Dónde está tu enfoque

Bienvenidas al Episodio 200 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Dónde está tu enfoque,  así como el libro para este mes de Enero.

ENTONCES ¿Me acompañas?

EPISODIOS RELACIONADOS:

1. Hazlo ahora, hazlo ya, vive el presente
2. Rompiendo con los fantasmas del pasado
3. Vivir en el presente o en el pasado 

REFLEXIÓN DEL DÍA: 

La invitación de hoy es a reflexionar sobre tu vida y tus experiencias, que puedas darte cuenta en qué estas enfocado o enfocada, ¿solo en las cosas no tan buenas que te pasan?, o tal vez con la idea que otros tienen más suerte que tú o que el universo no conspira a tu favor.

Lo que pase en tu vida no depende del universo, de la suerte depende en gran medida de ti y de tus actitudes y decisiones, de la forma en la que lidias con las circunstancias que la vida te traiga.

QUIERO ESCUCHARTE

Quiero invitarte a que compartas conmigo tus propósitos u objetivos, desde donde nos escuchas y que ha significado este Vivir en Armonía en este año 2019, dejándome un mensaje de voz entrando en  www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.

UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de  Enero es:  El poder de la Gratitud de Marc Reklau

La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos, lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.

La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.

En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud.

Me acompañas a leer el primer libro del año 2020 y juntos aprender a vivir más desde la gratitud.

UNETE A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK: De este Podcast Vivir en armonía, donde recibirás cada día motivaciones, reflexiones, un espacio para que puedas expresarte, y donde también le damos seguimiento y compartimos ideas y anotaciones sobre los libros que leemos cada mes. Clic Aquí https://www.facebook.com/groups/1877537012489153/

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