Bienvenidas al Episodio 209 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: ¿Por qué procrastinamos?, así como el libro para este mes de Marzo.
ENTONCES ¿Me acompañas?
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INVITARTE:
Al 1er Maratón de Podcasts Dominicanos que se celebrará desde el viernes 27 al domingo 29 de marzo de 2020. Una oportunidad no solo para aprender sobre disntintos temas sino para conocer podcasts producidos en República Dominicana. Participa aquí: https://podcastrd.com/maraton/
QUIERO ESCUCHARTE
Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Marzo: No te ahogues en un vaso de agua de Richard Carlson
A veces enfrentarse a situaciones difíciles, decepciones, malas noticias puede llevar a las personas a reaccionar con cierto hábitos que más que beneficiar o ayudar, trabajan en contra. Reaccionar de manera exagerada, sacar las cosas de su justa proporción, aferrarse a las cosas y sobre todo a los aspectos negativos, nos puede llevar a sentir frustración, a perder de vista lo que verdaderamente es importante.
El autor a través de este libro quiere invitarnos a relacionarnos con la vida de una forma mas sutil, serena. A Cambiar los viejos hábitos de reacción por unos nuevos hábitos de perspectiva, hábitos que nos permitan tener una existencia mas rica y mas satisfactoria
Me acompañas a descubrir cómo levantar la cabeza del vaso de agua y evitar ahogarnos en él.
REFERENCIAS:
https://rinconpsicologia.com/por-que-procrastinamos/
https://www.nytimes.com/es/2019/03/26/espanol/como-evitar-la-procrastinacion.html
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