80 libros recomendados para Vivir en Armonía
Hoy 23 de abril celebramos el Dia Internacional del libro y el Derecho de Autor. Este día fue decretado por la UNESCO con el objetivo […]
Tres reseñas de libros sobre autoestima, pérdida y soledad
En este nuevo articulo quiero compartir contigo la reseña de 3 libros que te pueden ayudar a fortalecer la autoestima, afrontar la pérdida y aprender
Reflexión: Superar las dificultades en armonía
La experiencia de mi Podcast Vivir en Armonía me ha brindado la oportunidad no solo de comunicar y enseñar, sino también de crecer y conocer
Reseña de 4 libros para las relaciones de pareja
Si buscas fortalecer y enriquecer tu relación de pareja, te invito a conocer cuatro obras que, según mi experiencia en el podcast Un Libro para
12 pasos para vivir en armonía en 2025
El inicio de un nuevo año siempre nos invita a reflexionar sobre nuestras metas y prioridades. Este 2025, te propongo algo diferente: enfocarte en construir
Empieza, celebra y sé compasivo
¿Alguna vez te has sentido como si el mundo se pusiera en pausa, obligándote a enfrentar tu vulnerabilidad? De manera personal me ha tocado vivir
Los mejores podcasts dominicanos del 2025
Los podcasts dominicanos que no puedes dejar de escuchar en 2025 En la era digital, los podcasts se han consolidado como una fuente invaluable de
Descubre mis 4 podcasts en español.
Mi historia como Podcaster inicio en el año 2015 con la primera temporada de mi Podcast Vivir en Armonía. En 2022 me anime a dar
Historia del Podcast Campamento los Detectives
En el año 2022 específicamente el 15 de octubre, lanzamos un proyecto como familia llamado Sasuke.Network: un servicio de contenidos educativos y entretenidos en formato
7mo ANIVERSARIO del Podcast Vivir en Armonía
Llegamos a un año más con la dicha y la oportunidad de celebrar 7 años de este podcast Vivir en Armonía, un podcast que nos
500 Episodios del Podcast Vivir en Armonía
Hoy quiero compartir contigo un HITO y logro al que llegamos en el pasado mes de enero del 2024 con mi primer Podcast Vivir en
A mis 39 años he aprendido
En estos 39 años de mi vida he llegado a las siguientes reflexiones: – Que la humildad es un valor incalculable en el cual todos
60 libros para Vivir en Armonía
Si me preguntan qué libro recomendaría para Vivir una vida en ARMONÍA, sin duda que tendría 60 opciones para recomendar. Hoy Celebramos el HITO de recomendar y leer 60 libros.
Disfrutar de la soledad para vivir mejor
Tal vez al leer el título del articulo te sorprendiste un poco, por el hecho de que te esté invitando a disfrutar de la soledad
Recomendaciones para vivir la vida con menos prisas
Nos encontramos a mitad del año 2022 y me encantaría preguntarte ¿ Cómo sientas que estas viviendo tu vida hoy? ¿Eres consciente de cada cosa
Cuentos con estornudo y arcoíris de Yuan Fuei Liao
El libro Cuentos con estornudo y arcoíris fue escrito por el escritor taiwanés Yuan Fui Liao. Es un libro muy chulo que salió en el año 2022 y tiene 12 cuentos.
50 libros para Vivir en Armonía
En este artículo te cuento la historia de cómo ha sido y que ha significado leer y recomendar 50 libros en el podcast Vivir en Armonía. Si me preguntan qué libro recomendaría para Vivir una vida en ARMONÍA, sin duda que tendría 50 opciones para recomendar las cuales te comparto aquí.
Reconocerte y aceptarte en tu rol como mamá
Hace unas semanas atrás me pidieron preparar un episodio de mi podcast donde contara y hablara sobre mi libro Aprendiendo a ser mamá y un
Cómo influye la falta de autoestima en las relaciones de Pareja
Cuando hablamos de autoestima nos referimos a la valoración y reconocimiento que tienen las personas sobre sí mismos. Una valoración individual que está relacionada con
2 aspectos positivos que encubre la infidelidad
¿Creías que la infidelidad es lo peor que puede pasarle a una relación de pareja? ¿Piensas que la infidelidad es una traición imperdonable?
