60 libros para Vivir en Armonía
Si me preguntan qué libro recomendaría para Vivir una vida en ARMONÍA, sin duda que tendría 60 opciones para recomendar. Hoy Celebramos el HITO de recomendar y leer 60 libros.
Disfrutar de la soledad para vivir mejor
Tal vez al leer el título del articulo te sorprendiste un poco, por el hecho de que te esté invitando a disfrutar de la soledad …
Recomendaciones para vivir la vida con menos prisas
Nos encontramos a mitad del año 2022 y me encantaría preguntarte ¿ Cómo sientas que estas viviendo tu vida hoy? ¿Eres consciente de cada cosa …
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Cuentos con estornudo y arcoíris de Yuan Fuei Liao
El libro Cuentos con estornudo y arcoíris fue escrito por el escritor taiwanés Yuan Fui Liao. Es un libro muy chulo que salió en el año 2022 y tiene 12 cuentos.
50 libros para Vivir en Armonía
En este artículo te cuento la historia de cómo ha sido y que ha significado leer y recomendar 50 libros en el podcast Vivir en Armonía. Si me preguntan qué libro recomendaría para Vivir una vida en ARMONÍA, sin duda que tendría 50 opciones para recomendar las cuales te comparto aquí.
Reconocerte y aceptarte en tu rol como mamá
Hace unas semanas atrás me pidieron preparar un episodio de mi podcast donde contara y hablara sobre mi libro Aprendiendo a ser mamá y un …
Cómo influye la falta de autoestima en las relaciones de Pareja
Cuando hablamos de autoestima nos referimos a la valoración y reconocimiento que tienen las personas sobre sí mismos. Una valoración individual que está relacionada con …
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2 aspectos positivos que encubre la infidelidad
¿Creías que la infidelidad es lo peor que puede pasarle a una relación de pareja? ¿Piensas que la infidelidad es una traición imperdonable?
Las 8 causas principales de los problemas de pareja
Cuando se habla de problemas de relación se hace referencia a la presencia de patrones de interacción disfuncionales entre sus miembros, que provocan, en síntesis, un deterioro de la calidad de vida dentro de este sistema familiar.
¿Aumenta Facebook los celos en la pareja?
¿Es el facebook causante de celos, o simplemente los empeora?. ¿Provoca facebook chispas de celos, o solo amplifica los celos que pueden ya existir en …
Importancia de conocer tu Diálogo interno
Cuando hablamos de diálogo interno nos referimos a aquella conversación que sueles tener internamente contigo.( Tú en un diálogo contigo) ¿Pero qué pasa con el …
4 años acompañándote en el Camino para Vivir en Armonía
Hoy quiero compartir contigo algunas experiencias de este último año que se sumó al podcast, algunos testimonios de miembros de la Comunidad y todo lo que hicimos este mes de mayo para Celebrar estos 4 años.
Establecer metas o propósitos en este año 2021
Este año 2021 llegó hace un mes a nuestras vidas y con él la pregunta ¿Establecemos metas o propósitos, o no lo hacemos?, y la …
Mi experiencia al llegar a 300 episodios del podcast Vivir en Armonía
El pasado viernes 22 de enero celebré junto a la comunidad del podcast Vivir en Armonía haber llegado a 300 episodios de contenidos, temas, reflexiones, …
Mi experiencia al llegar a 300 episodios del podcast Vivir en Armonía Leer más »
Cómo organizar un Campamento en casa
Desde el año 2017 nació en mí la inquietud a raíz de que en los veranos los niños y yo estábamos más de dos meses …
Recomendaciones para Vivir en Armonía en la Familia
El vínculo que te une a tu verdadera familia no es el de la sangre, sino el del respeto y la alegría que tú sientes …
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Descubre cómo aprender a Vivir en Armonía
Como una manera de continuar celebrando el tercer Aniversario del Podcast Vivir en Armonía, he preparado esta especie de resumen de los diversos contenidos compartidos …
Mi experiencia en estos tres años produciendo el podcast Vivir en Armonía
El pasado viernes 1 de mayo junto a la mi comunidad de este podcast Vivir en Armonía Celebramos tres maravillosos años creando y compartiendo contenido …
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Las 7 maneras para sobrellevar la crisis en Familia
El mundo entero se encuentra viviendo hoy una de las mayores pandemias que han afectado la vida de muchas personas él Coronavirus. Pandemia que ha …
Las 7 maneras para sobrellevar la crisis en Familia Leer más »
Celebrando el Décimo Aniversario de jeymifebles.net
Hoy hace diez años motivada por una persona muy importante para mí, inicié la aventura de tener un blog, donde comencé compartiendo frases, historias, reflexiones, …
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Cómo disfrutar las vacaciones de verano en familia
La familia: el mejor lugar para crecer #frasesdejeymi Click To Tweet Llego el tan esperado verano y nuestros hijos luego de varios meses de estudios, …
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Por qué es importante trabajar los valores en la familia
La familia: El mejor lugar para crecer #frasesdejeymi Click To Tweet La familia el lugar donde los seres humanos nacen, aprenden, se desarrollan y viven …
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Recomendaciones para lograr la integración Familiar
Familias integradas o desintegradas ¿A que aspiramos? La familia desde siempre ha sido la primera comunidad donde los seres humanos se desarrollan de manera integral. …
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¿Dónde comienza el éxito escolar?
