomiendo un tiempo a solas contigo:
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Diciembre y el último del año es: La asertividad: expresión de una sana autoestima de Olga Castanyer.
    Si te quieres y te respetas, serás capaz de querer y respetar al otro, y la forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que te permita primero tener la seguridad de tu valor único y te ayude a defender tus derechos, sin olvidar los derechos de los demás.
    ¿Pero cómo logras hacer esto? Por medio de ejercicios y ejemplos este libro ofrece la respuesta a esta interrogante?
    ¿Me acompañas a leer el último libro del año 2021?
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 22:10     Cada persona es Importante con Nicolás y Steve Cruz https://jeymifebles.net/cada-persona-es-importante-con-nicolas-y-steve-cruz/ Fri, 03 Dec 2021 22:18:26 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5996 <p>En el día de hoy estaré junto a mis dos invitados especiales Nicolás y Steve, compartiendo la reflexión: Cada persona es Importante. ¿Nos acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cada-persona-es-importante-con-nicolas-y-steve-cruz/">Cada persona es Importante con Nicolás y Steve Cruz</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaré junto a mis dos invitados especiales Nicolás y Steve, compartiendo la reflexión: Cada persona es Importante. ¿Nos acompañas? Un hogar no es un edificio, ni una calle ni una ciudad; no tiene nada que ver con cosas tan materiales como los ladrillos y el cemento. Un hogar es donde está tu familia, ¿Entiendes? (John Boyne)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 392 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaré junto a mis dos invitados especiales Nicolás y Steve compartiendo la reflexión: Cada persona es Importante.
    Este es el último episodio de la temporada regular con el cual despedimos el libro que estuvimos leyendo y compartiendo en Noviembre: No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle, así como una serie de temas y reflexiones sobre la familia y las relaciones interpersonales.
    La próxima semana específicamente el lunes 6 iniciaremos la temporada navideña y los últimos episodios del año 2022 donde estaré compartiendo con ustedes temas sobre nuevos hábitos, evaluar y cerrar el año que termina, los  resúmenes de los libros que leímos en septiembre y octubre y conoceremos el último libro que leeremos este año.
    En la Familia, en el trabajo, en el grupo de amigos, cada una de las personas y de sus miembros es importante, cada una de las personas aporta su esencia, cada persona es importante…
    Un rebulú en la ebanistería, Adaptación de Yuan Fuei Liao
    Este es uno de los libros Favoritos de Nicolás, Steve y claro mío.
    Reflexión: Todas y cada una de las herramientas de la ebanistería eran importantes, cada una de ellas tenía sus habilidades, su esencia, su forma de ser.
    Entonces ¿Nos acompañas?
    CONOCE MAS DEL AUTOR DEL LIBRO:
    Yuan Fuei Liao
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    Nos despedimos del libro del mes de Noviembre: No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle.
    Alan es un joven que ha perdido el amor de su vida y las ganas de vivir. Cuando está a punto de saltar de la Torre Eiffel…. algo sucede.
    Alan ha vivido cosas que han condicionado la manera en la que ve el mundo,]]> Sasuke Network full false 17:30 5 Estrategias para desarrollar la Empatía en la Familia https://jeymifebles.net/5-estrategias-para-desarrollar-la-empatia-en-la-familia/ Thu, 02 Dec 2021 23:25:23 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5993 <p>Es importante reflexionar cómo está presente o no la empatía en tu círculo familiar, desde tus hijos sean pequeños, adolescentes o adultos, con tu pareja si la tienes, con tus padres, hermanos y demás familiares. Si estás escuchándoles verdaderamente, mostrando comprensión, interpretando sus señales no verbales y brindándoles tu ayuda.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/5-estrategias-para-desarrollar-la-empatia-en-la-familia/">5 Estrategias para desarrollar la Empatía en la Familia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Es importante reflexionar cómo está presente o no la empatía en tu círculo familiar, desde tus hijos sean pequeños, adolescentes o adultos, con tu pareja si la tienes, con tus padres, hermanos y demás familiares. Si estás escuchándoles verdaderamente, En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Estrategias para desarrollar la Empatía en la Familia, así como el libro para este mes de Noviembre.
    El tema que te comparto hoy es la continuación del episodio pasado 390 donde hablamos sobre porque la empatía es importante en las relaciones familiares donde al final de este episodio te invitaba a reflexionar cómo está presente o no la empatía en tu círculo familiar, desde tus hijos sean pequeños, adolescentes o adultos, con tu pareja si la tienes, con tus padres, hermanos y demás familiares. Si estás escuchandoles verdaderamente, mostrando comprensión, interpretando sus señales no verbales y brindándoles tu ayuda.
    Después que ya hayas hecho esta reflexión hoy quiero compartirte estrategias puntuales para desarrollar y fomentar la autoestima en la familia.
    Recordemos que la empatía está relacionada con la capacidad de entender los pensamientos y las emociones de los demás.
    Ser empático en la familia no significa que tienes que pasar o vivir las mismas experiencias de lo que te rodean sino tener la capacidad de captar su mensaje y también identificar su lenguaje no verbal. Por ejemplo, José me está diciendo que todo va bien en el trabajo, pero se ve triste y tiene los ojos llorosos.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Noviembre es: No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle.
    Alan es un joven que ha perdido el amor de su vida y las ganas de vivir. Cuando está a punto de saltar de la Torre Eiffel…. algo sucede.
    Alan ha vivido cosas que han condicionado la manera en la que ve el mundo, la manera de comportarse, sus relaciones con los demás, sus emociones…El resultado de todo eso, le ha causado problemas, le hace infeliz. Alan necesita hacer algunos cambios. 
    No me iré sin decirte adónde voy, es un extraordinario viaje a través de los sentimientos y las acciones que definen nuestra vida. 
    ¿Me acompañas en este nuevo viaje?
    REFERENCIAS:
    https://www.lechepuleva.es/nutricion-y-bienestar/como-desarrollar-la-empatia
    https://psicologiaymente.com/psicologia/empatia
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    Deja un comentario al final de esta sección.
    Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que t...]]>     Sasuke Network full false 24:13     Importancia de desarrollar la empatía en la familia https://jeymifebles.net/importancia-de-desarrollar-la-empatia-en-la-familia/ Mon, 22 Nov 2021 22:52:11 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5987 <p>La empatía es una de las competencias más importantes dentro de las habilidades sociales y como saben las habilidades sociales nos permiten tener mejores relaciones con quienes nos relacionamos. Y si hablamos de la Familia es una habilidad que debería fomentarse y trabajarse indiscutiblemente en la familia.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/importancia-de-desarrollar-la-empatia-en-la-familia/">Importancia de desarrollar la empatía en la familia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La empatía es una de las competencias más importantes dentro de las habilidades sociales y como saben las habilidades sociales nos permiten tener mejores relaciones con quienes nos relacionamos. Y si hablamos de la Familia es una habilidad que debería ... Cualquiera puede mirarte. Pero muy pocas veces encuentras a alguien que ve el mismo mundo que estás viendo tú. John GreenClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 390 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Importancia de desarrollar la empatía en la familia, así como el libro para este mes de Noviembre.
    La empatía es una de las competencias más importantes dentro de las habilidades sociales y como saben las habilidades sociales nos permiten tener mejores relaciones con quienes nos relacionamos.
    Y si hablamos de la Familia es una habilidad que debería fomentarse y trabajarse indiscutiblemente en la familia.
    Cuando hablamos de empatía nos referimos a la capacidad de entender la vida emocional de quienes nos rodean en este caso de la familia. Esto no significa compartir las mismas opiniones o argumentos sino más bien poder escuchar de manera activa y presente, comprender y apoyar emocionalmente.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Noviembre es: No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle.
    Alan es un joven que ha perdido el amor de su vida y las ganas de vivir. Cuando está a punto de saltar de la Torre Eiffel…. algo sucede.
    Alan ha vivido cosas que han condicionado la manera en la que ve el mundo, la manera de comportarse, sus relaciones con los demás, sus emociones…El resultado de todo eso, le ha causado problemas, le hace infeliz. Alan necesita hacer algunos cambios. 
    ]]>     Sasuke Network full false 25:23     Determinación y decisión para lograr lo que quiero en la vida https://jeymifebles.net/determinacion-y-decision-para-lograr-lo-que-quiero-en-la-vida/ Mon, 15 Nov 2021 22:32:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5981 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Determinación y decisión para lograr lo que quiero en la vida, así como el libro para este mes de Noviembre. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/determinacion-y-decision-para-lograr-lo-que-quiero-en-la-vida/">Determinación y decisión para lograr lo que quiero en la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Determinación y decisión para lograr lo que quiero en la vida, así como el libro para este mes de Noviembre. Entonces ¿Me acompañas? “Usar el poder de decidir te da la capacidad de superar toda excusa para cambiar cualquier parte de tu vida en un instante.” Anthony RobbinsClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 389 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Determinación y decisión para lograr lo que quiero en la vida, así como el libro para este mes de Noviembre.
    Para iniciar esta semana quiero compartir contigo una historia que nos llevará a reflexionar y cuestionar la importancia de la determinación y la toma de decisiones en nuestra vida cuando queremos algo, cambiar algo, hacer algo diferente o salir de la zona de confort.
    Cuando el ser humano actúa con decisión y determinación puede obtener nuevas experiencias y oportunidades y también se lanza a tomar riesgos en su vida.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Noviembre es: No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle.
    Alan es un joven que ha perdido el amor de su vida y las ganas de vivir. Cuando está a punto de saltar de la Torre Eiffel…. algo sucede.
    Alan ha vivido cosas que han condicionado la manera en la que ve el mundo, la manera de comportarse, sus relaciones con los demás, sus emociones…El resultado de todo eso, le ha causado problemas, le hace infeliz. Alan necesita hacer algunos cambios. 
    No me iré sin decirte adónde voy, es un extraordinario viaje a través de los sentimientos y las acciones que definen nuestra vida. 
    ¿Me acompañas en este nuevo viaje?
    Reflexión 
    Cada historia nos toca de alguna manera o nos identificamos con parte de ella.
    En este historia el ratón tuvo la oportunidad de darse un rico manjar, de comer muchas cosas pero nunca decidió y pasaron las horas y las horas, hasta que se hizo de dia y lo botaron de la tienda…. pero el sale y no reconoce que el problema lo tuvo él con su indecisión sino que era de la tienda.
    ¿Estás tomando decisiones en tu vida?
    ¿Estás tomando riesgos?
    ¿Qué pasa contigo cuando hay mucho de donde elegir? ¿Eliges o te quedas estancado o estancado?
    ]]>     Sasuke Network full false 14:34     Cómo mantener la autenticidad cuando estás en una relación de pareja https://jeymifebles.net/como-mantener-la-autenticidad-cuando-estas-en-una-relacion-de-pareja/ Wed, 10 Nov 2021 23:25:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5977 <p>Que quién eres y lo qué quieres, es decir tu esencia, no se vea minimizado o desaparezca por el hecho de estar en una relación de pareja, donde es todo lo contrario a lo que se pueda creer, debes mostrarte tal cual eres.</p> <p> Hoy conversamos sobre ¿Cómo lograr o mantener esa autenticidad mientras estás en una relación de pareja?</p> <p>¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-mantener-la-autenticidad-cuando-estas-en-una-relacion-de-pareja/">Cómo mantener la autenticidad cuando estás en una relación de pareja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Que quién eres y lo qué quieres, es decir tu esencia, no se vea minimizado o desaparezca por el hecho de estar en una relación de pareja, donde es todo lo contrario a lo que se pueda creer, debes mostrarte tal cual eres. - Cada individuo tiene el potencial de ser original. – Yogi Bhajan-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 388 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo mantener la autenticidad cuando estás en una relación de pareja, así como el libro para este mes de Noviembre.
    En el episodio 384 estuvimos conversando sobre ¿Somos auténticos cuando estamos en pareja? ¿Es importante o necesario ser auténtico o auténtica con la pareja? ¿Cuáles son los beneficios de vivir en autenticidad en la relación de pareja? ¿Qué significa ser auténtico/a?
    Para dar continuidad a este tema hoy les compartiré algunas recomendaciones para comenzar a trabajar en mantener la autenticidad independientemente de que estés en una relación de pareja.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Noviembre es: No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle.
    Alan es un joven que ha perdido el amor de su vida y las ganas de vivir. Cuando está a punto de saltar de la Torre Eiffel…. algo sucede.
    Alan ha vivido cosas que han condicionado la manera en la que ve el mundo, la manera de comportarse, sus relaciones con los demás, sus emociones…El resultado de todo eso, le ha causado problemas, le hace infeliz. Alan necesita hacer algunos cambios. 
    No me iré sin decirte adónde voy, es un extraordinario viaje a través de los sentimientos y las acciones que definen nuestra vida. 
    ¿Me acompañas en este nuevo viaje?
    REFERENCIAS:
    https://pleno-potencial.com/la-influencia-de-ser-autentica/
    https://www.enamorando.me/20-maravillosos-efectos-de-practicar-el-amor-propio/
    https://www.psyciencia.com/que-significa-ser-autentico/
    https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-10-02/el-arte-de-ser-alguien-autent...]]>     Sasuke Network full false 17:58     Aceptarse es parte de crecer https://jeymifebles.net/aceptarse-es-parte-de-crecer/ Tue, 09 Nov 2021 21:06:10 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5973 <p>Hoy puedes disfrutar y florecer regada o regado por tu propio amor por ti… o puedes continuar negando tu esencia, comparándote o tratando de imitar a otros y así marchitarte en tu propia condena. ¿Qué decides hoy?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aceptarse-es-parte-de-crecer/">Aceptarse es parte de crecer</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy puedes disfrutar y florecer regada o regado por tu propio amor por ti… o puedes continuar negando tu esencia, comparándote o tratando de imitar a otros y así marchitarte en tu propia condena. ¿Qué decides hoy? Creo que el crecimiento personal tiene mucho que ver con la capacidad de actuar (Beverly D’Angelo)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 387 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Aceptarse es parte de crecer, así como el libro para este mes de Noviembre.
    La reflexión que te vengo a contar hoy es de uno de mis autores favoritos de siempre, Jorge Bucay, es una reflexión que toca un punto muy importante del crecimiento personal…. 
    Acompáñame a descubrirlo…
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN  LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de Noviembre es: No me iré sin decirte adónde voy de Laurent Gounelle.
    Alan es un joven que ha perdido el amor de su vida y las ganas de vivir. Cuando está a punto de saltar de la Torre Eiffel…. algo sucede.
    Alan ha vivido cosas que han condicionado la manera en la que ve el mundo, la manera de comportarse, sus relaciones con los demás, sus emociones…El resultado de todo eso, le ha causado problemas, le hace infeliz. Alan necesita hacer algunos cambios. 
    No me iré sin decirte adónde voy, es un extraordinario viaje a través de los sentimientos y las acciones que definen nuestra vida. 
    ¿Me acompañas en este nuevo viaje?
    REFERENCIAS:
    Jorge Bucay
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    ]]> Sasuke Network full false 14:52 Por qué necesitamos pensar de manera crítica https://jeymifebles.net/por-que-necesitamos-pensar-de-manera-critica/ Thu, 04 Nov 2021 01:24:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5965 <p>Hoy quiero conversar contigo sobre la importancia de trabajar en desarrollar el pensamiento crítico. El pensamiento crítico es aquel que te lleva a cuestionar, a poner en duda las cosas, a reflexionar y evaluar lo que percibes y recibes del mundo y de las relaciones. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-que-necesitamos-pensar-de-manera-critica/">Por qué necesitamos pensar de manera crítica</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy quiero conversar contigo sobre la importancia de trabajar en desarrollar el pensamiento crítico. El pensamiento crítico es aquel que te lleva a cuestionar, a poner en duda las cosas, a reflexionar y evaluar lo que percibes y recibes del mundo y de ... «La esencia de la mente independiente no radica en lo que piensa, sino en cómo piensa». Christopher HitchensClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 386 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué necesitamos pensar de manera crítica..
    En episodios pasados hemos estado conversando sobre el pensamiento flexible y el pensamiento inflexible, la importancia del primero y el efecto negativo del segundo.
    Hoy quiero conversar contigo sobre la importancia de trabajar en desarrollar el pensamiento crítico. El pensamiento crítico es aquel que te lleva a cuestionar, a poner en duda las cosas, a reflexionar y evaluar lo que percibes y recibes del mundo y de las relaciones.
    Espero que este tema pueda ayudarte a reflexionar sobre: ¿Cómo es tu pensamiento? ¿Tienes un pensamiento crítico? ¿Si necesitas trabajar más en pensar de manera crítica?
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    REFERENCIAS:
    https://psicologiaymente.com/inteligencia/pensamiento-critico
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    ]]>     Sasuke Network full false 23:13     Autoafirmarse para no traicionar la autoestima https://jeymifebles.net/autoafirmarse-para-no-traicionar-la-autoestima/ Tue, 02 Nov 2021 20:02:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5960 <p>Cuántas veces las personas se desvalorizan a sí mismas.<br /> Cuántas personas se sienten inferiores frente a otros<br /> Cuanto daño continúan haciendo las creencias irracionales y obsesivas que muchas familias transmiten a sus miembros.<br /> Cuanto más se seguirá creyendo que expresar las emociones</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/autoafirmarse-para-no-traicionar-la-autoestima/">Autoafirmarse para no traicionar la autoestima</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cuántas veces las personas se desvalorizan a sí mismas. Cuántas personas se sienten inferiores frente a otros Cuanto daño continúan haciendo las creencias irracionales y obsesivas que muchas familias transmiten a sus miembros. Algunas personas viven y se comportan como si no tuvieran derecho al espacio que ocupan -Nathaniel Branden-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 385 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Autoafirmarse para no traicionar la autoestima,  y nos despedimos del libro de octubre.
    Hoy quiero compartir contigo algunas historias sobre personas que de alguna manera con su silencio y el hecho de no expresar lo que realmente sentían o querían decir se traicionaron a sí mismos.
    A veces en esa búsqueda de aprobación de los demás, en ese miedo a la soledad, en ese querer siempre actuar bien con el otro y priorizar al otro, no se tiene en cuenta que estas acciones puede llevar a que te traiciones a ti mismo, a ti misma.
    Cuántas veces las personas se desvalorizan a sí mismas.
    Cuántas personas se sienten inferiores frente a otros 
    Cuanto daño continúan haciendo las creencias irracionales y obsesivas que muchas familias transmiten a sus miembros.
    Cuanto más se seguirá creyendo que expresar las emociones, decir que una película te gusto, que algo te hizo llorar, emocionar es algo que se tiene que esconder porque hay que mostrar dureza y no vulnerabilidad.
    Cuanto daño han hecho estás y muchas situaciones más en la autoestima
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de octubre es: Los seis pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden. 
    Los 6 pilares consisten en esos aspectos de la vida que son necesarios trabajar y cultivar para que se afiance el amor propio. La baja autoestima tiene consecuencias en la vida y se puede manifestar en áreas como: la elección de la pareja o como te relaciones con una pareja, el trabajo, el orden, sueños y metas que no se cumplen, un estilo de vida autodestructivo, depender o dar mucha importancia a la opinión ajena.
    En este libro el autor brinda algunas pistas para saber por dónde empezar a cultivar el amor propio, pero esto requiere trabajo, poner en práctica ciertos hábitos y un cambio a nivel emocional, cognitivo y conductual. 
    ¿Me acompañas a descubrir esas pistas?
    REFERENCIAS:
    ]]>     Sasuke Network full false 16:55     Vivir en autenticidad en mi relación de pareja https://jeymifebles.net/vivir-en-autenticidad-en-mi-relacion-de-pareja/ Fri, 29 Oct 2021 10:00:24 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5908 <p>Ser auténtico se refiere a ser realmente como eres. Cuando eres auténtico/a contigo eres sincero/a, honesto/a, libre y verdadero/a.<br /> La autenticidad está relacionada con mostrarte cómo eres, en el caso de las relaciones de pareja, mostrarte como eres ante tu pareja.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vivir-en-autenticidad-en-mi-relacion-de-pareja/">Vivir en autenticidad en mi relación de pareja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Ser auténtico se refiere a ser realmente como eres. Cuando eres auténtico/a contigo eres sincero/a, honesto/a, libre y verdadero/a. La autenticidad está relacionada con mostrarte cómo eres, en el caso de las relaciones de pareja, Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tu, siempre tu. – Jeymi Febles-Click To Tweet

    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Vivir en autenticidad en mi relación de pareja,  así como el libro para este mes de octubre.
    Ser auténtico se refiere a ser realmente como eres. Cuando eres auténtico/a contigo eres sincero/a, honesto/a, libre y verdadero/a.
    La autenticidad está relacionada con mostrarte cómo eres, en el caso de las relaciones de pareja, mostrarte como eres ante tu pareja.
    ¿Somos auténticos cuando estamos en pareja?
    ¿Es importante o necesario ser auténtico o auténtica con la pareja?
    ¿Cuáles son los beneficios de vivir en autenticidad en la relación de pareja?
    A esas interrogante voy a dar respuesta hoy.
    ¿Qué significa ser auténtico/a?

    Vivir de acuerdo con quien realmente eres, sin máscaras, sin engaños, ni presunciones.
    Tener una experiencia de profundo reconocimiento de ti mismo o de ti misma.
    Ser honesta/y vivirlo en doble vía, honestidad contigo y con los demás. 
    Sentirte cómodo/a, con la vulnerabilidad.(Darte el permiso de sentir y expresar lo que sientes).

    Vivir en Autenticidad guarda una estrecha relación con la autoestima, con el amor propio por lo tanto es importante que las personas tengan una buena relación con ellos mismos de valoración y reconocimiento. Para eso deben trabajar en tener esa relación interior, escuchar su voz.
    Desde una buena relación contigo se va a desprender una buena relación con tu pareja.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de octubre es: Los seis pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden. 
    Los 6 pilares consisten en esos aspectos de la vida que son necesarios trabajar y cultivar para que se afiance el amor propio. La baja autoestima tiene consecuencias en la vida y se puede manifestar en áreas como: la elección de la pareja o como te relaciones con una pareja, el trabajo, el orden, sueños y metas que no se cumplen, un estilo de vida autodestructivo, depender o dar mucha importancia a la opinión ajena.
    En este libro el autor brinda algunas pistas para saber por dónde empezar a cultivar el amor propio, pero esto requiere trabajo, poner en práctica ciertos hábitos y un cambio a nivel emocional,]]>     Sasuke Network full false 24:07     Trabajar sin parar Versus descansar https://jeymifebles.net/trabajar-sin-parar-versus-descansar/ Wed, 27 Oct 2021 21:31:12 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5905 <p>Pero hoy este pescador nos deja una gran enseñanza, una de ellas es que no hay que esperar muy lejos o que pasen muchos años o el tiempo o a jubilarte para disfrutar pequeños momentos de descanso y de la vida…. ¿Me acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/trabajar-sin-parar-versus-descansar/">Trabajar sin parar Versus descansar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Pero hoy este pescador nos deja una gran enseñanza, una de ellas es que no hay que esperar muy lejos o que pasen muchos años o el tiempo o a jubilarte para disfrutar pequeños momentos de descanso y de la vida…. ¿Me acompañas? Deja de medir los días por grado de productividad y comienza a experimentarlos por grado de presencia». Alan Watts.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 383 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Trabajar sin parar Versus descansar, así como el libro para este mes de octubre.
    Hoy te cuento la historia de Anthony de Mello «El pescador»
    Y esta es mi reflexión sobre la historia:
    Todavía existe la creencia de que bajar el ritmo de trabajo y apartar tiempo para el descanso o para hacer otras actividades es incorrecto y egoísta. Todavía hay personas que creen en la multitarea…. en que deben tener la capacidad de hacer muchas cosas a la vez y al mismo tiempo.
    Y así mismo también hay personas que hoy están sufriendo el síndrome burnout o síndrome del quemado, profesores quedamos, empresarios, madres y padres de familia quemados…..agotados a más no poder ya sea por querer cumplir con esas exigencias o altas expectativas, ya sea porque han crecido con la idea de que es más importante trabajar duro… y el descanso se contempla muy poco.
    Pero hoy este pescador nos deja una gran enseñanza, una de ellas es que no hay que esperar muy lejos o que pasen muchos años o el tiempo o a jubilarte para disfrutar pequeños momentos de descanso y de la vida…. No se si recuerdas en un episodio anterior cuando te conté la historia de la mujer que por años ahorraba dinero y guardaba grandes cortes de tela para luego cuando se jubilara irse de viaje por todo el mundo y hacerse grandes vestidos. Lo que nunca pudo hacer porque cayó enferma y falleció.
    Este pescador había cumplido su jornada de trabajo, había pescado la cantidad que necesitaba para ese día, la cantidad para vender, para comer, había cumplido con su jornada de trabajo del día y al hacerlo pues tocaba el tiempo de descansar de disfrutar y fíjense que lo hacía sin culpas… y aparece este hombre rico y le dice pero puedes hacer más y el pescador le pregunta y para qué más…pues para que al final puedas sentarte a disfrutar la vida….. y el pescador le responde pues ya lo estoy haciendo.
    Y tú con quién te identificas
    Eres el pescador que cumple con su jornada de trabajo, y que saca tiempo para descansar, disfrutar. 
    Eres el hombre rico que buscar trabajar más y más, sin descansos, sin disfrute.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para...]]>     Sasuke Network full false 17:03     Resumen del libro El hombre que quería ser feliz de Laurent Gounelle https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-el-hombre-que-queria-ser-feliz-de-laurent-gounelle/ Mon, 25 Oct 2021 14:41:36 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5901 <p>Este libro nos cuenta la historia de Julian un joven que tenía sus vacaciones en Bali y antes de irse aunque no se encontraba enfermo quiso visitar al maestro Samtyang. USTED ES INFELIZ fue el diagnóstico del maestro. Julian en silencio pensó que en ese momento sí lo era. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-el-hombre-que-queria-ser-feliz-de-laurent-gounelle/">Resumen del libro El hombre que quería ser feliz de Laurent Gounelle</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Este libro nos cuenta la historia de Julian un joven que tenía sus vacaciones en Bali y antes de irse aunque no se encontraba enfermo quiso visitar al maestro Samtyang. USTED ES INFELIZ fue el diagnóstico del maestro. La mayor parte de nuestros miedos son creaciones de nuestra mente. Laurent GounelleClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 382 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    Hoy estaré compartiendo contigo el resumen del libro que estuvimos leyendo en el mes de Septiembre  El hombre que quería ser feliz de Laurent Gounelle un libro que nos gusto mucho tanto a mi como a varios miembros de la comunidad que están en Discord y lo pudieron descargar y leer. 
    Y si este resumen te motiva o crea en ti el interés de leerlo completo y profundizar sigue disponible para descargarlo en la Comunidad de Vivir en Armonía en Discord.
    Este libro nos cuenta la historia de Julian un joven que tenía sus vacaciones en Bali y antes de irse aunque no se encontraba enfermo quiso visitar al maestro Samtyang. Ese día cuando fue a su cita y consulta Julian se encontró con un hombre de por lo menos 60 u 80 años quien le saludó y le dio una bienvenida de manera sencilla.
    El maestro lo invita a entrar a la interior del campan y le pregunta de que sufre, lo que hace que Julian se sienta confuso y vuelva a preguntarse porqué está ahí si no estaba enfermo. Solo respondió vengo hacerme un chequeo el maestro le pide que se recueste en una especie de camilla y comienza a revisar los dedos de los pies, el maestro le pregunta le duele  a lo  que Julian respondió que sí.
    USTED ES INFELIZ fue el diagnóstico del maestro.
    Julian en silencio pensó que en ese momento sí lo era.
    El maestro volvió a hablar y le dijo: El dolor que usted siente en este punto exacto es el síntoma de un malestar más general.. Si ejerciera la misma presión en el mismo lugar que a usted le dolió en otra persona, no tendría la misma molestia. ¿Qué es lo que no funciona en su vida? Parece que goza de buena salud ¿Qué le pasa entonces? ¿Es el trabajo, los amores, la familia?
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de octubre es: Los seis pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden. 
    Los 6 pilares consisten en esos aspectos de la vida que son necesarios trabajar y cultivar para que se afiance el amor propio. La baja autoestima tiene consecuencias en la vida y se puede manifestar en áreas...]]>     Sasuke Network full false 26:08     Cuando la máscara de la tristeza es real https://jeymifebles.net/cuando-la-mascara-de-la-tristeza-es-real/ Wed, 20 Oct 2021 22:34:19 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5895 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando la máscara de la tristeza es real, así como el libro para este mes de octubre.<br /> Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-la-mascara-de-la-tristeza-es-real/">Cuando la máscara de la tristeza es real</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando la máscara de la tristeza es real, así como el libro para este mes de octubre. Entonces ¿Me acompañas? La tristeza no es más que una valla entre dos jardines – Khalil Gibran –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 381 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando la máscara de la tristeza es real,  así como el libro para este mes de octubre.
    La historia que te cuento hoy es muy interesante, nos invita entre muchas cosas a reflexionar sobre nuestras emociones, sobre el poder que le damos a los demás para que sus actos, sus palabras afecten de manera negativa nuestra vida, sobre las amistades y las personas que se preocupan por nosotros y quieren ayudarnos de manera desinteresada, sobre la tristeza y cómo la vivimos,  también sobre lo importancia de en momentos difíciles de nuestra vida dar el paso de buscar ayuda….
    MI REFLEXIÓN: 
    Una historia que nos muestra una persona que vivía sumergida en la tristeza, pero en una tristeza que tenía muchas razones detrás.
    Quienes lo veían cada día en el circo entendían que él estaba actuando un papel, el del payaso triste, pero la verdad era que este joven se sentía verdaderamente así por las constantes burlas y faltas de respeto que recibía de sus compañeros de trabajo. 
    Cuántas personas hoy en día todavía creen que en la vida hay que sufrir y pasarlo mal, o que hay que vivir en la tristeza, cuántas personas no se cuestionan cuando los amigos, la familia o los compañeros de trabajo por ejemplo están constantemente diciendo palabras y expresiones que verdaderamente afectan de manera negativa, expresiones como “Tú no puedes”,  “Todo lo haces mal”,  “Otra vez te equivocaste”, por una lado si ellos lo dicen debes cuestionarte si quieres personas a tu lado que solo te critiquen o te resalten errores, y por otro lado ¿Por qué les crees? ¿Por qué les sigues creyendo a esas personas que solo resaltan defectos? ¿Y las cosas buenas para cuando?
    Este payaso tenía tanto tiempo sumergido en los abusos que recibía que no se daba cuenta que no tenía que soportarlo, que no se lo merecía, que los demás payasos, sus compañeros de trabajo estaban mal, se había olvidado de mirarse a sí mismo, de reconocerse y valorarse.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    ]]>     Sasuke Network full false 21:16     Más recomendaciones para trabajar la autoestima https://jeymifebles.net/mas-recomendaciones-para-trabajar-la-autoestima/ Mon, 18 Oct 2021 21:25:35 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5891 <p>Hoy estaré compartiendo con ustedes otras herramientas para trabajar y mejorar la autoestima. Estas recomendaciones están enfocadas hacia una mirada interior y un trabajo reflexivo y de reconocimiento sobre lo que piensas, te dices y ves sobre ti.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/mas-recomendaciones-para-trabajar-la-autoestima/">Más recomendaciones para trabajar la autoestima</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy estaré compartiendo con ustedes otras herramientas para trabajar y mejorar la autoestima. Estas recomendaciones están enfocadas hacia una mirada interior y un trabajo reflexivo y de reconocimiento sobre lo que piensas, te dices y ves sobre ti. Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él. – M. Scott Peck –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 380 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Más recomendaciones para trabajar la autoestima, así como el libro para este mes de octubre.
    En el Episodio 371 estuve dando respuesta a un tema que me dejaron en jeymifebles.net/proponer sobre la Autoestima, en específico ¿Cómo trabajarla y mejorarla? y hoy voy a continuar compartiendo con ustedes otras herramientas para trabajar y mejorar la autoestima.
    Estas recomendaciones están enfocadas hacia una mirada interior y un trabajo reflexivo y de reconocimiento sobre lo que piensas, te dices y ves sobre ti.
    Más recomendaciones para trabajar la autoestima:

    * Reconoce los pensamientos que tienes.
    * Identifica tus deseos de perfección.
    * Ten una mirada diferente hacia los errores.
    * Reconoce lo que puedes cambiar y lo que no.
    * Identifica tus miedos y trabájalos

    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de octubre es: Los seis pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden. 
    Los 6 pilares consisten en esos aspectos de la vida que son necesarios trabajar y cultivar para que se afiance el amor propio. La baja autoestima tiene consecuencias en la vida y se puede manifestar en áreas como: la elección de la pareja o como te relaciones con una pareja, el trabajo, el orden, sueños y metas que no se cumplen, un estilo de vida autodestructivo, depender o dar mucha importancia a la opinión ajena.
    En este libro el autor brinda algunas pistas para saber por dónde empezar a cultivar el amor propio, pero esto requiere trabajo, poner en práctica ciertos hábitos y un cambio a nivel emocional, cognitivo y conductual. 
    ¿Me acompañas a descubrir esas pistas?
    REFERENCIAS:
    https://www.rchsd.]]>     Sasuke Network full false 23:20     Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida https://jeymifebles.net/cuando-la-perfeccion-no-te-deja-disfrutar-de-la-vida/ Thu, 14 Oct 2021 01:53:23 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5887 <p>La vida de hoy ya nos está pidiendo a todos vivir una una vida más relajada, tranquila, quitar el AUTOMÁTICO para darnos el permiso de vivir y disfrutar verdaderamente los momentos de nuestras vidas. </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-la-perfeccion-no-te-deja-disfrutar-de-la-vida/">Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida de hoy ya nos está pidiendo a todos vivir una una vida más relajada, tranquila, quitar el AUTOMÁTICO para darnos el permiso de vivir y disfrutar verdaderamente los momentos de nuestras vidas. Un diamante con un defecto es mejor que una piedra común que es perfecta. Proverbio chinoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 379 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida,  así como el libro para este mes de octubre.
    Entonces ¿Me acompañas?
    En este nuevo episodio estaremos compartiendo una reflexión sobre el perfeccionismo.
    En una conversación entre amigos se escucha:
    -¿Te gusta bailar?
    – Clarooo me encanta!
    -¿Por qué sufres entonces?
    -¡Porque debo hacerlo bien!
    -¿Y si solo te limitaras a divertirte?
    -!No puedo… tengo que ser el mejor!
    Que difícil es cuando las personas no pueden disfrutar de la vida, de actividades que les gustan, que les apasionan, porque tienen la idea de que en eso que hacen deben ser los mejores y tal vez no han pensado que lo que importa no es ser los mejores sino divertirse y disfrutar.
    Mi invitación de hoy es a romper con esa creencia sobre la perfección, sobre todo si hoy esa creencia  no te deja avanzar, te mantiene paralizado/a, te ha llenado de miedos e inseguridades.
    Te invito a vivir en la libertad de elegir hacer lo que quieras hacer y disfrutarlo.
    Entonces ¿Me acompañas?
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de octubre es: Los seis pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden. 
    Los 6 pilares consisten en esos aspectos de la vida que son necesarios trabajar y cultivar para que se afiance el amor propio. La baja autoestima tiene consecuencias en la vida y se puede manifestar en áreas como: la elección de la pareja o como te relaciones con una pareja, el trabajo, el orden, sueños y metas que no se cumplen, un estilo de vida autodestructivo, depender o dar mucha importancia a la opinión ajena.
    En este libro el autor brinda algunas pistas para saber por dónde empezar a cultivar el amor propio, pero esto requiere trabajo, poner en práctica ciertos hábitos y un cambio a nivel emocional, cognitivo y conductual. 
    ¿Me acompañas a descubrir esas pistas?
    REFERENCIAS:
    El poder del pensamiento Flexibl...]]> Sasuke Network full false 15:32 Enfrentando el pensamiento dogmático para ser flexibles https://jeymifebles.net/enfrentando-el-pensamiento-dogmatico-para-ser-flexibles/ Mon, 11 Oct 2021 22:11:58 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5883 <p>Las personas egocéntricas ven el mundo desde su propia perspectiva y desconocen que los demás pueden tener puntos de vista diferentes, confiables y racionales. El episodio de hoy corresponde a la segunda parte del resumen del Libro el poder del pensamiento Flexible de Walter Riso ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/enfrentando-el-pensamiento-dogmatico-para-ser-flexibles/">Enfrentando el pensamiento dogmático para ser flexibles</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Las personas egocéntricas ven el mundo desde su propia perspectiva y desconocen que los demás pueden tener puntos de vista diferentes, confiables y racionales. El episodio de hoy corresponde a la segunda parte del resumen del Libro el poder del pensami... El pensamiento nuevo solo puede alcanzarse cuando nos salimos del mundo conocido, es decir cuando rompemos las ataduras del pasado, así sea de vez en cuando. KrishnamurtiClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 378 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Enfrentando el pensamiento dogmático para ser flexibles,  así como el libro para este mes de octubre.
    El episodio de hoy corresponde a la segunda parte del resumen del Libro el poder del pensamiento Flexible de Walter Riso, si aún no has escuchado la primera parte ve a tu reproductor de podcast y busca el episodio 374, donde conversamos sobre sobre la flexibilidad mental, una virtud que define un estilo de vida que permite a las personas adaptarse mejor a las presiones del mundo. Mientras que una mente rígida está más propensa a sufrir trastornos psicológicos, una mente abierta tiene más probabilidades de generar cambios constructivos que redunden en una mejor calidad de vida.
    En esta segunda parte del resumen vamos a estar conversando sobre él  pensamiento Dogmático o el dogmatismo “Soy dueño de mi verdad”,  el egocentrismo, la Autocrítica. 
    Una mente dogmática es:

    Aquella que vive anclada a sus creencias de manera radical, creencias que considera inamovibles.
    Es un pensamiento que vive aferrado al pasado y no prospera y si avanza lo hace muy, muy lentamente. Es como un pensamiento de la edad media caracterizado por el fanatismo, la irracionalidad o tradiciones difíciles de erradicar.

    Cuando las personas están centradas en sí mismas esto trae aislamiento, ruptura, incomprensión. Un niño pequeño se sorprende cuando se da cuenta que las personas de su entorno no piensan igual que el, un adulto dogmático se ofende cuando alguien no coincide con su manera de pensar y lo que hace es resaltar la diferencia diciendo “No eres de los nuestros” o “No estás en mi equipo”.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de octubre es: Los seis pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden. 
    ]]> Sasuke Network full false 30:54 Tres elementos que no te ayudan a tener Autoestima https://jeymifebles.net/tres-elementos-que-no-te-ayudan-a-tener-autoestima/ Wed, 06 Oct 2021 22:01:33 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5879 <p>Un verdadero cambio en ti o lograr una autoestima SANA se dará en la medida en que no solo entiendas porque es importante y necesario para ti, sino también cuando la teoría se convierta en práctica y todo comience a tener sentido para ti. </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tres-elementos-que-no-te-ayudan-a-tener-autoestima/">Tres elementos que no te ayudan a tener Autoestima</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Un verdadero cambio en ti o lograr una autoestima SANA se dará en la medida en que no solo entiendas porque es importante y necesario para ti, sino también cuando la teoría se convierta en práctica y todo comience a tener sentido para ti. La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto (Maxwell Maltz)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 377 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Tres elementos que no te ayudan a tener Autoestima.
    Pau Forner Navarro autor del Best Seller «Dirige tu vida» en uno de sus artículos científicos sobre la Autoestima, habla y explica sobre algunos mitos que se han investigado no ayudan a tener o mejorar la autoestima. En este nuevo episodio te comparto tres de ellos, así cómo también mi opinión personal sobre lo expuesto.
    Tres elementos que no te ayudan a tener autoestima:

    * Encontrar el lado positivo.
    * Luchar por ser feliz
    * Establecer grandes objetivos.

    Entonces ¿Me acompañas?
    Luego que escuches el episodio quiero que pienses sobre esto:
     Si te enfocas en estos mitos en es seguro no lograras arrancar en esa mejora de la autoestima que quieres lograr para ti, en ese amor y valoración propia que necesitas no solo para estar bien contigo, sino también para tener mejores relaciones con los demás.
    Las cosas en tu vida no las lleves a los extremos( Felicidad perfecta, autoestima elevada, alegría constante), busca los puntos medios, cuestiona, reflexiona de manera crítica y real, mantén una apertura al aprendizaje y a entender que la vida, las etapas y las relaciones cambian.
    Un verdadero cambio en ti o lograr una autoestima SANA se dará en la medida en que no solo entiendas porque es importante y necesario para ti, sino también cuando la teoría se convierta en práctica y todo comience a tener sentido para ti. 
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    REFERENCIAS:
    https://habilidadsocial.com/aumentar-autoestima-ciencia/
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:47     Aprecia lo que tienes en lugar de lo que no tienes https://jeymifebles.net/aprecia-lo-que-tienes-en-lugar-de-lo-que-no-tienes/ Mon, 04 Oct 2021 21:38:30 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5874 <p>Hoy estaré compartiendo una interesante reflexión sobre una Tortuga que no era feliz, y el motivo de esa infelicidad estaba en que se comparaba con otros animales y se enfoca en lo que no tenía ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprecia-lo-que-tienes-en-lugar-de-lo-que-no-tienes/">Aprecia lo que tienes en lugar de lo que no tienes</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy estaré compartiendo una interesante reflexión sobre una Tortuga que no era feliz, y el motivo de esa infelicidad estaba en que se comparaba con otros animales y se enfoca en lo que no tenía ¿Me acompañas? El talento para ser feliz es apreciar y gustar lo que tienes, en lugar de lo que no tienes. – Woody Allen –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 376 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Aprecia lo que tienes en lugar de lo que no tienes, y nos despedimos del libro de Septiembre.
    Hoy estaré compartiendo una interesante reflexión sobre una Tortuga que no era feliz, y el motivo de esa infelicidad estaba en que se comparaba con otros animales y se enfoca en lo que no tenía.
    Una vez más una nueva historia nos lleva a reflexionar en lo importante de mirarnos interiormente y valorar los talentos, es decir las cualidades que tenemos.
    Una tortuga triste, infeliz, porque se comparaba con la rapidez del conejo, del siervo, del búho, quería ser como ellos porque entendía que ahí radicaba su felicidad.
    Pero cada animal y cada persona tiene su propia esencia, sus propias habilidades y eso está muy bien.
    Ocurrió un suceso una fuerte lluvia y mientras todos corrían buscando refugio, donde protegerse la Tortuga tenía su propio medio de protección con ella, esta situación le permitió la oportunidad de descubrir uno de sus muchos talentos.
    Así también somos todos y cada uno de nosotros, con distintos y variados talentos ¿Ya sabes cuáles con los tuyos? ¿Cuántas veces te has mirado interiormente para darte cuenta de tu valor cómo persona?, ¿Valoras hoy quién eres y lo que haces?  ¿Tienes autoestima? ¿Te Amas? Ahí te dejo unas preguntitas para reflexionar…
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    Nos despedimos del libro recomendado para este mes de septiembre es: El hombre que quería ser Feliz de Laurent Gounelle.
    Este libro es una parábola acerca del auténtico sentido de la felicidad. Trata sobre la historia de Julián quien decide al terminar sus vacaciones en Bali acudir a un curandero el cual le confirma el diagnóstico de infelicidad.
    Se inicia entonces una larga conversación con el curandero en la que Julián verá derrumbarse, uno a uno, los pilares que sostienen su vida. Como muchos personas Julián ha llevado una vida muy ajetreada aparentemente feliz y exitosa,]]>     Sasuke Network full false 18:01     Enfócate en ti, tú también eres lo único https://jeymifebles.net/enfocate-en-ti-tu-tambien-eres-lo-unico/ Thu, 30 Sep 2021 12:38:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5870 <p>Hoy Celebramos el día Internacional del Podcast, con un nuevo episodio donde estaremos compartiendo la reflexión: Enfócate en ti, tú también eres lo único, así como el libro para este mes de Septiembre. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/enfocate-en-ti-tu-tambien-eres-lo-unico/">Enfócate en ti, tú también eres lo único</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy Celebramos el día Internacional del Podcast, con un nuevo episodio donde estaremos compartiendo la reflexión: Enfócate en ti, tú también eres lo único, así como el libro para este mes de Septiembre. ¿Me acompañas? “La disciplina para lanzarte únicamente a tu primera prioridad hasta terminar, es lo que te hará más productivo que nadie.” DAVID VALOISClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 375 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Enfócate en ti, tú también eres lo único,  así como el libro para este mes de Septiembre.
    La semana pasada estuve conversando contigo sobre algunos ladrones de la productividad, comportamientos o conductas que pueden impedirte mantener el enfoque en lo que quieres lograr y hacer, o en trabajar en eso específico que es lo único.
    Uno de esos ladrones eran los hábitos pocos saludables.
    Lo que te comparto hoy va de llevarte a reflexionar en lo importante de hacer cosas para cuidarte a ti y enfocarte en ti, en esas acciones está el secreto de la productividad.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de septiembre es: El hombre que quería ser Feliz de Laurent Gounelle.
    Este libro es una parábola acerca del auténtico sentido de la felicidad. Trata sobre la historia de Julián quien decide al terminar sus vacaciones en Bali acudir a un curandero el cual le confirma el diagnóstico de infelicidad.
    Se inicia entonces una larga conversación con el curandero en la que Julián verá derrumbarse, uno a uno, los pilares que sostienen su vida. Como muchos personas Julián ha llevado una vida muy ajetreada aparentemente feliz y exitosa, pero que esconde en realidad un poso de amargura que amenaza con arruinar su vida.
    ¿Me acompañas a descubrir junto a Julián cómo liberarse de lo que le impide ser realmente feliz y tomar las riendas de su vida?
    REFERENCIAS:
    Lo único de Gary Keller y Jay Papasan 
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    Bienvenidos al Episodio 374 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del Libro que estuvimos leyendo en el mes de Agosto El poder del pensamiento flexible de Walter Riso.
    En el mes de agosto estuvimos leyendo el Libro El Poder del Pensamiento Flexible de Walter Riso.
    El autor inicia el libro hablando sobre la flexibilidad mental, una virtud que define un estilo de vida que permite a las personas adaptarse mejor a las presiones del mundo. ¿Por qué un libro sobre esto? Porque es necesario que las personas puedan entender los beneficios de tener una mente abierta, una mente flexible.
    Y luego de leerlo estoy más que segura que hay trabajar en esta virtud.
    Una mente abierta tiene más probabilidades de generar cambios constructivos que redunden en una mejor calidad de vida; 
    Una mente rígida está más propensa a sufrir trastornos psicológicos, sino que también tiene un efecto negativo en el entorno en el que se mueve.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de septiembre es: El hombre que quería ser Feliz de Laurent Gounelle.
    Este libro es una parábola acerca del auténtico sentido de la felicidad. Trata sobre la historia de Julián quien decide al terminar sus vacaciones en Bali acudir a un curandero el cual le confirma el diagnóstico de infelicidad.
    Se inicia entonces una larga conversación con el curandero en la que Julián verá derrumbarse, uno a uno, los pilares que sostienen su vida. Como muchos personas Julián ha llevado una vida muy ajetreada aparentemente feliz y exitosa, pero que esconde en realidad un poso de amargura que amenaza con arruinar su vida.
    ¿Me acompañas a descubrir junto a Julián cómo liberarse de lo que le impide ser realmente feliz y tomar las riendas de su vida?
    REFERENCIAS:
    El poder del pensamiento flexible de Walter Riso
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    ]]> Sasuke Network full false 31:04 Si quieres aprender cosas nuevas; vacía la taza https://jeymifebles.net/si-quieres-aprender-cosas-nuevas-vacia-la-taza/ Tue, 21 Sep 2021 08:00:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5855 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Si quieres aprender cosas nuevas, vacía la taza, así como el libro para este mes de septiembre. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/si-quieres-aprender-cosas-nuevas-vacia-la-taza/">Si quieres aprender cosas nuevas; vacía la taza</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Si quieres aprender cosas nuevas, vacía la taza, así como el libro para este mes de septiembre. ¿Me acompañas? Protegedme de la sabiduría que no llora, de la filosofía que no ríe y de la grandeza que no «se inclina ante los niños» (Khalil Gibran)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 373 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Si quieres aprender cosas nuevas, vacía la taza, así como el libro para este mes de septiembre.
    Hoy quiero compartir contigo una historia que nos invita a aligerar el peso, ser humildes  y no juzgar. Es un cuento Zen llamado la taza de Té.
    Este cuento nos dejas tantas enseñanzas importantes y me gustaría recalcar lo siguientes:

    Mientras los seres humanos no practiquen la humildad, se vacíen de tantos conocimientos o estudios, no tendrán la oportunidad de aprender cosas nuevas, de darle paso con ese espacio en su vidas a experiencias diferentes.
    Esa persona que dice “Es que yo soy así” se pierde de muchas cosas
    “Esas personas con pensamiento inflexible y dogmático que creen que lo saben todo y siempre tienen la razón, alejan de sí no solo experiencias sino también a las personas.
    ¿Cómo está tu taza de té hoy?
    ¿Qué papel estás jugando hoy en el juego de la vida, el del maestro Zen con paciencia y prudencia, el del profesor lleno de conocimientos o el del joven que juzga.

    Pues ahí te dejo varios puntos para reflexionar.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de septiembre es: El hombre que quería ser Feliz de Laurent Gounelle.
    Este libro es una parábola acerca del auténtico sentido de la felicidad. Trata sobre la historia de Julián quien decide al terminar sus vacaciones en Bali acudir a un curandero el cual le confirma el diagnóstico de infelicidad.
    Se inicia entonces una larga conversación con el curandero en la que Julián verá derrumbarse, uno a uno, los pilares que sostienen su vida. Como muchos personas Julián ha llevado una vida muy ajetreada aparentemente feliz y exitosa, pero que esconde en realidad un poso de amargura que amenaza con arruinar su vida.
    ¿Me acompañas a descubrir junto a Julián cómo liberarse de lo que le impide ser realmen...]]>     Sasuke Network full false 16:39     Cuidado con estos ladrones de la Productividad https://jeymifebles.net/cuidado-con-estos-ladrones-de-la-productividad/ Mon, 20 Sep 2021 20:36:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5852 <p>“Un jardinero que cultiva su propio jardín, con sus propias manos, une en su persona los tres personajes, de propietario, agricultor y obrero. Su producción, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuidado-con-estos-ladrones-de-la-productividad/">Cuidado con estos ladrones de la Productividad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Un jardinero que cultiva su propio jardín, con sus propias manos, une en su persona los tres personajes, de propietario, agricultor y obrero. Su producción, […] “Un jardinero que cultiva su propio jardín, con sus propias manos, une en su persona los tres personajes, de propietario, agricultor y obrero. Su producción, por lo tanto, debe rendirle la renta del primero, la ganancia del segundo…Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 372 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con estos ladrones de la Productividad, así como el libro para este mes de septiembre.
    Hoy estaremos hablando sobre dos ladrones de la productividad:
    Dos elementos que pueden impedir que seas productivo/a o efectivo/a como siempre has querido hacerlo.

    Incapacidad para decir NO: Decir un SÍ debe ser defendido con el tiempo por mil NO
    Hábitos pocos saludables: Si no cuidas tu cuerpo ¿Dónde vas a vivir? Gestionar mal la energía personal es un ladrón silencioso de la productividad.

    Reflexiona en tu vida productiva y de eficacia y como tal vez no sabías la importancia de poner límites DECIR SI y NO y saber sus consecuencias, así como tener cuidado con los hábitos poco saludables que afectan de manera importante tu productividad.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de septiembre es: El hombre que quería ser Feliz de Laurent Gounelle.
    Este libro es una parábola acerca del auténtico sentido de la felicidad. Trata sobre la historia de Julián quien decide al terminar sus vacaciones en Bali acudir a un curandero el cual le confirma el diagnóstico de infelicidad.
    Se inicia entonces una larga conversación con el curandero en la que Julián verá derrumbarse, uno a uno, los pilares que sostienen su vida. Como muchos personas Julián ha llevado una vida muy ajetreada aparentemente feliz y exitosa, pero que esconde en realidad un poso de amargura que amenaza con arruinar su vida.
    ¿Me acompañas a descubrir junto a Julián cómo liberarse de lo que le impide ser realmente feliz y tomar las riendas de su vida?
    REFERENCIAS:
    full false 24:22     Cómo mejorar y trabajar la Autoestima https://jeymifebles.net/como-mejorar-y-trabajar-la-autoestima/ Wed, 15 Sep 2021 16:10:37 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5846 <p>Si te hago las siguientes preguntas ¿Qué responderías?: ¿Estás satisfecho contigo? ¿Cuándo algo te sale mal piensas que no vales nada? ¿Estás contento/a con tu comportamiento? ¿Te avergüenzas de ti? ¿Crees que eres una buena persona? </p> <p>En el día de hoy daré respuesta a un tema que me dejaron en jeymifebles.net/proponer sobre la Autoestima, en específico ¿Cómo trabajarla y mejorarla?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-mejorar-y-trabajar-la-autoestima/">Cómo mejorar y trabajar la Autoestima</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si te hago las siguientes preguntas ¿Qué responderías?: ¿Estás satisfecho contigo? ¿Cuándo algo te sale mal piensas que no vales nada? ¿Estás contento/a con tu comportamiento? ¿Te avergüenzas de ti? ¿Crees que eres una buena persona? - Nuestro auto-respeto marca nuestras elecciones. Cada vez que actuamos en armonía con nuestro auténtico ser y nuestro corazón, nos ganamos el respeto. Es así de sencillo. Cada elección importa – Dan Coppersmith-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 371 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo mejorar y trabajar la Autoestima, así como el libro para este mes de septiembre.
    Hoy daré respuesta a un tema que me dejaron en jeymifebles.net/proponer sobre la Autoestima, en específico ¿Cómo trabajarla y mejorarla?
    Si partimos de las siguientes preguntas que mencionaré y asumiendo que la mayoría de tus respuestas sea negativa… entonces hay que trabajar y mejorar la autoestima

    ¿Estás satisfecho contigo? 
    ¿Cuándo algo te sale mal piensas que no vales nada? 
    ¿Estás contento/a con tu comportamiento? 
    ¿Te avergüenzas de ti? 
    ¿Crees que eres una buena persona? 
    ¿La mayor parte del tiempo crees que no eres bueno/a? 
    ¿Te gusta cómo eres?
    ¿Estás buscando constantemente la aprobación de los demás?
    ¿Eres feliz?
    ¿Tienes una relación contigo?

    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro recomendado para este mes de septiembre es: El hombre que quería ser Feliz de Laurent Gounelle.
    Este libro es una parábola acerca del auténtico sentido de la felicidad. Trata sobre la historia de Julián quien decide al terminar sus vacaciones en Bali acudir a un curandero el cual le confirma el diagnóstico de infelicidad.
    Se inicia entonces una larga conversación con el curandero en la que Julián verá derrumbarse, uno a uno, los pilares que sostienen su vida. Como muchos personas Julián ha llevado una vida muy ajetreada aparentemente feliz y exitosa, pero que esconde en realidad un poso de amargura que amenaza con arruinar su vida.
    ¿Me acompañas a descubrir junto a Julián cómo liberarse de lo que le impide ser realmente feliz y tomar las riendas de su vida?
    REFERENCIAS:
    full false 23:15 Valora lo que tienes desde la Autoconfianza https://jeymifebles.net/valora-lo-que-tienes-desde-la-autoconfianza/ Mon, 13 Sep 2021 08:00:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5831 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Valora lo que tienes desde la Autoconfianza así como el libro para este mes de septiembre. ¿ Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/valora-lo-que-tienes-desde-la-autoconfianza/">Valora lo que tienes desde la Autoconfianza</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Valora lo que tienes desde la Autoconfianza así como el libro para este mes de septiembre. ¿ Me acompañas? Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida – Jean Shinoda Bolen –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 370 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Valora lo que tienes desde la Autoconfianza así como el libro para este mes de septiembre.
    Hoy en día tantas personas no se valoran o aceptan tal como son, enfocadas por un lado en lo que el mundo les dice que deben ser y tener,  y por otro lado por el efecto negativo de las comparaciones que realizan en torno a los demás como por ejemplo, debo cumplir ciertos requisitos para entrar en los estándares de belleza que se esperan.
    La historia que te comparto hoy muestra a un joven que no entraba en esos estándares de belleza o perfección y por lo tanto aunque tenía muchas cualidades e intereses no lograba encontrar una pareja para casarse y cumplir con la tradición del lugar donde vivía.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    Reflexión: 
    Cómo es este príncipe de la historia… es como hoy deberíamos todos actuar, en vez de pensar que somos nosotros el problema cuando alguien nos rechaza o las personas no nos aceptan, deberíamos cuestionarnos y pensar que nosotros estamos bien y que el problema puede ser de los demás. El problema no era que el príncipe fuera tuerto y le faltara un ojo, el problema era primero que nadie le dije la verdad sobre porque lo rechazaban y segundo el problema era de los demás que no lo aceptaban, no lo valoraban o entendían que eso que le faltaba estaba por encima  de todas las demás cualidades y habilidades que tenía.
    Me encantó cuando él le dijo a su papá el REY
     -Yo no me siento mal . Puede que me falte un ojo, pero eso no me impide ver lo que es importante. Si eso supone un problema para ti o para el reino, está bien claro quién tiene el problema. Y no soy yo.
    Si hoy estás dudando de ti, si no te reconoces y te valoras este príncipe de la historia te invita a cuestionarte si el problema realmente lo tienes tú o parte de las interpretaciones,]]> Sasuke Network full false 17:34 El tiempo no se tiene, el tiempo no te espera https://jeymifebles.net/el-tiempo-no-se-tiene-el-tiempo-no-te-espera/ Mon, 06 Sep 2021 23:59:27 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5649 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El tiempo no se tiene, el tiempo no te espera. Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-tiempo-no-se-tiene-el-tiempo-no-te-espera/">El tiempo no se tiene, el tiempo no te espera</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El tiempo no se tiene, el tiempo no te espera. Entonces ¿Me acompañas? Cinco minutos bastan para soñar toda una vida, así de relativo es el tiempo (Mario Benedetti)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 369 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El tiempo no se tiene, el tiempo no te espera.
    Para comenzar esta semana y el regreso a la temporada regular de vivir en Armonía, hoy quiero compartirte esta historia que tenía guardada del libro Lo único de Gary Keller y Jay Papasan.
    Una historia sobre el tiempooo y cómo éste, no espera a nadie.
    Cuántas cosas se aplazan esperando momentos oportunos, esperando condiciones específicas, esperando y esperando y al final lo que puede suceder es que todo ese tiempo de aplazar y esperar no se puede recuperar.
    ¿Hoy que estás aplazando?
    ¿Hoy qué estás haciendo? ¿Lo que no deberías hacer como aplazar las cosas o lo que si deberías hacer ?
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    REFERENCIAS:
    Lo único de Gary Keller y Jay Papasan 
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    ]]>     Sasuke Network full false 13:10     14 enseñanzas que aprendimos en este verano https://jeymifebles.net/14-ensenanzas-que-aprendimos-en-este-verano/ Fri, 03 Sep 2021 20:21:06 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5644 <p>En el día de hoy cerramos esta temporada de verano compartiendo un resumen de todo lo aprendido y nos despedimos del libro del mes de agosto. ¿Me Acompañas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/14-ensenanzas-que-aprendimos-en-este-verano/">14 enseñanzas que aprendimos en este verano</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy cerramos esta temporada de verano compartiendo un resumen de todo lo aprendido y nos despedimos del libro del mes de agosto. ¿Me Acompañas? Lo único que realmente nos pertenece es el tiempo. Incluso aquel que nada tiene, lo posee (Baltasar Gracián)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 368 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy cerramos esta temporada de verano compartiendo un resumen de todo lo aprendido y nos despedimos del libro del mes de agosto.
    Durante este verano hemos estado compartiendo temas variados siempre enfocados a los 4 subtemas de este podcast que son; Empoderamiento, hábitos, búsqueda de la felicidad y relaciones interpersonales.
    Cada uno de esos temas nos han dejado muchas enseñanzas, meditaciones y reflexiones y hoy quiero compartirlas contigo.
    En este verano aprendimos:

    * ¿Vivir los momentos o pensar en cómo vivir los momentos?
    * Para comenzar a trabajar en los pensamientos es importante hacer conciencia de ellos.
    * Sería interesante que los seres humanos pudieran tener tan buena administración de su tiempo
    * Las habilidades sociales son importantes por varias razones.
    * PRACTICA la Escucha activa.
    * PRACTICA la Asertividad
    * ¿Cómo puedes identificar si eres una persona asertiva?
    * Enfrenta los pensamientos sobre el futuro que te alejan de tu realidad y no te permiten vivir el presente
    * Muchas personas quieren cambios en sus vidas, pero sin embargo se mantienen haciendo siempre lo mismo.
    * Lo bonito de la amistad
    * Para encontrar el presente piensa en los momentos en que fuiste más feliz y exitoso.
    * La simpatía: es expresar un interés genuino por las personas.
    * Como seres humanos uno de los mayores retos a los que te puedes enfrentar es el de asegurarse de que el propósito de tu vida  no se convierta en un pozo sin fondo.
    * Conoce y respeta tus límites personales.

    Aquí este pequeño resumen de todo lo que hemos aprendido en este interesante verano,  donde hemos conversado sobre las relaciones interpersonales, la autoestima, la asertividad, la persuasión, el manejo del tiempo, los límites personales, la búsqueda de la felicidad, lo único, la importancia de vivir el presente. De verdad espero que estos contenidos hayan sido de utilidad para tu vida y si fue así te invito a que lo compartas conmigo.
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    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal   full false 22:06     Resumen del libro lo ÚNICO de Gary Keller y Jay Papasan https://jeymifebles.net/logrando-resultados-extraordinarios-a-traves-de-lo-unico/ Wed, 01 Sep 2021 11:42:23 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5626 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en el mes de julio: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan  y con él celebramos la Lectura de 50 libros en los 4 años de este Podcast. </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/logrando-resultados-extraordinarios-a-traves-de-lo-unico/">Resumen del libro lo ÚNICO de Gary Keller y Jay Papasan</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en el mes de julio: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan  y con él celebramos la Lectura de 50 libros en los 4 años de este Podcast.  Solo avanzan en este mundo aquellos que se centran en una cosa cada vez. Og MandinoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 367 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en el mes de julio: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan  y con él celebramos la Lectura de 50 libros en los 4 años de este Podcast. 
    Los autores  inician el libro con estas preguntas:  ¿Por qué hay gente que parece hacer mucho más cosas que los demás? ¿Cómo logran hacer más, conseguir más, ganar más, tener más?
    La respuesta es: Que simplifican… Simplificar significa ignorar todo aquello que podrías hacer y dedicarte a hacer aquello que debes hacer. Consiste en reconocer que no todas las cosas importan igual y en encontrar aquello que más importa.
    Es una manera de vincular más lo que haces con lo que deseas.
    Simplificar es una estrategia sencilla que da frutos extraordinarios ¿Por qué? Porque tiene únicamente un objetivo: acabar conduciéndote al punto clave. ¿Sabes qué pasa cuando simplificas? Pues CENTRAS tu atención en LO ÚNICO. Y ese es el punto clave.

    Hasta que lo ÚNICO no esté hecho, todo lo demás es una distracción.Click To Tweet

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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Agosto es: El poder del pensamiento flexible de Walter Riso.
    La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales, a parte de que te acerca a una vida más tranquila y feliz.
    Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura y aprendizaje?
    REFERENCIAS:
    Lo único de Gary Keller y Jay Papasan 
    ]]> Sasuke Network full false 27:25 El respeto a los límites personales https://jeymifebles.net/el-respeto-a-los-limites-personales/ Tue, 31 Aug 2021 00:07:05 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5614 <p>Hoy daremos respuesta a una solicitud de temas que me hicieron para conversar sobre ¿Si es bueno ser accesible para otras personas? </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-respeto-a-los-limites-personales/">El respeto a los límites personales</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy daremos respuesta a una solicitud de temas que me hicieron para conversar sobre ¿Si es bueno ser accesible para otras personas? “Es mejor conocer los propios límites que calcular mal las propias habilidades y perder el control.” PATRICK ROTHFUSSClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 366 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El respeto a los límites personales, así como el libro para este mes de Agosto.
    Hoy daremos respuesta a una solicitud de temas que me hicieron para conversar sobre ¿Si es bueno ser accesible para otras personas? 
    Esta pregunta es muy general así que quiero abordarla desde la idea de saber hasta qué punto debemos ser accesibles a las personas, y la importancia de tener límites claros para que esa accesibilidad nos lleve a mantener relaciones sanas.
    Según la lectura que realice de varios artículos sobre lo que implica ser accesible con las personas, esto se refiere a mantener y mostrar ciertas actitudes y habilidades como la amabilidad, empatía, confianza y comunicación, actitudes y habilidades necesarias para tener buenas relaciones con los demás.
    Ahora cuando esa accesibilidad te comienza a llevar por un camino donde importa más que el otro que tu, se respetan los derechos del otro y no los tuyos, no hay límites claros y las relaciones comienzan a convertirse en tóxicas. Ahí en esas experiencias  la accesibilidad comienza a dejar de ser buena?
    Mi recomendación número 1 es “Poner Límites”
    Aunque es cierto que a veces las relaciones interpersonales ya sea con familia, amigos, hijos, pareja pueden resultar complicadas, existen herramientas, estrategias, recomendaciones que hemos hablado y trabajado que pueden ayudarte a que estas sean más llevaderas y sanas.
    Pero recuerda todo debe comenzar por ti, el respeto hacia ti, el conocimiento de ti, la sinceridad hacia ti, los límites hacia ti.
    ¿Te animas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Agosto es: El poder del pensamiento flexible de Walter Riso.
    La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales, a parte de que te acerca a una vida más tranquila y feliz.
    Si decides ser flexible,]]>     Sasuke Network full false 21:39     Lo que no se comunica…no se sabe https://jeymifebles.net/lo-que-no-se-comunica-no-se-sabe/ Wed, 25 Aug 2021 16:30:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5609 <p>La historia que te comparto hoy retrata de manera tan real lo que nos pasa con la asertividad. Cuántos SI damos cuando en verdad es un NO que queremos expresar.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/lo-que-no-se-comunica-no-se-sabe/">Lo que no se comunica…no se sabe</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La historia que te comparto hoy retrata de manera tan real lo que nos pasa con la asertividad. Cuántos SI damos cuando en verdad es un NO que queremos expresar. Cuando dices “sí” a otras personas, asegúrate de que no te estás diciendo “no” a ti mismo. Paulo CoelhoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 365 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión; Lo que no se comunica, no se sabe, así como el libro para este mes de Agosto.
    La historia que te comparto hoy retrata de manera tan real lo que nos pasa con la asertividad. Cuántos SI damos cuando en verdad es un NO que queremos expresar.
    Cuánta información o la verdad ocultamos por miedo, miedo al qué dirán, miedo a las burlas, miedo a la desaprobación. Como les pasó a los enviados del rey para verificar cómo iba su traje, ellos no vieron nada y sabían que era una estafa y aun así callaron.
    Cuantas experiencias vivimos que en el fondo no queremos vivir, como el Rey que cuando fue ver su magnífico traje también entendió que era una farsa y callo y vivió una experiencia humillante caminando desnudo delante de todas las personas. 
    Que como decía el final de esta historia hoy nos preocupemos por SABER SER y DEJAR SER.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
    ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Agosto es: El poder del pensamiento flexible de Walter Riso.
    La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales, a parte de que te acerca a una vida más tranquila y feliz.
    Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
    ¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura y aprendizaje?
    REFERENCIAS:
    https://atravesdelasemociones.wordpress.com/2018/07/09/la-asertividad/
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    Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.
    Comparte este Episodio en Twitter, Facebook, o  full false 15:39     Descubriendo si soy una persona asertiva https://jeymifebles.net/descubriendo-si-soy-una-persona-asertiva/ Mon, 23 Aug 2021 22:35:26 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5605 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Descubriendo si soy una persona asertiva, así como el libro para este mes de Agosto. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/descubriendo-si-soy-una-persona-asertiva/">Descubriendo si soy una persona asertiva</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Descubriendo si soy una persona asertiva, así como el libro para este mes de Agosto. ¿Me acompañas? El elogio más grande que me han realizado jamás, es cuando me preguntaron qué pensaba y se atendió a mi respuesta. (Henry David Thoreau)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 364 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Descubriendo si soy una persona asertiva, así como el libro para este mes de Agosto.
    Desde Honduras nos escribe Fernando quien nos cuenta algunas inquietudes que tiene sobre el tema de la asertividad, hoy hice un episodio diferente dividiendo el mensaje en varias partes y dando respuestas especificas. Espero que como siempre sean de mucha utilidad para ti.
    Al final el llamado a la acción que nunca puede faltar y mi invitación para comenzar esta semana es: Para comenzar a ser asertivo o asertivo  debes  iniciar conociendo tus emociones y tu manera de actuar.
    Trabajar en aprender a ser asertivos/as es algo que de verdad vale la pena no sólo para establecer mejores relaciones con quiénes nos rodean sino también para Vivir en Armonía.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro recomendado para este mes de Agosto es: El poder del pensamiento flexible de Walter Riso.
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    Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
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    REFERENCIAS:
    https://www.baojpsicologos.es/como-saber-si-eres-una-personas-asertivas/
    https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-autoayuda/como-ser-mas-asertivo-9376
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    Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.]]> Sasuke Network full false 22:41 Cómo encontrar una felicidad duradera https://jeymifebles.net/como-encontrar-una-felicidad-duradera/ Thu, 19 Aug 2021 18:43:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5599 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo encontrar una felicidad duradera, así como el libro para este mes de Agosto.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-encontrar-una-felicidad-duradera/">Cómo encontrar una felicidad duradera</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo encontrar una felicidad duradera, así como el libro para este mes de Agosto. La vía más segura para lograr la felicidad duradera aparece cuando dedicas tu vida a algo más grande, cuando das significado y propósito a tus acciones cotidianas. #KellerPapasanClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 363 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo encontrar una felicidad duradera,  así como el libro para este mes de Agosto.
    CONGRESO: Agradecer al Centro Nuevo Amanecer y a Rita Carpanchai por la invitación a participar en el Congreso Virtual «Parejas y relaciones Conscientes». En el cual estuve compartiendo la conferencia «AUTENTICIDAD Y AMOR PROPIO, como elementos esenciales en las relaciones de pareja. Aunque ya el congreso terminó, durante un año quedarán disponibles mi conferencia y la de más de 25 expertos en temas de desarrollo humano y Relaciones de Pareja, así como también muchos regalos exclusivos de parte de los 25 conferencistas, como libros, materiales descargables, sesiones,  Accediendo al Pase VIP del Congreso. Si te interesa contar con todas estas herramientas sobre relaciones de pareja, puedes comprar el Pase VIP en www.jeymifebles.net/Congreso 
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    UN LIBRO PARA VIVIR
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    Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
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    REFERENCIAS:
    Lo único, Gary Keller y Jay Papasan 
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    Comparte este Episodio en Twitter, Facebook, o  full false 17:08     Cómo persuadir mostrando un interés real en el otro https://jeymifebles.net/como-persuadir-mostrando-un-interes-real-en-el-otro/ Mon, 16 Aug 2021 23:17:22 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5593 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo persuadir mostrando un interés real en el otro,  así como el libro para este mes de Agosto.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-persuadir-mostrando-un-interes-real-en-el-otro/">Cómo persuadir mostrando un interés real en el otro</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo persuadir mostrando un interés real en el otro,  así como el libro para este mes de Agosto.
    No basta saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer. Goethe    Click To Tweet


    Bienvenidos al Episodio 362 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    Libro 59 Segundo de Richard Wiseman
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 23:32 Valorando las diferencias de los demás https://jeymifebles.net/valorando-las-diferencias-de-los-demas/ Mon, 09 Aug 2021 21:25:48 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5571 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Valorando las diferencias de los demás, así como el libro para este mes de Agosto.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/valorando-las-diferencias-de-los-demas/">Valorando las diferencias de los demás</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Valorando las diferencias de los demás, así como el libro para este mes de Agosto.
    No hay mayor préstamo que un oído comprensivo. Frank Tyger    Click To Tweet


    Bienvenidos al Episodio 361 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Valorando las diferencias de los demás, así como el libro para este mes de Agosto.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
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    La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales, a parte de que te acerca a una vida más tranquila y feliz.
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    REFLEXIÓN:
    En esta vida todos somos diferentes… Las personas tienen diferentes características y atributos, altos, bajitos, grandes, pequeños,rubios, morenos, blancos….. Tantas cosas que nos hacen diferentes pero a la vez únicos y especiales.
    En una sociedad donde cada día vemos un bombardeo de mensajes e ideas que te venden y te dicen no eres suficiente, debes ser de tal manera, o te invitan a una vida perfecta y de apariencias.
    Recuerda mantener tu esencia, mirarte al espejo, reconocer y valorar a la persona que está fren...]]> Sasuke Network full false 14:28 Resumen del Libro El presente de Spencer Jonhson https://jeymifebles.net/cuando-hacemos-consciente-el-presente-y-lo-disfrutamos/ Wed, 04 Aug 2021 15:58:22 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5564 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro El presente de Spencer Jonhson.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-hacemos-consciente-el-presente-y-lo-disfrutamos/">Resumen del Libro El presente de Spencer Jonhson</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro El presente de Spencer Jonhson. Estar en el presente significa eliminar las distracciones y prestar atención a lo que importa ahora. Spencer JohnsonClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 360 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que estuvimos leyendo en el mes de JUNIO: El presente de Spencer Jonhson.
    Tenía pendiente compartirles el resumen del libro del mes de Junio el Presente de Spencer Johnson.
    Uno de mis favoritos de todos los leídos y en lo que va de este año.
    En este libro vemos la historia de un niño que solía escuchar a un sabio anciano y así empezó a aprender sobre el presente. El niño y el anciano establecieron una amistad desde hacía más de un año y este sabio anciano le hablaba sobre el regalo del presente.
    El niño quería saber porque el presente era un regalo y porque era tan importante y valioso.
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    El Presente de Spencer Johnson
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    Bienvenidos al Episodio 359 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión:  Una amistad que toma en cuenta los intereses de todos y nos despedimos del libro  del mes de Julio.
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    REFLEXÍON:
    Reflexión:
    Que bonita es la amistad cuando las personas son capaces de contemplar y escuchar perspectivas distintas a las suyas. Que bonita es la amistad cuando sus miembros toman en cuenta las necesidades del otro y pueden conversar sobre ceder, ya que los beneficios pueden ser mejores. Que bonita es la amistad cuando las personas entre ellas se comprenden, se ayudan, se escuchan, se apoyan. Que bonita es la amistad cuando está presente el sentimiento de igualdad. Que bonita es la amistad cuando en vez de COMPETIR las personas COMPARTEN
    En un mundo donde hay pasan tantas cosas, donde hay tantas distracciones, valora y cuida esas amistades que están siempre ahí contigo, no des por sentado que ellos saben que son importante para ti, díselos, no esperes momentos específicos.. pero también recuerda esas fechas y momentos especiales para ellos. Llenemos el mundo de más amor, muestras de afecto y cariño, reconocimiento, palabras de afecto y más hoy en día donde tanto hace falta.
    Yo continuaré poniendo mi granito de arena para cuidar a mis amistades,  ¿ y tú te animas a hacerlo?
    Llamado a la acción: Te invito a llamar o escribirle un mensajito a tres amist...]]> Sasuke Network full false 15:39 En ti encuentro apoyo en los días buenos y no tan buenos https://jeymifebles.net/en-ti-encuentro-apoyo-en-los-dias-buenos-y-no-tan-buenos/ Thu, 29 Jul 2021 21:25:48 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5553 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: En ti encuentro apoyo en los días buenos y no tan buenos, donde celebramos a todos los padres del Mundo.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/en-ti-encuentro-apoyo-en-los-dias-buenos-y-no-tan-buenos/">En ti encuentro apoyo en los días buenos y no tan buenos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: En ti encuentro apoyo en los días buenos y no tan buenos, donde celebramos a todos los padres del Mundo. Bienvenidos al Episodio 358 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: En ti encuentro apoyo en los días buenos y no tan buenos, así como el libro para este mes de JULIO.
    Como cada año desde que inició este Podcast en el mes de julio siempre preparo un Episodio especial dedicado a todos los padres en el mundo, como una manera de reconocerlos a todos por ese rol tan importante y necesario en la vida de sus hijos. 
    Hoy me acompañan dos invitados muy importantes Nicolás y Steve,  que han querido grabar este episodio conmigo como una manera de reconocer a su papá Robert Sasuke y también a todos los padres en el mundo.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan.
    ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea.
    ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos?
    En este libro los autores nos enseñarán a: Ordenar la mente y las prioridades, Optimizar los  resultados en poco tiempo, marcarte metas y cumplirlas entre otras cosas.
    REFERENCIAS:
    Adaptación del Cuento https://www.cuentosyrecetas.com/cuento-dia-del-padre/ por Jeymi Febles
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:51     Recomendaciones para gestionar los Pensamientos https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-gestionar-los-pensamientos/ Thu, 29 Jul 2021 02:47:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5549 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Recomendaciones para gestionar los Pensamientos, así como el libro para este mes de JULIO.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-gestionar-los-pensamientos/">Recomendaciones para gestionar los Pensamientos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Recomendaciones para gestionar los Pensamientos, así como el libro para este mes de JULIO. Nuestra cabeza es redonda para permitir al pensamiento cambiar de dirección. Francis PicabiaClick To Tweet

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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Recomendaciones para gestionar los Pensamientos, así como el libro para este mes de JULIO.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan.
    ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea.
    ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos?
    En este libro los autores nos enseñarán a: Ordenar la mente y las prioridades, Optimizar los  resultados en poco tiempo, marcarte metas y cumplirlas entre otras cosas.
    REFERENCIAS:
    https://lamenteesmaravillosa.com/7-tecnicas-de-gestion-emocional/
    https://www.areahumana.es/cambiar-los-pensamientos-negativos/
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:47     Si quieres un cambio en tu vida….corre riesgos https://jeymifebles.net/si-quieres-un-cambio-en-tu-vida-corre-riesgos/ Fri, 23 Jul 2021 09:00:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5541 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión:  Si quieres un cambio en tu vida....corre riesgos, así como el libro para este mes de JULIO.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/si-quieres-un-cambio-en-tu-vida-corre-riesgos/">Si quieres un cambio en tu vida….corre riesgos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión:  Si quieres un cambio en tu vida....corre riesgos, así como el libro para este mes de JULIO. “Cuando tomas riesgos, aprendes que habrá momentos en que triunfarás y habrá momentos en que fracasaras, y ambos son igualmente importantes”. Anónimo.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 356 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión:  Si quieres un cambio en tu vida….corre riesgos, así como el libro para este mes de JULIO.
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    REFLEXIÓN:
    Muchas personas quieren cambios en sus vidas, cambios donde sin embargo se mantienen haciendo siempre lo mismo. Pero hacer siempre lo mismo de ninguna manera te llevará a tener resultados diferentes y a lograr esos cambios que deseas. Hoy esta historia nos deja diferentes mensajes, pero uno de los que más llamó mi atención es la invitación a tomar riesgos para lograr esas cosas distintas que deseas hacer
    ¿Qué cosas diferentes estas haciendo? ¿Te has animado a lanzarte y hacer cosas arriesgadas? ¿Si decidiste no correr riesgos, que también estás en todo tu derecho, has entendido y aceptado que las cosas seguirán siendo como siempre son? Te dejo estas preguntas para reflexionar.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan.
    ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea.
    ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos?
    En este libro los autores nos enseñarán a: Ordenar la mente y las prioridades, Optimizar los  resultados en poco tiempo, marcarte metas y cumplirlas entre otras cosas.
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    Bienvenidos al Episodio 355 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Pueden los pensamientos sobre el futuro generar malestar, así como el libro para este mes de JULIO.
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    ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea.
    ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía?
    ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti?
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    En este libro los autores nos enseñarán a: Ordenar la mente y las prioridades, Optimizar los  resultados en poco tiempo, marcarte metas y cumplirlas entre otras cosas.
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    Cuando la gente hable, escucha completamente. La mayoría de la gente nunca escucha. Ernest HemingwayClick To Tweet


