Segundo Acuerdo: No te tomes nada personalmente

Hace un tiempo leí un libro muy interesante llamado Los cuatros acuerdos de Don Miguel Ruiz y hoy quiero compartir contigo algunos fragmentos del segundo acuerdo y mi opnion personal.

Dice Don Miguel Ruiz sobre el segundo acuerdo: 

Los  tres  acuerdos siguientes  nacen,  en realidad,  del  primero.  El Segundo Acuerdo consiste en no tomarte nada personalmente. Suceda lo que suceda a tu alrededor, no te lo tomes personalmente. Utilizando un ejemplo anterior, si te encuentro en la calle y te digo: «¡Eh, eres un estúpido!», sin conocerte, no me refiero a ti, sino a mí.

Durante el período de nuestra educación (o de nuestra  domesticación), aprendimos  a  tomarnos  todas  las  cosas  de  forma personal. Creemos que somos responsables de todo. ¡Yo, yo, yo y siempre yo! Incluso  cuando  una  situación  parece  muy  personal,  por  ejemplo  cuando alguien te insulta  directamente, eso  no tiene nada que  ver  contigo. Lo que esa persona dice, lo que hace y las opiniones que expresa responden a los acuerdos que  ha  establecido  en su  propia mente.  Su  punto  de  vista surge  de  toda  la programación que recibió durante su domesticación.

Si alguien te da su opinión y te dice: «¡Oye, estás muy gordo!», no te lo tomes personalmente, porque la  verdad  es  que se refiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones. Esa persona intentó  enviarte su  veneno, y si te lo tomas personalmente,  lo  recoges  y  se  convierte  en  tuyo.

Tomarse  las  cosas personalmente te convierte en una presa fácil para esos depredadores, los magos negros. Les resulta fácil atraparte con una simple opinión, después te alimentan con el  veneno que quieren, y como te lo tomas personalmente, te lo tragas sin rechistar. Te comes toda su basura emocional y la conviertes en tu propia basura. Pero si no te lo tomas personalmente, serás inmune a todo veneno aunque te encuentres en medio del infierno. Esa inmunidad es un don de este acuerdo.

Cuando  realmente  vemos  a  los  demás  tal  como  son  sin tomárnoslo personalmente,  lo  que  hagan  o  digan  no  nos  dañará.  Si conviertes el Segundo Acuerdo en un hábito, descubrirás que nada podrá devolverte  al  infierno.  Una  gran  cantidad  de  libertad  surge  cuando  no nos tomamos nada personalmente. Ya  puedes  ver  cuán  importante  es  este  acuerdo.  No  tomar  nada personalmente te ayuda a romper muchos hábitos y costumbres que te mantienen atrapado en el sueño del infierno y te causan un sufrimiento innecesario.

Bastará con  practicar  el  Segundo  Acuerdo  para  que  empieces  a  romper docenas  de pequeños acuerdos que te hacen sufrir.

Mi opinión sobre el segundo acuerdo:

Este es mi acuerdo favorito en el sentido de todo lo que implica y como si queremos cumplirlo y llevarlo a cabo debemos cambiar muchas ideas que hemos ido formando en nuestra cabeza ademas del gran trabajo que implica dejar de tomar las cosas personalmente.
No tomar nada personalmente significa que cuando alguien te diga estúpido o eres feo, gordo, no vales nada, No te vas a sentir mal por lo que esa persona te dijo porque estas bastante claro que eso que te esta diciendo esa persona no tiene que ver contigo sino con la persona que te lo dice, sus experiencias y sus creencias.
Como dice el autor durante nuestro crecimiento aprendimos a tomar de manera personal y relacionado con nuestra persona todo lo que nos decían llegando a sentirnos culpables y responsables de todo lo que sucediera a nuestro alrededor. Y así en nuestra vida comenzamos a dejar que las personas nos hicieran sentir mal, nos ofendieran por esas palabras dirigidas hacia nosotros que creemos tienen todo que ver con nosotros pero yo te digo algo NO TIENE NADA QUE VER CONTIGO.
Si tomas las cosas de manera personal, siempre vas a estar triste, infeliz, pensando en que todo lo haces mal, pensando por ejemplo en que tu eres el culpable de que  tu pareja te trate de esa manera entre otras muchas cosas mas.
Ahora si no tomas las cosas  de manera personal seras:
1. Mas feliz.
2. Las palabras de los demás ya no serán ofensas para ti.
3.Te resbalaran esas palabras.
4.Incluso aprenderás a aceptar a los que te rodean y evitaras sufrir innecesariamente.
Te invito a llevar a cabo este acuerdo el cual te permitirá tener una experiencia diferente en tu vida.
Déjame tus comentarios y opinión para mi es importante.