Se acabaron las tan anheladas vacaciones para los hijos, ese tiempo exclusivo para jugar, para dormir un poco más, para vivir aventuras, para disfrutar de …
Tips para lograr una auténtica relación con tu hijo adolescente
Ser adolescente es una etapa importante por la cual los hijos indiscutiblemente pasaran y con ella vienen muchos cambios, preguntas, dudas, inseguridades y hasta miedos, …
Tips para lograr una auténtica relación con tu hijo adolescente Leer más »
Cómo lograr una comunicación efectiva con tu hijo adolescente
La comunicación es el medio a través del cual los seres humanos transmiten y reciben informaciones, emociones, ideas, pensamientos, sentimientos, expresan sus puntos de vista, …
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¿Cómo hacer para que mi pareja cambie?
Voy a cambiar la forma de ser de mi pareja, voy hacer que mi pareja cambie, es una frase muy escuchada en relaciones de …
6 tips para lidiar con la Inestabilidad de un Adolescente
La adolescencia es una etapa de la vida del ser humano, donde este se enfrenta a nuevos retos y desafíos, donde asume nuevas responsabilidades y …
6 tips para lidiar con la Inestabilidad de un Adolescente Leer más »
6 Beneficios del perdon en las relaciones de pareja
La existencia del perdón en las relaciones de pareja es importante y necesario sobre todo cuando en la relación se han presentado situaciones difíciles que …
6 Beneficios del perdon en las relaciones de pareja Leer más »
Importancia del espacio personal en las relaciones de Pareja
Todos los seres humanos son diferentes, tienen ideas, pensamientos, sentimientos, gustos e intereses distintos. Cuando dos seres humanos deciden ser pareja, asumen el compromiso no …
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6 Herramientas para fomentar una sana autoestima en los adolescentes
La Adolescencia no es una etapa difícil, es una etapa de crecimiento donde el adolescente busca descubrirse, independizarse, busca su identidad. Y en ese …
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Comprendiendo a mi hijo Preadolescente
La preadolescencia es una etapa del ciclo de vida de los seres humanos la cual se encuentra entre la infancia y la adolescencia. En esta …
Retos en el primer año de Matrimonio
El primer año de matrimonio es un tiempo muy especial para la pareja que decidió comprometerse y dar el paso de decir si, unir sus …
Tips para lograr una mejor relación con tu hijo Adolescente
lograr una relación cálida y positiva con tu hijo adolescente no se dará por sí sola, necesita el esfuerzo de los padres comenzando por reconocer …
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5 claves para establecer límites en tu relación de pareja
Cuando se habla del tema de establecer límites talvez se entiende que es un tema que está únicamente relacionado con las familias, donde los padres …
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Cuando los hijos se convierten en Adolescentes
La Familia con hijos adolescentes es una etapa del ciclo vital que vive la familia donde los hijos dejan atrás la infancia y preadolescencia, para …
El uso de la queja en la relación de Pareja
En las relaciones de pareja hoy en día se utilizan diversas estrategias y recursos para solucionar los problemas que pueden presentarse en su relación. …
6 recomendaciones para superar la inferioridad
Existen en el mundo personas que en algún momento de sus vidas han sentido o han experimentado que tienen poco valor o no valen nada, que …
Funciones importantes de la familia
La vida de los hijos y la calidad de como sera está vida a lo largo del tiempo, dependerá la mayoría de las veces del …
La comunicación no verbal y su impacto en los hijos
La comunicación es fundamental, importante y siempre está presente en las relaciones humanas. En el caso de las familias tiene igual o mayor importancia ya …
La comunicación no verbal y su impacto en los hijos Leer más »
El arte de negociar en los problemas de Pareja
Maria se queja de que su pareja, su esposo Jose no la escucha, no la entiende y no la toma en cuenta nunca, y José …
Tips para compartir tiempo de Calidad con los hijos
El tiempo de calidad se refiere a los momentos especiales y únicos que vivimos, compartimos y disfrutamos con nuestros hijos. Esos momentos que influyen de …