Las 8 causas principales de los problemas de pareja
Cuando se habla de problemas de relación se hace referencia a la presencia de patrones de interacción disfuncionales entre sus miembros, que provocan, en síntesis, un deterioro de la calidad de vida dentro de este sistema familiar.
¿Aumenta Facebook los celos en la pareja?
¿Es el facebook causante de celos, o simplemente los empeora?. ¿Provoca facebook chispas de celos, o solo amplifica los celos que pueden ya existir en
Importancia de conocer tu Diálogo interno
Cuando hablamos de diálogo interno nos referimos a aquella conversación que sueles tener internamente contigo.( Tú en un diálogo contigo) ¿Pero qué pasa con el
4 años acompañándote en el Camino para Vivir en Armonía
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Establecer metas o propósitos en este año 2021
Este año 2021 llegó hace un mes a nuestras vidas y con él la pregunta ¿Establecemos metas o propósitos, o no lo hacemos?, y la
Mi experiencia al llegar a 300 episodios del podcast Vivir en Armonía
El pasado viernes 22 de enero celebré junto a la comunidad del podcast Vivir en Armonía haber llegado a 300 episodios de contenidos, temas, reflexiones,
Cómo organizar un Campamento en casa
Desde el año 2017 nació en mí la inquietud a raíz de que en los veranos los niños y yo estábamos más de dos meses
Recomendaciones para Vivir en Armonía en la Familia
El vínculo que te une a tu verdadera familia no es el de la sangre, sino el del respeto y la alegría que tú sientes
Descubre cómo aprender a Vivir en Armonía
Como una manera de continuar celebrando el tercer Aniversario del Podcast Vivir en Armonía, he preparado esta especie de resumen de los diversos contenidos compartidos
Mi experiencia en estos tres años produciendo el podcast Vivir en Armonía
El pasado viernes 1 de mayo junto a la mi comunidad de este podcast Vivir en Armonía Celebramos tres maravillosos años creando y compartiendo contenido
Las 7 maneras para sobrellevar la crisis en Familia
El mundo entero se encuentra viviendo hoy una de las mayores pandemias que han afectado la vida de muchas personas él Coronavirus. Pandemia que ha
Celebrando el Décimo Aniversario de jeymifebles.net
Hoy hace diez años motivada por una persona muy importante para mí, inicié la aventura de tener un blog, donde comencé compartiendo frases, historias, reflexiones,
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Familias integradas o desintegradas ¿A que aspiramos? La familia desde siempre ha sido la primera comunidad donde los seres humanos se desarrollan de manera integral.
¿Dónde comienza el éxito escolar?
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Para el ser humano es importante establecer buenas y saludables relaciones con las personas que le rodean, es decir con sus familiares, amigos, hijos, pareja.
Estableciendo Normas a mi hijo Adolescente
La adolescencia es un periodo de la vida que transcurre entre la infancia y la edad adulta. Este periodo se caracteriza los físicos, psicológicos,
Importancia de la Comunicación no verbal en la Pareja
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Vivir en pareja, sin dejar de ser padres
Cuandolos hijos llegan a la vida familiar y de pareja puede ocurrir que uno de los miembros de la pareja o ambos pongan toda
Cómo aprender a practicar la empatia con los hijos
Los padres de hoy buscan cada día poder poner en practica las herramientas y habilidades que les permitan crear un ambiente y clima familiar positivo
La única verdad que hay detrás de la felicidad
Si te hago la pregunta de quién o de qué depende tu felicidad que me responderías? Tu respuesta seria: mi felicidad depende de tener un buen
¿Cómo evaluar el año que termina?
Al analizar el año que termina te das la oportunidad de reconocer nuevos aprendizajes. Jeymi Febles Click To Tweet Diciembre el último mes del año,
Cómo aprovechar las vacaciones de navidad con tus hijos
Es un tiempo que la familia puede aprovechar para hacer diversas actividades, vivir nuevas experiencias incluso para evaluar el año que esta terminando y como familia crear un nuevo proyecto de vida para el nuevo año que se acerca.
