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Jeymi Febles

491. Cómo ajustar las expectativas

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Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

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Bienvenidos al Episodio 491 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada.

En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: Cómo ajustar las expectativas, así como el libro para este mes de agosto.

Continuando con este ciclo de temas que hemos estado desarrollando sobre la paciencia, hoy quiero conversar contigo sobre su contraria, la impaciencia.  ¿Qué es verdaderamente la impaciencia? ¿Cómo identificarla para poder trabajarla?

La impaciencia sucede cuando una persona vive un choque de expectativas entre dos cosas, la primera lo que quiere y la segunda lo que está pasando.

Entonces ¿Me acompañas?

REFLEXIÓN: Este cuento refleja muy bien el proceso de la paciencia no solo es nivelar las expectativas a la realidad, es también tener en cuenta que toma tiempo, que muchas veces hay que ser repetitivos, y hay que esperar. La motivación de hoy es que seas sincero/a contigo y te preguntes ¿Cuáles son tus expectativas?, ¿Están adaptadas a la realidad?, ¿Tienes presente los eventos y las situaciones que salen de tu control? ¿Te animas?

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UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de agosto es Cuentos para pensar de Jorge Bucay.

Para este mes de agosto elegí este libro de Jorge Bucay uno de mis autores favoritos, un libro sencillo de fácil lectura donde el autor nos llevara a través de historias inspiradoras y reveladoras hacia nuevas experiencias de saber sobre la vida, para encontrar herramientas que contribuyan a construir una vida donde conozcas y reconozcas tus debilidades y sus fortalezas. 

¡Me acompañas en este nuevo camino de aprendizaje con un libro más para vivir! 

¿Acompáñame a leer este libro? 

REFERENCIAS:

https://tucuentofavorito.com/el-mandarin-impaciente-fabula-china-sobre-la-paciencia/

https://habitualmente.com/ser-mas-paciente/

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Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
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