Tips para compartir tiempo de Calidad con los hijos Leer más »
Tips para lograr una vida de calidad
El ser humano a medida que crece, se desarrolla, madura aspira a tener una vida de calidad la cual le permita ser feliz, hacer …
Estrategias para fomentar la Paciencia
La paciencia es un valor que todo ser humano anhela poder tener y manejar en las diferentes circunstancias de su vida de manera personal, en …
5 herramientas para ser una persona exitosa en este 2016
Cuando hablamos de éxito en muchas ocasiones se entiende que solo se refiere a la capacidad del ser humano en conseguir cosas materiales, como una buena …
5 herramientas para ser una persona exitosa en este 2016 Leer más »
Reflexiones para iniciar el nuevo año 2016
El año nuevo 2016 se acerca y estamos a pocos dias para decirle completamente adiós al año 2015. Normalmente el ser humano se refiere, habla, …
7 Factores que determinan la calidad en la relación de Pareja
El proceso y decisión más importante que cada miembro de una pareja realiza es el de seleccionar a una persona con quien va vivir el …
7 Factores que determinan la calidad en la relación de Pareja Leer más »
Herramientas para salir de una relación tóxica
Las personas buscan tener y formar una pareja con la idea de ser más felices y tener una vida mucho mejor que la tienen estando …
Tips para tomar en cuenta antes de la llegada de un bebé
Tomar la decisión de tener un hijo es una experiencia y un acontecimiento muy importante para la familia. Para la cual esta debe prepararse, reflexionar, …
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5 problemas más comunes en las relaciones a distancia
Las relaciones a distancia son aquellas en las cuales los miembros de la pareja están separados por una distancia física. Uno de los miedos más …
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5 Estrategias para mantener la unidad en la Familia
La familia es el regalo más extraordinario que las personas pueden tener en la vida, en ella el ser humano crece, aprende, se desarrolla, se …
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La función de papá en la Familia
Hoy en día las familias han ido poco a poco entendiendo que los tanto los roles de papá como de mamá son importantes para la …
La importancia del toque físico en la pareja
Las caricias, los besos, el toque físico a diferencia de lo que muchas parejas piensan no se refiere solamente al hecho de querer iniciar una …
7 Pasos para fomentar la Resiliencia en los niños
Hoy en día los niños pueden sufrir o pasar por situaciones difíciles en los diferentes ámbitos de su vida ya sea en la familia, la …
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3 estrategias para afrontar la etapa de emancipación de los hijos
La etapa de emancipación de los hijos es decir cuando llegan el momento en que los hijos se van de la casa a formar una …
3 estrategias para afrontar la etapa de emancipación de los hijos Leer más »
6 aspectos a tomar en cuenta en el Divorcio en la pareja
El matrimonio es un sistema de colaboración mutua entre un hombre y una mujer donde ambos ponen todo de sí para que la relación funcione …
6 aspectos a tomar en cuenta en el Divorcio en la pareja Leer más »
Consecuencias negativas del uso de las Etiquetas en los hijos
El ser humano en algún momento en las interacciones ya sea con sus hijos o su pareja puede llegar a utilizar otros nombres indicando …
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8 Pautas para edificar a tu Pareja
En las relaciones de pareja no solo es importante el contacto, la cercanía, la expresión del amor sino también los pasos que cada persona de …
Cuando los Lunes se convierten en el mejor de los días
El día lunes, día de la semana que marca el inicio de una nueva semana es visto por muchas personas del mundo, como …
Cuando los Lunes se convierten en el mejor de los días Leer más »
Los 5 secretos para lograr una comunicación positiva con la Pareja
La comunicación es uno de los temas que más importancia tiene en las relaciones de pareja ya que dé esta dependen aspectos como la trasmisión …
Los 5 secretos para lograr una comunicación positiva con la Pareja Leer más »
¿Cómo criar hijos Felices?