¿Por qué te resistes a los cambios?
En la vida suelen ocurrir cambios en las diferentes áreas de nuestra vida, es decir en muchos momentos de nuestra vida pasamos por situaciones que nos llevan
Desconexión Emocional
La desconexión o corte emocional es un mecanismo que utilizan las personas para resolver la ansiedad que le genera los problemas que aun no han resuelto con su
¿Tus palabras destruyen o edifican?
¿Cuántas veces en tu vida haz tenido un gran problema por comunicar una palabra no indicada para la ocasión?,¿Cuántas veces te ha pasado que estás
Familia Definición y Misión
Existen muchas definiciones sobre la Familia, entre ellas la unidad familiar por excelencia, el núcleo de la sociedad, aquel lugar donde nacemos, y donde posteriormente
Sentirse satisfecho y feliz en una relación de pareja
Cuidar a nuestra pareja, a nuestra relación y lograr vivir en armonía es el deseo, el sueño y el anhelo de cada ser humano. Para
Aprendiendo a ser responsable
La responsabilidad es una palabra a la que muchas personas le huyen por las implicaciones que trae y por las múltiples excusas que el ser
Errores más comunes al disciplinar a los Hijos
Preparar a los hijos para la vida, educarlos, disciplinarlos y corregirlos es una tarea muy ardua para los padres de hoy en día. Hacerlo implica
¿El orden de nacimiento realmente importa?
Es interesante como en la familia los hermanos tienen características diferentes a pesar de que tienen los mismos padres y esto porque como expresaba el medico y Psicoterapeuta Alfred Aldler el
5 habilidades para valorarte positivamente
Hay una tendencia muy marcada en muchos seres humanos que les impide darse una valoración positiva como persona, de reconocer que vale y que la
12 verdades de la Adolescencia que los padres deben conocer
Cuando hablamos de la etapa de la adolescencia, muchas veces nos centramos más en expresar que es una etapa difícil que vive un adolescente e implica
6 Estrategias para lograr ser una Persona Resiliente
A través de los medios de comunicación podemos ver cada día, imágenes y contenidos sobre situaciones difíciles y trágicas que viven los seres humanos. Donde
5 Beneficios de escribir un diario personal
Escribir es bueno e importante para nuestra vida y no solo para los escritores y quienes lo hacen de manera profesional sino también para todo
Serie Web: Cuando hablan de ti
¿Tu felicidad depende de lo que los demás dicen o piensan de ti? ¿Para ti es vital que las personas que te rodean hablan bien
Cuando te olvidas quien eres
En ocasiones el ser humano cuando ocurren situaciones negativas, dificultades o adversidades en los diferentes ámbitos de su vida puede llega a sentir o experimentar que no
Serie Web: Adaptarse a los cambios
La vida este llena de cambios, nuevas experiencias, vivencias, situaciones. Es decir que es normal que en tu vida vivas nuevas experiencias que traigan cambios
5 ideas importantes sobre el matrimonio
Hace tiempo leí un libro llamado Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom y varias ideas que se trataron sobre el matrimonio me parecieron muy interesantes, hoy quiero compartirlas contigo,
Nueva serie web en Youtube
Quiero darte la bienvenida a mi canal de youtube. Un espacio donde estaré publicando un video cada semana de: reflexiones, motivaciones, artículos y temas interesantes
Cuento Buenas Noches
Hoy quiero compartir con ustedes un cuento que encontré en un libro llamado retorno a la Alegría, y el cual desde enero 2013 le he
Segundo Acuerdo: No te tomes nada personalmente
Hace un tiempo leí un libro muy interesante llamado Los cuatros acuerdos de Don Miguel Ruiz y hoy quiero compartir contigo algunos fragmentos del segundo
Cuento: «Cargar las piedras»
Este es un cuento que a mi de manera personal me gusta mucho, por la gran enseñanza y aprendizaje que nos deja. Cada quien cuando
La Leyenda de Sioux
Cuenta una vieja leyenda de los indios Sioux, y que una vez llegaron hasta la tienda del viejo brujo de la tribu, tomados de la
Los Cuatro acuerdos de Miguel Ruiz