    Bienvenidos al Episodio 354 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 4 Habilidades sociales en las que deberías trabajar, así como el libro para este mes de JULIO.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan.
    ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea.
    ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía?
    ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti?
    ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos?
    En este libro los autores nos enseñarán a: Ordenar la mente y las prioridades, Optimizar los  resultados en poco tiempo, marcarte metas y cumplirlas entre otras cosas.
    REFERENCIAS: 
    https://www.avancepsicologos.com/14-habilidades-sociales-que-se-puedenentrenar/
    https://psicologosoviedo.com/especialidades/ansiedad/habilidades-sociales/
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:50     Comprando más tiempo para Vivir https://jeymifebles.net/comprando-mas-tiempo-para-vivir/ Mon, 12 Jul 2021 22:21:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5421 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Comprando más tiempo para Vivir, así como el libro para este mes de JULIO. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/comprando-mas-tiempo-para-vivir/">Comprando más tiempo para Vivir</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Comprando más tiempo para Vivir, así como el libro para este mes de JULIO. ¿Me acompañas? Lo único que realmente nos pertenece es el tiempo. Incluso aquel que nada tiene, lo posee (Baltasar Gracián)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 353 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Comprando más tiempo para Vivir,  así como el libro para este mes de JULIO.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
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    ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea.
    ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía?
    ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti?
    ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos?
    En este libro los autores nos enseñarán a: Ordenar la mente y las prioridades, Optimizar los  resultados en poco tiempo, marcarte metas y cumplirlas entre otras cosas.
    Reflexión:
    Sería interesante que los seres humanos pudieran tener tan buena administración de su tiempo que este les permitiera hacer cosas distintas como tiempo para trabajar, divertirse, compartir consigo mismo, compartir con la familia y amigos, descansar, relajarse, realizar las cosas cotidianas..
    Pero ocurre que a veces como decía la historia:  las personas “ caminan muy deprisa, hablaban casi nada, desayunaban y almorzaban caminando, viven la vida como si fuera una carrera que nunca termina.
    Hoy ¿ Cómo estás manejando tu tiempo? ¿ lo puedes administrar, puedes hacer un poco de todo? o tal vez el tiempo está enfocado solo en una o dos cosas en tu vida…..que no te permiten disfrutar todo lo demás.
    Sobre eso quiero dejarte reflexionando en este episodio de comienzo de semana.
    REFERENCIAS: 
    https://www.encuentos.com/cuentos-cortos/el-vendedor-del-tiempo/
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 13:19     El círculo vicioso de los pensamientos https://jeymifebles.net/el-circulo-vicioso-de-los-pensamientos/ Sun, 11 Jul 2021 23:22:44 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5414 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El círculo vicioso de los pensamientos, así como el libro para este mes de JULIO.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-circulo-vicioso-de-los-pensamientos/">El círculo vicioso de los pensamientos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El círculo vicioso de los pensamientos, así como el libro para este mes de JULIO.
    El trabajo del pensamiento se parece a la perforación de un pozo: el agua es turbia al principio, más luego se clarifica. Proverbio chino    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 352 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    Acompáñame a leer este libro
    REFERENCIAS: 
    https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-09-04/los-10-pensamientos-negativos-mas-comunes-y-como-debes-neutralizarlos_174635/
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    ]]> Sasuke Network full false 21:47 Una vida fuera del caparazón y los pensamientos https://jeymifebles.net/una-vida-fuera-del-caparazon-y-los-pensamientos/ Tue, 06 Jul 2021 02:58:58 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5408 <p>Bienvenidos a la TEMPORADA DE VERANO y al  Episodio 351 de Vivir en Armonía. En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Una vida fuera del caparazón y los pensamientos. </p> <p>¿Me Acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/una-vida-fuera-del-caparazon-y-los-pensamientos/">Una vida fuera del caparazón y los pensamientos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos a la TEMPORADA DE VERANO y al  Episodio 351 de Vivir en Armonía. En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Una vida fuera del caparazón y los pensamientos.  - ¿Me Acompañas?
    El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente. Alonso de Ercilla y ZúñigaClick To Tweet

    Bienvenidos a la TEMPORADA DE VERANO y al  Episodio 351 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN:
    ¿Vivir los momentos o pensar en cómo vivir los momentos?
    ¿Soñar despiertos, imaginar o tomar acción sobre lo que queremos hacer y lograr? Tomar acción para cumplir esos sueños.
    Hoy con quién te identificas más, ¿Con el Rosal o el caracol de la historia? O con un poco de los dos.
    ¿Cómo estás viviendo tu vida?
    ¿Cómo te hace sentir la manera en la que estás viviendo tu vida?
    ¿Te gustaría cambiar algo, has querido cambiar algo? ¿Qué decisiones has tomado para que esos cambios que has deseado se hagan realidad?
    Sabes que a veces todos nos comportamos un poco como el caracol, pensamos, pensamos y seguimos pensando, muchas veces pensamientos que nos llevan a tener un diálogo interno que se enfoca en lo que no está bien, en lo que no logramos o en lo que tenemos… y cuánto perdemos cuando es así, nos perdemos la oportunidad de enfocarnos en lo que si tenemos, en las pequeñas victorias y los detalles de cada día… 
    Pero también a veces colocamos un caparazón y nos escondemos del mundo, de las personas, de las relaciones y al hacerlo nos perdemos de tantas experiencias gratificantes y satisfactorias para nuestra vida.
    ¿Te animas hoy o en esta semana a dar pequeños pasos que te acerquen más hacia tus objetivos, tu propósito o metas en la vida?
    ¿Te animas a salir del caparazón que has puesto sobre tu vida?
    REFERENCIAS: 
    https://cuentoscortosparaniños.org/el-caracol-y-el-rosal/
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    Todos nuestros sueños se pueden hacer realidad si tenemos el coraje de perseguirlos. (Walt Disney)    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 350 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos celebrando el llegar al Episodio 350 de este podcast que fue creado hace 4 años para ofrecer contenido de calidad para vivir la vida en Armonía.
    Entonces  ¿Me acompañas a Celebrar?
    Yo estoy demasiado Feliz, hemos llegado al Episodio numero 350.
    350 Episodios de temas y reflexiones sobre Desarrollo Humano y crecimiento personal donde encuentras las herramientas y motivación y llamado a la acción, para empoderar tu vida, buscar la verdadera felicidad, tener hábitos y relaciones saludables contigo y los demás.
    Y qué mejor manera de celebrar este Episodio especial que con una historia de reflexión, donde veremos entre muchas cosas que podemos lograr lo que deseamos y queremos…. 
    Si primero nos escuchamos a nosotros mismos y nuestros deseos, 
    Teniendo en cuenta que en el camino podemos encontrarnos retos y dificultades, donde la perseverancia, la constancia y la disciplina juegan un papel muy importante. 
    REFLEXION: 
    Hoy en tu vida esas ranas que te dicen PARA….. no lo intentes más, pueden ser personas, pueden ser situaciones difíciles, problemas, puede ser una vida enfocada en las quejas y en las cosas no tan buenas, una vida llena de comparaciones, una vida en busca de una perfección, una vida donde escuchas a los demás y no te escuchas a ti.
    Entonces recuerda a la rana que interpretó las palabras y los movimientos de las demás ranas como motivación a que lo siguiera intentando y lo logrará.
    Aunque se que cada historia tiene un mensaje particular e individual para quien la escucha hoy quiero tomarme el atrevimiento de decirte que en tu vida hay una Rana que piensa en ti y en tu bienestar,que trabaja y se prepara mucho para puedas tener información a la mano para mejorar tu vida, para animarte  a tomar las decisiones y acciones necesarias para que logres tener armonía y en consecuencia calidad de vida. Por si no adivinas quién es…. esa soy yo.
    Pues por aquí seguiré pensando en ti, escuchando tus necesidades y trabajando para seguir brindándote muchos episodios más de vivir en Armonía. 
    Confia en ti, cree en ti, piensa en tus cualidades y habilidades, lucha por lo que quieres lograr, escucha tu corazón, y se tú,  tu principal aliado o aliada en el camino de la vida.
    ENCUENTRO EN VIVO: Te invito a que nos encontremos en VIVO Hoy 2 de JULIO  en dos horarios 4:00 pm  Y  8:00 pm  hora RD, ven a Celebrar el EPISODIO 350 de Vivir en Armonía, así como también  conversar y compartir con los demás miembros de la comunidad.
    Elige el horario que más te convenga según el horario de tu país, ponlo en tu agenda y luego si aún no lo haces únete en la comunidad  jeymifebles.net/comunidad donde se realizará el encuentro en nuestra sala exclusiva de audio y video.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    REFERENCIAS
    https://tucuentofavorito.]]> Sasuke Network full false 11:28 Resumen del libro 59 segundos de Richard Wiseman https://jeymifebles.net/logrando-cambios-en-59-segundos/ Thu, 01 Jul 2021 01:19:05 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5396 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que estuvimos leyendo en el mes de Mayo 59 segundos de Richard Wiseman y nos despedimos del libro de JUNIO.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/logrando-cambios-en-59-segundos/">Resumen del libro 59 segundos de Richard Wiseman</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que estuvimos leyendo en el mes de Mayo 59 segundos de Richard Wiseman y nos despedimos del libro de JUNIO.
    Las personas no suelen ir paseando por ahí, y de repente encontrarse en la cima del Everest. Ziz Ziglar    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 349 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que estuvimos leyendo en el mes de Mayo 59 segundos de Richard Wiseman y nos despedimos del libro de JUNIO.
    Entonces  ¿Me acompañas?
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    Elige el horario que más te convenga según el horario de tu país, ponlo en tu agenda y luego si aún no lo haces únete en la comunidad  jeymifebles.net/comunidad donde se realizará el encuentro en nuestra sala exclusiva de audio y video.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Junio es:  El presente de Spencer Johnson. 
    Este libro nos cuenta la historia de un joven que pasa toda su vida buscando El Presente, considerado el mejor regalo que cualquiera pueda recibir, y que descubre la importancia de vivir el «aquí y ahora».
    El Presente puede traer felicidad, éxito.. tanto en la vida personal como en la profesional, a parte de que puede permitirte concentrarte más, adaptarte mejor y, sobre todo, apreciar y disfrutar de todo lo que te ofrece la vida.
    ¿Me acompañas a descubrir la importancia de vivir el presente? Vamos a leer este libro.
    REFERENCIAS: 
    59 segundos de Richard Wiseman 
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Trabaja en estos hábitos para ser más productivo,  así como el libro para este mes de junio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Junio es:  El presente de Spencer Johnson. 
    Este libro nos cuenta la historia de un joven que pasa toda su vida buscando El Presente, considerado el mejor regalo que cualquiera pueda recibir, y que descubre la importancia de vivir el «aquí y ahora».
    El Presente puede traer felicidad, éxito.. tanto en la vida personal como en la profesional, a parte de que puede permitirte concentrarte más, adaptarte mejor y, sobre todo, apreciar y disfrutar de todo lo que te ofrece la vida.
    ¿Me acompañas a descubrir la importancia de vivir el presente? Vamos a leer este libro.
    REFERENCIAS: 

    * El presente de Spencer Johnson. 
    * https://www.workmeter.com/blog/8-habitos-para-mejorar-tu-productividad/

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    El amor propio es la fuente de todos los amores (Pierre Corneille)    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 347 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El amor que nunca puede faltar, así como el libro para este mes de junio.
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    REFLEXIÓN:
    Cuantas personas por el mundo están escondidas dentro de un caparazón. Dentro de sus miedos, sus emociones o pensamientos sin darse la oportunidad de salir al mundo y vivir en autenticidad y de manera genuina.
    La pequeña Luciérnaga se perdía de vivir, pero era una idea que ni siquiera se había cuestionado la que no le dejaba vivir su vida, aparte de que se comparaba, se creía menos… se comparaba con la Luna, le faltaba mucho amor propio.
    Luego de escuchar las sabias palabras de su abuela se animó a salir a vivir la vida y desde esa decisión de salir de ahí, comenzó a brillar con su propia Luz,  comenzó a amararse a sí misma.
    Hoy quiero dedicar esta historia a un grupo de personas muy especiales para mí, un grupo de personas que han decidido darse el permiso de brillar con luz propia y en conciencia amarse a sí mismas, así mismos…
    Y hoy te quiero animar a ti que me escuchas a que también lo hagas, te aseguro que será una experiencia extraordinaria.
    ¿Te animas?
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    ¿Me acompañas a descubrir la importancia de vivir el presente? Vamos a leer este libro.
    REFERENCIAS: 
    http://kahani.animalec.com/cuentos.htm
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    Bienvenidos al Episodio 346 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    ]]> Sasuke Network full false 27:04 Se pueden establecer nuevos hábitos sin Disciplina https://jeymifebles.net/se-pueden-establecer-nuevos-habitos-sin-disciplina/ Fri, 18 Jun 2021 20:18:35 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5375 <p>¿Se pueden establecer nuevos hábitos en la vida sin ser disciplinados? Sobre eso conversamos en el Episodio de hoy de Vivir en Armonía ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/se-pueden-establecer-nuevos-habitos-sin-disciplina/">Se pueden establecer nuevos hábitos sin Disciplina</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> ¿Se pueden establecer nuevos hábitos en la vida sin ser disciplinados? Sobre eso conversamos en el Episodio de hoy de Vivir en Armonía ¿Me acompañas? La disciplina es el ingrediente más importante del éxito. Truman CapoteClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 345 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: ¿Se pueden establecer nuevos hábitos sin Disciplina?  así como el libro para este mes de junio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Junio es:  El presente de Spencer Johnson. 
    Este libro nos cuenta la historia de un joven que pasa toda su vida buscando El Presente, considerado el mejor regalo que cualquiera pueda recibir, y que descubre la importancia de vivir el «aquí y ahora».
    El Presente puede traer felicidad, éxito.. tanto en la vida personal como en la profesional, a parte de que puede permitirte concentrarte más, adaptarte mejor y, sobre todo, apreciar y disfrutar de todo lo que te ofrece la vida.
    ¿Me acompañas a descubrir la importancia de vivir el presente? Vamos a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 25:34     En busca de hábitos para la vida https://jeymifebles.net/en-busca-de-habitos-para-la-vida/ Wed, 16 Jun 2021 13:45:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5369 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: En busca de hábitos para la vida,  así como el libro para este mes de Junio. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/en-busca-de-habitos-para-la-vida/">En busca de hábitos para la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: En busca de hábitos para la vida,  así como el libro para este mes de Junio. ¿Me acompañas?
    «Las cadenas de los hábitos son demasiado ligeras para sentirse hasta que son demasiado pesadas para romperse». Warren Buffett.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 344 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: En busca de hábitos para la vida,  así como el libro para este mes de Junio.
    En este mes de Junio estamos abordando temas pendientes solicitados por la comunidad, por cierto tanto en Discord, como en facebook les compartí una encuesta para votar por los temas pendientes y así tener un orden de prioridades. Uno de los más votados ha sido el tema de hábitos, así que hoy iniciamos con una reflexión sobre los hábitos, para luego en el próximo episodio trabajar como influye la disciplina en el establecimiento de nuevos hábitos.
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    REFLEXIÓN: Hoy quiero que pienses y reflexiones en los hábitos que tienes actualmente en tu vida, cuáles son, cómo se están beneficiando, te permiten estos hábitos tener buena salud física, mental, emocional o psicológica, o algunos de estos hábitos están creando ansiedades, preocupaciones y te están llevando a tener dificultades en ciertas áreas de tu vida tanto la personal o tal vez la social o la profesional.
    Si es así que te gustaría hacer con eso, 
    ¿Te animas a tomar una decisión y a comenzar a trabajar en eso?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Junio es:  El presente de Spencer Johnson. 
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:45     Cuando algo se pierda… Busca en tu interior https://jeymifebles.net/cuando-algo-se-pierda-busca-en-tu-interior/ Fri, 11 Jun 2021 16:16:14 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5363 <p>Aprender a hablar con nosotros mismos es necesario para encontrarnos y conocernos más. Esto nos ayudará a darnos cuenta de nuestros actos, de lo que hicimos y no hicimos, de nuestras limitaciones y nuestras virtudes. </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-algo-se-pierda-busca-en-tu-interior/">Cuando algo se pierda… Busca en tu interior</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Aprender a hablar con nosotros mismos es necesario para encontrarnos y conocernos más. Esto nos ayudará a darnos cuenta de nuestros actos, de lo que hicimos y no hicimos, de nuestras limitaciones y nuestras virtudes.
    La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry Van DykeClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 343 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN:
    Rabiya a través de esta historia nos ha dejado mucho para reflexionar:

    Cuando se te pierda algo… Busca en tu interior.
    Sientes que no eres feliz, se te perdió la felicidad… busca en tu interior.
    No te sientes bien con tu relación de pareja… Busca en tu interior.
    Sientes que el tiempo pasa y no avanzas… busca en tu interior.
    Sientes que estás estancado o estancada en tu zona de confort… busca en tu interior.
    En el trabajo las cosas no van bien, no te sientes conforme con el trabajo que estás haciendo o con la relación con tus compañeros… Busca en tu interior.
    Sientes que siempre necesitas compañía y estar rodeada de personas… busca en tu interior.
    Tienes miedo a la soledad… Busca en tu interior.

    UN LIBRO PARA VIVIR
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    REFERENCIAS: 
    https://tucuentofavorito.com/la-anciana-que-buscaba-una-aguja-fabula-budista-sobre-la-felicidad/
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 16:53     5 mitos del amor de pareja que debes cuestionar https://jeymifebles.net/5-mitos-del-amor-de-pareja-que-debes-cuestionar/ Wed, 09 Jun 2021 21:42:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5359 <p>El optimismo ilusorio puede ser tan nefasto como el pesimismo crónico. Walter RisoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 342 de Vivir en Armonía, mi nombre […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/5-mitos-del-amor-de-pareja-que-debes-cuestionar/">5 mitos del amor de pareja que debes cuestionar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El optimismo ilusorio puede ser tan nefasto como el pesimismo crónico. Walter RisoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 342 de Vivir en Armonía, mi nombre […]
    El optimismo ilusorio puede ser tan nefasto como el pesimismo crónico. Walter Riso    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 342 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN:
    Quiero invitarte a que pienses si algunos de esos mitos son parte de tu vida, si talvez hay otras ideas sobre las relaciones de pareja que puedes estar creyendo y aceptando y tal vez no te están dejando ver con claridad que las cosas no están bien, o que hay que trabajar en ciertos aspectos de la relación. Si es así es el momento de cuestionar esa idea, de poner sobre una balanza el coste y el beneficio de las mismas. ¿ Te animas?
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    REFERENCIAS: 
    https://psicologiaymente.com/pareja/mitos-amor-romantico
    https://www.muyinteresante.es/salud/sexualidad/fotos/mitos-sobre-el-amor-romantico-y-las-relaciones-281613128285/6
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    ]]> Sasuke Network full false 32:27 Ante el desafío de la vida: ten calma y reflexiona https://jeymifebles.net/ante-el-desafio-de-la-vida-ten-calma-y-reflexiona/ Fri, 04 Jun 2021 22:03:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5352 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión: Ante el desafío de la vida: respira, ten calma y reflexiona. ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/ante-el-desafio-de-la-vida-ten-calma-y-reflexiona/">Ante el desafío de la vida: ten calma y reflexiona</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión: Ante el desafío de la vida: respira, ten calma y reflexiona. ¿Me acompañas? La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 341 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión: Ante el desafío de la vida: respira, ten calma y reflexiona.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFLEXIÓN:
    La vida es un camino donde hay días buenos, días no tan buenos… y así es la vida.

    * Dentro de estas experiencias puedes vivir momentos de ansiedad así como los vivió el elefante de la historia, la ansiedad que experimentaba no le dejó pensar con claridad, actuaba de manera desesperada y esa desesperación lo llevaba a revolver el agua de tal manera que no le dejaba encontrar el anillo que se lo había perdido.  Cuando escuchó al Búho, se dio el permiso de respirar, de tranquilizarse, de ponerse en contacto con sus emociones, la experiencia fue diferente y le permitió entonces ver las cosas de otra manera y en consecuencia encontrar el anillo.


    Pero también el elefante dentro de su momento de ansiedad llegó a preocuparse en lo que pensaría su pareja si él no encontraba el anillo, sintió miedo ante su reacción o la reacción que el elefante creyó ella podría tener, el elefante está asumiendo que no sería buena ¿Pero era real o cierto esto? Cuántas veces el ser humano se pierde haciéndose ideas de las reacciones del otro, asumiendo como va a reaccionar,  pensar, el problema que cree que se creará y cuanto tiempo pierde en ese círculo vicioso de pensamientos que  más que efectivo es un desgaste mental y emocional.

    Mi invitación de hoy es que pienses en la moraleja de esta fábula: “Cuando las aguas turbias no te dejen ver el fondo del río, no te muevas: espera a que la tierra se pose y el agua vuelva a mostrarse cristalina”.
    REFERENCIAS: 
    https://tucuentofavorito.com/fabula-del-elefante-que-perdio-su-anillo-de-boda-historia-para-reflexionar/
     
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    Hoy tenemos un episodio muy especial dedicado a todas las MADRES en el mundo, ayer estuvimos celebrando el día de las madres aquí en mi país República Dominicana y desde hace tres años he tomando final de mayo para siempre preparar un Episodio para todas las madres en el mundo.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFLEXIÓN:
    No queremos madres perfectas que lo hagan todo o que puedan con mil cosas a la vez, pero si madres imperfectas que sonrían, que sean felices, que hagan una cosa por vez, que reconozcan cuando están cansadas, agotadas, cuando no puedan más, madres que sepan que está bien no estar bien, madres  que sepan que tiene todo el derecho de expresarse, de sentirse tristes, de equivocarse.
    Madres a las cuales les vayamos quitando el peso y la presión de ser perfectas, madres que ya no se comparen con otras porque aprendieron a reconocer que son seres humanos con características, virtudes y cualidades diferentes a las otras mamás.
    Madres que se cuiden a sí mismas, tanto la salud física, como la salud mental, madres que tengan autoestima y se valoren, se amen y se acepten tal y como son. Madres que no olviden que antes de ser madres son seres humanos, son mujeres y aunque en la vida jueguen muchos otros roles esto no significa que se olviden de ellas mismas.
    Ser Mamá no significa dolor o sacrificio, pues cuando se ve de esa manera entonces sería un poco difícil disfrutar del Rol y del Proceso, ahora ser madre si es un gran compromiso y una gran responsabilidad con ese ser o seres humanos que están a tu cargo y que cuentan con tu acompañamiento a lo largo de las distintas etapas de sus vidas. Que en ese camino se pueden presentar pruebas, dificultades siiii, así cómo también cambios, cambios que están relacionados con las distintas etapas por las que pasará tu hijo o hija. Mientras es un bebé pequeño necesitará más cuidados y atenciones, luego viene la infancia y la pre adolescencia donde continúan necesitando de ti, pero a la vez van haciendo camino hacia la independencia. Siguiendo con la etapa de la adolescencia donde se independizan completamente de ti y comienzan a formar su propia identidad, y ya en la adultez toca acompañar a los hijos apoyándolos en sus decisiones, respetando más sus espacios y las nuevas familias que tal vez muchos de ellos formarán.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    Nos despedimos del libro de MAYO: 59 segundos, piensa un poco para cambiar mucho de Richard Wiseman.
    En este libro el autor expone los mitos modernos de la mente, los cuales vende la industria de la autoayuda,  y presenta un nuevo enfoque para el cambio que ayuda a individuos a lograr sus metas y ambiciones en cuestión de minutos.
    Wiseman resume las investigaciones en las que se apoya la nueva ciencia del cambio rápido y describe cómo estas técnic...]]> Sasuke Network full false 21:48 Aceptarte y Amarte en vez de compararte https://jeymifebles.net/aceptarte-y-amarte-en-vez-de-compararte/ Thu, 27 May 2021 22:14:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5305 <p>Al construir tu vida, una vida en armonía, ¿Crees que podrás construirla bajo la base de la comparaciones? ¿Cuánto crees que durará estable antes de caerse?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aceptarte-y-amarte-en-vez-de-compararte/">Aceptarte y Amarte en vez de compararte</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Al construir tu vida, una vida en armonía, ¿Crees que podrás construirla bajo la base de la comparaciones? ¿Cuánto crees que durará estable antes de caerse? «No compares tus debilidades con las fortalezas de otra persona». Anónimo.Click To Tweet


    Las comparaciones son perjudiciales para el crecimiento. Cada ser humano tiene sus virtudes y defectos -Bernardo PeñaClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 339 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Aceptarte y Amarte en vez de compararte, así como el libro para este mes de Mayo.
    Nos encontramos en este último tema resumen de las herramientas, claves y consejos para Vivir en Armonía, que hemos estado trabajando durante todo este mes de mayo y hoy le toca al tema de las comparaciones… para vivir en armonía necesitas aprender a aceptarte y valorarte tal cual eres y cuando te comparas no te estas queriendo ni aceptando
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de mayo es: 59 segundos, piensa un poco para cambiar mucho de Richard Wiseman.
    En este libro el autor expone los mitos modernos de la mente, los cuales vende la industria de la autoayuda,  y presenta un nuevo enfoque para el cambio que ayuda a individuos a lograr sus metas y ambiciones en cuestión de minutos.
    Wiseman resume las investigaciones en las que se apoya la nueva ciencia del cambio rápido y describe cómo estas técnicas tan veloces y poco convencionales pueden incorporarse a la vida cotidiana.
    Me acompañas a descubrir cómo ser más creativo y productivo gracias a las plantas o a descubrir por qué ponerte un lápiz entre los dientes hace que te sientas más feliz.
    REFERENCIAS
    Desapegarse sin anestesia de Walter Riso
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    El mayor regalo que le puedes dar a tu familia y al mundo, es un tú Saludable. Joyce Meyer «Click To Tweet

    Bienvenidos al episodio 338 de Vivir en Armonía, un episodio nuevo y diferente donde hoy no estaré yo compartiendo con ustedes sino mi invitada de Lujo desde mi bello país República Dominicana, Karen Karen Gutiérrez (@lalibretadelola) del  Podcast La libreta de LOLA.
    Hoy Karen y yo hemos intercambiado de Podcast, así que ella  será la anfitriona de este Episodio de Vivir en Armonía donde estará compartiendo con ustedes Cómo sano su historia.
    Y yo estaré como anfitriona en su Podcast La libreta de Lola compartiendo ¿Cómo vivir en Armonía?
    ENTONCES ¿Nos acompañas en esta aventura?
    CONOCE A KAREN (@lalibretadelola)
    Hija de Dios, esposa, hermana, amiga. Lola es una publicista con más de 10 años de experiencia en desarrollo de nuevos productos y marcas. Así como también en la dirección de proyectos de infraestructura para franquicias en República Dominicana.
    Creo en 2016, el proyecto @lalibretadelola el cual le ha regalado el mejor y mayor camino de crecimiento personal que haya podido imaginar. A través de esta plataforma busca ayudar a las personas a convertir sus experiencias de vida en crecimiento.
    Actualmente se desempeña a tiempo completo como Mentora de Vida, Speaker Transformacional, Podcaster y Escritora a través de La Libreta de Lola, llevando en conjunto con sus negocios de emprendimientos.
    Página web: https://www.lalibretadelola.com/ 

    Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
    Facebook: https://www.facebook.com/lalibretadelola


     
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas?]]>     Sasuke Network full false 21:36     Creando un estilo de vida Antiapego https://jeymifebles.net/creando-un-estilo-de-vida-antiapego/ Fri, 21 May 2021 22:36:17 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5223 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en Abril: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso. </p> <p>Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/creando-un-estilo-de-vida-antiapego/">Creando un estilo de vida Antiapego</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en Abril: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.  - Entonces ¿Me acompañas?
    El miedo llamó a la puerta, la confianza abrió y fuera no había nadie. Proverbio chinoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 337 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en Abril: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso. 
    Entonces ¿Me acompañas?
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    ]]>     Sasuke Network full false 25:24     Cuándo fue la última vez que afilaste tu hacha con Robert Sasuke https://jeymifebles.net/cuando-fue-la-ultima-vez-que-afilaste-tu-hacha-con-robert-sasuke/ Wed, 19 May 2021 19:28:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5216 <p>Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario de Vivir en Armonía, con un invitado muy especial desde República Dominicana: Robert Sasuke, Podcaster, Psicólogo y Solopreneur, quién viene a compartir con nosotros la reflexión ¿Cuándo fue la última vez que afilaste tu hacha?<br /> Nos acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-fue-la-ultima-vez-que-afilaste-tu-hacha-con-robert-sasuke/">Cuándo fue la última vez que afilaste tu hacha con Robert Sasuke</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario de Vivir en Armonía, con un invitado muy especial desde República Dominicana: Robert Sasuke, Podcaster, Psicólogo y Solopreneur, quién viene a compartir con nosotros la reflexión ¿Cuándo fue la última vez qu...
    La felicidad no es algo hecho, proviene de tus propias acciones. Dalai LamaClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 336 de Vivir en Armonía.
    Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario de Vivir en Armonía, con un invitado muy especial desde República Dominicana Robert Sasuke, Podcaster y Solopreneur, consultor en Desarrollo Humano, Emprendimiento, quién viene a compartir con nosotros la reflexión ¿Cuándo fue la última vez que afilaste tu hacha?
    Nos acompañas?
    CONOCE A ROBERT SASUKE
    Robert es  psicólogo experto en Desarrollo Humano y Emprendimiento, Podcaster y Solopreneur. Entre sus objetivos están: Ayudar a las personas a superar sus miedos, mantenerse enfocados y diseñar la vida como la quieren. También DAR   contenido de valor al mundo y lo hace a través de sus tres Podcast: Te invito un café, Esto es Podcast y Modo Solopreneur y la Academia Kaiisen.
    Más sobre Robert en: https://robertsasuke.com/
    2DO MARATÓN DE PODCAST DOMINICANO:  Quiero Invitarte al 2do Maratón de Podcast Dominicano el Sábado 5 de JUNIO, organizado por  Robert Sasuke  y por mí,  a través de nuestro directorio de Podcast Dominicano Podcast RD. En este evento estarán participando tanto Podcasts dominicanos como de otros países, y Vivir en Armonía estará también con una invitada muy especial. Ve a podcastrd.com y suscríbete para participar.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de mayo es: 59 segundos, piensa un poco para cambiar mucho de Richard Wiseman.
    En este libro el autor expone los mitos modernos de la mente, los cuales vende la industria de la autoayuda,  y presenta un nuevo enfoque para el cambio que ayuda a individuos a lograr sus metas y ambiciones en cuestión de minutos.
    Wiseman resume las investigaciones en las que se apoya la nueva ciencia del cambio rápido y describe cómo estas técnicas tan veloces y poco convencionales pueden incorporarse a la vida cotidiana.
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    Bienvenidos al Episodio 335 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Vivir con calma y sin prisas es necesario para Vivir en Armonía,  así como el libro para este mes de MAYO.
    Continuando con la serie de temas que recogen todas las herramientas, estrategias y técnicas para vivir en armonía que hemos trabajado a lo largo de este último año que se suma al tiempo de este podcast.
    Hoy estaremos conversando sobre la importancia de vivir la vida sin prisas, despacio, con calma y como hacerlo es una parte integral de vivir en Armonía.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de mayo es: 59 segundos, piensa un poco para cambiar mucho de Richard Wiseman.
    En este libro el autor expone los mitos modernos de la mente, los cuales vende la industria de la autoayuda,  y presenta un nuevo enfoque para el cambio que ayuda a individuos a lograr sus metas y ambiciones en cuestión de minutos.
    Wiseman resume las investigaciones en las que se apoya la nueva ciencia del cambio rápido y describe cómo estas técnicas tan veloces y poco convencionales pueden incorporarse a la vida cotidiana.
    Me acompañas a descubrir cómo ser más creativo y productivo gracias a las plantas o a descubrir por qué ponerte un lápiz entre los dientes hace que te sientas más feliz.
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    Bienvenidos al Episodio 334 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El conocimiento Interior para Vivir en Armonía, así como el libro para este mes de MAYO.
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    ]]> Sasuke Network full false 27:25 Quién eres verdaderamente con Diego Murcia https://jeymifebles.net/quien-eres-verdaderamente-con-diego-murcia/ Mon, 10 May 2021 09:00:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5198 <p>Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario de Vivir en Armonía, con un invitado especial, mi amigo Salvadoreño escritor, periodista y podcaster Diego Murcia, quien viene a compartir con nosotros la reflexión ¿Quién eres?<br /> Nos acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/quien-eres-verdaderamente-con-diego-murcia/">Quién eres verdaderamente con Diego Murcia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy seguimos celebrando este mes Aniversario de Vivir en Armonía, con un invitado especial, mi amigo Salvadoreño escritor, periodista y podcaster Diego Murcia, quien viene a compartir con nosotros la reflexión ¿Quién eres? Nos acompañas?
    “Cuando nunca te ves en el formato principal, te despojan de la fortaleza de tu identidad”. Roy Choi.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 332 de Vivir en Armonía.
    Hoy me siento más que feliz no solo porque comienza una nueva semana, sino porque seguimos celebrando el 4 aniversario de Vivir en Armonía dando apertura en el episodio de hoy a nuestro primer invitado de honor.
    Mi amigo escritor, podcaster y periodista Diego Murcia, quien hoy comparte con nosotros una reflexión que nos llevará a cuestionarnos, a reflexionar sobre ¿Quiénes somos? ¿Qué queremos? ¿Cuando nos perdemos por querer complacer a los demás? entre muchas cosas más….
    Nos acompañas?
    CONOCE A DIEGO MURCIA: Es escritor, periodista, traductor, transcreador, geek, fotógrafo y podcaster. Por casi 20 años ha escrito para periódicos en Estados Unidos, México y El Salvador. Tiene una Maestría bilingüe en Bellas Artes de la Escritura Creativa y una licenciatura en periodismo. Sus cuentos, poemas y traducciones han sido publicados en revistas literarias especializadas de Colombia, México, Costa Rica, El Salvador, Estados Unidos y Francia. Hoy en día, vive en la frontera sur entre Chihuahua, México, y Texas, Estados Unidos.
    Sus Podcast son: Crónicas de nada,  Agenda Regional MIPYME,  Secreto a voces, El Escribidor

    Redes Sociales:
    Facebook: https://www.facebook.com/sarnahuixtli
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diegomurcia/
    Twitter: @sarnahuixtli
    Instagram: @bitextuales 
    Sitio Web: www.bitextuales.com

    2DO MARATÓN DE PODCAST DOMINICANO:  Quiero Invitarte al 2do Maratón de Podcast Dominicano organizando por  Robert Sasuke  y por mi,  a través de nuestro directorio de Podcast Dominicano Podcast RD. En este evento estarán participando tanto podcasts dominicanos como de otros países, y Vivir en Armonía estará también con una invitada muy especial. Ve a podcastrd.com y suscríbete para participar.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAISSEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, asertividad y manejo de límites, en el Club Kaissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve a https://kaiisen.com  y suscríbete.
    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimien...]]>     Sasuke Network full false 20:58     Relaciones Interpersonales en Armonía: Cómo lograrlas https://jeymifebles.net/relaciones-interpersonales-en-armonia-como-lograrlas/ Thu, 06 May 2021 15:41:06 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5192 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Relaciones Interpersonales en Armonía ¿Cómo lograrlas?, así como el libro para este mes de MAYO.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/relaciones-interpersonales-en-armonia-como-lograrlas/">Relaciones Interpersonales en Armonía: Cómo lograrlas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Relaciones Interpersonales en Armonía ¿Cómo lograrlas?, así como el libro para este mes de MAYO.
    La comunicación honesta está construida en la verdad e integridad y en el respeto del uno por el otro. – Benjamin E. MaysClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 332 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Relaciones Interpersonales en Armonía ¿Cómo lograrlas?, así como el libro para este mes de MAYO.
    Hoy estaremos hablando sobre Relaciones Interpersonales en Armonía ¿Cómo lograrlas? y este tema da inicio a una serie de temas que recogen todas las herramientas, estrategias y técnicas para vivir en armonía que hemos trabajado a lo largo de este último año que se suma al tiempo de este podcast.
    Esto también lo hice en el aniversario del año pasado es un proceso donde reviso todo lo trabajado y preparo resúmenes y condeso las informaciones.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ENCUENTRO EN VIVO: Te invito a celebrar el Cuarto Aniversario de Vivir en Armonía, con un encuentro en VIVO el próximo Viernes 7 de mayo a las 6:00 pm, Hora RD, en el SALA VEA en la nueva comunidad. ÚNETE EN jeymifebles.net/comunidad
    2DO MARATÓN DE PODCAST DOMINICANO:  Quiero Invitarte al 2do Maratón de Podcast Dominicano organizando por  Robert Sasuke  y por mi,  a través de nuestro directorio de Podcast Dominicano Podcast RD. En este evento estarán participando tanto podcasts dominicanos como de otros países, y Vivir en Armonía estará también con una invitada muy especial. Ve a podcastrd.com y suscríbete para participar.
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de mayo es: 59 segundos, piensa un poco para cambiar mucho de Richard Wiseman.
    En este libro el autor expone los mitos modernos de la mente, los cuales vende la industria de la autoayuda,  y presenta un nuevo enfoque para el cambio que ayuda a individuos a lograr sus metas y ambiciones en cuestión de minutos.
    Wiseman resume las investigaciones en las que se apoya la nueva ciencia del cambio rápido y describe cómo estas técnicas tan veloces y poco convencionales pueden incorporarse a la vida cotidiana.
    Me acompañas a descubrir cómo ser más creativo y productivo gracias a las plantas o a descubrir por qué ponerte un lápiz entre los dientes hace que te sientas más feliz.
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    ]]>     Sasuke Network full false 25:41     El coraje de cuestionar el mundo https://jeymifebles.net/el-coraje-de-cuestionar-el-mundo/ Mon, 03 May 2021 22:43:56 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5160 <p>La reflexión de hoy está relacionada con el pensamiento crítico, con la capacidad para cuestionar las cosas, para hacer preguntas, para no aceptar siempre lo que nos dicen o nos venden como palabras absolutas.</p> <p>Entonces ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-coraje-de-cuestionar-el-mundo/">El coraje de cuestionar el mundo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La reflexión de hoy está relacionada con el pensamiento crítico, con la capacidad para cuestionar las cosas, para hacer preguntas, para no aceptar siempre lo que nos dicen o nos venden como palabras absolutas. - Entonces ¿Me acompañas?
    No te diré qué debes creer… Es mucho mejor aprender a pensar con espíritu crítico y que luego se te permita tomar tus propias decisiones, que imponerte nociones ajenas. Christopher PaoliniClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 331 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El coraje de cuestionar el mundo y seguimos celebrando el Aniversario #4 de Vivir en Armonía.
    Yo como siempre muy feliz de encontrarme contigo en el comienzo de una nueva semana, luego de que el pasado sábado estuvimos celebrando el Aniversario #4 de este Podcast, gracias a todos los que han tomado un momentito de su tiempo para escribir mensajes de cariño, de afecto, para felicitarme, cada una de esas palabras son una retroalimentación para mi, así como también un ingrediente motivador. Este aniversario esta fiesta no es mía, es de todos, todos estamos celebrando cuatro años de esta experiencia de producir un podcast, escuchar un podcast y aprender a través de un podcast, aquí aprendemos todos, ustedes y yo también.
    La reflexión de hoy está relacionada con el pensamiento crítico, con la capacidad para cuestionar las cosas, para hacer preguntas, para no aceptar siempre lo que nos dicen o nos venden como palabras absolutas.
    Entonces ¿Me acompañas?
    2DO MARATÓN DE PODCAST DOMINICANO:  Quiero Invitarte al 2do Maratón de Podcast Dominicano, que se realizara el sábado 15 de MAYO  organizando por  Robert Sasuke  y por mi,  a través de nuestro directorio de Podcast Dominicano Podcast RD. En este evento estarán participando tanto podcasts dominicanos como de otros países, y Vivir en Armonía estará también con una invitada muy especial. Ve a podcastrd.com y suscríbete para participar.
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    REFERENCIAS:
    https://edukavital.blogspot.com/2015/06/reflexiones-de-paulo-coelho-anecdotas.html
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    Comparte este Episodio en Twitter, Facebook, o  full false 16:24     Celebremos el Cuarto Aniversario de Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/celebremos-el-cuarto-aniversario-de-vivir-en-armonia/ Sat, 01 May 2021 09:00:06 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5139 <p>En el día de hoy estaremos Celebrando el 4to Aniversario de este Podcast Vivir en Armonía. ¿Me acompañas a celebrar?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/celebremos-el-cuarto-aniversario-de-vivir-en-armonia/">Celebremos el Cuarto Aniversario de Vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos Celebrando el 4to Aniversario de este Podcast Vivir en Armonía. ¿Me acompañas a celebrar? En este Episodio celebraremos en cuatro momentos,  4 años Viviendo en Armonía, 4 años de preparación de temas, reflexiones, invitados especiales, encuentros, libros, aprendizajes y vivencias que nos han permitido crecer, amar, valorarnos y cultivar una relación de amistad basada en el respeto y el apoyo.
    ¿Me acompañas a celebrar?
    ¿QUÉ TENDREMOS DE NUEVO?
    La celebración de este cuarto Aniversario no será solo hoy, sino durante todo este mes de Mayo donde:

    Te presentaré cambios en la página     web vivirenarmonía.net,  desde ya puedes entrar y ver la nueva presentación de los episodios, pero durante de la semana vendrán más cambios.
    Tendremos una tienda con artículos de Vivir en Armonía, tazas, camiseta, bultos, etc.
    Una sorpresa que te diré más adelante.
    Invitados especiales: algunos vendrán los lunes a contar las historias de reflexión. Y tendremos dos invitadas especiales desde mi país República Dominicana, una para el episodio de las madres y otra invitada muy querida  que será anfitriona del podcast por un día.

    Así que mantente al tanto en:

    * En la Nueva Comunidad en  Discord, únete en jeymifebles.net/comunidad,
    * Suscríbete a mi canal de YOUTUBE y activa las notificaciones.
    * En cualquier plataforma de podcast como Apple podcast, Google podcast, Ivoxx, Spotify, Pocket Cast, Podcastrd.com

    AGRADECIMIENTOS

    A Dios por su presencia en mi vida y por todos los dones que ha puesto en mi y que he podido poner al servicio de todos.
    A mi esposo Robert Sasuke mi apoyo número 1 e incondicional, gracias por decirme en el año 2015 que me animara hacer un podcast, gracias por que siempre has creído en mí y en mis talentos  y has estado en cada paso de estos años ayudándome a crecer.
    Mis hijos Nicolás y Steve, mi equipo de trabajo, de apoyo, quienes muchas veces escuchan mis ideas, aportan ideas y también se han unido a mi en Episodios especiales que hemos grabado con mucho amor para todos ustedes.
    Mis padres Jesús y Miriam, mi hermana Steffani y mi sobrina Zoé gracias por siempre estar presentes, por su apoyo y su amor hacia mi.
    Gracias muy muy especial a ti que me escuchas. Gracias mi comunidad de Vivir en Armonía, gracias por darme el regalo de tu tiempo y ese espacio en tu vida que dedicas a escuchar el Podcast, gracias por eso, y también por tu amistad, tu cariño, tus palabras motivadoras e inspiradoras para mi y por acompañarme en este camino en el que seguimos aprendiendo a Vivir en Armonía.
    Y quiero agradecer también a unas personas muy especiales, tú sabes quien eres, gracias por confiar en mí y en mi trabajo como psicóloga.

    QUIERO ESCUCHARTE:
    ANÍMATE: a GRABAR un MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 20:40 Recomendaciones para poner límites https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-poner-limites/ Fri, 30 Apr 2021 17:16:47 +0000 https://jeymifebles.net/?p=5132 <p>En el día de hoy conversaremos sobre algunas recomendaciones y estrategias para que puedas poner esos límites, para que puedas decir SÍ cuando quieras decir SÍ, y decir NO cuando quieras decir NO.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-poner-limites/">Recomendaciones para poner límites</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy conversaremos sobre algunas recomendaciones y estrategias para que puedas poner esos límites, para que puedas decir SÍ cuando quieras decir SÍ, y decir NO cuando quieras decir NO.
    “Hay un límite en que la tolerancia deja de ser virtud.” EDMUND BURKE    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 329 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Recomendaciones para poner límites, y nos despedimos del  libro del mes de ABRIL.
    Durante el mes de abril comenzamos a trabajar un ciclo de temas sobre los límites, en episodios anteriores estuvimos hablando sobre qué son los límites y qué  no son los límites, su importancia, los beneficios en la vida de ponerlos, la relación entre los límites y el sentimiento de culpa.
    Y en el día de hoy conversaremos sobre algunas recomendaciones y estrategias para que puedas poner esos límites, para que puedas decir SÍ cuando quieras decir SÍ, y decir NO cuando quieras decir NO.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFERENCIAS:
    https://www.cuerpomente.com/psicologia/poner-limites-prioridades_4886/7
    https://psicologiaypsicoterapia.com/poner-limites-2/
    https://www.psonrie.com/noticias-psicologia/aprender-a-poner-limites
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de abril es: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.
    En este libro el autor nos explica en qué consiste el apego, cuáles son sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar los sueños y metas personales. También nos invita a: Fortalecer la independencia emocional. Crear un estilo de vida más libre y saludable y encontrar el verdadero camino en la vida.
    Me acompañas a descubrir cómo caminar por la vida sin crear apegos innecesarios y siendo emocionalmente independientes.
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    Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar ...]]> Sasuke Network full false 22:28 Liberándome de la esclavitud del tiempo, el apego y las cosas materiales https://jeymifebles.net/liberandome-de-la-esclavitud-del-tiempo-el-apego-y-las-cosas-materiales/ Mon, 26 Apr 2021 23:19:31 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4948 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Liberándome de la esclavitud del tiempo, del apego y las cosas materiales, así como el libro para este mes de abril. </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/liberandome-de-la-esclavitud-del-tiempo-el-apego-y-las-cosas-materiales/">Liberándome de la esclavitud del tiempo, el apego y las cosas materiales</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Liberándome de la esclavitud del tiempo, del apego y las cosas materiales, así como el libro para este mes de abril. Estaba por vivir un momento triste. El momento en que en mi vida representaría, más que ningún otro, un desprendimiento. Ricardo GÜiraldesClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 328 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Liberándome de la esclavitud del tiempo, del apego y las cosas materiales, así  como el libro para este mes de abril. 
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFERENCIAS:
    https://cuentosparadormir.com/infantiles/cuento/un-loco-en-la-ciudad
    https://es.catholic.net/op/articulos/55226/cat/31/el-desprendimiento-la-dicha-de-andar-ligero-de-equipaje#modal
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de abril es: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.
    En este libro el autor nos explica en qué consiste el apego, cuáles son sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar los sueños y metas personales. También nos invita a: Fortalecer la independencia emocional. Crear un estilo de vida más libre y saludable y encontrar el verdadero camino en la vida.
    Me acompañas a descubrir cómo caminar por la vida sin crear apegos innecesarios y siendo emocionalmente independientes.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:02     Disfrutar de la vida a través de las gafas de la Felicidad https://jeymifebles.net/disfrutar-de-la-vida-a-traves-de-las-gafas-de-la-felicidad/ Fri, 23 Apr 2021 22:09:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4942 <p>En el día de hoy para celebrar el día internacional del libro estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de marzo: Las gafas de la Felicidad de Rafael Santandreu ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/disfrutar-de-la-vida-a-traves-de-las-gafas-de-la-felicidad/">Disfrutar de la vida a través de las gafas de la Felicidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy para celebrar el día internacional del libro estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de marzo: Las gafas de la Felicidad de Rafael Santandreu ¿Me acompañas?
    “La más noble función de un escritor es dar testimonio, como acta notarial y como fiel cronista, del tiempo que le ha tocado vivir”. Camilo José Cela.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 327 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy para celebrar el día internacional del libro estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de marzo: Las gafas de la Felicidad de Rafael Santandreu.
    Hoy se celebra el día internacional del libro y cómo ustedes se han dado cuenta en todos estos años, los libros son muy importantes para nosotros, son parte de cada mes pues recomendamos uno nuevo, se lee, comparto notas con ustedes y luego también hago un resumen que grabó como un episodio. Y así como casi cumplimos 4 años de este podcast, también cumplimos casi 4 años de lectura y aprendizajes…
    Pues la mejor manera de celebrar este día es compartiendo contigo el resumen del libro que estuvimos leyendo en el mes de marzo: Las gafas de la Felicidad de Rafael Santandreu
    El autor comienza este libro con un mensaje muy específico que es: TODOS podemos cambiar y podemos hacerlo de forma radical. Para eso necesitas de un método y de una buena dosis de trabajo, pero la recompensa será probablemente la más importante de tu vida y es convertirte en las persona que quieres ser.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFERENCIAS:
    Libro las gafas de la felicidad de Rafael Santandreu
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de abril es: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.
    En este libro el autor nos explica en qué consiste el apego, cuáles son sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar los sueños y metas personales. También nos invita a: Fortalecer la independencia emocional. Crear un estilo de vida más libre y saludable y encontrar el verdadero camino en la vida.
    Me acompañas a descubrir cómo caminar por la vida sin crear apegos innecesarios y siendo emocionalmente independientes.
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    Bienvenidos al Episodio 326 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La relación entre la culpa y los límites, así como el libro para este mes de ABRIL.
    En el día de hoy continuando con el ciclo de temas que iniciamos unos episodios atrás hablando sobre los límites, conversaremos sobre la relación de los límites y la CULPA.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MÁS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAISSEN

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    REFLEXIÓN:
    Hoy quiero invitarte a que reflexiones sobre cómo hoy puedes estar experimentando culpa a la hora de poner límites, que te impide lograr o hacer esos sentimientos de culpa, que tan claro o clara  tienes o no tus deseos, necesidades lo que quieres hacer y lo que no quieres hacer, ¿Qué es lo que quieres hacer con tu vida? y por último recordar que tiene el derecho a cambiar de opinión.
    Si todavía tienes interrogantes sobre cómo está tu relación con los límites, en la nueva comunidad de Vivir en Armonía compartí cuando iniciamos con este ciclo de temas un registro de límites para ayudarte a descubrir que tantos límites pones o no. Si quieres ayudarte en el proceso te animo a que tomes tiempo de llenarlo y realizarlo. Lo puedes descargar en jeymifebles.net/comunidad 
    REFERENCIAS:
    https://www.somospsicologos.es/blog/culpabilidad-lastre-autoestima/
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de abril es: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.
    En este libro el autor nos explica en qué consiste el apego, cuáles son sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar los sueños y metas personales. También nos invita a: Fortalecer la independencia emocional. Crear un estilo de vida más libre y saludable y encontrar el verdadero camino en la vida.
    Me acompañas a descubrir cómo caminar por la vida sin crear apegos innecesarios y siendo emocionalmente independientes.
    ]]> Sasuke Network full false 28:20 Una vida estática o una vida de cambios https://jeymifebles.net/una-vida-estatica-o-una-vida-cambios/ Mon, 19 Apr 2021 22:47:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4930 <p>«Siempre estamos preparándonos para vivir, pero nunca estamos viviendo». – Ralph Waldo Emerson –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 325 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/una-vida-estatica-o-una-vida-cambios/">Una vida estática o una vida de cambios</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Siempre estamos preparándonos para vivir, pero nunca estamos viviendo». – Ralph Waldo Emerson –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 325 de Vivir en Armonía, mi […]
    «Siempre estamos preparándonos para vivir, pero nunca estamos viviendo». – Ralph Waldo Emerson –Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 325 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Una vida estática o una vida de cambios,  así como el libro para este mes de ABRIL.
    Hoy tomando como referencia el libro que leímos en marzo las gafas de la felicidad de Rafael Santandreu quiero contarte la historia sobre “La Joven que no quería crecer”
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MÁS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad
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    Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, asertividad y manejo de límites, en el Club Kaissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com   es  K A I S S E N.com y suscríbete.
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    REFLEXIÓN: La invitación de hoy para ti es a:
    Revisar si hoy estás estancado o estancada en alguna área de tu vida
    ¿Si todavía por ejemplo estás pensando en el trabajo que tenías antes y no has podido cerrar esa puerta, para dar lo mejor de ti en el nuevo trabajo que tienes ahora?
    ¿Si tal vez todavía te resistes a creer todo lo que pandemia ha creado y estás esperando a que todo vuelva a la normalidad para vivir?
    Vive tu vida, la que tienes hoy
    recuerda lo que quieras recordar del pasado, pero que este pasado no se haga tan presente y tan pesado que no te permita vivir el presente…. ¿Te animas?
    REFERENCIAS
    Las gafas de la Felicidad: Rafael Santandreu 
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de abril es: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.
    En este libro el autor nos explica en qué consiste el apego, cuáles son sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar los sueños y metas personales. También nos invita a: Fortalecer la independencia emocional. Crear un estilo de vida más libre y saludable y encontrar el verdadero camino en la vida.
    Me acompañas a descubrir cómo caminar por la vida sin crear apegos innecesarios y siendo emocionalmente independientes.
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    Los límites son una parte de nuestro autocuidado. Son saludables, normales y necesarios. Doreen VirtudClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 324 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 5 Beneficios que obtienes al establecer límites personales, así como el libro para este mes de ABRIL.
    En el Episodio 322 comenzamos hablar sobre qué son los límites, porque son importantes, qué significa poner límites y que no.
    Hoy continuaremos conversando sobre los límites enfocándonos en los beneficios que obtienen las personas en su vida, cuando ya no solamente entienden su importancia, sino que trabajan en establecerlos y hacerlos respetar. 
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFERENCIAS
    https://lamenteesmaravillosa.com/por-que-es-tan-importante-aprender-a-poner-limites/
    https://www.mujer.com.pa/mente-y-cuerpo/7-beneficios-que-te-traera-poner-limites-empieza-ya
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de abril es: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.
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    Olvídate de hacer pronósticos, porque siempre fallan. Olvídate de las expectativas, porque siempre defraudan. Escucha. Aprende. Ama lo que es. Siente el latido de la vida y déjate llevar. Francesc Miralles    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 323 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El efecto de las expectativas en la Felicidad,  así como el libro para este mes de ABRIL.
    Entonces ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN: ¿Qué mensaje deja para ti esta historia? ¿Con qué te identificas? ¿Hay hoy sobre tu vida muchas expectativas de parte de los demás? ¿Está esperando tu familia que hagas y logres ciertas cosas?
    ¿Tal vez como Daniela viviste algo similar cuando eras pequeña o pequeña con la diferencia de que tus padres no se dieron cuenta y rectificaron, sino que han seguido teniendo ciertas expectativas sobre ti? el trabajo ideal, la vida perfecta, formar una familia y tener hijos, estudiar en la universidad, ser ama de casa
    ¿Cargas con ese peso en la mochila que llevas para transitar la vida y no te has dado cuenta hasta hoy?
    ¿Has cuestionado alguna vez todo lo que los demás esperan de ti y cómo esto te ha limitado a vivir la vida de la manera que lo deseas?
    Ya de adulto has podido poner límites es decir No cuando quieres decir NO, o decir SI cuando quieres decir Si hacia esas personas que están a tu alrededor y que entienden que deben decirte como vivir tu vida, pero esas personas no toman en cuenta tu realidad de vida, ni tampoco verdaderamente tus intereses.
    ¿De qué manera las expectativas es decir lo que esperan de ti, está afectando tu vida y tu felicidad interior?
    Y por último ¿Cuál ha sido el coste de ser esa princesa o ese príncipe que los demás esperan que sea?
    A que te invito yo hoy: a que empieces hacer todas aquellas cosas de las cuales te has cohibido o limitado porque se esperaba otra cosa de ti, a que rias como quieras reír, a que llores, a que corras, a que te comas un bizcocho o pastel con las manos, hoy te invito a que seas libre. ¿TE ANIMAS?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MÁS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad
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    REFERENCIAS https://...]]> Sasuke Network full false 17:37 Son importantes los límites personales https://jeymifebles.net/son-importantes-los-limites-personales/ Mon, 12 Apr 2021 21:01:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4914 <p>Aprender cómo poner límites es algo que se puede y se tiene que desarrollar. ¿Quieres hacerlo? ¿Quieres trabajar en esto? En este nuevo Episodio de Vivir en Armonía conversamos sobre la importancia de establecer límites personales.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/son-importantes-los-limites-personales/">Son importantes los límites personales</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Aprender cómo poner límites es algo que se puede y se tiene que desarrollar. ¿Quieres hacerlo? ¿Quieres trabajar en esto? En este nuevo Episodio de Vivir en Armonía conversamos sobre la importancia de establecer límites personales.
    Atreverse a establecer límites se trata de tener el valor de amarnos a nosotros mismos, incluso cuando corremos el riesgo de decepcionar a otros. Brene de Brown    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 322 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  Son importantes los límites personales, así como el libro para este mes de ABRIL.
    Dando respuesta a los temas que solicitan ustedes hoy comenzaremos un ciclo de temas sobre los Límites. Hoy veremos de manera general qué son, por qué son importantes, entre otras cosas. ¿Qué son los límites? Algunas definiciones:

    La línea real o imaginaria que marca el fin de una superficie o la separación entre dos entidades. 
    Indican un punto que no debe o no puede sobrepasarse.
    Es el espacio que existe entre tú y otra persona; que no se debe traspasar.

    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFERENCIAS
    https://psicologiaypsicoterapia.com/poner-limites-2/
    https://www.psicologoencasa.es/como-poner-limites/
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de abril es: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso.
    En este libro el autor nos explica en qué consiste el apego, cuáles son sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar los sueños y metas personales. También nos invita a: Fortalecer la independencia emocional. Crear un estilo de vida más libre y saludable y encontrar el verdadero camino en la vida.
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 28:02 Se puede estar bien con poco https://jeymifebles.net/se-puede-estar-bien-con-poco/ Tue, 06 Apr 2021 23:00:30 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4911 <p>“El mayor valor en la vida no es lo que obtienes. El mayor valor en la vida es en lo que te conviertes”. Jim Rohn.Click […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/se-puede-estar-bien-con-poco/">Se puede estar bien con poco</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “El mayor valor en la vida no es lo que obtienes. El mayor valor en la vida es en lo que te conviertes”. Jim Rohn.Click […]
    “El mayor valor en la vida no es lo que obtienes. El mayor valor en la vida es en lo que te conviertes”. Jim Rohn.    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 321 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Se puede estar bien con poco,  y nos despedimos del libro de marzo.
    Hoy estaré compartiendo con ustedes una historia sobre un editor de libros llamado Pere quien tenía muchas cosas increíbles en su vida, pero sentía que le faltaba algo en su vida, así que decide irse a un monasterio en el himalaya a hacer un retiro budista por un mes entero.
    Tomada del libro del mes de marzo las gafas de la felicidad de Rafael Santandreu.
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    UN LIBRO PARA VIVIR:
    Nos despedimos del libro para este mes marzo: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu
    En la lectura de este libro hemos recorrido un camino a través de la terapia cognitiva y racional que esta basada en el pensamiento de poder mirar la vida y las situaciones con unas gafas diferentes, una gafas que no generalizan, no sobredimensionan, no hacen una tormenta en un vaso de agua, AHORA estas gafas nos llevan a cuestionar, a entender el pensamiento, a vivir la vida y las experiencias no con el objetivo de conseguir resultados perfectos y óptimos, sino de disfrutar del proceso, de vivir cada día el presente y de aprender que no necesitamos de mucho para ser experimentar felicidad.
    Tanto en la Comunidad de Facebook como en la nueva comunidad en Discord están las notas de este libro si quieres leerlas y revisarlas en lo que yo preparo el episodio resumen. Y si quieres descargarlo esta disponible solo en la nueva comunidad en Discord a la cual puedes unirte en jeymifebles.net/comunidad
    REFERENCIAS: 
    Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu
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    Es posible conseguir algo luego de tres horas de pelea, pero es seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto (Confucio)    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 320 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Construyendo relaciones sanas, así como el libro para este mes de marzo.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…
    Me acompañas en esta nueva aventura para cambiar nuestras gafas o anteojos por unas de mejor visión.
    REFERENCIAS: 
    https://mejorconsalud.as.com/7-claves-las-personas-exitosas-al-crear-relaciones-interpersonales/
    https://es.wikihow.com/desarrollar-relaciones-interpersonales-saludables
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    ]]> Sasuke Network full false 26:32 Cómo se logra la Felicidad https://jeymifebles.net/como-se-logra-la-felicidad/ Tue, 23 Mar 2021 22:31:33 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4896 <p>¿Qué harías si té dijeran que venden una botella que da la felicidad? ¿La comprarías? Hoy comparto contigo una interesante reflexión sobre donde encontrar la felicidad. </p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-se-logra-la-felicidad/">Cómo se logra la Felicidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> ¿Qué harías si té dijeran que venden una botella que da la felicidad? ¿La comprarías? Hoy comparto contigo una interesante reflexión sobre donde encontrar la felicidad.
    La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días. Benjamin FranklinClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 319 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: ¿Cómo se logra la Felicidad? así como el libro para este mes de marzo.
    El pasado sábado 20 de marzo se celebró el día internacional de la Felicidad, día que se celebra desde el año 2013 por  las Naciones Unidas, con el objetivo de reconocer  el importante papel de la felicidad en la vida de las personas.
    La felicidad es tan importante que hasta su día tiene. Por eso la reflexión está relacionada con la felicidad
    Entonces ¿Me acompañas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…
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    REFERENCIAS: 
    https://www.guiainfantil.com/ocio/cuentos-infantiles/la-botella-de-la-felicidad-cuento-sobre-la-alegria-para-ninos/
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:28     Desconfigurando las ideas erradas sobre el amor https://jeymifebles.net/desconfigurando-las-ideas-erradas-sobre-el-amor/ Thu, 18 Mar 2021 00:22:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4889 <p>La peor combinación posible en una relación de pareja es: “No puedo vivir sin ti”(dependiente) con, no puedo vivir sin mí(Ególatra) Walter RisoClick To Tweet […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/desconfigurando-las-ideas-erradas-sobre-el-amor/">Desconfigurando las ideas erradas sobre el amor</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La peor combinación posible en una relación de pareja es: “No puedo vivir sin ti”(dependiente) con, no puedo vivir sin mí(Ególatra) Walter RisoClick To Tweet […] La peor combinación posible en una relación de pareja es: “No puedo vivir sin ti”(dependiente) con, no puedo vivir sin mí(Ególatra) Walter RisoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 318 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en el mes de febrero: Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso.
    Hoy como acostumbro luego de que terminamos de leer el libro del mes anterior, estaré compartiendo el resumen del libro de Febrero Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso.
    Este libro curiosamente nació de una pregunta que hizo el autor a las personas que le siguen en las redes sociales La pregunta ¿Cuál ha sido la mayor estupidez que has hecho por amor en tu vida?, generó tantos comentarios e historias que él y un grupo de psicólogos las analizaron y organizaron para presentarnos  este libro.
    Este libro tiene un objetivo claro: Que las personas se desconfiguren de esas ideas y creencias irracionales que tienen sobre el amor.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MÁS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAISSEN

    En la Academia Kaissen tenemos la votación y elección del nuevo curso que comenzará la próxima. Así que los invito a votar en la encuesta que se encuentra en la comunidad Sasuke, o en Kaissen.com/encuesta. Hay tres opciones: Pensamiento crítico, técnicas de persuasión y liderar comunidades. Ve a https://kaiisen.com/encuesta para que puedas votas es K A I I S E N .com/encuesta.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…
    Me acompañas en esta nueva aventura para cambiar nuestras gafas o anteojos por unas de mejor visión.
    REFERENCIAS: 
    ]]>     Sasuke Network full false 33:39     Qué puede pasar cuando enfrentas tus miedos https://jeymifebles.net/que-puede-pasar-cuando-enfrentas-tus-miedos/ Mon, 15 Mar 2021 21:46:10 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4884 <p>«El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peores de lo que son». Tito Livio.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 317 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/que-puede-pasar-cuando-enfrentas-tus-miedos/">Qué puede pasar cuando enfrentas tus miedos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peores de lo que son». Tito Livio.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 317 de Vivir en […]
    «El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peores de lo que son». Tito Livio.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 317 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Qué puede pasar cuando enfrentas tus miedos, así como el libro para este mes de MARZO.
    En el día de hoy estaremos compartiendo una interesante reflexión sobre el MIEDO. Con la idea de motivarte a dar esos pasos, a tomar esa acción en tu vida que tal vez hace días o meses estás posponiendo.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MÁS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad
    ACADEMIA KAISSEN

    En la Academia Kaissen tenemos la votación y elección del nuevo curso que comenzará la próxima. Así que los invito a votar en la encuesta que se encuentra en la comunidad Sasuke, o en Kaissen.com/encuesta. Hay tres opciones: Pensamiento crítico, técnicas de persuasión y liderar comunidades. Ve a https://kaiisen.com/encuesta para que puedas votas es K A I I S E N .com/encuesta.
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    REFLEXIÓN: ¿A qué le tienes miedo hoy? ¿Cómo está afectando ese miedo o esos miedos tu vida actual? ¿Has tomado tiempo para analizar la raíz de ese miedo, tal vez es una idea irracional, la falta de autoconfianza o tal vez la idea de que los demás no aprobarán o estarán de acuerdo con eso que quieres hacer?
    ¿Quieres emprender, quieres tener un blog y escribir, o escribir tu propio libro, quieres ser más abierta o abierta en las relaciones, poder hablar, comunicarte, sentirte cómoda o cómoda mientras lo haces, quieres aprender a poner límites, o ser más asertivo o asertiva? ¿Qué es lo quieres y no has podido dar ni siquiera pequeños pasos o acercamientos para lograrlo?
    La historia de hoy te invita a que te abras al análisis y la reflexión y a que comiences a considerar ese que has pospuesto y a que te lances al mar, entrando poco a poco como lo hizo a Álvaro, que cuando se encontró dentro de él, se dio cuenta de que no era tan horrible como pensaba. ¿Te animas hoy a lanzarte al mar?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con ma...]]>     Sasuke Network full false 18:59     Por qué necesito creer en mí https://jeymifebles.net/por-que-necesito-creer-en-mi/ Fri, 12 Mar 2021 23:03:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4879 <p>“Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama sino en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-que-necesito-creer-en-mi/">Por qué necesito creer en mí</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama sino en […]
    “Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama sino en sus propias alas” -Anónimo-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 316 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué necesito creer en mí, así como el libro para este mes de MARZO.
    En este último episodio de la semana, que hemos dedicado a lo que verdaderamente significa el día de la mujer, luchar por los derechos y por un trato igualitario entre hombres y mujeres. Quiero compartir con ustedes este tema de la Autoconfianza que por cierto fue solicitado por un miembro de nuestra comunidad.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MAS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad
    CURSO COMUNICACIÓN EFECTIVA EN LA PAREJA:

    En la Academia Kaissen se está publicando ya la última lección del curso “Gestión o manejo de conflictos en la relación de pareja”…. Así que los invito a votar en la encuesta que se está realizando en la Comunidad Sasuke para elegir el nuevo curso nuevo. Hay tres opciones: Pensamiento crítico, técnicas de persuasión y liderar comunidades. Ve a https://kaiisen.com/encuesta para que puedas votas es K A I I S E N .com/encuesta.
    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO

    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…
    Me acompañas en esta nueva aventura para cambiar nuestras gafas o anteojos por unas de mejor visión.
    REFERENCIAS: 
    https://crearsalud.org/la-autoconfianza-que-es-y-como-trabajarla/     Sasuke Network full false 25:34     Recomendaciones para practicar la Asertividad https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-practicar-la-asertividad/ Wed, 10 Mar 2021 22:09:14 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4874 <p>Cuando aprendemos a ser asertivos, la vida se puede tornar menos complicada, más tranquila y con menos conflictos, ¿Te animas hoy a poner en práctica estas recomendaciones?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-practicar-la-asertividad/">Recomendaciones para practicar la Asertividad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cuando aprendemos a ser asertivos, la vida se puede tornar menos complicada, más tranquila y con menos conflictos, ¿Te animas hoy a poner en práctica estas recomendaciones?
    Si quieres ser respetado por los demás, lo mejor es respetarte a ti mismo. Solo por eso, solo por el propio respeto que te tengas, inspirarás a los otros a respetarte. – Fedor Dostoievski –    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 315 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Recomendaciones para practicar la Asertividad, así como el libro para este mes de MARZO.
    En el Episodio 313 mis invitados especiales Nicolás y Steve y yo estuvimos compartiendo con ustedes sobre la asertividad, a través de dos historias y nuestras opiniones al final, vimos lo que es la asertividad, algunas características, ejemplos de lo que no es y lo que es la asertividad y te invitamos a encontrar tu asertividad.
    Hoy como seguimiento a ese episodio y también porque en esta semana los episodios están dedicados de manera especial a lo que verdaderamente significa el día de la mujer luchar por los derechos y por un trato igualitario entre hombres y mujeres.
    Quiero compartirte algunas recomendaciones para trabajar en tu asertividad:
    Entonces ¿Me acompañas?
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    CURSO COMUNICACIÓN EFECTIVA EN LA PAREJA:

    En la Academia Kaissen tenemos un nuevo Curso llamado “Gestión o manejo de conflictos en la relación de pareja” más contenido para seguir fortaleciendo y dándote más estrategias para una de las relaciones más importantes que se tienen en la vida. ve a https://kaiisen.com/ es K A I I S E N .com o escríbeme directamente para pasarte el link de inscripción.
    SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…
    ]]> Sasuke Network full false 22:40 Luchemos por nuestros derechos y nuestra libertad de vivir https://jeymifebles.net/luchemos-por-nuestros-derechos-y-nuestra-libertad-de-vivir/ Mon, 08 Mar 2021 19:20:19 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4865 <p>Como cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, hoy como parte de esa celebración y teniendo en cuenta que este Podcast fue creado pensando en la Mujer y en los distintos Roles que desempeña con el objetivo de empoderarlas y brindarles herramientas para tener una vida de calidad y Vivir en Armonía, comparto con ustedes este Episodio Especial.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/luchemos-por-nuestros-derechos-y-nuestra-libertad-de-vivir/">Luchemos por nuestros derechos y nuestra libertad de vivir</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Como cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, hoy como parte de esa celebración y teniendo en cuenta que este Podcast fue creado pensando en la Mujer y en los distintos Roles que desempeña con el objetivo de empoderarlas y brindarl...
    «Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres». Rosa LuxemburgoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 314 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Luchemos por nuestros derechos y nuestra libertad de vivir, así como el libro para este mes de MARZO.
    HOY reconocemos  a todas esas mujeres que hace años atrás comenzaron a luchar por los derechos, la igualdad, la libertad de expresión y un mejor y más reconocido rol para todas las mujeres en el mundo, ellas abrieron el camino para que hoy las mujeres puedan estar más empoderadas de sus vidas y de sus roles.
    Entonces ¿Me acompañas?
    ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MAS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…
    Me acompañas en esta nueva aventura para cambiar nuestras gafas o anteojos por unas de mejor visión.
    REFRENCIAS: https://www.marca.com/tiramillas/actualidad/2021/03/08/60460d0ae2704e4d0f8b4699.html
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    Comparte este Episodio en  full false 21:36     Cómo encontrar nuestra Asertividad con Nicolás y Steve https://jeymifebles.net/la-asertividad-una-habilidad-necesaria-con-nicolas-y-steve/ Sat, 06 Mar 2021 21:30:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4850 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión: Cómo encontrar nuestra Asertividad con mis invitados de lujo Nicolás y Steve Alonso.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-asertividad-una-habilidad-necesaria-con-nicolas-y-steve/">Cómo encontrar nuestra Asertividad con Nicolás y Steve</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión: Cómo encontrar nuestra Asertividad con mis invitados de lujo Nicolás y Steve Alonso.
    Ser pasivo es dejar que otros decidan por ti. Ser agresivo es decidir por los demás. Ser asertivo es decidir por ti mismo. Edith Eva Eger.    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 313 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy tenemos un episodio muy especial pues como ya se dieron cuenta me están acompañando dos maravillosas y extraordinarias personitas, Nicolás y Steve, y hoy estaremos compartiendo con ustedes una historia que nos dejara un mensaje claro de que es la asertividad y porque es importante aprender sobre ella y si no la tenemos, asumirla como una habilidad social necesaria e importante en nuestra vida.
    Entonces ¿Nos acompañas?
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    REFLEXIÓN: 
    Asertividad NO ES: Ser la persona mas buena del mundo  en el sentido de que te olvides de ti misma o de ti mismo para ayudar a los demás. A veces puedes hacer todas esas cosas que no son asertividad por quedar bien con los demás, por  buscar su aprobación entre otras razones, pero fíjate como vimos en ambos cuentos que al principio esta actitud en Claudia o en Ruth no les llevó al respeto de ellas y sus decisiones o situaciones cuando cada una vivió una situación de salud o molestia, los amigos de ambas le dieron la espalda, las juzgaron, no las tomaron en cuenta.
    Por eso es importante como nos dijo la abuelita:

    Saber decir que no, cuando no quieres algo, o algo no te parece correcto.
    Decir no respetando tus deseos.
    Dar importancia a tus propias obligaciones, si por ejemplo estás muy ocupada/o y no puedes ayudar a alguien, debes ser capaz de decir “no”.