 

 

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Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.

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8 comentarios en “Segundo Acuerdo: No te tomes nada personalmente”

  1. Estoy totalmente de acuerdo contigo, querido amigo. Uno no debe sufrir por los demás, es decir uno puede escuchar todo lo mal que puedan decir de uno y eso causarle mas bien risa, resbalarle las cosas o conceptos de personas que quieren precisamente afectarlo negativamente a uno.

    Miguel Quiroga

    1. Así es y cuando no tomamos las cosas personalmente las cosas funcionan mejor. las relaciones funcionan mejor.
      Y es que aveces escuchamos palabras de los demás que casi nunca están relacionadas con nuestra persona, si no con sus carencias propias.

      1. Jackeline Bustamante M

        Hola,estoy recién leyéndolos,muy interesante.Pero mi duda;si soy fea y obesa y alguien me lo dice a modo de burla, cómo debo tomarlo.
        No es mi caso pero por ejemplo,yo soy distraída y a veces no escucho todo lo que me hablan ,ya no pongo atención y la persona se da cuenta cuando dice que ,pero si te dije.Y esa persona me dice que le recuerdo a su madre(y ella tiene 90 años),otras veces me dice que no hay nadie más pequeña que yo. Nos llevamos bien pero cada cierto tiempo(no la veo tanto)sale con algo que me hace sentir mal, porque no entiendo su actitud. Bueno ella se da cuenta que soy volada como me dice, pero que no le afecte

        1. Hola Gracias por escribirme, el solo hecho de que te cuestiones si te afecta o no quiere decir que le estás prestando atención a los comentarios y que talvez los consideras importante, no tomarte las cosas de manera personal es no sentirte mal por lo comentarios que se hagan hacia ti, es no darle el poder a esos comentarios de que te afectan, te duelan, te molesten o te causen estrés. Es también tomar en cuenta que esos pensamientos, expresiones vienen de la propia experiencia de la persona que lo dice, que muchas veces no es tu experiencia o vivencia. Una persona te puede aconsejar algo y normalmente ese consejo viene de realidad de su vida y no de la tuya.

        2. William valdivieso

          Lo que dicen los demás es el concepto que tienen ellos de uno, no entiendo que es no tomarselo personal si precisamente están hablando de mi persona, otra cosa es pensar que el concepto de esa persona no es importante para uno y por ende esa persona tampoco! Lo que nos llevaría a menospreciarla y dejarla si es tu pareja por ejemplo.

          1. Exacto, es eso, muchas veces lo que te dice el otro es el concepto que tienen de ellos mismos o su propia opinión basada en sus experiencias, el tema esta en que no todas las personas lo entienden así como lo explicas y de verdad creen que la otro persona tiene un tema personal y buscan mil maneras para entender de porque esa personas les dice eso y los ve de esa manera.

  2. Buenas tardes me gusto leer este acuerdo, ya que muchas veces las personas tratan de ofenderte y hacer quedar mal,muchas veces no lo hecho caso y ya que eso molesta.

    1. Hola María, pues ahí esta la importancia de ese Acuerdo, en que las personas entiendan que lo que dice el otro tiene que ver con su realidad, su forma de pensar o su experiencia, por lo tanto debemos evitar pensar que fuimos nosotros, o que es nuestra culpa, cuando uno entiende que esto es así entonces no esta todo el tiempo ofendiendose por lo que dice el otro, sino que lo cuestiona y lo pone en duda.

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