Bienvenidas al Episodio 189 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: 4 habilidades para lograr mejores relaciones interpersonales, así como el libro para este mes Diciembre.
ENTONCES ¿Me acompañas?
EPISODIOS RELACIONADOS:
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- Habilidades sociales para la integración familiar
- ¿Por qué son importantes las Habilidades Sociales?
- La comunicación no verbal y su impacto en los hijos
- Importancia de la Comunicación no vernal en la Pareja
Fuente del tema: Libro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman
REFLEXIÓN DEL DÍA:
Entonces para terminar esta tema es importante:
- Reconocer la importancia de la habilidades sociales en las relaciones interpersonales.
- Reconocer en qué lugar estás? con estas habilidades, las estas desarrollando, ¿Cuál de las cuatro habilidades sociales mencionadas anteriormente son parte de ti y de lo que haces en tus relaciones?
- Hay cosas que cambiar y mejorar en tus relaciones con los demás.
- Recordar que la primera relación más importante es la tuya contigo, que primero debes tener un conocimiento y reconocimiento de tus emociones, sentimientos, deseos y necesidades, tenerlas satisfechas, identificadas para que en tus relaciones con los demás no te olvides de ti misma o de ti mismo.
- Y creo que por último ya provechando la importancia de este tema, para los que son padres sería interesante reflexionar si estamos educando porque me incluyo a nuestros hijos con estas habilidades sociales o reflexionar en lo importante que sería enseñarles a ellos a quererse, reconocerse, y desde ahí poder ayudar, acompañar y ser empáticos con los demás.
QUIERO ESCUCHARTE
Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mí es muy importante escucharte.
UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de diciembre es: La dieta espiritual de Francesc Miralles un novelista, compositor y periodista.
El autor a través de este libro quiere invitarnos a eliminar lo que sobrecarga nuestra vida, limpiar esas áreas donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan la vida cotidiana.
La inspiración de este libro se baso en entrevistas realizadas a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder de peso y quien se da cuenta que la infelicidad humana no esta en los kilos o libras de más que tengan las personas.
Es un programa que tiene como misión limpiar 24 áreas de la vida donde se instalan las actitudes tóxicas, las conductas autodestructivas y cambiar esto por hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo.
Este libro recoge todo lo que hemos aprendido a lo largo de este año y los 11 libros leídos y compartidos en esta sección.
Me acompañas a leer el último libro de este año.
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