    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu
    El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.
    Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…
    Me acompañas en esta nueva aventura para cambiar nuestras gafas o anteojos por unas de mejor visión.
    REFRENCIAS:
    La Asertivi...]]> Sasuke Network full false 21:05 Relaciones sanas versus relaciones tóxicas https://jeymifebles.net/relaciones-sanas-versus-relaciones-toxicas/ Tue, 02 Mar 2021 20:54:39 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4836 <p>Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por los demás (Dalái Lama)Click To Tweet Bienvenidos al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/relaciones-sanas-versus-relaciones-toxicas/">Relaciones sanas versus relaciones tóxicas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por los demás (Dalái Lama)Click To Tweet Bienvenidos al […]
    Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por los demás (Dalái Lama)    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 312 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda parte del tema sobre Cómo diferenciar una relación tóxica de una relación sana, y recibimos un nuevo mes: MARZO.
    En el episodio 310 estuve compartiendo con ustedes algunas conductas y comportamientos que diferencian las relaciones sanas de las relaciones tóxicas.
    En el día de hoy tal como les prometí estaré compartiendo con ustedes otros aspectos, conductas y comportamientos específicos de estas relaciones.
    Entonces ¿Me acompañas?
    CURSO COMUNICACIÓN EFECTIVA EN LA PAREJA:

    En la Academia Kaissen tenemos un nuevo Curso llamado “Comunicación efectiva en la pareja” si estás interesada/o en aprender cómo lograr una comunicación más abierta, honesta y efectiva con tu pareja si la tienes o ir aprendiendo más sobre esto, cuando tengas una relación en un futuro…  ve a https://kaiisen.com/ es K A I I S E N .com o escríbeme directamente para pasarte el link de inscripción.
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    REFLEXIÓN: Después de escuchar esta segunda parte te pregunto nuevamente:
    ¿Cómo están tus distintas relaciones en el día de hoy?
    Reflexiona si ¿Familia, pareja, amigos y tú están construyendo relaciones en que ambos se aportan, se respetan y cada uno asume sus responsabilidades?
    REFRENCIAS:
    https://madridsalud.es/10-puntos-para-diferenciar-una-relacion-toxica-de-una-relacion-sana/
    https://valorarteblog.com/2016/03/13/relaciones-sanas-vs-relaciones-toxicas/
    ÚNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Suscríbete en  312 full false 22:12 Comprensión y Tolerancia: la base de las relaciones https://jeymifebles.net/comprension-y-tolerancia-la-base-de-las-relaciones/ Sat, 27 Feb 2021 20:43:17 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4822 <p>«Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/comprension-y-tolerancia-la-base-de-las-relaciones/">Comprensión y Tolerancia: la base de las relaciones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que […]
    «Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles remedio».Gandhi    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 311 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Comprensión y Tolerancia: la base de las relaciones,  así como el libro para este mes de febrero.
    Como sabes cuando comenzó este mes, te conté que lo dedicaría a trabajar temas sobre las relaciones personales es decir la relación contigo mismo, contigo misma, así como también las relaciones interpersonales es decir aquellas que tienes con tus familiares, amigos, relaciones sociales y también para los que tienen pareja.
    Hemos compartido una serie de temas sobre el amor propio, la amistad, el resumen del libro del mes de enero en el cual pudimos ver a través de la vida del caballero como eran sus relaciones con él y los demás, y como después esas relaciones comenzaron a cambiar.
    Hoy te comparto una historia corta, pero muy valiosa sobre la importancia en las relaciones de practicar la tolerancia y la comprensión con nosotros y quienes nos rodean.
    Entonces ¿Me acompañas?
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    REFLEXIÓN: Mi invitación hoy es:
    A que si hoy tu hijo o hija, tu pareja o alguien importante para ti te ofrece una tostada un poco quemada, le puedas mirar y tratar de esa manera tan comprensiva que lo hizo el esposo de la historia de hoy, donde para él fue más importante ser apoyo para su esposa que corregirle algo.  ¿Qué tan comprensiva/o tolerante eres contigo y los demás?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso.
    Este libro nace de una pregunta realizada por Walter Riso en sus redes sociales: «¿Cuál ha sido la mayor estupidez que han hecho por amor?». Recibiendo más de veinte mil respuestas, el autor, junto a un equipo de psicólogos, las seleccionó, analizó y clasificó en varias categorías, dando así inicio al desarrollo de esta gran obra.
    En cada categoría, el autor examina y profundiza las consecuencias de esas actitudes o comportamientos disfuncionales que llevaron a tomar una decisión equivocada, su posible explicación y una solución, si la hay, o cómo evitar llegar a ellas.
    Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje para conocer de esas decisiones erradas en el amor cuál es su posible explicación, las soluciones si las hay y cómo evitar llegar a ellas.
    REFERENCIAS: 
    Cuento la Tostada quemada 
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    * Comparte este Episodio en Twitter,]]> Sasuke Network full false 17:48 Cómo diferenciar una relación tóxica de una relación sana https://jeymifebles.net/como-diferenciar-una-relacion-toxica-de-una-relacion-sana/ Mon, 22 Feb 2021 08:00:43 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4816 <p>El amor no reclama posesiones, sino que da libertad. Rabindranath TagoreClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 310 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-diferenciar-una-relacion-toxica-de-una-relacion-sana/">Cómo diferenciar una relación tóxica de una relación sana</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El amor no reclama posesiones, sino que da libertad. Rabindranath TagoreClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 310 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]
    El amor no reclama posesiones, sino que da libertad. Rabindranath TagoreClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 310 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo diferenciar una relación tóxica de una relación sana, así como el libro para este mes de febrero.
    En el Episodio de hoy estaremos conversando sobre como diferenciar una relación tóxica de una relación sana, dando continuidad al ciclo de temas que iniciamos en el episodio anterior  309 sobre la importancia de las  relaciones interpersonales, tema solicitado en nuestra la encuesta realizada en este podcast.
    ¿Por qué hablar de relaciones tóxicas o sanas?
    Imagina que una persona crea la idea irracional “De que en el amor hay que sufrir” qué crees que pasará con esa persona cuando esté en una relación por ejemplo de pareja, donde esta o este le violente verbal o psicológicamente constantemente(insultos, etiquetas negativas, gritos) y esta persona valide esta violencia alegando que tiene que pasar por esto, ya que en el amor hay que sufrir y sin cuestionarse si eso está mal, lo cual claro que esta muy mal.
    Entonces ¿Me acompañas?
    CURSO COMUNICACIÓN EFECTIVA EN LA PAREJA:

    En la Academia Kaissen tenemos un nuevo Curso llamado “Comunicación efectiva en la pareja” si estás interesada/o en aprender cómo lograr una comunicación más abierta, honesta y efectiva con tu pareja si la tienes o ir aprendiendo más sobre esto, cuando tengas una relación en un futuro…  ve a https://kaiisen.com/ es K A I I S E N .com o escríbeme directamente para pasarte el link de inscripción.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso.
    Este libro nace de una pregunta realizada por Walter Riso en sus redes sociales: «¿Cuál ha sido la mayor estupidez que han hecho por amor?». Recibiendo más de veinte mil respuestas, el autor, junto a un equipo de psicólogos, las seleccionó, analizó y clasificó en varias categorías, dando así inicio al desarrollo de esta gran obra.
    En cada categoría, el autor examina y profundiza las consecuencias de esas actitudes o comportamientos disfuncionales que llevaron a tomar una decisión equivocada, su posible explicación y una solución, si la hay, o cómo evitar llegar a ellas.
    Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje para conocer de esas decisiones erradas en el amor cuál es su posible explicación, las soluciones si las hay y cómo evitar llegar a ellas.
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    ]]>     Sasuke Network full false 28:11     Son importantes las relaciones interpersonales https://jeymifebles.net/son-importantes-las-relaciones-interpersonales/ Thu, 18 Feb 2021 20:24:26 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4806 <p>La comunicación honesta está construida en la verdad e integridad y en el respeto del uno por el otro. – Benjamin E. MaysClick To Tweet […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/son-importantes-las-relaciones-interpersonales/">Son importantes las relaciones interpersonales</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La comunicación honesta está construida en la verdad e integridad y en el respeto del uno por el otro. – Benjamin E. MaysClick To Tweet […]
    La comunicación honesta está construida en la verdad e integridad y en el respeto del uno por el otro. – Benjamin E. MaysClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 309 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Son importantes las relaciones interpersonales, así como el libro para este mes de febrero.
    Entonces ¿Me acompañas?
    CURSO DE PROCRASTINACIÓN:

    En la Academia Kaissen hay un nuevo curso y es sobre la Procrastinación: Si quieres aprender a Cómo dejar de procrastinar y ser más efectivo en tu vida anímate a hacerlo, ve a https://kaiisen.com/ es K A I I S E N .com o escríbeme directamente  a psi.jeymifebles@gmail.com para pasarte el link de inscripción.
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    EPISODIOS RELACIONADOS: 

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    * VEA 308: Una amistad especial que nos ayuda a crecer
    * VEA 304: Se necesita escuchar en las relaciones de Amistad
    * VEA206: El amor y la amistad cambian el mundo
    * VEA119: Consejos para fortalecer tus lazos de Amistad
    * VEA203: El efecto de la gratitud en las relaciones sociales

    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso.
    Este libro nace de una pregunta realizada por Walter Riso en sus redes sociales: «¿Cuál ha sido la mayor estupidez que han hecho por amor?». Recibiendo más de veinte mil respuestas, el autor, junto a un equipo de psicólogos, las seleccionó, analizó y clasificó en varias categorías, dando así inicio al desarrollo de esta gran obra.
    En cada categoría, el autor examina y profundiza las consecuencias de esas actitudes o comportamientos disfuncionales que llevaron a tomar una decisión equivocada, su posible explicación y una solución, si la hay, o cómo evitar llegar a ellas.
    Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje para conocer de esas decisiones erradas en el amor cuál es su posible explicación, las soluciones si las hay y cómo evitar llegar a ellas.
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    La amistad es una relación afectiva basada en la comunicación, la comprensión, el apoyo mutuo, el afecto y la armonía entre sus miembros. Carl Rogers     Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 308 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos celebrando el amor y la amistad con una historia y los mensajes de voz de miembros de nuestra comunidad.
    Hoy quiero darte gracias por tu amistad y por tu apoyo hacia este proyecto.
    En la comunidad de Facebook y en las redes les pedí que para este episodio se animaran a compartir un mensaje de voz sobre lo que significa para ustedes el amor y la amistad, o un mensaje para la comunidad y les quiero compartir estos mensajes tan especiales sobre el amor y la amistad de Carolina, Luz, Berenice y Marcela.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    CURSO DE AUTOCONOCIMIENTO
    Para los que quieran aprender a conocerse mejor. Les invito a realizar el curso de Autoconocimiento de la Academia Kaiisen. Donde conocerás sobre cómo funciona el ser humano desde la dimensión biológica, psicológica emocional y social. Aprenderás cómo autoevaluarte para conocerte mejor entre otras cosas. Suscríbete en https://kaiisen.com/ o escríbeme directamente a psi.jeymifebles@gmail.com para pasarte el link de inscripción.
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    * VEA203: El efecto de la gratitud en las relaciones sociales

    REFLEXIÓN:
    Mi invitación de hoy:

    Si tienes amigos, familiares o cercano a los que hace mucho tiempo no le haces sentir lo importante que son para ti, hoy quiero animarte a que lo hagas, el día de san Valentín fue ayer domingo, pero como todos décimos que sea todos los días, entonces hagamos real esa frase, que el día del amor y la amistad sea todos los días.
    Que reflexiones si en ese saco de la amistad está tu relación contigo mismo, contigo misma, cómo es esa amistad que tienes contigo, como te expresas amor y cariño, y lo haces todos los días.
    ]]> Sasuke Network full false 27:42 Resumen del libro El caballero de la armadura oxidada de Fisher https://jeymifebles.net/liberandome-de-la-armadura-que-no-me-permite-vivir-la-vida/ Fri, 12 Feb 2021 17:12:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4736 <p>La mayoría de las personas están atrapadas en una armadura, ponen barreras para protegerse de quienes creen que son, y un día quedan atrapados tras […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/liberandome-de-la-armadura-que-no-me-permite-vivir-la-vida/">Resumen del libro El caballero de la armadura oxidada de Fisher</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La mayoría de las personas están atrapadas en una armadura, ponen barreras para protegerse de quienes creen que son, y un día quedan atrapados tras […]
    La mayoría de las personas están atrapadas en una armadura, ponen barreras para protegerse de quienes creen que son, y un día quedan atrapados tras esas barreras, sin poder salir. Robert FisherClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 307 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de enero: El caballero de la Armadura Oxidada de Robert Fisher,  así como el libro para este mes de febrero.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    CURSO DE AUTOCONOCIMIENTO
    Para los que quieran aprender a conocerse mejor. Les invito a realizar el curso de Autoconocimiento de la Academia Kaiisen. Donde conocerás sobre cómo funciona el ser humano desde la dimensión biológica, psicológica emocional y social. Aprenderás cómo autoevaluarte para conocerte mejor entre otras cosas. Suscríbete en https://kaiisen.com/ o escríbeme directamente a psi.jeymifebles@gmail.com para pasarte el link de inscripción.
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    REFLEXIÓN: La verdad es que este libro es una joya, mucho que aprender, reflexionar sobre la vida, sobre el sendero de la verdad, sobre los obstáculos y las piedras que nos podemos encontrar en el camino, o cuando el camino se hace estrecho y pequeño, o cuando tenemos que pasar por el silencio, acceder al conocimiento que es luz o a la voluntad y a la osadía que significa creer y confiar en nosotros mismos. Si no lo has leído completo te recomiendo que lo hagas, si este resumen te ha animado a releerlo otra vez hazlo y escucha el mensaje directo que tiene para ti.
    No te quedes con él y compártelo con otras personas cercanas a ti que hoy están transitando por un camino difícil, que hoy necesitan liberarse de su armadura.
    ¿Estás libre de la armadura?
    ¿Te estás resistiendo a librarte de ella?
    ¿Qué esperas para transitar el sendero de la verdad?
    ¿Qué esperas para estar tranquilo/a, quieto/a y escuchar el silencio?
    OTROS RESÚMENES DE LIBROS:


    * Libro de regreso a casa de Walter Riso
    * Libro Enfócate de Cal Newport
    * Libro el camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay

    QUIERO ESCUCHARTE:
    RECUERDEN que quiero grabar un episodio especial por el día del amor y la ami...]]>     Sasuke Network full false 27:10     Cuando te comparas y sales perdiendo https://jeymifebles.net/cuando-te-comparas-y-sales-perdiendo/ Mon, 08 Feb 2021 23:03:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4712 <p>«No compares tus debilidades con las fortalezas de otra persona». Anónimo.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 306 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-te-comparas-y-sales-perdiendo/">Cuando te comparas y sales perdiendo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «No compares tus debilidades con las fortalezas de otra persona». Anónimo.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 306 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]
    «No compares tus debilidades con las fortalezas de otra persona». Anónimo.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 306 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando te comparas y sales perdiendo,  así como el libro para este mes de febrero.
    ¿Qué pasa cuando te comparas con otras personas?
    En esas comparaciones alguien sale perdiendo, alguien está por encima, alguien es mejor y el otro peor.
    Cuando te comparas con otras personas te olvidas que cada ser humano es único.
    Cuando te comparas no te ves como realmente eres y por lo tanto no te puedes conocer, no te puedes amar, no te puedes valorar.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    CURSO DE AUTOCONOCIMIENTO
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    * VEA257: El efecto de hacer lo que todo el mundo hace
    * VEA 245: 8 herramientas para potenciar tu autoestima
    * VEA 232: Cada persona tiene un propósito diferente

    QUIERO ESCUCHARTE:
    RECUERDEN que quiero grabar un episodio especial por el día del amor y la amistad. Por eso te invito a que me envíes un mensaje de amor o de amistad para ti mismo, ti misma, para la comunidad, un mensaje general sobre lo que significa para ti el amor y la amistad. Puedes hacerlo  dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFERENCIAS:

    https://xn--cuentoscortosparanios-ubc.org/el-cuervo-que-quiso-ser-cisne/
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso.
    ]]>     Sasuke Network full false 18:43     5 beneficios del autoconocimiento emocional https://jeymifebles.net/5-beneficios-del-autoconocimiento-emocional/ Thu, 04 Feb 2021 23:31:46 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4697 <p>“Cuando no sepas qué hacer, sé humano”. – Daniel TaroppioClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 305 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/5-beneficios-del-autoconocimiento-emocional/">5 beneficios del autoconocimiento emocional</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Cuando no sepas qué hacer, sé humano”. – Daniel TaroppioClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 305 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, […]
    “Cuando no sepas qué hacer, sé humano”. – Daniel TaroppioClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 305 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 5 beneficios del autoconocimiento emocional,   así como el libro para este mes de febrero.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    Para los que quieran aprender a conocerse mejor. Les invito a realizar el curso de Autoconocimiento de la Academia Kaiisen. Donde conocerás sobre cómo funciona el ser humano desde la dimensión biológica, psicológica emocional y social. Aprenderás cómo autoevaluarte para conocerte mejor entre otras cosas. Suscríbete en https://kaiisen.com/ o escríbeme directamente a psi.jeymifebles@gmail.com para pasarte el link de inscripción.
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    * VEA 161: Aprendiendo a vencer el miedo
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    QUIERO ESCUCHARTE:
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un mensaje de amor o de amistad para ti mismo, ti misma, la comunidad para así compartirlo en un episodio especial de la amistad que grabaremos en dos semanas y puedes hacerlo  dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFERENCIAS:

    https://www.yasmaribello.com/autoconocimiento-emocional/
    https://psicologiaymente.com/psicologia/autoconocimiento
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Las mayores estupideces que hacemos por amor de Walter Riso.
    Este libro nace de una pregunta realizada por Walter Riso en sus redes sociales: «¿Cuál ha si...]]>     Sasuke Network full false 30:31     Se necesita escuchar en una relación de Amistad https://jeymifebles.net/se-necesita-escuchar-en-una-relacion-de-amistad/ Mon, 01 Feb 2021 21:52:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4694 <p>La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis BaconClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 304 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/se-necesita-escuchar-en-una-relacion-de-amistad/">Se necesita escuchar en una relación de Amistad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis BaconClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 304 de Vivir en Armonía, […] La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis BaconClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 304 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos dando la bienvenida a un nuevo mes febrero y compartiremos la reflexión: Se necesita escuchar en una relación de Amistad 
    Para comenzar este mes he decidido contarte una historia sobre la amistad, porque en este mes en muchas partes del mundo suele celebrarse el día del amor y de la amistad, así que quiero aprovechar y como uno de los subtemas que trabajamos en el podcast es relaciones interpersonales durante este mes estaré compartiendo temas y reflexiones concernientes a la relación contigo, amistades, parejas, relaciones laborales, temas como asertividad, límites, escucha en las relaciones. 
    Si quieres proponer algún tema relacionado con este tema que estaremos abordando puedes hacerlo en jeymifebles.net/proponer
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    * El Efecto de la gratitud en las relaciones sociales 
    * El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás 
    * El poder del perdón hacia uno mismo y los demás
    * Consejos para fortalecer tus lazos de amistad
    * El amor y la amistad cambian al mundo

    QUIERO ESCUCHARTE:
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un mensaje de amor o de amistad para ti mismo, ti misma, la comunidad para así compartirlo en un episodio especial de la amistad que grabaremos en dos semanas y puedes hacerlo  dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    ]]>     Sasuke Network full false 17:49     Resumen De regreso a Casa de Walter Riso( Segunda Parte) https://jeymifebles.net/reconociendo-la-tristeza-el-miedo-la-alegria-y-la-ira/ Sat, 30 Jan 2021 02:19:43 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4686 <p>Los sentimientos como la decepción, la vergüenza, la irritación, el resentimiento, la ira, los celos y el miedo no son una mala noticia, en realidad […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/reconociendo-la-tristeza-el-miedo-la-alegria-y-la-ira/">Resumen De regreso a Casa de Walter Riso( Segunda Parte)</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Los sentimientos como la decepción, la vergüenza, la irritación, el resentimiento, la ira, los celos y el miedo no son una mala noticia, en realidad […]
    Los sentimientos como la decepción, la vergüenza, la irritación, el resentimiento, la ira, los celos y el miedo no son una mala noticia, en realidad son momentos muy claros que nos muestran que es lo que nos impide avanzar Pema Chodron.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 303 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda parte del Resumen del Libro De regreso a Casa de Walter Riso,  así como el libro para este mes de ENERO.
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    * VEA 227: La vida un camino de alegría y tristezas
    * VEA 28: Vive la vida en alegría
    * VEA 271: Tiene la tristeza una función adaptativa
    * VEA 168: Aprendiendo a vivir sin ira
    * VEA 161: Aprendiendo a vencer el miedo

    QUIERO ESCUCHARTE:
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludo, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFERENCIAS:
    De regreso a Casa de Walter Riso
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: El caballero de la armadura Oxidada de Robert Fisher
    Este libro narra la historia de un caballero que era muy amable y querido entre los habitantes de su pueblo, estaba casado con Julieta y tenía un hijo llamado Cristóbal. Él era muy famoso por su armadura y su carisma. Pero sucedió que él comenzó a obsesionarse con su armadura de tal manera que no se la quitaba nunca. Su familia le pidió que lo hiciera, pero cuando intentó hacerlo no pudo así que su familia se fue lejos.
    Y a partir de ahí el caballero inicia un camino buscando ayuda para lograr quitarse la armadura y así recuperar a su familia.
    Me acompañas a descubrir cómo le va al caballero en esta aventura de aprender sobre la vida y la supervivencia.]]>     Sasuke Network full false 30:10     De qué tamaño son las piedras que hay en el camino https://jeymifebles.net/de-que-tamano-son-las-piedras-que-hay-en-el-camino/ Wed, 27 Jan 2021 22:22:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4672 <p>La vida es una aventura atrevida o nada en absoluto.-Helen Keller.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 302 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/de-que-tamano-son-las-piedras-que-hay-en-el-camino/">De qué tamaño son las piedras que hay en el camino</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida es una aventura atrevida o nada en absoluto.-Helen Keller.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 302 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]
    La vida es una aventura atrevida o nada en absoluto.-Helen Keller.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 302 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: De qué tamaño son las piedras que hay en el camino,  así como el libro para este mes de ENERO.
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    * Cuento Cargar las piedras
    * VEA286: El juego de la vida
    * VEA281: El camino de la Espiritualidad: Un camino único y personal
    * VEA239: Siempre hay otras opciones y otros caminos

    QUIERO ESCUCHARTE:
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludo, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFERENCIAS:
    https://xn--cuentoscortosparanios-ubc.org/las-piedras-grandes/ Patty Cuentacuentos
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: El caballero de la armadura Oxidada de Robert Fisher
    Este libro narra la historia de un caballero que era muy amable y querido entre los habitantes de su pueblo, estaba casado con Julieta y tenía un hijo llamado Cristóbal. Él era muy famoso por su armadura y su carisma. Pero sucedió que él comenzó a obsesionarse con su armadura de tal manera que no se la quitaba nunca. Su familia le pidió que lo hiciera, pero cuando intentó hacerlo no pudo así que su familia se fue lejos.
    Y a partir de ahí el caballero inicia un camino buscando ayuda para lograr quitarse la armadura y así recuperar a su familia.
    Me acompañas a descubrir cómo le va al caballero en esta aventura de aprender sobre la vida y la supervivencia.
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:45     Qué es importante y qué no en el trabajo https://jeymifebles.net/que-es-importante-y-que-no-en-el-trabajo/ Tue, 26 Jan 2021 20:56:53 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4662 <p>«Siempre que quieras lograr algo, mantén los ojos abiertos, concéntrate y asegúrate de saber exactamente qué es lo que quieres. Nadie puede alcanzar su objetivo […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/que-es-importante-y-que-no-en-el-trabajo/">Qué es importante y qué no en el trabajo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Siempre que quieras lograr algo, mantén los ojos abiertos, concéntrate y asegúrate de saber exactamente qué es lo que quieres. Nadie puede alcanzar su objetivo […]
    «Siempre que quieras lograr algo, mantén los ojos abiertos, concéntrate y asegúrate de saber exactamente qué es lo que quieres. Nadie puede alcanzar su objetivo con los ojos cerrados». Paulo Coelho.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 301 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Qué es importante y qué no en el trabajo,  así como el libro para este mes de ENERO.
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    * Enfócate de Cal Newport

              Libro: https://jeymifebles.net/libreria/
              Resumen del libro:https://jeymifebles.net/el-valor-del-trabajo-profundo/
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: El caballero de la armadura Oxidada de Robert Fisher
    Este libro narra la historia de un caballero que era muy amable y querido entre los habitantes de su pueblo, estaba casado con Julieta y tenía un hijo llamado Cristóbal. Él era muy famoso por su armadura y su carisma. Pero sucedió que él comenzó a obsesionarse con su armadura de tal manera que no se la quitaba nunca. Su familia le pidió que lo hiciera, pero cuando intentó hacerlo no pudo así que su familia se fue lejos.
    Y a partir de ahí el caballero inicia un camino buscando ayuda para lograr quitarse la armadura y así recuperar a su familia.
    Me acompañas a descubrir cómo le va al caballero en esta aventura de aprender sobre la vida y la supervivencia.
    ÚNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes.]]>     Sasuke Network full false 25:50     300 Episodios de un gran propósito https://jeymifebles.net/300-episodios-de-un-gran-proposito/ Fri, 22 Jan 2021 03:44:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4656 <p>La constancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan fruto. (Arturo Graf)Click To Tweet Bienvenido y bienvenida a este nuevo Episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/300-episodios-de-un-gran-proposito/">300 Episodios de un gran propósito</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La constancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan fruto. (Arturo Graf)Click To Tweet Bienvenido y bienvenida a este nuevo Episodio […]
    La constancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan fruto. (Arturo Graf)Click To Tweet

    Bienvenido y bienvenida a este nuevo Episodio de Vivir en Armonía,  mi nombre es Jeymi Febles y estoy demasiado feliz de encontrarme nuevamente contigo, hoy en un episodio muy especial.
    Hoy celebramos 300 episodios de temas, historias, libros y aprendizajes en un camino que nos ha invitado a aprender a vivir en armonía, tener una vida de calidad,  aprender a querernos, y darnos el valor que de verdad tenemos.
    En este Episodio estaré compartiendo contigo una historia sobre perseverancia y constancia y luego escucharemos un recuento con mensajes que he recibido a lo largo de estos 300 episodios de una representación de nuestra comunidad sobre su experiencia con Vivir con Armonía.
    Entonces ¿Me acompañas?
    AGRADECIMIENTOS:
    Gracias a mi esposo Robert Sasuke y mis hijos Nicolás y Steve por su apoyo constante en esta aventura.
    Gracias a la Comunidad de este podcast por sus palabras de motivación  y retroalimentación ya sea por mensajes de voz,  mensajes escritos, emails, gracias por dejarme entrar en sus vidas y crecer juntos en esta aventura de Vivir en Armonía.
    ENCUENTRO EN VIVO:  Este viernes 22 de Enero a las 8:00 pm hora Santo Domingo estaremos celebrando los 300 Episodios de Vivir en Armonía en un Encuentro en VIVO.
    Únete en https://jeymifebles.net/vivirenarmonia/ en el Botón que dice ENCUENTRO VEA



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    El libro para este mes de enero es: El caballero de la armadura Oxidada de Robert Fisher
    Este libro narra la historia de un caballero que era muy amable y querido entre los habitantes de su pueblo, estaba casado con Julieta y tenía un hijo llamado Cristóbal. Él era muy famoso por su armadura y su carisma. Pero sucedió que él comenzó a obsesionarse con su armadura de tal manera que no se la quitaba nunca. Su familia le pidió que lo hiciera, pero cuando intentó hacerlo no pudo así que su familia se fue lejos.
    Y a partir de ahí el caballero inicia un camino buscando ayuda para lograr quitarse la armadura y así recuperar a su familia.
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    Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor -Frederick Dodson-    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 299 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de Diciembre De regreso a Casa de Walter Riso,  así como el libro para este mes de ENERO.
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    * VEA 161: Aprendiendo a vencer el miedo

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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: El caballero de la armadura Oxidada de Robert Fisher
    Este libro narra la historia de un caballero que era muy amable y querido entre los habitantes de su pueblo, estaba casado con Julieta y tenía un hijo llamado Cristóbal. Él era muy famoso por su armadura y su carisma. Pero sucedió que él comenzó a obsesionarse con su armadura de tal manera que no se la quitaba nunca. Su familia le pidió que lo hiciera, pero cuando intentó hacerlo no pudo así que su familia se fue lejos.
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    Bienvenidos al Episodio 298 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Metas, Propósitos y Nuevos hábitos para este año 2021, así como el libro para este mes de ENERO.
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    * ¿Cómo cultivar la Autodisciplina?VEA36
    * El Camino para dejar de procrastinar VEA216

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    https://www.salud180.com/salud-dia-dia/8-tips-para-cumplir-tus-propositos-de-ano-nuevo
    https://habitualmente.com/lograr-propositos-de-ano-nuevo/
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    Este libro narra la historia de un caballero que era muy amable y querido entre los habitantes de su pueblo, estaba casado con Julieta y tenía un hijo llamado Cristobal. El era muy famoso por su armadura y su carisma. Pero sucedió que él comenzó a obsesionarse con su armadura de tal manera que no se la quitaba nunca. Su familia le pidió que lo hiciera, pero cuando intentó hacerlo no pudo así que su familia se fue lejos.
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    La buena vida es la que está inspirada por el amor y guiada por el conocimiento. Bertrand RussellClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 297 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    El propósito de la vida es vivirla, saborear la experiencia al máximo, llegar con entusiasmo y sin temor a una experiencia más nueva y rica. Eleanor RooseveltClick To Tweet

    Bienvenidos al último Episodio de la Temporada Navideña, el  Episodio 296 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este primer episodio del año 2021.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: 11 valiosas enseñanzas del año 2020 un resumen de los 11 libros leídos en el año 2020.
    Los autores de los cuales elegimos leer y aprender en este año pasado 2020 en sus páginas escritas con entrega, amor y dedicación, dejaron valiosas enseñanzas para nosotros como podcast, de ellas te comparto algunas y si quieres saber más hay un episodio resumen de cada libro los cuales puedes encontrar en jeymifebles.net/resumen
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    EPISODIOS DE LA TEMPORADA NAVIDEÑA:
    VEA 287: 9 estrategias para vivir con menos prisas en estas navidades 
    VEA 288: Cómo aprender a conocernos a nosotros mismos 
    VEA 289: Qué miras cuando ves hacia el espejo 
    VEA 290: Cómo controlar tus emociones en la época navideña 
    VEA 291: Atesoremos la amistad en esta navidad 
    VEA 292: Recibir un nuevo año ligero de equipaje 
    VEA 293: Una navidad optimista o pesimista con Enmanuel Chaves
    VEA 294: El valor del trabajo profundo 
    VEA 295: Despedir el año en gratitud 
    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo cuál de estos libros leídos y compartidos en el 2020 fue de tus favoritos, puedes hacerlo en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFRERENCIAS:
    Gracias a estos autores: Marc Reklau, Walter Riso, Richard Carlson, Bernabé Tierno, Jorge Bucay, Silvia Congost, Dale Carnegie,  y Cal Newport por sus aportes a nuestra aventura para encontrar las herramientas para vivir en armonía.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    * Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes e...]]>     Sasuke Network full false 25:01     Despedir el año en gratitud https://jeymifebles.net/despedir-el-ano-en-gratitud/ Mon, 28 Dec 2020 22:20:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4583 <p>“Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás”—Marco Tulio Cicerón—Click To Tweet Bienvenidos a […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/despedir-el-ano-en-gratitud/">Despedir el año en gratitud</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás”—Marco Tulio Cicerón—Click To Tweet Bienvenidos a […] “Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás”—Marco Tulio Cicerón—Click To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 295 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Despedir el año en gratitud,  así como el libro para este mes de DICIEMBRE.
    Y aquí nos encontramos ya en el último lunes del año 2020 y a tres días de que este termine……..hoy quiero que como hemos hecho de alguna manera a lo largo de este año lleno de retos y experiencias lo despidamos desde la gratitud.
    Lo haremos a través de tres historias, cada una con una un mensaje y reflexión diferente.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    EPISODIOS DE LA TEMPORADA NAVIDEÑA:
    VEA 287: 9 estrategias para vivir con menos prisas en estas navidades 
    VEA 288: Cómo aprender a conocernos a nosotros mismos 
    VEA 289: Qué miras cuando ves hacia el espejo 
    VEA 290: Cómo controlar tus emociones en la época navideña 
    VEA 291: Atesoremos la amistad en esta navidad 
    VEA 292: Recibir un nuevo año ligero de equipaje 
    VEA 293: Una navidad optimista o pesimista con Enmanuel Chaves
    VEA 294: El valor del trabajo profundo 
    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo  un mensajito de navidad o de nuevo año, o alguna experiencia que hayas tenido gracias al podcast y puedes hacerlo en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso 
    En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber  integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas. Lamentablemente, la cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial que nos aleja de lo esencialmente humano. Estamos tan enfrascados en la rutina mecanizada de lo habitual, que hemos desperdiciado una de las mayores fuentes de conocimiento innato: la emoción biológica.
    Me acompañas en esta última aventura del año 2020 a encontrar ese equilibrio, esa armonía, esa inmunidad psicológica y física para tener una mejor calidad de vida.
    REFRERENCIAS:
    full false 18:56     El valor del trabajo profundo https://jeymifebles.net/el-valor-del-trabajo-profundo/ Wed, 23 Dec 2020 21:41:54 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4564 <p>“Si queremos triunfar, debemos producir lo mejor que nuestras capacidades nos permiten producir, se trata de una labor que requiere trabajo profundo” Cal NewportClick To […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-valor-del-trabajo-profundo/">El valor del trabajo profundo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Si queremos triunfar, debemos producir lo mejor que nuestras capacidades nos permiten producir, se trata de una labor que requiere trabajo profundo” Cal NewportClick To […]
    “Si queremos triunfar, debemos producir lo mejor que nuestras capacidades nos permiten producir, se trata de una labor que requiere trabajo profundo” Cal Newport    Click To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 294 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que estuvimos leyendo en el mes de noviembre Enfócate de Cal Newport.
    A lo largo de este libro Cal Newport nos habla sobre la importancia del trabajo profundo, y cómo ciertas distracciones e ideas que hay en nuestra vida te pueden impedir lograr ese trabajo que es importante y que necesitas terminar.
    Las distracciones no son malas en sí mismas, lo negativo es cuando por ellas no puedes lograr concentrarte en una sola tarea a la vez y por lo tanto no terminas ninguna con éxito o dentro del tiempo que tienes previsto para ella. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que en muchas ocasiones puede llevar a experimentar sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y altos niveles de productividad.
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    * VEA 274: 4 hábitos para evitar la fatiga en el trabajo 

    ADQUIERE EL LIBRO:

    * Enfócate de Cal Newport 

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso 
    En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber  integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas. Lamentablemente, la cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial que nos aleja de lo esencialmente humano. Estamos tan enfrascados en la rutina mecanizada de lo habitual, que hemos desperdiciado una de las mayores fuentes de conocimiento innato: la emoción biológica.
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    * Envía tus dudas o comentarios en el formulario ...]]> Sasuke Network full false 33:27 Una Navidad Optimista o Pesimista con Enmanuel Chaves https://jeymifebles.net/una-navidad-optimista-o-pesimista-con-enmanuel-chaves/ Mon, 21 Dec 2020 09:00:08 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4537 <p>“La vida es fascinante: sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas.” ALEJANDRO DUMASClick To Tweet Bienvenidos a este Episodio Especial de Navidad […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/una-navidad-optimista-o-pesimista-con-enmanuel-chaves/">Una Navidad Optimista o Pesimista con Enmanuel Chaves</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “La vida es fascinante: sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas.” ALEJANDRO DUMASClick To Tweet Bienvenidos a este Episodio Especial de Navidad […]
    “La vida es fascinante: sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas.” ALEJANDRO DUMASClick To Tweet

    Bienvenidos a este Episodio Especial de Navidad de Vivir en Armonía, un Episodio diferente, donde tendremos como invitado desde República Dominicana mi país a Enmanuel Chaves del Podcast Exosféricos “ Un podcast sobre el lado más humano del humor” y es un episodio diferentes porque Enmanuel y yo compartiremos con ustedes un scketch o pequeña comedia de una historia de dos amigos con dos características muy particulares uno es extremadamente optimista y el otro extremadamente pesimista.
    ¿Cómo creen que sería una conversación entre estos dos amigos optimista y pesimista  en esta época navideña?
    Nos acompañas a descubrirlo?
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    CONOCE A ENMANUEL CHAVES

    Creador / Podcaster/ Productor 
    Enmanuel es la mente creativa detrás de Exosféricos. Es técnico de sonido en teatro y estudio de grabación. Vive la locución y el doblaje muy de cerca. Le encanta la música, los libros de fantasía, el universo y las conversaciones de medianoche. Toca y compone por hobby, ha practicado teatro y también ha participado en noches de micrófono abierto para hacer Stand-up comedy, algo que le apasiona.
    Sobre su Podcast: Exosféricos es un podcast de humor en formato de sketch que sigue las desventuras de dos personajes que por casualidades del destino se ven obligados a compartir espacio. A pesar de esta circunstancia, cada uno tendrá la oportunidad de aprender algo del otro y crecer.  
    En Exosféricos El humor usado de manera correcta es una increíble herramienta para acercar a las personas y poner de manifiesto temas importantes de la vida , especialmente en lo referente a la salud emocional. Así que su misión es fomentar la normalización de la salud emocional a través de la empatía generada en base al humor.
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    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y físi...]]>     Sasuke Network full false 12:51     Recibir un nuevo año ligero de equipaje https://jeymifebles.net/recibir-un-nuevo-ano-ligero-de-equipaje/ Wed, 16 Dec 2020 22:50:03 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4533 <p>«El desapego consiste en abstenerse de dejar que nuestras posesiones nos posean». Abdu’l-Bahá.Click To Tweet Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 292 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/recibir-un-nuevo-ano-ligero-de-equipaje/">Recibir un nuevo año ligero de equipaje</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «El desapego consiste en abstenerse de dejar que nuestras posesiones nos posean». Abdu’l-Bahá.Click To Tweet Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 292 de […]
    «El desapego consiste en abstenerse de dejar que nuestras posesiones nos posean». Abdu’l-Bahá.Click To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 292 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  Recibir un nuevo año ligero de equipaje,  así como el libro para este mes de DICIEMBRE.
    Cuando llegamos a este punto del año en que apenas quedan menos de 20 días para que termine, es normal que muchas personas deseen evaluar cómo les ha ido, revisar si esas metas y propósitos se cumplieron, revivir y recordar algunas experiencias, hacer una revisión de todo el año y lo que en él ha pasado incluso para saber si ha sido o no un buen año. En este tema de hoy quiero invitarte a que antes de que hagas esa evaluación o revisión de tu año primero te desprendas de algunas cosas para que puedas iniciar un nuevo año con una carga más ligera en el equipaje que llevas para vivir tu vida.
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    Pasado:
            1. VEA163: Rompiendo con los fantasmas del pasado 
    Miedo: 
           1. VEA 161: Aprendiendo a vencer el miedo
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso 
    En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber  integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas. Lamentablemente, la cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial que nos aleja de lo esencialmente humano.]]>     Sasuke Network full false 19:51     Atesoremos la amistad en esta Navidad https://jeymifebles.net/atesoremos-la-amistad-en-esta-navidad/ Tue, 15 Dec 2020 02:46:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4521 <p>Amigos son aquellos extraños seres que nos preguntan cómo estamos y se esperan a oír la contestación. Ed CunninghamClick To Tweet Bienvenidos a la Temporada […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/atesoremos-la-amistad-en-esta-navidad/">Atesoremos la amistad en esta Navidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Amigos son aquellos extraños seres que nos preguntan cómo estamos y se esperan a oír la contestación. Ed CunninghamClick To Tweet Bienvenidos a la Temporada […]
    Amigos son aquellos extraños seres que nos preguntan cómo estamos y se esperan a oír la contestación. Ed CunninghamClick To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 291 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Atesoremos la amistad en esta Navidad,  así como el libro para este mes de DICIEMBRE.
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    REFLEXIÓN:  Un hermosa historia con un bello mensaje y como siempre al final de cada historia quiero invitarte a que hoy o cuando escuches este episodio te animes a decir te quiero, te valoro, te reconozco, eres importante para mi, gracias por estar ahí. Con todo lo que hemos vivido en este año, no des por sentado que tus amigos saben que los quieres o son importantes para ti, díselo, háblalo, que lo sepan por ti… ese seria un hermoso gesto en esta temporada de navidad.
    ¿Te animas?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso 
    En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber  integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas. Lamentablemente, la cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial que nos aleja de lo esencialmente humano. Estamos tan enfrascados en la rutina mecanizada de lo habitual, que hemos desperdiciado una de las mayores fuentes de conocimiento innato: la emoción biológica.
    Me acompañas en esta última aventura del año 2020 a encontrar ese equilibrio, esa armonía, esa inmunidad psicológica y física para tener una mejor calidad de vida.
    REFRERENCIAS:
    Cuento enviado por Helena López-Casares Pertusa – España https://www.guiainfantil.com/1206/una-navidad-en-el-bosque—cuento-de-navidad.html
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    La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los otros, solo cambia el tuyo. – Shannon L. Alder-Click To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 290 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo controlar tus emociones en la época navideña,  así como el libro para este mes de DICIEMBRE.
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    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso 
    En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber  integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas. Lamentablemente, la cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial que nos aleja de lo esencialmente humano. Estamos tan enfrascados en la rutina mecanizada de lo habitual, que hemos desperdiciado una de las mayores fuentes de conocimiento innato: la emoción biológica.
    Me acompañas en esta última aventura del año 2020 a encontrar ese equilibrio, esa armonía. esa inmunidad psicológica y física para tener una mejor calidad de vida.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    ]]>     Sasuke Network full false 29:08     Qué miras cuando ves hacia el espejo https://jeymifebles.net/que-miras-cuando-ves-hacia-el-espejo/ Mon, 07 Dec 2020 15:15:23 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4512 <p>Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encargate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/que-miras-cuando-ves-hacia-el-espejo/">Qué miras cuando ves hacia el espejo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encargate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida […]
    Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encargate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida (Jean Shinoda Bolen)Click To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 289 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: ¿Qué miras cuando ves hacia el espejo? así como el libro para este mes de DICIEMBRE.
    En el Episodio anterior dábamos respuesta a un tema solicitado en jeymifebles.net/proponer sobre cómo aprender a conocernos a nosotros mismos, vimos algunas cuestionantes y preguntas, así como varios ejercicios que puedes poner en práctica para acercarte a este conocimiento entre ellos, escribir un diario personal, realizar una lista de sus pasiones e interés, una lista de tus puntos fuertes o débiles.
    La historia que quiero compartir contigo en el día de hoy está relacionada con ese aprendizaje sobre ti mismo o ti misma.
    Es un cuento de origen chino de autor anónimo llamado “El Espejo chino”
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    OTROS RECURSOS:

    * 5 Beneficios de escribir un diario personal 
    * Tutorial de Cómo llevar un diario 

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    REFLEXIÓN: 
    Quiero invitarte a que hoy te mires al espejo y reconozcas en el verdaderamente a la persona quien eres, que cuando te mires lo hagas con compasión y amor, que tengas palabras de reconocimiento para ti y si hay cosas que quieres cambiar o hacer diferentes en vez de castigarte con palabras destructivas, te digas vamos a trabajar en eso.
    ¿Te animas a hacer este ejercicio?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso 
    En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber  integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas.]]>     Sasuke Network full false 14:15     Cómo aprender a conocernos a nosotros mismos https://jeymifebles.net/como-aprender-a-conocernos-a-nosotros-mismos/ Sun, 06 Dec 2020 01:13:29 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4498 <p>Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”. – Aldous HuxleyClick […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-aprender-a-conocernos-a-nosotros-mismos/">Cómo aprender a conocernos a nosotros mismos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”. – Aldous HuxleyClick […]
    Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”. – Aldous HuxleyClick To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 288 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    * 8 pasos hacia el conocimiento interior VEA236
    * Cada persona tiene un propósito diferente VEA232
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    OTROS RECURSOS:

    * 5 Beneficios de escribir un diario personal 
    * Tutorial de Cómo llevar un diario 

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    REFLEXIÓN: ¿Por qué crees tú que es necesario e importante que te conozcas? o tal vez mejor aún cambiemos la pregunta ¿Cuáles son las consecuencias negativas de no conocerte?
    En mi opinión cuando no te conoces:

    Puedes encontrarte haciendo cosas solo porque los demás te lo piden.
    Actuando como las personas te dicen que debes actuar o comportarte.
    Pidiendo opinión para todas las decisiones que se te presentan tomar, pues crees no tener tus propias opiniones.
    Viviendo en una zona de confort que hoy te mantiene en automático( sin disfrutar las cosas o vivir el presente).
    No conoces tus emociones y mucho menos las vives y  las experimentas de manera saludable.

    REFERENCIAS:
    https://www.sebascelis.com/6-formas-de-aumentar-tu-autoconocimiento/
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso 
    En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber  integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
    La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas. Lamentablemente, la cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial que nos aleja de lo esencialmente humano. Estamos tan enfrascados en la rutina mecanizada de lo habitual, que hemos desperdiciado una de las mayores fuentes de conocimiento innato: la emoción biológica.
    Me acompañas en esta última aventura del año 2020 a encontrar ese equilibrio, esa armonía. esa inmunidad psicológica y física para tener una mejor...]]>     Sasuke Network full false 24:01     9 Estrategias para vivir con menos prisas en estas navidades https://jeymifebles.net/9-estrategias-para-vivir-con-menos-menos-prisa-en-estas-navidades/ Wed, 02 Dec 2020 12:10:24 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4490 <p>Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/9-estrategias-para-vivir-con-menos-menos-prisa-en-estas-navidades/">9 Estrategias para vivir con menos prisas en estas navidades</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle […] Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único. Agatha ChristieClick To Tweet

    Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 287 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 9 Estrategias para vivir con menos prisas en estas navidades.
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    REFLEXIÓN: En el Episodio 278 estuve compartiendo contigo sobre cómo Vivir más pausadamente se está haciendo más necesario para la salud, y ¿Por qué? Porque el ser humano normalmente vive la vida y el día a día a toda prisa, múltiples tareas y cosas a la vez, es como si estuviera mal hacer una cosa a la vez idea que se desmontó en el libro que estuvimos leyendo en el mes de Noviembre Enfócate de Cal Newport del cual por cierto me tomaré unos días más en la comunidad de Facebook para seguir compartiendo más estrategias para lograr el enfoque. Hoy estaremos conversando sobre  ¿Cuáles estrategias puedes utilizar, poner en práctica para vivir con menos prisas?
    REFERENCIAS:
    https://www.objetivobienestar.com/salud-mental/4-claves-para-vivir-sin-prisa_5646_102.html
    https://quierocuidarme.dkvsalud.es/ocio-y-bienestar/ideas-para-vivir-sin-prisa
    https://www.estampas.com/salud/74520/el-arte-de-vivir-sin-prisa
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 23:31     El juego de la vida https://jeymifebles.net/el-juego-de-la-vida/ Mon, 30 Nov 2020 14:31:37 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4486 <p>A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante. Oscar WildeClick To Tweet […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-juego-de-la-vida/">El juego de la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante. Oscar WildeClick To Tweet […]
    A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante. Oscar Wilde    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 286 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El juego de la vida, y nos despedimos del libro del mes de Noviembre.
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    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFLEXIÓN:
    ¿Cuáles son las piedras grandes en tu vida?
    ¿En esa lista estás tú incluida o incluido?
    ¿Cómo jugarás a partir de hoy el juego de tu vida: comparándote, haciendo lo que otros dicen que hagas o tomando el control de tu vida?
    ULTIMO DIA DE LA OFERTA :
    Si quieres aprender hacer un Podcast o llevar a otro nivel el que ya tienes, Si tienes una idea de negocio o un negocio en línea que deseas lanzar O si quieres aprender temas sobre crecimiento profesional y humano, Esta oferta de Black Friday es para ti.  Hoy último día 30 de noviembre, un 35 por ciento de descuento en el curso crea un podcast Nivel pro, en el curso crea y lanza tu negocio en línea y en la Academia Kaiisen, No te pierdas esta oportunidad haz clic en los enlaces o Contacta conmigo, en la comunidad de Facebook, mis redes sociales, mi correo electrónico para pasarte el codigo de descuento.
    REFERENCIAS:
    Copilación de Daniel Colombo te dejo el link en las notas del programa https://aventurasdechatran.files.wordpress.com/2008/12/feliz2009.pdf
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    El autor nos comparte cuatro reglas prácticas, para desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la “multitarea”.  Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje sobre cómo aprender a enfocarnos.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.]]> Sasuke Network full false 19:31 Ni una más! NO a la Violencia hacia la Mujer https://jeymifebles.net/ni-una-mas-no-a-la-violencia-hacia-la-mujer/ Wed, 25 Nov 2020 22:19:47 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4475 <p>Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/ni-una-mas-no-a-la-violencia-hacia-la-mujer/">Ni una más! NO a la Violencia hacia la Mujer</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado […]
    Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir (Raimunda de Peñafort)    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 285 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    Hoy nos unimos a miles de personas y países  en el Día internacional de la lucha en contra de la Violencia hacia la mujer.
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    * Playlist «Semana a favor de la eliminación de la Violencia contra la Mujer»



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    REFLEXIÓN:
    Mi cuarta invitación es a que identifiques cuáles ideas irracionales y erradas pudiste aprender de la sociedad, de la familia sobre la violencia y  hoy te tomes la libertad de cuestionarlas y enfrentarlas: es falso que en las relaciones de pareja hay que aguantar, es falso que necesitas una pareja para ser feliz, es falso que debes idolatrar a tu pareja y hacer todo para complacerla, es falso que debes olvidarte de ti y hacer todo lo posible por conservar a tu pareja, es falso que no vales al menos que tengas una pareja, es falso que el amor es dolor y sufrimiento, es falso que tu pareja es una posesión, es falso que tu mujer es tuya o que tu hombre es tuyo, es falso que donde hay celos hay amor, ahora sí es cierto que cada persona en su libertad puede elegir estar o no con una pareja.
    Desde el lugar donde te encuentres, desde la posición donde te encuentres tanto tu como yo podemos hacer la diferencia para que cada día se pueda erradicar la violencia y se pueda aportar aún más a la igualdad.
    OFERTA DE BLACK FRIDAY:
    Si quieres aprender hacer un Podcast o llevar a otro nivel el que ya tienes, Si tienes una idea de negocio o un negocio en línea que deseas lanzar O si quieres aprender temas sobre crecimiento profesional y humano, Esta oferta de Black Friday es para ti.  DESDE el 20 al 30 de noviembre, un 35 por ciento de descuento en el curso crea un podcast Nivel pro, en el curso crea y lanza tu negocio en línea y en la Academia Kaiisen, No te pierdas esta oportunidad haz clic en los enlaces o Contacta conmigo, en la comunidad de Facebook, mis redes sociales, mi correo electronico para pasarte el codigo de descuento.
    REFERENCIAS:

    * http://institucional.us.es/vgenero/wp-content/uploads/2018/05/Mitos-sobre-violencia-de-genero.pdf
    * https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/violence-against-women

    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para ...]]> Sasuke Network full false 23:18 Tiempo de estar juntos con Nicolás y Steve Cruz https://jeymifebles.net/tiempo-de-estar-juntos-con-nicolas-y-steve-cruz/ Tue, 24 Nov 2020 22:25:09 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4471 <p>La Familia: El mejor lugar para crecer #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 284 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tiempo-de-estar-juntos-con-nicolas-y-steve-cruz/">Tiempo de estar juntos con Nicolás y Steve Cruz</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La Familia: El mejor lugar para crecer #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 284 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy […] La Familia: El mejor lugar para crecer #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 284 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    Hoy tenemos un episodio especial por ser Noviembre el mes de la familia junto a dos invitados muy importantes mis hijos Nicolás y Steve.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Aprendiendo a vivir en Armonía en la Familia VEA229
    * Recomendaciones para lograr la integración Familiar 
    * Tips para compartir tiempo de calidad con los hijos 

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    REFERENCIAS:

    * https://www.bosquedefantasias.com/recursos/cuentos-valores/navidad-ciudad

    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y, por lo tanto, según Cal Newport, en un activo cada vez más valioso en un entorno lleno de trampas que roban tu atención.
    El autor nos comparte cuatro reglas prácticas, para desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la “multitarea”.  Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje sobre cómo aprender a enfocarnos.
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    El silencio es el gran arte de la conversación. (William Hazlitt)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 283 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Descubrirme a través del silencio, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
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    * La importancia de Amarte y conocer tu propiuo valor VEA246 
    * Estrategias para aprender a aceptar la realidad VEA240

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    REFERENCIAS:

    * El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    * Cuento el Castillo del silencio de Celia Rodríguez Ruiz. Psicóloga

    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y, por lo tanto, según Cal Newport, en un activo cada vez más valioso en un entorno lleno de trampas que roban tu atención.
    El autor nos comparte cuatro reglas prácticas, para desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la “multitarea”.  Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje sobre cómo aprender a enfocarnos.
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    «Las cadenas de los hábitos son demasiado ligeras para sentirse hasta que son demasiado pesadas para romperse». Warren Buffett.    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 282 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Es necesario crear nuevos hábitos, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
    Recuerdan el ejercicio sobre los hábitos que les anime hacer hace dos semanas atrás como parte del Episodio 274,  4 hábitos para evitar la fatiga en el trabajo que consistía en poner en práctica estos cuatro hábitos hablados, pues hoy estaremos hablando sobre estos resultados…
    Pero antes de contarte como me fue a mi y a Raydelis miembro de nuestra comunidad que se animó a compartir su experiencia, quiero que primero conversemos un poco sobre la importancia de incorporar nuevos hábitos en tu vida.
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    DESCUENTOS del 20 al 30 de NOVIEMBRE:
    Robert Sasuke tiene una oferta buenísima que no se pueden perder desde hoy 20 al 30 de noviembre, de 35 por ciento de descuento en el CURSO crea un podcast Nivel pro, en el CURSO crea y lanza tu negocio en línea y en la Academia Kaiisen donde encuentras distintos tipos de Cursos de crecimiento personal y profesional, si te animas y estas interesado contacta conmigo escríbeme  a mi correo psi.jeymifebles@gmail.com,  o en las redes sociales para pasarte el codigo de descuento.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * 4 hábitos para evitar la fatiga en el trabajo VEA274
    *  24 hábitos que sobrecargan tu vida VEA197
    *  Cuatro hábitos para comenzar un nuevo año VEA192
    *  Hábitos para mantener y cultivar la autoestima VEA180
    * Los mejores hábitos para desarrollar la inteligencia VEA167
    *  Siete obstáculos para cambiar los hábitos VEA75

    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    ]]> Sasuke Network full false 29:41 Resumen del libro el camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay https://jeymifebles.net/el-camino-de-la-espiritualidad-un-camino-unico-y-personal/ Wed, 18 Nov 2020 11:37:09 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4456 <p>Al igual que una vela no se puede quemar sin fuego, los hombres no pueden vivir sin una vida espiritual. BudaClick To Tweet Bienvenidos al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-camino-de-la-espiritualidad-un-camino-unico-y-personal/">Resumen del libro el camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Al igual que una vela no se puede quemar sin fuego, los hombres no pueden vivir sin una vida espiritual. BudaClick To Tweet Bienvenidos al […]

    Al igual que una vela no se puede quemar sin fuego, los hombres no pueden vivir sin una vida espiritual. BudaClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 281 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de Octubre: El Camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay.
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    LIBRERÍA:
    Adquiere el libro el camino de la Espiritualidad en nuestra librería: El Camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay.
    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * 8 pasos hacia el conocimiento Interior VEA236
    * 7 Herramientas para Vivir sin Ataduras VEA279
    * Cómo aprender a Vivir y conectarse con el presente VEA 237
    * Vivir más pausadamente es necesario para la salud VEA279

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    REFLEXIÓN:
    En este libro Jorge Bucay nos lleva por una camino de varios aspectos de nuestra vida, de los cuales necesitamos tener más plena conciencia y presencia… entre ellas ese vivir pausadamente y dejar las prisas y la impaciencia, y es que la vida, los días y las experiencias se tornan totalmente diferentes cuando lo hacemos así.
    El autor comenzaba el libro diciéndonos que cada mañana al abrir los ojos, cruzamos el umbral que nos regresa al mundo de la vida cotidiana… pero la mayoría de las personas no toma conciencia de lo maravilloso de ese viaje y del verdadero milagro que es cada despertar.
    Una espiritualidad que se sostiene en la idea de que nuestras diferencias nos nutren y nos complementan, que trabajan por la libertad de todos y no admite peores o mejores, los de arriba o los de abajo, los que mandan o los que obedecen, especialmente porque pretende abrir los ojos a la humanidad en un mundo que da valor a lo importante y no a lo superfluo.
    El camino de la Espiritualidad es siempre una búsqueda, aunque no todos saben lo que buscan, es una búsqueda:

    Un camino sin metas, pero con grandes satisfacciones.
    un recorrido sin mapas, pero con un rumbo.
    un sendero único y personal abierto para todos.

    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña ...]]>     Sasuke Network full false 30:55     Tu mayor regalo: Tu tiempo https://jeymifebles.net/tu-mayor-regalo-tu-tiempo/ Tue, 17 Nov 2020 03:30:29 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4451 <p>“Creerás que el tiempo pasa rápido, pero recuerda que cada día el mundo amanece en ti. “ Ismael SerranoClick To Tweet Bienvenidos  HOY CELEBRAMOS el […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tu-mayor-regalo-tu-tiempo/">Tu mayor regalo: Tu tiempo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Creerás que el tiempo pasa rápido, pero recuerda que cada día el mundo amanece en ti. “ Ismael SerranoClick To Tweet Bienvenidos  HOY CELEBRAMOS el […]
    “Creerás que el tiempo pasa rápido, pero recuerda que cada día el mundo amanece en ti. “ Ismael SerranoClick To Tweet

    Bienvenidos  HOY CELEBRAMOS el Episodio 280 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo  la Reflexión:  Tu mayor regalo: Tu tiempo, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
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    * 8 pasos hacia el conocimiento Interior VEA236
    * 7 Herramientas para Vivir sin Ataduras VEA279
    * Cómo aprender a Vivir y conectarse con el presente VEA 237
    * Un ejercicio para vivir el presente VEA117

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    REFLEXIÓN:
    En este cuento no hay mucho que explicar…. se que toco tu corazón de una manera única para ti… pero como siempre no puedo cerrar sin dejarte con una bueno, dos preguntas..
    ¿Estás aprovechando tu tiempo hoy?
    ¿Estás cuidando este regalo hermoso que te ha  dado? 
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y, por lo tanto, según Cal Newport, en un activo cada vez más valioso en un entorno lleno de trampas que roban tu atención.
    El autor nos comparte cuatro reglas prácticas, para desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la “multitarea”.  Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje sobre cómo aprender a enfocarnos.
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    Bienvenidos al Episodio 279 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 7 Herramientas para vivir sin ataduras, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
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    CICLO DE TEMAS SOBRE EL DESAPEGO:

    * Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana VEA272
    * Cómo se vive el desapego emocional VEA276

    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Adaptarnos a los cambios desde la aceptación y la Flexibilidad VEA214
    * Beneficios de Vivir en Gratitud VEA208
    * La Aceptación como camino a la Felicidad VEA240
    * Consecuencias de negar o aceptar la realidad VEA242
    * Cómo aprender a Vivir y conectarse con el presente VEA 237
    * Un ejercicio para vivir el presente VEA117

    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y, por lo tanto, según Cal Newport, en un activo cada vez más valioso en un entorno lleno de trampas que roban tu atención.
    El autor nos comparte cuatro reglas prácticas, para desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la “multitarea”.  Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje sobre cómo aprender a enfocarnos.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Bienvenidos al Episodio 278 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Vivir más pausadamente es necesario para la salud, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    DIA DEL PODCAST DOMINICANO 

    HOY quiero aprovechar para contarte que un día como hoy 11 de noviembre hace un año atrás, el Visionario Robert Sasuke, en apoyo de Danny Peña y esta servidora nos animamos a crear el Primer Directorio Dominicano de Podcasts donde las personas pudieran encontrar los podcast que se producen en República Dominicana agrupados en un mismo lugar. Y hoy lo celebramos este primer Aniversario en grande convirtiendo este día en el día nacional del podcast Dominicano, así que te invito a celebrar con nosotros visitando la página Web diadelpodcastDominicano.com y PodcastRD.com Y también compartiendo en tus redes un foto o video de Vivir en Armonía u otros podcast Dominicanos que escuches con el Hashtag #DiadelPodcastDominicano
    A esta maravillosa Comunidad local de podcaster que se han convertido en amigos y familia les envío un gran abrazo, mi reconocimiento y quiero que sepan que estoy muy feliz de conocerlos, Sigamos trabajando en conjunto por el objetivo de podcast RD hacer que más personas en especial los dominicanos conozcan los que es un podcast y sus múltiples beneficios.  Celebremos Juntos #diadelpodcastdominicano
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Aprendiendo a Vivir sin prisas y con paciencia VEA194
    * 10 Claves para Aprender a Vivir en Armonía 

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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y,]]> Sasuke Network full false 25:32 Hacia dónde nos lleva el conocimiento interior https://jeymifebles.net/hacia-donde-nos-lleva-el-conocimiento-interior/ Fri, 06 Nov 2020 10:20:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4436 <p>“El sí mismo está muy bien escondido de uno mismo; de los pozos con tesoros, el sí mismo es el último en extraerse”. – Friedrich […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/hacia-donde-nos-lleva-el-conocimiento-interior/">Hacia dónde nos lleva el conocimiento interior</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “El sí mismo está muy bien escondido de uno mismo; de los pozos con tesoros, el sí mismo es el último en extraerse”. – Friedrich […] “El sí mismo está muy bien escondido de uno mismo; de los pozos con tesoros, el sí mismo es el último en extraerse”. – Friedrich Wilhelm NietzscheClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 277 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Hacia dónde nos lleva el conocimiento interior, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * 8 pasos hacia el conocimiento Interior VEA236
    * Vivir en Automático no es vivir VEA266

    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFLEXIÓN:
    Hoy estaré compartiendo contigo una historia de Jorge Bucay, que nos lleva a reflexionar sobre nuestro interior, sobre nosotros mismos, sobre lo que podemos encontrar dentro de nosotros si nos animamos a ir más allá, de sacar todas las cosas inútiles de las cuales te has llenado( pensamientos, ideas, experiencias, el pasado en tu presente).
    Todo el mes de octubre estuvimos leyendo el camino de la Espiritualidad de Bucay y en este libro hemos visto lo importante de la esencia que tiene cada persona, de comenzar a cuestionarse sobre cómo estás actuando o viviendo hoy, ¿Sera siendo la persona que te han pedido que seas, parecido o parecida  a tus padres u otras personas? ¿Conoces tu verdadera esencia? ¿ Sales de la zona de confort? ¿Te has animado a cuestionar las ideas o las creencias que han sembrado en ti? 
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y, por lo tanto, según Cal Newport, en un activo cada vez más valioso en un entorno lleno de trampas que roban tu atención.
    El autor nos comparte cuatro reglas prácticas, para desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la “multitarea”.  Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje sobre cómo aprender a enfocarnos.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.]]>     Sasuke Network full false 18:01     Cómo se vive el Desapego Emocional https://jeymifebles.net/como-se-vive-el-desapego-emocional/ Thu, 05 Nov 2020 02:51:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4430 <p>«Para adquirir cualquier cosa en el universo físico, debemos renunciar a nuestro apego a ella. no renunciamos a la intención de cumplir el deseo, renunciamos […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-se-vive-el-desapego-emocional/">Cómo se vive el Desapego Emocional</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Para adquirir cualquier cosa en el universo físico, debemos renunciar a nuestro apego a ella. no renunciamos a la intención de cumplir el deseo, renunciamos […] «Para adquirir cualquier cosa en el universo físico, debemos renunciar a nuestro apego a ella. no renunciamos a la intención de cumplir el deseo, renunciamos al interés por el resultado.» Deepak ChopraClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 276 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo se vive el Desapego Emocional, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana VEA272

    REFERENCIAS:
    https://www.psicologosantacoloma.es/desapego-emocional/
    https://depsicologia.com/desapego-emocional/
    https://www.consulta21.es/desapego-emocional/
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    REFLEXIÓN: Si hoy estás muy apegada o apegado a las personas, a las situaciones, las cosas materiales no crees que luego de ver esas consecuencias es el momento de comenzar a trabajar en desengancharse, en despegarse, en crear otro tipo de relación con las cosas, las situaciones y las personas…
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
    Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas  dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
    Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y, por lo tanto, según Cal Newport, en un activo cada vez más valioso en un entorno lleno de trampas que roban tu atención. 
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    ]]> Sasuke Network full false 27:02 Una Historia de Superación y Perseverancia con Freda Unda https://jeymifebles.net/una-historia-de-superacion-y-perseverancia-con-freda-unda/ Mon, 02 Nov 2020 08:00:35 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4417 <p>» Tu historia no está vivida, tú la tienes que vivir, o de lo contrario nunca será tu historia, porque nadie en el mundo podrá […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/una-historia-de-superacion-y-perseverancia-con-freda-unda/">Una Historia de Superación y Perseverancia con Freda Unda</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> » Tu historia no está vivida, tú la tienes que vivir, o de lo contrario nunca será tu historia, porque nadie en el mundo podrá […] » Tu historia no está vivida, tú la tienes que vivir, o de lo contrario nunca será tu historia, porque nadie en el mundo podrá contarla mejor que tú»Click To Tweet

    Bienvenidos al episodio 275 de Vivir en Armonía, un episodio nuevo y diferente donde hoy no estaré yo compartiendo con ustedes sino mi invitada de Lujo desde Sacramento California Freda Unda del  Podcast Tranquila Mujer Respira.
    Hoy Freda  y yo hemos intercambiado de Podcast, así que ella  será la anfitriona de este Episodio de Vivir en Armonía donde estará compartiendo con ustedes  su  historia de Superación y Perseverancia. 
    Y yo estaré como anfitriona en su Podcast Tranquila Mujer Respira contándoles una historia sobre » El don de Valorarte «
    ENTONCES ¿Nos acompañas en esta aventura?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo si te ha gustado el tema de hoy, puedes enviarle un saludito a nuestra  anfitriona Freda Unda, contarnos con que parte de la historia te identificaste, dejando un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para nosotras es muy importante escucharte.
    CONOCE A FREDA UNDA
    Freda Unda es Podcaster y creadora del podcast Tranquila Mujer Respira. Nació en Oaxaca México en la región  de Chinanteca. Es madre de dos hijas y vive actualmente en Sacramento California, EE.UU
    El podcast  de Freda está dirigido a la mujer que ha decidido emprender un camino con mucho esfuerzo, a veces sin pareja, con sus hijos y emigrando a otros países. Su objetivo con este programa es inspirar a las personas para que no se rindan  y puedan seguir adelante.
    Conoce más de ella en su página web: Fredaunda.com.
    Unete a su Comunidad del Podcast Tranquila Mujer Respira aquí:Whatsapp/Comunidad https://bit.ly/387jo9b
    SÍGUELA EN: 
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    * Deja una reseña y una valoración en  full false 13:58     4 hábitos para evitar la fatiga en el trabajo https://jeymifebles.net/4-habitos-para-evitar-la-fatiga-en-el-trabajo/ Fri, 30 Oct 2020 18:10:54 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4409 <p>Si buscas resultados distintos, haz cosas distintas. Albert EinsteinClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 274 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/4-habitos-para-evitar-la-fatiga-en-el-trabajo/">4 hábitos para evitar la fatiga en el trabajo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si buscas resultados distintos, haz cosas distintas. Albert EinsteinClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 274 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y […] Si buscas resultados distintos, haz cosas distintas. Albert EinsteinClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 274 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 4 hábitos para evitar la fatiga en el trabajo, y nos despedimos del libro para este mes de OCTUBRE
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Disfrutar de la Vida sin Preocupaciones VEA 258 ( resumen del libro del mes de Julio, cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie).
    * El valor de la Disciplina VEA 255
    * ¿Cómo cultivar la Autodisciplina?VEA36
    * El Camino para dejar de procrastinar VEA216
    * 10 Herramientas para lograr la Autodisciplina VEA261

    REFERENCIAS: 
    “Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie”.
    QUIERO ESCUCHARTE:
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio: la búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de la definición de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.
    Me acompañas en esta nueva aventura…
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    ]]> Sasuke Network full false 27:45 Tomando acción para Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/tomando-accion-para-vivir-en-armonia/ Thu, 29 Oct 2020 13:06:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4405 <p>La respuesta más rápida es la acción. Proverbio americanoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 273 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tomando-accion-para-vivir-en-armonia/">Tomando acción para Vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La respuesta más rápida es la acción. Proverbio americanoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 273 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y […]
    La respuesta más rápida es la acción. Proverbio americanoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 273 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos  compartiendo la reflexión: Tomando acción para Vivir en Armonía,  así como el libro para este mes de OCTUBRE

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    * 17 estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida VEA 218
    * Cómo respondes a la adversidad con Caros Libreros VEA 270
    * Recomendaciones para salir de la Zona de Confort VEA 175

    REFERENCIAS:
    https://aventurasdechatran.files.wordpress.com/2008/12/feliz2009.pdf
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    REFLEXIÓN: ¿Te animas hoy a recibir, reunirte, confiar, sentir, escuchar, tocar y moverte?
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio: la búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de la definición de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:47     Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana https://jeymifebles.net/desapego-como-relacionarnos-de-manera-sana/ Wed, 28 Oct 2020 21:16:51 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4400 <p>«SI NO APRENDEMOS A SOLTAR, SI NO DEJAMOS IR, SI EL APEGO PUEDE MÁS QUE NOSOTROS Y NOS QUEDAMOS AHÍ ATADOS, PEGADOS A ESOS SUEÑOS, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/desapego-como-relacionarnos-de-manera-sana/">Desapego: Cómo relacionarnos de manera sana</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «SI NO APRENDEMOS A SOLTAR, SI NO DEJAMOS IR, SI EL APEGO PUEDE MÁS QUE NOSOTROS Y NOS QUEDAMOS AHÍ ATADOS, PEGADOS A ESOS SUEÑOS, […]
    «SI NO APRENDEMOS A SOLTAR, SI NO DEJAMOS IR, SI EL APEGO PUEDE MÁS QUE NOSOTROS Y NOS QUEDAMOS AHÍ ATADOS, PEGADOS A ESOS SUEÑOS, FANTASÍAS E ILUSIONES, EL DOLOR CRECERÁ SIN PARAR Y NUESTRA TRISTEZA SERÁ LA COMPAÑERA DE RUTA.»…Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 272 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Intoxicación Emocional con Karla Chapa VEA169
    * Amar o depender en una relación de Pareja VEA154
    * Consecuencias de la dependencia psicológica VEA153
    * Cómo liberarte de la dependencia psicológica VEA162

    REFERENCIAS: 
    https://lamenteesmaravillosa.com/las-4-leyes-del-desapego-para-la-liberacion-emocional/
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio: la búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de la definición de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.
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    Bienvenidos al Episodio 271 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Tiene la tristeza una función adaptativa en la vida, así como el libro para este mes de OCTUBRE.
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    * La Felicidad perfecta no existe VEA267
    * Enfocarnos en las crisis o en cómo superarlas VEA212
    * La vida: un camino de Alegrías y Tristezas VEA227

    REFERENCIAS:
    Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso
    https://www.educapeques.com/cuentos-infantiles-cortos/cuentos-tristeza.html
    QUIERO ESCUCHARTE:
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    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio: la búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de la definición de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 24:25     Cómo respondes a la adversidad con Carlos Libreros https://jeymifebles.net/como-respondes-a-la-adversidad-con-carlos-libreros/ Wed, 21 Oct 2020 08:00:37 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4383 <p>En la adversidad conviene muchas veces tomar un camino atrevido. SénecaClick To Tweet Bienvenida y Bienvenido Hoy llegamos a 270 episodios de Vivir en armonía […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-respondes-a-la-adversidad-con-carlos-libreros/">Cómo respondes a la adversidad con Carlos Libreros</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En la adversidad conviene muchas veces tomar un camino atrevido. SénecaClick To Tweet Bienvenida y Bienvenido Hoy llegamos a 270 episodios de Vivir en armonía […]
    En la adversidad conviene muchas veces tomar un camino atrevido. Séneca    Click To Tweet

    Bienvenida y Bienvenido
    Hoy llegamos a 270 episodios de Vivir en armonía y lo celebraremos con un invitado especial desde Colombia mi Amigo Podcaster y Speaker Carlos Libreros que viene a compartir con nosotros la reflexión: Cómo respondes a la adversidad, así como el libro para este mes de Octubre.
    Yo hoy me siento más que  feliz no solo por llegar a 270 episodios producidos y preparados con mucho amor para ti que buscas crecer y vivir en armonía, sino también por la manera de  celebrarlo,  hoy estará con nosotros Carlos Libreros del Podcast El Conferencista desde Colombia, contándonos la historia  “Zanahorias, huevos y café”, la cual nos motivara a pensar en cómo reaccionamos ante la adversidad….
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    REFLEXIÓN: 
    Hoy Carlos nos invita a ser resilientes, a que podemos salir fortalecidos de las adversidades, aprender de eso que nos ha pasado, nos invita a seguir caminando, tocar puertas y abrirnos paso en la vida a pesar de las adversidades ¿Te animas hacerlo?
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    CONOCE A CARLOS LIBREROS

    Carlos es entrenador de speakers, conferencista y especialista en el desarrollo de estrategias de impacto social. Además se dedica a amplificar ideas de personas y organizaciones, en presentaciones disruptivas de alto impacto y de clase mundial.
    Es organizador y curador de speakers de TEDxCali; evento TED organizado de forma independiente el cual desarrolla una experiencia similar a las charlas TED Talks con speakers y performances en vivo. Su principal elemento de motivación es reinventar procesos de enseñanza eliminando su complejidad,  haciéndolos simples; estimulando el talento y la creatividad de las personas haciendo uso de tres elementos claves: Storytelling, FunLearning y Conocimiento.Con más de 10 años de experiencia, su trabajo ha sido reconocido por organizaciones del sector público y privado, a nivel nacional e internacional, haciendo de sus mensajes, presentaciones increíblemente simples, que simplemente son increíbles. Carlos actualmente se desempeña como consultor para la OIT, y lo ha sido también para organismos como OIM-USAID, Alcaldía de Santiago de Cali, entre otras.
    Carlos también es podcaster y desarrolla el Podcast El Conferencista! episodios increíblemente simples para que sean simplemente increíbles!. El principal elemento de motivación de El Conferencista!, es reinventar procesos de enseñanza, eliminando la complejidad de estos, estimulando el talento y la creatividad en las personas que lo escuchan.
    Escúchalo en:
    Apple Podcasts: https://apple.co/2ZDiivg
    Google Podcasts:  full false 15:40 Todos tenemos capacidades diferentes https://jeymifebles.net/todos-tenemos-capacidades-diferentes/ Mon, 19 Oct 2020 19:17:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4375 <p>La gratitud es detenerse para tomar conciencia y valorar las cosas que solemos dar por sentadas.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 269 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/todos-tenemos-capacidades-diferentes/">Todos tenemos capacidades diferentes</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La gratitud es detenerse para tomar conciencia y valorar las cosas que solemos dar por sentadas.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 269 de Vivir en […] La gratitud es detenerse para tomar conciencia y valorar las cosas que solemos dar por sentadas.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 269 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos  compartiendo la reflexión: ¡Todos tenemos capacidades diferentes!  así como el libro para este mes de OCTUBRE
    REFERENCIAS:
    El deseo del pajarito azul
    Cristina Rodríguez Lomba 

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    REFLEXIÓN: De esta historia que comparto contigo en el día de hoy te dejo lo siguiente para reflexionar:

    * Todos los seres del mundo, del más pequeño al más grande, tenemos un montón de virtudes, pero también algunas limitaciones que debemos aceptar con naturalidad.
    * ¡Todos tenemos capacidades diferentes!


    * Debes sentirte afortunado de ser quién era.


    * Estaría genial que te centraras en lo que se te da bien,  en lo que puedes hacer.


    * Que nunca se nos olvide ser agradecidos con las personas que son luz, que nos ayudan nos acompañan y nos apoyan.

    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio: la búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de la definición de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.
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    * Comparte este Episodio en  full false 21:49 9 Estrategias para lograr la comunicación con la pareja y la familia https://jeymifebles.net/9-estrategias-para-lograr-la-comunicacion-con-la-pareja-y-la-familia/ Fri, 16 Oct 2020 23:55:36 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4372 <p>Lo más importante en la comunicación es escuchar lo que no se dice.-Peter Drucker.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 268 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/9-estrategias-para-lograr-la-comunicacion-con-la-pareja-y-la-familia/">9 Estrategias para lograr la comunicación con la pareja y la familia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Lo más importante en la comunicación es escuchar lo que no se dice.-Peter Drucker.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 268 de Vivir en Armonía, mi […] Lo más importante en la comunicación es escuchar lo que no se dice.-Peter Drucker.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 268 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 9 Estrategias para lograr la comunicación con la pareja y la familia así como el libro para este mes de OCTUBRE.
    Hoy daremos respuesta a uno de los temas solicitados en la pagina web del https://jeymifebles.net/proponer/ donde tu también puedes ir a proponer tus temas. Y es sobre cómo lograr la comunicación en la pareja y en la familia.
    Cuando hablamos de comunicación nos referimos a un proceso de interacción que se da entre las personas donde estas emplean el lenguaje y el cuerpo para enviar un mensaje, para comunicar emociones.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio: la búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de la definición de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.
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    ]]> Sasuke Network full false 28:07 La Felicidad perfecta no existe https://jeymifebles.net/la-felicidad-perfecta-no-existe/ Thu, 15 Oct 2020 01:28:04 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4365 <p>No puede evitar que los pájaros de la tristeza vuelen sobre ti, pero debes evitar que aniden en tu cabello. Proverbio ChinoClick To Tweet Bienvenidos […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-felicidad-perfecta-no-existe/">La Felicidad perfecta no existe</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> No puede evitar que los pájaros de la tristeza vuelen sobre ti, pero debes evitar que aniden en tu cabello. Proverbio ChinoClick To Tweet Bienvenidos […] No puede evitar que los pájaros de la tristeza vuelen sobre ti, pero debes evitar que aniden en tu cabello. Proverbio ChinoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 267 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos  compartiendo el tema: La Felicidad perfecta no existe, así como el libro para este mes de OCTUBRE
    El pasado 10 de octubre se estuvo celebrando el día mundial de la salud mental, día que tiene como objetivo recordar que la salud de cada individuo es la sólida base para la construcción de vidas plenas y satisfactorias. Este año la campaña del Día Mundial de la Salud Mental se ha propuesto conseguir el incremento de las inversiones a favor de la salud mental sobre todo estos momentos difíciles que se están viviendo a raíz de la pandemia del Covid-19. Es por eso que a partir de hoy estaré trabajando algunos episodios de Vivir en armonía sobre las emociones y la salud mental….
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    REFLEXIÓN: Quiero dejarte pensando en ti, en tus ideas sobre la alegría, la felicidad  y si tal vez hoy las estas buscando de una manera que más que beneficiosa para tu vida, te está llevando a ser esclava o esclavo de  esa felicidad perfecta y en consecuencia perder tu libertad como persona, tu libertad de sentir.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio: la búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de la definición de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:50     Vivir en automático no es vivir https://jeymifebles.net/vivir-en-automatico-no-es-vivir/ Mon, 12 Oct 2020 05:00:17 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4360 <p>La vida comienza donde termina tu zona de confort – AnónimoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 266 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vivir-en-automatico-no-es-vivir/">Vivir en automático no es vivir</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida comienza donde termina tu zona de confort – AnónimoClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 266 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […] La vida comienza donde termina tu zona de confort – AnónimoClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 266 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Vivir en automático no es vivir, así como el libro para este mes de OCTUBRE.
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    HOY CELEBRO Y RECONOZCO: 
    El pasado sábado se estuvieron celebrando los premios Latin Podcast Awards 2020 en su cuarta entrega y quiero aprovechar este pequeño espacio para felicitar a Felix Montelara por un año más reconociendo la entrega y el compromiso de los podcaster latinos, así como también a amigos y conocidos muy queridos que estuvieron participando:
    De mi país República Dominicana de la comunidad de PODCAST RD Adelso Ureña de Marketing entre amigos, Soribel de Conversatorio In, Julissa de Auténticamente, Eleazar Herrera de detrás del bar, Natalia de Poachella, Ricardo de Laboratorio del Toro, Victor Ventura de Cómo despedir a tu jefe, Jonathan de Vapeando con momo, Bianca Melo de Resiliencia en Podcast, Felicitar a Claudia del podcast Etikamente y Patricia Luciano quienes resultaron ganadoras.
    También desde aquí un gran abrazo y fuerte reconocimiento en México a Palomita Cobs de Comunicarte, en Colombia a Carlos Libreros del podcast “El conferencista”, De Estados Unidos a Freda Unda de Tranquila Mujer respira, Karla Chapa de Apuesta por ti y Edu Santibañez de Alquimia Hormonal quien resultó ganadora en su categoría Salud Alternativa. Felicidades a todos los nominados y ganadores.
    REFERENCIAS:
    La oración de la rana 2 de Antonhy de Mello
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    * Cómo aprender a vivir y conectarse con el presente VEA 237

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    Cada persona desde su experiencia individual, puede crear su propia carta de derechos personal, individualizada y acomodada a lo que es su vida. Walter Riso.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 265 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de Agosto- Septiembre Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso. 
    Cuantas ideas, mandatos irracionales se mueven en el mundo y nos enseña la sociedad.
    Un mandato irracional perfeccionista es una exigencia cultural que promueve la realización personal o la adecuación social a través de una supuesta perfección psicológica, conductual y emocional, que además de inalcanzable es profundamente nociva… y cuánto daño está haciendo esto hoy en día.
    ¿Qué pasa cuando entra en tu mente algunas de esas exigencias? Estas pueden producir estrés, fatiga crónica, desesperanza, altos niveles de ansiedad, sensación de fracaso, infelicidad, frustración…
    No hay que ser necesariamente el mejor de los mejores para acceder al bienestar… No es lo mismo vivir bajo las frases “Estas hecho para grandes cosas” o eres “Un ser excepcional” a que te digas lo siguiente que es incluso más saludable “Estoy hecho para cosas buenas, interesante, alegres, dinámicas y simpáticas, aunque no sean extraordinarias.
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    Premisa 1: Maltratarte porque no eres como deberías ser es acabar con tu potencial humano:

    * Hábitos para mantener y cultivar tu autoestima VEA180 
    * Tu valor depende de ti y no de los demás VEA241

    Premisa 2: No te compares con nadie.