Hace unos meses leí un libro muy interesante llamado los cuatro acuerdos. Ruiz Los cuatro acuerdos es un ensayo escrito por el médico mexicano Miguel
La experiencia de ser mamá
Hoy gracias a Dios, que así lo quiso soy madre de un hermoso varón, Nicolas Emmanuel. Cuando los pronósticos médicos no eran buenos y talves dude de algún día llegar a ser madre, tuve la sorpresa de
Tutorial de cómo llevar un diario
Escribir es algo que me apasiona, me llena de vida, me permite recordar y revivir tantas cosas de mi vida, y por cual desde el
Notas Cortas: Familia
FAMILIA: Cada familia debería establecer que es lo mas adecuado para el desarrollo de sus hijos.Una familia que valora la expresión de los sentimientos puede formar hijos inteligentes emocionalmente. Cada familia
Adolescencia = Aceptación
La mayoría de nuestros jóvenes en la etapa de la Adolescencia buscan aceptación. Aceptación de sus amigos, de sus familiares de personas cercanas, aceptación de lo que es el, de lo que le gusta
Lenguaje de Amor #5, Los Regalos
Hace un tiempo leí el libro los 5 lenguajes del Amor de los jóvenes de de Gary Chapman y hoy quiero compartir con ustedes el lenguaje de amor numero 5, los
Notas Cortas: El desarrollo de la Sexualidad
El Desarrollo de la Sexualidad Cada familia fabrica su modo masculino de ser y su modo femenino de ser, el proceso no es de constituir
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Aprendizaje de Normas: ¿ Como un ser humano aprende Normas? Un ser humano humano aprende normas porque repite mucho una interacción. El aprendizaje de las normas
Notas Cortas: La Familia con hijos Adolescentes
La Familia con hijos Adolescentes El adolescente vive un proceso critico importante(La identidad). La cual se estructura desde la pregunta generadora ¿Quién Soy? Muchas veces se tratamos a
Notas Cortas: Acuerdos
Cuando se establece una relación de pareja es importante hacer acuerdos y contratos, sobre como sera la crianza de los hijos, bienes, las tareas domesticas, el trabajo
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Los seres humanos para resolver las situaciones de la vida y los problemas según el M.R.I(El Mental Research Institute (M.R.I), utilizan 5 soluciones muy frecuentes las
Notas cortas: La relación de Pareja
En la relación de pareja: 1. La comunicación es primordial. 2. No hay temor de decir algo, de compartir cualquier cosa, de revelar lo que sea
Inteligencia Emocional/ compartiendo ideas
El libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman es un libro que verdaderamente cambia vidas y más si estas dispuesto a aprender y abrirte al aprendizaje.
Inteligencia Emocional/ segunda parte
Continuando con el libro inteligencia emocional de Daniel Goleman, aquí dejo otras ideas y opiniones de algunos capítulos. La Aptitud maestra: La información que contiene este
Notas cortas: Clima Familar
En las familias el clima que existe puede ser tanto positivo como negativo, siendo el ideal el positivo. Veamos a continuación las características: En un clima familiar negativo:
Cuando sienta deseos de llorar, ¡Llore!
Aunque las lágrimas han sido consideradas como signos de debilidad e inseguridad, en la actualidad se valora cada vez más el sentido que las emociones
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El noviazgo es una etapa de las relaciones de pareja muy significativa. En ella la pareja pasa por viviencias y experiencias de crecimiento y aceptación.
Ciclos Vitales-Etapa Formación de Pareja
Los Ciclos vitales son las diferentes etapas que vive la familia. Hoy trataremos sobre la primera que es la formación de la pareja. Cuando nos
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La Emancipación de los hijos, es la etapa del ciclo vital cuando los hijos crecen y se van de la casa, es una etapa para
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Al ver a nuestros padres como héroes, ignoramos que son personas humanas que se pueden equivocar y cuando nuestros padres hacen algo que para nosotros