Cada familia apuesta por una mayor comprensión, respeto, y crianza positiva hacia sus hijos, creando así todos los medios necesarios para que estos crezcan como …
El Arte de Amar en las parejas
La palabra Amor en las relaciones de pareja a veces puede ser usada entendiéndola como algo sencillo y lo cual no requiere esfuerzo, decisión, entrega …
6 estrategias para educar de manera positiva
Educar a los hijos en las habilidades, capacidades y actitudes necesarias para la vida, es una de las tantas metas o propósitos que los padres …
Cómo ser una mujer y una madre feliz
Ser mujer y madre en el día de hoy en una ardua labor, tarea, experiencia y vivencia que muchas mujeres deben enfrentar. Ser ambas en …
Tips para lograr un Matrimonio Feliz
A la hora de que la pareja en una relación de noviazgo decide dar el paso de casarse y formar una familia quiere y desea …
Estrategias para manejar el Divorcio frente a los hijos
El divorcio es la separación y ruptura de la relación de pareja. Una situación dolorosa para la pareja pero también para los hijos. Cuando la …
Estrategias para manejar el Divorcio frente a los hijos Leer más »
6 mitos sobre la televisión y su efecto positivo en los niños
En la actualidad muchos padres de familia, educadores o cuidadores pueden utilizar el recurso de la televisión desde tempranas edades de los niños entendiendo que …
6 mitos sobre la televisión y su efecto positivo en los niños Leer más »
Herramientas para preservar la integración en la Pareja
Cuidar, preservar, luchar por una relación de Pareja sana, saludable y por la integración de la misma es una tarea ardua para las relaciones de …
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Tips para lograr buenas relaciones con los que te rodean
Para el ser humano es importante establecer buenas y saludables relaciones con las personas que le rodean, es decir con sus familiares, amigos, hijos, pareja. …
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Estableciendo Normas a mi hijo Adolescente
La adolescencia es un periodo de la vida que transcurre entre la infancia y la edad adulta. Este periodo se caracteriza los físicos, psicológicos, …
Importancia de la Comunicación no verbal en la Pareja
En una relación de pareja existen dos tipos de comunicación: la verbal a través de la cual se expresan sentimientos, ideas, se utiliza para comunicar …
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¿Causan las normas traumas en los hijos?
La adquisición de normas por parte de los hijos es muy importante hoy en día para las familias, ya que estas traen muchos beneficios en …
Cuando los hijos llegan a la vida de la pareja
En la vida los seres humanos van viviendo etapas nuevas y de crecimiento, estas comienzan con la etapa de formación de la pareja donde …
Uso de Etiquetas en la relación de Pareja
En la relación de pareja es importante el respeto y la convivencia en armonía, donde cada uno de sus miembros valore al ser humano con …
¿Quién tiene la razón?
La comunicación es un tema muy importante en la relación de pareja ya que de ella dependen muchas cosas: que exista o no armonía en …
Vivir en pareja, sin dejar de ser padres
Cuandolos hijos llegan a la vida familiar y de pareja puede ocurrir que uno de los miembros de la pareja o ambos pongan toda …
Cómo aprender a practicar la empatia con los hijos
Los padres de hoy buscan cada día poder poner en practica las herramientas y habilidades que les permitan crear un ambiente y clima familiar positivo …
Cómo aprender a practicar la empatia con los hijos Leer más »
La única verdad que hay detrás de la felicidad
Si te hago la pregunta de quién o de qué depende tu felicidad que me responderías? Tu respuesta seria: mi felicidad depende de tener un buen …
¿Cómo evaluar el año que termina?
Al analizar el año que termina te das la oportunidad de reconocer nuevos aprendizajes. Jeymi Febles Click To Tweet Diciembre el último mes del año, …
Cómo aprovechar las vacaciones de navidad con tus hijos
Es un tiempo que la familia puede aprovechar para hacer diversas actividades, vivir nuevas experiencias incluso para evaluar el año que esta terminando y como familia crear un nuevo proyecto de vida para el nuevo año que se acerca.