    * El enfoque incorrecto: quiero ser cómo los demás VEA 204
    * La importancia de amarte y conocer tu propio valor VEA246

    Premisa 3:  Las personas normales dudan y se contradicen:

    * La influencia de la Culpa en la Vida VEA249
    * Cómo romper el cordón umbilical de la culpa VEA 85
    * Quitándole el poder a las preocupaciones VEA 173
    * full false 27:02     La gratitud como estilo de vida https://jeymifebles.net/la-gratitud-como-estilo-de-vida/ Wed, 07 Oct 2020 02:53:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4350 <p>Cuando la gratitud es tan absoluta las palabras sobran. Álvaro MutisClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 264 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-gratitud-como-estilo-de-vida/">La gratitud como estilo de vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cuando la gratitud es tan absoluta las palabras sobran. Álvaro MutisClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 264 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]
    Cuando la gratitud es tan absoluta las palabras sobran. Álvaro Mutis    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 264 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: La gratitud como estilo de vida así como el libro para este mes de OCTUBRE
    La reflexión que quiere compartirte en el día de hoy es sobre la gratitud.
    El lunes pasado mientras oraba llegaron a mi muchas ideas y pensamientos sobre la gratitud , no sólo porque la lecturas y el día me invitaban a ser agradecida sino porque también a lo largo de este año aquí en el podcast hemos leído sobre la gratitud, hicimos ejercicios juntos para hacer de la gratitud un estilo de vida.
    Reflexionaba en cómo las cosas se ven diferentes y son diferentes cuando somos agradecidos y tenemos los ojos puestos también en todo lo bueno que tenemos y nos pasa, no es lo mismo enfocarnos en las quejas, en lo que no tenemos y en las situaciones difíciles, que a pesar de las situaciones difíciles también recordar y saber ver todo lo que tenemos.
    Este año ha sido difícil y retante en muchísimos aspectos no solo por la pandemia, yo misma he pasado de manera familiar por pruebas muy difíciles y ha sido ahí en esos momentos donde he recordado donde poner mi enfoque y mis ojos, en ser agradecida y en dar gracias porque cada día a pesar de mil cosas yo podía resolver, cumplir con mis responsabilidades. sacar adelante a mi familia y cada acción era un granito de arena importante en la recuperación de mi esposo, de mis hijos y de mi familia.
    Así que luego de este preámbulo hoy quiero compartir contigo esta historia.
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    https://reflexionesymotivacion.com/reflexion-sobre-la-gratitud/
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    * Viviendo la vida desde la Gratitud y la Generosidad VEA 190
    * El efecto de la Gratitud en las Relaciones SocialesVEA203
    * Beneficios de Vivir en Gratitud VEA 208
    * Cómo hacer de la Gratitud un estilo de vida VEA 202 

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    El libro para este mes de Octubre es: El camino de la Espiritualidad de Jorge Bucay
    En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, haber desarrollado nuestra capacidad de amar, haber sido capaces de enfrentarnos con las pérdidas y los duelos, darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y  tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.
    ]]> Sasuke Network full false 16:14 Aprende a darte una segunda oportunidad https://jeymifebles.net/aprende-a-darte-una-segunda-oportunidad/ Mon, 05 Oct 2020 15:50:31 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4339 <p>El único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada. GoetheClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 263 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprende-a-darte-una-segunda-oportunidad/">Aprende a darte una segunda oportunidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada. GoetheClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 263 de Vivir en Armonía, mi […] El único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada. GoetheClick To Tweet

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    * INTERNATIONAL PODCAST DAY : Como parte de este día también les cuento que tuve una invitación desde los organizadores y creadores de este idea el International Podcast Day, para representar a mi país República Dominicana con una conferencia donde estuve compartiendo sobre las Claves para mantener tu podcast a través de los años, te comparto mi presentación  CLIC AQUI

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    *  El poder del perdón hacia uno mismo y los demás VEA205
    *  El  Perdón que nos lleva a la paz interior VEA188 
    * Cómo aprender a perdonarse a sí mismo VEA140
    * Qué te pide aprender de los er...]]>     Sasuke Network full false 21:42     Qué te impide aprender de los errores https://jeymifebles.net/que-te-impide-aprender-de-los-errores/ Mon, 28 Sep 2020 22:00:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4336 <p>La libertad no vale la pena, si no conlleva la libertad de errar. (Mahatma Gandhi)Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 262 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/que-te-impide-aprender-de-los-errores/">Qué te impide aprender de los errores</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La libertad no vale la pena, si no conlleva la libertad de errar. (Mahatma Gandhi)Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 262 de Vivir en Armonía, […] La libertad no vale la pena, si no conlleva la libertad de errar. (Mahatma Gandhi)Click To Tweet

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    * Quiero dejar de compararme con otros( Mi Participación en el Podcast Practica lo que Predicas) 

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    Hoy te abriré mi corazón para contarte cómo cambio la vida de mi familia el pasado viernes 28 de agosto……….
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    * Estoy en recuperación…. Pero estoy BIEN! 

    COLABORACION con el PODCAST COMUNICARTE: 
    Desde hace varios meses se ha estado hablando y debatiendo sobre el tema de la EDUCACIÓN de los hijos en estos tiempos con la Pandemia del Covid 19, muchas opiniones diversas, sugerencias, las llamadas clases virtuales o en línea, el HomeSchooling. Mi amiga Mexicana Palomita Cobs se animó a grabar un Episodio de su podcast COMUNICARTE donde une la voz y las experiencias de compañeros podcaster, maestros, padres, amigos e incluso su hermosa hija, en una reflexión muy valiosa sobre la Educación y los retos a los cuales todos nos enfrentamos a ella.⁣ En esta reflexión tuve el honor de ser invitada y de participar y quiero compartirlo contigo. Haz Clic en la Imagen para escucharlo y compartirlo, es un contenido que vale oro.
     
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    ]]> Sasuke Network full false 18:47 Disfrutar de la vida sin preocupaciones https://jeymifebles.net/disfrutar-de-la-vida-sin-preocupaciones/ Wed, 26 Aug 2020 20:09:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4315 <p>Estoy demasiado ocupado. No tengo tiempo para preocuparme. Winston ChurchillClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 258  y a la Temporada de Verano de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/disfrutar-de-la-vida-sin-preocupaciones/">Disfrutar de la vida sin preocupaciones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Estoy demasiado ocupado. No tengo tiempo para preocuparme. Winston ChurchillClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 258  y a la Temporada de Verano de Vivir en […]
    Estoy demasiado ocupado. No tengo tiempo para preocuparme. Winston ChurchillClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 258  y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro del mes de Julio, cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, así como el libro para este mes de AGOSTO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    Una fórmula para resolver situaciones de Preocupación:
    Willis H. Carrier el brillante ingeniero que creó la industria del Aire Acondicionado, aprendió de unas experiencias con su negocio, que las preocupaciones al final no lo llevaban a ninguna parte; por lo tanto elaboró un modo para tratar los problemas que se le presentaban sin preocuparse.
    Consiste en tres pasos
    Paso 1: Analice la situación valientemente y con honradez y me imaginé lo peor que podría suceder como consecuencia de este fracaso
    Paso 2: Después de imaginarme lo peor que pudiera sucederme, lo acepte.
    Paso 3: Desde entonces dediqué con calma mi tiempo y mi energía a tratar de mejorar lo peor que ya tenía mentalmente aceptado.
    Probablemente nunca hubiera conseguido esto si hubiese continuado preocupándome, porque una de las peores características de las preocupaciones es que destruyen nuestra capacidad de concentración.
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    OTROS RESÚMENES DE LIBROS

    * Cómo hacer de la gratitud un estilo de Vida VEA202
    * 8 pasos hacia el conocimiento interiorVEA236
    * 8 herramientas para potenciar tu Autoestima VEA245

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    * En la vida vida segundo cuenta VEA 235

    QUIERO ESCUCHARTE
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de AGOSTO: Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso.
    ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Posiblemente eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso en este libro a través de 10 premisas te ayudará a enfrentarte a todas aquellas creencias irracionales que te han inculcad...]]>     Sasuke Network full false 39:08     El efecto de hacer lo que todo el mundo hace https://jeymifebles.net/el-efecto-de-hacer-lo-que-todo-el-mundo-hace/ Mon, 17 Aug 2020 22:56:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4303 <p>“¿No crees que ser curiosos es mucho más importante que ser parecidos? Porque somos diferentes podemos gozar la diversión de intercambiar mundos y regalarnos mutuamente […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-efecto-de-hacer-lo-que-todo-el-mundo-hace/">El efecto de hacer lo que todo el mundo hace</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “¿No crees que ser curiosos es mucho más importante que ser parecidos? Porque somos diferentes podemos gozar la diversión de intercambiar mundos y regalarnos mutuamente […] “¿No crees que ser curiosos es mucho más importante que ser parecidos? Porque somos diferentes podemos gozar la diversión de intercambiar mundos y regalarnos mutuamente nuestros amores y nuestros entusiasmos.” RICHARD BACHClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 257 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El efecto de hacer lo que todo el mundo hace, así como el libro para este mes de AGOSTO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    Antes de comenzar nuestra reflexión de hoy quiero contarte sobre La semana pasada que te compartí de mi participación junto a Robert en una de las actividades más grande de Podcast llamada Podfest EXPO, donde se buscaba lograr el Récord Guinnes de Podcast
    Te cuento que se logró el récord, y fue una experiencia extraordinaria poder ser parte de los más de 300 expositores de todo el mundo que participaron.
    El tema de mi conferencia fue «Cómo liderar una comunidad de oyentes» y me inspire en ustedes  mi comunidad y las vivencias y acompañamiento que hemos tenido a lo largo de los años de este podcast y al terminar de verdad me sentí muy orgullosa de esta Comunidad. Gracias por estar ahí, mi compromiso con ustedes cada día se fortalece y se renueva.
    Para comenzar este lunes quise hacerlo con una reflexión, hoy en día continuamos viendo la presión familiar, mediática, social y de las redes sociales sobre ciertos modelos, actitudes, formas o vidas perfectas, y toda esta información aún continúa confundiendo y llevando a las personas  a la idea de creer que debes ser así, que tu vida no vale si no tienes eso que te han vendido que necesitas,  y ahí caes en las tan destructivas comparaciones.
    Hoy quiero compartir contigo este cuento sobre las diferencias…
    Sabías que no debemos ser todos iguales, ni parecernos, ni hacer lo que todos hacen.
    Imagínate que mañana te despertaras y la vida solo fuera de color azul, el cielo azul, las playas azules, las personas azules, la comida azul ¿No seria un tanto aburrido ver todo de un solo color?
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    REFLEXIÓN: El llamado a la acción o mi invitación para ti en este día es a: Identificar donde está posada tu mirada, ¿Cuánto tiempo estás invirtiendo viendo la vida de otros o deseándola? ¿Es el mismo tiempo que inviertes en tu vida y en ti? ¿Cuánto tiempo inviertes comparándote con los demás, queriendo ser como los demás?
    Olvidando tal vez que todos son diferentes y que dentro de esas diferencias todos valen, todos son importantes.
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:46     De quién es la Responsabilidad https://jeymifebles.net/de-quien-es-la-responsabilidad/ Thu, 13 Aug 2020 02:30:31 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4298 <p>Lo mejor del mundo es saber cómo pertenecer a uno mismo (Michel de Montaigne)Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 256 y a la Temporada de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/de-quien-es-la-responsabilidad/">De quién es la Responsabilidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Lo mejor del mundo es saber cómo pertenecer a uno mismo (Michel de Montaigne)Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 256 y a la Temporada de […] Lo mejor del mundo es saber cómo pertenecer a uno mismo (Michel de Montaigne)Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 256 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: ¿De quién es la Responsabilidad?  así como el libro para este mes de AGOSTO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    Les recuerdo que mañana Jueves a partir de las 10 de la noche es nuestra participación en el Podfest el evento más grande de podcast que buscar lograr el Record Guinnes mundial de podcast, así que los que no lo hayan hecho pueden inscribirse  gratis en www.podfestexpo.com 
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    * La Responsabilidad es tuya VEA117
    * 7 Estrategias para liberarse de la Culpa VEA253

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    Me acompañas a deshacernos del que dirán y de la culpabilidad, vamos juntos a leer este libro.
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    Con autodisciplina casi cualquier cosa es posible. Theodore Roosevelt    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 255 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El valor de la disciplina en la Vida,  así como el libro para este mes de AGOSTO.
    Antes de pasar a nuestro tema de hoy quiero contarte una noticia muy importante Robert y yo estamos muy felices y orgullosos de tener la oportunidad de  participar en #podfest Expo, gracias a la invitación de Félix Montelara  y apuntar al RECORD #GUINNESS MUNDIAL como el evento de podcast mas grande jamás creado. 
    De República Dominicana estaremos Robert y Yo Junto al reconocido Danny Peña primer latino en el Hall of Fame del #Podcast, @jeymifebles, En este Evento que ya ha comenzado hoy lunes estarań podcasters de todo el mundo participando y es  #GRATUITO así que si quieres participar reserva tu ticket en www.podfestexpo.com
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Errores más comunes al Disciplinar a nuestros hijos( Artículo escrito).
    * ¿Cómo cultivar la Autodisciplina?VEA36
    * El Camino para dejar de procrastinar VEA216

    REFERENCIAS:
    https://www.ecured.cu/Disciplina
    https://www.ecured
    https://definicion.de/disciplina/
    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de AGOSTO: Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso.
    ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Posiblemente eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso en este libro a través de 10 premisas te ayudará a enfrentarte a todas aquellas creencias irracionales que te han inculcado desde la infancia y que resultan dañinas para tu desarrollo personal.
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    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes.]]> Sasuke Network full false 31:25 Una vida llena de altas y bajas https://jeymifebles.net/una-vida-llena-de-altas-y-bajas/ Wed, 05 Aug 2020 20:32:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4273 <p>El optimista proclama que vivimos en el mejor de los mundos posibles; el pesimista teme que sea cierto. James Branch CabellClick To Tweet Bienvenidos al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/una-vida-llena-de-altas-y-bajas/">Una vida llena de altas y bajas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El optimista proclama que vivimos en el mejor de los mundos posibles; el pesimista teme que sea cierto. James Branch CabellClick To Tweet Bienvenidos al […] El optimista proclama que vivimos en el mejor de los mundos posibles; el pesimista teme que sea cierto. James Branch CabellClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 254 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Una vida llena de altas y bajas,  así como el libro para este mes de AGOSTO.
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    * ¿Quién lleva las riendas del carruaje de tu vida?VEA243
    * 17 estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida VEA218

    REFLEXIÓN:
    Estás teniendo un mal día: Esto también pasará.
    Estás teniendo un excelente día. Esto también pasará.
    Estás pasando por un duelo. Esto también pasará.
    Estas pasando por una situación económica difícil. Esto también pasará.
    La vida está llena de muchas experiencias y vivencias, de alegrías, tristezas, situaciones difíciles, hoy puedes sentirte optimista y feliz y mañana pesimista y triste, todos los seres humanos se encuentran en un proceso de cambio y también claro lo que siempre les recuerdo hay cosas y situaciones que escapan de nuestro control.
    Ante la situación difícil que puedas estar viviendo hoy recuerda que esto también pasará.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de AGOSTO: Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso.
    ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Posiblemente eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso en este libro a través de 10 premisas te ayudará a enfrentarte a todas aquellas creencias irracionales que te han inculcado desde la infancia y que resultan dañinas para tu desarrollo personal.
    Me acompañas a deshacernos del que dirán y de la culpabilidad, vamos juntos a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:56     7 Estrategias para Liberarse de la Culpa https://jeymifebles.net/7-estrategias-para-liberarse-de-la-culpa/ Mon, 03 Aug 2020 20:20:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4265 <p>Hay un remedio para las culpas, reconocerlas. Franz GrillparzerClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 253 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/7-estrategias-para-liberarse-de-la-culpa/">7 Estrategias para Liberarse de la Culpa</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hay un remedio para las culpas, reconocerlas. Franz GrillparzerClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 253 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, […]
    Hay un remedio para las culpas, reconocerlas. Franz GrillparzerClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 253 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  7 Estrategias para Liberarse de la Culpa, así como el libro para este mes de AGOSTO.
    Yo como siempre muy feliz de encontrarme con cada una y cada uno de ustedes en esta nuevo Episodio y nuevo mes Agosto, deseando que este mes dentro de todo lo que estamos viviendo pueda traer consigo buenas experiencias y vivencias.
    Hoy Dando continuidad al tema solicitado en nuestra Comunidad de Facebook sobre cómo aprender a Manejar la Culpa, estaremos hablando sobre esas estrategias para poder lograrlo.
    En el Episodio 249 estuvimos hablando de la influencia de la Culpa en la vida de las personas y vimos que la Culpa puede darse en las personas ya sea desde 



    Un peso del pasado o de acciones o decisiones no afrontadas con valentía o de una forma correcta.
    Desde el hecho de culparse por cosas y situaciones de las que tienen responsabilidad.
    Otras personas se sienten culpables casi por cualquier cosa.



    La culpa puede por tanto definirse como esa incómoda sensación que se experimenta cuando se hace algo que sabemos dará lugar a la desaprobación de los que nos importan.  O también el producto de nuestras acciones en conflicto, ya sea con un código interno o con la moral impuesta externamente
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * La influencia de la Culpa en la Vida VEA249
    * Cómo romper el cordón umbilical de la culpa VEA 85
    * Quitándole el poder a las preocupaciones VEA 173

    REFERENCIAS:
    https://lamenteesmaravillosa.com/como-vive-una-persona-con-culpa/
    https://www.cuerpomente.com/psicologia/desarrollo-personal/5-claves-superar-sentimientos-culpa_1131
    https://www.areahumana.es/sentimiento-de-culpa/
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de AGOSTO: Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso.
    ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Posiblemente eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso en este libro a través de 10 premisas te ayudará a enfrentarte a todas aquellas creencias irracionales que te han inculcado desde la infanc...]]>     Sasuke Network full false 32:06     El Notable valor del tiempo https://jeymifebles.net/el-notable-valor-del-tiempo/ Thu, 30 Jul 2020 14:32:26 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4256 <p>Pierde una hora por la mañana y la estarás buscando todo el día. Richard WhatelyClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 252 y a la Temporada […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-notable-valor-del-tiempo/">El Notable valor del tiempo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Pierde una hora por la mañana y la estarás buscando todo el día. Richard WhatelyClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 252 y a la Temporada […] Pierde una hora por la mañana y la estarás buscando todo el día. Richard WhatelyClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 252 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Que no te roben tu tiempo con Robert Sasuke VEA 155
    * El valor del tiempo VEA67
    * Cómo aprovechar el tiempo de manera Inteligente VEA23
    * Calidad de Tiempo, Calidad de Vida VEA 18

    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Julio es: Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie.
    Las preocupaciones consumen energía, pueden entorpecer el pensamiento y matar la ambición. ¿Es posible hacer algo eficaz para suprimirlas? Este autor  plantea que sí, y lo demuestra con técnicas comprobadas que han dado resultado a millones de hombres y mujeres.
    Este libro te brinda la fórmula para vivir el presente, enfrentar los problemas, reconocer los errores y solucionar los inconvenientes que se te presentan, sin demorar las decisiones, suprimir las preocupaciones y, fundamentalmente, disfrutar de la vida.
    Me acompañas en este nuevo camino de aprendizajes para disfrutar más de la vida y el presente.
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    Hoy reconocemos a todos los superhéroes del mundo, hoy te reconocemos papá.    Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 251 de Vivir en Armonía un episodio muy especial dedicado a todas los padres en el mundo con el objetivo de reconocerlos, valorar su rol y agradecerles por todo lo que hacen por sus hijos.
    Hoy tus hijos tienen un mensaje muy importante para ti
    Este es un mensaje de Amor y reconocimiento a los padres Dominicanos y a los padres de todo el mundo, que estos bebés, niños, niñas, adolescentes y adultos  han querido transmitir como un regalo de amor y una muestra de reconocimiento y valoración por su entrega, su responsabilidad y su compromiso con ser los padres más especiales de su mundo y del mundo.
    Padres les aplaudimos  y les  reconocemos. 
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    AGRADECIMIENTOS:
    Quiero agradecer de manera muy especial a:Jeremy, Ole, Elani, Elena, Svetlana, Jesús, Alysha, Sebastián, Alex, Cristopher, Claudia, Daniela , Violetta, Gabriella, Brianny, Brittany, Marifer, Mateo, Gaia, Nicolás,  Steve, Sophia, Ilai, Noemi Lisbeth, Nomar, Paula, Zoe, Jacob, Amalia y Erickson.
    Por prestar sus voces y abrir su corazón para expresarle a sus padres cuánto los aman y valoran.
    También a mis cómplices:  Michell, Marlenny, Jessica, Anggy, Rosemarie, Viola, Ana Virginia, Andriny, Daile, Sindy, Maciel, Steffani, Virmari, Noelia Auffant, Jennifer, Noelia Holguin, quienes me ayudaron y colaboraron para que este episodio se pudiera crear.


    El rol del padre en la familia es esencial, papá aporta seguridad, confianza y cariño y permite un desarrollo integral de la familia.Click To Tweet

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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * La Función de Papá en la Familia 
    * 10 Claves para vivir en armonía en la Familia 
    * Funciones importantes de la Familia 

    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Julio es: Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie.
    Las preocupaciones consumen energía, pueden entorpecer el pensamiento y matar la ambición. ¿Es posible hacer algo eficaz para suprimirlas? Este autor  plantea que sí, y lo demuestra con técnicas comprobadas que han dado resultado a millones de hombres y mujeres.
    Este libro te brinda la fórmula para vivir el presente, enfrentar los problemas, reconocer los errores y solucionar los inconvenientes que se te presentan, sin demorar las decisiones, suprimir las preocupaciones y, fundamentalmente, disfrutar de la vida.
    ]]> Sasuke Network full false 17:02 El camino del Amor y del Servicio https://jeymifebles.net/el-camino-del-amor-y-del-servicio/ Wed, 22 Jul 2020 17:29:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4211 <p>El servicio sólo es una virtud cuando le acompaña la sabiduría. Anthony de MelloClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 250 y a la Temporada de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-camino-del-amor-y-del-servicio/">El camino del Amor y del Servicio</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El servicio sólo es una virtud cuando le acompaña la sabiduría. Anthony de MelloClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 250 y a la Temporada de […] El servicio sólo es una virtud cuando le acompaña la sabiduría. Anthony de MelloClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 250 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El camino del Amor y del Servicio,así como el libro para este mes de JULIO.
    Hoy estamos de fiesta porque llegamos a los 250 Episodios de Vivir en Armonía un número importante que celebrar, un número que indica cómo vamos creciendo y seguimos en este camino del servicio, la motivación y el apoyo a todas las personas que quieren a aprender a amarse, empoderarse de sus vidas y vivir en Armonía.
    Para celebrar este Episodio tan importante quiero compartir con ustedes varias historias para reflexionar sobre El SERVICIO, está acción tan importante y necesaria en la vida de los demás, en la vida en comunidad, en la vida en armonía y la cuál también ha sido desde hace mucho tiempo, una decisión personal, servir y ayudar a los demás.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * El amor y la amistad cambian al mundo VEA206
    * Qué es más importante: Competir o Compartir VEA238

    REFERENCIAS: Copilación de Historias del libro La oración de la rana 2 de Anthony de mello
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Julio es: Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie.
    Las preocupaciones consumen energía, pueden entorpecer el pensamiento y matar la ambición. ¿Es posible hacer algo eficaz para suprimirlas? Este autor  plantea que sí, y lo demuestra con técnicas comprobadas que han dado resultado a millones de hombres y mujeres.
    Este libro te brinda la fórmula para vivir el presente, enfrentar los problemas, reconocer los errores y solucionar los inconvenientes que se te presentan, sin demorar las decisiones, suprimir las preocupaciones y, fundamentalmente, disfrutar de la vida.
    Me acompañas en este nuevo camino de aprendizajes para disfrutar más de la vida y el presente.
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:26     La influencia de la culpa en la vida https://jeymifebles.net/la-influencia-de-la-culpa-en-la-vida/ Mon, 20 Jul 2020 21:39:12 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4184 <p>No gastes tu tiempo en el enojo, el arrepentimiento, las preocupaciones y los resentimientos. La vida es muy corta para ser infeliz. – Roy T. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-influencia-de-la-culpa-en-la-vida/">La influencia de la culpa en la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> No gastes tu tiempo en el enojo, el arrepentimiento, las preocupaciones y los resentimientos. La vida es muy corta para ser infeliz. – Roy T. […]
    No gastes tu tiempo en el enojo, el arrepentimiento, las preocupaciones y los resentimientos. La vida es muy corta para ser infeliz. – Roy T. BennetClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 249 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La influencia de la culpa en la vida,  así como el libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    El pasado sábado 18 de Julio estuve cumpliendo mis 36 años y quiero darles las gracias a todos los que tomaron de su tiempo para a través de la comunidad y las redes dejarme su palabras de amor, de cariño y todas esas bendiciones y buenos deseos que recibo con los brazos abiertos, gracias por ser parte de mi familia y por celebrar conmigo, ustedes de verdad que son muy especiales en mi vida. 
    Y este mes de Julio es un mes de muchas celebraciones y fechas y especiales, y hoy celebro una de ellas y es el aniversario #11 de mi página web jeymifebles.net, hace 11 un años un 20 de julio y motivada por mi esposo quien como dice nuestro  gran amigo Adelso Ureña es un gran visionario, recuerdo que Robert me motivó a llevar más allá mi pasión por la escritura abriendo un blog en ese entonces el año 2009, así nació jeymifebles.blogspot.com, y fue evolucionando hasta ser la pagina que es hoy donde encuentras artículos escritos sobre temas de familia, pareja, desarrollo humano, descargas gratis mi libro aprendiendo a ser mamá, encuentras todo el contenido de mi podcast vivir en armonía, desde los episodios,  acceso a una librería de los libros recomendados, a las revistas donde he escrito, a los resúmenes de los libros que recomiendo cada mes, donde te puedes suscribir a las distintas listas de correos para recibir más contenido de calidad. Te invito a que pases que por la página y en cualquiera de sus espacios me dejes algún mensajito. Por más años escribiendo y creando www.jeymifebles.net
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Cómo romper el cordón umbilical de la culpa VEA 85
    * Quitándole el poder a las preocupaciones VEA 173

    REFERENCIAS:
    https://lamenteesmaravillosa.com/como-vive-una-persona-con-culpa/
    https://www.cuerpomente.com/psicologia/desarrollo-personal/5-claves-superar-sentimientos-culpa_1131
    https://psicopedia.org/5200/psicologia-de-la-culpa-por-que-me-siento-culpable/
    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Julio es: Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar...]]>     Sasuke Network full false 30:12     Lo que podemos lograr con el esfuerzo https://jeymifebles.net/lo-que-podemos-lograr-con-el-esfuerzo/ Fri, 17 Jul 2020 14:40:48 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4181 <p>Donde haya un árbol que plantar, plántalo. Allá donde haya un error que enmendar, enmienda. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Gabriela […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/lo-que-podemos-lograr-con-el-esfuerzo/">Lo que podemos lograr con el esfuerzo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Donde haya un árbol que plantar, plántalo. Allá donde haya un error que enmendar, enmienda. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Gabriela […] Donde haya un árbol que plantar, plántalo. Allá donde haya un error que enmendar, enmienda. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Gabriela Mistral.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 248 y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Lo que podemos lograr con el esfuerzo, así como el libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN:
    Y a eso quiero invitarte hoy a que cuestiones como esta frase funciona en tu vida, tal vez de la misma manera del señor de la historia que calzando 41 se compró dos número menos porque a él le enseñaron esto y no lo cuestiono  “Sólo se valora lo que se consigue con esfuerzo.”  Pero es esto necesario, este tipo de esfuerzo es necesario, llegar al punto de sacrificar vida y felicidad, entonces el esfuerzo es dolor y solo se te tendrá en cuenta si sufres, por mi parte yo no creo que sea así.
    Pero tal vez algunas personas se esfuerzan no porque verdaderamente quieran hacerlo o por motivaciones relacionadas a ellas mismas ¿Lo estarán haciendo para obtener la aprobación de los demás, la valoración de los demás?
    Y la valoración propia?
    Cuantas ideas más, creencias hemos escuchado, aprendido, internalizado en nuestra vida que más que ayudarnos, inspirarnos a motivarnos nos han conducido por el camino de la infelicidad, por el camino de buscar la perfección, de dejar de ser auténticos, de olvidarnos de nosotros mismos….
    Te dejo con estas ideas para reflexionar.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * El enfoque incorrecto: quiero ser cómo los demás VEA 204
    * La Aprobación: Un deseo o una necesidad VEA 134

    QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Julio es: Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie.
    Las preocupaciones consumen energía, pueden entorpecer el pensamiento y matar la ambición. ¿Es posible hacer algo eficaz para suprimirlas? Este autor  plantea que sí, y lo demuestra con técnicas comprobadas que han dado resultado a millones de hombres y mujeres.
    Este libro te brinda la fórmula para vivir el presente, enfrentar los problemas, reconocer los errores y solucionar los inconvenientes que se te presentan, sin demorar las decisiones, suprimir las preocupaciones y, fundamentalmente, disfrutar de la vida.
    Me acompañas en este nuevo camino de aprendizajes para disfrutar más de la vida y el presente.
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    Bienvenidos al Episodio 246 y la TEMPORADA DE VERANO  de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: La importancia de amarte y conocer tu propio valor, así como el libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    REFLEXIÓN:
    Cuando las personas se aman, se valoran, se aprecian y conocen verdaderamente su propio valor son capaces de vivir su vida de acuerdo a sus sueños, sus intereses, lo que aman y les gusta, cuidan su cuerpo,están abiertas al cambio y miran desde otra perspectiva los problemas, las dificultades, las situaciones difíciles.  Tener Autoestima evita o que estés comparándote con otros, o buscando cada día la aprobación de quienes están a tu lado porque crees que no eres suficiente o no vales, esto quiero decir que dejes de expresarte, de reconocerte y de mirarte.
    Así que mi invitación de hoy es a que reflexiones sobre ti y tu relación contigo, a que te mires al espejo y reconozcas quien eres y todo lo que has pasado en tu vida. Es muy fácil enfocarse en lo negativo y hacer largas listas de errores entonces asume el compromiso de enfocarte con el  mismo empeño en todo lo bueno que tienes. 
    Te animas?
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * El enfoque incorrecto: quiero ser cómo los demás VEA 204
    * El respeto a ti misma VEA 187
    * Animarse a crecer y cambiar VEA 185
    * Hábitos para mantener y cultivar la Autoestima VEA 180 

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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Julio es: Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida de Dale Carnegie.
    Las preocupaciones consumen energía, pueden entorpecer el pensamiento y matar la ambición. ¿Es posible hacer algo eficaz para suprimirlas? Este autor  plantea que sí, y lo demuestra con técnicas comprobadas que han dado resultado a millones de hombres y mujeres.
    Este libro te brinda la fórmula para vivir el presente, enfrentar los problemas, reconocer los errores y solucionar los inconvenientes que se te presentan, sin demorar las decisiones, suprimir las preocupaciones y, fundamentalmente, disfrutar de la vida.
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    Bienvenidos al Episodio 245  y a la Temporada de Verano de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del Libro del mes de Junio: Autoestima Automática de Silvia Congost,  así como el libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    La autoestima es una experiencia que condiciona a las personas a la hora de enfrentarse con su entorno y también en la manera en que se relacionan con los demás, cuando tienes una autoestima fuerte y te valoras, las experiencias las vives desde una manera diferente, puede enfrentar los retos y no dejarse paralizar por ellos.
    Lo contrario a cuando no tienes una buena autoestima, donde podrás ver el panorama muchas veces gris, la ruta que caminas se vuelve una cuesta muy inclinada, aparecen las dudas, las inseguridades, los miedos, las comparaciones, los sentimientos de inferioridad y una serie de fantasmas que te pueden bloquear, paralizar e incluso sabes que ¿Pueden llevarte a renunciar a tus sueños y tus anhelos?
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    OTROS RESÚMENES DE LIBROS

    * Cómo hacer de la gratitud un estilo de Vida VEA202
    * 8 pasos hacia el conocimiento interior VEA246

    QUIERO ESCUCHARTE
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    Las preocupaciones consumen energía, pueden entorpecer el pensamiento y matar la ambición. ¿Es posible hacer algo eficaz para suprimirlas? Este autor  plantea que sí, y lo demuestra con técnicas comprobadas que han dado resultado a millones de hombres y mujeres.
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    ]]> Sasuke Network full false 32:36 Estrategias para aprender a aceptar la realidad https://jeymifebles.net/estrategias-para-aprender-a-aceptar-la-realidad/ Thu, 02 Jul 2020 21:22:50 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4157 <p>Bienvenidos al Episodio 244 y a la TEMPORADA DE VERANO  de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/estrategias-para-aprender-a-aceptar-la-realidad/">Estrategias para aprender a aceptar la realidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidos al Episodio 244 y a la TEMPORADA DE VERANO  de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz […] En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Estrategias para aprender a aceptar nuestra realidad,  así como el libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    En el episodio 240 les comentaba que estaría trabajando un ciclo de temas sobre la aceptación de la vida y de la realidad, en el Episodio 242 estuvimos hablando sobre algunas consecuencias de negarse y aceptar la realidad de nuestras vidas, abordandólo desde lo que es el bovarismo, y hoy continuaremos trabajando sobre esto y estaré compartiendo como comenzar a trabajar en dejar la negación de la realidad para pasar a aceptarla.
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    CICLO DE TEMAS SOBRE LA ACEPTACION:

    * La aceptación como camino a la Felicidad VEA 240
    * Consecuencias de negar o aceptar la realidad VEA 242

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    ]]>     Sasuke Network 2 2 full false 29:40     Quién lleva las riendas del Carruaje de tu vida https://jeymifebles.net/quien-lleva-las-riendas-del-carruaje-de-tu-vida/ Mon, 29 Jun 2020 21:05:43 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4150 <p>La realidad no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede. Huxley, AClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 243 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/quien-lleva-las-riendas-del-carruaje-de-tu-vida/">Quién lleva las riendas del Carruaje de tu vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La realidad no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede. Huxley, AClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 243 […] La realidad no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede. Huxley, AClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 243 y la TEMPORADA DE VERANO  de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Quién lleva las riendas del Carruaje de tu vida, y nos despedimos del libro para este mes de JUNIO.
    Hoy quiero compartir contigo esta reflexión que he titulado Quién lleva las riendas del Carruaje de tu vida y donde estaré compartiendo con ustedes la historia La Alegoría del Carruaje  de uno de mis autores favoritos Jorge Bucay 
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * En la Vida cada segundo Cuenta VEA 235 
    * La vida: Un camino de Alegrías y tristezas VEA 227

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JUNIO: Autoestima  Automática de Silvia Congost
    Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.
    Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial.
    Me acompañas en este nuevo camino para seguir descubriendo herramientas para fortalecer nuestra autoestima.
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    El pájaro quisiera ser nube; la nube, pájaro. Rabindranath Tagore    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 242 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    FUENTES
    https://www.psicologia-online.com/que-es-el-bovarismo-en-psicologia-significado-y-ejemplos-4682.html  y https://rinconpsicologia.com/bovarismo-psicologia-insatisfaccion-cronica/
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    * Cuando tomas la decisión de sacrificar el presente por el futuro VEA 230
    * El secreto para vivir en Armonía: Vivir el presente  VEA 225
    * Cada persona tiene un propósito diferente VEA232
    * En la vida vida segundo cuenta VEA 235
    * 10 Claves para aprender a Vivir en Armonía VEA 224
    * Adaptarnos a los cambios desde la aceptación y la flexibilidad VEA 214
    * 17 estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida 

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    * Hábitos para mantener y cultivar la autoestima VEA 180
    * Tú reflejo, tú autoestima VEA 112

    REFLEXIÓN: Cada persona es importante, tiene su función, sus habilidades pero no más o mejor que otros.  Tu valor depende de ti y de no de los demás,
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    Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.
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    FUENTES
    Fuentes:https://www.elpradopsicologos.es/blog/aceptacion-aceptar-realidad/
    https://grullapsicologiaynutricion.com/blog/aprende-aceptar-realidad
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    Bienvenidos al Episodio 239 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Siempre hay otras opciones y otros caminos,  así como el libro para este mes de JUNIO.
    Hoy quiero compartir con ustedes una historia llamada “Siempre se ha hecho así” y antes de comenzarla quiero que reflexiones sobre esta frase, algo vez la has usado, cómo la has usado, para que la has usado, has obtenido algún beneficio o ganancia de esta frase.
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    * 17 estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida VEA 218

    REFLEXIÓN:En ningún lugar está escrito que solo hay una camino, o vía para llegar o lograr las cosas, ni tampoco que todos deben seguir el mismo camino, la misma vía o hacer las cosas de la misma forma. Hay algo interesante que pasa cuando solemos usar la frase Siempre se ha hecho así, número 1  una excusa para no cambiar, número 2 otra excusa para no tomar riesgos, para no hacer algo diferente.
    Yo pienso que es importante comenzar a cuestionar las cosas y no creer todo lo que escuchamos, vemos o nos vendan sobre la vida, felicidad, éxito etc,
    Cuánto trabajo pasaron los animales y las personas de la historia que caminaron por ese camino , siguiendo un camino de tres horas sin nunca atreverse a buscar una vía distintas o más cortas, haciendo lo que otros hacían sin cuestionar
    Hoy es un buen día para preguntarte  cómo actúa esta frase en tu vida, y que caminos estás transitando.
    Te animas?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JUNIO: Autoestima  Automática de Silvia Congost
    Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.
    Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial.
    Me acompañas en este nuevo camino para seguir descubriendo herramientas para fortalecer nuestra autoestima.
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:23     Qué es más importante ComPEtir o ComPARtir https://jeymifebles.net/que-es-mas-importante-competir-o-compartir/ Mon, 15 Jun 2020 09:00:23 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4127 <p>Las comparaciones son perjudiciales para el crecimiento. Cada ser humano tiene sus virtudes y defectos -Bernardo Peña-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 238 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/que-es-mas-importante-competir-o-compartir/">Qué es más importante ComPEtir o ComPARtir</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Las comparaciones son perjudiciales para el crecimiento. Cada ser humano tiene sus virtudes y defectos -Bernardo Peña-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 238 de Vivir […] Las comparaciones son perjudiciales para el crecimiento. Cada ser humano tiene sus virtudes y defectos -Bernardo Peña-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 238 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    * El amor y la Amistad cambian al mundo 
    * Viviendo desde la generosidad y la gratitud
    * ¿Qué haces y cómo lo haces?

    REFLEXIÓN:
    Cambiemos la palabra COMPETIR POR COMPARTIR, sobre todo en estos últimos días donde vemos cómo el mundo se esta llenando de odio, violencia, y te repito el final de la historia  Cuando cambiamos a la palabra compartir, la competencia no tendrá sentido y sin ella el odio y el deseo de dañar a otros quedará sepultada para siempre.
    Trabajemos por ese COMPARTIR
    Te animas?
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    El libro para este mes de JUNIO: Autoestima  Automática de Silvia Congost
    Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:27     Cómo aprender a vivir y conectarse con el presente https://jeymifebles.net/como-aprender-a-vivir-y-conectarse-con-el-presente/ Mon, 08 Jun 2020 22:56:19 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4122 <p>La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora -Walt Whitman-Click To Tweet Bienvenidos al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-aprender-a-vivir-y-conectarse-con-el-presente/">Cómo aprender a vivir y conectarse con el presente</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora -Walt Whitman-Click To Tweet Bienvenidos al […]
    La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora -Walt Whitman-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 237 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo aprender a vivir y conectarse con el presente, así como el libro para este mes de JUNIO.
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    * Cuando tomas la decisión de sacrificar el presente por el futuro VEA 230
    * El secreto para vivir en Armonía: Vivir el presente  VEA 225
    * Cada persona tiene un propósito diferente VEA232
    * En la vida vida segundo cuenta VEA 235

    REFLEXIÓN:
    La vida cada día nos trae una serie de experiencias, vivencias y el problema está en que a veces estamos tan cargados de preocupaciones, situaciones pensamientos que se nos hace difícil vivir el ahora de nuestra vida, ya que cuando estamos en el ahora y en el presente lo normal es que estemos pensando en lo que haremos después o en lo que hicimos antes.
    Tu mente está rondando, soñando o pensando en el futuro es decir en lo que pasará mañana, en un mes, en el verano o en diciembre o estancado en el pesado lo que te pasó ayer, una semana, hace un mes, hace años o en tu infancia.
    ¿Cuántas cosas te estas perdiendo? o ¿Cuántas cosas te has perdido?
    EJERCICIO PARA VIVIR EL PRESENTE:
    Este ejercicio consiste en anotar los minutos y horas de actividades de tu día a día, donde de verdad estuviste viviendo ese momento presente, por ejemplo si estabas pasando tiempo de calidad con tus hijos y fue de 30 minutos, si en esos 30 minutos no pensaste en nada más y estuviste de verdad presente, anotas 30 minutos. Así sucesivamente vas anotando todo por una semana y luego sumas todos esos minutos y horas para ver cuánto tiempo durante una semana viviste el presente.
    Compárteme tu experiencia con este ejercicio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de JUNIO: Autoestima  Automática de Silvia Congost
    Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.
    Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial.
    Me acompañas en este nuevo camino para seguir de...]]>     Sasuke Network full false 30:16     8 pasos hacia el conocimiento interior https://jeymifebles.net/8-pasos-hacia-el-conocimiento-interior/ Thu, 04 Jun 2020 17:31:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4117 <p>“Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 236 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/8-pasos-hacia-el-conocimiento-interior/">8 pasos hacia el conocimiento interior</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 236 de […] “Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin-Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 236 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 8 pasos hacia el conocimiento interior que corresponde al resumen del libro que leímos en el mes de mayo: 20 pasos hacia adelante de Jorge Bucay.
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    EJERCICIO PARA VIVIR EL PRESENTE:
    Desde hoy martes 26 de mayo hasta el miércoles 3 de junio estaremos realizando un ejercicio para vivir el presente que consiste en anotar los minutos y horas de actividades de tu día a día, donde de verdad estuviste viviendo ese momento presente, por ejemplo si estabas pasando tiempo de calidad con tus hijos y fue de 30 minutos, si en esos 30 minutos no pensaste en nada más y estuviste de verdad presente, anotas 30 minutos. Así sucesivamente vas anotando todo por una semana y luego sumas todos esos minutos y horas para ver cuánto tiempo durante una semana viviste el presente.
    Compárteme tu experiencia con este ejercicio para compartir los resultados en el Episodio del Jueves 4 de Junio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de JUNIO: Autoestima  Automática de Silvia Congost
    Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.
    Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial.
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    * Deja una reseña y una valoración en  full false 27:40     En la vida cada segundo cuenta https://jeymifebles.net/en-la-vida-cada-segundo-cuenta/ Tue, 02 Jun 2020 21:03:55 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4113 <p>Amo a las personas que disfrutan de la vida, porque yo hago lo mismo – Lil Wayne-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 235 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/en-la-vida-cada-segundo-cuenta/">En la vida cada segundo cuenta</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Amo a las personas que disfrutan de la vida, porque yo hago lo mismo – Lil Wayne-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 235 de Vivir […]
    Amo a las personas que disfrutan de la vida, porque yo hago lo mismo – Lil Wayne-    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 235 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    * Cuando tomas la decisión de sacrificar el presente por el futuro VEA 230
    * El secreto para vivir en Armonía: Vivir el presente  VEA 225
    * Cada persona tiene un propósito diferente VEA 235

    REFLEXIÓN:
    Anímate a vivir el día a día sin reproches ni postergaciones, anímate a vivir cada segundo de la cuenta que tienes en el banco. Jorge Bucay
    EJERCICIO PARA VIVIR EL PRESENTE:
    Desde hoy martes 26 de mayo hasta el miércoles 3 de junio estaremos realizando un ejercicio para vivir el presente que consiste en anotar los minutos y horas de actividades de tu día a día, donde de verdad estuviste viviendo ese momento presente, por ejemplo si estabas pasando tiempo de calidad con tus hijos y fue de 30 minutos, si en esos 30 minutos no pensaste en nada más y estuviste de verdad presente, anotas 30 minutos. Así sucesivamente vas anotando todo por una semana y luego sumas todos esos minutos y horas para ver cuánto tiempo durante una semana viviste el presente.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de JUNIO: Autoestima  Automática de Silvia Congost
    Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.

    Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. 
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    ]]> Sasuke Network full false 19:58 Hoy te reconocemos y te valoramos Mamá https://jeymifebles.net/hoy-te-reconocemos-y-te-valoramos-mama/ Fri, 29 May 2020 13:16:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4107 <p>Queremos madre felices, no madres perfectasClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 234 de Vivir en Armonía un episodio muy especial dedicado a todas las madres […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/hoy-te-reconocemos-y-te-valoramos-mama/">Hoy te reconocemos y te valoramos Mamá</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Queremos madre felices, no madres perfectasClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 234 de Vivir en Armonía un episodio muy especial dedicado a todas las madres […]
    Queremos madre felices, no madres perfectasClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 234 de Vivir en Armonía un episodio muy especial dedicado a todas las madres en el mundo con el objetivo de reconocerlas, valorarlas y agradecerles por todo lo que hacen por sus hijos.
    Hoy tus hijos tienen un mensaje muy importante para ti
    Este es el mensaje de amor que desde España, República Dominicana, Panamá, México y Miami  hijos e hijas han querido transmitir a sus madres y a todas las madres del mundo, como un regalo de amor y una muestra de reconocimiento y valoración por tu entrega, tu responsabilidad y tu compromiso con ser la madre más especial de su mundo y del mundo.
    Madres del mundo gracias!!!
    Las amamos
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    * Reconociendo a Mamá 
    * Cómo ser una mujer y una madre feliz 
    * 7 Herramientas para ser una mujer más segura de ti

    DESCARGA
    Quiero aprovechar para invitarte a leer mi primer libro «Aprendiendo a ser mamá»  en el cual comparto experiencias e informaciones valiosas para las madres, especialmente las primerizas. Pero también hablo sobre ser mujer y la importancia de reconocernos y valorarnos como tal.  Recibe inmediatamente el libro en tu correo electrónico haciendo clic  en este link https://jeymifebles.net/#libro
    Dejame tus comentarios, para mi es importante escuchar tu voz!
    EJERCICIO PARA VIVIR EL PRESENTE:
    Desde hoy martes 26 de mayo hasta el miércoles 3 de junio estaremos realizando un ejercicio para vivir el presente que consiste en anotar los minutos y horas de actividades de tu día a día, donde de verdad estuviste viviendo ese momento presente, por ejemplo si estabas pasando tiempo de calidad con tus hijos y fue de 30 minutos, si en esos 30 minutos no pensaste en nada más y estuviste de verdad presente, anotas 30 minutos. Así sucesivamente vas anotando todo por una semana y luego sumas todos esos minutos y horas para ver cuánto tiempo durante una semana viviste el presente.
    Compárteme tu experiencia con este ejercicio para compartir los resultados en el Episodio del Jueves 4 de Junio.
    QUIERO ESCUCHARTE
    Durante todo este mes de mayo este espacio estará abierto para recibir tu mensaje de voz donde nos cuentes qué ha significado este podcast para ti, desde que país del mundo nos escuchas, cómo nos conociste ve a jeymifebles.net/mensajedevoz porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de mayo es: 20 pasos hacia adelante de Jorge Bucay
    ¿Dónde comienza todo? En el conocimiento de nosotros mismos.
    Conocernos consiste en tomarnos el tiempo de mirarnos interiormente, conectar con lo que creemos, con lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que somos… Solamente así podremos empezar el trabajo de ser mejores para nosotros mismos y para la humanidad.
    El presente libro nos ofrece un conjunto de pasos que funcionan como invitaciones y desafíos aplicables a la vida de cada uno de nosotros. Un itinerario vital cuyo último escalón coincide con la autorrealización, y cuyo arranque no puede ser otro que el de conocerse, saberse, descubrirse.
    Me acompañas en esta nueva aventura para conocernos y descubrirnos.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armoní...]]>     Sasuke Network full false 12:40     7 Herramientas para ser una mujer más segura de ti https://jeymifebles.net/7-herramientas-para-ser-una-mujer-mas-segura-de-ti/ Wed, 27 May 2020 21:27:37 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4101 <p>Autenticidad: Vivir en la plena libertad de ser tu misma, siempre tu misma #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 233 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/7-herramientas-para-ser-una-mujer-mas-segura-de-ti/">7 Herramientas para ser una mujer más segura de ti</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Autenticidad: Vivir en la plena libertad de ser tu misma, siempre tu misma #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 233 de Vivir en Armonía, mi […]
    Autenticidad: Vivir en la plena libertad de ser tu misma, siempre tu misma #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 233 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  7 Herramientas para ser una mujer más segura de ti así como el libro para este mes de MAYO.
    El próximo Domingo se celebra en mi país República Dominicana el día de las madres y en otros países del mundo en este mes de mayo también se ha celebrado, es por eso que hoy quiero dedicar este tema y este episodio a todas las madres del mundo, que antes de ser madres siempre serán Mujeres, seres humanos con derechos, con sueños, con propósitos, con anhelos.
    Entendiendo que el que creas en ti, el que tengas confianza en ti es parte de tu desarrollo como persona, es un elemento importante de tu autoestima.
    Y porque esto es importante:

    * Porque la seguridad y la confianza en ti impactarán la forma en que vivas y disfrutes la vida.
    * Cuando no crees en ti, es como si te cerraras a ver tus cualidades, habilidades, capacidades. Es como si te enviaras un mensaje a ti misma diciéndote que no tienes nada bueno, que no eres importante.

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    * El camino hacia la seguridad interior VEA 79
    * Consecuencias de la inseguridad interior VEA 149
    * Estrategias para eliminar la Inseguridad interior VEA 157

    EJERCICIO PARA VIVIR EL PRESENTE:
    Desde hoy martes 26 de mayo hasta el miércoles 3 de junio estaremos realizando un ejercicio para vivir el presente que consiste en anotar los minutos y horas de actividades de tu día a día, donde de verdad estuviste viviendo ese momento presente, por ejemplo si estabas pasando tiempo de calidad con tus hijos y fue de 30 minutos, si en esos 30 minutos no pensaste en nada más y estuviste de verdad presente, anotas 30 minutos. Así sucesivamente vas anotando todo por una semana y luego sumas todos esos minutos y horas para ver cuánto tiempo durante una semana viviste el presente.
    Compárteme tu experiencia con este ejercicio para compartir los resultados en el Episodio del Jueves 4 de Junio.
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    Durante todo este mes de mayo este espacio estará abierto para recibir tu mensaje de voz donde nos cuentes qué ha significado este podcast para ti, desde que país del mundo nos escuchas, cómo nos conociste ve a jeymifebles.net/mensajedevoz porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de mayo es: 20 pasos hacia adelante de Jorge Bucay
    ¿Dónde comienza todo? En el conocimiento de nosotros mismos.
    Conocernos consiste en tomarnos el tiempo de mirarnos interiormente, conectar con lo que creemos, con lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que somos… Solamente así podremos empezar el trabajo de ser mejores para nosotros mismos y para la humanidad.
    El presente libro nos ofrece un conjunto de pasos que funcionan como invitaciones y desafíos aplicables a la vida de cada uno de nosotros. Un itinerario vital cuyo último escalón coincide con la autorrealización, y cuyo arranque no puede ser otro que el de conocerse, saberse, descubrirse.
    ]]>     Sasuke Network full false 24:47     Cada persona tiene un propósito diferente https://jeymifebles.net/cada-persona-tiene-un-proposito-diferente/ Tue, 26 May 2020 17:49:23 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4097 <p>No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho. Séneca.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 232 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cada-persona-tiene-un-proposito-diferente/">Cada persona tiene un propósito diferente</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho. Séneca.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 232 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […] No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho. Séneca.Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 232 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cada persona tiene un propósito diferente, así como el libro para este mes de MAYO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    Continuando con nuestro ciclo de reflexiones sobre el tema de Vivir el Presente quiero compartir contigo la historia: El helecho y el bambú
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    * Cuando tomas la decisión de sacrificar el presente por el futuro VEA230
    * El secreto para vivir en Armonía: Vivir el presente  225

    REFLEXIÓN:
    No te desesperes por que las cosas pasen, no te desesperes por ver resultados, disfruta el camino que estás transitando, siendo consciente de que lo estás viviendo, y de cada cosa que pasa en ese camino. Y lo más importante… es tu camino no te detengas a compararte con otros, a mirar la vida de otros y tomar de tu tiempo para hacer comparaciones entre lo que las otras personas hacen y tu haces, entre lo que las otras personas tienen y tu no tienes, cuando te detienes en el camino de tu vida a hacer esto, pasan muchas cosas: pones tu enfoque en la vida de otra persona y te olvidas poco a poco de vivir la tuya, te centras en lo que no tienes, olvidándote de todo lo que tienes, te estas olvidando de que cada persona es diferente y cada persona tiene un propósito.
    EJERCICIO PARA VIVIR EL PRESENTE:
    Desde hoy martes 26 de mayo hasta el miércoles 3 de junio estaremos realizando un ejercicio para vivir el presente que consiste en anotar los minutos y horas de actividades de tu día a día, donde de verdad estuviste viviendo ese momento presente, por ejemplo si estabas pasando tiempo de calidad con tus hijos y fue de 30 minutos, si en esos 30 minutos no pensaste en nada más y estuviste de verdad presente, anotas 30 minutos. Así sucesivamente vas anotando todo por una semana y luego sumas todos esos minutos y horas para ver cuánto tiempo durante una semana viviste el presente. 
    Compárteme tu experiencia con este ejercicio para compartir los resultados en el Episodio del Jueves 4 de Junio.
    QUIERO ESCUCHARTE
    Durante todo este mes de mayo este espacio estará abierto para recibir tu mensaje de voz donde nos cuentes qué ha significado este podcast para ti, desde que país del mundo nos escuchas, cómo nos conociste ve a jeymifebles.net/mensajedevoz porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de mayo es: 20 pasos hacia adelante de Jorge Bucay
    ¿Dónde comienza todo? En el conocimiento de nosotros mismos.
    Conocernos consiste en tomarnos el tiempo de mirarnos interiormente, conectar con lo que creemos, con lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que somos… Solamente así podremos empezar el trabajo de ser mejores para nosotros mismos y para la humanidad.
    El presente libro nos ofrece un conjunto de pasos que funcionan como invitaciones y desafíos aplicables a la vida de cada uno de nosotros.]]>     Sasuke Network full false 29:19     El valor de la Inteligencia Emocional y la Humildad en las relaciones https://jeymifebles.net/el-valor-de-la-inteligencia-emocional-y-la-humildad-en-las-relaciones/ Thu, 21 May 2020 23:19:24 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4092 <p>Si no levantas los ojos, creerás que eres el punto más alto «Antonio PorchiaClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 231 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-valor-de-la-inteligencia-emocional-y-la-humildad-en-las-relaciones/">El valor de la Inteligencia Emocional y la Humildad en las relaciones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si no levantas los ojos, creerás que eres el punto más alto «Antonio PorchiaClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 231 de Vivir en Armonía, mi […] Si no levantas los ojos, creerás que eres el punto más alto «Antonio PorchiaClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 231 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El valor de la Inteligencia Emocional y la Humildad en las relaciones, así como el libro para este mes de MAYO.
    Recuerdan que leímos en Abril el Libro El Triunfador Humilde de Bernabé Tierno y la semana pasada compartí con ustedes el resumen de este libro, hay una parte que no agregue porque el resumen se hizo bastante largo pero hoy quiero compartir esta parte sobre las herramientas para entender a los demás y hacernos entender a través de la inteligencia emocional y la Humildad en varios aspectos:
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    El presente libro nos ofrece un conjunto de pasos que funcionan como invitaciones y desafíos aplicables a la vida de cada uno de nosotros. Un itinerario vital cuyo último escalón coincide con la autorrealización, y cuyo arranque no puede ser otro que el de conocerse, saberse, descubrirse.
    Me acompañas en esta nueva aventura para conocernos y descubrirnos.
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    Bienvenidos al Episodio 230 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión:  Cuando tomas la decisión de sacrificar el presente por el futuro,  así como el libro para este mes de MAYO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    La semana pasada compartí con ustedes una historia enfocada hacia vivir el presente, así que la historia de hoy será sobre este mismo tema y te cuento que he decidido hacer un ciclo de historias sobre mantener el enfoque en el PRESENTE, porque ustedes saben lo importante y lo necesario de Vivir en el presente, y cómo muchas veces nos perdemos tantas cosas que tenemos frente a nosotros solo por estar pensando en el futuro, en el mañana o en lo que no tenemos,  incluso aquí hemos realizado ejercicios sobre cómo vivir el presente. Aquí pensando que deberíamos animarnos y realizarlo otra vez, déjenme sus comentarios si les gustaría que lo repitiéramos.
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    * El secreto para vivir en armonía: Vivir el presente 
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    El pasado viernes 15 de mayo se celebro el día Internacional de las Familias y es por eso que hoy quiero dedicar este Episodio a las familias compartiendo con ustedes las claves para aprender a vivir en armonía junto a esta comunidad de personas donde a todos nos toca, crecer, vivir o la cuál también formamos junto a nuestra pareja o junto a los hijos.
    ¿Qué necesita la familia, para vivir en Armonía?
    1. Dando más importancia a la Comunicación:
    2. Fortaleciendo la Confianza
    3. Valorando la individualidad de cada uno:
    4. Relacionada con la estrategia anterior continuamos con la estrategia cuatro, el valor del respeto,
    5. Priorizando el tiempo de Calidad:
    6. Estableciendo Límites Claros
    7. Animándolos a expresar los sentimientos desde el amor:
    8. Dándole la oportunidad a los hijos también dependiendo de su madurez y etapa de vida.
    9. Dejando de lado las críticas:
    10. Perdonando
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    “Como nadie es capaz de saberlo todo, no hay más remedio que elegir y aceptar con humildad lo mucho que ignoramos.” FERNANDO SAVATER    Click To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 228 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Aprendiendo a ser un triunfador Humilde, que corresponde al resumen del libro: El Triunfador humilde de Bernabé Tierno, así como el libro para este mes de MAYO.
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    OTROS RESÚMENES DE LIBROS

    * Cómo hacer de la gratitud un estilo de vida 
    * El proceso de reinventarse 

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    ]]> Sasuke Network full false 32:12 La vida: un camino de alegrías y tristezas https://jeymifebles.net/la-vida-un-camino-de-alegrias-y-tristezas/ Mon, 11 May 2020 20:45:08 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4061 <p>La felicidad no se alcanza mediante la inexistencia de problemas, sino enfrentándote a ellos. Steve MaraboliClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 227 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-vida-un-camino-de-alegrias-y-tristezas/">La vida: un camino de alegrías y tristezas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La felicidad no se alcanza mediante la inexistencia de problemas, sino enfrentándote a ellos. Steve MaraboliClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 227 de Vivir en […] La felicidad no se alcanza mediante la inexistencia de problemas, sino enfrentándote a ellos. Steve MaraboliClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 227 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    Bienvenidos al Episodio 226 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo Vivir en Armonía en nuestras relaciones interpersonales, así como el libro para este mes de MAYO.
    Continuando con el Ciclo de temas que les comenté el lunes que trabajaría esta semana, sobre las herramientas, claves, elementos y aspectos para vivir en Armonía, hoy concluye este ciclo de tres temas y conversaremos sobre cómo vivir en armonía en nuestras relaciones interpersonales.
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    CICLO DE TEMAS PARA APRENDER A VIVIR EN ARMONÍA

    * 10 claves para aprender a Vivir en Armonía 
    * El secreto para vivir en Armonía: Vivir el Presente

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    Bienvenidos al Episodio 225 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El secreto para vivir en Armonía: Vivir el presente, así como el libro para este mes de MAYO.
    Nos encontramos por aquí estrenando nuevo día, como parte de las buenas nuevas luego de cumplir tres años con Vivir en Armonía, este podcast saldrá ahora tres veces a la semana, los Lunes Miércoles y Jueves. Y hoy es nuestro primer miércoles.
    Así que otro día más nos encontraremos por aquí para compartir más contenido para crecer.
    El lunes pasado les comenté que estaría durante esta semana compartiendo con ustedes una serie de temas sobre claves, estrategias y aspectos necesarios a trabajar y tener en cuenta para vivir en Armonía, el lunes les compartí 10 claves y hoy quiero hablarles sobre uno de los secretos más importantes: Vivir el presente.
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    * Vivir en el presente o en el pasado.

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    ]]> Sasuke Network full false 25:51 10 Claves para aprender a Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/10-claves-para-aprender-a-vivir-en-armonia/ Mon, 04 May 2020 16:01:58 +0000 https://jeymifebles.net/?p=4026 <p>Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también. Wayne DyerClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 224 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/10-claves-para-aprender-a-vivir-en-armonia/">10 Claves para aprender a Vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también. Wayne DyerClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 224 de Vivir […]
    Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también. Wayne DyerClick To Tweet

    Bienvenidos al Episodio 224 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 10 Claves para aprender a Vivir en Armonía, así como el libro para este mes de MAYO.
    Por aquí nos encontramos de vuelta luego del tercer Aniversario maravilloso que celebramos el pasado viernes 1 de mayo y que seguiremos celebrando durante todo el mes de mayo.
    Gracias a todos los que sacaron de su tiempo para celebrarlo conmigo desde escuchar el episodio, hasta tener el gesto de sacar de su tiempo para escribirme en la página web, en la comunidad de Facebook, los mensajes de voz, en las redes sociales, tantas palabras de amor, de cariño de reconocimiento y valoración que siempre estarán en mi corazón. Gracias de verdad porque sus palabras son motivación e inspiración para mí.
    Como seguimos celebrando nuestro tercer Aniversario, durante esta semana estaré compartiendo algunas estrategias, claves, áreas, aspectos que necesitamos tener presente para poder aprender o continuar viviendo en Armonía, estos temas son una especie de resumen de esos temas que hemos ido desarrollando a lo largo de estos tres años.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    EPISODIOS RELACIONADOS

    * Celebremos el Tercer Aniversario de Vivir en Armonía 

    QUIERO ESCUCHARTE
    Durante todo este mes de mayo este espacio estará abierto para recibir tu mensaje de voz donde nos cuentes qué ha significado este podcast para ti, desde que país del mundo nos escuchas, cómo nos conociste ve a jeymifebles.net/mensajedevoz porque para mí es muy importante escucharte.
     UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de mayo es: 20 pasos hacia adelante de Jorge Bucay
    ¿Dónde comienza todo? En el conocimiento de nosotros mismos.
    Conocernos consiste en tomarnos el tiempo de mirarnos interiormente, conectar con lo que creemos, con lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que somos… Solamente así podremos empezar el trabajo de ser mejores para nosotros mismos y para la humanidad.
    El presente libro nos ofrece un conjunto de pasos que funcionan como invitaciones y desafíos aplicables a la vida de cada uno de nosotros. Un itinerario vital cuyo último escalón coincide con la autorrealización, y cuyo arranque no puede ser otro que el de conocerse, saberse, descubrirse.
    Me acompañas en esta nueva aventura para conocernos y descubrirnos.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 30:11     Celebremos el Tercer Aniversario de Vivir en Armonía https://jeymifebles.net/celebremos-el-tercer-aniversario-de-vivir-en-armonia/ Fri, 01 May 2020 07:00:13 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3987 <p>  Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 223 y a la celebración del Tercer Aniversario  de este Podcast Vivir en Armonía, cuanta felicidad y emoción siento […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/celebremos-el-tercer-aniversario-de-vivir-en-armonia/">Celebremos el Tercer Aniversario de Vivir en Armonía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>   Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 223 y a la celebración del Tercer Aniversario  de este Podcast Vivir en Armonía, cuanta felicidad y emoción siento […] Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 223 y a la celebración del Tercer Aniversario  de este Podcast Vivir en Armonía, cuanta felicidad y emoción siento de poder celebrar junto a ustedes estos tres años de crecimiento y aventuras.
    Hoy Celebraremos este Episodio aniversario en cuatro momentos importantes; recordando lo que hemos vivido, escuchando los testimonios, las experiencias y los deseos de parte de nuestra comunidad, compartiendo buenas nuevas y por último y no menos importantes dando las GRACIAS.
    ¿Me acompañas a celebrar ?
    ¿QUÉ TENDREMOS DE NUEVO?

    * Ahora podrás encontrar en el menú de mi página web la sección Un libro para vivir, donde encontrarás todos los episodios que he grabado hasta el momento y que corresponden a los resúmenes de los libros que leemos cada mes.
    * Volveremos a recibir invitados especiales en nuestro Podcast y ya desde México hay dos amigos que se están preparando para venir a visitarnos.
    * Y TERCERO: VIVIR EN ARMONÍA tendrá un día más, eso quiere decir que ya no solo será dos días a las semana que disfrutaras el contenido de este podcast, sino TRES DÍAS: lunes, miércoles y jueves.

    AGRADECIMIENTOS :
    Primero quiero dar gracias a Dios quien ha puesto en mi dones y me ha motivado e impulsado a ponerlos siempre al servicio de los demás.
    Gracias a mi maravilloso Equipo de trabajo mi esposo Robert Sasuke y mis hijos Nicolás y Steve quienes siempre están apoyándome, ayudándome, motivándome y creyendo y confiando en mi trabajo.
    Gracias también de manera especial a mis padres Miriam y Jesús y mi hermana Steffani, quienes siempre han creído en mi y quienes han abrazado y apoyado este podcast desde sus inicios.
    Y por último gracias a ti que me escuchas cada lunes y jueves, desde cualquier plataforma para podcast, desde Youtube, desde mi página web, gracias por abrir tu corazón y tu vida a escuchar y aprender todo lo que se prepara de manera especial para ti. Gracias a los que están desde que comenzamos, los que cada día se van sumando a esta gran familia, porque eso somos tanto ustedes como yo, somos una gran familia, que se escucha y que se acompaña desde distintas partes del mundo.
    Gracias por sus palabras, por su apoyo, por su retroalimentación y por estar conmigo en este camino para continuar aprendiendo a vivir en armonía es decir aprendiendo a reconocernos como seres humanos valiosos en relación con los demás, empoderados de sus vidas y sus propósitos y que buscan la felicidad en el único lugar seguro y donde siempre estará, es decir en su interior.
    QUIERO ESCUCHARTE:
    ANÍMATE: a GRABAR un MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en     www.jeymifebles.net/mensajedevoz
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    ]]> Sasuke Network full false 32:15 Cuando miramos la vida con los gafas correctas https://jeymifebles.net/cuando-miramos-la-vida-con-los-gafas-correctas/ Tue, 28 Apr 2020 09:00:58 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3981 <p>Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza. Alfred TennysonClick To Tweet Bienvenidas al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-miramos-la-vida-con-los-gafas-correctas/">Cuando miramos la vida con los gafas correctas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza. Alfred TennysonClick To Tweet Bienvenidas al […]
    Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza. Alfred TennysonClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 222 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando miramos la vida con los gafas correctas, así como nos despedimos del libro para este mes de ABRIL.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    OTRAS HISTORIAS REFLEXIVAS ( Para escuchar estas historias solo coloca el título en tu reproductor de podcast favorito o en YOUTUBE)

    * Cada persona es especial a su manera 
    * El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás 
    * Cómo hacer de la gratitud un estilo de Vida 
    * El camino de los sueños y sus obstáculos 

    QUIERO ESCUCHARTE EN EL EPISODIO ANIVERSARIO
    Nos acercamos al tercer Aniversario de Vivir en Armonía así que quiero invitarte a que compartas conmigo que ha significado este podcast para ti, desde que país nos escuchas y desde que tiempo, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    Nos despedimos del libro para este mes de ABRIL el: El triunfador humilde de Bernabé Tierno.
    Es una historia de superación, donde el autor nos transmite a través de la historia de Ángel, cuáles son los puntos sobre los que se edifica una persona exitosa: es decir los valores humanos, los principios. Ángel a través de ellos no solo sobrepasa las adversidades sino que también quienes lo rodean cambian junto a él.
    El triunfador humilde podría ser cualquiera de nosotros, cualquiera de las personas que se proponen vencer las adversidades que se plantean en las pequeñas y grandes empresas de la vida, ya sean profesionales, familiares o personales.
    Te animas a descubrir conmigo los valores que están escondidos en tu interior y que hacen de ti un triunfador humilde. Acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Suscríbete en  full false 18:14     El optimismo: Una actitud que impide caer en la Apatía https://jeymifebles.net/el-optimismo-una-actitud-que-impide-caer-en-la-apatia/ Mon, 27 Apr 2020 15:55:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3978 <p>El optimismo no se encuentra en los hechos. Se trata de perspectivas. El pesimismo es una pérdida de tiempo. Norman CousinsClick To Tweet Bienvenidas al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-optimismo-una-actitud-que-impide-caer-en-la-apatia/">El optimismo: Una actitud que impide caer en la Apatía</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El optimismo no se encuentra en los hechos. Se trata de perspectivas. El pesimismo es una pérdida de tiempo. Norman CousinsClick To Tweet Bienvenidas al […] El optimismo no se encuentra en los hechos. Se trata de perspectivas. El pesimismo es una pérdida de tiempo. Norman CousinsClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 221 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El optimismo: Una actitud que impide caer en la Apatía así como el libro para este mes de ABRIL.
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    EPISODIOS RELACIONADOS

    * 17 estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida. 
    * Aprendiendo a mirar nuevas posibilidades. 

