Bienvenidos a la Temporada Navideña y al Episodio 291 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Atesoremos la amistad en esta Navidad, así como el libro para este mes de DICIEMBRE.
ENTONCES ¿Me acompañas?
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QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.
REFLEXIÓN: Un hermosa historia con un bello mensaje y como siempre al final de cada historia quiero invitarte a que hoy o cuando escuches este episodio te animes a decir te quiero, te valoro, te reconozco, eres importante para mi, gracias por estar ahí. Con todo lo que hemos vivido en este año, no des por sentado que tus amigos saben que los quieres o son importantes para ti, díselo, háblalo, que lo sepan por ti… ese seria un hermoso gesto en esta temporada de navidad.
¿Te animas?
UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Diciembre es: De regreso a casa de Walter Riso
En este libro el autor nos habla sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicos a nuestra vida de manera constructiva.
La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para lograr esta armonía, no solamente necesitas pensar bien y serenar la mente, sino también integrar adecuadamente tus experiencias afectivas. Lamentablemente, la cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial que nos aleja de lo esencialmente humano. Estamos tan enfrascados en la rutina mecanizada de lo habitual, que hemos desperdiciado una de las mayores fuentes de conocimiento innato: la emoción biológica.
Me acompañas en esta última aventura del año 2020 a encontrar ese equilibrio, esa armonía, esa inmunidad psicológica y física para tener una mejor calidad de vida.
REFRERENCIAS:
Cuento enviado por Helena López-Casares Pertusa – España https://www.guiainfantil.com/1206/una-navidad-en-el-bosque—cuento-de-navidad.html
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