¿Por qué te resistes a los cambios?
En la vida suelen ocurrir cambios en las diferentes áreas de nuestra vida, es decir en muchos momentos de nuestra vida pasamos por situaciones que nos llevan …
Desconexión Emocional
La desconexión o corte emocional es un mecanismo que utilizan las personas para resolver la ansiedad que le genera los problemas que aun no han resuelto con su …
¿Tus palabras destruyen o edifican?
¿Cuántas veces en tu vida haz tenido un gran problema por comunicar una palabra no indicada para la ocasión?,¿Cuántas veces te ha pasado que estás …
Familia Definición y Misión
Existen muchas definiciones sobre la Familia, entre ellas la unidad familiar por excelencia, el núcleo de la sociedad, aquel lugar donde nacemos, y donde posteriormente …
Sentirse satisfecho y feliz en una relación de pareja
Cuidar a nuestra pareja, a nuestra relación y lograr vivir en armonía es el deseo, el sueño y el anhelo de cada ser humano. Para …
Sentirse satisfecho y feliz en una relación de pareja Leer más »
Errores más comunes al disciplinar a los Hijos
Preparar a los hijos para la vida, educarlos, disciplinarlos y corregirlos es una tarea muy ardua para los padres de hoy en día. Hacerlo implica …
¿El orden de nacimiento realmente importa?
Es interesante como en la familia los hermanos tienen características diferentes a pesar de que tienen los mismos padres y esto porque como expresaba el medico y Psicoterapeuta Alfred Aldler el …
5 habilidades para valorarte positivamente
Hay una tendencia muy marcada en muchos seres humanos que les impide darse una valoración positiva como persona, de reconocer que vale y que la …
12 verdades de la Adolescencia que los padres deben conocer
Cuando hablamos de la etapa de la adolescencia, muchas veces nos centramos más en expresar que es una etapa difícil que vive un adolescente e implica …
12 verdades de la Adolescencia que los padres deben conocer Leer más »
6 Estrategias para lograr ser una Persona Resiliente
A través de los medios de comunicación podemos ver cada día, imágenes y contenidos sobre situaciones difíciles y trágicas que viven los seres humanos. Donde …
6 Estrategias para lograr ser una Persona Resiliente Leer más »
5 Beneficios de escribir un diario personal
Escribir es bueno e importante para nuestra vida y no solo para los escritores y quienes lo hacen de manera profesional sino también para todo …
Serie Web: Cuando hablan de ti
¿Tu felicidad depende de lo que los demás dicen o piensan de ti? ¿Para ti es vital que las personas que te rodean hablan bien …
Cuando te olvidas quien eres
En ocasiones el ser humano cuando ocurren situaciones negativas, dificultades o adversidades en los diferentes ámbitos de su vida puede llega a sentir o experimentar que no …
Serie Web: Adaptarse a los cambios
La vida este llena de cambios, nuevas experiencias, vivencias, situaciones. Es decir que es normal que en tu vida vivas nuevas experiencias que traigan cambios …
5 ideas importantes sobre el matrimonio
Hace tiempo leí un libro llamado Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom y varias ideas que se trataron sobre el matrimonio me parecieron muy interesantes, hoy quiero compartirlas contigo, …
Nueva serie web en Youtube
Quiero darte la bienvenida a mi canal de youtube. Un espacio donde estaré publicando un video cada semana de: reflexiones, motivaciones, artículos y temas interesantes …
Cuento Buenas Noches
Hoy quiero compartir con ustedes un cuento que encontré en un libro llamado retorno a la Alegría, y el cual desde enero 2013 le he …
Segundo Acuerdo: No te tomes nada personalmente
Hace un tiempo leí un libro muy interesante llamado Los cuatros acuerdos de Don Miguel Ruiz y hoy quiero compartir contigo algunos fragmentos del segundo …
Cuento: «Cargar las piedras»
Este es un cuento que a mi de manera personal me gusta mucho, por la gran enseñanza y aprendizaje que nos deja. Cada quien cuando …
La Leyenda de Sioux
Cuenta una vieja leyenda de los indios Sioux, y que una vez llegaron hasta la tienda del viejo brujo de la tribu, tomados de la …