    QUIERO ESCUCHARTE
    Nos acercamos al tercer Aniversario de Vivir en Armonía así que quiero invitarte a que compartas conmigo que ha significado este podcast para ti, desde que país nos escuchas y desde que tiempo, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de ABRIL es: El triunfador humilde de Bernabé Tierno.
    Es una historia de superación, donde el autor nos transmite a través de la historia de Ángel, cuáles son los puntos sobre los que se edifica una persona exitosa: es decir los valores humanos, los principios. Ángel a través de ellos no solo sobrepasa las adversidades sino que también quienes lo rodean cambian junto a él.
    El triunfador humilde podría ser cualquiera de nosotros, cualquiera de las personas que se proponen vencer las adversidades que se plantean en las pequeñas y grandes empresas de la vida, ya sean profesionales, familiares o personales.
    Te animas a descubrir conmigo los valores que están escondidos en tu interior y que hacen de ti un triunfador humilde. Acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    ]]> Sasuke Network full false 29:04 Cuidemos el planeta Tierra con Nicolás y Steve Cruz https://jeymifebles.net/cuidemos-el-planeta-tierra-con-nicolas-y-steve-cruz/ Wed, 22 Apr 2020 23:27:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3973 <p>Recuerda siempre cuidar el planeta y siempre protegerlo. – Nicolás Cruz-Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 220 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuidemos-el-planeta-tierra-con-nicolas-y-steve-cruz/">Cuidemos el planeta Tierra con Nicolás y Steve Cruz</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Recuerda siempre cuidar el planeta y siempre protegerlo. – Nicolás Cruz-Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 220 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]
    Recuerda siempre cuidar el planeta y siempre protegerlo. – Nicolás Cruz-Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 220 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y hoy estaré en compañia de mis hijos Nicolás Cruz y Steve Cruzy estamos muy felices de encontrarnos compartiendo con cada una y cada uno de ustedes en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión; “Cuidemos el Plantea Tierra ” así como el libro para este mes de ABRIL.
    ENTONCES ¿Nos Acompañas?
    Puedes encontrar esta y otras historias en: https://xn--cuentoscortosparanios-ubc.org/paty-cuentacuentos/
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    El libro para este mes de ABRIL es: El triunfador humilde de Bernabé Tierno.
    Es una historia de superación, donde el autor nos transmite a través de la historia de Ángel, cuáles son los puntos sobre los que se edifica una persona exitosa: es decir los valores humanos, los principios. Ángel a través de ellos no solo sobrepasa las adversidades sino que también quienes lo rodean cambian junto a él.
    El triunfador humilde podría ser cualquiera de nosotros, cualquiera de las personas que se proponen vencer las adversidades que se plantean en las pequeñas y grandes empresas de la vida, ya sean profesionales, familiares o personales.
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:14     Cada persona es especial a su manera https://jeymifebles.net/cada-persona-es-especial-a-su-manera/ Thu, 16 Apr 2020 17:21:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3969 <p>¿Es posible vivir sin comparar, sin compararse con nadie? Eso significa que no hay alto ni bajo, que no existe uno superior y otro inferior. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cada-persona-es-especial-a-su-manera/">Cada persona es especial a su manera</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> ¿Es posible vivir sin comparar, sin compararse con nadie? Eso significa que no hay alto ni bajo, que no existe uno superior y otro inferior. […]
    ¿Es posible vivir sin comparar, sin compararse con nadie? Eso significa que no hay alto ni bajo, que no existe uno superior y otro inferior. Uno es lo que es y para comprender lo que es debe terminar ese proceso de comparación.”…Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 219 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión; “Cada persona es especial a su manera” así como el libro para este mes de ABRIL.
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    Puedes encontrar esta y otras historias en: https://xn--cuentoscortosparanios-ubc.org/cada-uno-con-su-destino/
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    * El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás.
    * Animarse a crecer y cambiar 

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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de ABRIL es: El triunfador humilde de Bernabé Tierno.
    Es una historia de superación, donde el autor nos transmite a través de la historia de Ángel, cuáles son los puntos sobre los que se edifica una persona exitosa: es decir los valores humanos, los principios. Ángel a través de ellos no solo sobrepasa las adversidades sino que también quienes lo rodean cambian junto a él.
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    El más grande descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede cambiar su vida si cambia su actitud. William James    Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 218 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 17 Estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida, que corresponde al resumen del libro del mes de Marzo No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson, así como el libro para este mes de ABRIL.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    Esperando que este pequeño resumen de muchísimas más estrategias que el autor nos regala a través de este libro pueda servirte o para continuar viviendo una vida de serenidad si ya lo estás haciendo, o para hacerte más consciente de lo importante de tomar las cosas con más serenidad, sentido crítico que antes, o para comenzar a caminar en aprender a dejar de ahogarte en un vaso de agua.
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    * Adaptarnos a los cambios desde la aceptación y la flexibilidad.
    * Beneficios de Vivir en Gratitud
    * Aprendiendo a vivir sin prisas y con paciencia
    * 24 hábitos que sobrecargan tu vida 

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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de ABRIL es: El triunfador humilde de Bernabé Tierno.
    Es una historia de superación, donde el autor nos transmite a través de la historia de Ángel, cuáles son los puntos sobre los que se edifica una persona exitosa: es decir los valores humanos, los principios. Ángel a través de ellos no solo sobrepasa las adversidades sino que también quienes lo rodean cambian junto a él.
    El triunfador humilde podría ser cualquiera de nosotros, cualquiera de las personas que se proponen vencer las adversidades que se plantean en las pequeñas y grandes empresas de la vida, ya sean profesionales, familiares o personales.
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    ]]> Sasuke Network full false 42:12 Aprendiendo a mirar nuevas posibilidades https://jeymifebles.net/aprendiendo-a-mirar-nuevas-posibilidades/ Tue, 07 Apr 2020 21:51:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3958 <p>El futuro es incierto… pero esta incertidumbre está en el corazón mismo de la creatividad humana. Ilya PrigogineClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 217 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprendiendo-a-mirar-nuevas-posibilidades/">Aprendiendo a mirar nuevas posibilidades</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El futuro es incierto… pero esta incertidumbre está en el corazón mismo de la creatividad humana. Ilya PrigogineClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 217 de […]
    El futuro es incierto… pero esta incertidumbre está en el corazón mismo de la creatividad humana. Ilya PrigogineClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 217 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión; Aprendiendo a mirar nuevas posibilidades( Tomada del libro no te ahogues en un vaso de agua de Richard, así como el libro para este mes de ABRIL.
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    MAS HISTORIAS REFLEXIVAS

    * Dónde está tu enfoque 
    * El amor y la amistad cambian al mundo 
    * El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás. 
    * Cómo hacer de la gratitud un estilo de vida 

    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de ABRIL es: El triunfador humilde de Bernabé Tierno.
    Es una historia de superación, donde el autor nos transmite a través de la historia de Ángel, cuáles son los puntos sobre los que se edifica una persona exitosa: es decir los valores humanos, los principios. Ángel a través de ellos no solo sobrepasa las adversidades sino que también quienes lo rodean cambian junto a él.
    El triunfador humilde podría ser cualquiera de nosotros, cualquiera de las personas que se proponen vencer las adversidades que se plantean en las pequeñas y grandes empresas de la vida, ya sean profesionales, familiares o personales.
    Te animas a descubrir conmigo los valores que están escondidos en tu interior y que hacen de ti un triunfador humilde. Acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:53     El camino para dejar de procrastinar https://jeymifebles.net/el-camino-para-dejar-de-procrastinar/ Mon, 06 Apr 2020 15:39:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3952 <p>Si pospones las cosas hasta que estés seguro de que están bien, entonces nunca lograrás hacer nada” Norman VincentClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 216 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-camino-para-dejar-de-procrastinar/">El camino para dejar de procrastinar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si pospones las cosas hasta que estés seguro de que están bien, entonces nunca lograrás hacer nada” Norman VincentClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 216 […]
    Si pospones las cosas hasta que estés seguro de que están bien, entonces nunca lograrás hacer nada” Norman VincentClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 216 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El camino para dejar de procrastinar, así como el libro para este mes de ABRIL.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    CICLO DE TEMAS SOBRE LA PROCRASTINACION

    * El hábito de: lo dejaré para más tarde.
    * ¿Por qué procrastinamos?
    * Las consecuencias de dejar las cosas para mañana 

    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de ABRIL es: El triunfador humilde de Bernabé Tierno.
    Es una historia de superación, donde el autor nos transmite a través de la historia de Ángel, cuáles son los puntos sobre los que se edifica una persona exitosa: es decir los valores humanos, los principios. Ángel a través de ellos no solo sobrepasa las adversidades sino que también quienes lo rodean cambian junto a él.
    El triunfador humilde podría ser cualquiera de nosotros, cualquiera de las personas que se proponen vencer las adversidades que se plantean en las pequeñas y grandes empresas de la vida, ya sean profesionales, familiares o personales.
    Te animas a descubrir conmigo los valores que están escondidos en tu interior y que hacen de ti un triunfador humilde. Acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    ]]>     Sasuke Network full false 34:01     Hasta donde amar sin olvidar quién eres https://jeymifebles.net/hasta-donde-amar-sin-olvidar-quien-eres/ Mon, 30 Mar 2020 21:57:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3945 <p>Si por hacer feliz a una persona que amas renunciaste a tus deseos íntimos, has reprimido tu esencia o has adoptado un look prestado que […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/hasta-donde-amar-sin-olvidar-quien-eres/">Hasta donde amar sin olvidar quién eres</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si por hacer feliz a una persona que amas renunciaste a tus deseos íntimos, has reprimido tu esencia o has adoptado un look prestado que […]
    Si por hacer feliz a una persona que amas renunciaste a tus deseos íntimos, has reprimido tu esencia o has adoptado un look prestado que distorsiona tu verdadero yo, pasaste el límite de un amor saludables. O peor; si esta fue la…Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 215 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Hasta donde amar sin olvidar quién eres, y nos despedimos del libro para este mes de MARZO.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

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    * Amar o depender en una relación de pareja
    * Recomendaciones para aprender a decir No
    * ¿Por qué nos cuesta decir no?
    * Aprender a decir no con Gabriela Pezo e Ivette Barragán 

    QUIERO ESCUCHARTE
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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro para este mes de Marzo: No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson
    A veces enfrentarse a situaciones difíciles, decepciones, malas noticias puede llevar a las personas a reaccionar con cierto hábitos que más que beneficiar o ayudar, trabajan en contra. Reaccionar de manera exagerada, sacar las cosas de  su justa proporción, aferrarse a las cosas y sobre todo a los aspectos negativos, nos puede llevar a sentir frustración, a perder de vista lo que verdaderamente es importante.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a relacionarnos con la vida de una forma mas sutil, serena.  A Cambiar los viejos hábitos de reacción por unos nuevos hábitos de perspectiva, hábitos que nos permitan tener una existencia mas rica y mas satisfactoria
    Me acompañas a descubrir cómo levantar la cabeza del vaso de agua y evitar ahogarnos en él.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 30:05     Adaptarnos a los cambios desde la Aceptación y la Flexibilidad https://jeymifebles.net/adaptarnos-a-los-cambios-desde-la-aceptacion-y-la-flexibilidad/ Mon, 23 Mar 2020 20:24:29 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3936 <p>La vida no es o todo o nada, a veces hay que buscar soluciones intermedias para sobrevivir. Julia NavarroClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 214 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/adaptarnos-a-los-cambios-desde-la-aceptacion-y-la-flexibilidad/">Adaptarnos a los cambios desde la Aceptación y la Flexibilidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida no es o todo o nada, a veces hay que buscar soluciones intermedias para sobrevivir. Julia NavarroClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 214 […] La vida no es o todo o nada, a veces hay que buscar soluciones intermedias para sobrevivir. Julia NavarroClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 214 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Adaptarnos a los cambios desde la Aceptación y la Flexibilidad, así como el libro para este mes de MARZO.
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    Adaptarnos a los cambios desde la Aceptación y la Flexibilidad
    Los cambios son parte de la vida de todas las personas, cambian las circunstancias, los momentos, los días, los años, existen distintos ciclos de vida infancia, adolescencia, adultez, ancianidad, por ejemplo en las familias puede estar presente primero la etapa de la pareja, luego la pareja con hijo pequeños, con hijos adolescente, el nido vacío, cambios por necesidades propias o por eventos externos.
    Si reconocemos que viviremos distintos cambios pero pensamos anticipadamente que esos cambios nos causarán problemas, o que tendremos que dejar cosas y nos enfocamos tal vez solo en lo negativo, estos pensamientos pueden llevarnos a construir murallas muy altas y resistentes al cambio.
    Tal vez si no lo has hecho lo que te propongo hoy es tener una mirada abierta a los cambios, es decir a mirarlos como oportunidades, oportunidades de reinventarse, de aprender, de crecer, de estrecha lazos, de unión, de hacer las cosas diferentes, de salir de la zona de confort.
    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Enfocarnos en la crisis o en cómo superarlas
    * Aprender a vivir en medio de la crisis 
    * Las 7 maneras para sobrellevar la crisis en la familia 

    INVITARTE:
    Al 1er Maratón de Podcasts Dominicanos que se celebrará desde el viernes 27 al domingo 29 de marzo de 2020, desde la plataforma de YOUTUBE. Una oportunidad no solo para aprender sobre distintos temas sino para conocer los podcasts producidos en República Dominicana. Participa aquí: https://podcastrd.com/maraton/
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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro para este mes de Marzo: No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson
    A veces enfrentarse a situaciones difíciles, decepciones, malas noticias puede llevar a las personas a reaccionar con cierto hábitos que más que beneficiar o ayudar, trabajan en contra. Reaccionar de manera exagerada, sacar las cosas de  su justa proporción, aferrarse a las cosas y sobre todo a los aspectos negativos, nos puede llevar a sentir frustración, a perder de vista lo que verdaderamente es importante.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a relacionarnos con la vida de una forma mas sutil, serena.  A Cambiar los viejos hábitos de reacción por unos nuevos hábitos de perspectiva, hábitos que nos permitan tener una existencia mas rica y mas satisfactoria
    Me acompañas a descubrir cómo levantar la cabeza del vaso de agua y evitar ahogarnos en él.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast V...]]> Sasuke Network full false 32:41 7 recomendaciones para sobrellevar la crisis en la familia https://jeymifebles.net/7-recomendaciones-para-sobrellevar-la-crisis-en-la-familia/ Thu, 19 Mar 2020 18:43:43 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3933 <p>La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 213 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/7-recomendaciones-para-sobrellevar-la-crisis-en-la-familia/">7 recomendaciones para sobrellevar la crisis en la familia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 213 de Vivir en […]
    La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 213 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 7 recomendaciones para sobrellevar la crisis en la familia, así como el libro para este mes de MARZO.
    En el episodio del lunes pasado les compartí una reflexión personal sobre donde es importante ante la crisis poner el enfoque, hoy quiero contarles una historia y compartir con ustedes herramientas para sobrellevar la crisis desde la unidad familiar
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Enfocarnos en la crisis o en cómo superarlas
    * Aprender a vivir en medio de la crisis 
    * Coronavirus y su vacuna psicológica
    * ¿Cuál es la mejor actitud para superar la crisis?
    * No permitas que el pánico te domine: tres recomendaciones 
    * Las 7 maneras para sobrellevar la crisis en la familia 

    INVITARTE:
    Al 1er Maratón de Podcasts Dominicanos que se celebrará desde el viernes 27 al domingo 29 de marzo de 2020, desde la plataforma de YOUTUBE. Una oportunidad no solo para aprender sobre distintos temas sino para conocer los podcasts producidos en República Dominicana. Participa aquí: https://podcastrd.com/maraton/
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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro para este mes de Marzo: No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson
    A veces enfrentarse a situaciones difíciles, decepciones, malas noticias puede llevar a las personas a reaccionar con cierto hábitos que más que beneficiar o ayudar, trabajan en contra. Reaccionar de manera exagerada, sacar las cosas de  su justa proporción, aferrarse a las cosas y sobre todo a los aspectos negativos, nos puede llevar a sentir frustración, a perder de vista lo que verdaderamente es importante.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a relacionarnos con la vida de una forma mas sutil, serena.  A Cambiar los viejos hábitos de reacción por unos nuevos hábitos de perspectiva, hábitos que nos permitan tener una existencia mas rica y mas satisfactoria
    Me acompañas a descubrir cómo levantar la cabeza del vaso de agua y evitar ahogarnos en él.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.]]>     Sasuke Network 1 1 full false 34:26     Enfocarnos en la crisis o en cómo superarlas https://jeymifebles.net/enfocarnos-en-la-crisis-o-en-como-superarlas/ Mon, 16 Mar 2020 20:10:57 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3913 <p>En la crisis, se consciente del peligro, pero reconoce la oportunidad. John F. Kennedy.Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 212 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/enfocarnos-en-la-crisis-o-en-como-superarlas/">Enfocarnos en la crisis o en cómo superarlas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En la crisis, se consciente del peligro, pero reconoce la oportunidad. John F. Kennedy.Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 212 de Vivir en Armonía, mi […] En la crisis, se consciente del peligro, pero reconoce la oportunidad. John F. Kennedy.Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 212 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Enfocarnos en la crisis o en cómo superarlas,  así como el libro para este mes de MARZO.
    En todo el mundo nos encontramos viviendo situaciones muy difíciles debido a la pandemia del coronavirus que está afectando a distintos países del mundo. Virus que ha cobrado la vida de muchas personas y muchas otras personas  aún están luchando por superarlo.
    Por eso hoy quise preparar esta reflexión para que dentro de la crisis que estamos viviendo podamos mantenernos enfocados y con pensamiento crítico ante todas las noticias, informaciones que están circulando, muchas de ellas falsas, alarmantes, noticias sensacionalistas, desinformativas y que mientras más estás expuesta/o a ellas más crece el temor, la ansiedad, el miedo.
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    * Beneficios de vivir en Gratitud
    * Dónde está tu enfoque 
    * El Efecto de la gratitud en las relaciones sociales 
    * El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás
    * El poder del perdón hacia uno mismo y los demás

    INVITARTE:
    Al 1er Maratón de Podcasts Dominicanos que se celebrará desde el viernes 27 al domingo 29 de marzo de 2020, desde la plataforma de YOUTUBE. Una oportunidad no solo para aprender sobre distintos temas sino para conocer los podcasts producidos en República Dominicana. Participa aquí: https://podcastrd.com/maraton/
    REFLEXION:
    No se si recuerdas la historia del hombre que estaba casado con una mujer hermosa y que siempre se quejaba, lo único que salia de su boca eran quejas, recuerda lo que le pasó cuando le concedieron tres deseos que podrían cambiar su vida y todas esas quejas. Pues no pudo disfrutar esos deseos porque lo único que salio de su boca fueron quejas.   Recordemos esto y pensemos  que va a  pasar con nosotros si comenzamos a quejarnos de cómo a través de esta situaciones ahora hay que estar en casa todo el tiempo o se cancelarán las vacaciones, las fiestas, las salidas, o ahora los niños estarán todo el tiempo en casa y no sabemos qué hacer con ellos. En vez de quejarte tal vez este el momento de aprender nuevas cosas, de escribir el libro que siempre has querido, de leer, de hacer aprender nuevos hábitos o poner en práctica esos hábitos que siempre has querido, de crear relaciones más estrechas con tus hijos pasara más tiempo de calidad junto a ellos, de trabajar en tu relación de pareja más diálogo, más comunicación, de emprender en internet, de organizar tu casa.
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti,]]> Sasuke Network 1 1 full false 27:26 Las consecuencias de dejar las cosas para mañana https://jeymifebles.net/las-consecuencias-de-dejar-las-cosas-para-manana/ Thu, 12 Mar 2020 15:54:06 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3910 <p>“No te pongas a contemplar toda la escalera, simplemente da el primer paso” (Martin Luther King)Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 211 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/las-consecuencias-de-dejar-las-cosas-para-manana/">Las consecuencias de dejar las cosas para mañana</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “No te pongas a contemplar toda la escalera, simplemente da el primer paso” (Martin Luther King)Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 211 de Vivir en […]
    “No te pongas a contemplar toda la escalera, simplemente da el primer paso” (Martin Luther King)Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 211 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Las consecuencias de dejar las cosas para mañana, así como el libro para este mes de MARZO.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * El habito de: lo dejaré para más tarde 
    * ¿Por qué procrastinamos? 

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    Bienvenidas al Episodio 210 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy con Motivo del día internacional de la Mujer que celebramos el pasado 8 de Marzo, estaremos compartiendo el tema: Mujeres empoderadas que luchan por sus derechos, así como el libro para este mes de Marzo.
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    * Mujer: Amate y Cuídate 
    * Hábitos de una Mujer con confianza en si misma 
    El respeto a ti misma 
    * Hábitos para mantener y cultivar la Autoestima 

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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro para este mes de Marzo: No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson
    A veces enfrentarse a situaciones difíciles, decepciones, malas noticias puede llevar a las personas a reaccionar con cierto hábitos que más que beneficiar o ayudar, trabajan en contra. Reaccionar de manera exagerada, sacar las cosas de  su justa proporción, aferrarse a las cosas y sobre todo a los aspectos negativos, nos puede llevar a sentir frustración, a perder de vista lo que verdaderamente es importante.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a relacionarnos con la vida de una forma mas sutil, serena.  A Cambiar los viejos hábitos de reacción por unos nuevos hábitos de perspectiva, hábitos que nos permitan tener una existencia mas rica y mas satisfactoria
    Me acompañas a descubrir cómo levantar la cabeza del vaso de agua y evitar ahogarnos en él.
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    Bienvenidas al Episodio 209 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    * El habito de: lo dejaré para más tarde 

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    REFERENCIAS: 
    https://rinconpsicologia.com/por-que-procrastinamos/
    https://www.vix.com/es/btg/curiosidades/8754/7-posibles-causas-de-por-que-procrastinamos-o-dejamos-todo-para-ultimo-momento
    https://www.nytimes.com/es/2019/03/26/espanol/como-evitar-la-procrastinacion.html
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    ]]> Sasuke Network 1 1 full false 30:46 Beneficios de Vivir en Gratitud https://jeymifebles.net/beneficios-de-vivir-en-gratitud/ Mon, 24 Feb 2020 14:17:01 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3889 <p>Bienvenidas al Episodio 208 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/beneficios-de-vivir-en-gratitud/">Beneficios de Vivir en Gratitud</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidas al Episodio 208 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […] En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Beneficios de Vivir en Gratitud, así como el libro para este mes de Febrero
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    CICLOS DE TEMAS SOBRE EL AMOR Y LA AMISTAD

    * El Efecto de la gratitud en las relaciones sociales 
    * El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás
    * El poder del perdón hacia uno mismo y los demás
    * El amor y la amistad cambian al mundo 

    REFLEXIÓN:
    Eso es lo que puede pasar cuando solo estás enfocado en la queja, este hombre de la historia de hoy  tuvo la oportunidad de cambiar su vida pero no pudo porque estaba tan enfocado en quejarse, que solo veía y respiraba quejas a su alrededor, sus palabras y lo que salía de su boca, siempre comenzaban con una queja, de las cosas y las personas que tenía a su alrededor se quejaba, por eso no pudo aprovechar la oportunidad que tenía.
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Febrero es: Los límites del amor de Walter Riso
    Amar constituye una de las experiencias más significativas del ser humano. En el caso de las relaciones de pareja, la entrega completa, irrevocable e incondicional al otro es vista como un ideal deseable y maravilloso.
    Pero ¿quién dijo que el amor lo justifica todo? ¿De dónde sacamos la absurda idea de que amar implica renunciar a nosotros mismos, anularnos como personas o sacrificarnos hasta el punto de ignorar nuestros intereses y necesidades fundamentales?
    Walter Riso emprende aquí la crítica a esos amores dañinos que se apoyan en relaciones de dependencia y que atentan contra la individualidad, la dignidad personal y la autoestima.
    Me acompañas a descubrir los verdaderos límites del amor?
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    ]]>     Sasuke Network 1 1 full false 33:50     El hábito de: lo dejaré para más tarde https://jeymifebles.net/el-habito-de-lo-dejare-para-mas-tarde/ Mon, 17 Feb 2020 23:23:02 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3883 <p>“Tú podrás retrasarte, pero el tiempo no lo hará” Benjamín FranklinClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 207 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-habito-de-lo-dejare-para-mas-tarde/">El hábito de: lo dejaré para más tarde</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Tú podrás retrasarte, pero el tiempo no lo hará” Benjamín FranklinClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 207 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi […]
    “Tú podrás retrasarte, pero el tiempo no lo hará” Benjamín FranklinClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 207 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    ]]>     Sasuke Network full false 26:06     El Amor y la Amistad cambian al mundo https://jeymifebles.net/el-amor-y-la-amistad-cambian-al-mundo/ Fri, 14 Feb 2020 13:35:51 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3879 <p>Frase: Que el amor y la Amistad comiencen desde una relación genuina contigo, que luego se transmita a los demás. #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-amor-y-la-amistad-cambian-al-mundo/">El Amor y la Amistad cambian al mundo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Frase: Que el amor y la Amistad comiencen desde una relación genuina contigo, que luego se transmita a los demás. #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al […]
    Frase: Que el amor y la Amistad comiencen desde una relación genuina contigo, que luego se transmita a los demás. #frasesdejeymiClick To Tweet


    Bienvenidas al Episodio 206 de Vivir en Armonía, Episodio especial por el día del Amor y de la amistad y que celebraremos a través de las voces de personas especiales desde Miami, África, Venezuela, California que hoy quisieron compartir con ustedes mensajes de amor, de reconocimiento, de amistad y claro de Amor propio.
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    Bienvenidas al Episodio 205 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    * El Efecto de la gratitud en las relaciones sociales 
    * El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás

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    ]]> Sasuke Network 1 1 full false 25:12 El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás https://jeymifebles.net/el-enfoque-incorrecto-quiero-ser-como-los-demas/ Mon, 10 Feb 2020 14:06:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3868 <p>El camino seguro y directo a la felicidad, consiste primero en amarte y valorarte a ti misma/o para luego amar y valorar a los demás. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-enfoque-incorrecto-quiero-ser-como-los-demas/">El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El camino seguro y directo a la felicidad, consiste primero en amarte y valorarte a ti misma/o para luego amar y valorar a los demás. […] El camino seguro y directo a la felicidad, consiste primero en amarte y valorarte a ti misma/o para luego amar y valorar a los demás. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 204 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * El efecto de la gratitud en las Relaciones Sociales. 

    REFLEXIÓN:
    Cuántas veces pones tu enfoque en ser como los demás, en actuar como los demás y te olvidas de lo maravillosa o extraordinario que eres.
    Cuántas veces te enfocas tanto o deseas tanto tener la vida que tienen otros, deseas fama, dinero o reconocimiento tal vez entendiendo que ahí está la verdadera felicidad, que se te olvida ver lo que verdaderamente importa; TU y lo que hay en tu interior.
    Es que cuando estas tan enfocada/o en otras cosas, no eres capaz de ver tus virtudes y todas las cosas buenas que TU, sí TU tienes.
    Busca tus virtudes, valóralas, si eres una manzana que seas la manzana más feliz y agradecida, si eres una estrella que seas la mejor estrella, si eres una flor que seas la mejor flor.
    QUIERO ESCUCHARTE
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
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    Amar constituye una de las experiencias más significativas del ser humano. En el caso de las relaciones de pareja, la entrega completa, irrevocable e incondicional al otro es vista como un ideal deseable y maravilloso.
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    Bienvenidas al Episodio 203 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    * 4 habilidades para lograr mejores relaciones interpersonales.
    * Obstáculos que impiden la comunicación verdadera en las relaciones.
    * Importancia de la Empatía en las Relaciones Sociales 

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    * Deja una reseña y una valoración en  full false 29:27 Resumen del libro El poder de la gratitud de Marc Reklau https://jeymifebles.net/como-hacer-de-la-gratitud-un-estilo-de-vida/ Tue, 04 Feb 2020 14:41:57 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3860 <p>Practicar la gratitud y no una vez al año o de vez en cuando, hablamos de practicar la gratitud durante todo el día, a lo […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-hacer-de-la-gratitud-un-estilo-de-vida/">Resumen del libro El poder de la gratitud de Marc Reklau</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Practicar la gratitud y no una vez al año o de vez en cuando, hablamos de practicar la gratitud durante todo el día, a lo […] Practicar la gratitud y no una vez al año o de vez en cuando, hablamos de practicar la gratitud durante todo el día, a lo largo de cada día, Es HACER DE LA GRATITUD UN ESTILO DE VIDA. Marc ReklauClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 202 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro El poder de la gratitud, así como el libro para este mes de Febrero.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    ¿Sera que las personas solo están agradecidas cuando están felices? O será que la gratitud es una causa importante de resultados positivos y de la Felicidad.
    Cuando las personas comienzan a ser agradecidos pueden contribuir a reconstruir su cerebro para aprender a ver y enfocarse cada vez más en las cosas positivas que le rodean.
    Una persona agradecida ve más oportunidades, más puertas abiertas donde antes ni siquiera las veía. Y esto porque las personas deciden comenzar a estar mas agradecidos no solo por momentos de alegría y felicidad, sino por todo lo que tienen, incluso lo que no ¿Te gustaría esto para tu vida?
    Ser agradecido no solo trae cosas buenas a nuestras vidas sino también nos hace valorar más y más las cosas que ya tenemos. Practicar la gratitud y no una vez al año o de vez en cuando, hablamos de practicar la gratitud durante todo el día, a lo largo de cada día, Es HACER DE LA GRATITUD UN ESTILO DE VIDA.
    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Viviendo la vida desde la Gratitud y la Generosidad 

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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Febrero es: Los límites del amor de Walter Riso
    Amar constituye una de las experiencias más significativas del ser humano. En el caso de las relaciones de pareja, la entrega completa, irrevocable e incondicional al otro es vista como un ideal deseable y maravilloso.
    Pero ¿quién dijo que el amor lo justifica todo? ¿De dónde sacamos la absurda idea de que amar implica renunciar a nosotros mismos, anularnos como personas o sacrificarnos hasta el punto de ignorar nuestros intereses y necesidades fundamentales?
    Walter Riso emprende aquí la crítica a esos amores dañinos que se apoyan en relaciones de dependencia y que atentan contra la individualidad, la dignidad personal y la autoestima.
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    ]]> Sasuke Network full false 30:35 Cómo manejar, superar y afrontar las críticas https://jeymifebles.net/como-manejar-superar-y-afrontar-las-criticas/ Thu, 30 Jan 2020 23:31:27 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3856 <p>La mejor crítica es la que no responde a la voluntad de ofensa, sino a la libertad de juicio. Fernando Sánchez DragóClick To Tweet Bienvenidas […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-manejar-superar-y-afrontar-las-criticas/">Cómo manejar, superar y afrontar las críticas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La mejor crítica es la que no responde a la voluntad de ofensa, sino a la libertad de juicio. Fernando Sánchez DragóClick To Tweet Bienvenidas […]
    La mejor crítica es la que no responde a la voluntad de ofensa, sino a la libertad de juicio. Fernando Sánchez DragóClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 201 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo manejar, superar y afrontar las críticas y nos despedimos del libro para este mes de Enero.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * La critica que desmotiva 
    * Por qué criticamos a los demás 

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    Quiero invitarte a que compartas conmigo tus propósitos u objetivos, desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de  Enero es:  El poder de la Gratitud de Marc Reklau
    La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos, lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
    La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
    En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud.
    Me acompañas a leer el primer libro del año 2020 y juntos aprender a vivir más desde la gratitud.
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    ]]>     Sasuke Network full false 25:59     Dónde está tu enfoque https://jeymifebles.net/donde-esta-tu-enfoque/ Mon, 27 Jan 2020 14:56:30 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3850 <p>Todo lo negativo, presión, retos; todo es una oportunidad para mí de levantarme. Kobe BryantClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 200 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/donde-esta-tu-enfoque/">Dónde está tu enfoque</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Todo lo negativo, presión, retos; todo es una oportunidad para mí de levantarme. Kobe BryantClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 200 de Vivir en Armonía, […] Todo lo negativo, presión, retos; todo es una oportunidad para mí de levantarme. Kobe BryantClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 200 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Dónde está tu enfoque,  así como el libro para este mes de Enero.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Hazlo ahora, hazlo ya, vive el presente
    * Rompiendo con los fantasmas del pasado
    * Vivir en el presente o en el pasado 

    REFLEXIÓN DEL DÍA: 
    La invitación de hoy es a reflexionar sobre tu vida y tus experiencias, que puedas darte cuenta en qué estas enfocado o enfocada, ¿solo en las cosas no tan buenas que te pasan?, o tal vez con la idea que otros tienen más suerte que tú o que el universo no conspira a tu favor.
    Lo que pase en tu vida no depende del universo, de la suerte depende en gran medida de ti y de tus actitudes y decisiones, de la forma en la que lidias con las circunstancias que la vida te traiga.
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo tus propósitos u objetivos, desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de  Enero es:  El poder de la Gratitud de Marc Reklau
    La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos, lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
    La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
    En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud.
    Me acompañas a leer el primer libro del año 2020 y juntos aprender a vivir más desde la gratitud.
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    Bienvenidas al Episodio 199 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué criticamos a los demás,  así como el libro para este mes de Enero.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * La critica que desmotiva 
    *  Obstáculos que impiden la comunicación verdadera en las relaciones 

    QUIERO ESCUCHARTE
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de  Enero es:  El poder de la Gratitud de Marc Reklau
    La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos, lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
    La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
    En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud.
    Me acompañas a leer el primer libro del año 2020 y juntos aprender a vivir más desde la gratitud.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    ]]>     Sasuke Network full false 27:37     Obstáculos que impiden la comunicación verdadera en las relaciones https://jeymifebles.net/obstaculos-que-impiden-la-comunicacion-verdadera-en-las-relaciones/ Mon, 20 Jan 2020 13:34:10 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3843 <p>Habríamos dado un gran paso si, ante todo, habláramos menos y escucháramos más…. Anthony de MelloClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 198 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/obstaculos-que-impiden-la-comunicacion-verdadera-en-las-relaciones/">Obstáculos que impiden la comunicación verdadera en las relaciones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Habríamos dado un gran paso si, ante todo, habláramos menos y escucháramos más…. Anthony de MelloClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 198 de Vivir en […]
    Habríamos dado un gran paso si, ante todo, habláramos menos y escucháramos más…. Anthony de MelloClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 198 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Obstáculos que impiden la comunicación verdadera en las relaciones  así como el libro para este mes de Enero.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * 4 habilidades para lograr mejores relaciones interpersonales 
    * Cómo lograr una comunicación efectiva con la pareja
    * La comunicación no verbal y su impacto en los hijos 

    QUIERO ESCUCHARTE
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de  Enero es:  El poder de la Gratitud de Marc Reklau
    La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos, lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
    La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
    En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud.
    Me acompañas a leer el primer libro del año 2020 y juntos aprender a vivir más desde la gratitud.
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    ]]>     Sasuke Network full false 23:08     Resumen del libro la dieta espiritual de Francesc Miralles https://jeymifebles.net/24-habitos-que-sobrecargan-tu-vida/ Thu, 09 Jan 2020 14:20:16 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3837 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro la dieta espiritual de Francesc Miralles,  así como el libro para este mes de Enero.</p> <p>ENTONCES ¿Me acompañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/24-habitos-que-sobrecargan-tu-vida/">Resumen del libro la dieta espiritual de Francesc Miralles</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro la dieta espiritual de Francesc Miralles,  así como el libro para este mes de Enero. - ENTONCES ¿Me acompañas?
    Para sacar el mejor partido de nosotros mismos y, cada uno, de los demás, tenemos que abrazar con urgencia una concepción más rica de las capacidades humanas. Ken RobinsonClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 197 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro la dieta espiritual de Francesc Miralles,  así como el libro para este mes de Enero.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Quitándole el poder a las preocupaciones 
    * Aprendiendo a vencer el miedo 
    * APRENDER A DECIR NO 
    * Que no te roben tu tiempo 
    * Cómo romper el cordón umbilical con la culpa 

    PROGRAMA DE MENTORÍA PARA DESARROLLAR HÁBITOS: 
    Y si para este año 2020 tienes entre tus propósitos desarrollar nuevos hábitos ¿Te has establecido nuevos objetivos o metas pero comenzó el año y no has podido comenzar? Quizá necesitas desarrollar nuevos hábitos que te permitan llegar a eso que quieres.
    Es por eso que, Robert y Yo estamos hemos preparado para ti este programa de mentoría. Para acompañarte a que puedas aprender y tomar acción sobre:

    * Cómo funcionan los hábitos en el cerebro
    * Cómo planificar tus nuevos hábitos
    * Cómo desarrollar un plan efectivo de recompensas…
    * Y lo más importante:¡Incorporar tus nuevos hábitos y mantenerlos!

    Es un programa de 8 semanas con sesiones divididas en: 4 sesiones de formación y encuentro grupal; y 4 sesiones de acompañamiento individual (intercaladas). Cada sesión tiene una duración mínima de 90 minutos.
    Empezamos el 15 de enero, así que te invito a visitar www.robertsasuke.com/habitos para que te inscribas
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo tus propósitos u objetivos, desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de  Enero es:  El poder de la Gratitud de Marc Reklau
    La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos, lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
    La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
    En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud.
    Me acompañas a leer el primer libro del año 2020 y juntos aprender a vivir más desde la gratitud.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones,]]>     Sasuke Network full false 25:36     El camino de los sueños y sus obstáculos https://jeymifebles.net/el-camino-de-los-suenos-y-sus-obstaculos/ Tue, 07 Jan 2020 12:46:03 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3830 <p>“La gratitud puede transformar días comunes en ‘días de acción de gracias’, por lo tanto, puede hacer de la rutina laboral un día con alegría […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-camino-de-los-suenos-y-sus-obstaculos/">El camino de los sueños y sus obstáculos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “La gratitud puede transformar días comunes en ‘días de acción de gracias’, por lo tanto, puede hacer de la rutina laboral un día con alegría […]
    “La gratitud puede transformar días comunes en ‘días de acción de gracias’, por lo tanto, puede hacer de la rutina laboral un día con alegría y de las oportunidades, bendiciones”.— William Arthur WardClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 196 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El camino de los sueños y sus obstáculos,  así como el libro para este mes de Enero.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Aprendiendo a vivir sin prisas y con paciencia 
    * El hábito que hace al monje TIUC 1009

    PROGRAMA DE MENTORÍA PARA DESARROLLAR HÁBITOS: 
    Y si para este año 2020 tienes entre tus propósitos desarrollar nuevos hábitos ¿Te has establecido nuevos objetivos o metas pero comenzó el año y no has podido comenzar? Quizá necesitas desarrollar nuevos hábitos que te permitan llegar a eso que quieres.
    Es por eso que, Robert y Yo estamos hemos preparado para ti este programa de mentoría. Para acompañarte a que puedas aprender y tomar acción sobre:

    * Cómo funcionan los hábitos en el cerebro
    * Cómo planificar tus nuevos hábitos
    * Cómo desarrollar un plan efectivo de recompensas…
    * Y lo más importante:¡Incorporar tus nuevos hábitos y mantenerlos!

    Es un programa de 8 semanas con sesiones divididas en: 4 sesiones de formación y encuentro grupal; y 4 sesiones de acompañamiento individual (intercaladas). Cada sesión tiene una duración mínima de 90 minutos.
    Empezamos el 15 de enero, así que te invito a visitar www.robertsasuke.com/habitos para que te inscribas
    REFLEXIÓN DEL DÍA
    Mi invitación de hoy es a que no dejes soñar y no escuches esas voces que te dicen constantemente, no puedes, no vale la pena, no deja dinero, ese no es el camino.. Un nuevo año para proponerte escuchar primero que todo tu propia voz. ¿Te animas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito Navideño,  desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El primer libro que vamos a leer en este año 2020 es: El poder de la Gratitud de Marc Reklau
    La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos, lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.
    La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.
    En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:26     Propósitos para este nuevo año https://jeymifebles.net/propositos-para-este-nuevo-ano/ Sat, 04 Jan 2020 02:14:13 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3826 <p>“Una persona sin propósito es como un barco sin timón. — THOMAS CARLYLEClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 195 y al último Episodio de la […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/propositos-para-este-nuevo-ano/">Propósitos para este nuevo año</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Una persona sin propósito es como un barco sin timón. — THOMAS CARLYLEClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 195 y al último Episodio de la […]
    “Una persona sin propósito es como un barco sin timón. — THOMAS CARLYLEClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 195 y al último Episodio de la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Propósitos para este nuevo año.  ENTONCES ¿Me acompañas?
    EPISODIOS RELACIONADOS:
    De Te invito un café

    * Las tres preguntas para tus propósitos 
    * Solo un propósito para este nuevo año
    *  El año de la incertidumbre

    De Vivir en Armonía

    * Pequeños actos para agradecer 
    * 4 habilidades para lograr mejores relaciones interpersonales 
    * Viviendo desde la gratitud y la generosidad 
    * Cómo superar el miedo al fracaso, al que dirán y la competitividad 
    *  4 habilidades para comenzar un nuevo año 
    * Tiempo de Solidaridad y comprensión 
    * Aprendiendo a vivir sin prisas y con Paciencia 

    REFLEXIÓN DEL DÍA :  La mayoría de las personas ya sea cuando se esta terminando un año o cuando comienza el nuevo le gusta escribir, pensar y establecer lo que quiere lograr y hacer en ese nuevo año que comienza.
    Muchas personas entienden una de dos:

    * Que deben ser cosas diferentes y nuevas
    * O que es una obligación que siempre sean las mismas metas es decir: Bajar de peso, ir al gimnasio, adquirir nuevos hábitos entre otras cosas

    Y partir de aquí me surge la pregunta
    ¿Si haces esto es porque verdaderamente lo quieres, lo deseas es importante para ti o tal vez te sientes obligado hacerlo?
    ¿Si lo haces, esto de establecerte, deseos, propósitos, metas o como les llames,  lo haces por ti o porqué es lo que otros hacen y esperan?
    Tal vez este nuevo año puedes comenzar primero pensando en ti y únicamente en ti y comenzar a entender que no estas obligada u obligado a lograr grandes cosas o diferentes cosas.
    Si te encuentras haciendo lo que tanto amas y te apasiona porque tienes que cambiarlo cada año?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo tus propósitos u objetivos, desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
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    Bienvenidas al Episodio 194 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Aprendiendo a vivir sin prisas y con paciencia, así como el libro para este mes Diciembre.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Aprendiendo a vivir y renacer 
    * Aprendiendo a vivir sin ira 
    * Aprendiendo a Vencer el miedo 
    * Aprendiendo a adquirir nuevos hábitos de vida 
    * Aprendiendo a ser más tolerante 
    * Aprendiendo a tomar decisiones 

    REFLEXIÓN DEL DÍA
    Qué tal si para este nuevo año que casi llega nos comprometemos a aprender a vivir con más paciencia que con prisas. Hay momentos en la vida en los que te esfuerzas en conseguir algo y sientes que no avanzas, pero te has detenido a preguntarte y darte cuenta de los aprendizajes obtenidos en el camino, de nuevas capacidades o dominios que logras en ese tiempo. O te has detenido a disfrutar cada momento de ese camino de aprendizajes.
    Si dejas de lado la impaciencia,  las prisas por lograr las cosas, disfrutas más el proceso, vives  el presente….. estoy más que segura que te ira mejor.
    Te animas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito Navideño,  desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de diciembre es: La dieta espiritual de Francesc Miralles un novelista, compositor y periodista.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a eliminar lo que sobrecarga nuestra vida, limpiar esas áreas donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan la vida cotidiana. La inspiración de este libro se baso en entrevistas realizadas a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder de peso y quien se da cuenta que la infelicidad humana no esta en los kilos o libras de más que tengan las personas.
    Es un programa que tiene como misión limpiar 24 áreas de la vida donde se instalan las actitudes tóxicas,  y cambiar esto por hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo.
    Este libro recoge todo lo que hemos aprendido a lo largo de este año y los 11 libros leídos y compartidos en esta sección.
    Me acompañas a leer el último libro de este año.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    ]]> Sasuke Network full false 21:28 Tiempo de Solidaridad y comprensión https://jeymifebles.net/tiempo-de-solidaridad-y-comprension/ Thu, 26 Dec 2019 17:07:19 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3808 <p>“¿Cuál es la esencia de la vida? Servir a otros y hacer el bien.” AristótelesClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 193 y la temporada navideña […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tiempo-de-solidaridad-y-comprension/">Tiempo de Solidaridad y comprensión</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “¿Cuál es la esencia de la vida? Servir a otros y hacer el bien.” AristótelesClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 193 y la temporada navideña […] “¿Cuál es la esencia de la vida? Servir a otros y hacer el bien.” AristótelesClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 193 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Tiempo de Solidaridad y comprensión, así como el libro para este mes Diciembre.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * El regalo de Navidad 
    * ¿Cómo aprovechar las vacaciones de Navidad con tus hijos ?
    * Pequeños actos para agradecer 

    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito Navideño,  desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de diciembre es: La dieta espiritual de Francesc Miralles un novelista, compositor y periodista.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a eliminar lo que sobrecarga nuestra vida, limpiar esas áreas donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan la vida cotidiana. La inspiración de este libro se baso en entrevistas realizadas a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder de peso y quien se da cuenta que la infelicidad humana no esta en los kilos o libras de más que tengan las personas.
    Es un programa que tiene como misión limpiar 24 áreas de la vida donde se instalan las actitudes tóxicas,  y cambiar esto por hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo.
    Este libro recoge todo lo que hemos aprendido a lo largo de este año y los 11 libros leídos y compartidos en esta sección.
    Me acompañas a leer el último libro de este año.
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    Bienvenidas al Episodio 192 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en Noviembre: Los Cuatro Acuerdos de Miguel  Ruiz , así como el libro para este mes Diciembre.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Hábitos para mantener y cultivar tu Autoestima 
    * Los mejores hábitos para desarrollar la inteligencia 
    * Los mejores hábitos para tener calidad de vida 

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    Resumen del Libro los Cuatro Acuerdos 
    Segundo Acuerdo: No te Tomes nada Personalmente

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    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito Navideño,  desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    REFERENCIAS:
    Miguel Ruiz «Los Cuatro Acuerdos» 
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de diciembre es: La dieta espiritual de Francesc Miralles un novelista, compositor y periodista.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a eliminar lo que sobrecarga nuestra vida, limpiar esas áreas donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan la vida cotidiana. La inspiración de este libro se baso en entrevistas realizadas a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder de peso y quien se da cuenta que la infelicidad humana no esta en los kilos o libras de más que tengan las personas.
    Es un programa que tiene como misión limpiar 24 áreas de la vida donde se instalan las actitudes tóxicas,  y cambiar esto por hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo.
    Este libro recoge todo lo que hemos aprendido a lo largo de este año y los 11 libros leídos y compartidos en esta sección.
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    Bienvenidas al Episodio 191 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo superar el miedo al fracaso, al que dirán y la competitividad , así como el libro para este mes Diciembre.
    Nuestro tema de hoy viene de un mensaje de voz que recibí hace unos de días atrás de Raquel quien es parte de esta comunidad de Vivir en Armonía y quien con su previa autorización me pidió responder este mensaje y trabajar un tema sobre su consulta.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * El por qué de la búsqueda de aprobación 
    * Estrategias para eliminar la búsqueda de aprobación
    * Apártate del miedo y vive la vida
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    * Impacto de la Familia en la Autoestima 
    * Tú reflejo, tú Autoestima 
    * Adiós a la Autoestima 
    * Hábitos para mantener y cultivar la Autoestima 

    LIBROS SOBRE EL TEMA DE HOY:

    * Cuestión de Dignidad de Walter Riso
    * El camino de la Autodependencia de Jorge Bucay
    * Autoboicot de Bernardo Stamateas
    * Cómo vencer el miedo de Elvis D Beuses
    * Tus Zonas erróneas de Wayne W. Dyer

    REFLEXIÓN DEL DÍA:

    * Hay circunstancias y situaciones que escapan a tu control ( una enfermedad, el clima, un despido laboral). Hay cosas que por más que quieras no podrás controlar y si lo aceptas y lo reconoces comenzaras a dejar de lado ese miedo,
    * Lo que importa no es el fracaso, sino tu actitud ante él y como lo asumes. Si paso algo en tu vida o en tu trabajo, algo no salió como esperabas, un trabajo que tenías presentar obtuvo críticas de cambio y de mejoras ¿Qué haces tú con eso? Te lamentas, te obsesionas con que no salió como esperabas, y te quedas en el lamento o te lamentas y te pones en marcha a cambiar y trabajar esas sugerencias.

    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de diciembre es: La dieta espiritual de Francesc Miralles un novelista, compositor y periodista.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a eliminar lo que sobrecarga nuestra vida, limpiar esas áreas donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan la vida cotidiana. La inspiración de este libro se baso en entrevistas realizadas a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder de peso y quien se da cuenta que la infelicidad humana no esta en los kilos o libras de más que tengan las personas.
    ]]> Sasuke Network full false 33:33 Viviendo la vida desde la gratitud y la generosidad https://jeymifebles.net/viviendo-la-vida-desde-la-gratitud-y-la-generosidad/ Mon, 09 Dec 2019 15:59:11 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3795 <p>“Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla conmigo durante todo el año” (Charles Dickens)Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 190 y la temporada […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/viviendo-la-vida-desde-la-gratitud-y-la-generosidad/">Viviendo la vida desde la gratitud y la generosidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla conmigo durante todo el año” (Charles Dickens)Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 190 y la temporada […] “Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla conmigo durante todo el año” (Charles Dickens)Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 190 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Viviendo la vida desde la gratitud y la generosidad,  así como el libro para este mes Diciembre.
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    * La fatiga que causa la generosidad desinteresada 
    * Tipos de generosidad y su impacto en la calidad de Vida

    REFLEXIÓN DEL DÍA: 
    Hoy quiero ir más allá que simplemente compartirte estas recomendaciones, quiero invitarte a que esto lo puedas hacer todo el año como parte de tu vida, que no esperes a diciembre para reconocer todo lo que tienes por lo cual dar gracias y que siempre estés en actitud de gratitud.
    Que no esperes a esta fecha para ser generoso con quienes no tienen nada, tu puedes ser generosa/generoso durante todo el año, hay muchas personas que te rodean incluso de tu propio círculo que pueden estar necesitando muchas cosas que no son necesariamente materiales.
    Ser responsable de tu vida, tus actos, tus palabras, tus decisiones, no al final del año para pasarte factura como digo yo, sino durante el año para que puedas llevar un proceso de mayor crecimiento personal.
    Aprovecha estos días para conectar contigo, para fortalecer tu propia relación contigo, para tener tu propio espacio y aunque parece un disco rayado que se repite mucho, hay que seguir repitiéndolo porque todavía muchas personas no reconocen la importancia y el valor de hacerlo.
    Te animas a vivir desde la gratitud, la generosidad y la responsabilidad?
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de diciembre es: La dieta espiritual de Francesc Miralles un novelista, compositor y periodista.
    El autor a través de este libro quiere invitarnos a eliminar lo que sobrecarga nuestra vida, limpiar esas áreas donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan la vida cotidiana.
    La inspiración de este libro se baso en entrevistas realizadas a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder de peso y quien se da cuenta que la infelicidad humana no esta en los kilos o libras de más que tengan las personas.
    Es un programa que tiene como misión limpiar 24 áreas de la vida donde se instalan las actitudes tóxicas, las conductas autodestructivas y cambiar esto por hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo.
    Este libro recoge todo lo que hemos aprendido a lo largo de este año y los 11 libros leídos y compartidos en esta sección.
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    La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad. Dalai LamaClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 189 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 4 habilidades para lograr mejores relaciones interpersonales, así como el libro para este mes Diciembre.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * 6 habilidades sociales para lograr el éxito en tus relaciones 
    * Habilidades sociales para la integración familiar
    * ¿Por qué son importantes las Habilidades Sociales?
    * La comunicación no verbal y su impacto en los hijos 
    * Importancia de la Comunicación no vernal en la Pareja

    Fuente del tema: Libro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman
    REFLEXIÓN DEL DÍA:
    Entonces para terminar esta tema es importante:

    * Reconocer la importancia de la habilidades sociales en las relaciones interpersonales.
    * Reconocer en qué lugar estás? con estas habilidades, las estas desarrollando, ¿Cuál de las cuatro habilidades sociales mencionadas anteriormente son parte de ti y de lo que haces en tus relaciones?
    * Hay cosas que cambiar y mejorar en tus relaciones con los demás.
    * Recordar que la primera relación más importante es la tuya contigo, que primero debes tener un conocimiento y reconocimiento de tus emociones, sentimientos, deseos y necesidades, tenerlas satisfechas, identificadas para que en tus relaciones con los demás no te olvides de ti misma o de ti mismo.
    *  Y creo que por último ya provechando la importancia de este tema, para los que son padres sería interesante reflexionar si estamos educando porque me incluyo a nuestros hijos con estas habilidades sociales o reflexionar en lo importante que sería enseñarles a ellos a quererse, reconocerse, y desde ahí poder ayudar, acompañar y ser empáticos con los demás.

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    La inspiración de este libro se baso en entrevistas realizadas a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder de peso y quien se da cuenta que la infelicidad humana no esta en los kilos o libras de más que tengan las personas.
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    La Navidad es la temporada para encender el fuego de la hospitalidad en el salón, y la genial llama de la caridad en el corazón. -Washington IrvingClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 188 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Pequeños actos para agradecer, así como el libro para este mes Diciembre.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Cómo lograr un nuevo año extraordinario
    * Pasando balance en vez de factura 

    REFLEXIÓN DEL DÍA:
    Para iniciar esta temporada  quiero compartir contigo un hermosa reflexión sobre el agradecimiento, sobre esos pequeños actos y detalles que marcan nuestra vida, que nos motivan, que nos invitan a vivir el presente sin estar tan pendientes al pasado o solo concentrándonos en el futuro. Creo que agradeciendo es una bonita manera de iniciar y vivir este último mes del año.
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    Respeto las órdenes, pero también me respeto a mí mismo y no obedeceré ninguna regla hecha para humillarme. Jean Paúl SartreClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 187 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El respeto a ti misma, así como el libro para este mes Noviembre.
    Yo como siempre muy feliz de poder encontrarme con ustedes en esta nueva semana. En estos días he estado trabajando mucho en unos libros nuevos que estoy editando así que no pude grabar el pasado lunes, y  aunque ya pasó el 25 de noviembre día internacional contra la Violencia a la mujer, quiero dedicar este episodio como hago cada año para esta fecha a todas las mujeres del mundo que han perdido su vida por la violencia, así como también como una manera de alertar y prevenir a todas las mujeres del mundo que me escuchan.
    Y quiero centrarme en el tema del respeto, un elemento que entiendo que es clave y crucial para prevenir la violencia de género.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * En busca del amor propio, el respeto y la dignidad personal.
    * La responsabilidad es tuya
    * Aprender a decir no con Gabriela Pezo e Ivette Barragán
    * Por qué es importante trabajar los valores en la Familia.

    REFLEXIÓN DEL DÍA: 
    Las personas deben respetar y demandar respeto sin ningún temor. Es cuestión de educación básica, de los valores que deben empezar en casa. Entonces hay que comenzar a apostar por trabajar más el valor del respeto primero en nosotras mismas, luego en nuestro hogar, lugar de trabajo y los distintos espacios donde nos desenvolvemos.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre: Los Cuatro Acuerdos de Miguel RUIZ
    En este libro el autor nos habla de  las creencias que nos ponen límites, nos privan de alegría y pueden causar sufrimientos inútiles. Basados en la antigua sabiduría tolteca, los Cuatro Acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, y amor y nos pueden llevar a alcanzar un gran nivel de paz interior y tranquilidad.
    Establecemos acuerdos con los demás y con nosotros mismos en los cuales definimos como somos, que creemos y cómo debemos comportarnos, y a esto le llamamos nuestra “personalidad”. Pero muchos de estos acuerdos están basados en el miedo y nos limitan.
    Te animas a descubrir conmigo si tienes acuerdos limitantes contigo, que te impiden avanzar, trabajar en ellos y seguir caminando hacia la paz interior y la tranquilidad, pues acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros qu...]]>     Sasuke Network full false 31:00     El proceso de Reinventarse https://jeymifebles.net/el-proceso-de-reinventarse/ Thu, 21 Nov 2019 19:57:57 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3757 <p>«Todos los días, te reinventas. Siempre estás en movimiento. Pero tú decides todos los días: hacia adelante o hacia atrás». James Altucher.Click To Tweet Bienvenidas […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-proceso-de-reinventarse/">El proceso de Reinventarse</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Todos los días, te reinventas. Siempre estás en movimiento. Pero tú decides todos los días: hacia adelante o hacia atrás». James Altucher.Click To Tweet Bienvenidas […] «Todos los días, te reinventas. Siempre estás en movimiento. Pero tú decides todos los días: hacia adelante o hacia atrás». James Altucher.Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 186 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro Reinventarse,  así como el libro para este mes Noviembre.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Animarse a crecer y cambiar 
    * Búsqueda de reconocimiento y confort 
    * Recomendaciones para salir de la Zona de Confort

    QUIERO INVITARTE AL WORKSHOP
    Crea tu PODCAST de Exito y Monetízalo ( 3era edición)
    Día: Sábado 23 de Noviembre/ 9:00 AM a 4:00 PM
    Lugar: World Voices, Sto Dgo-
    Mas información: https://www.robertsasuke.com/workshop/
    QUIERO ESCUCHARTE
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    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre: Los Cuatro Acuerdos de Miguel RUIZ
    En este libro el autor nos habla de  las creencias que nos ponen límites, nos privan de alegría y pueden causar sufrimientos inútiles. Basados en la antigua sabiduría tolteca, los Cuatro Acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, y amor y nos pueden llevar a alcanzar un gran nivel de paz interior y tranquilidad.
    Establecemos acuerdos con los demás y con nosotros mismos en los cuales definimos como somos, que creemos y cómo debemos comportarnos, y a esto le llamamos nuestra “personalidad”. Pero muchos de estos acuerdos están basados en el miedo y nos limitan.
    Te animas a descubrir conmigo si tienes acuerdos limitantes contigo, que te impiden avanzar, trabajar en ellos y seguir caminando hacia la paz interior y la tranquilidad, pues acompáñame a leer este libro.
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    * 7 Obstáculos para cambiar de hábitos

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    Día: Sábado 23 de Noviembre/ 9:00 AM a 4:00 PM
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    HOY Robert Sasuke y yo lanzamos nuestro nuevo proyecto, nuestro nuevo bebé, la página web www.podcastrd.com un directorio que recoge a los podcast que se producen en nuestro país República Dominicana. Así que los invito a que puedan visitarla, conocerla y así apoyarnos en este nuevo proyecto.
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida, si te han gustado los temas o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de Noviembre: Los Cuatro Acuerdos de Miguel RUIZ
    En este libro el autor nos habla de  las creencias que nos ponen límites, nos privan de alegría y pueden causar sufrimientos inútiles. Basados en la antigua sabiduría tolteca, los Cuatro Acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, y amor y nos pueden llevar a alcanzar un gran nivel de paz interior y tranquilidad.
    Establecemos acuerdos con los demás y con nosotros mismos en los cuales definimos como somos, que creemos y cómo debemos comportarnos, y a esto le llamamos nuestra “personalidad”. Pero muchos de estos acuerdos están basados en el miedo y nos limitan.
    Te animas a descubrir conmigo si tienes acuerdos limitantes contigo, que te impiden avanzar, trabajar en ellos y seguir caminando hacia la paz interior y la tranquilidad, pues acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Cuando la gente hable, escucha completamente. La mayoría de la gente nunca escucha.-Ernest Hemingway-    Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 184 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El costo de la falta de Empatía, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Importancia de la Empatía en las relaciones Sociales 
    * La primera regla para ser tú 

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    Lugar: World Voices, Sto Dgo-
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    Establecemos acuerdos con los demás y con nosotros mismos en los cuales definimos como somos, que creemos y cómo debemos comportarnos, y a esto le llamamos nuestra “personalidad”. Pero muchos de estos acuerdos están basados en el miedo y nos limitan.
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    Bienvenidas al Episodio 183 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

    * Cómo aprender a perdonarse a sí mismo.

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    En este libro don Miguel Ruiz revela la fuente de todas las creencias que nos ponen límites y nos privan de alegría, creando sufrimiento inútil. Basados en la antigua sabiduría tolteca, los Cuatro Acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar inmediatamente nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, dicha absoluta, y amor. Son principios cuya aplicación en todos los aspectos de nuestra vida nos llevarían a alcanzar un gran nivel de paz interior y tranquilidad.
    Sé impecable con tus palabras, no tomes nada como algo personal, No hagas suposiciones, Siempre da lo mejor de ti.
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    EPISODIOS RELACIONADOS:

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    * El cortocircuito entre la rigidez y la flexibilidad.
    * Tú puedes sanar tu vida 
    * Los cinco secretos para lograr una comunicación efectiva en la pareja.

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    ]]> Sasuke Network full false 30:39 El uso y el impacto de nuestras palabras https://jeymifebles.net/el-uso-y-el-impacto-de-nuestras-palabras/ Tue, 05 Nov 2019 14:37:01 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3714 <p>«Las palabras que pronuncias se convierten en la casa en la que vives». HafizClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 181 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-uso-y-el-impacto-de-nuestras-palabras/">El uso y el impacto de nuestras palabras</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Las palabras que pronuncias se convierten en la casa en la que vives». HafizClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 181 de Vivir en Armonía, mi […] «Las palabras que pronuncias se convierten en la casa en la que vives». HafizClick To Tweet

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    * El círculo vicioso de las quejas 

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    Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida – Oscar Wilde-Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 180 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de OCTUBRE es: Reinventarse de Mario Alonso Puig.
    La supervivencia tiene mucho que ver con la capacidad de resolver problemas, tomar decisiones, afrontar obstáculos y aprender de los errores.
    Nuestra capacidad de observación y análisis, combinada con las facultades de la inteligencia, la memoria, la imaginación y la creatividad, constituye el sustrato que necesitamos para hacer frente con eficiencia a los desafíos que la vida nos presenta. Sin embargo, todas estas facultades y capacidades son de muy poca utilidad si frente a los retos nos llenamos de ansiedad o angustia. Una persona que está bloqueada emocionalmente también está anulada intelectualmente.
    Este libro es un mapa pensado para acompañarnos en el viaje hacia nuestro propio interior y ayudarnos a reinventarnos, que no es otra cosa que sacar a flote nuestro verdadero ser. ¿Me acompañas en esta búsqueda del Tesoro?
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    Bienvenidas al Episodio 179 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    Nuestra capacidad de observación y análisis, combinada con las facultades de la inteligencia, la memoria, la imaginación y la creatividad, constituye el sustrato que necesitamos para hacer frente con eficiencia a los desafíos que la vida nos presenta. Sin embargo, todas estas facultades y capacidades son de muy poca utilidad si frente a los retos nos llenamos de ansiedad o angustia. Una persona que está bloqueada emocionalmente también está anulada intelectualmente.
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    CELEBREMOS 
    Hoy en un día muy importante y de Fiesta, ya que el pasado 12 de octubre y con motivo de la Celebración del mes de La hispanidad, se celebraron los premios Latín Podcast Award 2019 en su tercera entrega, donde este Podcast Vivir en Armonía estaba nominado en varias categorías y ganamos como mejor Podcast de República Dominicana. Gracias a todos y cada uno de ustedes la comunidad y familia de este podcast, pues sin ustedes esto no sería posible.
    Felicito también a todos los ganadores y de manera Especial a mi esposo Robert Sasuke, quien se llevó dos galardones como Mejor podcast de Negocio, con Negocios DIY y Mejor Podcast de Autoayuda con Te invito un café. Felicitar también a Felix Montelara y Audio Dice por el gran trabajo realizado para reconocer a los podcasters latinos. Si quieres la premiación has clic aquí:     https://latinpodcastawards.com/category/awards/
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    UN LIBRO PARA VIVIR: Por dificultades para la adquisición del libro recomendado, hemos realizado un cambio y El Nuevo libro para este mes de OCTUBRE es: Reinventarse de Mario Alonso Puig.
    La supervivencia tiene mucho que ver con la capacidad de resolver problemas, tomar decisiones, afrontar obstáculos y aprender de los errores.
    Nuestra capacidad de observación y análisis, combinada con las facultades de la inteligencia, la memoria, la imaginación y la creatividad, constituye el sustrato que necesitamos para hacer frente con eficiencia a los desafíos que la vida nos presenta. Sin embargo, todas estas facultades y capacidades son de muy poca utilidad si frente a los retos nos llenamos de ansiedad o angustia. Una persona que está bloqueada emocionalmente también está anulada intelectualmente.
    Este libro es un mapa pensado para acompañarnos en el viaje hacia nuestro propio interior y ayudarnos a reinventarnos, que no es otra cosa que sacar a flote nuestro verdadero ser. ¿Me acompañas en esta búsqueda del Tesoro?
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    Bienvenidas al Episodio 177 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    Aprender a decir No con Gabriela Pezo e Ivette Barragán 
    Quiero dejar de compararme con otros con Jeymi Febles 
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Identifica que te está quitando la paz, que no te deja ser feliz y vivir como quieres, acepta la responsabilidad de lo que tú permites o no para que esa situación continúe, haz un compromiso contigo de trabajar para cambiarlo y empieza de una vez.
    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro para este mes de OCTUBRE es: El derecho a decir NO de Walter Riso.
    Cada vez que accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien por el momento, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
    En este libro el autor que en otros libros nos ha llevado por el camino de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia, nos abre el camino a un nuevo auto: el autorrespeto, la ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.
    Anímate a descubrir ese camino que separa lo negociable de lo no negociable, acompañándome a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Suscríbete en  full false 23:49 Aprender a decir No con Gabriela Pezo e Ivette Barragán https://jeymifebles.net/aprender-a-decir-no-con-gabriela-pezo-e-ivette-barragan/ Tue, 08 Oct 2019 07:00:08 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3637 <p>“La mitad de nuestros problemas en la vida pueden ser identificados por haber dicho que sí demasiado rápido o por haber dicho que no demasiado […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprender-a-decir-no-con-gabriela-pezo-e-ivette-barragan/">Aprender a decir No con Gabriela Pezo e Ivette Barragán</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “La mitad de nuestros problemas en la vida pueden ser identificados por haber dicho que sí demasiado rápido o por haber dicho que no demasiado […]
    “La mitad de nuestros problemas en la vida pueden ser identificados por haber dicho que sí demasiado rápido o por haber dicho que no demasiado tarde”. Josh Billings    Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 176 de Vivir en Armonía, un episodio Especial y diferente donde hoy no estaré yo compartiendo con ustedes sino mis invitadas de Lujo desde DUBÁI, Gabriela Pezo e Ivette Barragán del Podcast Practica lo que Predicas.
    Hoy Gabriela, Ivette y yo hemos intercambiado de Podcast, así que ellas  serán las anfitrionas  de este Episodio de Vivir en Armonía, y yo estaré como anfitriona en su Podcast Practica lo que Predicas hablando sobre “No quiero compararme con otros”.
    En el día de hoy  Gabriela e Ivette estarán compartiendo con ustedes el tema: “Aprender a decir No” , así como el libro para este mes de OCTUBRE.
    ENTONCES ¿Nos acompañas en esta aventura?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo si te ha gustado el tema de hoy, puedes enviarle un saludito a nuestras anfitrionas Gabriela e Ivette, dejando un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para nosotras es muy importante escucharte.
    CONOCE A GABRIELA E IVETTE Y SU PODCAST PRACTICA LO QUE PREDICAS

    GABRIELA PEZO
    Nacida en Ecuador, es productora y conductora del Podcast Practica lo que Predicas, graduada en Comunicación Social y Publicidad. También es dula, consejera de lactancia, mentora en educación de partos, profesora de yoga de la risa, facilitadora de círculos de mujeres y de desarrollo personal. Casada, madre de dos niños. Expatriada desde hace 29 años ha vivido en Miami, New York, Londres, Hamburgo, Doha y por supuesto Dubái.
    IVETTE BARRAGÁN
    Nacida en Ecuador, es productora y conductora del Podcast Practica lo que Predicas. Graduada en Gestión Empresarial Internacional y con carrera en Relaciones Públicas y Producción de Eventos, vive en Dubái desde hace 10 años en dónde decidió dedicarse por completo a su familia: su esposo y dos hijas. Ahora con más tiempo en sus manos está buscando crear un cambio en su vida emprendiendo en el crecimiento personal y en su independencia financiera y ¡por qué no! Ayudar a otros en este camino hacia este crecimiento.
    PODCAST PRACTICA LO QUE PREDICAS
    El Podcast Practica lo que Predicas es un podcast de crecimiento personal en donde no tan sólo te daremos las explicaciones de porqué nos comportamos de cierta manera, también te daremos las herramientas para que las pongas en práctica junto con nosotras y así vivir plenamente. Es un experimento, en el que pondremos en práctica técnicas y luego te daremos nuestras experiencias. Es una invitación a que dejes el blablablá y te pongas en acción para vivir mejor.
    Página web:  www.practicaloquepredicas.com
    En Facebook: https://www.facebook.com/PracticaPredica/
    Instagram:  @practicaloquepredicas
    Email:  practicaloquepredicasdxb@gmail.com
    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro para este mes de OCTUBRE es: El derecho a decir NO de Walter Riso.
    Cada vez que accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien por el momento, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión ...]]> Sasuke Network full false 37:06 Recomendaciones para salir de la Zona de Confort https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-salir-de-la-zona-de-confort/ Thu, 03 Oct 2019 15:26:16 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3632 <p>Bienvenidas al Episodio 175 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/recomendaciones-para-salir-de-la-zona-de-confort/">Recomendaciones para salir de la Zona de Confort</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidas al Episodio 175 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […] En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Recomendaciones para salir de la Zona de Confort, así como el libro para este mes de OCTUBRE
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida, si te han gustado los temas o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
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    10 razones para salir de la Zona de Confort 
    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro para este mes de OCTUBRE es: El derecho a decir NO de Walter Riso.
    Cada vez que accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien por el momento, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
    En este libro el autor que en otros libros nos ha llevado por el camino de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia, nos abre el camino a un nuevo auto: el autorrespeto, la ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.
    Anímate a descubrir ese camino que separa lo negociable de lo no negociable, acompañándome a leer este libro.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Invitarte a que salgas de tu zona de confort primero identificando cuales son esos límites, y excusas que estas poniendo delante para no lograrlo. Segundo decide tomar acción reconociendo cuales son aquellas cosas que comenzaras a hacer para salir de tu zona de confort y tercero toma un diario y comienza a notar tus pasos, comportamientos, conductas, acciones que estarás realizando para lograrlo.Después de dos semanas evalúa tus anotaciones y reflexiona. Te animas a arriesgarte?
    TE INVITO A LA CONFERENCIA: 7 Claves para Aumentar tu PRODUCTIVIDAD Y VIVIR MEJOR

    Miércoles 23 de Octubre | 6:00 a 7:30 PM
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    Bienvenidas al Episodio 174 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El valor de la Generosidad detrás de un Podcast, y nos despedimos del libro para este mes de SEPTIEMBRE.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    HOY CELEBRAMOS: El día  Internacional del Podcast, y es por eso por lo que la reflexión de hoy está inspirada en este día.
    Hace dos años y cuatro meses decidí retomar mi podcast Vivir en Armonía y hoy nos encontramos todavía por aquí con 174 episodios compartiendo con ustedes cada lunes y jueves reflexiones y temas que contribuyan a que tengan calidad de vida y puedan como el nombre de este podcast, Vivir en Armonía.
    Un podcast es un programa de radio a la carta o bajo demanda que es grabado,  y que las personas pueden escuchar cuando quieran, donde quieran, a la hora que quieran, desde el país del mundo que quieran,  a través del cual quien elige hacerlo puede comunicar abiertamente sus conocimientos, habilidades con el fin que escoja.
    Para mi este es un medio donde decidí no solo comunicar, sino también crear una comunidad de personas que son más que escuchas, son una familia en distintas partes del mundo. Sin ustedes quienes escuchan esto, no sería lo mismo, no valdría la pena. Ahora! mi motor de motivación para disfrutar aún más hacer lo que hago es saber que puedo impactar, inspirar, motivar a muchas personas.
    En este día quiero reconocer el trabajo, el compromiso y la labor de todos los Podcasters del mundo, personas que comunican desde distintas partes del mundo temas de tecnología, ciencia, psicología, educación, política, religión, alimentación, turismo, música, vida saludable entre muchísimos otros temas más, porque ahí reside una de las oportunidades de quien elige producirlo; tiene la oportunidad de hablar sobre lo que sabe, desea y quiere…
    Reconozco y aplaudo su trabajo y los invito a que juntos sigamos creando, innovando y siendo creativos en este mundo apasionante del podcasting.
    No podría dejar de hablar en este Episodio de la persona que me ha motivado, quien ha sido mi mentor y maestro en mi camino como podcaster y es mi esposo Robert Sasuke creador de mi podcast favorito número 1 ( y no es porque sea mi esposo) Te invito un café, gracias por todos los aprendizajes, enseñanzas, acompañamiento, apoyo durante estos años.
    También reconocer el trabajo de mi amigo Félix Montelara creador de los premios Latín Podcast Award premios que ahora en su tercera entrega buscan reconocer el trabajo y la labor de los podcaster latinos y este Podcast Vivir en Armonía tiene la oportunidad de participar en tres categorías: Autoayuda, Podcast de República Dominicana, Podcast del año.
    Así como produzco podcast también los consumo y entre mis favoritos están Te invito un Café de Robert Sasuke sobre Desarrollo humano y crecimiento personal, Notipod Hoy y Vía Podcast de Melvin Rivera( Aquí me nutro y aprendo sobre el mundo del Podcasting). Como me encantan las historias y la escritura, también escucho a  Azul Chiclamino de Rodrigo Llop
    Robert Sasuke como mentor de podcast ha acompañado, inspirado a una serie de mujeres maravillosas que tamb...]]> Sasuke Network full false 25:17 Quitándole el poder a las preocupaciones https://jeymifebles.net/quitandole-el-poder-a-las-preocupaciones/ Thu, 26 Sep 2019 15:46:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3618 <p>“Los seres humanos estamos más preocupados por tener que por ser.” MORGAN FREEMANClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 173 de Vivir en Armonía, mi nombre […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/quitandole-el-poder-a-las-preocupaciones/">Quitándole el poder a las preocupaciones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Los seres humanos estamos más preocupados por tener que por ser.” MORGAN FREEMANClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 173 de Vivir en Armonía, mi nombre […]
    “Los seres humanos estamos más preocupados por tener que por ser.” MORGAN FREEMANClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 173 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Quitándole el poder a las preocupaciones así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE.
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida, si te han gustado los temas o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
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    Un ejercicio para vivir el presente 
    Cómo romper el cordón umbilical con la culpa 
    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman
    En este libro el autor nos presenta La inteligencia emocional, una forma de interacción con el mundo que engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc.
    ¿Por qué es importante? Porque ella configura rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
    ¿Te animas a aprender conmigo a cómo lograr tener inteligencia emocional, pues acompáñame a leer este libro?
    TE INVITO A LA CONFERENCIA: 7 Claves para Aumentar tu PRODUCTIVIDAD Y VIVIR MEJOR

    Miércoles 23 de Octubre | 6:00 a 7:30 PM
    Pyhex Work, Av. John F. Kennedy 7, casi esquina calle Dr. Defilló, Santo Domingo, RD.
    Precio: RD$1,400 p/p
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    ]]>     Sasuke Network full false 31:37     La primera regla para ser tú https://jeymifebles.net/la-primera-regla-para-ser-tu/ Mon, 23 Sep 2019 14:25:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3613 <p>Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero. Jorge BucayClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 172 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-primera-regla-para-ser-tu/">La primera regla para ser tú</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero. Jorge BucayClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 172 […]
    Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero. Jorge BucayClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 172 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

    En este libro el autor nos presenta La inteligencia emocional, una forma de interacción con el mundo que  engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. ¿Por qué es importante? Porque ella configura rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.


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    SERVICIOS DE TERAPIA PSICOLÓGICA: Si quieres tener una consulta conmigo en modalidad online ya sea para hacerme tus preguntas, dudas, para tratar temas de tu familia, de pareja o personales.Haz tu cita aquí: https://jeymifebles.net/consulta/
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    “No permitas que el ruido de las opiniones de los demás ahoguen tu voz interior”. Steve JobsClick To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 171 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Búsqueda de reconocimiento y Confort así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Ahora es el momento de preguntar ¿Esto es vida, esto es felicidad vivir la vida siempre esperando el reconocimiento de los demás, poniendo tu vida y tus decisiones en las manos de otras personas? Es posible que muchas personas piensen que su felicidad depende de los demás, pero la realidad y las experiencias nos han dicho que siempre que la pones en otras cosas o personas no consigues más que decepciones. Entonces es el momento de cuestionar nuestra necesidad por el reconocimiento? Te animas  
    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman
    En este libro el autor nos presenta La inteligencia emocional, una forma de interacción con el mundo que engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc.
    ¿Por qué es importante? Porque ella configura rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
    ¿Te animas a aprender conmigo a cómo lograr tener inteligencia emocional, pues acompáñame a leer este libro?
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    ]]>     Sasuke Network full false 28:50     Viviendo al máximo o al mínimo https://jeymifebles.net/viviendo-al-maximo-o-al-minimo/ Mon, 16 Sep 2019 13:35:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3600 <p>La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora. Walt Whitman.Click To Tweet Bienvenidas al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/viviendo-al-maximo-o-al-minimo/">Viviendo al máximo o al mínimo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora. Walt Whitman.Click To Tweet Bienvenidas al […]
    La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora. Walt Whitman.Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 170 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    Aprendamos a Vivir
    Un Ejercicio para vivir el Presente
    Vivir en el presente o en el pasado
    REFLEXIÓN DEL DÍA:
    Mi invitación de hoy es que compres una libreta y hagas un ejercicio por una semana donde escribas cada momento que disfrutes algo intensamente, y si al final de la semana te das cuenta que casi no lo hiciste y te falta mucho, lo vuelvas a repetir la próxima semana siendo aún más consciente de lo importante para ti que es vivir y disfrutar la vida y cada uno de sus momentos, es algo así como cuando sales con tu pareja, que estés en ese momento escuchando, conversando sin estar pensando en otras cosas, Pero también cuando tienes una meta un sueño o como quieras llamarlo a algo que quieres hacer porque amas y te gusta, es disfrutar y vivir el proceso de lanzarte y arriesgarte,
    Te animas a hacer este reto? Hazlo y espero que lo puedas compartir conmigo.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

    En este libro el autor nos presenta La inteligencia emocional, una forma de interacción con el mundo que  engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. 



    ¿Por qué es importante? Porque ella configura rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.


    ¿Te animas a aprender conmigo a cómo lograr tener inteligencia emocional, pues acompáñame a leer este libro?


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    Bienvenidas al episodio 169 de Vivir en Armonía, un episodio nuevo y diferente donde hoy no estaré yo compartiendo con ustedes sino mi invitada de Lujo desde Laredo Texas, Karla Chapa del  Podcast Apuesta por ti.
    Hoy Karla  y yo hemos intercambiado de Podcast, así que ella  será la anfitriona de este Episodio de Vivir en Armonía, y yo estaré como anfitriona en su Podcast Apuesta por ti hablando sobre como Construyendo una sana Autoestima.
    En el día de hoy Karla  estará compartiendo con ustedes el tema: Intoxicación Emocional , así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE.
    ENTONCES ¿Nos acompañas en esta aventura?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo si te ha gustado el tema de hoy, puedes enviarle un saludito a nuestro anfitriona Karla Chapa contarnos con que parte del tema te identificaste, dejando un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para nosotras es muy importante escucharte.
    CONOCE A KARLA CHAPA

    Karla Chapa, Productora y Conductora del Podcast Apuesta por ti y creadora de Atrévete a Saber el club que te ayuda a transformar tu vida con expertos en coaching, psicologia y desarrollo personal. Experta en temas de Desarrollo Personal y Transformacional.

    * Página Web: https://www.atreveteasaber.com/

    * Facebook: https://www.facebook.com/groups/592280667781178/
    * Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCijnBxHwsmhDFKlXkfynHzQ
    * Instagram: https://www.instagram.com/apuesta.por.ti/

    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman
    Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor de este Best Seller Mundial, explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente. La inteligencia emocional es una forma de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
    Te animas a aprender conmigo a como lograra tener inteligencia emocional, pues acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
    SERVICIOS DE TERAPIA PSICOLÓGICA: Si quieres tener una consulta conmigo en modalidad online ya sea para hacerme tus preguntas, dudas, para tratar temas de tu familia, de pareja o personales.Haz tu cita aquí: https://jeymifebles.]]>     Sasuke Network full false 14:18     Aprendiendo a Vivir sin Ira https://jeymifebles.net/aprendiendo-a-vivir-sin-ira/ Thu, 05 Sep 2019 16:18:33 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3583 <p>La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aún lo que decimos. Arthur SchopenhauerClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 168 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprendiendo-a-vivir-sin-ira/">Aprendiendo a Vivir sin Ira</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aún lo que decimos. Arthur SchopenhauerClick To Tweet Bienvenidas al Episodio 168 de Vivir […]
    La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aún lo que decimos. Arthur Schopenhauer    Click To Tweet

    Bienvenidas al Episodio 168 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Aprendiendo a Vivir sin Ira, así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE.
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    El efecto negativo de la Ira VEA 160
    Las Máscaras detrás de la ira VEA 166
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

    En este libro el autor nos presenta La inteligencia emocional, una forma de interacción con el mundo que  engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. 



    ¿Por qué es importante? Porque ella configura rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.



    ¿Te animas a aprender conmigo a cómo lograr tener inteligencia emocional, pues acompáñame a leer este libro?


    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    ]]> Sasuke Network full false 23:22 Resumen del Libro Guía‌ ‌de‌ ‌hábitos‌ ‌inteligentes‌ ‌de‌ ‌IC‌ ‌ROBLEDO https://jeymifebles.net/los-mejores-habitos-para-desarrollar-la-inteligencia/ Mon, 02 Sep 2019 22:38:47 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3566 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el el resumen del libro que leímos en el mes de Agosto: Guía‌ ‌de‌ ‌hábitos‌ ‌inteligentes‌ ‌de‌ ‌IC‌ ‌ROBLEDO, así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE.</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/los-mejores-habitos-para-desarrollar-la-inteligencia/">Resumen del Libro Guía‌ ‌de‌ ‌hábitos‌ ‌inteligentes‌ ‌de‌ ‌IC‌ ‌ROBLEDO</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el el resumen del libro que leímos en el mes de Agosto: Guía‌ ‌de‌ ‌hábitos‌ ‌inteligentes‌ ‌de‌ ‌IC‌ ‌ROBLEDO, así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE. En el día de hoy estaremos compartiendo el el resumen del libro que leímos en el mes de Agosto: Guía‌ ‌de‌ ‌hábitos‌ ‌inteligentes‌ ‌de‌ ‌IC‌ ‌ROBLEDO, así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE.
    Hoy‌ ‌como‌ ‌siempre‌ ‌hago‌ ‌luego‌ ‌que‌ ‌terminamos‌ ‌de‌ ‌leer‌ ‌un‌ ‌libro,‌ ‌estaré‌ ‌compartiendo‌ ‌con‌ ‌ustedes‌ ‌el‌ ‌resumen‌ ‌del‌ ‌libro‌ ‌que‌ ‌estuvimos‌ ‌leyendo‌ ‌el‌ ‌pasado‌ ‌mes‌ ‌de‌ ‌Agosto;‌ ‌Guía‌ ‌de‌ ‌hábitos‌ ‌inteligentes‌ ‌de‌ ‌IC‌ ‌ROBLEDO.‌ ‌
     ‌¿Qué‌ ‌vimos‌ ‌y‌ ‌qué‌ ‌aprendimos‌ ‌en‌ ‌este‌ ‌libro?‌ ‌ Un‌ ‌hábito‌ ‌inteligente‌ ‌es‌ ‌una‌ ‌acción‌ ‌que‌ ‌se‌ ‌realiza‌ ‌con‌ ‌regularidad‌ ‌y‌ ‌que‌ ‌ayuda‌ ‌y‌ ‌contribuye‌ ‌a‌ ‌desarrollar‌ ‌aún‌ ‌más‌ ‌tu‌ ‌mente‌ ‌y‌ ‌tu‌ ‌intelecto.‌ ‌Muchas‌ ‌personas‌ ‌piensan‌ ‌que‌ ‌son‌ ‌tontos,‌ ‌lentos,‌ ‌que‌ ‌no‌ ‌tienen‌ ‌capacidades,‌ ‌que‌ ‌ no‌ ‌son‌ ‌inteligentes,‌ ‌pero‌ ‌lo‌ QUE ‌muchos‌ ‌ignoran‌ ‌es‌ ‌que‌ ‌para‌ ‌desarrollar‌ ‌una‌ ‌mente‌ ‌inteligente,‌ ‌no‌ ‌naces‌ ‌con‌ ‌una‌ ‌mente‌ ‌inteligente,‌ ‌sino‌ ‌que‌ ‌necesitas‌ ‌adoptar‌ ‌hábitos‌ ‌que‌ ‌sean‌ ‌desafiantes‌ ‌y‌ ‌que‌ ‌estimulan‌ ‌tu‌ ‌mente‌ ‌a‌ ‌trabajar.‌ ‌
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

    En este libro el autor nos presenta La inteligencia emocional, una forma de interacción con el mundo que  engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. 



    ¿Por qué es importante? Porque ella configura rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.



    ¿Te animas a aprender conmigo a cómo lograr tener inteligencia emocional, pues acompáñame a leer este libro?

    ]]>     Sasuke Network full false 25:18     Las Máscaras detrás de la ira https://jeymifebles.net/las-mascaras-detras-de-la-ira/ Thu, 29 Aug 2019 16:00:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3560 <p>“La rabia es un ácido que puede hacer más daño en el recipiente en el que se almacena que en cualquier otra cosa en que […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/las-mascaras-detras-de-la-ira/">Las Máscaras detrás de la ira</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “La rabia es un ácido que puede hacer más daño en el recipiente en el que se almacena que en cualquier otra cosa en que […] “La rabia es un ácido que puede hacer más daño en el recipiente en el que se almacena que en cualquier otra cosa en que se vierte” Mark TwainClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 166 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Las Máscaras detrás de la ira, y nos despedimos del libro para este mes de AGOSTO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Según Wyne DYER Puedes‌ ‌utilizarla‌ ‌ la IRA para‌ ‌manipular‌ ‌a‌ ‌los‌ ‌que‌ ‌te‌ ‌tienen‌ ‌miedo, los‌ ‌accesos‌ ‌de‌ ‌ira‌ ‌atraen‌ ‌la‌ ‌atención‌ ‌de‌ ‌los‌ ‌demás‌ ‌y‌ ‌así‌ ‌lograr‌ ‌sentirte‌ ‌importante‌ ‌y‌ ‌poderoso.‌ ‌ Y yo te pregunto ¿Es esto lo que realmente lo que quieres en la vida? ¿Es así cómo quieres relacionarte con los demás? ¿Qué beneficios esta dejando el mal genio para ti? 
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de AGOSTO es: Guía de Hábitos inteligentes de I.C. Robledo 
    Todo aquello que hace una persona para desarrollarse intelectualmente, es un hábito inteligente. Es necesario identificar e integrar a la vida cotidiana costumbres que impliquen desafíos para estimular la mente. Los hábitos que tenemos en el día a día forman nuestro carácter y actitud ante las decisiones que tomamos en el trabajo, las relaciones y la familia.
    En esta Guía de hábitos inteligentes, I. C. Robledo, descubre las cualidades que se logran con el aprendizaje de hábitos, que ayudan a poner en relieve los resultados orientados al mejor desempeño profesional y personal de los individuos.
    Te animas a descubrir conmigo estos hábitos para desarrollar nuestra mente y tener un mejor desempeño personal y profesional, pues acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    ]]>     Sasuke Network full false 23:18     Una vida con Esperanza https://jeymifebles.net/una-vida-con-esperanza/ Mon, 26 Aug 2019 17:06:43 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3557 <p>Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Khalil GibranClick To Tweet Bienvenidas a la temporada de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/una-vida-con-esperanza/">Una vida con Esperanza</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Khalil GibranClick To Tweet Bienvenidas a la temporada de […]
    Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Khalil GibranClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 165 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Una vida con Esperanza, así como el libro para este mes de AGOSTO.
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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de AGOSTO es: Guía de Hábitos inteligentes de I.C. Robledo
    Todo aquello que hace una persona para desarrollarse intelectualmente, es un hábito inteligente. Es necesario identificar e integrar a la vida cotidiana costumbres que impliquen desafíos para estimular la mente. Los hábitos que tenemos en el día a día forman nuestro carácter y actitud ante las decisiones que tomamos en el trabajo, las relaciones y la familia.
    En esta Guía de hábitos inteligentes, I. C. Robledo, descubre las cualidades que se logran con el aprendizaje de hábitos, que ayudan a poner en relieve los resultados orientados al mejor desempeño profesional y personal de los individuos.
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:29     El perfeccionismo que paraliza https://jeymifebles.net/el-perfeccionismo-que-paraliza/ Wed, 21 Aug 2019 15:51:50 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3553 <p>“Nada vale aparte de la perfección” “haz lo mejor que puedas”, ¿Te identificas con algunas de estas frases? Bienvenidas a la temporada de verano y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-perfeccionismo-que-paraliza/">El perfeccionismo que paraliza</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Nada vale aparte de la perfección” “haz lo mejor que puedas”, ¿Te identificas con algunas de estas frases? Bienvenidas a la temporada de verano y […] Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 164 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El perfeccionismo que paraliza,  así como el libro para este mes de AGOSTO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Winston Churchill decía con respecto al perfeccionismo que este lo único que llega a ser en ti es inmovilizarte o llevarte a una búsqueda errada y constante de un éxito que solo admite perfección. La máxima que tal vez has escuchado por ahí “Nada vale aparte de la perfección” podría deletrearse como PARÁLISIS. Hay tantas personas paralizadas con la idea de que hay que hacer lo mejor posible o no hacer nada. Y así se quedan, sin hacer nada.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de AGOSTO es: Guía de Hábitos inteligentes de I.C. Robledo
    Todo aquello que hace una persona para desarrollarse intelectualmente, es un hábito inteligente. Es necesario identificar e integrar a la vida cotidiana costumbres que impliquen desafíos para estimular la mente. Los hábitos que tenemos en el día a día forman nuestro carácter y actitud ante las decisiones que tomamos en el trabajo, las relaciones y la familia.
    En esta Guía de hábitos inteligentes, I. C. Robledo, descubre las cualidades que se logran con el aprendizaje de hábitos, que ayudan a poner en relieve los resultados orientados al mejor desempeño profesional y personal de los individuos.
    Te animas a descubrir conmigo estos hábitos para desarrollar nuestra mente y tener un mejor desempeño personal y profesional, pues acompáñame a leer este libro.
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    SERVICIOS DE TERAPIA PSICOLÓGICA: Si quieres tener una consulta conmigo en modalidad online ya sea para hacerme tus preguntas, dudas, para tratar temas de tu familia, de pareja o personales.Haz tu cita aquí: https://jeymifebles.net/consulta/
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    ]]>     Sasuke Network full false 23:07     Rompiendo con los fantasmas del pasado https://jeymifebles.net/rompiendo-con-los-fantasmas-del-pasado/ Mon, 12 Aug 2019 15:11:58 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3544 <p>Añorar el pasado es correr tras el viento. Proverbio rusoClick To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 163 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/rompiendo-con-los-fantasmas-del-pasado/">Rompiendo con los fantasmas del pasado</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Añorar el pasado es correr tras el viento. Proverbio rusoClick To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 163 de Vivir en […] Añorar el pasado es correr tras el viento. Proverbio rusoClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 163 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: ¿Te has atado a las frases: así soy yo, yo siempre he sido así, no puedo evitarlo, es mi carácter? ¿Estás atado a estas frases que te impiden crecer, cambiar, y vivir tu vida, una vida llena de momentos presentes buenos, plenos y felices? ¿Quieres seguir siendo así, quieres continuar viviendo tu vida atada/o al pasado?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de AGOSTO es: Guía de Hábitos inteligentes de I.C. Robledo
    Todo aquello que hace una persona para desarrollarse intelectualmente, es un hábito inteligente. Es necesario identificar e integrar a la vida cotidiana costumbres que impliquen desafíos para estimular la mente. Los hábitos que tenemos en el día a día forman nuestro carácter y actitud ante las decisiones que tomamos en el trabajo, las relaciones y la familia.
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    ]]>     Sasuke Network full false 15:59     Cómo liberarte de la Dependencia Psicológica https://jeymifebles.net/como-liberarte-de-la-dependencia-psicologica/ Thu, 08 Aug 2019 22:44:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3539 <p>Cuando descubres que tú puedes ser el mejor FAN de ti mismo, abandonas el hábito de mendigar la aprobación de los demás. Rafael VidacClick To […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-liberarte-de-la-dependencia-psicologica/">Cómo liberarte de la Dependencia Psicológica</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cuando descubres que tú puedes ser el mejor FAN de ti mismo, abandonas el hábito de mendigar la aprobación de los demás. Rafael VidacClick To […]
    Cuando descubres que tú puedes ser el mejor FAN de ti mismo, abandonas el hábito de mendigar la aprobación de los demás. Rafael VidacClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 162 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo liberarte de la Dependencia Psicológica, así como el libro para este mes de AGOSTO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: La clave de una vida en armonía reside en la independencia, así como también la clave de un buen matrimonio reside en el mínimo de fusión y el máximo de autonomía y autodependencia. Te animas hoy en trabajar para lograr tu independencia.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de AGOSTO es: Guía de Hábitos inteligentes de I.C. Robledo
    Todo aquello que hace una persona para desarrollarse intelectualmente, es un hábito inteligente. Es necesario identificar e integrar a la vida cotidiana costumbres que impliquen desafíos para estimular la mente. Los hábitos que tenemos en el día a día forman nuestro carácter y actitud ante las decisiones que tomamos en el trabajo, las relaciones y la familia.
    En esta Guía de hábitos inteligentes, I. C. Robledo, descubre las cualidades que se logran con el aprendizaje de hábitos, que ayudan a poner en relieve los resultados orientados al mejor desempeño profesional y personal de los individuos.
    Te animas a descubrir conmigo estos hábitos para desarrollar nuestra mente y tener un mejor desempeño personal y profesional, pues acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Nuestra mente es como un jardín. Si no quitamos constantemente las malas hierbas, se llenará de ellas. Elvis D Beuses    Click To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 161 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en Julio: Como vencer el miedo de Elvis de Beuses, así como el libro para este mes de AGOSTO.
    La mayoría de las personas huyen de sus miedos, otras buscan la manera de enfrentarlos, de aprender a como no permitir que estos se apoderen de sus vidas y los paralicen. Por eso existe una diferencia entre quienes solo sueñan con alcanzar algo y quienes en realizad lo logran.
    Si le preguntas a una persona ¿Cuál es el obstáculo número uno que le impide alcanzar la vida que quiere vivir? Sabes cuál es la respuesta más común: MIEDO.
    El miedo tiene su utilidad, ya que es una herramienta de supervivencia que establece limites que nos protegen del peligro. Si no experimentáramos miedo, asumiríamos muchos riesgos innecesarios que podrían atentar contra nuestra vida.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida, si te han gustado los temas o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Como decía epíteto:  “No es lo que sucede lo que nos atormenta, sino lo que pensamos acerca de lo que nos sucede».Mantener pensamientos de miedo en nuestra mente es debilitante. Pero tu tienes el control sobre tu mente, tu tienes el poder de decidir que pensar en cada momento de tu vida, los pensamientos de miedo llegaran a tu mente, pero es tu decisión si les ofreces una silla para que se queden.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de AGOSTO es: Guía de Hábitos inteligentes de I.C. Robledo
    Todo aquello que hace una persona para desarrollarse intelectualmente, es un hábito inteligente. Es necesario identificar e integrar a la vida cotidiana costumbres que impliquen desafíos para estimular la mente. Los hábitos que tenemos en el día a día forman nuestro carácter y actitud ante las decisiones que tomamos en el trabajo, las relaciones y la familia.
    En esta Guía de hábitos inteligentes, I. C. Robledo, descubre las cualidades que se logran con el aprendizaje de hábitos, que ayudan a poner en relieve los resultados orientados al mejor desempeño profesional y personal de los individuos.
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    ]]> Sasuke Network full false 21:17 El efecto negativo de la ira https://jeymifebles.net/el-efecto-negativo-de-la-ira/ Fri, 02 Aug 2019 18:27:44 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3530 <p>La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre”. Florence ScovelClick To Tweet Bienvenidas […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-efecto-negativo-de-la-ira/">El efecto negativo de la ira</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre”. Florence ScovelClick To Tweet Bienvenidas […]
    La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre”. Florence ScovelClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 160 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El efecto negativo de la ira, así como el libro para este mes de AGOSTO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Cada vez que optas por la rabia cuando te enfrentas con alguien o con algo que no te gusta, optas a la vez por dejarte herir o inmovilizarte. No crees que es una perdida de tiempo molestarte por cosas que no van a cambiar. En vez de escoger la ira puedes empezar a pensar en los demás como seres que tienen derecho a ser diferentes a lo que tu quisieras que fueran.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de AGOSTO es: Guía de Hábitos inteligentes de I.C. Robledo
    Todo aquello que hace una persona para desarrollarse intelectualmente, es un hábito inteligente. Es necesario identificar e integrar a la vida cotidiana costumbres que impliquen desafíos para estimular la mente. Los hábitos que tenemos en el día a día forman nuestro carácter y actitud ante las decisiones que tomamos en el trabajo, las relaciones y la familia.
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    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 159 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Consejos para mantener la paz interior, así como también nos despedimos del libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida, si te han gustado los temas o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA:  Todos los seres humanos aspiran y desean tener paz interior, los problemas, las preocupaciones, querer abarcar muchas cosas, tener varios frentes abiertos entre trabajo, familia, pareja e hijos, la busqueda de la perfección, lo hacen casi imposible. Por eso es importante enfocarse en las cosas que aportan algo positivo, vivir el presente y en autenticidad. Te Animas a mantener tu paz interior?
    UN LIBRO PARA VIVIR:  Nos despedimos de este libro del mes de JULIO:  Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
    Es por ello que el autor decidió crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Este libro no solo te ayudará a romper con esos patrones, sino también a empezar a vivir, a Liberarte de las limitaciones, incluso de aquellas que hasta ahora has considerado imposibles de superar, te ayudará a enfrentar el miedo para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo (a), expandiendo tu zona de confort y obteniendo paz mental.
    Hay una vida nueva, excitante y maravillosa del otro lado del miedo esperando por ti.
    Te animas a descubrir conmigo como Vencer el Miedo, pues acompáñame a leer este libro.
    UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcan...]]> Sasuke Network full false 24:14 Las emociones que rigen nuestra vida https://jeymifebles.net/las-emociones-que-rigen-nuestra-vida/ Thu, 25 Jul 2019 20:25:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3518 <p>«Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.» Daniel GolemanClick […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/las-emociones-que-rigen-nuestra-vida/">Las emociones que rigen nuestra vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.» Daniel GolemanClick […]
    «Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.» Daniel GolemanClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 158 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Las emociones que rigen nuestra vida, así como el libro para este mes de JULIO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA:
    Como seres humanos llegamos a experimentar una serie de variados sentimientos a lo largo de nuestra vida, con sus vivencias y experiencias, y que es importante ante esto, pues ser conscientes de nuestras emociones, para poder así conocerlas, aceptarlas y gestionarlas. A pesar de que vivimos en una sociedad que tal vez considera las emociones como algo sin importancia e irracional, las emociones forman parte de todos los seres humanos y tienen una función adaptativa  muy importante.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JULIO es: Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
    Es por ello que el autor decidió crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Este libro no solo te ayudará a romper con esos patrones, sino también a empezar a vivir, a Liberarte de las limitaciones, incluso de aquellas que hasta ahora has considerado imposibles de superar, te ayudará a enfrentar el miedo para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo (a), expandiendo tu zona de confort y obteniendo paz mental.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Estrategias para eliminar la inseguridad interior,   así como el libro para este mes de JULIO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Todas las personas tienen que manejar sentimientos de miedo, incertidumbre y vulnerabilidad, otros dejan que los sentimientos dicten sus acciones. No necesitas ser extraordinario/a en lo que haces, solo si debes ser la persona que se lance hacerlo, que se decida y lo haga, la persona que sale de su zona de confort.
    ¿Te animas en este comienzo de semana a lanzarte a trabajar por ser una persona más segura de sí?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JULIO es: Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
    Es por ello que el autor decidió crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Este libro no solo te ayudará a romper con esos patrones, sino también a empezar a vivir, a Liberarte de las limitaciones, incluso de aquellas que hasta ahora has considerado imposibles de superar, te ayudará a enfrentar el miedo para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo (a), expandiendo tu zona de confort y obteniendo paz mental.
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    Masterclass online: Claves para sobrellevar el primer año de Matrimonio, Miércoles 24 de Julio a las 3:30 pm hora Santo Domingo En este Masterclass aprenderás sobre: Etapa de Formación de la Pareja (tareas y retos),]]> Sasuke Network full false 30:10 Convirtiendo los sueños en realidad https://jeymifebles.net/convirtiendo-los-suenos-en-realidad/ Wed, 17 Jul 2019 19:56:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3338 <p>Han desaparecido mis sueños…. Los he convertido en realidad #RoberSasukeClick To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 156 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/convirtiendo-los-suenos-en-realidad/">Convirtiendo los sueños en realidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Han desaparecido mis sueños…. Los he convertido en realidad #RoberSasukeClick To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 156 de Vivir en […] Han desaparecido mis sueños…. Los he convertido en realidad #RoberSasukeClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 156 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Quiero motivarte a ser como el niño de esta historia y no dejar de ir por tus sueños, creyendo primero en ti y luego tomando acción, que en el camino te encontraras pruebas, obstáculos y personas que te dirán que no puedes, que no sirve de nada lo que haces, si, así es, entonces recuerda esta historia y respóndele como lo hizo el niño, con convicción y certeza.
    Te animas hoy a ir por tus sueños?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JULIO es: Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
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    Masterclass online: Claves para sobrellevar el primer año de Matrimonio, Miercoles 24 de Julio a las 3:30 pm hora Santo Domingo En este Masterclass aprenderás sobre: Etapa de Formación de la Pareja (tareas y retos), El Contrato Matrimonial, Procesos Críticos, Estrategias para sobrellevar el primer año. Reserva tu cupo con tiempo en www.entrepareja.net/masterclass
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    Bienvenidas a la temporada de Verano y al episodio 155 de Vivir en Armonía, un episodio nuevo y diferente donde hoy no estaré yo compartiendo con ustedes sino mi invitado de Lujo, mi esposo Robert Sasuke del Podcast Te invito un café.
    Hoy Robert y yo hemos intercambiado de Podcast, así que el  será el anfitrión de este Episodio de Vivir en Armonía, y yo estaré como anfitriona en su Podcast Te invito un café  hablando sobre como Aprender a vivir sin culpas.
    En el día de hoy Robert  estará compartiendo con ustedes el tema: Que no te Roben tu Tiempo , así como el libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Nos acompañas en esta aventura?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo si te ha gustado el tema de hoy, puedes enviarle un saludito a nuestro anfitrión Robert, contarnos con que parte del tema te identificaste, dejando un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para nosotros es muy importante escucharte.
    CONOCE A ROBERT SASUKE

    Psicólogo Emprendedor, experto en Desarrollo Humano y Negocios Digitales. Capitán y Mentor en el Club Kaizen, la comunidad de la mejora continua. Productor de los podcasts: Te invito un café, Entre Pareja, Negocios DIY y Emprendedores Kai-zen. Ganador del Latin Podcasts Awards en la categoría internacional, año 2017.
    Sigue a Robert

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    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JULIO es: Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
    Es por ello que el autor decidió crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Este libro no solo te ayudará a romper con esos patrones, sino también a empezar a vivir, a Liberarte de las limitaciones, incluso de aquellas que hasta ahora has considerado imposibles de superar, te ayudará a enfrentar el miedo para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo (a), expandiendo tu zona de confort y obteniendo paz mental.
    Hay una vida nueva, excitante y maravillosa del otro lado del miedo esperando por ti.
    Te animas a descubrir conmigo cómo vencer el Miedo, pues acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 35:00     Amar o depender en una relación de pareja https://jeymifebles.net/amar-o-depender-en-una-relacion-de-pareja/ Mon, 08 Jul 2019 18:52:47 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3318 <p>El amor no es solo un sentimiento. Es también un arte -Balzac –Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 154 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/amar-o-depender-en-una-relacion-de-pareja/">Amar o depender en una relación de pareja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El amor no es solo un sentimiento. Es también un arte -Balzac –Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 154 […] El amor no es solo un sentimiento. Es también un arte -Balzac –Click To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 154 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Amar o depender en una relación de pareja  así como el libro para este mes de JULIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida, si te han gustado los temas o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: ¿Por qué si identificas que estas apegada/o a tu pareja debes comenzar a trabajar en eso? Porque el apego desgaste y enferma, cuando dependes de tu pareja haces uso de todas tus energías y recursos para retenerla con todo tipo de gratificación. Puedes comenzar incluso a presentar conductas de celos obsesivos, hipervigilancia, ataques de ira, agredir físicamente o llamar la atención de manera inadecuada incluso mediante atentados contra tu propia vida?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JULIO es: Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
    Es por ello que el autor decidió crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Este libro no solo te ayudará a romper con esos patrones, sino también a empezar a vivir, a Liberarte de las limitaciones, incluso de aquellas que hasta ahora has considerado imposibles de superar, te ayudará a enfrentar el miedo para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo (a), expandiendo tu zona de confort y obteniendo paz mental.
    Hay una vida nueva, excitante y maravillosa del otro lado del miedo esperando por ti.
    Te animas a descubrir conmigo como Vencer el Miedo, pues acompáñame a leer este libro.
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    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 153 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Consecuencias de la Dependencia Psicológica  así como el libro para este mes de JULIO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Para una persona dependiente es más fácil ser una persona que sigue en vez de ser un líder. Puedes hacer lo que te digan y evitar problemas o confrontaciones, aunque no te guste ser de los que siguen. Entonces ¿De verdad eres feliz viviendo y actuando así? ¿Seguirás corriendo el riesgo de vivir bajo la sombra de otra persona y olvidarte de ser quién eres? Te dejo estas preguntas para reflexionar.
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de JULIO es: Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
    Es por ello que el autor decidió crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Este libro no solo te ayudará a romper con esos patrones, sino también a empezar a vivir, a Liberarte de las limitaciones, incluso de aquellas que hasta ahora has considerado imposibles de superar, te ayudará a enfrentar el miedo para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo (a), expandiendo tu zona de confort y obteniendo paz mental.
    Hay una vida nueva, excitante y maravillosa del otro lado del miedo esperando por ti.
    Te animas a descubrir conmigo como Vencer el Miedo, pues acompáñame a leer este libro.
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    Suscríbete en  full false 27:40 En busca del Amor propio, el Respeto y la Dignidad personal https://jeymifebles.net/en-busca-del-amor-propio-el-respeto-y-la-dignidad-personal/ Mon, 01 Jul 2019 15:16:13 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3301 <p>Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía – Diane Von Furstenberg –Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/en-busca-del-amor-propio-el-respeto-y-la-dignidad-personal/">En busca del Amor propio, el Respeto y la Dignidad personal</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía – Diane Von Furstenberg –Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de […] Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía – Diane Von Furstenberg –Click To Tweet

    Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 152 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: En busca del Amor propio, el Respeto y la Dignidad personal, así como el libro para este mes de JULIO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: ¿A quien le estas entregando tu amor y todo de ti? A las personas que te respetan, que te aman, que te valoran? O a aquellas que han sido capaces de herirte, de irrespetarte, de menospreciarte?  No te merece quien te lastima. Te merece quien te dice; te entiendo, lo acepto, lo disfruto, me alegro, tu amor es un regalo, estoy aquí para ti.
    Mi invitación para este día es a evaluar tus relaciones pareja, hijos, amigos conocidos, que estás dando tú, que estas recibiendo a cambio. Donde tal vez no hay respeto, valoración, donde tal vez estas perdiendo tu dignidad. Pero claro empieza primero respetándote y valorándote a ti!
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de JULIO es: Como vencer el Miedo de Elvis D Beuses
    A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hacer para ganarle la batalla.
    Es por ello que el autor decidió crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Este libro no solo te ayudará a romper con esos patrones, sino también a empezar a vivir, a Liberarte de las limitaciones, incluso de aquellas que hasta ahora has considerado imposibles de superar, te ayudará a enfrentar el miedo para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo (a), expandiendo tu zona de confort y obteniendo paz mental.
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    Bienvenidas a la temporada de Verano y al Episodio 151 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: No matemos la vocación! Y nos despedimos del libro para este mes de JUNIO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: En la vida NUNCA hay que resignarse a vivir infeliz. La autorrealización es un derecho que tienes por el solo hecho de haber nacido. Si tienes la convicción de no estar trabajando en lo que verdaderamente te gusta… Enfréntalo. Walter Riso
    UN LIBRO PARA VIVIR: 
    El libro para este mes de JUNIO es: Amar o depender de Walter Riso
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente, el amor es una suma de dos, en la cual ninguno de los miembros de una pareja pierde. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano, que han caído en una adicción afectiva y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos.
    Si quieres descubrir conmigo cómo amar sin apegos y tener relaciones sanas acompáñame a leer este libro.
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    ]]> Sasuke Network full false 18:33 Estrategias para eliminar la búsqueda de aprobación https://jeymifebles.net/estrategias-para-eliminar-la-busqueda-de-aprobacion/ Mon, 24 Jun 2019 15:17:01 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3290 <p>La experiencia religiosa más auténtica sería la de poder fiarte de ti mismo como guía y no necesitar la aprobación de una fuerza externa. Wayne […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/estrategias-para-eliminar-la-busqueda-de-aprobacion/">Estrategias para eliminar la búsqueda de aprobación</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La experiencia religiosa más auténtica sería la de poder fiarte de ti mismo como guía y no necesitar la aprobación de una fuerza externa. Wayne […] La experiencia religiosa más auténtica sería la de poder fiarte de ti mismo como guía y no necesitar la aprobación de una fuerza externa. Wayne DyerClick To Tweet

    Bienvenidas a la Temporada de Verano y  al episodio 150 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Estrategias para eliminar la búsqueda de aprobación, así como el libro para este mes de JUNIO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Si piensas que alguien esta tratando de manipularte rebajando tu Autoestima, díselo. En vez de ablandarte o comportarte de manera pasiva, con el propósito de lograr un poco de aprobación, dile a esa persona « Normalmente yo cambiaria mi opinión para lograr que la aceptes y me quieras, pero realmente yo creo en mi opinión y en lo que acabo de decir. Supongo que no te gustaria que yo te diga que tú opinión esta mal y que debes cambiarla».
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JUNIO es: Amar o depender de Walter Riso
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente, el amor es una suma de dos, en la cual ninguno de los miembros de una pareja pierde. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano, que han caído en una adicción afectiva y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos.
    Si quieres descubrir conmigo cómo amar sin apegos y tener relaciones sanas acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 29:42     Consecuencias de la inseguridad interior https://jeymifebles.net/consecuencias-de-la-inseguridad-interior-vea-149/ Tue, 18 Jun 2019 18:35:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3285 <p>Si tu confías en ti mismo, no necesitas que nadie más crea en ti.Click To Tweet Bienvenidas al episodio 149 de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/consecuencias-de-la-inseguridad-interior-vea-149/">Consecuencias de la inseguridad interior</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si tu confías en ti mismo, no necesitas que nadie más crea en ti.Click To Tweet Bienvenidas al episodio 149 de Vivir en Armonía, mi […] Si tu confías en ti mismo, no necesitas que nadie más crea en ti.Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 149 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Si tu confías en ti mismo, no necesitas que nadie más crea en ti.
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    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente, el amor es una suma de dos, en la cual ninguno de los miembros de una pareja pierde. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano, que han caído en una adicción afectiva y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos.
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    ]]>     Sasuke Network full false 24:01     Razones por las cuales las personas postergan las cosas https://jeymifebles.net/razones-por-las-cuales-las-personas-postergan-las-cosas-vea-148/ Thu, 13 Jun 2019 16:32:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3224 <p>No es necesario derramar una sola gota de sudor para postergar hacer cualquier cosa. Wayne DyerClick To Tweet Bienvenidas al episodio 148 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/razones-por-las-cuales-las-personas-postergan-las-cosas-vea-148/">Razones por las cuales las personas postergan las cosas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> No es necesario derramar una sola gota de sudor para postergar hacer cualquier cosa. Wayne DyerClick To Tweet Bienvenidas al episodio 148 de Vivir en […] No es necesario derramar una sola gota de sudor para postergar hacer cualquier cosa. Wayne DyerClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 148 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: La próxima vez que digas que harás algo a sabiendas de que no lo harás recuerda las palabras de Emerson: No  digas cosas. Lo que eres, relumbra sobre ti mientras lo haces, y atrona con tal fuerza que no puedo oír lo que alegas en su contra.
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JUNIO es: Amar o depender de Walter Riso
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    ]]>     Sasuke Network full false 26:52     El viaje más importante https://jeymifebles.net/el-viaje-mas-importante-vea-147/ Mon, 10 Jun 2019 18:18:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3217 <p>Y cuando uno se sabe en su lugar en el mundo, lo siguiente es dar el siguiente paso. Ese MausClick To Tweet Bienvenidas al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-viaje-mas-importante-vea-147/">El viaje más importante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Y cuando uno se sabe en su lugar en el mundo, lo siguiente es dar el siguiente paso. Ese MausClick To Tweet Bienvenidas al episodio […] Y cuando uno se sabe en su lugar en el mundo, lo siguiente es dar el siguiente paso. Ese MausClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 147 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Tu también eres un peregrino que vas por la vida realizando un viaje con una mochila al hombro, un bastón que pueden ser tus valores, o personas importantes de tu vida, un mapa que te sirve de guía, un paraguas para los cambios de clima. ¿Cómo estás tú viajando hoy? ¿Eres consciente del viaje? ¿Qué tipo de peregrino eres? ¿Siempre viajas de la misma manera?
    UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JUNIO es: Amar o depender de Walter Riso
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente, el amor es una suma de dos, en la cual ninguno de los miembros de una pareja pierde. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano, que han caído en una adicción afectiva y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos.
    Si quieres descubrir conmigo cómo amar sin apegos y tener relaciones sanas acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 24:43     Cómo mantenerte motivada en el trabajo con Izcaret García https://jeymifebles.net/como-mantenerte-motivada-en-el-trabajo-con-izcaret-garcia/ Tue, 04 Jun 2019 08:00:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3192 <p>Do what you love, love what you do,haz lo que amas, ama lo qué hacesClick To Tweet Bienvenidas al episodio 146 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-mantenerte-motivada-en-el-trabajo-con-izcaret-garcia/">Cómo mantenerte motivada en el trabajo con Izcaret García</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Do what you love, love what you do,haz lo que amas, ama lo qué hacesClick To Tweet Bienvenidas al episodio 146 de Vivir en Armonía, […] Do what you love, love what you do,haz lo que amas, ama lo qué hacesClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 146 de Vivir en Armonía, un episodio nuevo y diferente donde hoy no estaré yo compartiendo con ustedes sino mi invitada especial, mi amiga Izcaret García Flores del Podcast Tu Salto al Éxito Profesional.
    Hoy Izcaret y yo hemos intercambiado de Podcast, así que ella será la anfitriona de este Episodio de Vivir en Armonía, y yo estaré como anfitriona en su Podcast Tu Salto al Éxito Profesional hablando sobre el Síndrome de Burnout un trastorno emocional causado por el estrés.
    En el día de hoy Izcaret estará compartiendo con ustedes el tema Cómo mantenerte motivada en el trabajo, así como el libro para este mes de JUNIO.
    ENTONCES ¿Nos acompañas en esta aventura?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo si te ha gustado el tema de hoy, puedes enviarle un saludito a nuestra anfitriona Izcaret, contarnos con que parte del tema te identificaste, dejando un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para nosotras es muy importante escucharte.
    CONOCE A IZCARET GARCIA FLORES

    Graduada como licenciada en administración de empresas por la Universidad del Valle de México. Inicio su vida laboral en los últimos semestres de la carrera, trabajo del cual renuncio para obtener un mayor crecimiento. Lo que no imaginaba, era pasar más de 9 meses en la búsqueda de empleo y después de acudir a más de 60 entrevistas, logro trabajar de forma indirecta para L` Orèal, en donde se especializo en reclutar posiciones desde nivel operativo hasta administrativo.
    Una de sus principales metas, siempre ha sido el crecimiento, y esto la llevo a nuevamente renunciar, y obtener un empleo con una mejor posición y salario. Después de más de 7 años de experiencia, decidió fundar “Consultoría en Desarrollo”, una empresa enfocada en ayudar y guiar a que los clientes obtengan su empleo ideal, más rápido y con un mejor sueldo.
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    Instagram: https://www.instagram.com/izcaretgarciaflores/
    Correo electrónico: hola@consultoriaendesarrollo.com
    Pagina:  full false 35:10     Tú puedes sanar tu vida https://jeymifebles.net/tu-puedes-sanar-tu-vida-vea-145/ Mon, 03 Jun 2019 20:30:43 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3189 <p>El cambio, la sanación, la paz interior comienzan a vivirse y experimentarse cuando te amas a ti misma. Louise HayClick To Tweet Bienvenidas al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tu-puedes-sanar-tu-vida-vea-145/">Tú puedes sanar tu vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El cambio, la sanación, la paz interior comienzan a vivirse y experimentarse cuando te amas a ti misma. Louise HayClick To Tweet Bienvenidas al episodio […] El cambio, la sanación, la paz interior comienzan a vivirse y experimentarse cuando te amas a ti misma. Louise HayClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 145 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Tú puedes sanar tu vida, así como el libro para este mes de JUNIO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida, si te han gustado los temas o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Te animas hoy a realizar esa limpieza en tu vida, identificando las críticas negativas, las creencias erróneas, las cuplas, el pasado, los errores sin perdonar, los pensamientos negativos, los debería, las quejas. Sacarlos lentamente y siendo consciente de ellos…. para luego pasar a esa vida en armonía que siempre has deseado tener.  Te animas?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    Durante los meses de marzo, abril y Mayo estuvimos leyendo libros específicamente relacionados a mejorar nuestra autoestima, empoderarnos de nuestras vidas, dejar atrás los deberías, las quejas, el pasado, creencias irracionales, vimos las trampas que solemos ponernos, así como también como podemos auto boicotear nuestra vida.
    Así que este mes de junio y Julio estaremos compartiendo primero un libro para ayudarte a mejorar tu relación de pareja y luego un libro para mejorar la relación familiar y con los hijos.
    El libro para este mes de JUNIO es: Amar o depender de Walter Riso
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente, el amor es una suma de dos, en la cual ninguno de los miembros de una pareja pierde.
    Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano, que han caído en una adicción afectiva y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos.
    Si quieres descubrir conmigo cómo amar sin apegos y tener relaciones sanas acompáñame a leer este libro.
    UNETE
    A la comunidad  exclusiva de Facebook de este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Bienvenidas al episodio 144 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El camino del Ego, así como el libro para este mes de MAYO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Si nuestro bote estuviera vacío, la esencia de lo que somos permanecería allí, porque en esta historia la esencia es el bote mismo.SI CONSIGO SER EL BOTE, simplemente me dejo llevar y disfruto plácidamente del viaje. ¿Te animas a vaciar tu bote y disfrutar plenamente el viaje de la vida?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Usted puede sanar su vida de Louise Hay.
    Este gran clásico y bestseller inició el movimiento del crecimiento personal en todo el mundo. Louise en este libro nos plantea que todos tenemos el poder de transformar nuestra vida. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior, sino también a descubrir el significado de la auténtica autoestima.
    Si quieres descubrir conmigo cómo sanar y transformar tu vida, acompáñame a leer este libro.
    UNETE
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    ]]> Sasuke Network full false 26:57 Encontrando tu vocación https://jeymifebles.net/encontrando-tu-vocacion-vea-143/ Mon, 27 May 2019 15:42:34 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3181 <p>Porque cambiar de rumbo es posible, lícito, renovador y no tan difícil como nuestros peores augurios nos confirman. Amparo MillánClick To Tweet Bienvenidas al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/encontrando-tu-vocacion-vea-143/">Encontrando tu vocación</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Porque cambiar de rumbo es posible, lícito, renovador y no tan difícil como nuestros peores augurios nos confirman. Amparo MillánClick To Tweet Bienvenidas al episodio […] Porque cambiar de rumbo es posible, lícito, renovador y no tan difícil como nuestros peores augurios nos confirman. Amparo MillánClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 143 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Encontrando tu vocación, así como el libro para este mes de MAYO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: En la práctica vivir de tu vocación es mucho más sencillo: descubre algo que se te dé bien, sea hacer una página web, enseñar química, cuidar a tus hijos o asesorar a otros sobre cómo vestir bien y trabaja en ello con energía, con inteligencia y con bondad. Pon esos talentos a disposición de la mayoría. Eso y no otra cosa es hacer del mundo un lugar mejor. Amparo Millán
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Usted puede sanar su vida de Louise Hay.
    Este gran clásico y bestseller inició el movimiento del crecimiento personal en todo el mundo. Louise en este libro nos plantea que todos tenemos el poder de transformar nuestra vida. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior, sino también a descubrir el significado de la auténtica autoestima.
    Si quieres descubrir conmigo cómo sanar y transformar tu vida, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 27:44     Reconociendo a Mamá https://jeymifebles.net/reconociendo-a-mama-vea-142/ Thu, 23 May 2019 16:05:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3174 <p>Bienvenidas al episodio 142 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/reconociendo-a-mama-vea-142/">Reconociendo a Mamá</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Bienvenidas al episodio 142 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en […] En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Reconociendo a Mamá!, así como el libro para este mes de MAYO.
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    Quiero INVITARTE a GRABAR un MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz o también en una nota de voz por Facebook Messenger.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Hoy quiero reconocer a todas las madres del mundo por el regalo de amor hacia sus hijos, por las noches de desvelo, por el cansancio, por todo lo que no se dice o se muestra por miedo a las críticas, por miedo a no cumplir con lo que se espera de ti. Hoy quiero reconocerte también por tu capacidad para entregarte y darle todo a tus hijos y así como te reconozco quiero también recordarte que no estás obligada a ser una súper mamá que pueda con todo, cuando necesites ayuda, una mano amiga, hablar, desahogarte, un momento a solas, descansar pídelo, que lo hagas no quiere decir que eres menos mamá. Feliz día mamita hermosa!! Yo te reconozco a ti como la madre única, autentica y especial para tus hijos.
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    Quiero aprovechar para invitarte a leer mi primer libro «Aprendiendo a ser mamá»  en el cual comparto experiencias e informaciones valiosas para las madres, especialmente las primerizas. Pero también hablo sobre ser mujer y la importancia de reconocernos y valorarnos como tal.  Recibe inmediatamente el libro en tu correo electrónico haciendo clic  en este link https://jeymifebles.net/ebook/
    Dejame tus comentarios, para mi es importante escuchar tu voz!
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    ]]>     Sasuke Network full false 24:41     Conviértete en el Detective de tu vida https://jeymifebles.net/conviertete-en-el-detective-de-tu-vida-vea-141/ Mon, 20 May 2019 14:25:28 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3162 <p>La inteligencia consiste no solo en el conocimiento, sino también en la destreza de aplicar los conocimientos en la práctica. AristótelesClick To Tweet Bienvenidas al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/conviertete-en-el-detective-de-tu-vida-vea-141/">Conviértete en el Detective de tu vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La inteligencia consiste no solo en el conocimiento, sino también en la destreza de aplicar los conocimientos en la práctica. AristótelesClick To Tweet Bienvenidas al […] La inteligencia consiste no solo en el conocimiento, sino también en la destreza de aplicar los conocimientos en la práctica. AristótelesClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 141 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Conviértete en el Detective de tu vida, así como el libro para este mes de MAYO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA:
    La inseguridad, la falta de autoestima suele ser un obstáculo para que tu yo interior se desarrolle. Tal vez te conformas diciendo algún día lograre lo que deseo, pero estas sentado esperando, o estas verdaderamente haciendo algo para que esto suceda. Te animas  HOY a ser el detective, el constructor y el arquitecto de tu vida?
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    Si quieres descubrir conmigo cómo sanar y transformar tu vida, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:47     Cómo aprender a perdonarse a uno mismo https://jeymifebles.net/como-aprender-a-perdonarse-a-uno-mismo-vea-140/ Thu, 16 May 2019 20:34:45 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3155 <p>«El perdón es la llave a la acción y libertad.» -Hannah Arendt –Click To Tweet Bienvenidas al episodio 140 de Vivir en Armonía, mi nombre […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-aprender-a-perdonarse-a-uno-mismo-vea-140/">Cómo aprender a perdonarse a uno mismo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> «El perdón es la llave a la acción y libertad.» -Hannah Arendt –Click To Tweet Bienvenidas al episodio 140 de Vivir en Armonía, mi nombre […] «El perdón es la llave a la acción y libertad.» -Hannah Arendt –Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 140 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    Quiero seguir compartiendo algunos mensajitos escritos que he recibido por el segundo aniversario de Vivir en Armonía.
    Yohana de Lopez: Es así te llamo mi psicóloga ya que siempre me has ayudado mucho…Yo no soy de ir a consultas psicológicas, me gustan más tus audios y herramientas, que son muy buenas. Saludos desde Chile, soy Venezolana… Exitoooo te lo mereces.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Saber perdonarse a uno mismo es un proceso de adaptación donde tu reconoces: Es fundamental entender que es normal y está permitido equivocarse.
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    ]]>     Sasuke Network full false 37:06     Las Máscaras que ocultan tu verdadero yo https://jeymifebles.net/las-mascaras-que-ocultan-tu-verdadero-yo-vea-139/ Mon, 13 May 2019 14:56:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3145 <p>Una es más auténtica cuanto más se parece a lo que ha soñado de sí misma.” ANTONIA SAN JUANClick To Tweet Bienvenidas al episodio 139 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/las-mascaras-que-ocultan-tu-verdadero-yo-vea-139/">Las Máscaras que ocultan tu verdadero yo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Una es más auténtica cuanto más se parece a lo que ha soñado de sí misma.” ANTONIA SAN JUANClick To Tweet Bienvenidas al episodio 139 […] Una es más auténtica cuanto más se parece a lo que ha soñado de sí misma.” ANTONIA SAN JUANClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 139 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Todos en algún momento usamos máscaras para ocultar nuestro vredadero yo, para que no nos reconozcan. La usamos de acuerdo a la persona o a la situación. ¿Estás dispuesta/o a que estás lleguen a adherirse a tu piel y perder tu verdaera esencia?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Usted puede sanar su vida de Louise Hay.
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    Si quieres descubrir conmigo cómo sanar y transformar tu vida, acompáñame a leer este libro.
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    CONFERENCIA ONLINE GRATUITA: Manejo de las Discusiones en la Pareja
    Fecha: Miércoles 15 de Mayo, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 15:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:48     El por qué de la búsqueda de Aprobación | VEA 138 https://jeymifebles.net/el-por-que-de-la-busqueda-de-aprobacion-vea-138/ Thu, 09 May 2019 20:29:50 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3142 <p>Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma. #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al episodio 138 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-por-que-de-la-busqueda-de-aprobacion-vea-138/">El por qué de la búsqueda de Aprobación | VEA 138</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma. #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al episodio 138 de Vivir en Armonía, […] Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 138 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El porqué de la búsqueda de Aprobación, así como el libro para este mes de MAYO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero seguir compartiendo algunos mensajitos escritos que he recibido por el segundo aniversario de Vivir en Armonía.
    Patricia Martínez López: Muchas Felicidades, gracias por ayudarnos a crecer un poco más cada vez, por muchos años más, Bendiciones un abrazo gigante, desde Mendoza Argentina.
    Yohana: Muchas felicitaciones por tu aniversario, es un gran programa y en lo personal me ha ayudado mucho, y me encanta además de aportarme muchas herramientas a mi vida. Simplemente te doy las gracias. Eres un ser de luz. Mil bendiciones.
    Quiero INVITARTE a GRABAR un MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz o también en una nota de voz por Facebook Messenger.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Hoy es un buen día para que reflexiones sobre si estás buscando desmedidamente la aprobación de las personas, que identifiques esos mensajes familiares, escolares y culturales que aún están trabajando en tu interior y te mueven a la búsqueda. Que puedas primero identificar que buscas aprobación, aceptes que lo haces y reflexiones sobre como esta afectando tu vida hoy?
    Y a partir de ahí puedes ir: Comenzando a aceptar que todas las personas nunca estarán de acuerdo contigo. digas lo que digas, hagas lo que hagas, podrás comenzar a salir del túnel de la busqueda de aprobación.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Usted puede sanar su vida de Louise Hay.
    Este gran clásico y bestseller inició el movimiento del crecimiento personal en todo el mundo. Louise en este libro nos plantea que todos tenemos el poder de transformar nuestra vida. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior, sino también a descubrir el significado de la auténtica autoestima.
    Si quieres descubrir conmigo cómo sanar y transformar tu vida, acompáñame a leer este libro.
    UNETE : A la comunidad  exclusiva de Facebook de este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
    CONFERENCIA ONLINE GRATUITA: Manejo de las Discusiones en la Pareja
    Fecha: Miércoles 15 de Mayo, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 15:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    Bienvenidas al episodio 137 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando todo parece derrumbarse, así como el libro para este mes de MAYO.
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    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero seguir compartiendo algunos mensajitos escritos que he recibido por el segundo aniversario de Vivir en Armonía.
    Oreasara: Hola Jeymi no quiero dejar de que pase este día sin desearte felicidades por esos dos años llenos sobretodo de tu gran esfuerzo y dedicación. Animo y sigue así, vivir en armonía es una gran obra de arte llena de colores con las que llenas nuestros días. 
    Noelia Holguín: Feliz Aniversario por tu podcast Vivir en Armonía, siempre aportando a la sociedad y en especial a nosotras las mujeres, Contenido de calidad que nos ayudan a crecer y ser mejores persona.
    Quiero INVITARTE a GRABAR un MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz o también en una nota de voz por Facebook Messenger.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Cuando todo parece derrumbarse, date la oportunidad, date el chance de seguir adelante. Despierta el Paganini que existe dentro de ti. Tu puedes.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Usted puede sanar su vida de Louise Hay.
    Este gran clásico y bestseller inició el movimiento del crecimiento personal en todo el mundo. Louise en este libro nos plantea que todos tenemos el poder de transformar nuestra vida. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior, sino también a descubrir el significado de la auténtica autoestima.
    Si quieres descubrir conmigo cómo sanar y transformar tu vida, acompáñame a leer este libro.
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    La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante. Paulo CoelhoClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 136 y al Segundo ANIVERSARIO de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy extremadamente feliz y agradecida de celebrar hoy el Segundo año de este podcast. ¡En el día de hoy estaremos Celebrando nuestro Segundo Aniversario, ¡así como el libro para este mes de MAYO!
    ¿Me acompañas a celebrar ?
    Bienvenidas y Bienvenidos a este segundo aniversario de Vivir en Armonía, que emoción, alegría y felicidad siento en estos momentos de poder celebrar junto a ustedes dos años de aprendizaje, de cercanía, de ser una familia, una gran comunidad de personas de diferentes partes del mundo que decidieron unirse conmigo en esta aventura. Celebremos este segundo aniversario teniendo tres momentos importantes: Rendición de cuentas es decir que hemos logrado en estos dos años, ¿Qué tendremos de nuevo? y  claro los agradecimientos.
    ¿QUÉ LOGRAMOS?

    * En el mes de septiembre del año 2018 lanzamos la tercera temporada de este podcast, con música completamente única y exclusiva para Vivir en Armonía, creada por mi amigo compositor y también podcaster Oliver Oliva de España.
    * Ganamos el premio Latín Podcast Awards 2018 como podcast reconocido de la República Dominicana.

    ¿QUÉ TENDREMOS DE NUEVO?

    * Cada mes recibiremos a una invitada o invitado especial quien será anfitriona/o por un día, en un episodio especial y extra de vivir en Armonía.
    * También contaremos con una nueva pagina en jeymifebles.net donde podrán escribir y sugerir temas para los episodios, así como también votar por los que ya se hayan sugerido. Y esta página es jeymifebles.net/proponer

    GRACIAS: Gracias a ti que me escuchas cada lunes y jueves, a ti que me has abierto las puertas de tu vida y de tu corazón para poder entrar en el a través de mi voz, compartiéndote temas, historias, reflexiones para que tanto tú como yo, aprendamos cada día a vivir en armonía.  Gracias por el regalo de tus palabras de reconocimiento, agradecimiento y bendición.
    QUIERO ESCUCHARTE:
    No pude grabar el msj de voz, pero muchas felicidades por este 2do. Aniversario y por todos tus comentarios siempre positivos para seguir adelante y mejorar nuestra vida día a día y por esa gran comunidad que has formado que Dios te siga bendiciendo y saludos desde Morelos México Anastacia Ambriz Carbajal.
    Jeymi Muchas Felicidades en este nuestro 2do. Aniversario!!! Papá Dios continúe iluminándote para que cada episodio haga cambios en nuestras vidas. Dios te Bendiga Jeimy Aybar desde República Dominicana.
    Quiero agradecerte Jeymi por cada palabra que nos brindas cada día, que nos inspira y nos ayuda a crecer y dar lo mejor de nosotros. No me canso de escuchar el Episodio de la Perseverancia, es una historia que me ha encantado muchisimo. Maciel desde Miami.
    ANÍMATE: a GRABAR un MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz o también en una nota de voz por Facebook Messenger.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Usted puede sanar su vida de Louise Hay.
    Este gran clásico y bestseller inició el movimiento del crecimiento personal en todo el mundo. Louise en este libro nos plantea que todos tenemos el poder de transformar nuestra vida. A partir de esta idea,]]>     Sasuke Network full false 30:52     Qué haces y cómo lo haces |VEA 135 https://jeymifebles.net/que-haces-y-como-lo-haces-vea-135/ Tue, 30 Apr 2019 13:03:08 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3117 <p>Cada strike que me señalan es un paso más cerca del home run. Babe RuthClick To Tweet Bienvenidas al episodio 135 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/que-haces-y-como-lo-haces-vea-135/">Qué haces y cómo lo haces |VEA 135</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Cada strike que me señalan es un paso más cerca del home run. Babe RuthClick To Tweet Bienvenidas al episodio 135 de Vivir en Armonía, […] Cada strike que me señalan es un paso más cerca del home run. Babe RuthClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 135 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Qué haces y cómo lo haces, así como el libro para este mes de ABRIL.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a ser parte del Episodio Aniversario de Vivir en Armonía, dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, donde puedas contarme qué ha significado vivir en armonía para ti.
    REFLEXIÓN DEL DÍA:
    Mi invitación de hoy es a que té conectes contigo, con lo que quieres lograr, que pongas a un lado las comparaciones o las expectativas, y te centres en ti y no en que no es justo que tal persona tenga esto, o en que eres mejor que tal persona, tú tienes tu propio potencial, tus propias habilidades y capacidades, úsalas para mejorar tu calidad de vida, para potenciar aún más lo que haces y lo que quieres lograr, siéntate hoy a evaluar lo que estas haciendo y como lo estas a haciendo.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Abril es: Autoboicot de Bernardo Stamateas
    En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada», «sin ti no existo», «lo dejo para después», «es lo que me ha tocado vivir», «no me lo merezco »… Pero cuando unes la confianza y la estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. En este libro el autor nos hablara sobre las trampas mentales, pero también nos invitara a No autoboicotearnos. No autoboicotearte es superarme a ti mismo. No autoboicotearte es ser libre de la gente. No autoboicotearte es darte el permiso para triunfar, es mostrar mi yo verdadero
    Si te animas a darte el permiso para triunfar y mostrar tu verdadero yo acompáñame a leer este libro.
    UNETE
    A la comunidad  exclusiva de Facebook de este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
    CONFERENCIA ONLINE GRATUITA: Manejo de las Discusiones en la Pareja
    Fecha: Miércoles 15 de Mayo, 2019
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    Hora: 15:00 hrs Santo Domingo, RD
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    * Suscríbete en  full false 15:42     La Aprobación: Un deseo o una necesidad |VEA 134 https://jeymifebles.net/la-aprobacion-un-deseo-o-una-necesidad-vea-134/ Thu, 25 Apr 2019 15:34:26 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3108 <p>Nadie necesita a nadie, así que tampoco necesitamos la aprobación de los demás. Rafael SantandreuClick To Tweet Bienvenidas al episodio 134 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-aprobacion-un-deseo-o-una-necesidad-vea-134/">La Aprobación: Un deseo o una necesidad |VEA 134</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Nadie necesita a nadie, así que tampoco necesitamos la aprobación de los demás. Rafael SantandreuClick To Tweet Bienvenidas al episodio 134 de Vivir en Armonía, […] Nadie necesita a nadie, así que tampoco necesitamos la aprobación de los demás. Rafael SantandreuClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 134 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Es importante que reflexiones y pienses en si la búsqueda de aprobación para ti es un deseo o ya se convirtió en una necesidad. Incluso yo te invito a realizar una o dos semanas un registro de observación donde puedas anotar las veces en que buscas la aprobación y lo que haces para obtenerla. Y esto lo guardarás cuando lo termines y yo continúre compartiendo más sobre este tema y cuando llegue al tema de las herramientas podrás comenzar a trabajar.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Abril es: Autoboicot de Bernardo Stamateas
    En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada», «sin ti no existo», «lo dejo para después», «es lo que me ha tocado vivir», «no me lo merezco »… Pero cuando unes la confianza y la estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. En este libro el autor nos hablara sobre las trampas mentales, pero también nos invitara a No autoboicotearnos. No autoboicotearte es superarme a ti mismo. No autoboicotearte es ser libre de la gente. No autoboicotearte es darte el permiso para triunfar, es mostrar mi yo verdadero
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    Fecha: Miércoles 15 de Mayo, 2019
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    Bienvenidas al episodio 133 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Aprende a detenerte en lo importante, a romper la rutina, hacer cosas nuevas y diferente, a salir de tu zona de confort, Aprender a VIVIR.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Abril es: Autoboicot de Bernardo Stamateas
    En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada», «sin ti no existo», «lo dejo para después», «es lo que me ha tocado vivir», «no me lo merezco »… Pero cuando unes la confianza y la estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. En este libro el autor nos hablara sobre las trampas mentales, pero también nos invitara a No autoboicotearnos. No autoboicotearte es superarme a ti mismo. No autoboicotearte es ser libre de la gente. No autoboicotearte es darte el permiso para triunfar, es mostrar mi yo verdadero
    Si te animas a darte el permiso para triunfar y mostrar tu verdadero yo acompáñame a leer este libro.
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    Bienvenidas al episodio 132 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Las Zonas erróneas de tu vida(un resumen del libro Tus Zonas erróneas de Wayne Dyer), así como el libro para este mes de ABRIL.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: Tu no eres lo que elegiste ser en el pasado. Muchas personas están encadenadas a su pasado. Todos los yo soy autodestructivos provienen de estas cuatro frases: Así soy yo, yo siempre he sido así, no puedo evitarlo, es mi carácter. Ahí están todas en un paquetito, las trabas que te impiden crecer. Cambiar y hacer tu vida nueva, estimulante llena de momentos presentes plenos y felices.( Wayne Dyer)
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    Fecha: Martes 23 de abril, 2019
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    ]]>     Sasuke Network full false 23:20     Consejos para la organización personal | VEA 131 https://jeymifebles.net/consejos-para-la-organizacion-personal-vea-131/ Mon, 15 Apr 2019 13:18:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3095 <p>La mejor organización no asegura los resultados. Pero una estructura equivocada sería garantía de fracaso. Peter DrukerClick To Tweet Bienvenidas al episodio 131 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/consejos-para-la-organizacion-personal-vea-131/">Consejos para la organización personal | VEA 131</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La mejor organización no asegura los resultados. Pero una estructura equivocada sería garantía de fracaso. Peter DrukerClick To Tweet Bienvenidas al episodio 131 de Vivir […] La mejor organización no asegura los resultados. Pero una estructura equivocada sería garantía de fracaso. Peter DrukerClick To Tweet

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    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: Cuando inviertes tiempo en la organización personal es posible mejorar tu calidad de vida.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Abril es: Autoboicot de Bernardo Stamateas
    En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada», «sin ti no existo», «lo dejo para después», «es lo que me ha tocado vivir», «no me lo merezco »… Pero cuando unes la confianza y la estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. En este libro el autor nos hablara sobre las trampas mentales, pero también nos invitara a No autoboicotearnos. No autoboicotearte es superarme a ti mismo. No autoboicotearte es ser libre de la gente. No autoboicotearte es darte el permiso para triunfar, es mostrar mi yo verdadero
    Si te animas a darte el permiso para triunfar y mostrar tu verdadero yo acompáñame a leer este libro.
    UNETE
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    CONFERENCIA ONLINE GRATUITA: Manejo de las Discusiones en la Pareja
    Fecha: Martes 23 de abril, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 15:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    ]]>     Sasuke Network full false 29:21     No te compares! | VEA 130 https://jeymifebles.net/no-te-compares-vea-130/ Mon, 01 Apr 2019 15:18:09 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3090 <p>El tiempo es una gota de agua en el mar y una gota no se puede comparar con otra para ver cuál es mayor. Elif […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/no-te-compares-vea-130/">No te compares! | VEA 130</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El tiempo es una gota de agua en el mar y una gota no se puede comparar con otra para ver cuál es mayor. Elif […]
    El tiempo es una gota de agua en el mar y una gota no se puede comparar con otra para ver cuál es mayor. Elif ShafakClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 130 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: No te compares, así como el libro para este mes de ABRIL
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA:Cada ser humano tiene sus virtudes y defectos, unos brillan en unas cosas y otras personas en otras. Nunca debes compararte con nadie porque TU eres ÚNICA e irrepetibles, y lo único que lograras con esto es dañar tu seguridad y amor propio. Mi invitación para ti en este comienzo de semana es a recocer tus capacidades, quien eres y a dejar de compararte con los demás. Te atreves?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Abril es: Autoboicot de Bernardo Stamateas
    En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada», «sin ti no existo», «lo dejo para después», «es lo que me ha tocado vivir», «no me lo merezco »… Pero cuando unes la confianza y la estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. En este libro el autor nos hablara sobre las trampas mentales, pero también nos invitara a No autoboicotearnos. No autoboicotearte es superarme a ti mismo. No autoboicotearte es ser libre de la gente. No autoboicotearte es darte el permiso para triunfar, es mostrar mi yo verdadero
    Si te animas a darte el permiso para triunfar y mostrar tu verdadero yo acompáñame a leer este libro.
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    NUEVA FECHA PARA LA CONFERENCIA ONLINE: Cómo recuperar la confianza en tu relación. En la cual te daremos las claves generales para comenzar a trabajar la confianza perdida que puede haber en tu relación de pareja. En esta conferencia aprenderás sobre: -La confianza: pilar indispensable en la relación de pareja, -Causas por las que se puede perder la confianza, -Errores que se cometen al buscar recuperarla, -Recomendaciones para recuperar la confianza
    Fecha: Jueves 4 de abril, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 19:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 23:36     Impacto de la Familia en la Autoestima | VEA 129 https://jeymifebles.net/impacto-de-la-familia-en-la-autoestima-vea-129/ Sat, 30 Mar 2019 13:40:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3083 <p>Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación -Mark Twain-Click To Tweet Bienvenidas al episodio 129 de Vivir en Armonía, mi nombre es […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/impacto-de-la-familia-en-la-autoestima-vea-129/">Impacto de la Familia en la Autoestima | VEA 129</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación -Mark Twain-Click To Tweet Bienvenidas al episodio 129 de Vivir en Armonía, mi nombre es […] Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación -Mark Twain-Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 129 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Impacto de la Familia en la Autoestima, así como el libro para este mes de MARZO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA: ¿Cómo impactaron las experiencias de vida familiar tu autoestima y valoración propia? Reflexiona sobre esta pregunta y comienza el camino para re encontrarte con esas etiquetas y autopercepciones que no te permiten ver el maravilloso ser humano quien eres. Porque lo que sigue es romper con esas etiquetas y percepciones.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MARZO es: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
    ¿Te sientes Paralizada por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?
    En este libro Wayne Dyer te explica qué zonas de tu mente (creencias, pensamientos, emociones) contienen errores de percepción, que te limitan a la hora de tener una vida plena, y te impiden sentirte realizada/o, feliz y con paz interior. Es un muy buen libro para aquellas personas que están comenzando su propio proceso de desarrollo personal, y por tanto, empiezan a cuestionarse sus propias reacciones, las normas de conducta que siguen y todo lo que han aprendido sobre cómo ser feliz hasta el momento.
    Si quieres descubrir conmigo donde se encuentran las zonas erróneas, que significan y como superarlas,  acompáñame a leer este libro.
    UNETE
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    NUEVA FECHA PARA LA CONFERENCIA ONLINE: Cómo recuperar la confianza en tu relación. En la cual te daremos las claves generales para comenzar a trabajar la confianza perdida que puede haber en tu relación de pareja. En esta conferencia aprenderás sobre: -La confianza: pilar indispensable en la relación de pareja, -Causas por las que se puede perder la confianza, -Errores que se cometen al buscar recuperarla, -Recomendaciones para recuperar la confianza
    Fecha: Jueves 4 de abril, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 19:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    * Deja una reseña y una valoración en  full false 26:41 Prueba una y otra vez! | VEA 128 https://jeymifebles.net/prueba-una-y-otra-vez-vea-128/ Thu, 28 Mar 2019 02:25:08 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3077 <p>El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura” -Miguel de Unamuno-Click To Tweet Bienvenidas al episodio 128 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/prueba-una-y-otra-vez-vea-128/">Prueba una y otra vez! | VEA 128</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura” -Miguel de Unamuno-Click To Tweet Bienvenidas al episodio 128 […] El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura” -Miguel de Unamuno-Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 128 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Prueba una y otra vez! ,  así como el libro para este mes de MARZO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    REFLEXIÓN DEL DÍA: ¿Porque te comparto esta historia hoy? primero para reconocer la perseverancia de mi hijo y tener un gesto con el en su cumpleaños y segundo para invitarte a ti que así como Nicolás y le joven de la historia te motives a cada día ser perseverante, contante, persistente y firme. Te animas?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MARZO es: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
    ¿Te sientes Paralizada por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?
    En este libro Wayne Dyer te explica qué zonas de tu mente (creencias, pensamientos, emociones) contienen errores de percepción, que te limitan a la hora de tener una vida plena, y te impiden sentirte realizada/o, feliz y con paz interior. Es un muy buen libro para aquellas personas que están comenzando su propio proceso de desarrollo personal, y por tanto, empiezan a cuestionarse sus propias reacciones, las normas de conducta que siguen y todo lo que han aprendido sobre cómo ser feliz hasta el momento.
    Si quieres descubrir conmigo donde se encuentran las zonas erróneas, que significan y como superarlas,  acompáñame a leer este libro.
    UNETE
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    NUEVA FECHA PARA LA CONFERENCIA ONLINE: Cómo recuperar la confianza en tu relación. En la cual te daremos las claves generales para comenzar a trabajar la confianza perdida que puede haber en tu relación de pareja. En esta conferencia aprenderás sobre: -La confianza: pilar indispensable en la relación de pareja, -Causas por las que se puede perder la confianza, -Errores que se cometen al buscar recuperarla, -Recomendaciones para recuperar la confianza
    Fecha: Jueves 5 de abril, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 19:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    * Deja una reseña y una valoración en  full false 17:46 Hazlo ahora, hazlo YA, Vive el presente | VEA 127 https://jeymifebles.net/hazlo-ahora-hazlo-ya-vive-el-presentevea-127/ Thu, 21 Mar 2019 13:21:51 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3069 <p>No esperes grandes momentos y oportunidades, disfruta cada día, con alegría, entrega, Vive el ahora, vive el presente! #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al episodio 127 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/hazlo-ahora-hazlo-ya-vive-el-presentevea-127/">Hazlo ahora, hazlo YA, Vive el presente | VEA 127</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> No esperes grandes momentos y oportunidades, disfruta cada día, con alegría, entrega, Vive el ahora, vive el presente! #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al episodio 127 […] No esperes grandes momentos y oportunidades, disfruta cada día, con alegría, entrega, Vive el ahora, vive el presente! #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 127 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Hazlo ahora, hazlo YA, Vive el presente!,  así como el libro para este mes de MARZO.
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    Fecha: miércoles 27 de Marzo, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 19:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    REFLEXIÓN DEL DÍA : Vive el ahora, vive el presente, vive todo lo que puedas, para que cuando mires hacia el pasado no te arrepientas por todo lo que dejaste de hacer, vivir y disfrutar.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MARZO es: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
    ¿Te sientes Paralizada por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?
    En este libro Wayne Dyer te explica qué zonas de tu mente (creencias, pensamientos, emociones) contienen errores de percepción, que te limitan a la hora de tener una vida plena, y te impiden sentirte realizada/o, feliz y con paz interior. Es un muy buen libro para aquellas personas que están comenzando su propio proceso de desarrollo personal, y por tanto, empiezan a cuestionarse sus propias reacciones, las normas de conducta que siguen y todo lo que han aprendido sobre cómo ser feliz hasta el momento.
    Si quieres descubrir conmigo donde se encuentran las zonas erróneas, que significan y como superarlas,  acompáñame a leer este libro.
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    Decir lo que sentimos, sentir lo que decimos, concordar las palabras con la mente. Séneca    Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 126 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:Recomendaciones para Aprender a decir NO,  así como el libro para este mes de MARZO.
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    REFLEXIÓN DEL DÍA : Aprender a decir NO, es una habilidad que necesita trabajarse a diario. Puedes comenzar de menos a más, es decir, siendo asertiva en pequeños contextos, por ejemplo si se te dificultad decir NO en tu contexto trabajo, comienza a practicarlo en tu casa. Así podrás ir adquiriendo mas confianza y seguridad.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MARZO es: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
    ¿Te sientes Paralizada por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?
    En este libro Wayne Dyer te explica qué zonas de tu mente (creencias, pensamientos, emociones) contienen errores de percepción, que te limitan a la hora de tener una vida plena, y te impiden sentirte realizada/o, feliz y con paz interior. Es un muy buen libro para aquellas personas que están comenzando su propio proceso de desarrollo personal, y por tanto, empiezan a cuestionarse sus propias reacciones, las normas de conducta que siguen y todo lo que han aprendido sobre cómo ser feliz hasta el momento.
    Si quieres descubrir conmigo donde se encuentran las zonas erróneas, que significan y como superarlas,  acompáñame a leer este libro.
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    A la comunidad  exclusiva de Facebook de este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
    INVITARTE A LA CONFERENCIA ONLINE: Cómo recuperar la confianza en tu relación. En la cual te daremos las claves generales para comenzar a trabajar la confianza perdida que puede haber en tu relación de pareja. En esta conferencia aprenderás sobre: -La confianza: pilar indispensable en la relación de pareja, -Causas por las que se puede perder la confianza, -Errores que se cometen al buscar recuperarla, -Recomendaciones para recuperar la confianza
    Fecha: miércoles 27 de Marzo, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 19:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 27:06 Por qué nos cuesta decir NO |VEA 125 https://jeymifebles.net/por-que-nos-cuesta-decir-no-vea-125/ Mon, 11 Mar 2019 14:53:10 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3056 <p>Si tienes que decir SI, dilo con el corazón abierto, Si tienes que decir NO, dilo sin miedo. Paulo CoelhoClick To Tweet Bienvenidas al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/por-que-nos-cuesta-decir-no-vea-125/">Por qué nos cuesta decir NO |VEA 125</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Si tienes que decir SI, dilo con el corazón abierto, Si tienes que decir NO, dilo sin miedo. Paulo CoelhoClick To Tweet Bienvenidas al episodio […] Si tienes que decir SI, dilo con el corazón abierto, Si tienes que decir NO, dilo sin miedo. Paulo CoelhoClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 125 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué nos cuesta decir NO, así como el libro para este mes de MARZO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA :
    Imagínate que tienes un jardín, en el que has sembrado bellas flores, pero esas flores no crecen porque durante años ese jardín ha sido un atajo para llegar a la estación de tren y desde siempre todos los habitantes de ese pueblo están acostumbrados a atravesar el jardín y pisotearlo para llegar a la estación. Por este motivo es imposible que esas flores crezcan. La única solución es decirles a tus vecinos que, por favor, no pasen por ese jardín.
    Al principio los vecinos protestan: “Hay que ver que siempre hemos podido atajar por este jardín para llegar hasta el tren y ahora nos han dicho que no pasemos más”. Sin embargo, con el paso del tiempo, se acostumbran a rodear la cerca que delimita el jardín para llegar hasta las vías del tren y a disfrutar de las bellas flores que lo pueblan.
     UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MARZO es: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
    ¿Te sientes Paralizada por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?
    En este libro Wayne Dyer te explica qué zonas de tu mente (creencias, pensamientos, emociones) contienen errores de percepción, que te limitan a la hora de tener una vida plena, y te impiden sentirte realizada/o, feliz y con paz interior. Es un muy buen libro para aquellas personas que están comenzando su propio proceso de desarrollo personal, y por tanto, empiezan a cuestionarse sus propias reacciones, las normas de conducta que siguen y todo lo que han aprendido sobre cómo ser feliz hasta el momento.
    Si quieres descubrir conmigo donde se encuentran las zonas erróneas, que significan y como superarlas,  acompáñame a leer este libro.
    UNETE
    A la comunidad  exclusiva de Facebook de este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
    INVITARTE A LA CONFERENCIA ONLINE: Cómo recuperar la confianza en tu relación. En la cual te daremos las claves generales para comenzar a trabajar la confianza perdida que puede haber en tu relación de pareja. En esta conferencia aprenderás sobre: -La confianza: pilar indispensable en la relación de pareja, -Causas por las que se puede perder la confianza, -Errores que se cometen al buscar recuperarla, -Recomendaciones para recuperar la confianza
    Fecha: miércoles 27 de Marzo, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 19:00 hrs Santo Domingo, RD
    https://www.entrepareja.net/conferencia/
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    ]]> Sasuke Network full false 28:23 Resumen del libro Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman https://jeymifebles.net/el-amor-una-decision-o-una-emocion-vea-124/ Thu, 07 Mar 2019 11:48:54 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3048 <p>En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman ¿Me Acomapañas?</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-amor-una-decision-o-una-emocion-vea-124/">Resumen del libro Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman ¿Me Acomapañas?
    “Usar el poder de decidir te da la capacidad de superar toda excusa para cambiar cualquier parte de tu vida en un instante.” Anthony RobbinsClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 124 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy como acostumbro a hacer cuando cerramos un mes y con el terminamos de leer el libro recomendado. Estaré compartiendo con ustedes el resumen de las ideas más importantes del libro que estuvimos leyendo el pasado mes de febrero Los 5 Lenguajes del amor de Gary Chapman.
    Esperando que sea de mucho provecho para ti.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA : Las parejas hablan diferentes dialectos, el reto de cada uno es poder descubrir el lenguaje del amor de su pareja, y tomar la decisión de hablarlo para lograr así una relación de calidad y armonía. TE animas a descubrir el lenguaje del amor de tu pareja.
     UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MARZO es: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
    ¿Te sientes Paralizada por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?
    En este libro Wayne Dyer te explica qué zonas de tu mente (creencias, pensamientos, emociones) contienen errores de percepción, que te limitan a la hora de tener una vida plena, y te impiden sentirte realizada/o, feliz y con paz interior. Es un muy buen libro para aquellas personas que están comenzando su propio proceso de desarrollo personal, y por tanto, empiezan a cuestionarse sus propias reacciones, las normas de conducta que siguen y todo lo que han aprendido sobre cómo ser feliz hasta el momento.
    Si quieres descubrir conmigo donde se encuentran las zonas erróneas, que significan y como superarlas,  acompáñame a leer este libro.
    UNETE
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    ]]>     Sasuke Network full false 26:06     La motivación que nos impulsa a lograr lo que queremos |VEA 123 https://jeymifebles.net/la-motivacion-que-nos-impulsa-a-lograr-lo-que-queremos-vea-123/ Mon, 04 Mar 2019 10:00:11 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3040 <p>Acepta la responsabilidad de tu vida. Date cuenta que tú eres quien va a llegar a donde quiere ir, nadie más. Les BrownClick To Tweet […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-motivacion-que-nos-impulsa-a-lograr-lo-que-queremos-vea-123/">La motivación que nos impulsa a lograr lo que queremos |VEA 123</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Acepta la responsabilidad de tu vida. Date cuenta que tú eres quien va a llegar a donde quiere ir, nadie más. Les BrownClick To Tweet […] Acepta la responsabilidad de tu vida. Date cuenta que tú eres quien va a llegar a donde quiere ir, nadie más. Les BrownClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 123 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión: La motivación que nos impulsa a lograr lo que queremos, así como el libro para este mes de MARZO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DÍA : 
    Todos en la vida tenemos sueños, metas, proyectos por realizar y cumplir, y a veces en el camino podemos sentirnos desmotivados, frustrados y sin deseos de hacer nada. Mantenerte motivada es una de las claves para que puedas lograr eso que quieres, eso que sueñas. Hacerlo muchas veces no resulta tan fácil, especialmente cuando la meta que tienes en mente parece estar más lejos que nunca. Pero recuerda que el éxito toma tiempo,esfuerzo, trabajo, responsabilidad, puedes encontrarte con luces rojas y  luces verdes.  Pero lo mejor es que busques la manera de disfrutar ese recorrido, ese camino.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MARZO es: Tus Zonas Erróneas de Wayne Dyer
    ¿Te sientes Paralizada por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad?
    En este libro Wayne Dyer te explica qué zonas de tu mente (creencias, pensamientos, emociones) contienen errores de percepción, que te limitan a la hora de tener una vida plena, y te impiden sentirte realizada/o, feliz y con paz interior. Es un muy buen libro para aquellas personas que están comenzando su propio proceso de desarrollo personal, y por tanto, empiezan a cuestionarse sus propias reacciones, las normas de conducta que siguen y todo lo que han aprendido sobre cómo ser feliz hasta el momento.
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    Bienvenidas al episodio 122 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La fatiga que causa la generosidad desinteresada, así como el libro para este mes de FEBRERO.
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    REFLEXION DEL DIA : 
    Concentrar la generosidad es una estrategia de generosos alteristas.  La profesora Conrey en vez de orientar su generosidad a estudiantes después de clases cuando ya estaba cansada, reservo para ello un día a parte, cuando ya estaba recuperada y disponía tiempo en su agenda. En contraste con los generosos desinteresados que tienen a dispersar su generosidad en varios días, ayudando cada vez que la gente lo necesite. Hacerlo de esta manera puede fatigar y distraer en exceso, probando a los generosos desinteresados de la atención que necesitan para realizar su trabajo. – Adam Grant –
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de FEBRERO es: Los cincos lenguajes del Amor de Gary Chapman.
    El amor es universal, pero al igual que el propio lenguaje, puede llegar a expresarse de modos que no siempre sabíamos. Es por eso que Gary Chapman, conocido escritor y filósofo nos regala  este maravilloso libro.
    Cada uno solemos tener entre uno y dos tipos de lenguaje con los que nos sentimos más cómodos para expresarnos y con los que captamos mejor el amor que nos viene de fuera. Conocerlos, saber cuál encaja con nosotros, nos permitirá, por ejemplo, comprendernos mucho mejor a nosotros mismos y a los demás. Solo así sabremos de qué manera amamos y de qué forma podemos llegar a un equilibrio en nuestras relaciones.
    Si quieres descubrir conmigo como comprender mejor el amor, expresarlo y también saber recibirlo, acompáñame a leer este libro.
    UNETE
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    INVITARTE A LA CONFERENCIA ONLINE: Cómo mantener límites sanos en la relación.
    Aprende las herramientas básicas para establecer límites y mantener la armonía en tu relación de pareja
    ¿Por qué no te la puedes perder?
    En esta conferencia aprenderás:

    – Autoestima como base del establecimiento de límites
    – Manejo de límites y culpa
    – Derechos asertivos
    – Libertades adquiridas
    – Estudio de caso
    – Dudas y/o comentarios respecto del tema
    Fecha: Miércoles 27 de febrero, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 18:00 hrs Santo Domingo, RD

    Cupo limitado, no te quedes fuera!  full false 21:14 Tipos de generosidad y su impacto en la calidad de vida https://jeymifebles.net/tipos-de-generosidad-y-su-impacto-en-la-calidad-de-vida-vea-121/ Mon, 18 Feb 2019 11:04:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3030 <p>De todas las variedades de virtud, la generosidad es la más estimada -Aristóteles-.Click To Tweet Bienvenidas al episodio 121 de Vivir en Armonía, mi nombre […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tipos-de-generosidad-y-su-impacto-en-la-calidad-de-vida-vea-121/">Tipos de generosidad y su impacto en la calidad de vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> De todas las variedades de virtud, la generosidad es la más estimada -Aristóteles-.Click To Tweet Bienvenidas al episodio 121 de Vivir en Armonía, mi nombre […] De todas las variedades de virtud, la generosidad es la más estimada -Aristóteles-.Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 121 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Tipos de generosidad y su impacto en la calidad de vida, así como el libro para este mes de FEBRERO.
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    REFLEXION DEL DIA :
    El éxito no solo implica capitalizar las fortalezas sino también evitar los escollos. Y que se refiere esto, pues a que si las personas generosas ceden demasiado tiempo y entregan todo sin cuidado o equilibrio, acabaran sacrificándose por sus colaboradores y los miembros de su red a expensas de su propia energía, sueños y proyectos. -Adam Grant-
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de FEBRERO es: Los cincos lenguajes del Amor de Gary Chapman.
    El amor es universal, pero al igual que el propio lenguaje, puede llegar a expresarse de modos que no siempre sabíamos. Es por eso que Gary Chapman, conocido escritor y filósofo nos regala  este maravilloso libro.
    Cada uno solemos tener entre uno y dos tipos de lenguaje con los que nos sentimos más cómodos para expresarnos y con los que captamos mejor el amor que nos viene de fuera. Conocerlos, saber cuál encaja con nosotros, nos permitirá, por ejemplo, comprendernos mucho mejor a nosotros mismos y a los demás. Solo así sabremos de qué manera amamos y de qué forma podemos llegar a un equilibrio en nuestras relaciones.
    Si quieres descubrir conmigo como comprender mejor el amor, expresarlo y también saber recibirlo, acompáñame a leer este libro.
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    Aprende las herramientas básicas para establecer límites y mantener la armonía en tu relación de pareja
    ¿Por qué no te la puedes perder?
    En esta conferencia aprenderás:

    – Autoestima como base del establecimiento de límites
    – Manejo de límites y culpa
    – Derechos asertivos
    – Libertades adquiridas
    – Estudio de caso
    – Dudas y/o comentarios respecto del tema
    Fecha: Miércoles 27 de febrero, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 18:00 hrs Santo Domingo, RD

    Cupo limitado, no te quedes fuera!  full false 22:06 Empieza por amarte a ti misma https://jeymifebles.net/empieza-por-amarte-a-ti-misma-vea-120/ Thu, 14 Feb 2019 04:01:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3026 <p>Los demás solo aman y respetan a los que se aman a sí mismos. Paulo CoelhoClick To Tweet Bienvenidas al episodio 120 de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/empieza-por-amarte-a-ti-misma-vea-120/">Empieza por amarte a ti misma</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Los demás solo aman y respetan a los que se aman a sí mismos. Paulo CoelhoClick To Tweet Bienvenidas al episodio 120 de Vivir en […] Los demás solo aman y respetan a los que se aman a sí mismos. Paulo CoelhoClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 120 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Empieza por amarte a ti misma, así como el libro para este mes de FEBRERO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA :
    «Que hoy sea tu día…come tu comida preferida, tu mejor bebida, tu mejor ropa, la música que te transporta. Sueña, prefiérete en soledad”.  Waletr Riso
    El amor es uno de los sentimientos más importantes en la vida de cualquier ser humano, sin embargo, es necesario recordar que el amor no se refiere únicamente a las relaciones con los demás sino que también,  es el vínculo que todo ser humano establece consigo mismo. Este lamentablemente, es uno de los sentimientos que más se descuida. El amor propio es sinónimo de autoestima y bienestar personal, por ello, es importante que cualquier persona ponga un especial interés en mirarse a sí misma con los ojos del amor.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de FEBRERO es: Los cincos lenguajes del Amor de Gary Chapman.
    El amor es universal, pero al igual que el propio lenguaje, puede llegar a expresarse de modos que no siempre sabíamos. Es por eso que Gary Chapman, conocido escritor y filósofo nos regala  este maravilloso libro.
    Cada uno solemos tener entre uno y dos tipos de lenguaje con los que nos sentimos más cómodos para expresarnos y con los que captamos mejor el amor que nos viene de fuera. Conocerlos, saber cuál encaja con nosotros, nos permitirá, por ejemplo, comprendernos mucho mejor a nosotros mismos y a los demás. Solo así sabremos de qué manera amamos y de qué forma podemos llegar a un equilibrio en nuestras relaciones.
    Si quieres descubrir conmigo como comprender mejor el amor, expresarlo y también saber recibirlo, acompáñame a leer este libro.
    UNETE
    A la comunidad  exclusiva de Facebook de este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    – Autoestima como base del establecimiento de límites
    – Manejo de límites y culpa
    – Derechos asertivos
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    – Estudio de caso
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    Fecha: Miércoles 27 de febrero, 2019
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    Cupo limitado, no te quedes fuera!  full false 24:42 Consejos para fortalecer tus lazos de amistad https://jeymifebles.net/consejos-para-fortalecer-tus-lazos-de-amistad-vea-119/ Tue, 12 Feb 2019 02:17:12 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3019 <p>Los amigos son como la sangre, cuando se está herido acuden sin que se los llame. AnónimoClick To Tweet Bienvenidas al episodio 119 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/consejos-para-fortalecer-tus-lazos-de-amistad-vea-119/">Consejos para fortalecer tus lazos de amistad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Los amigos son como la sangre, cuando se está herido acuden sin que se los llame. AnónimoClick To Tweet Bienvenidas al episodio 119 de Vivir […] Los amigos son como la sangre, cuando se está herido acuden sin que se los llame. AnónimoClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 119 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXION DEL DIA :
    Cada persona tiene su propia definición y concepto de amistad y hoy lo que quiero a través de este tema y reflexión es motivarte a ti a cuidar y valorar más, a esas personas especiales que están y permanecen en tus vidas, así como también a agradecer a aquellas que pasaron por tu vida y dejaron huellas inigualables.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de FEBRERO es: Los cincos lenguajes del Amor de Gary Chapman.
    El amor es universal, pero al igual que el propio lenguaje, puede llegar a expresarse de modos que no siempre sabíamos. Es por eso que Gary Chapman, conocido escritor y filósofo nos regala  este maravilloso libro.
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    Cupo limitado, no te quedes fuera!  full false 22:12 Cuando el éxito depende de cuanto ayudemos a los demás https://jeymifebles.net/cuando-el-exito-depende-de-cuanto-ayudemos-a-los-demas-vea-118/ Thu, 07 Feb 2019 16:00:56 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3015 <p>[smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea118/VEA118.mp3″ title=»Cuando el éxito depende de cuanto ayudemos a los demás |VEA 118″ ] Cada hombre debe decidir si caminará bajo la luz del […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-el-exito-depende-de-cuanto-ayudemos-a-los-demas-vea-118/">Cuando el éxito depende de cuanto ayudemos a los demás</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea118/VEA118.mp3″ title=»Cuando el éxito depende de cuanto ayudemos a los demás |VEA 118″ ] Cada hombre debe decidir si caminará bajo la luz del […]
    Cada hombre debe decidir si caminará bajo la luz del altruismo creativo o en la oscuridad del egoísmo destructivo. Martin Luther King    Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 118 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo una reflexión inspirada en el libro que leímos en el pasado mes de Enero Dar y recibir, así como el libro para este mes de FEBRERO.
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    REFLEXION DEL DIA :
    Todos pueden alcanzar el éxito, los generosos, interesados o equitativos. Pero por ejemplo cuando los primeros tienen éxito ocurre algo muy peculiar: su éxito se extiende y cae en cascada. Cuando los interesados ganan es común que alguien pierda. Las investigaciones demuestran que tendemos a envidiar a los interesados de éxito, y a buscar la forma de hacerlos bajar un nivel. En contraste cuando quienes ganan son personas generosas, las alentamos y apoyamos en vez de declararles la guerra. Eres tú una persona generosa
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de FEBRERO es: Los cincos lenguajes del Amor de Gary Chapman.
    El amor es universal, pero al igual que el propio lenguaje, puede llegar a expresarse de modos que no siempre sabíamos. Es por eso que Gary Chapman, conocido escritor y filósofo nos regala  este maravilloso libro.
    Cada uno solemos tener entre uno y dos tipos de lenguaje con los que nos sentimos más cómodos para expresarnos y con los que captamos mejor el amor que nos viene de fuera. Conocerlos, saber cuál encaja con nosotros, nos permitirá, por ejemplo, comprendernos mucho mejor a nosotros mismos y a los demás. Solo así sabremos de qué manera amamos y de qué forma podemos llegar a un equilibrio en nuestras relaciones.
    Si quieres descubrir conmigo como comprender mejor el amor, expresarlo y también saber recibirlo, acompáñame a leer este libro.
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    A la comunidad  exclusiva de Facebook de este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/
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    Aprende las herramientas básicas para establecer límites y mantener la armonía en tu relación de pareja
    ¿Por qué no te la puedes perder?
    En esta conferencia aprenderás:

    – Autoestima como base del establecimiento de límites
    – Manejo de límites y culpa
    – Derechos asertivos
    – Libertades adquiridas
    – Estudio de caso
    – Dudas y/o comentarios respecto del tema
    Fecha: Miércoles 27 de febrero, 2019
    Lugar: Videoconferencia, RSVP
    Hora: 18:00 hrs Santo Domingo, RD

    Cupo limitado, no te quedes fuera!  full false 22:59 Un ejercicio para vivir el presente https://jeymifebles.net/un-ejercicio-para-vivir-el-presente-vea-117/ Mon, 04 Feb 2019 09:45:57 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3011 <p>[smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-117/VEA-117.mp3″ title=»Un ejercicio para vivir el presente |VEA 117″ ] “Amor real. Este tipo de amor es de naturaleza emocional pero no obsesivo. Es […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/un-ejercicio-para-vivir-el-presente-vea-117/">Un ejercicio para vivir el presente</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-117/VEA-117.mp3″ title=»Un ejercicio para vivir el presente |VEA 117″ ] “Amor real. Este tipo de amor es de naturaleza emocional pero no obsesivo. Es […]
    “Amor real. Este tipo de amor es de naturaleza emocional pero no obsesivo. Es un amor que une la razón y la emoción. Implica un acto de la voluntad y requiere disciplina, y reconoce la necesidad del crecimiento personal. ” -Gary…    Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 117 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión: Un ejercicio para vivir el presente, así como el libro para este mes de FEBRERO.
    ENTONCES ¿Me acompañas?
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    REFLEXION DEL DIA :
    Preocuparse es algo normal, ahora qué las preocupaciones controlen tu vida de manera que te impidan vivir, o afecten tus relaciones interpersonales, es algo de lo que si hay que preocuparse.
    Aprender a dejarlas a un lado es algo que tú puedes lograr, pero claro con práctica. Comenzando primero con reconocer ¿qué tanto te preocupas?, y ¿cómo esto pudiera estar afectando tu vida?¿Qué te parece si hoy te animas a convertir en un hábito el hecho de soltar esas preocupaciones?
    Porque al final si ellas se quedan ahí harán que estés más cansada, apática, agobiada y claro que así nunca vivirás el presente.
    Así que mi invitación para iniciar este lunes es a crear tu propio ritual así como el carpintero, para dejar y soltar tus preocupaciones, ya sea escribiéndolas, dejándolas en el parqueo de tu casa, echándolas en el zafacón o bote de basura.
    ¿TE ANIMAS?
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    El libro para este mes de FEBRERO es: Los cincos lenguajes del Amor de Gary Chapman.
    El amor es universal, pero al igual que el propio lenguaje, puede llegar a expresarse de modos que no siempre sabíamos. Es por eso que Gary Chapman, conocido escritor y filósofo nos regala  este maravilloso libro.
    Cada uno solemos tener entre uno y dos tipos de lenguaje con los que nos sentimos más cómodos para expresarnos y con los que captamos mejor el amor que nos viene de fuera. Conocerlos, saber cuál encaja con nosotros, nos permitirá, por ejemplo, comprendernos mucho mejor a nosotros mismos y a los demás. Solo así sabremos de qué manera amamos y de qué forma podemos llegar a un equilibrio en nuestras relaciones.
    Si quieres descubrir conmigo como comprender mejor el amor, expresarlo y también saber recibirlo, acompáñame a leer este libro.
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    ¡No dependas de los demás! sé un ser independiente. Escucha tu voz interna. OSHO    Click To Tweet

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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por dónde empezar el desarrollo humano propio, así como el libro para este mes de ENERO
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de ENERO es: Dar y Recibir, Cómo ayudar a los demás nos conduce al  éxito de Adam Grant
    Dicen que la gente de éxito tiene tres cosas en común: motivación, capacidad y oportunidad. Si queremos alcanzar el éxito, necesitaremos además trabajo, talento y suerte. Pero sin embargo Hay un cuarto ingrediente, un ingrediente crítico pero que a menudo pasa desapercibido: el éxito depende en gran parte de cómo interactuamos con los demás.