Los Cuatro acuerdos de Miguel Ruiz
Hace unos meses leí un libro muy interesante llamado los cuatro acuerdos. Ruiz Los cuatro acuerdos es un ensayo escrito por el médico mexicano Miguel …
La experiencia de ser mamá
Hoy gracias a Dios, que así lo quiso soy madre de un hermoso varón, Nicolas Emmanuel. Cuando los pronósticos médicos no eran buenos y talves dude de algún día llegar a ser madre, tuve la sorpresa de …
Tutorial de cómo llevar un diario
Escribir es algo que me apasiona, me llena de vida, me permite recordar y revivir tantas cosas de mi vida, y por cual desde el …
Notas Cortas: Familia
FAMILIA: Cada familia debería establecer que es lo mas adecuado para el desarrollo de sus hijos.Una familia que valora la expresión de los sentimientos puede formar hijos inteligentes emocionalmente. Cada familia …
Adolescencia = Aceptación
La mayoría de nuestros jóvenes en la etapa de la Adolescencia buscan aceptación. Aceptación de sus amigos, de sus familiares de personas cercanas, aceptación de lo que es el, de lo que le gusta …
Lenguaje de Amor #5, Los Regalos
Hace un tiempo leí el libro los 5 lenguajes del Amor de los jóvenes de de Gary Chapman y hoy quiero compartir con ustedes el lenguaje de amor numero 5, los …
Notas Cortas: El desarrollo de la Sexualidad
El Desarrollo de la Sexualidad Cada familia fabrica su modo masculino de ser y su modo femenino de ser, el proceso no es de constituir …
Notas Cortas: Aprendizaje de normas
Aprendizaje de Normas: ¿ Como un ser humano aprende Normas? Un ser humano humano aprende normas porque repite mucho una interacción. El aprendizaje de las normas …
Notas Cortas: La Familia con hijos Adolescentes
La Familia con hijos Adolescentes El adolescente vive un proceso critico importante(La identidad). La cual se estructura desde la pregunta generadora ¿Quién Soy? Muchas veces se tratamos a …
Notas Cortas: Acuerdos
Cuando se establece una relación de pareja es importante hacer acuerdos y contratos, sobre como sera la crianza de los hijos, bienes, las tareas domesticas, el trabajo …
5 soluciones para resolver los problemas
Los seres humanos para resolver las situaciones de la vida y los problemas según el M.R.I(El Mental Research Institute (M.R.I), utilizan 5 soluciones muy frecuentes las …
Notas cortas: La relación de Pareja
En la relación de pareja: 1. La comunicación es primordial. 2. No hay temor de decir algo, de compartir cualquier cosa, de revelar lo que sea …
Inteligencia Emocional/ compartiendo ideas
El libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman es un libro que verdaderamente cambia vidas y más si estas dispuesto a aprender y abrirte al aprendizaje. …
Inteligencia Emocional/ segunda parte
Continuando con el libro inteligencia emocional de Daniel Goleman, aquí dejo otras ideas y opiniones de algunos capítulos. La Aptitud maestra: La información que contiene este …
Notas cortas: Clima Familar
En las familias el clima que existe puede ser tanto positivo como negativo, siendo el ideal el positivo. Veamos a continuación las características: En un clima familiar negativo: …
Cuando sienta deseos de llorar, ¡Llore!
Aunque las lágrimas han sido consideradas como signos de debilidad e inseguridad, en la actualidad se valora cada vez más el sentido que las emociones …
La etapa de noviazgo en la relación de pareja
El noviazgo es una etapa de las relaciones de pareja muy significativa. En ella la pareja pasa por viviencias y experiencias de crecimiento y aceptación. …
Ciclos Vitales-Etapa Formación de Pareja
Los Ciclos vitales son las diferentes etapas que vive la familia. Hoy trataremos sobre la primera que es la formación de la pareja. Cuando nos …
La Emancipación de los Hijos
La Emancipación de los hijos, es la etapa del ciclo vital cuando los hijos crecen y se van de la casa, es una etapa para …
Notas Cortas: Aceptar a nuestros padres
Al ver a nuestros padres como héroes, ignoramos que son personas humanas que se pueden equivocar y cuando nuestros padres hacen algo que para nosotros …