    En este libro el autor nos ayudara a como descubrir la clave del éxito; además de cambiar nuestra percepción sobre el triunfo y el fracaso.
    Si quieres descubrir conmigo sobre cómo ayudar a los demás nos conduce al éxito acompáñame a leer este libro.
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    ]]> Sasuke Network full false 27:18 El camino para descubrir tú pasión https://jeymifebles.net/el-camino-para-descubrir-tu-pasion-vea-115/ Mon, 28 Jan 2019 10:00:01 +0000 https://jeymifebles.net/?p=3003 <p>Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al episodio 115 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-camino-para-descubrir-tu-pasion-vea-115/">El camino para descubrir tú pasión</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma #frasesdejeymiClick To Tweet Bienvenidas al episodio 115 de Vivir en Armonía, […] Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 115 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXION DEL DIA : Hoy quiero invitarte en este  comienzo de semana es a pensar y reflexionar si hoy te encuentras viviendo tu verdadera pasión.  Te animas?
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    El libro para este mes de ENERO es: Dar y Recibir, Cómo ayudar a los demás nos conduce al  éxito de Adam Grant
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:36     Adiós a las personas tóxicas en mi vida https://jeymifebles.net/adios-a-las-personas-toxicas-en-mi-vida-vea-114/ Thu, 24 Jan 2019 21:08:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2997 <p>[smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-114-2/VEA-114-2.mp3″ title=»Adiós a las personas tóxicas en mi vida |VEA 114″ ] Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/adios-a-las-personas-toxicas-en-mi-vida-vea-114/">Adiós a las personas tóxicas en mi vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-114-2/VEA-114-2.mp3″ title=»Adiós a las personas tóxicas en mi vida |VEA 114″ ] Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a […]
    Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a tu lado – Walter Winchell –Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 114 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXION DEL DIA : 
    Hoy es un buen día para que te animes a identificar si  alrededor de ti existen personas tóxicas que están afectando tu valoración propia, tus emociones y decisiones, es el momento de ser verdaderamente consciente y comenzar a dar los pasos para cerrar y decirle adiós a esas relaciones.
    TE ATREVES?
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    El arte de vivir implica saber cuándo aferrarse y cuándo dejar ir. Havelock Ellis    Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 113 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cómo aprender a soltar y dejar de aferrarnos, así como el libro para este mes de ENERO.
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    REFLEXION DEL DIA : ¿Tiendes a aferrarte al pasado, a las personas o a algunas situaciones, aun cuando te hacen sufrir o tú has hecho algo para aprender a soltar? A lo largo de la vida, vivimos todo tipo de situaciones. Independientemente de que éstas sean positivas o negativas, alegres o tristes, con frecuencia, podemos aferrarnos a ellas. Para soltar cualquier situación, persona o cosa, en general, es importante descubrir qué ganancias secundarias obtenemos al mantenernos en esa posición y qué creencias y pensamientos equivocados tenemos al respecto. Una vez que los descubrimos, podemos hacer los cambios necesarios. Silvia Russek
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de ENERO es: Dar y Recibir, Cómo ayudar a los demás nos conduce al  éxito de Adam Grant
    Dicen que la gente de éxito tiene tres cosas en común: motivación, capacidad y oportunidad. Si queremos alcanzar el éxito, necesitaremos además trabajo, talento y suerte. Pero sin embargo Hay un cuarto ingrediente, un ingrediente crítico pero que a menudo pasa desapercibido: el éxito depende en gran parte de cómo interactuamos con los demás.

    En este libro el autor nos ayudara a como descubrir la clave del éxito; además de cambiar nuestra percepción sobre el triunfo y el fracaso.
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    Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él (M. Scott Peck)    Click To Tweet

    Bienvenidas al episodio 112 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXION DEL DIA :
    La buena noticia es que la ciencia ha comprobado que la autoestima no depende del resultado de tus actos. Depende simplemente de que actúes. Aumenta cuando te enfrentas a las circunstancias, y disminuye cuando las evitas. Así de sencillo. Paul Navarro
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    Dicen que la gente de éxito tiene tres cosas en común: motivación, capacidad y oportunidad. Si queremos alcanzar el éxito, necesitaremos además trabajo, talento y suerte. Pero sin embargo Hay un cuarto ingrediente, un ingrediente crítico pero que a menudo pasa desapercibido: el éxito depende en gran parte de cómo interactuamos con los demás.

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    ]]> Sasuke Network full false 24:38 Resumen del libro Manual para no Morir de Amor de Walter Riso https://jeymifebles.net/para-no-morir-de-amor-vea-111/ Fri, 11 Jan 2019 02:27:51 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2983 <p>Hay que amar siendo libre: “Yo no te necesito, te prefiero, te elijo” Walter RisoClick To Tweet Bienvenidas al episodio 111 de Vivir en Armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/para-no-morir-de-amor-vea-111/">Resumen del libro Manual para no Morir de Amor de Walter Riso</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hay que amar siendo libre: “Yo no te necesito, te prefiero, te elijo” Walter RisoClick To Tweet Bienvenidas al episodio 111 de Vivir en Armonía, […]
    Hay que amar siendo libre: “Yo no te necesito, te prefiero, te elijo” Walter RisoClick To Tweet

    Bienvenidas al episodio 111 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Para no morir de amor, que corresponde la Resumen del libro que estuvimos leyendo y compartiendo en el mes de Diciembre: Manual para no Morir de Amor de Walter Riso,  así como el libro para este mes de ENERO
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    REFLEXION DEL DIA :
    Una fórmula que no falla al cumplir cualquier meta es la disciplina. Así que lo ideal es dejar de posponer las cosas y dejar de ser apáticos, de esta manera estarás satisfecho con las cosas que logres al finalizar este ciclo que inicia. ¿Cuáles son tus propósitos para este año 2019?
    UN LIBRO PARA VIVIR
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:39     Más consejos para lograr tus propósitos de año nuevo |VEA 110 https://jeymifebles.net/mas-consejos-para-lograr-tus-propositos-de-ano-nuevo-vea-110/ Mon, 07 Jan 2019 23:04:31 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2975 <p>[smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-110/VEA-110.mp3″ title=»Más consejos para lograr tus propósitos de año nuevo |VEA 110″ ] No te quedes contemplando que las cosas sucedan: ve por ellas, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/mas-consejos-para-lograr-tus-propositos-de-ano-nuevo-vea-110/">Más consejos para lograr tus propósitos de año nuevo |VEA 110</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-110/VEA-110.mp3″ title=»Más consejos para lograr tus propósitos de año nuevo |VEA 110″ ] No te quedes contemplando que las cosas sucedan: ve por ellas, […]
    No te quedes contemplando que las cosas sucedan: ve por ellas, búscalas, tú puedes #frasesdejeymiClick To Tweet

    Feliz año nuevo 2019, Bienvenidas al episodio 110 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Más consejos para lograr tus propósitos de año nuevo, así como el libro para este mes de ENERO.
    ENTONCES Te quedas conmigo y ¿Me acompañas en este nuevo año 2019???
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    Una fórmula que no falla al cumplir cualquier meta es la disciplina. Así que lo ideal es dejar de posponer las cosas y dejar de ser apáticos, de esta manera estarás satisfecho con las cosas que logres al finalizar este ciclo que inicia. ¿Cuáles son tus propósitos para este año 2019?
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    BUENAS NOTICIAS:
    Hace dos años mi esposo Robert y yo lanzamos el Podcast Entre pareja, un espacio donde compartimos temas sobre relaciones de pareja, con el objetivo de brindar herramientas para una mejor calidad de vida en Pareja. Y la Buena noticia es que nosotros retomamos este podcast en el mes de Diciembre (APLAUSOS) así que quiero invitarte  a que te suscribas a este Podcast y nos acompañes en esta nueva aventura. Puedes hacerlo en cualquier plataforma para podcast, en la pagina web entrepareja.net, o en mi canal de Youtube @jeymifebles.
    Llevamos ya cuatro episodios publicados con los temas;

    * Hemos regresado aunque no nos fuimos.
    * Vivir la navidad en familia, pero también en pareja
    * Planificando el nuevo año en pareja.
    * 5 tips para lidiar con las quejas en la pareja.

    Te Esperamos!!!!
    COMPARTE LO QUE PIENSAS:

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    * Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu ...]]>     Sasuke Network full false 22:47     La última enseñanza del año https://jeymifebles.net/la-ultima-ensenanza-del-ano-vea-109/ Mon, 31 Dec 2018 15:36:06 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2970 <p>La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada dia puedes elegir aprender #frasesdejeymi Click To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-ultima-ensenanza-del-ano-vea-109/">La última enseñanza del año</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada dia puedes elegir aprender #frasesdejeymi Click To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña y […] La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada dia puedes elegir aprender #frasesdejeymi Click To Tweet

    Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio 109 de Vivir en Armonía, en este último día y lunes del año 2018, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: La última enseñanza del año, así como el libro para este mes de DICIEMBRE
    ENTONCES ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA ;
    Anímate a iniciar este año 2019 con el vaso completamente vacío para que así puedas de verdad escuchar una música armoniosa y musical. Todavía hoy tienes la oportunidad de vaciar el vaso de agua(esas cargas, piedras, rencores) a través del amor, el perdón, la gratitud y la compresión. Anímate!!!
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de DICIEMBRE es: Manual para no morir de Amor de Walter Riso.
    Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.
    Si quieres descubrir conmigo esas herramientas para no morir de amor, acompáñame a leer este libro.
    UNETE
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:42     Cómo planificar el próximo año 2019 https://jeymifebles.net/como-planificar-el-proximo-ano-2019-vea-108/ Thu, 27 Dec 2018 17:15:47 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2963 <p>Juntemos nuestras copas para brindar por el amor y la paz en el mundo entero. Un sincero deseo de un mejor añoClick To Tweet Bienvenidas […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-planificar-el-proximo-ano-2019-vea-108/">Cómo planificar el próximo año 2019</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Juntemos nuestras copas para brindar por el amor y la paz en el mundo entero. Un sincero deseo de un mejor añoClick To Tweet Bienvenidas […] Juntemos nuestras copas para brindar por el amor y la paz en el mundo entero. Un sincero deseo de un mejor añoClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio 108 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo planificar el próximo año 2019, así como el libro para este mes de DICIEMBRE
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    REFLEXION DEL DIA
    Planificar nuestros objetivos para el año nuevo es una forma práctica de maximizar las probabilidades de conseguirlos. Para ello  Miguel Guzmán nos regala estas claves para poder definir mejor nuestros objetivos:
    1 – Enunciado en Positivo
    2 – Meta Bajo Tu Control
    3 – Especificación Ajustada
    4 – Tamaño Apropiado
    5 – Objetivo Motivador
    6 – Recursos Necesarios
    7 – Intención Positiva
    8 – Chequeo Ecológico
    +1 – Revisión
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de DICIEMBRE es: Manual para no morir de Amor de Walter Riso.
    Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.
    Si quieres descubrir conmigo esas herramientas para no morir de amor, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 31:17     El regalo de navidad |VEA 107 https://jeymifebles.net/el-regalo-de-navidad-vea-107/ Mon, 24 Dec 2018 11:58:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2959 <p>[smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea107/VEa107.mp3″ title=»El regalo de Navidad |VEA 107″ ] En lo simple de los detalles esta la muestra más pura del amor. #frasesdejeymiClick To Tweet […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-regalo-de-navidad-vea-107/">El regalo de navidad |VEA 107</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea107/VEa107.mp3″ title=»El regalo de Navidad |VEA 107″ ] En lo simple de los detalles esta la muestra más pura del amor. #frasesdejeymiClick To Tweet […] [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea107/VEa107.mp3″ title=»El regalo de Navidad |VEA 107″ ]

    En lo simple de los detalles esta la muestra más pura del amor. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio 107 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El regalo de navidad, así como el libro para este mes de DICIEMBRE
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    REFLEXION DEL DIA
    En este lunes 24 de Diciembre quiero invitarte a que te brindes la oportunidad, de tener un momento especial con las personas que amas, que están a tu alrededor, esas que siempre están ahí para ti, para que les des las gracias, les agradezcas por estar a tu lado, por todo lo que han hecho por ti, y que mejor día que hoy para ser agradecidos, hacerlo será   una muestra de amor, un detalle que permanecerá en los corazones de las personas que lo reciban. Te animas?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de DICIEMBRE es: Manual para no morir de Amor de Walter Riso.
    Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.
    Si quieres descubrir conmigo esas herramientas para no morir de amor, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:32     Cómo lograr un nuevo año extraordinario https://jeymifebles.net/como-lograr-un-nuevo-ano-extraordinario-vea-106/ Thu, 20 Dec 2018 10:00:17 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2951 <p>[smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-106/VEA-106.mp3″ title=»Cómo lograr un nuevo año extraordinario |VEA 106″ ] La felicidad no es algo que se pospone para el futuro; es algo que […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-lograr-un-nuevo-ano-extraordinario-vea-106/">Cómo lograr un nuevo año extraordinario</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea-106/VEA-106.mp3″ title=»Cómo lograr un nuevo año extraordinario |VEA 106″ ] La felicidad no es algo que se pospone para el futuro; es algo que […]

    La felicidad no es algo que se pospone para el futuro; es algo que se diseña para el presente. Jim RohnClick To Tweet

    Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio 106 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo lograr un nuevo año extraordinario, así como el libro para este mes de DICIEMBRE
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    REFLEXION DEL DIA
    La invitación en este Jueves  es  a que recuerdes y tengas presente que todas las personas que pasan por nuestras vidas y las situaciones que nos ocurren, pasan por algo, de ellas podemos aprender o pasarnos la vida quejándonos de lo que paso o lo que no debió pasar, pero si tomamos la decisión de seguir adelante y cerrar esos capítulos inconclusos, podremos de verdad vivir en armonía.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de DICIEMBRE es: Manual para no morir de Amor de Walter Riso.
    Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.
    Si quieres descubrir conmigo esas herramientas para no morir de amor, acompáñame a leer este libro.
    SINTONIA NAVIDEÑA:
    No se si dieron cuenta pero hoy estrenamos nuestras sintonías navideñas propias y exclusivas de vivir en Armonía, así que quiero agradecer a mi amigo, locutor y productor musical de España Oliver Oliva, por agregarle ese toque navideño a la música de vivir en Armonía. Por cierto quiero invitarte a que vayas a conocer la nueva academia de comunicación que Oliver a creado y puedes hacerlo en este link que te comparto; http://academia.oliveroliva.com
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    Deja una reseña y una valoración en  full false 21:32     Pasando balance en vez de factura https://jeymifebles.net/pasando-balance-en-vez-de-factura-vea-105/ Mon, 17 Dec 2018 09:00:02 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2943 <p>“Loco es aquél que siempre hace lo mismo, pero espera resultados diferentes “. Albert EinsteinClick To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/pasando-balance-en-vez-de-factura-vea-105/">Pasando balance en vez de factura</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Loco es aquél que siempre hace lo mismo, pero espera resultados diferentes “. Albert EinsteinClick To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio […]
    “Loco es aquél que siempre hace lo mismo, pero espera resultados diferentes “. Albert Einstein    Click To Tweet

    Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio 105 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión; Pasando balance en vez de factura, así como el libro para este mes de DICIEMBRE
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    REFLEXION DEL DIA
    Y hoy que me escuchas quiero invitarte a que sin aun no los has hecho o no estas convencida, de verdad tomes un espacio antes de que cierre este año 2018 para hacer silencio interior, escuchar tu corazón, reflexionar sobre este año. Permitiéndote recordar cada momento de él, vivir las emociones y pasar un balance a tu estilo y forma, teniendo presente que lo importante no es lo que no lograste, sino todo lo que has prendido en el camino.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de DICIEMBRE es: Manual para no morir de Amor de Walter Riso.
    Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.
    Si quieres descubrir conmigo esas herramientas para no morir de amor, acompáñame a leer este libro.
    SINTONIA NAVIDEÑA:
    No se si dieron cuenta pero hoy estrenamos nuestras sintonías navideñas propias y exclusivas de vivir en Armonía, así que quiero agradecer a mi amigo, locutor y productor musical de España Oliver Oliva, por agregarle ese toque navideño a la música de vivir en Armonía. Por cierto quiero invitarte a que vayas a conocer la nueva academia de comunicación que Oliver a creado y puedes hacerlo en este link que te comparto; http://academia.oliveroliva.com
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    Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas...]]> Sasuke Network full false 22:36 Sobrellevando la nostalgia del año que termina https://jeymifebles.net/sobrellevando-la-nostalgia-del-ano-que-termina-vea-104/ Wed, 12 Dec 2018 01:42:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2940 <p>Es extraño cómo nos aferramos a las piezas del pasado mientras esperamos nuestro futuro. -Ally Condie-Click To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña y al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/sobrellevando-la-nostalgia-del-ano-que-termina-vea-104/">Sobrellevando la nostalgia del año que termina</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Es extraño cómo nos aferramos a las piezas del pasado mientras esperamos nuestro futuro. -Ally Condie-Click To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña y al […] Es extraño cómo nos aferramos a las piezas del pasado mientras esperamos nuestro futuro. -Ally Condie-Click To Tweet

    Bienvenidas a la temporada Navideña y al episodio 104 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXION DEL DIA
    Mi invitación final es a que te permitas vivir esas emociones que son parte del cierre de un ciclo importante en tu vida, un año que termina, un año en el que has vivido un sin numero de experiencias positivas y no tan positivas, experimentar alegría, nostalgia, tristeza es parte de la vida. No te reprimas, vive estas emociones, aprende sobre ellas y luego sigue caminando.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de DICIEMBRE es: Manual para no morir de Amor de Walter Riso.
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:19     La Asignatura de la vida https://jeymifebles.net/la-asignatura-de-la-vida-vea-103/ Tue, 04 Dec 2018 02:05:00 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2935 <p>La vida es para ser disfrutada, no sobrellevada. – Gordon B. Hinckley –Click To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña  y al episodio 103 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-asignatura-de-la-vida-vea-103/">La Asignatura de la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida es para ser disfrutada, no sobrellevada. – Gordon B. Hinckley –Click To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña  y al episodio 103 de […]
    La vida es para ser disfrutada, no sobrellevada. – Gordon B. Hinckley –Click To Tweet

    Bienvenidas a la temporada Navideña  y al episodio 103 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
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    REFLEXION DEL DIA
    Lo más importante es aprender a dar amor y a dejarlo entrar. A veces creemos que no nos merecemos el amor, creemos que si lo dejamos entrar nos volveremos demasiados blandos. Pero un sabio que se llamaba Levine lo expreso ciertamente: El amor es el único acto racional.
    El amor tiene una importancia suprema. Como dijo nuestro gran poeta Auden  Amáis los unos a los otros o pereceréis. Sin amor somos pájaros con las alas rotas
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de DICIEMBRE es: Manual para no morir de Amor de Walter Riso.
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    Por eso no seremos nunca la pareja perfecta, la tarjeta postal, si no somos capaces de aceptar que sólo en la aritmética el dos nace del uno más el uno. Julio CortázarClick To Tweet


    Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 102  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El valor del tiempo en las Parejas, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    Entonces ¿El valor del tiempo es importante?
    Si!!!!  Porque a través de él,  no solo te unirás más a tu pareja, sino que este tiempo les permitirá conocerse, crecer, confiar, respetar y vivir momentos únicos que les permitirán estrechar aún más el vínculo.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de NOVIEMBRE es: Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom.
    En él, Mitch recibe las mejores lecciones de vida de un antiguo profesor, Morrie, que en el tránsito hacia su muerte por enfermedad se revela como un maestro existencial. Durante estas lecciones en las que hablan de la familia, las emociones, el amor y la pérdida, Mitch aprende a reencontrarse con el joven soñador que, a punto de salir de la Universidad y enfrentarse al mundo laboral por primera vez, pretendía comerse el mundo y ofrecer su talento para realizar proyectos que llenaran su espíritu y no su bolsillo. Durante los meses en los que visita a su viejo profesor, cada martes, también aprende a valorar de una forma diferente a su familia y amigos, como si volviera a verlos por primera vez después de mucho tiempo.
    Si quieres acompáñame junto a Mitch y su profesor a aprender aún más sobre la asignatura de la vida, acompáñame a leer este fantástico  libro.
    QUIERO INVITARTE
    A la cumbre de Liderazgo Transformacional en la que estará participando mi Esposo Robert Sasuke junto a más de 20 Coaches que se estará realizando vía online del 26 al 30 de noviembre. En esta cumbre los expositores te ayudaran a liderar tu vida y la de los demás transformando tu presente para diseñar la vida que mereces. La participación es gratuita, haz clic aquí para registrarte de manera gratuita y participar de esta interesante Cumbre de Liderazgo: https://cumbreliderazgotransformacional.com/ref/1/
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    Hola, bienvenida  al Episodio 101  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: La Autocompasión que destruye, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    Es importante que sepas que todos hemos sufrido y todos hemos fracasado. La diferencia entre los que se auto compadecen y los que no, es que los primeros se dedican a ver todo lo malo que les ha pasado y que no han podido evitar o solucionar y los otros se enfocan en lo que quieren que les pase y en lo que necesitan hacer para lograrlo. Entonces hoy que decides en tu vida: Compadecerte y enfocarte en lo malo o enfocarte en lo todo lo bueno y en lo que quieres que pase en tu vida.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de NOVIEMBRE es: Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom.
    En él, Mitch recibe las mejores lecciones de vida de un antiguo profesor, Morrie, que en el tránsito hacia su muerte por enfermedad se revela como un maestro existencial. Durante estas lecciones en las que hablan de la familia, las emociones, el amor y la pérdida, Mitch aprende a reencontrarse con el joven soñador que, a punto de salir de la Universidad y enfrentarse al mundo laboral por primera vez, pretendía comerse el mundo y ofrecer su talento para realizar proyectos que llenaran su espíritu y no su bolsillo. Durante los meses en los que visita a su viejo profesor, cada martes, también aprende a valorar de una forma diferente a su familia y amigos, como si volviera a verlos por primera vez después de mucho tiempo.
    Si quieres acompáñame junto a Mitch y su profesor a aprender aún más sobre la asignatura de la vida, acompáñame a leer este fantástico  libro.
    QUIERO INVITARTE
    A la cumbre de Liderazgo Transformacional en la que estará participando mi Esposo Robert Sasuke junto a más de 20 Coaches que se estará realizando vía online del 26 al 30 de noviembre. En esta cumbre los expositores te ayudaran a liderar tu vida y la de los demás transformando tu presente para diseñar la vida que mereces. La participación es gratuita, haz clic aquí para registrarte de manera gratuita y participar de esta interesante Cumbre de Liderazgo: https://cumbreliderazgotransformacional.com/ref/1/
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    Hola, bienvenida  al Episodio 100  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Dejando de ser uno más del montón, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE!
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    DE verdad quieres continuar en esa monotonía y rutina que terminas con nosotros y nuestras relaciones y que con ellas se reducen las posibilidades de abrirnos aun mundo lleno de desafíos y de riesgos,
    pero también de éxitos y beneficios que nos están esperando.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de NOVIEMBRE es: Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom.
    En él, Mitch recibe las mejores lecciones de vida de un antiguo profesor, Morrie, que en el tránsito hacia su muerte por enfermedad se revela como un maestro existencial. Durante estas lecciones en las que hablan de la familia, las emociones, el amor y la pérdida, Mitch aprende a reencontrarse con el joven soñador que, a punto de salir de la Universidad y enfrentarse al mundo laboral por primera vez, pretendía comerse el mundo y ofrecer su talento para realizar proyectos que llenaran su espíritu y no su bolsillo. Durante los meses en los que visita a su viejo profesor, cada martes, también aprende a valorar de una forma diferente a su familia y amigos, como si volviera a verlos por primera vez después de mucho tiempo.
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    QUIERO INVITARTE
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    La Familia: el mejor lugar para crecer #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 99  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuidemos el Jardín de la Familia, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE!
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    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    La Familia; el mejor lugar para crecer, una de mis frases favoritas, porque es ahí en la familia, donde sus miembros crecen en una comunidad que le brinda innumerables experiencias, crecimiento, desarrollo, se aprende a socializar, a relacionarse con los demás.
    La tarea de los padres más allá del cariño y del amor que deben brindar a sus hijos, esta también, la educación, la crianza, la guía, la motivación, pero no desde la idea de que los hijos deben parecerse o ser como sus padres, sino desde la idea de cada uno de ellos es un ser humano individual, único, con una personalidad diferente. Entonces seria guiarlos en lo que quieren ser y lograr en la vida, desde las herramientas que conocemos que puedan servirles para enfrentarse al mundo.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de NOVIEMBRE es: Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom.
    En él, Mitch recibe las mejores lecciones de vida de un antiguo profesor, Morrie, que en el tránsito hacia su muerte por enfermedad se revela como un maestro existencial. Durante estas lecciones en las que hablan de la familia, las emociones, el amor y la pérdida, Mitch aprende a reencontrarse con el joven soñador que, a punto de salir de la Universidad y enfrentarse al mundo laboral por primera vez, pretendía comerse el mundo y ofrecer su talento para realizar proyectos que llenaran su espíritu y no su bolsillo. Durante los meses en los que visita a su viejo profesor, cada martes, también aprende a valorar de una forma diferente a su familia y amigos, como si volviera a verlos por primera vez después de mucho tiempo.
    Si quieres acompáñame junto a Mitch y su profesor a aprender aún más sobre la asignatura de la vida, acompáñame a leer este fantástico  libro.
    QUIERO INVITARTE
    A la cumbre de Liderazgo Transformacional  ONLINE que se estará realizando del 26 al 30 de Noviembre donde más DE 20 Coaches estarán compartiendo temas apara ayudarte a liderar tú vida y la de los demás, transformando tu presente para diseñar la vida que mereces.
    Haz Clic aquí para registrarte de manera gratuita y participar de esta interesante Cumbre de Liderazgo ONLINE: https://cumbreliderazgotransformacional.com/ref/1/?fbclid=IwAR3W–8YUPxNcj2W86xasPQLAlGPBrP9JdW821v2CW5wXPfwOyiST_sUTq4
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:12     Herramientas para mejorar la Auto imagen |VEA98 https://jeymifebles.net/herramientas-para-mejorar-la-auto-imagen-vea98/ Thu, 01 Nov 2018 22:26:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2885 <p>[smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea98/VEA98.mp3″ title=»Herramientas para mejorar la Auto imagen |VEA98″ ] “Cada cosa tiene su belleza pero no todos pueden verla.” ConfucioClick To Tweet Hola, bienvenida […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/herramientas-para-mejorar-la-auto-imagen-vea98/">Herramientas para mejorar la Auto imagen |VEA98</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea98/VEA98.mp3″ title=»Herramientas para mejorar la Auto imagen |VEA98″ ] “Cada cosa tiene su belleza pero no todos pueden verla.” ConfucioClick To Tweet Hola, bienvenida […] [smart_track_player url=»http://archive.org/download/vea98/VEA98.mp3″ title=»Herramientas para mejorar la Auto imagen |VEA98″ ]

    “Cada cosa tiene su belleza pero no todos pueden verla.” ConfucioClick To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 98  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Herramientas para mejorar la Auto imagen, así como el libro para este mes de NOVIEMBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    Luego de compartir contigo estas herramientas para cuidar, proteger y mantener tu Auto imagen quiero invitarte a que cada día valores y reconozcas la belleza interior que hay en ti,  que cuestiones esos ideales de belleza que todavía pueden estar presentes, a que te centres más en tus atributos, que en tus defectos, que recuerdes que eres bella interior y exteriormente y que lo más importante es que tú te sientas cómoda contigo misma y no hagas cambios en tu físico o en tu interior porque otros te digan que tienes que hacerlo.
    Que lo que hagas en tu vida, lo hagas porque es bueno y valido para ti.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de NOVIEMBRE es: Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom.
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    El único responsable de sus sueños y de lo que ocurre en su vida eres Tú. #frasesdejeymi    Click To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 97  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de vamos a celebrar nuestro premio Latín Podcast Awards 2018 Republica Dominicana.
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    REFLEXION DEL DIA
    Hoy inicie el podcast con la frase el único o única responsable de sus sueños y de lo que ocurre en su vida eres tú, y es porque es así, muchas veces nosotros mismos ponemos trabas, millones de excusas para no avanzar, crecer, lograr lo que queremos, muchas veces queremos poner la responsabilidad de nuestra vida en otras personas, cuando lo que pasa en nuestra vida es enteramente nuestra responsabilidad, el que no avancemos en nuestras relaciones, el que consideremos que en nuestra vida nada va bien, que estamos caminando por el camino equivocado, es nuestra responsabilidad.
    Como dice la canción original del podcast de Mi esposo Robert Si lo sueñas lo puedes lograr, el mejor día de tu vida es hoy.
    Hoy yo quiero invitarte a soñar, a dar los pasos para lograr tus sueños, porque si tomas las riendas de tu vida y asumen tus responsabilidades lo vas a lograr!
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Ya nos vamos despidiendo de este libro tan interesante, el cual nos ha regalado una nueva manera de ver y entender el verdadero significado de la palabra autoestima, derivada del Auto valor que tu te das a ti misma, a ti mismo, lo importante de sentirnos orgullosos de quienes somos, viendo la palabra orgullo no desde el contexto de soberbia o falta de humildad, sino desde una nueva mirada donde a si como muchas veces expresamos sentirnos felices y orgulloso por las personas a nuestro alrededor y sus logros, hacerlo primero por nosotros mismos, bueno también vemos el tema del miedo, el susto, entre otros temas más.
    Si quieres encontrar conmigo las respuestas a tantas preguntas que nos hacemos sobre la autoestima, los miedos, la culpa, acompáñame a leer este libro.
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    * Deja una reseña y una valoración en  full false 18:59 Mujer: Amate y Cuídate https://jeymifebles.net/mujer-amate-y-cuidate-vea96/ Mon, 22 Oct 2018 12:40:22 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2872 <p>Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo. Publio SiroClick To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 96  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/mujer-amate-y-cuidate-vea96/">Mujer: Amate y Cuídate</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo. Publio SiroClick To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 96  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir […] Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo. Publio SiroClick To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 96  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Mujer: Amate y Cuídate  ¡así como el libro para este mes de OCTUBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
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    REFLEXION DEL DIA
    Hoy quiero que me des el permiso de dejarte este mensaje sobre la historia, y es que imagines que ese problema, ese florero de porcelana sobre la silla, es tu miedo chequearte, a ir al médico, a tocarte, a saber, que podrías tener cáncer.
    Y quiero invitarte a que puedas hoy romper ese florero y te animes a auto chequearte, ir al médico, hacerte el estudio correspondiente, sabes por qué, porque tu vida vale mucho, porque tus vales mucho, porque el mundo no quiere seguir perdiendo tantas vidas valiosas e importantes como la tuya, porque los padres no quieren perder a sus hijos, los esposos a sus parejas, los hijos a sus madres.
    Mujer maravillosa, anímate hoy a cuidarte, amarte y valorara una más tu vida.
    Hoy yo me comprometo a hacerme mi chequeo ¿y tú?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima, pero ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas.
    Si quieres encontrar conmigo las respuestas a tantas preguntas que nos hacemos sobre la autoestima, los miedos, la culpa, acompáñame a leer este libro.
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    Si tu mal tiene remedio ¿por qué te quejas? Si no lo tiene ¿por qué te quejas? Proverbio oriental    Click To Tweet

    Si tu mal tiene remedio ¿por qué te quejas? Si no lo tiene ¿por qué te quejas? Proverbio oriental
    Hola, bienvenida  al Episodio 95  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    REFLEXION DEL DIA
    La única manera de romper el círculo de la queja es moviéndote, yéndote del lugar donde nada sucede:

    * Expón la queja e inmediatamente busca la respuesta.
    * Aprende a hablar con soluciones.
    * Invierte tu tiempo en cosas importantes, en crecimiento personal, en vivir cada día con intensidad, en soñar sueños grandes.

    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima, pero ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas.
    Si quieres encontrar conmigo las respuestas a tantas preguntas que nos hacemos sobre la autoestima, los miedos, la culpa, acompáñame a leer este libro.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]> Sasuke Network full false 19:47 Rompiendo Mitos Sobre la Belleza https://jeymifebles.net/rompiendo-mitos-sobre-la-belleza-vea94/ Mon, 15 Oct 2018 20:01:12 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2857 <p>[smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea94/VEA94.mp3″ title=»Rompiendo mitos sobre la Belleza» ] “La belleza es cómo te sientes por dentro, y eso se refleja en tus ojos. No es […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/rompiendo-mitos-sobre-la-belleza-vea94/">Rompiendo Mitos Sobre la Belleza</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea94/VEA94.mp3″ title=»Rompiendo mitos sobre la Belleza» ] “La belleza es cómo te sientes por dentro, y eso se refleja en tus ojos. No es […]
    “La belleza es cómo te sientes por dentro, y eso se refleja en tus ojos. No es algo físico.”Sophia LorenClick To Tweet

    “La belleza es cómo te sientes por dentro, y eso se refleja en tus ojos. No es algo físico.”Sophia Loren
    Hola, bienvenida  al Episodio 94  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Rompiendo mitos sobre la belleza ¡así como el libro para este mes de OCTUBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    ¿Qué es lo correcto?
    Destacar las cosas que realmente te agradan de ti misma y no lo que las convenciones establecen como adecuadas, lo que realmente te gusta, aunque no coincida con la “onda” general.
    Arriésgate a revisar tus conceptos estéticos, si descubres que la mayoría coincide contigo en cuestión de gustos, bienvenida a la moda.
    Vístete, píntate, pero para halagarte, no para halagar a otros.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima, pero ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas.
    Si quieres encontrar conmigo las respuestas a tantas preguntas que nos hacemos sobre la autoestima, los miedos, la culpa, acompáñame a leer este libro.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    Los adolescentes muchas veces lo que necesitan es solo la escucha sincera de sus padres, sin sermones o consejos. Jeymi Febles    Click To Tweet

    Los adolescentes muchas veces lo que necesitan es solo la escucha sincera de sus padres, sin sermones o consejos. #frasesdejeymi 
    Hola, bienvenida  al Episodio 93  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Construyendo una autentica relación con tu hijo Adolescente ¡así como el libro para este mes de OCTUBRE!
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    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    La Adolescencia no es una etapa difícil, es una etapa de crecimiento donde el adolescente busca descubrirse, independizarse, busca su identidad. Y en ese camino surgen dudas, caídas y tropiezos.
     Todo en la vida se puede lograr si se hace un compromiso verdadero, si quieres lograr ser mejor padres para tus hijos, nada te lo impide. HAZLO!
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima, pero ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas.
    Si quieres encontrar conmigo las respuestas a tantas preguntas que nos hacemos sobre la autoestima, los miedos, la culpa, acompáñame a leer este libro.
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    Cuando el poder del amor sobrepase el amor al poder, el mundo conocerá la paz. Jimi Hendrix    Click To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 92  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: La paz que necesitamos ¡así como el libro para este mes de OCTUBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    Mi invitación en este día para ti es a que busques la paz, comenzando primero con tu paz interior, tu propia paz, aprendiendo cada día a amarte, aceptar tus errores, buscar soluciones y levantarte cada vez que te caigas, porque es desde ahí que podrás vivir en paz con los demás y contigo.
    Quiero retarte en el día de hoy a que luego que hagas esta reflexión te mires al espejo y me cuentes los que ves.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima, pero ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas.
    Si quieres encontrar conmigo las respuestas a tantas preguntas que nos hacemos sobre la autoestima, los miedos, la culpa, acompáñame a leer este libro.
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    ]]> Sasuke Network full false 16:03 El ideal de belleza que nos han vendido https://jeymifebles.net/el-ideal-de-belleza-que-nos-han-vendido-vea91/ Thu, 04 Oct 2018 21:51:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2830 <p>[smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea91/VEA91.mp3″ title=»El ideal de belleza que nos han vendido | VEA91″ ] Uno de los trucos de la vida consiste mas que en tener […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-ideal-de-belleza-que-nos-han-vendido-vea91/">El ideal de belleza que nos han vendido</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea91/VEA91.mp3″ title=»El ideal de belleza que nos han vendido | VEA91″ ] Uno de los trucos de la vida consiste mas que en tener […] [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea91/VEA91.mp3″ title=»El ideal de belleza que nos han vendido | VEA91″ ]

    Uno de los trucos de la vida consiste mas que en tener buenas cartas, en jugar bien las que uno tiene. Walter RisoClick To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 91  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    REFLEXION DEL DIA
    Quiero invitarte a que puedas reflexionar sobre tu vida, tus experiencias desde pequeña, ¿identifica ese ideal de belleza que pudiste haber formado de acuerdo lo que recibiste desde niña?. Piensa en como esto te esta afectando hoy, o como puede estar afectando a tus hijos si los tienes, piensa que tanta importancia le das a la belleza, reflexiona si la belleza exterior es demasiado importante para ti, piensa en tu belleza interior y la posición que le das en tu vida.
    Quiero retarte en el día de hoy a que luego que hagas esta reflexión te mires al espejo y me cuentes los que ves.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima, pero ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas.
    Si quieres encontrar conmigo las respuestas a tantas preguntas que nos hacemos sobre la autoestima, los miedos, la culpa, acompáñame a leer este libro.
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    Hola, bienvenida  al Episodio 90  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    REFLEXION DEL DIA
    El arte de amar en las parejas es algo que va mucho más allá del enamoramiento, de pasar ratos juntos o divertidos, el arte de amar verdadera e incondicionalmente necesita primero decisión para venir acompañado de: dar sin esperar, respeto, comprensión, pertenecer, apoyo, lealtad.
    Toma la decisión de Amar a tu pareja, entregarte y dedicarte a él o ella, si lo haces comenzaras a dar los pasos para Construir una Verdadera relación de pareja.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: De la Autoestima al Egoísmo Jorge Bucay
    Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima, pero ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas.
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    ]]> Sasuke Network full false 17:26 El Cortocircuito entre la Rigidez y la Flexibilidad https://jeymifebles.net/el-cortocircuito-entre-la-rigidez-y-la-flexibilidad-vea89/ Thu, 20 Sep 2018 22:26:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2811 <p>Es tan difícil verse a uno mismo como mirar para atrás sin volverse. Henry DavidClick To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 89  y a la TERCERA TEMPORADA […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-cortocircuito-entre-la-rigidez-y-la-flexibilidad-vea89/">El Cortocircuito entre la Rigidez y la Flexibilidad</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Es tan difícil verse a uno mismo como mirar para atrás sin volverse. Henry DavidClick To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 89  y a la TERCERA TEMPORADA […] Es tan difícil verse a uno mismo como mirar para atrás sin volverse. Henry DavidClick To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 89  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El Corto Circuito entre la Rigidez y la Flexibilidad  ¡así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DIA
    Hoy es un buen día para reconocer que tanto te auto-exiges, auto-críticas y auto-castigas a ti misma, qué tan dura eres con relación a como vives la vida, a tus errores y equivocaciones, al logro de tus metas, y a que reconozcas que estos aspectos de tu vida más que beneficiarte te hacen mucho daño.
    Te atreves hoy a ser mas flexible contigo, a cuidar más tu autoconcepto.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Aprendiendo a quererse a sí mismo de Walter Riso.
    En este libro Walter Riso nos demuestra que la negación del reconocimiento personal es una forma de autodestrucción, mostrando que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física; además la sociedad donde vivimos nos ha enseñado a predicar el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero. El libro también nos da unas bases para comenzar a apreciarnos más de una manera sana y realista.
    Si quieres aprender conmigo a como quererte, amarte y cuidarte acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:54     Equivócate, Levántate y Crece | VEA88 https://jeymifebles.net/equivocate-levantate-y-crece-vea88/ Thu, 13 Sep 2018 14:26:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2803 <p>La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymiClick To Tweet La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymi Hola, bienvenida  al Episodio 88  y a […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/equivocate-levantate-y-crece-vea88/">Equivócate, Levántate y Crece | VEA88</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymiClick To Tweet La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymi Hola,
    La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymiClick To Tweet

    La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymi
    Hola, bienvenida  al Episodio 88  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Equivócate, levántate y crece ¡así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN DEL DIA
    Hoy quiero invitarte de manera especial a llevar esta historia primero hacia tu vida personal, ¿Cómo te tratas, cómo reaccionas antes los errores que puedes cometer?  también a ¿Qué  que percepción o idea tienes sobre esos errores,? ¿Los ves como algo negativo o como oportunidades de aprendizaje?
    Pero también quiero invitarte hoysi tú que me escuchas tienes hijos o hijas  a que lleves esta gran historia a tu relación y trato con ellos,  a que hoy puedas tomar la decisión de hacer cosas diferentes cuando tus hijos comentan errores o se equivoquen.
    Y por último te invito a compartir este episodio, y esta historia con personas importantes para ti.
    UN LIBRO PARA VIVIR:
    El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Aprendiendo a quererse a sí mismo de Walter Riso.
    En este libro Walter Riso nos demuestra que la negación del reconocimiento personal es una forma de autodestrucción, mostrando que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física; además la sociedad donde vivimos nos ha enseñado a predicar el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero. El libro también nos da unas bases para comenzar a apreciarnos más de una manera sana y realista.
    Si quieres aprender conmigo a como quererte, amarte y cuidarte acompáñame a leer este libro.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:52     Adios a la Autoestima https://jeymifebles.net/adios-a-la-autoestima-vea87/ Mon, 10 Sep 2018 09:47:08 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2792 <p>La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo-Mark Twain.Click To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 87  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/adios-a-la-autoestima-vea87/">Adios a la Autoestima</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo-Mark Twain.Click To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 87  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, […]
    La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo-Mark Twain.Click To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 87  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  Adiós a la Autoestima  ¡así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? 
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXIÓN:
    Recuerda que, para cambiar algo en tu vida, el primer paso es reconocer el problema o lo que te  está molestando. Para tener una sana Autoestima, necesitas conocerte a ti misma, saber cuáles son tus deseos y las habilidades y limitaciones con las que cuentas. Para fortalecer tu autoestima, necesitas dejar de creer en algunas de las ideas y valores equivocados, que aprendiste durante la niñez.
    ¿Te Animas hoy a reconocer lo que está pasando en tu vida, y cuales son aquellas cosas que te impiden quererte a ti misma?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Aprendiendo a quererse a sí mismo de Walter Riso.
    En este libro Walter Riso nos demuestra que la negación del reconocimiento personal es una forma de autodestrucción, mostrando que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física; además la sociedad donde vivimos nos ha enseñado a predicar el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero. El libro también nos da unas bases para comenzar a apreciarnos más de una manera sana y realista.
    Si quieres aprender conmigo a como quererte, amarte y cuidarte acompáñame a leer este libro.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:56     La Mejor Actitud ante el cambio | VEA86 https://jeymifebles.net/vea86-la-mejor-actitud-ante-el-cambio/ Mon, 03 Sep 2018 10:00:25 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2785 <p>[smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea86/VEA86.mp3″ title=»La mejor actitud ante el cambio | VEA86″ ] No te quedes contemplando y esperando que las cosas sucedan, ve por ellas, búscalas. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea86-la-mejor-actitud-ante-el-cambio/">La Mejor Actitud ante el cambio | VEA86</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea86/VEA86.mp3″ title=»La mejor actitud ante el cambio | VEA86″ ] No te quedes contemplando y esperando que las cosas sucedan, ve por ellas, búscalas. […] [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea86/VEA86.mp3″ title=»La mejor actitud ante el cambio | VEA86″ ]

    No te quedes contemplando y esperando que las cosas sucedan, ve por ellas, búscalas. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 86  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: ¡La Mejor Actitud ante el cambio! ¡así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE!
    ENTONCES ¿Me acompañas??? En esta nueva temporada!!!
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    REFLEXION DEL DIA
    Aprenderás a aceptar e incluso enamorarte del cambio en la medida en que seas capaz de reírte de ti misma y de todo lo que hagas mal. La forma más rápida de cambiar consiste en reírte de tu errores, pues solo así puedes desprenderte de ellos y seguir rápidamente tu camino. No analices las cosas en exceso, ni te supercompliques. Reflexiona tus errores del pasado y solo utilízalos para planificar el futuro.
    Entonces ¿Estas listas para aceptar el cambio?
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Aprendiendo a quererse a sí mismo de Walter Riso.
    En este libro Walter Riso nos demuestra que la negación del reconocimiento personal es una forma de autodestrucción, mostrando que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física; además la sociedad donde vivimos nos ha enseñado a predicar el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero. El libro también nos da unas bases para comenzar a apreciarnos más de una manera sana y realista.
    Si quieres aprender conmigo a como quererte, amarte y cuidarte acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:45     Cómo romper el cordón umbilical de la culpa https://jeymifebles.net/como-romper-el-cordon-umbilical-de-la-culpa-vea85/ Fri, 31 Aug 2018 00:04:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2774 <p>Echarle la culpa de tus errores a tu naturaleza/ no cambia la naturaleza de tus errores. Thomas HarrisClick To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 85 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-romper-el-cordon-umbilical-de-la-culpa-vea85/">Cómo romper el cordón umbilical de la culpa</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Echarle la culpa de tus errores a tu naturaleza/ no cambia la naturaleza de tus errores. Thomas HarrisClick To Tweet Hola, bienvenida  al Episodio 85 […]
    Echarle la culpa de tus errores a tu naturaleza/ no cambia la naturaleza de tus errores. Thomas HarrisClick To Tweet

    Hola, bienvenida  al Episodio 85 y al ÚLTIMO DE LA TEMPORADA DE VERANO  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada lunes y jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: ¡Cómo romper el cordón umbilical de la culpa!, así como el libro para este mes de AGOSTO!
    ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludo, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Este es un libro de motivación, cuya esencia es una fábula en la que intervienen cuatro personajes: dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Los cuatro personajes, que en realidad representan las partes simples y complejas del ser humano, se ven en la necesidad de encontrar nuevo queso. La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, sino un laberinto de pasadizos, en el que tenemos que buscar nuestro camino, de vez en cuando, por un callejón sin salida. A través de este libro el autor nos mostrara una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada.
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
    BUENAS NOTICIAS 
    Despedimos la temporada de verano de Vivir en Armonía, pero como los cambios y las cosas nuevas siempre son importantes y necesarias en la vida/ te cuento que la semana que viene, Vivir en Armonía se RENUEVA y estrena NUEVA TEMPORADA.
    TE INVITO A:
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:33     Cuando pones el corazón en todo lo que haces | VEA84 https://jeymifebles.net/cuando-pones-el-corazon-en-todo-lo-que-haces-vea84/ Tue, 28 Aug 2018 14:25:39 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2758 <p>[smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea84/VEA84.mp3″ title=»Cuando pones el corazón en todo lo que haces | VEA84″ ] Valora y agradece/ cada momento que la vida te regala #frasesdejeymiClick […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-pones-el-corazon-en-todo-lo-que-haces-vea84/">Cuando pones el corazón en todo lo que haces | VEA84</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea84/VEA84.mp3″ title=»Cuando pones el corazón en todo lo que haces | VEA84″ ] Valora y agradece/ cada momento que la vida te regala #frasesdejeymiClick […] [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea84/VEA84.mp3″ title=»Cuando pones el corazón en todo lo que haces | VEA84″ ]

    Valora y agradece/ cada momento que la vida te regala #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida al Penúltimo Episodio de la temporada de VERANO de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: ¡Cuando pones el corazón en todo que haces!, así como el libro para este mes de AGOSTO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Este es un libro de motivación, cuya esencia es una fábula en la que intervienen cuatro personajes: dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Los cuatro personajes, que en realidad representan las partes simples y complejas del ser humano, se ven en la necesidad de encontrar nuevo queso. La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, sino un laberinto de pasadizos, en el que tenemos que buscar nuestro camino, de vez en cuando, por un callejón sin salida. A través de este libro el autor nos mostrara una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada.
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:53     Los mejores hábitos para tener calidad de vida | VEA83 https://jeymifebles.net/los-mejores-habitos-para-tener-calidad-de-vida-vea83/ Sat, 25 Aug 2018 00:21:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2753 <p>[smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea83/VEA83.mp3″ title=»Los mejores hábitos para tener calidad de vida | VEA83″ ] Las cosas comienzan para afuera como esperanzas y terminan elevándonos hechas hábito. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/los-mejores-habitos-para-tener-calidad-de-vida-vea83/">Los mejores hábitos para tener calidad de vida | VEA83</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea83/VEA83.mp3″ title=»Los mejores hábitos para tener calidad de vida | VEA83″ ] Las cosas comienzan para afuera como esperanzas y terminan elevándonos hechas hábito. […] [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea83/VEA83.mp3″ title=»Los mejores hábitos para tener calidad de vida | VEA83″ ]

    Las cosas comienzan para afuera como esperanzas y terminan elevándonos hechas hábito. Lillian HelmanClick To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 83 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Los mejores hábitos para tener calidad de vida, así como el libro para este mes de AGOSTO!
    ¿Me acompañas???
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Durante la lectura de este libro durante estas semanas hemos ido aprendiendo como el miedo puede paralizarnos o no, el caso de Haw uno de los ratoncitos,  en vez de seguir paralizado como su amigo HEM por fin decidió salir y seguir buscando un nuevo queso, pero no solo decidió salir y enfrentar su miedo, sino que también se dio cuenta que para los cambios que podrían presentarse debía estar preparado y esperándolos!f
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:54     La Trampa de Regir La Vida por las Emociones | VEA82 https://jeymifebles.net/la-trampa-de-regir-la-vida-por-las-emociones-vea82/ Tue, 21 Aug 2018 00:24:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2744 <p>[smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea82/VEA82.mp3″ title=»La Trampa de Regir La Vida por las Emociones | VEA82″ ] Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-trampa-de-regir-la-vida-por-las-emociones-vea82/">La Trampa de Regir La Vida por las Emociones | VEA82</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea82/VEA82.mp3″ title=»La Trampa de Regir La Vida por las Emociones | VEA82″ ] Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de […] [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea82/VEA82.mp3″ title=»La Trampa de Regir La Vida por las Emociones | VEA82″ ]

    Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen. Clyde DeSouzaClick To Tweet

    Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen. Clyde DeSouza
    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 82 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: La trampa de regir la vida por las Emociones, así como el libro para este mes de AGOSTO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Este es un libro de motivación, cuya esencia es una fábula en la que intervienen cuatro personajes: dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Los cuatro personajes, que en realidad representan las partes simples y complejas del ser humano, se ven en la necesidad de encontrar nuevo queso.
    La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, sino un laberinto de pasadizos, en el que tenemos que buscar nuestro camino, perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un callejón sin salida. A través de este libro el autor nos mostrara una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
    QUIERO INVITARTE 
    Este próximo Jueves estaré haciendo una transmisión en VIVO desde mi canal de YOUTUBE: JeymiFebles, del episodio número 83 de Vivir en Armonía. Como una forma de Interactuar con esta gran comunidad que tengo por allá, para participar solo tienes que SUSCRIBIRTE.
    Hora: 15:00 Hora República Dominicana
    TE INVITO A:
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    * Suscríbete en  full false 16:07     El hábito más importante: El Amor Propio https://jeymifebles.net/el-habito-mas-importante-el-amor-propio-vea81/ Thu, 16 Aug 2018 14:45:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2730 <p>La Felicidad empieza por amarte, valorarte y quererte a ti misma #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 81 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-habito-mas-importante-el-amor-propio-vea81/">El hábito más importante: El Amor Propio</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La Felicidad empieza por amarte, valorarte y quererte a ti misma #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 81 de […]
    La Felicidad empieza por amarte, valorarte y quererte a ti misma #frasesdejeymi    Click To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 81 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El hábito más importante: El amor propio, así como el libro para este mes de AGOSTO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Este es un libro de motivación, cuya esencia es una fábula en la que intervienen cuatro personajes: dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Los cuatro personajes, que en realidad representan las partes simples y complejas del ser humano, se ven en la necesidad de encontrar nuevo queso.
    La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, sino un laberinto de pasadizos, en el que tenemos que buscar nuestro camino, perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un callejón sin salida. A través de este libro el autor nos mostrara una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
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    ]]> Sasuke Network full false 17:30 El SI y el NO en nuestras vidas | VEA80 https://jeymifebles.net/vea80-el-si-y-el-no-en-nuestras-vidas/ Mon, 13 Aug 2018 21:14:49 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2722 <p>[smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea80/VEA80.mp3″ title=»El SI y el NO en nuestras vidas | VEA80″ ] Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea80-el-si-y-el-no-en-nuestras-vidas/">El SI y el NO en nuestras vidas | VEA80</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea80/VEA80.mp3″ title=»El SI y el NO en nuestras vidas | VEA80″ ] Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse […] [smart_track_player url=»https://archive.org/download/vea80/VEA80.mp3″ title=»El SI y el NO en nuestras vidas | VEA80″ ]

    Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo. – Benjamin FranklinClick To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 80 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión;  El SI y el NO en nuestras vidas, así como el libro para este mes de AGOSTO!
    ¿Me acompañas???
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Este es un libro de motivación, cuya esencia es una fábula en la que intervienen cuatro personajes: dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Los cuatro personajes, que en realidad representan las partes simples y complejas del ser humano, se ven en la necesidad de encontrar nuevo queso.
    La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, sino un laberinto de pasadizos, en el que tenemos que buscar nuestro camino, perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un callejón sin salida. A través de este libro el autor nos mostrara una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:45     El Camino hacia la Seguridad Interior | https://jeymifebles.net/el-camino-hacia-la-seguridad-interior-vea79/ Thu, 09 Aug 2018 14:02:32 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2712 <p> Coleccionamos para llenar vacíos, cuando estamos llenos por dentro no tenemos espacio para nada exterior. Ángela BecerraClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-camino-hacia-la-seguridad-interior-vea79/">El Camino hacia la Seguridad Interior |</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Coleccionamos para llenar vacíos, cuando estamos llenos por dentro no tenemos espacio para nada exterior. Ángela BecerraClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada […]
    Coleccionamos para llenar vacíos, cuando estamos llenos por dentro no tenemos espacio para nada exterior. Ángela BecerraClick To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 79 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El camino hacia la seguridad interior, así como el libro para este mes de AGOSTO!
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    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Este es un libro de motivación, cuya esencia es una fábula en la que intervienen cuatro personajes: dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Los cuatro personajes, que en realidad representan las partes simples y complejas del ser humano, se ven en la necesidad de encontrar nuevo queso.
    La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, sino un laberinto de pasadizos, en el que tenemos que buscar nuestro camino, perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un callejón sin salida. A través de este libro el autor nos mostrara una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:40     Vivir en el presente o en el pasado | VEA78 https://jeymifebles.net/vivir-en-el-presente-o-en-el-pasado-vea78/ Tue, 07 Aug 2018 20:56:11 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2702 <p>Añorar el pasado es correr tras el viento. Proverbio rusoClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 78 de Vivir de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vivir-en-el-presente-o-en-el-pasado-vea78/">Vivir en el presente o en el pasado | VEA78</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Añorar el pasado es correr tras el viento. Proverbio rusoClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 78 de Vivir de […]
    Añorar el pasado es correr tras el viento. Proverbio rusoClick To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 78 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Vivir en el presente o en el pasado, así como el libro para este mes de AGOSTO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de AGOSTO es: ¿Quién se ha llevado mi Queso? de Spencer Johnson. Un clásico del año 1998
    Este es un libro de motivación, cuya esencia es una fábula en la que intervienen cuatro personajes: dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Los cuatro personajes, que en realidad representan las partes simples y complejas del ser humano, se ven en la necesidad de encontrar nuevo queso.
    La vida no es ningún pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, sino un laberinto de pasadizos, en el que tenemos que buscar nuestro camino, perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un callejón sin salida. A través de este libro el autor nos mostrara una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada
    Si quieres descubrir conmigo como caminar de manera diferente por el laberinto de la vida acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 11:19     ¿Quién eres y a dónde vas? https://jeymifebles.net/quien-eres-y-a-donde-vas-vea77/ Tue, 31 Jul 2018 13:15:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2696 <p>Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú mismo, siempre tú mismo. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/quien-eres-y-a-donde-vas-vea77/">¿Quién eres y a dónde vas?</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú mismo, siempre tú mismo. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio […] Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tú mismo, siempre tú mismo. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 77 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: ¿Quien eres y a dónde vas? , así como el libro para este mes de JULIO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Gente Tóxica de Bernardo Stamateas
    Todos en algún momento de nuestras vidas, nos hemos encontrado con personas problemáticas (jefes, amigos, familiares). En todo grupo humano ¿Quién no se ha enfrentado con una persona que manipula o que quería que hicieras todo lo que él o ella disponía? Mas allá de dolor que nos generaron estas personas las preguntas que alguna vez tuvimos son ¿Qué hago? ¿Cómo poner límites sin lastimar ni lastimarme? Bernardo Stamateas nos ayudará a través de este libro, a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas.
    Si quieres descubrir como hacerlo acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:03     7 Obstáculos para Cambiar de Hábitos https://jeymifebles.net/vea75-7-obstaculos-para-cambiar-de-habitos/ Wed, 25 Jul 2018 13:45:05 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2681 <p> EL único o la única responsable de sus sueños, y de lo que ocurre en su vida eres….TúClick To Tweet EL único o la única responsable de sus sueños, y de lo que ocurre en su vida eres….Tú #frasesdejeymi  Hola, bienvenida […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea75-7-obstaculos-para-cambiar-de-habitos/">7 Obstáculos para Cambiar de Hábitos</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  EL único o la única responsable de sus sueños, y de lo que ocurre en su vida eres….TúClick To Tweet EL único o la única responsable de sus sueños, y de lo que ocurre en su vida eres….Tú #frasesdejeymi  Hola, bienvenida […]
    EL único o la única responsable de sus sueños, y de lo que ocurre en su vida eres….TúClick To Tweet

    EL único o la única responsable de sus sueños, y de lo que ocurre en su vida eres….Tú #frasesdejeymi 
    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 75 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 7 Obstáculos para cambiar de hábitos así como el libro para este mes de JULIO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Gente Tóxica de Bernardo Stamateas
    Todos en algún momento de nuestras vidas, nos hemos encontrado con personas problemáticas (jefes, amigos, familiares). En todo grupo humano ¿Quién no se ha enfrentado con una persona que manipula o que quería que hicieras todo lo que él o ella disponía? Mas allá de dolor que nos generaron estas personas las preguntas que alguna vez tuvimos son ¿Qué hago? ¿Cómo poner límites sin lastimar ni lastimarme? Bernardo Stamateas nos ayudará a través de este libro, a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas.
    Si quieres descubrir como hacerlo acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:09     Cuando te dicen que NO PUEDES https://jeymifebles.net/cuando-te-dicen-que-no-puedes-vea76/ Wed, 25 Jul 2018 12:34:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2686 <p> “Ten el coraje de seguir tu corazón y tu intuición. Ellos saben de alguna manera lo que realmente quieres ser. Todo lo demás es […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cuando-te-dicen-que-no-puedes-vea76/">Cuando te dicen que NO PUEDES</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  “Ten el coraje de seguir tu corazón y tu intuición. Ellos saben de alguna manera lo que realmente quieres ser. Todo lo demás es […] “Ten el coraje de seguir tu corazón y tu intuición. Ellos saben de alguna manera lo que realmente quieres ser. Todo lo demás es secundario.” -Steve Jobs-
    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 76 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando te dicen que no PUEDES, así como el libro para este mes de JULIO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Gente Tóxica de Bernardo Stamateas
    Todos en algún momento de nuestras vidas, nos hemos encontrado con personas problemáticas (jefes, amigos, familiares). En todo grupo humano ¿Quién no se ha enfrentado con una persona que manipula o que quería que hicieras todo lo que él o ella disponía? Mas allá de dolor que nos generaron estas personas las preguntas que alguna vez tuvimos son ¿Qué hago? ¿Cómo poner límites sin lastimar ni lastimarme? Bernardo Stamateas nos ayudará a través de este libro, a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas.
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    ]]>     Sasuke Network full false 15:32     Un duro golpe a la Autoestima https://jeymifebles.net/vea74-un-duro-golpe-a-la-autoestima/ Wed, 18 Jul 2018 00:42:41 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2603 <p> ¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea74-un-duro-golpe-a-la-autoestima/">Un duro golpe a la Autoestima</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  ¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, […]
    ¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima. Walter RisoClick To Tweet

    ¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima. Walter Riso
    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 74 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Un duro golpe a la Autoestima  así como el libro para este mes de JULIO!
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Gente Tóxica de Bernardo Stamateas
    Todos en algún momento de nuestras vidas, nos hemos encontrado con personas problemáticas (jefes, amigos, familiares). En todo grupo humano ¿Quién no se ha enfrentado con una persona que manipula o que quería que hicieras todo lo que él o ella disponía? Mas allá de dolor que nos generaron estas personas las preguntas que alguna vez tuvimos son ¿Qué hago? ¿Cómo poner límites sin lastimar ni lastimarme? Bernardo Stamateas nos ayudará a través de este libro, a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas.
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    CELEBRACION ANIVERSARIO:
    Este próximo viernes 20 de Julio es el Noveno Aniversario de mi página web jeymifebles.net y quiero invitarte a que lo celebres conmigo, lo estaré haciendo a través de mis redes sociales y también en la página. Te espero
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    ]]>     Sasuke Network full false 15:00     Cuando las Excusas No te Dejan Avanzar https://jeymifebles.net/vea73-cuando-las-excusas-no-te-dejan-avanzar/ Mon, 09 Jul 2018 10:02:18 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2597 <p> “El optimista siempre tiene un proyecto. El pesimista siempre tiene una excusa.” ANÓNIMOClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea73-cuando-las-excusas-no-te-dejan-avanzar/">Cuando las Excusas No te Dejan Avanzar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  “El optimista siempre tiene un proyecto. El pesimista siempre tiene una excusa.” ANÓNIMOClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número […]
    “El optimista siempre tiene un proyecto. El pesimista siempre tiene una excusa.” ANÓNIMOClick To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 73 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión:  Cuando las excusas no te dejan avanzar! así como el libro para este mes de JULIO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Gente Tóxica de Bernardo Stamateas
    En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas; Jefes autoritarios, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa, hombres y mujeres arrogantes, o mentirosos. Todas estas personas tóxicas nos producen malestar, algunas pueden destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. Bernardo Stamateas nos ayudará a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas.
    Si quieres aprender conmigo a cómo relacionarte de manera más saludable y positiva acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:10     Aprendiendo a Adquirir Nuevos Hábitos de Vida https://jeymifebles.net/vea72-aprendiendo-a-adquirir-nuevos-habitos-de-vida/ Mon, 02 Jul 2018 09:48:36 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2588 <p> El hábito, si no se resiste, al poco tiempo se vuelve una necesidad. San AgustínClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea72-aprendiendo-a-adquirir-nuevos-habitos-de-vida/">Aprendiendo a Adquirir Nuevos Hábitos de Vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  El hábito, si no se resiste, al poco tiempo se vuelve una necesidad. San AgustínClick To Tweet Hola, bienvenida a la temporada de VERANO […]
    El hábito, si no se resiste, al poco tiempo se vuelve una necesidad. San AgustínClick To Tweet

    Hola, bienvenida a la temporada de VERANO y al episodio número 72 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Aprendiendo a adquirir nuevos hábitos de vida ¡así como el libro para este mes de JULIO!
    ¿Me acompañas???
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JULIO es: Gente Tóxica de Bernardo Stamateas
    En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas; Jefes autoritarios, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa, hombres y mujeres arrogantes, o mentirosos. Todas estas personas tóxicas nos producen malestar, algunas pueden destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. Bernardo Stamateas nos ayudará a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas.
    Si quieres aprender conmigo a cómo relacionarte de manera más saludable y positiva acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:06     La Transformación de Nuestras Vidas | VEA71 https://jeymifebles.net/la-transformacion-de-nuestras-vidas-vea71/ Tue, 26 Jun 2018 14:47:46 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2582 <p> Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar. Elliot GouldClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-transformacion-de-nuestras-vidas-vea71/">La Transformación de Nuestras Vidas | VEA71</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar. Elliot GouldClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio […]
    Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar. Elliot GouldClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 71 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La transformación de nuestras vidas  ¡así como el libro para este mes de JUNIO!
    ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JUNIO es: Cuestión de Dignidad (el derecho a decir no) de Walter Riso.
    Cada semana he estado compartiendo en la comunidad de Vivir en Armonía,  ideas interesantes sobre este libro. Ya hemos visto lo que es la asertividad, el poder que tiene y por qué es bueno ser asertivo. La Asertividad fortalece el amor propio y la dignidad.  Los 4 postulados de la dignidad personal. La Asertividad permite una mejor defensa psicológica, los derechos Asertivos. Y lo interesante es que en cada tema que el autor va tratando nos ofrece ejemplos que permiten aún más la comprensión del mismo
    Si quieres aprender conmigo más sobre la asertividad, el arte de decir que NO y el respeto a uno mismo, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:23     El Principal Obstáculo de la Autenticidad | VEA70 https://jeymifebles.net/vea70-el-principal-obstaculo-de-la-autenticidad/ Mon, 18 Jun 2018 10:00:54 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2572 <p> En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mismo, serás capaz de conocer lo que hay en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea70-el-principal-obstaculo-de-la-autenticidad/">El Principal Obstáculo de la Autenticidad | VEA70</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mismo, serás capaz de conocer lo que hay en […] En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mismo, serás capaz de conocer lo que hay en tu mente y en tu corazón. #frasesdejeymi
    Hola, bienvenida al episodio número 70 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El principal obstáculo de la autenticidad, ¡así como el libro para este mes de JUNIO!
    ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JUNIO es: Cuestión de Dignidad (el derecho a decir no) de Walter Riso.
    Este libro es un canto al autorrespeto: la ética personal que separa lo negociable de lo que no es negociable. En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicología, en un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espíritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo.
    Si quieres aprender conmigo más sobre la asertividad, el arte de decir que NO y el respeto a uno mismo, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:37     Los muros que no te permiten mostrarte como eres | VEA69 https://jeymifebles.net/te-muestras-como-eres-o-te-escondes-vea69/ Mon, 11 Jun 2018 22:04:55 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2562 <p> Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tu misma/ siempre tu misma. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 69 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/te-muestras-como-eres-o-te-escondes-vea69/">Los muros que no te permiten mostrarte como eres | VEA69</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tu misma/ siempre tu misma. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 69 de […]
    Autenticidad es vivir en la plena libertad de ser tu misma/ siempre tu misma. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 69 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Los muros que no te permiten mostrarte como eres, ¡así como el libro para este mes de JUNIO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JUNIO es: Cuestión de Dignidad (el derecho a decir no) de Walter Riso.
    Este libro es un canto al autorrespeto: la ética personal que separa lo negociable de lo que no es negociable. En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicología, en un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espíritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo.
    Si quieres aprender conmigo más sobre la asertividad, el arte de decir que NO y el respeto a uno mismo, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 13:30     8 Tips para ser más productiva y Feliz | VEA68 https://jeymifebles.net/8-tips-para-ser-mas-productiva-y-feliz-vea68/ Thu, 07 Jun 2018 16:10:25 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2560 <p> En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 68 de Vivir de armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/8-tips-para-ser-mas-productiva-y-feliz-vea68/">8 Tips para ser más productiva y Feliz | VEA68</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 68 de Vivir de armonía, […]
    En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 68 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 8 Tips para ser más productiva y Feliz , ¡así como el libro para este mes de JUNIO!
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    Pues hoy nos despedimos del libro para el Mes de Mayo Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. Y quiero comentarles que, en la comunidad de Facebook de este podcast, durante este mes estuve compartiendo las ideas principales sobre este libro,  llegué a compartir y hablar sobre 3 de esos Zapatos.

    * El zapato formal de color azul marino; que se refiere a las rutinas, disciplina y formalidad.
    * Las Zapatillas de deporte Gris: que consiste en la recolección información.
    * Los Zapatos marrones; cuya característica principal de actuar son el pragmatismo, y el sentido práctico.

    Hoy compartiré otro nuevo zapato y para los que estén interesados estaré enviando un correo a quienes se suscriban al boletín general, de un resumen de este libro.
    Ahora si  libro para este mes de JUNIO es: Cuestión de Dignidad (el derecho a decir no) de Walter Riso.
    Este libro es un canto al autorrespeto: la ética personal que separa lo negociable de lo que no es negociable. En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicología, en un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espíritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo.
    Si quieres aprender conmigo más sobre la asertividad, el arte de decir que NO y el respeto a uno mismo, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:55     El Valor del Tiempo | VEA67 https://jeymifebles.net/el-valor-del-tiempo-vea67/ Mon, 04 Jun 2018 15:17:26 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2556 <p> Si dejas que pase el tiempo sin hacer nada, pronto te darás cuenta de que solo vas a vivir una única vez (Anónimo)Click To […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-valor-del-tiempo-vea67/">El Valor del Tiempo | VEA67</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Si dejas que pase el tiempo sin hacer nada, pronto te darás cuenta de que solo vas a vivir una única vez (Anónimo)Click To […]
    Si dejas que pase el tiempo sin hacer nada, pronto te darás cuenta de que solo vas a vivir una única vez (Anónimo)Click To Tweet

    Si dejas que pase el tiempo sin hacer nada, pronto te darás cuenta de que solo vas a vivir una única vez (Anónimo)
    Hola, bienvenida al episodio número 67 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El Valor del Tiempo, ¡así como el libro para este mes de JUNIO!
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de JUNIO es: Cuestión de Dignidad (el derecho a decir no) de Walter Riso.
    Este libro es un canto al autorrespeto: la ética personal que separa lo negociable de lo que no es negociable. En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicología, en un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espíritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo.
    Si quieres aprender conmigo más sobre la asertividad, el arte de decir que NO y el respeto a uno mismo, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 25:08     Un Camino más ligero, un paso más seguro | VEA66 https://jeymifebles.net/un-camino-mas-ligero-un-paso-mas-seguro-vea66/ Fri, 01 Jun 2018 16:07:52 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2545 <p>Inscribe los agravios en el polvo, las palabras de bien inscríbelas en el mármol. Benjamín FranklinClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 66 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/un-camino-mas-ligero-un-paso-mas-seguro-vea66/">Un Camino más ligero, un paso más seguro | VEA66</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Inscribe los agravios en el polvo, las palabras de bien inscríbelas en el mármol. Benjamín FranklinClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 66 de […]
    Inscribe los agravios en el polvo, las palabras de bien inscríbelas en el mármol. Benjamín FranklinClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 66 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    Pues hoy nos despedimos del libro para el Mes de Mayo Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. Y quiero comentarles que, en la comunidad de Facebook de este podcast, durante este mes estuve compartiendo las ideas principales sobre este libro,  llegué a compartir y hablar sobre 3 de esos Zapatos.

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    ]]>     Sasuke Network full false 17:43     Habilidades Sociales para la integración Familiar | VEA65 https://jeymifebles.net/vea65-habilidades-sociales-para-la-integracion-familiar/ Fri, 18 May 2018 19:11:34 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2534 <p> “No basta amar a los niños, es preciso que ellos se den cuenta que son amados”. Don BoscoClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea65-habilidades-sociales-para-la-integracion-familiar/">Habilidades Sociales para la integración Familiar | VEA65</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  “No basta amar a los niños, es preciso que ellos se den cuenta que son amados”. Don BoscoClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio […]
    “No basta amar a los niños, es preciso que ellos se den cuenta que son amados”. Don BoscoClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 65 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. En este el autor nos muestra un brillante método, el de los seis pares de zapatos para a través de ellos identificar situaciones distintas, poder controlarlas, y reaccionar ante ellas de la manera más efectiva posible.
    De bono explica con claridad los acontecimientos y las acciones asociadas con cada uno de los distintos tipos de zapatos y acaba diciendo que si bien todo el mundo, puede dominar una forma particular de acción más que otras, la persona que alcance finalmente el éxito será aquella que domine las seis maneras de actuar y sepa usar la que corresponde a cada situación.
    Si quieres descubrir conmigo el significado y la enseñanza de cada uno de estos zapatos, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:17     Un Espejo de Dos Caras | VEA64 https://jeymifebles.net/un-espejo-de-dos-caras-vea64/ Tue, 15 May 2018 13:33:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2514 <p> Hola, bienvenida al episodio número 64 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/un-espejo-de-dos-caras-vea64/">Un Espejo de Dos Caras | VEA64</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Hola, bienvenida al episodio número 64 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo […] Hola, bienvenida al episodio número 64 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. En este el autor nos muestra un brillante método, el de los seis pares de zapatos para a través de ellos identificar situaciones distintas, poder controlarlas, y reaccionar ante ellas de la manera más efectiva posible.
    De bono explica con claridad los acontecimientos y las acciones asociadas con cada uno de los distintos tipos de zapatos y acaba diciendo que si bien todo el mundo, puede dominar una forma particular de acción más que otras, la persona que alcance finalmente el éxito será aquella que domine las seis maneras de actuar y sepa usar la que corresponde a cada situación.
    Si quieres descubrir conmigo el significado y la enseñanza de cada uno de estos zapatos, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:00     El Principal Desafío para Lograr Tus Sueños | VEA63 https://jeymifebles.net/el-principal-desafio-para-lograr-tus-suenos-vea63/ Thu, 10 May 2018 23:04:57 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2507 <p> Si cambias tu forma de pensar, puedes cambiar tu vida.  Ken Robinson #vivirenarmoníaClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 63 de Vivir de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-principal-desafio-para-lograr-tus-suenos-vea63/">El Principal Desafío para Lograr Tus Sueños | VEA63</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Si cambias tu forma de pensar, puedes cambiar tu vida.  Ken Robinson #vivirenarmoníaClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 63 de Vivir de […]
    Si cambias tu forma de pensar, puedes cambiar tu vida.  Ken Robinson #vivirenarmoníaClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 63 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El principal desafío para lograr tus sueños, ¡así como el libro para este mes de MAYO!
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. En este el autor nos muestra un brillante método, el de los seis pares de zapatos para a través de ellos identificar situaciones distintas, poder controlarlas, y reaccionar ante ellas de la manera más efectiva posible.
    De bono explica con claridad los acontecimientos y las acciones asociadas con cada uno de los distintos tipos de zapatos y acaba diciendo que si bien todo el mundo, puede dominar una forma particular de acción más que otras, la persona que alcance finalmente el éxito será aquella que domine las seis maneras de actuar y sepa usar la que corresponde a cada situación.
    Si quieres descubrir conmigo el significado y la enseñanza de cada uno de estos zapatos, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:37     Apártate del Miedo y Vive la Vida https://jeymifebles.net/apartate-del-miedo-y-vive-la-vida-vea62/ Mon, 07 May 2018 21:47:30 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2501 <p> No te quedes contemplando y esperando que las cosas sucedan, ve por ellas, búscalas. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 62 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/apartate-del-miedo-y-vive-la-vida-vea62/">Apártate del Miedo y Vive la Vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  No te quedes contemplando y esperando que las cosas sucedan, ve por ellas, búscalas. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 62 de […]
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. En este el autor nos muestra un brillante método, el de los seis pares de zapatos para a través de ellos identificar situaciones distintas, poder controlarlas, y reaccionar ante ellas de la manera más efectiva posible.
    De bono explica con claridad los acontecimientos y las acciones asociadas con cada uno de los distintos tipos de zapatos y acaba diciendo que si bien todo el mundo, puede dominar una forma particular de acción más que otras, la persona que alcance finalmente el éxito será aquella que domine las seis maneras de actuar y sepa usar la que corresponde a cada situación.
    Si quieres descubrir conmigo el significado y la enseñanza de cada uno de estos zapatos, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:28     Comunicación Asertiva con personas difíciles de tratar https://jeymifebles.net/comunicacion-asertiva-con-personas-dificiles-de-tratar-vea61/ Thu, 03 May 2018 13:29:56 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2485 <p>Usemos nuestras palabras para llegar de forma positiva a todas las personas que nos rodean #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 61 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/comunicacion-asertiva-con-personas-dificiles-de-tratar-vea61/">Comunicación Asertiva con personas difíciles de tratar</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Usemos nuestras palabras para llegar de forma positiva a todas las personas que nos rodean #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 61 de […] Usemos nuestras palabras para llegar de forma positiva a todas las personas que nos rodean #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 61 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Comunicación Asertiva con personas difíciles de tratar, así como el libro para este mes de MAYO.
    ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero INVITARTE a dejarme un  MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido o cuales son tus episodios favoritos. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en www.jeymifebles.net/mensajedevoz o también en una nota de voz por Facebook Messenger.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. En este libro que es un Best Seller Mundial, el autor nos muestra un brillante método, el de los seis pares de zapatos, para a través de ellos identificar situaciones distintas, poder controlarlas, y reaccionar ante ellas de la manera más efectiva posible.
    De bono explica con claridad los acontecimientos y las acciones asociadas con cada uno de los distintos tipos de zapatos y acaba diciendo que si bien todo el mundo puede dominar una forma particular de acción más que otras, la persona que alcance finalmente el éxito será aquella que domine las seis maneras de actuar y sepa usar la que corresponde a cada situación.
    Si quieres descubrir conmigo el significado y la enseñanza de cada uno de estos zapatos, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:Celebrar Nuestro Primer Aniversario.
    Será el próximo viernes 4 de mayo a las 5:00 pm hora República Dominicana en un Facebook Live, en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en armonía, así que únete a la comunidad  para que puedas participar de los regalos que tengo para ti que me escuchas y has estado conmigo durante este año.
    Tengo como regalo para ti:

    * 2 libros digitales sobre desarrollo humano y crecimiento personal.
    * Y dos suscripciones de 3 meses gratis en el Club Kaizen, el cual es un espacio de cursos online de mi esposo Robert Sasuke del Podcast Te invito un café. El Club Kaizen  es un espacio que cuenta con más de 35 cursos disponibles de desarrollo humano y profesional. Te invito entrar a su página y conocer mas de el y sus proyectos robersasuke.com

    Episodios relacionados con el tema:La Asertividad: Una herramienta para el desarrollo personal | VEA51
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    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, y donde cada lunes y jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal, con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    ¡En el día de hoy estaremos Celebrando nuestro Primer aniversario, ¡así como el libro para este mes de MAYO!
    ¿Me acompañas a celebrar este Primer Aniversario???
    SORPRESA
    Pues para celebrar este primer aniversario y como una manera de agradecer a quienes han estado conmigo en este año, ya sea desde el principio, o si te fuiste uniendo en el camino.

    * Estaré rifando 2 libros digitales sobre desarrollo humano y crecimiento personal.
    * Y dos suscripciones de 3 meses gratis en el Club Kaizen, el cual es un espacio de cursos online de mi esposo Robert Sasuke, el cual cuenta con más de 35 cursos disponibles sobre  desarrollo humano y profesional.
    * También aprovecho este espacio para comentarles que Nuestra sección Unlibroparavivir será compartida con el Podcast Te Invito un Café, ellos al igual que nosotros estarán leyendo el libro que recomiende cada mes
    * Haremos el sorteo de estas rifas el próximo viernes 4 de mayo a las 5:00 pm hora República Dominicana,  en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en armonía, así que únete a la comunidad para que puedas participar en este sorteo y también para que puedas compartir conmigo un rato amistoso. Clic aqui: https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/

    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero INVITARTE a GRABAR un MENSAJE de VOZ donde me cuentes qué ha significado para ti Vivir en Armonía, que te ha dejado, que has aprendido. PUEDES hacerlo dejándome un mensaje de voz en     www.jeymifebles.net/mensajedevoz o también en una nota de voz por Facebook Messenger.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de MAYO es: Seis pares de Zapatos para la acción de Edward de BONO. En este libro que es un Best Seller Mundial, el autor nos muestra un brillante método, el de los seis pares de zapatos, para a través de ellos identificar situaciones distintas, poder controlarlas, y reaccionar ante ellas de la manera más efectiva posible.
    De bono explica con claridad los acontecimientos y las acciones asociadas con cada uno de los distintos tipos de zapatos y acaba diciendo que si bien todo el mundo puede dominar una forma particular de acción más que otras, la persona que alcance finalmente el éxito será aquella que domine las seis maneras de actuar y sepa usar la que corresponde a cada situación.
    Si quieres descubrir conmigo el significado y la enseñanza de cada uno de estos zapatos, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
    – Que te unas a la comunidad de Facebook de este podcast Vivir en Armonía para que podamos este próximo viernes 4 de mayo compartir, conocernos en el encuentro en VIVO y también para que puedas participar en el sorteo de los dos libros digitales y las dos suscripciones gratis de 3 meses en el Club Kaizen.
    – Que durante este mes de mayo seguiremos celebrando este primer aniversario con nuevos cambios, nueva música, nuevas secciones, así que mantente ahí atenta/a a todo lo nueva que vendrá para vivir en Armonía.
    Gracias por escucharme para mí ha sido un honor y un placer compartir contigo en este primer aniversario de Vivir en Armonía.
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    ]]> Sasuke Network full false 28:05 Tienes Derecho a Soñar | VEA59 https://jeymifebles.net/tienes-derecho-a-sonar-vea59/ Mon, 23 Apr 2018 21:41:24 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2468 <p> “Un buen libro es aquel que se abre con expectativas y se cierra con provecho”. Aimos AlcottClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tienes-derecho-a-sonar-vea59/">Tienes Derecho a Soñar | VEA59</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  “Un buen libro es aquel que se abre con expectativas y se cierra con provecho”. Aimos AlcottClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]
    “Un buen libro es aquel que se abre con expectativas y se cierra con provecho”. Aimos AlcottClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 59 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Tienes derecho a soñar, así como el libro para este mes de Abril.
    ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    Y hoy es un día muy especial ya que celebramos el día internacional del libro, y este día es importante para mí y ustedes ya que cada mes nos dedicamos a leer un nuevo libro con la temática de desarrollo humano y crecimiento personal, que nos permita aprender cosas nuevas y también nos permita seguir creciendo como seres humanos en todos los ámbitos de nuestras vidas.
    Cada mes nos adentramos en una nueva aventura con los libros. Este mes de abril que casi termina estamos leyendo el libro Aprende A AMAR de OSHO. El cual es una obra en la que el autor, desafía y sí que lo está haciendo nuestras concepciones preestablecidas acerca del amor. Todavía estas a tiempo de acompañarnos en esta aventura. ¡Anímate!
     
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:42     Lo que Marca la Diferencia es Tú Actitud | VEA58 https://jeymifebles.net/lo-que-marca-la-diferencia-es-tu-actitud-vea58/ Thu, 19 Apr 2018 21:16:54 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2462 <p> No importa lo que hagas en la vida, hazlo con todo tu corazón. ConfucioClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 58 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/lo-que-marca-la-diferencia-es-tu-actitud-vea58/">Lo que Marca la Diferencia es Tú Actitud | VEA58</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  No importa lo que hagas en la vida, hazlo con todo tu corazón. ConfucioClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 58 de Vivir […]
    No importa lo que hagas en la vida, hazlo con todo tu corazón. ConfucioClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 58 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Lo que marca la diferencia es tú actitud, así como el libro para este mes de Abril.
    ¿Me acompañas???
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de abril es:Aprende a AMAR de Osho 
    Una obra de lectura profunda y provocativa en la que el autor, uno de los pensadores más revolucionarios de nuestra época, desafía nuestras concepciones preestablecidas acerca del amor. Una lectura que propone una concepción del amor natural, satisfactorio y libre de amargas luchas posesivas o motivadas por las envidias o los celos.
    Con su característico ingenio y humor Osho nos invita a resistirnos a aceptar los insanos moldes preestablecidos de las relaciones de quienes nos rodean y a descubrir por nosotros mismos el significado del amor
    Si quieres acompañarme en este nuevo desafío sobre El Amor, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:08     ¿A quién o a qué estás Encadenada? | VEA57 https://jeymifebles.net/a-quien-o-a-que-estas-encadenad-vea57/ Mon, 16 Apr 2018 14:47:31 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2457 <p> En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mismo@, serás capaz de conocer lo que hay en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/a-quien-o-a-que-estas-encadenad-vea57/">¿A quién o a qué estás Encadenada? | VEA57</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mismo@, serás capaz de conocer lo que hay en […] En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mismo@, serás capaz de conocer lo que hay en tu mente y en tu corazón. Jeymi Febles
    Hola, bienvenida al episodio número 57 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: ¿A quién o a qué estás encadenada? así como el libro para este mes de Abril.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de abril es:Aprende a AMAR de Osho 
    Una obra de lectura profunda y provocativa en la que el autor, uno de los pensadores más revolucionarios de nuestra época, desafía nuestras concepciones preestablecidas acerca del amor. Una lectura que propone una concepción del amor natural, satisfactorio y libre de amargas luchas posesivas o motivadas por las envidias o los celos.
    Con su característico ingenio y humor Osho nos invita a resistirnos a aceptar los insanos moldes preestablecidos de las relaciones de quienes nos rodean y a descubrir por nosotros mismos el significado del amor
    Si quieres acompañarme en este nuevo desafío sobre El Amor, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:17     4 Opciones para escapar del Dolor | VEA56 https://jeymifebles.net/4-opciones-para-escapar-del-dolor-vea56/ Thu, 12 Apr 2018 17:58:35 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2450 <p> El dolor es un maestro del que podemos aprender mucho. JoHn PowellClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 56 de Vivir de armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/4-opciones-para-escapar-del-dolor-vea56/">4 Opciones para escapar del Dolor | VEA56</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  El dolor es un maestro del que podemos aprender mucho. JoHn PowellClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 56 de Vivir de armonía, […]

    El dolor es un maestro del que podemos aprender mucho. JoHn PowellClick To Tweet


    Hola, bienvenida al episodio número 56 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 4 opciones para escapar del dolor, así como el libro para este mes de Abril.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de abril es:Aprende a AMAR de Osho 
    Una obra de lectura profunda y provocativa en la que el autor, uno de los pensadores más revolucionarios de nuestra época, desafía nuestras concepciones preestablecidas acerca del amor. Una lectura que propone una concepción del amor natural, satisfactorio y libre de amargas luchas posesivas o motivadas por las envidias o los celos.
    Con su característico ingenio y humor Osho nos invita a resistirnos a aceptar los insanos moldes preestablecidos de las relaciones de quienes nos rodean y a descubrir por nosotros mismos el significado del amor
    Si quieres acompañarme en este nuevo desafío sobre El Amor, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:36     ¡Lo que verdaderamente importa en la familia! | VEA55 https://jeymifebles.net/lo-que-verdaderamente-importa-en-la-familia-vea55/ Fri, 06 Apr 2018 22:26:29 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2445 <p> La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada día puedes elegir aprender. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/lo-que-verdaderamente-importa-en-la-familia-vea55/">¡Lo que verdaderamente importa en la familia! | VEA55</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada día puedes elegir aprender. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]
    La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada día puedes elegir aprender. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 55 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:¡Lo que verdaderamente importa en la familia! , así como el libro para este mes de Abril.
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de abril es:Aprende a AMAR de Osho 
    Una obra de lectura profunda y provocativa en la que el autor, uno de los pensadores más revolucionarios de nuestra época, desafía nuestras concepciones preestablecidas acerca del amor. Una lectura que propone una concepción del amor natural, satisfactorio y libre de amargas luchas posesivas o motivadas por las envidias o los celos.
    Con su característico ingenio y humor Osho nos invita a resistirnos a aceptar los insanos moldes preestablecidos de las relaciones de quienes nos rodean y a descubrir por nosotros mismos el significado del amor
    Si quieres acompañarme en este nuevo desafío sobre El Amor, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:35     Tú eliges: ser Feliz o Infeliz https://jeymifebles.net/tu-eliges-ser-feliz-o-infeliz-vea54/ Tue, 20 Mar 2018 19:51:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2439 <p>La Felicidad empieza por amarte, valorarte y quererte a ti mism@. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 54 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tu-eliges-ser-feliz-o-infeliz-vea54/">Tú eliges: ser Feliz o Infeliz</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La Felicidad empieza por amarte, valorarte y quererte a ti mism@. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 54 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta […]
    La Felicidad empieza por amarte, valorarte y quererte a ti mism@. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 54 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Tú eliges: ser Feliz o Infeliz, así como el libro para este mes de marzo.
    ¿Me acompañas???
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de marzo es: El camino de Las Lágrimas de Jorge Bucay.
    La pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, el abandono definitivo de algo que considerábamos valioso son expresiones de una misma realidad. Son fenómenos que pueden hundirnos en la tristeza, el aislamiento e incluso empujarnos a la desesperación. En estas páginas Jorge Bucay nos invita a reflexionar sobre uno de los desafíos más difíciles, pero, al mismo tiempo, más importantes que todos los seres humanos debemos enfrentar: el proceso de duelo.
    Si quieres acompañarme en este nuevo desafío sobre el proceso de duelo, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:14     La Humildad: Un valor olvidado, pero muy necesario | VEA53 https://jeymifebles.net/la-humildad-un-valor-olvidado-pero-muy-necesario-vea53/ Thu, 15 Mar 2018 22:05:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2432 <p> Para ser humilde se necesita grandeza. Ernesto SábatoClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 53 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-humildad-un-valor-olvidado-pero-muy-necesario-vea53/">La Humildad: Un valor olvidado, pero muy necesario | VEA53</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Para ser humilde se necesita grandeza. Ernesto SábatoClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 53 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi […]
    Para ser humilde se necesita grandeza. Ernesto SábatoClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 53 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema La Humildad: Un valor olvidado, pero muy necesario, así como el libro para este mes de marzo.
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    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de marzo es: El camino de Las Lágrimas de Jorge Bucay.
    La pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, el abandono definitivo de algo que considerábamos valioso son expresiones de una misma realidad. Son fenómenos que pueden hundirnos en la tristeza, el aislamiento e incluso empujarnos a la desesperación. En estas páginas Jorge Bucay nos invita a reflexionar sobre uno de los desafíos más difíciles, pero, al mismo tiempo, más importantes que todos los seres humanos debemos enfrentar: el proceso de duelo.
    Si quieres acompañarme en este nuevo desafío sobre el proceso de duelo, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A:
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    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:06     Vivir en Soledad o estar Solos | VEA52 https://jeymifebles.net/vivir-en-soledad-o-estar-solos-vea52/ Mon, 12 Mar 2018 22:55:37 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2428 <p> Soledad: Un instante de plenitud. Michel de MontaigneClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 52 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vivir-en-soledad-o-estar-solos-vea52/">Vivir en Soledad o estar Solos | VEA52</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Soledad: Un instante de plenitud. Michel de MontaigneClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 52 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi […]
    Soledad: Un instante de plenitud. Michel de MontaigneClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 52 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión Vivir en Soledad o estar Solos, así como el libro para este mes de marzo.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de marzo es: El camino de Las Lágrimas de Jorge Bucay.
    La pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, el abandono definitivo de algo que considerábamos valioso son expresiones de una misma realidad. Son fenómenos que pueden hundirnos en la tristeza, el aislamiento e incluso empujarnos a la desesperación. En estas páginas Jorge Bucay nos invita a reflexionar sobre uno de los desafíos más difíciles, pero, al mismo tiempo, más importantes que todos los seres humanos debemos enfrentar: el proceso de duelo.
    Si quieres acompañarme en este nuevo desafío sobre el proceso de duelo, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:14     La Asertividad: Una herramienta para el desarrollo personal https://jeymifebles.net/la-asertividad-una-herramienta-para-el-desarrollo-personal-vea51/ Thu, 08 Mar 2018 22:28:10 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2419 <p>Autenticidad es vivir la vida en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma. Jeymi Febles.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-asertividad-una-herramienta-para-el-desarrollo-personal-vea51/">La Asertividad: Una herramienta para el desarrollo personal</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Autenticidad es vivir la vida en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma. Jeymi Febles.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […] Autenticidad es vivir la vida en la plena libertad de ser tú misma, siempre tú misma. Jeymi Febles.Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 51 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    El libro para este mes de marzo es: El camino de Las Lágrimas de Jorge Bucay.
    La pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, el abandono definitivo de algo que considerábamos valioso son expresiones de una misma realidad. Son fenómenos que pueden hundirnos en la tristeza, el aislamiento e incluso empujarnos a la desesperación. En estas páginas Jorge Bucay nos invita a reflexionar sobre uno de los desafíos más difíciles, pero, al mismo tiempo, más importantes que todos los seres humanos debemos enfrentar: el proceso de duelo.
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:22     ¡Gracias por estar ahí! | VEA50 https://jeymifebles.net/gracias-por-estar-ahi-vea50/ Mon, 05 Mar 2018 21:04:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2407 <p> El agradecimiento es la parte principal de un hombre de bien. Francisco de QuevedoClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 50 de Vivir […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/gracias-por-estar-ahi-vea50/">¡Gracias por estar ahí! | VEA50</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  El agradecimiento es la parte principal de un hombre de bien. Francisco de QuevedoClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 50 de Vivir […]
    El agradecimiento es la parte principal de un hombre de bien. Francisco de QuevedoClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 50 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo la Reflexión Gracias por estar ahí, así como el libro para este mes de marzo.
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    El libro para este mes de marzo es: El camino de Las Lágrimas de Jorge Bucay.
    La pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, el abandono definitivo de algo que considerábamos valioso son expresiones de una misma realidad. Son fenómenos que pueden hundirnos en la tristeza, el aislamiento e incluso empujarnos a la desesperación. En estas páginas Jorge Bucay nos invita a reflexionar sobre uno de los desafíos más difíciles, pero, al mismo tiempo, más importantes que todos los seres humanos debemos enfrentar: el proceso de duelo.
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:42     Herramientas para ser Inteligente Emocionalmente | VEA49 https://jeymifebles.net/herramientas-para-ser-inteligente-emocionalmente-vea49/ Fri, 02 Mar 2018 19:38:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2397 <p> La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida. Daniel GolemanClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 49 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/herramientas-para-ser-inteligente-emocionalmente-vea49/">Herramientas para ser Inteligente Emocionalmente | VEA49</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida. Daniel GolemanClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 49 de […]
    La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida. Daniel GolemanClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 49 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Herramientas para ser inteligente emocionalmente, así como el libro para este mes de marzo.
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    El libro para este mes de marzo es: El camino de Las Lágrimas de Jorge Bucay.
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:12     Cómo experimentas la vida: ¿De color dorado, rosa o gris? | VEA48 https://jeymifebles.net/experimentas-la-vida-color-dorado-rosa-gris-vea48/ Fri, 23 Feb 2018 13:34:30 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2391 <p> “Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad. Winston Churchill”Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/experimentas-la-vida-color-dorado-rosa-gris-vea48/">Cómo experimentas la vida: ¿De color dorado, rosa o gris? | VEA48</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  “Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad. Winston Churchill”Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […] 

    “Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad. Winston Churchill”Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 48 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes  y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Cómo experimentas la vida: ¿de color dorado, rosa o gris?, así como el libro para este mes de febrero.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Los Mensajes de los sabios de BRIAN WEISS.
    Ahondando en el conocimiento de los sabios y los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos, el autor nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder.
    Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones.
    Si quieres acompañarme a descubrir estos mensajes, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:18     ¿Cómo mantener el Amor y la Chispa con la Pareja? https://jeymifebles.net/mantener-amor-la-chispa-la-pareja-vea47/ Mon, 19 Feb 2018 11:00:06 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2384 <p>“No esperes grandes momentos y oportunidades para expresar y decirle a tu pareja cuanto la amas. Jeymi Febles”Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/mantener-amor-la-chispa-la-pareja-vea47/">¿Cómo mantener el Amor y la Chispa con la Pareja?</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “No esperes grandes momentos y oportunidades para expresar y decirle a tu pareja cuanto la amas. Jeymi Febles”Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]
    “No esperes grandes momentos y oportunidades para expresar y decirle a tu pareja cuanto la amas. Jeymi Febles”Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 47 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Los Mensajes de los sabios de BRIAN WEISS.
    Ahondando en el conocimiento de los sabios y los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos, el autor nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder.
    Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:38     ¿Cómo mantener el amor y la chispa con los hijos? https://jeymifebles.net/mantener-amor-la-chispa-los-hijos-vea46/ Thu, 15 Feb 2018 16:54:46 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2377 <p>“Educar a los hijos en una comunidad sana, de respeto, amor y seguridad, les permitirá crecer como seres humanos independientes, seguros, y con capacidad de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/mantener-amor-la-chispa-los-hijos-vea46/">¿Cómo mantener el amor y la chispa con los hijos?</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> “Educar a los hijos en una comunidad sana, de respeto, amor y seguridad, les permitirá crecer como seres humanos independientes, seguros, y con capacidad de […]
    “Educar a los hijos en una comunidad sana, de respeto, amor y seguridad, les permitirá crecer como seres humanos independientes, seguros, y con capacidad de tomar decisiones. Jeymi Febles”Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 46 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema ¿Cómo mantener el amor y la chispa con los hijos?, así como el libro para este mes de febrero.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Los Mensajes de los sabios de BRIAN WEISS.
    Ahondando en el conocimiento de los sabios y los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos, el autor nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder.
    Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:22     ¿Cómo mantener el Amor y la Chispa contigo? https://jeymifebles.net/como-mantener-el-amor-y-la-chispa-contigo-vea45/ Mon, 12 Feb 2018 20:15:12 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2370 <p>El camino seguro y directo a la felicidad consiste en amarte primero a ti mismo, para así poder amar y entregarte a los demás. Jeymi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-mantener-el-amor-y-la-chispa-contigo-vea45/">¿Cómo mantener el Amor y la Chispa contigo?</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El camino seguro y directo a la felicidad consiste en amarte primero a ti mismo, para así poder amar y entregarte a los demás. Jeymi […]
    El camino seguro y directo a la felicidad consiste en amarte primero a ti mismo, para así poder amar y entregarte a los demás. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 45 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    El libro para este mes de febrero es: Los Mensajes de los sabios de BRIAN WEISS.
    Ahondando en el conocimiento de los sabios y los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos, el autor nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder.
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:42     Descubriendo El Elemento | VEA44 https://jeymifebles.net/descubriendo-elemento-vea44/ Fri, 09 Feb 2018 12:03:44 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2366 <p> Si no estás preparado para equivocarte, nunca llegarás a nada original. Ken RobinsonClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 44 de Vivir de armonía, […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/descubriendo-elemento-vea44/">Descubriendo El Elemento | VEA44</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Si no estás preparado para equivocarte, nunca llegarás a nada original. Ken RobinsonClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 44 de Vivir de armonía, […]
    Si no estás preparado para equivocarte, nunca llegarás a nada original. Ken RobinsonClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 44 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes  y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Descubriendo el Elemento, así como el libro para este mes de febrero.
    ¿Me acompañas???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Los Mensajes de los sabios de BRIAN WEISS.
    Ahondando en el conocimiento de los sabios y los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos, el autor nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder.
    Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones.
    Si quieres acompañarme a descubrir estos mensajes, acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A: 
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:46     Las Cuatro Estaciones | VEA43 https://jeymifebles.net/las-cuatro-estaciones-vea43/ Mon, 05 Feb 2018 10:42:51 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2359 <p> Si te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano y la satisfacción del otoño. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/las-cuatro-estaciones-vea43/">Las Cuatro Estaciones | VEA43</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Si te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano y la satisfacción del otoño. […]
    Si te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano y la satisfacción del otoño. No dejes que el dolor de una estación destruya la dicha del resto. Viki MorandeiraClick To Tweet

    Si te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano y la satisfacción del otoño. No dejes que el dolor de una estación destruya la dicha del resto. Viki Morandeira
    Hola, bienvenida al episodio número 43 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes  y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo La Reflexión Las Cuatro estaciones, así como el libro para este mes de febrero.
    ¿Me acompañas???
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Los Mensajes de los sabios de BRIAN WEISS.
    Ahondando en el conocimiento de los sabios y los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos, el autor nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder.
    Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones.
    Si quieres acompañarme a descubrir estos mensajes, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:17     Importancia de la Inteligencia Emocional en la vida https://jeymifebles.net/importancia-de-la-inteligencia-emocional-en-la-vida-vea42/ Thu, 01 Feb 2018 17:58:37 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2350 <p> En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mism@, serás capaz de conocer lo que hay en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/importancia-de-la-inteligencia-emocional-en-la-vida-vea42/">Importancia de la Inteligencia Emocional en la vida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mism@, serás capaz de conocer lo que hay en […]
    En la medida en que eres capaz de hacer silencio interior y escucharte a ti mism@, serás capaz de conocer lo que hay en tu mente y en tu corazón. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 42 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Importancia de la Inteligencia emocional en la vida, así como el libro para este mes de febrero.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de febrero es: Los Mensajes de los sabios de BRIAN WEISS.
    Ahondando en el conocimiento de los sabios y los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos, el autor nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder.
    Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones.
    Si quieres acompañarme a descubrir estos mensajes, acompáñame a leer este libro.
     
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:23     El sufrimiento y la dicha, ¿Quién es el responsable? | VEA41 https://jeymifebles.net/el-sufrimiento-y-la-dicha-quien-es-el-responsable-vea41/ Mon, 29 Jan 2018 21:38:35 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2344 <p> Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/el-sufrimiento-y-la-dicha-quien-es-el-responsable-vea41/">El sufrimiento y la dicha, ¿Quién es el responsable? | VEA41</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. […]
    Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. Viktor FranklClick To Tweet



    Hola, bienvenida al episodio número 41 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes  y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión El sufrimiento y la dicha ¿Quién es el responsable?, así como el libro para este mes de enero del cual nos despedimos en este episodio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: En defensa de la Felicidad de Matthieu Ricard.
    Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental responde el autor Matthieu Ricard.
    Aportando desde el budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.
    Si te animas a recorrer el camino para defender la Felicidad acompáñame a leer este libro.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:00     Tú eres el Resultado de ti mismo | VEA39 https://jeymifebles.net/tu-eres-el-resultado-de-ti-mismo-vea39/ Mon, 22 Jan 2018 19:49:20 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2327 <p> La única responsable de tu vida y de tus sueños eres tú. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 39 de Vivir de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/tu-eres-el-resultado-de-ti-mismo-vea39/">Tú eres el Resultado de ti mismo | VEA39</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  La única responsable de tu vida y de tus sueños eres tú. #frasesdejeymiClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 39 de Vivir de […]
    La única responsable de tu vida y de tus sueños eres tú. #frasesdejeymiClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 39 de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes  y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión “Tu eres el resultado de ti mismo”, así como el libro para este mes de enero.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: En defensa de la Felicidad de Matthieu Ricard.
    Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental responde el autor Matthieu Ricard.
    Aportando desde el budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.
    Si te animas a recorrer el camino para defender la Felicidad acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:27     Cómo lograr una Comunicación Efectiva con la Pareja | VEA38 https://jeymifebles.net/como-lograr-una-comunicacion-efectiva-con-la-pareja-vea37/ Thu, 18 Jan 2018 21:35:54 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2322 <p> Un dialogo de calidad en una pareja es un acto de amor. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 38 y  de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/como-lograr-una-comunicacion-efectiva-con-la-pareja-vea37/">Cómo lograr una Comunicación Efectiva con la Pareja | VEA38</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Un dialogo de calidad en una pareja es un acto de amor. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 38 y  de […]
    Un dialogo de calidad en una pareja es un acto de amor. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 38 y  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes  y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Cómo lograr una comunicación efectiva con la pareja , así como el libro para este mes de enero.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: En defensa de la Felicidad de Matthieu Ricard.
    Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental responde el autor Matthieu Ricard.
    Aportando desde el budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:08     Aprendiendo a Vivir y Renacer | VEA37 https://jeymifebles.net/aprendiendo-a-vivir-y-renacer-vea37/ Mon, 15 Jan 2018 20:23:08 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2316 <p> La única responsable de tu vida, eres tú. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 37 y a la temporada regular de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/aprendiendo-a-vivir-y-renacer-vea37/">Aprendiendo a Vivir y Renacer | VEA37</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  La única responsable de tu vida, eres tú. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 37 y a la temporada regular de […]
    La única responsable de tu vida, eres tú. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 37 y a la temporada regular de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, y donde cada Lunes  y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Aprendiendo a vivir y renacer, así como el libro para este mes de enero.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: En defensa de la Felicidad de Matthieu Ricard.
    Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental responde el autor Matthieu Ricard.
    Aportando desde el budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.
    Si te animas a recorrer el camino para defender la Felicidad acompáñame a leer este libro.
     
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:53     ¿Cómo cultivar la autodisciplina? | VEA36 https://jeymifebles.net/cultivar-la-autodisciplina-vea36/ Fri, 12 Jan 2018 00:36:03 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2305 <p> El éxito en tu vida dependerá de cuan disciplinada seas, así como también de tú nivel de compromiso con lograr serlo. Jeymi FeblesClick To […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/cultivar-la-autodisciplina-vea36/">¿Cómo cultivar la autodisciplina? | VEA36</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  El éxito en tu vida dependerá de cuan disciplinada seas, así como también de tú nivel de compromiso con lograr serlo. Jeymi FeblesClick To […]
    El éxito en tu vida dependerá de cuan disciplinada seas, así como también de tú nivel de compromiso con lograr serlo. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 36 y al primero programa del año 2018 y la temporada regular de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema ¿Cómo cultivar la autodisciplina?, así como el libro para este mes de enero.
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: En defensa de la Felicidad de Matthieu Ricard.
    Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental responde el autor Matthieu Ricard.
    Aportando desde el budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.
    Si te animas a recorrer el camino para defender la Felicidad acompáñame a leer este libro.
    SORPRESA
    ¡Y la sorpresa es que para este nuevo año 2018 Vivir en Armonía viene por partida doble, es decir, que no será un episodio semanal, sino dos episodios a la semana!!!! ¡Así que estaré todos los lunes y los jueves compartiendo contigo más contenido de Vivir en Armonía!
    TE INVITO A: 
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    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:22     5 Herramientas para tener un Extraordinario año 2018 | VEA35 https://jeymifebles.net/herramientas-para-tener-un-extraordinario-ano-2018-vea35/ Mon, 08 Jan 2018 12:51:44 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2297 <p> Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace. Jean Paul SartreClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/herramientas-para-tener-un-extraordinario-ano-2018-vea35/">5 Herramientas para tener un Extraordinario año 2018 | VEA35</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace. Jean Paul SartreClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número […]
    Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace. Jean Paul SartreClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 35 y al primero programa del año 2018 y la temporada regular de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, y donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el Tema 5 Herramientas para tener un Extraordinario año 2018, así como el primer Libro que estaremos leyendo en este nuevo año 2018.
    ¿Me acompañas???
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de enero es: En defensa de la Felicidad de Matthieu Ricard.
    Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental responde el autor Matthieu Ricard.
    Aportando desde el budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.
    Si te animas a recorrer el camino para defender la Felicidad acompáñame a leer este libro.
    SORPRESA
    ¡Y la sorpresa es que para este nuevo año 2018 Vivir en Armonía viene por partida doble, es decir, que no será un episodio semanal, sino dos episodios a la semana!!!! ¡Así que estaré todos los lunes y los jueves compartiendo contigo más contenido de Vivir en Armonía!
    TE INVITO A: 
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:32     Descubriendo mi relación conmigo https://jeymifebles.net/descubriendo-relacion-conmigo-vea34/ Mon, 08 Jan 2018 12:39:43 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2295 <p>¡Qué bueno que yo soy yo…. ¡Soy Feliz de ser yo!!! John PowelClick To Tweet Bienvenida al episodio número 34 y ahora si, al último […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/descubriendo-relacion-conmigo-vea34/">Descubriendo mi relación conmigo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> ¡Qué bueno que yo soy yo…. ¡Soy Feliz de ser yo!!! John PowelClick To Tweet Bienvenida al episodio número 34 y ahora si, al último […] ¡Qué bueno que yo soy yo…. ¡Soy Feliz de ser yo!!! John PowelClick To Tweet

    Bienvenida al episodio número 34 y ahora si, al último de la temporada navideña de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy alegre y Feliz de encontrarme nuevamente contigo para regalarte cada semana una nueva descarga de energía, que te ayudara a vivir en excelencia y al máximo.
    Recuerda que Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, y donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión Descubriendo mi relación conmigo, así como el último libro del año 2017.
    ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Diciembre es: El elemento (descubrir tu pasión lo cambia todo) de Ken Robinson.
    El mundo cambia a una velocidad donde es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro: lo que si necesitamos saber es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlas dará un giro radical sólo a tu entorno laboral, a tus relaciones y, en definitiva, a tu vida.”
    El Elemento es el punto de encuentro entre las aptitudes naturales y las inclinaciones personales. Cuando una persona ha encontrado su Elemento hace lo que le gusta y al hacerlo se siente realmente ella misma:
    Si te animas a recorrer el camino para descubrir el elemento en tu vida, acompáñame a despedir el año 2017 con este libro.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 17:01     5 Reflexiones para iniciar el nuevo año 2018 https://jeymifebles.net/vea33/ Tue, 26 Dec 2017 16:53:38 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2288 <p>Que el Amor, la Alegría, la Fe y la Esperanza habiten en tu vida y en tu corazón. Jeymi FeblesClick To Tweet Bienvenida al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea33/">5 Reflexiones para iniciar el nuevo año 2018</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Que el Amor, la Alegría, la Fe y la Esperanza habiten en tu vida y en tu corazón. Jeymi FeblesClick To Tweet Bienvenida al episodio […]
    Que el Amor, la Alegría, la Fe y la Esperanza habiten en tu vida y en tu corazón. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Bienvenida al episodio número 33 y a la temporada navideña de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy alegre y Feliz de encontrarme nuevamente contigo para regalarte cada lunes una nueva descarga de energía, que te ayudara a vivir en excelencia y al máximo estas últimas semanas del año.
    Recuerda que Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, y donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema 5 Reflexiones para iniciar el nuevo año 2018 así como el último libro que leeremos en este año 2017.
    ¿Me acompañas en esta temporada navideña???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Diciembre es: El elemento (descubrir tu pasión lo cambia todo) de Ken Robinson.
    El mundo cambia a una velocidad donde es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro: lo que si necesitamos saber es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlas dará un giro radical sólo a tu entorno laboral, a tus relaciones y, en definitiva, a tu vida.”
    El Elemento es el punto de encuentro entre las aptitudes naturales y las inclinaciones personales. Cuando una persona ha encontrado su Elemento hace lo que le gusta y al hacerlo se siente realmente ella misma:
    Si te animas a recorrer el camino para descubrir el elemento en tu vida, acompáñame a despedir el año 2017 con este libro.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:24     8 Beneficios de Evaluar el Año que Termina https://jeymifebles.net/8-beneficios-de-evaluar-el-ano-que-termina-vea32/ Mon, 11 Dec 2017 11:06:15 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2279 <p>Al analizar el año que termina te das la oportunidad de reconocer nuevos aprendizajes. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, Bienvenida al episodio número 32, de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/8-beneficios-de-evaluar-el-ano-que-termina-vea32/">8 Beneficios de Evaluar el Año que Termina</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Al analizar el año que termina te das la oportunidad de reconocer nuevos aprendizajes. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, Bienvenida al episodio número 32, de […] Al analizar el año que termina te das la oportunidad de reconocer nuevos aprendizajes. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, Bienvenida al episodio número 32, de la temporada navideña de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy alegre y Feliz de continuar esta temporada donde, recibirás cada lunes una nueva descarga de energía, que te ayudara a vivir en excelencia y al máximo estas ultimas semanas del año 2017.
    Recuerda que Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, y donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema 8 Beneficios de evaluar el año que termina  así como el último libro que leeremos en este año 2017.
    ¿Me acompañas en esta temporada navideña???
    QUIERO ESCUCHARTE
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Diciembre es: El elemento (descubrir tu pasión lo cambia todo) de Ken Robinson.
    El mundo cambia a una velocidad donde es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro: lo que si necesitamos saber es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlas dará un giro radical sólo a tu entorno laboral, a tus relaciones y, en definitiva, a tu vida.”
    El Elemento es el punto de encuentro entre las aptitudes naturales y las inclinaciones personales. Cuando una persona ha encontrado su Elemento hace lo que le gusta y al hacerlo se siente realmente ella misma:
    Si te animas a recorrer el camino para descubrir el elemento en tu vida, acompáñame a despedir el año 2017 con este libro.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 23:51     ¿Cómo se Comportan las Personas Auténticas? https://jeymifebles.net/se-comportan-las-personas-autenticas-vea31/ Tue, 05 Dec 2017 13:20:53 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2269 <p>Los regalos de tiempo y amor son sin duda los ingredientes básicos de una verdadera feliz Navidad. Peg BrackenClick To Tweet Hola, Bienvenida al episodio […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/se-comportan-las-personas-autenticas-vea31/">¿Cómo se Comportan las Personas Auténticas?</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Los regalos de tiempo y amor son sin duda los ingredientes básicos de una verdadera feliz Navidad. Peg BrackenClick To Tweet Hola, Bienvenida al episodio […] Los regalos de tiempo y amor son sin duda los ingredientes básicos de una verdadera feliz Navidad. Peg BrackenClick To Tweet

    Hola, Bienvenida al episodio número 31, y a la temporada navideña de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy alegre y Feliz de iniciar esta temporada donde recibirás cada lunes una nueva descarga de energía, que te ayudara a vivir en excelencia y al máximo este último mes del año 2017.
    Recuerda que Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, y donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema ¿Cómo se comportan las personas auténticas? así como el último libro que leeremos en este año 2017.
    ¿Me acompañas en esta nueva temporada???
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
     
    El libro para este mes de Diciembre es: El elemento (descubrir tu pasión lo cambia todo) de ken Robinson.
    El mundo cambia a una velocidad donde es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro: lo que si necesitamos saber es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlas dará un giro radical sólo a tu entorno laboral, a tus relaciones y, en definitiva, a tu vida.”
    El Elemento es el punto de encuentro entre las aptitudes naturales y las inclinaciones personales. Cuando una persona ha encontrado su Elemento hace lo que le gusta y al hacerlo se siente realmente ella misma:
    Si te animas a recorrer el camino para descubrir el elemento en tu vida, acompáñame a despedir el año 2017 con este libro.
    TE INVITO A: 
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:23     Deja Espacio para los Pequeños Detalles | VEA30 https://jeymifebles.net/historia-la-vasija-vea30/ Mon, 27 Nov 2017 11:02:09 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2260 <p> La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 30 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/historia-la-vasija-vea30/">Deja Espacio para los Pequeños Detalles | VEA30</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 30 de […] 

    La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 30 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y Empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la historia La Vasija de Jorge Bucay , así como el Libro recomendado para este mes de noviembre.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de noviembre es: El camino de la autodependencia de Jorge Bucay. El camino de la autodependencia es el primer libro de una serie de cuatro con los que el autor nos guía por nuestro camino interior. Con un estilo claro y ameno nos explica por qué la dependencia no nos permite formarnos como individuos.
    Por lo tanto, nos propone El camino de la autodependencia, un primer trayecto por conquistar, un punto de partida necesario que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito, la felicidad, o como quiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye nuestro único y más grande desafío.
    Si te animas a recorrer el camino de la Autodependencia acompáñame a leer este libro.
     
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    ]]>     Sasuke Network full false 14:42     Hábitos que afectan tu calidad de vida | VEA29 https://jeymifebles.net/habitos-que-afectan-tu-calidad-de-vida-vea29/ Mon, 20 Nov 2017 18:38:11 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2244 <p> La responsabilidad es la capacidad que tiene el ser humano para decidir, actuar, pensar y asumir las consecuencias de sus actos y decisionesClick To […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/habitos-que-afectan-tu-calidad-de-vida-vea29/">Hábitos que afectan tu calidad de vida | VEA29</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>  La responsabilidad es la capacidad que tiene el ser humano para decidir, actuar, pensar y asumir las consecuencias de sus actos y decisionesClick To […] 

    La responsabilidad es la capacidad que tiene el ser humano para decidir, actuar, pensar y asumir las consecuencias de sus actos y decisionesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 29 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y Empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Hábitos que afectan tu calidad de vida, así como el Libro recomendado para este mes de noviembre.
    ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de noviembre es: El camino de la autodependencia de Jorge Bucay. El camino de la autodependencia es el primer libro de una serie de cuatro con los que el autor nos guía por nuestro camino interior. Con un estilo claro y ameno nos explica por qué la dependencia no nos permite formarnos como individuos.
    Por lo tanto, nos propone El camino de la autodependencia, un primer trayecto por conquistar, un punto de partida necesario que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito, la felicidad, o como quiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye nuestro único y más grande desafío.
    Si te animas a recorrer el camino de la Autodependencia acompáñame a leer este libro.
    CONVERSATORIO
    Ya es mañana martes 21 de noviembre a las 6:30 hora Santo Domingo nuestro conversatorio en vivo en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en Armonía donde abordaremos el tema Aprendiendo a Gestionar mis emociones.
    Para participar solo debes unirte a la comunidad de Facebook del podcast Vivir en Armonía.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:53     Vive en la Alegría | VEA28 https://jeymifebles.net/vive-la-alegria-vea28/ Mon, 13 Nov 2017 18:40:48 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2240 <p>Vive en la alegría, en el amor, aun entre quienes odian OSHO.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 28 de la nueva temporada de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vive-la-alegria-vea28/">Vive en la Alegría | VEA28</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Vive en la alegría, en el amor, aun entre quienes odian OSHO.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 28 de la nueva temporada de […]

    Vive en la alegría, en el amor, aun entre quienes odian OSHO.Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 28 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y Empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Vive en la Alegría, así como el Libro recomendado para este mes de noviembre.
    ¿Me acompañas?
    QUIERO ESCUCHARTE
    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de noviembre es: El camino de la autodependencia de Jorge Bucay. El camino de la autodependencia es el primer libro de una serie de cuatro con los que el autor nos guía por nuestro camino interior. Con un estilo claro y ameno nos explica por qué la dependencia no nos permite formarnos como individuos.
    Por lo tanto, nos propone El camino de la autodependencia, un primer trayecto por conquistar, un punto de partida necesario que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito, la felicidad, o como quiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye nuestro único y más grande desafío.
    Si te animas a recorrer el camino de la Autodependencia acompáñame a leer este libro.
    CONVERSATORIO
    Quiero invitarles al próximo conversatorio en vivo en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en Armonía donde abordaremos el tema ganador de la encuesta que realizamos en la comunidad, el cual fue Manejo de las emociones! Realizaremos este tercer conversatorio en vivo el martes 21 de noviembre a las 6:30 pm hora Santo Domingo y si deseas participar solo debes unirte a la comunidad de Facebook del podcast Vivir en Armonía.
    TE INVITO A: 
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    Reproductor de audio


    ]]>     Sasuke Network full false 15:44     Beneficios de estar en Soledad | VEA27 https://jeymifebles.net/vea27-beneficios-estar-soledad/ Mon, 06 Nov 2017 17:13:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2235 <p>Los recursos para salir adelante y superarte en la vida están dentro de ti. ConfíaClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 27 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea27-beneficios-estar-soledad/">Beneficios de estar en Soledad | VEA27</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Los recursos para salir adelante y superarte en la vida están dentro de ti. ConfíaClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 27 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy […]

    Los recursos para salir adelante y superarte en la vida están dentro de ti. ConfíaClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 27 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y Empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Beneficios de estar en Soledad, así como el Libro recomendado para este mes de noviembre.
    ¿Me acompañas?
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de noviembre es: El camino de la autodependencia de Jorge Bucay. El camino de la autodependencia es el primer libro de una serie de cuatro con los que el autor nos guía por nuestro camino interior. Con un estilo claro y ameno nos explica por qué la dependencia no nos permite formarnos como individuos.
    Por lo tanto, nos propone El camino de la autodependencia, un primer trayecto por conquistar, un punto de partida necesario que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito, la felicidad, o como quiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye nuestro único y más grande desafío.
    Si te animas a recorrer el camino de la Autodependencia acompáñame a leer este libro.
    CONVERSATORIO
    Quiero invitarles al próximo conversatorio en vivo en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en Armonía donde abordaremos el tema ganador de la encuesta que realizamos en la comunidad, el cual fue Manejo de las emociones! Realizaremos este tercer conversatorio en vivo el martes 21 de noviembre a las 6:30 pm hora Santo Domingo y si deseas participar solo debes unirte a la comunidad de Facebook del podcast Vivir en Armonía.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:49     Hábitos de una mujer con confianza en si misma | VEA26 https://jeymifebles.net/vea26-habitos-una-mujer-confianza-misma/ Mon, 30 Oct 2017 03:49:42 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2230 <p>Hoy es un buen día para agradecer, sonreír y vivir en Armonía. @Jeymifebles Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 26 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea26-habitos-una-mujer-confianza-misma/">Hábitos de una mujer con confianza en si misma | VEA26</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy es un buen día para agradecer, sonreír y vivir en Armonía. @Jeymifebles Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 26 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y […]
    Hoy es un buen día para agradecer, sonreír y vivir en Armonía. @Jeymifebles Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 26 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y Empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Hábitos de una mujer con confianza en si misma, así como el Libro recomendado para este mes de octubre.
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: Alegría de OSHO. En este libro el autor nos invita a entender nuestro valor Intrínseco, aceptar la alegría en nuestra vida como una decisión que nos llevara a ser agradecidos por estar vivos y por todas las oportunidades y transformaciones que nos brinda la vida.
    Si te animas a recorrer el camino de la Alegría y claro el camino de ser tumisma, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:42     La Historia de los 3 Consejos | VEA25 https://jeymifebles.net/la-historia-los-3-consejos-vea25/ Mon, 23 Oct 2017 19:37:25 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2222 <p>Tu tiene el poder de hacer de este día el más extraordinario de tu vida. @Jeymifebles Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 25 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-historia-los-3-consejos-vea25/">La Historia de los 3 Consejos | VEA25</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Tu tiene el poder de hacer de este día el más extraordinario de tu vida. @Jeymifebles Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 25 […]


    Tu tiene el poder de hacer de este día el más extraordinario de tu vida. @Jeymifebles Click To Tweet


    Hola, bienvenida al episodio número 25 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: La Historia de los 3 consejos así como el Libro recomendado para este mes de octubre.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: Alegría de OSHO. En este libro el autor nos invita a entender nuestro valor Intrínseco, aceptar la alegría en nuestra vida como una decisión que nos llevara a ser agradecidos por estar vivos y por todas las oportunidades y transformaciones que nos brinda la vida.
    Si te animas a recorrer el camino de la Alegría y claro el camino de ser tumisma, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:22     Por qué la felicidad no depende de los hijos | VEA24 https://jeymifebles.net/vea24-por-que-la-felicidad-no-depende-de-los-hijos/ Wed, 18 Oct 2017 21:40:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2212 <p>  La vivencia de ser papá o mamá, es una experiencia donde no solo acompañas  y guías a tus hijos a crecer, sino que también, si tú te lo permites, crecerás también. Jeymi Febles Hola, bienvenida al episodio número 24 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea24-por-que-la-felicidad-no-depende-de-los-hijos/">Por qué la felicidad no depende de los hijos | VEA24</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p>   La vivencia de ser papá o mamá, es una experiencia donde no solo acompañas  y guías a tus hijos a crecer, sino que también, si tú te lo permites, crecerás también. Jeymi Febles Hola, bienvenida al episodio número 24 de la nueva temporada de Vivir en ...  
    La vivencia de ser papá o mamá, es una experiencia donde no solo acompañas 
    y guías a tus hijos a crecer, sino que también, si tú te lo permites, crecerás también. Jeymi Febles
    Hola, bienvenida al episodio número 24 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y Empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Por qué la felicidad no depende de los hijos así como el Libro recomendado para este mes de octubre.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: Alegría de OSHO. En este libro el autor nos invita a entender nuestro valor Intrínseco, aceptar la alegría en nuestra vida como una decisión que nos llevara a ser agradecidos por estar vivos y por todas las oportunidades y transformaciones que nos brinda la vida.
    Si te animas a recorrer el camino de la Alegría y claro el camino de ser tumisma, acompáñame a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 20:04     Cómo Aprovechar el Tiempo de forma Inteligente | VEA23 https://jeymifebles.net/vea23-aprovechar-tiempo-forma-inteligente-jeymi-febles/ Mon, 09 Oct 2017 11:09:40 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2200 <p>Ser auténtica es una manera de vida que te permite siempre ser tú misma. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 23 de […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea23-aprovechar-tiempo-forma-inteligente-jeymi-febles/">Cómo Aprovechar el Tiempo de forma Inteligente | VEA23</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Ser auténtica es una manera de vida que te permite siempre ser tú misma. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 23 de […]
    Ser auténtica es una manera de vida que te permite siempre ser tú misma. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 23 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y Empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Cómo Aprovechar el Tiempo de forma Inteligente, así como el Libro recomendado para este mes.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: Alegría de OSHO. En este libro el autor nos invita a entender nuestro valor Intrínseco, aceptar la alegría en nuestra vida como una decisión que nos llevara a ser agradecidos por estar vivos y por todas las oportunidades y transformaciones que nos brinda la vida.
    Si te animas a recorrer el camino de la Alegría y claro el camino de ser tumisma, acompáñame a leer este libro.
    BUENA NOTICIA
    Tendremos nuestro segundo conversatorio en vivo en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en Armonía el próximo martes 10 de octubre a las 6:30 pm Hora Santo Domingo, donde abordaremos el tema más votado en la encuesta que fue Dependencia Emocional.
    Podrán participar todas las personas que formen parte de la comunidad de Facebook, si aún no eres parte por allá te esperamos.
    TE INVITO A: 
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
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    ]]>     Sasuke Network full false 21:32     Concentrarse en lo Negativo vs. lo Positivo | Jeymi Febles | VeA22 https://jeymifebles.net/concentrarse-lo-negativo-vs-lo-positivo-jeymi-febles-vea22/ Tue, 03 Oct 2017 14:24:45 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2196 <p>En lo simple de los detalles, está la muestra más pura del amor. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 22 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/concentrarse-lo-negativo-vs-lo-positivo-jeymi-febles-vea22/">Concentrarse en lo Negativo vs. lo Positivo | Jeymi Febles | VeA22</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En lo simple de los detalles, está la muestra más pura del amor. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 22 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y […]
    En lo simple de los detalles, está la muestra más pura del amor. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 22 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Concentrarse en lo Negativo vs. lo Positivo, así como el Libro recomendado para este mes.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de OCTUBRE es: Alegría de OSHO. En este libro el autor nos invita a entender nuestro valor Intrínseco, aceptar la alegría en nuestra vida como una decisión que nos llevara a ser agradecidos por estar vivos y por todas las oportunidades y transformaciones que nos brinda la vida.
    Si te animas a recorrer el camino de la Alegría y claro el camino de ser tumisma, acompáñame a leer este libro.
    BUENA NOTICIA
    Tendremos nuestro segundo conversatorio en vivo en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en Armonía el próximo martes 10 de octubre a las 6:30 pm Hora Santo Domingo, donde abordaremos el tema más votado en la encuesta que fue Dependencia Emocional.
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:57     Importancia de la Empatía en las Relaciones Sociales | VEA21 https://jeymifebles.net/vea21-importancia-la-empatia-las-relaciones-sociales/ Mon, 25 Sep 2017 22:40:46 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2179 <p>Los recursos para salir adelante y superarte en la vida entran dentro de ti. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 21 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea21-importancia-la-empatia-las-relaciones-sociales/">Importancia de la Empatía en las Relaciones Sociales | VEA21</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Los recursos para salir adelante y superarte en la vida entran dentro de ti. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 21 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y […]
    Los recursos para salir adelante y superarte en la vida entran dentro de ti. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 21 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Importancia de la Empatía en las relaciones sociales, así como el Libro recomendado para este mes.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de septiembre es: El quinto Acuerdo de Miguel Ruiz. En este libro el autor nos invita y nos lleva por el camino de lograr una vida totalmente nueva: una vida en la que eres libre de ser quien realmente eres. Donde no te riges por lo que los demás piensan de ti.
    Imagínate viviendo sin juzgarte a ti mismo ni juzgar a los demás, sin temer ser juzgado.
    El Quinto Acuerdo nos mostrara cómo mirar la realidad con los ojos de la verdad y no de las palabras, permitiéndonos adquirir una conciencia más profunda del poder del yo verdadero y recuperar la autenticidad con la que nacimos.
    Si te animas a recorrer este camino te ánimo y te invito a leer este libro.
    BUENA NOTICIA
    Tendremos nuestro segundo conversatorio en vivo en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en Armonía el próximo miércoles 4 de octubre a las 6:30 pm Hora Republica Dominicana, donde abordaremos el tema más votado en la encuesta que Fue Dependencia Emocional.
    Podrán participar todas las personas que formen parte de la comunidad de Facebook, si aún no eres parte por allá te esperamos.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 16:34     Derribando Mitos sobre la Felicidad | VEA20 https://jeymifebles.net/vea20-derribando-mitos-la-felicidad/ Tue, 19 Sep 2017 12:22:54 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2172 <p>La verdadera Felicidad viene del interior. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 20 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea20-derribando-mitos-la-felicidad/">Derribando Mitos sobre la Felicidad | VEA20</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La verdadera Felicidad viene del interior. Jeymi FeblesClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio número 20 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi […]

    La verdadera Felicidad viene del interior. Jeymi FeblesClick To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio número 20 de la nueva temporada de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder
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    Vivir en armonía es un programa bajo demanda o popularmente conocido como podcast donde cada lunes comparto contigo temas de desarrollo
    humano y crecimiento personal. Con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Derribando mitos sobre la Felicidad, el Libro recomendado para este mes y una buena noticia.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de septiembre es: El quinto Acuerdo de Miguel Ruiz. En este libro el autor nos invita y nos lleva por el camino de lograr una vida totalmente nueva: una vida en la que eres libre de ser quien realmente eres. Donde no te riges por lo que los demás piensan de ti.
    Imagínate viviendo sin juzgarte a ti mismo ni juzgar a los demás, sin temer ser juzgado.
    El Quinto Acuerdo nos mostrara cómo mirar la realidad con los ojos de la verdad y no de las palabras, permitiéndonos adquirir una conciencia más profunda del poder del yo verdadero y recuperar la autenticidad con la que nacimos.
    Si te animas a recorrer este camino te ánimo y te invito a leer este libro.
    BUENA NOTICIA
    Tendremos nuestro segundo conversatorio en vivo en la comunidad de Facebook del Podcast Vivir en Armonía el próximo miércoles 4 de octubre a las 6:30 pm Hora Republica Dominicana, donde abordaremos el tema más votado en la encuesta que Fue Dependencia Emocional.
    Podrán participar todas las personas que formen parte de la comunidad de Facebook, si aún no eres parte por allá te esperamos.
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    ]]>     Sasuke Network full false 28:43     ¿Cuál es tu Actitud ante los Problemas? | VEA19 https://jeymifebles.net/vea19-actitud-ante-los-problemas/ Mon, 11 Sep 2017 12:45:16 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2162 <p>La mejor herramienta para iniciar una nueva semana y vivir al máximo es… Sonreír!!!Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 19 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea19-actitud-ante-los-problemas/">¿Cuál es tu Actitud ante los Problemas? | VEA19</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> La mejor herramienta para iniciar una nueva semana y vivir al máximo es… Sonreír!!!Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 19 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy […]
    La mejor herramienta para iniciar una nueva semana y vivir al máximo es… Sonreír!!!Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio numero 19 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa donde en cada entrega estaré tratando temas de desarrollo humano, con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: ¿Cuál es tu actitud ante los Problemas?, así como el Libro recomendado para este mes.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de septiembre es: El quinto Acuerdo de Miguel Ruiz. En este libro el autor nos invita y nos lleva por el camino de lograr una vida totalmente nueva: una vida en la que eres libre de ser quien realmente eres. Donde no te riges por lo que los demás piensan de ti.
    Imagínate viviendo sin juzgarte a ti mismo ni juzgar a los demás, sin temer ser juzgado.
    El Quinto Acuerdo nos mostrara cómo mirar la realidad con los ojos de la verdad y no de las palabras, permitiéndonos adquirir una conciencia más profunda del poder del yo verdadero y recuperar la autenticidad con la que nacimos.
    Si te animas a recorrer este camino te ánimo y te invito a leer este libro.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:09     Calidad de Tiempo igual a Calidad de Vida | VEA18 https://jeymifebles.net/vea18-calidad-tiempo-igual-calidad-vida/ Mon, 04 Sep 2017 19:17:28 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2157 <p>El éxito significa: Reconocer que eres un ser humano imperfecto capaz de equivocarse.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 18 de la nueva temporada […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea18-calidad-tiempo-igual-calidad-vida/">Calidad de Tiempo igual a Calidad de Vida | VEA18</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El éxito significa: Reconocer que eres un ser humano imperfecto capaz de equivocarse.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 18 de la nueva temporada […]
    El éxito significa: Reconocer que eres un ser humano imperfecto capaz de equivocarse.Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio numero 18 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa donde en cada entrega estaré tratando temas de desarrollo humano, con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Calidad de Tiempo igual a Calidad de Vida, así como el Libro recomendado para este mes.
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    Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de septiembre es: El quinto Acuerdo de Miguel Ruiz. En este libro el autor nos invita y nos lleva por el camino de lograr una vida totalmente nueva: una vida en la que eres libre de ser quien realmente eres. Donde no te riges por lo que los demás piensan de ti.
    Imagínate viviendo sin juzgarte a ti mismo ni juzgar a los demás, sin temer ser juzgado.
    El Quinto Acuerdo nos mostrara cómo mirar la realidad con los ojos de la verdad y no de las palabras, permitiéndonos adquirir una conciencia más profunda del poder del yo verdadero y recuperar la autenticidad con la que nacimos.
    Si te animas a recorrer este camino te ánimo y te invito a leer este libro.
    TE INVITO A: 
    Formar parte de nuestra comunidad de Facebook Vivir en armonía, donde podrás compartir tus experiencias, sugerencias, y donde también le estaremos dando seguimiento al libro para este mes.
    ¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:10     Reconociendo mi autenticidad | VEA17 https://jeymifebles.net/vea17-reconociendo-autenticidad/ Tue, 29 Aug 2017 11:53:59 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2152 <p>El éxito significa: Reconocer que eres un ser humano imperfecto capaz de equivocarse.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 17 de la nueva temporada […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea17-reconociendo-autenticidad/">Reconociendo mi autenticidad | VEA17</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> El éxito significa: Reconocer que eres un ser humano imperfecto capaz de equivocarse.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 17 de la nueva temporada […]

    El éxito significa: Reconocer que eres un ser humano imperfecto capaz de equivocarse.Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio numero 17 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa donde en cada entrega estaré tratando temas de desarrollo humano, con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Reconociendo mi Autenticidad, así como el Libro recomendado para este mes.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de agosto es: Padres e hijos de Jorge y Demian Bucay. En este libro padre e hijo nos hablan sobre el el vínculo entre padres e hijos el cual es para toda la vida.
    Describen este vínculo como intenso siempre, tanto para el amor como para los conflictos. Algo muy interesante de este libro es que la relación familiar e íntima la que examinan Demian y Jorge Bucay, no solo lo hacen como psicoterapeutas, sino como hijo (que también es padre) y como padre (que también es abuelo).
    Este libro está lleno de buenos consejos y divertidas anécdotas, que llevan a adentrarse en el fascinante laberinto de las relaciones paternofiliales.
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    ]]>     Sasuke Network full false 23:33     La Felicidad Escondida | VEA16 https://jeymifebles.net/la-felicidad-escondida-vea16/ Mon, 21 Aug 2017 13:54:14 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2145 <p>Empieza por amarte a ti mism@, por amar tu virtudes, tus defectos, quien eres y tu esenciaClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 16 […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/la-felicidad-escondida-vea16/">La Felicidad Escondida | VEA16</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Empieza por amarte a ti mism@, por amar tu virtudes, tus defectos, quien eres y tu esenciaClick To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 16 […]
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    Hola, bienvenida al episodio numero 16 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de agosto es: Padres e hijos de Jorge y Demian Bucay. En este libro padre e hijo nos hablan sobre el el vínculo entre padres e hijos el cual es para toda la vida.
    Describen este vínculo como intenso siempre, tanto para el amor como para los conflictos. Algo muy interesante de este libro es que la relación familiar e íntima la que examinan Demian y Jorge Bucay, no solo lo hacen como psicoterapeutas, sino como hijo (que también es padre) y como padre (que también es abuelo).
    Este libro está lleno de buenos consejos y divertidas anécdotas, que llevan a adentrarse en el fascinante laberinto de las relaciones paternofiliales.
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    ]]>     Sasuke Network full false 15:19     Aprendiendo a Tomar Decisiones | VeA15 https://jeymifebles.net/vea15-aprendiendo-tomar-decisiones/ Mon, 14 Aug 2017 13:07:57 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2138 <p>Hoy puede ser el mejor día de tu vida, si estás dispuesta a dar lo mejor de ti.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/vea15-aprendiendo-tomar-decisiones/">Aprendiendo a Tomar Decisiones | VeA15</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hoy puede ser el mejor día de tu vida, si estás dispuesta a dar lo mejor de ti.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero […]
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    Hola, bienvenida al episodio numero 15 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    El libro para este mes de agosto es: Padres e hijos de Jorge y Demian Bucay. En este libro padre e hijo nos hablan sobre el el vínculo entre padres e hijos el cual es para toda la vida.
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    Este libro está lleno de buenos consejos y divertidas anécdotas, que llevan a adentrarse en el fascinante laberinto de las relaciones paternofiliales.
     
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:34     9 Hábitos Saludables para tus emociones https://jeymifebles.net/9-habitos-saludables-para-tus-emociones-vea14/ Mon, 07 Aug 2017 11:50:02 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2110 <p>Disfruta y vive cada día de tu vida, dejando atrás el pasado, sin expectativas del futuro y viviendo el presente.Click To Tweet Hola, bienvenida al […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/9-habitos-saludables-para-tus-emociones-vea14/">9 Hábitos Saludables para tus emociones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Disfruta y vive cada día de tu vida, dejando atrás el pasado, sin expectativas del futuro y viviendo el presente.Click To Tweet Hola, bienvenida al […] Disfruta y vive cada día de tu vida, dejando atrás el pasado, sin expectativas del futuro y viviendo el presente.Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio numero 14 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa donde en cada entrega estaré tratando temas de desarrollo humano, con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema 9 hábitos saludables para tus emociones, Así como el Libro recomendado para este mes.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de agosto es: Padres e hijos de Jorge y Demian Bucay. En este libro padre e hijo nos hablan sobre el el vínculo entre padres e hijos el cual es para toda la vida.
    Describen este vínculo como intenso siempre, tanto para el amor como para los conflictos. Algo muy interesante de este libro es que la relación familiar e íntima la que examinan Demian y Jorge Bucay, no solo lo hacen como psicoterapeutas, sino como hijo (que también es padre) y como padre (que también es abuelo).
    Este libro está lleno de buenos consejos y divertidas anécdotas, que llevan a adentrarse en el fascinante laberinto de las relaciones paternofiliales.
    RECUERDA EL ENCUENTRO EN VIVO
    Este Jueves 10 de AGOSTO  las 6:30 pm hora Santo Domingo. En este encuentro estaré compartiendo en vivo con la Comunidad y también hablare sobre el tema de los límites. Así que,  si quieres participar solo debes agregarte a la comunidad de Facebook, VIVIR en ARMONIA. Si ese día no puedes estar presente igual te agregas y lo ves grabado.
    TE INVITO A: 
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    ]]>     Sasuke Network full false 22:44     Estrategias para Superar los sentimientos de Inferioridad | VeA13 https://jeymifebles.net/estrategias-superar-los-sentimientos-inferioridad-vea13/ Tue, 01 Aug 2017 11:23:11 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2102 <p>En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 13 de la nueva temporada de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/estrategias-superar-los-sentimientos-inferioridad-vea13/">Estrategias para Superar los sentimientos de Inferioridad | VeA13</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 13 de la nueva temporada de Vivir en […]
    En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día.Click To Tweet

    Hola, bienvenida al episodio numero 13 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
    Vivir en armonía es un programa donde en cada entrega estaré tratando temas de desarrollo humano, con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para lograr tus sueños.
    En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Estrategias para superar los sentimientos de Inferioridad, Así como el Libro recomendado para este mes.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de agosto es: Padres e hijos de Jorge y Demian Bucay. En este libro padre e hijo nos hablan sobre el el vínculo entre padres e hijos el cual es para toda la vida.
    Describen este vínculo como intenso siempre, tanto para el amor como para los conflictos. Algo muy interesante de este libro es que la relación familiar e íntima la que examinan Demian y Jorge Bucay, no solo lo hacen como psicoterapeutas, sino como hijo (que también es padre) y como padre (que también es abuelo).
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    RECUERDA EL ENCUENTRO EN VIVO
    La nueva fecha para el encuentro que en vivo en la Comunidad de Facebook del podcast Vivir en Armonía, es el Jueves 10 de AGOSTO  las 6:30 pm hora Santo Domingo. En este encuentro estaré compartiendo en vivo con la Comunidad y también hablare sobre el tema de los límites. Así que, si quieres participar solo debes agregarte a la comunidad de Facebook, VIVIR en ARMONIA. Si ese día no puedes estar presente igual te agregas y lo ves grabado.
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    ]]>     Sasuke Network full false 18:26     10 Razones para salir de la Zona de Confort | VeA12 https://jeymifebles.net/10-razones-salir-la-zona-confort-vea12/ Mon, 24 Jul 2017 10:00:21 +0000 https://jeymifebles.net/?p=2079 <p>En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 12 de la nueva temporada de Vivir en […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/10-razones-salir-la-zona-confort-vea12/">10 Razones para salir de la Zona de Confort | VeA12</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> En tus manos está la decisión de cómo vivirás cada día.Click To Tweet Hola, bienvenida al episodio numero 12 de la nueva temporada de Vivir en […]
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    Hola, bienvenida al episodio numero 12 de la nueva temporada de Vivir en armonía, mi nombre es Jeymi febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
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    BUENAS NOTICIAS
    Este jueves 27 de Julio a las 6:30 pm hora Santo Domingo estaré haciendo un live en la Comunidad de Facebook del podcast Vivir en Armonía donde estaré compartiendo en vivo con la Comunidad y también hablare sobre el tema de los límites. Así que si quiere participar solo debes agregarte a la comunidad de Facebook, VIVIR en ARMONIA. Si ese día no puedes estar presente igual te agregas y lo ves grabado.
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    UN LIBRO PARA VIVIR
    El libro para este mes de Julio es: El camino de la Felicidad de Jorge Bucay. Este libro nos invita a plantearnos una manera propia de vivir y adentrarnos en lo que necesitamos para encontrar la felicidad. Nos habla de la ilusión, el deseo, la acción y el desafío que hay que empeñar para descubrir quiénes somos en realidad.
    De esta manera, encontrar la felicidad estará en nuestras manos, pues su consecución es fruto de una búsqueda personal e intransferible, de una postura de compromiso incondicional con la propia vida.
    Si quieres descubrir el camino hacia la felicidad te invito a leer este libro conmigo y a compartir nuestra experiencia y las partes que más llaman nuestra atención.
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    ]]>     Sasuke Network full false 19:59     5 problemas más comunes en las relaciones a distancia https://jeymifebles.net/5-problemas-mas-comunes-en-las-relaciones-a-distancia/ Mon, 12 Oct 2015 16:32:02 +0000 https://jeymifebles.net/?p=1324 <p>Las  relaciones a distancia son aquellas en las cuales los miembros de la pareja están separados por una distancia física. Uno de los miedos más […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/5-problemas-mas-comunes-en-las-relaciones-a-distancia/">5 problemas más comunes en las relaciones a distancia</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Las  relaciones a distancia son aquellas en las cuales los miembros de la pareja están separados por una distancia física. Uno de los miedos más […] Al hablar de las relaciones de pareja a distancia, muchas personas entienden que implica  una relación de pareja muy riesgosa, difícil de mantener ya que estas alejado físicamente de la persona que amas.
    Las relaciones a distancia  se pueden dar de varias maneras: parejas que se conocen por internet y nunca se han visto físicamente, parejas donde uno de los miembros se va por un tiempo al extranjero a estudiar, parejas donde uno de los miembros por alguna razón se va a vivir fuera del país.
    Las dificultades y los miedos que normalmente se expresan con este tema suponen un gran obstáculo en la pareja cuando esta se concentra en ellos y se olvida se los elementos como  una buena comunicación y una actitud positiva, los cuales mientras estén presentes permitirán que la relación a distancia salga a camino.
    Algunos problemas muy comunes que se dan en las relaciones a distancia son:

    * Extrañar a tu pareja: es normal que eches de menos a tu pareja, que extrañes las cosas que hacían juntos, sus rutinas, que en caso de que se hayan conocido por internet dures mucho tiempo sin hablar con él/ella, que lo/la extrañes en acontecimientos importantes que pasen en tu vida. Extrañar a tu pareja se convierte en un problema más difícil cuando el sentimiento de extrañar es tan grande que uno de los miembros entienda que ya la relación no tiene futuro y no da para más.


    * Cuadrar el tiempo: a veces de hace difícil poder cuadrar el tiempo para que puedan encontrarse a la misma hora por ejemplo por Skype y así poder conversar, verse compartir. Muchas veces esto se dificulta por las diferencias de hora de cada país, los horarios de trabajo, los compromisos o actividades. A esta dificultad se le suma en la mayoría de los casos quejas de uno o ambos miembros sobre que el otro no hace nada para buscar una solución a coordinar los encuentros.


    * Las Discusiones: Las discusiones están presentes, y cuando lo están a veces se complica la situación cuando esta se hace por correo, o mensajes escritos, donde puede ocurrir que no se entienda bien lo que pareja quiera decir o se dé un significado errado a lo que la pareja comunica. Sumándole que ambos miembros estén tan molestos que estén cerrados al dialogo sincero, a escuchar a su pareja, a buscar soluciones.


    * Celos: la desconfianza, la inseguridad, las dudas que pueden estar presentes en algunos momentos de la relación a distancia. Muchas veces estos sentimientos se presentan cuando se tiene mucho tiempo sin saber de la pareja, cuando se dedica tiempo a pensar que estará haciendo, porque tarda tanto tiempo en escribirme o hablar conmigo, cuando viene la idea de que puede tener otra persona o le está ocultando cosas. Pensar cada día en estas cosas alimenta las dudas, la inseguridad y la desconfianza. Usualmente estas ideas están en la cabeza de la persona y no son reales.

     Los comentarios de las personas a su alrededor: cuando los amigos o familiares no están de acuerdo con esta tipo de relación, cuando entienden que no va a prosperar y por lo tanto comienzan a comentar y darte opiniones sobre el error que estas cometiendo al mantener una relación a distancia. Muchas veces son estas personas que no creen en esto que promueven las dudas e inseguridades, el pensamiento de tirar la toalla, de no seguir adelante incluso con sus comentarios pueden llevarte a tener una discusión con tu pareja innecesaria.
     Luego de compartir estos 5 problemas que pueden estar presentes en las relaciones a distancia,]]>     Sasuke Network full false 23:13     Los Cuatro acuerdos de Miguel Ruiz https://jeymifebles.net/los-cuatro-acuerdos/ Wed, 11 Jun 2014 10:00:00 +0000 http://www.psicologiadominicana.net/jeymifebles/?p=43 <p>Hace unos meses leí un libro muy interesante llamado los cuatro acuerdos. Ruiz Los cuatro acuerdos es un ensayo escrito por el médico mexicano Miguel […]</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net/los-cuatro-acuerdos/">Los Cuatro acuerdos de Miguel Ruiz</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://jeymifebles.net">Jeymi Febles</a>.</p> Hace unos meses leí un libro muy interesante llamado los cuatro acuerdos. Ruiz Los cuatro acuerdos es un ensayo escrito por el médico mexicano Miguel […]
    Para lograr entenderse a si mismo y entender a los demás, para lograr ser felices sin ninguna influencia externa, entender que todo lo que necesitamos para lograrlo está dentro de nosotros mismos.

    Se debe, en primer lugar, entender que todos los humanos tienen un complejo sistema de creencias (cosmovisión) o paradigma, adquirido por influencia social, familiar, educacional, y que con frecuencia dichas creencias adquiridas los perturban mental y emocionalmente, creando infelicidad; en segundo lugar, aprender que se puede modificar el sistema de creencias para conseguir el anhelado equilibrio interior que lleva a la felicidad. Para lograrlo, se pueden poner en práctica los cuatro acuerdos (4 dogmas), que son los siguientes:



    * «Sé impecable con tus palabras».
    * «No te tomes nada personalmente».
    * «No hagas suposiciones».
    * «Haz siempre tu máximo esfuerzo».


    Es interesante todo lo que pude descubrir y aprender al leer este libro y estoy de acuerdo con el doctor de que estos cuatro acuerdos nos ayudan completamente a estar en equilibrio en todas las áreas de nuestra vida y es por eso que compartiré contigo a partir de hoy  ideas importantes sobre cada uno y claro mi opinión.




    El Primer Acuerdo es el más importante y también el más difícil de cumplir. Es tan importante que sólo con él ya serás capaz de alcanzar el nivel de existencia que yo denomino “el cielo en la tierra”.

    El Primer Acuerdo consiste en ser impecable con tus palabras.¿Por qué tus palabras? Porque constituyen el poder que tienes para crear. No son sólo sonidos o símbolos escritos. Son una fuerza; constituyen el poder que tienes para expresar y comunicar, para pensar y, en consecuencia, para crear los acontecimientos de tu vida. Pero son como una espada de doble filo: pueden crear el sueño más bello o destruir todo lo que te rodea. Uno de los filos es el uso erróneo de las palabras, que crea un infierno en vida. El otro es la impecabilidad de las palabras, que sólo engendrará belleza, amor y el cielo en la tierra.

    Todo ser humano es un mago, y por medio de las palabras, puede hechizar a alguien o liberarlo de un hechizo. Durante nuestra domesticación, nuestros padres y hermanos expresaban sus opiniones sobre nosotros sin pensar.Nosotros nos creíamos lo que nos decían y vivíamos con el miedo que nos provocaban sus opiniones, como la de que no servíamos para nadar, para los deportes o para escribir. Alguien da una opinión y dice: “¡Mira qué niña tan fea!”. La niña lo oye, se cree que es fea y crece con esa idea en la cabeza. No importa lo guapa que sea; mientras mantenga ese acuerdo, creerá que es fea. Estará bajo ese hechizo.

    Fuente: Libro los cuatro Acuerdos del autor Miguel Ruiz


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