Jeymi Febles

Jeymi Febles

Cómo mejorar y trabajar la Autoestima

Reproducir

Comparte:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

En la Academia Kaiisen publicamos lecciones diarias que te ayuden a ser más productivo, a potenciar tu marca y a mejorar tu rendimiento personal y profesional. Accede a todo el contenido por un mínimo mensual.

Bienvenidos al Episodio 371 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cómo mejorar y trabajar la Autoestima, así como el libro para este mes de septiembre.

Hoy daré respuesta a un tema que me dejaron en jeymifebles.net/proponer sobre la Autoestima, en específico ¿Cómo trabajarla y mejorarla?

Si partimos de las siguientes preguntas que mencionaré y asumiendo que la mayoría de tus respuestas sea negativa… entonces hay que trabajar y mejorar la autoestima

  • ¿Estás satisfecho contigo? 
  • ¿Cuándo algo te sale mal piensas que no vales nada? 
  • ¿Estás contento/a con tu comportamiento? 
  • ¿Te avergüenzas de ti? 
  • ¿Crees que eres una buena persona? 
  • ¿La mayor parte del tiempo crees que no eres bueno/a? 
  • ¿Te gusta cómo eres?
  • ¿Estás buscando constantemente la aprobación de los demás?
  • ¿Eres feliz?
  • ¿Tienes una relación contigo?

Entonces ¿Me acompañas?

ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:   Únete a la nueva Comunidad de Vivir en Armonía en Discord, y vive junto a mi y las personas que me acompañan en esta aventura…. una experiencia de crecimiento, apoyo y aprendizajes. ¿Me acompañas? jeymifebles.net/comunidad

MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.

ACADEMIA KAIISEN: Quieres aprender sobre Autoconocimiento, manejo de conflictos en la pareja, cómo superar la procrastinación, Autoestima Sana, Mindfulness, manejo del estrés, cómo crear un podcast, Marca personal, en Kaiissen puedes aprender sobre esto y muchos temas más, ve en https://kaiisen.com  y suscríbete.

SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO

Episodios relacionados:

UN LIBRO PARA VIVIR:

El libro recomendado para este mes de septiembre es: El hombre que quería ser Feliz de Laurent Gounelle.

Este libro es una parábola acerca del auténtico sentido de la felicidad. Trata sobre la historia de Julián quien decide al terminar sus vacaciones en Bali acudir a un curandero el cual le confirma el diagnóstico de infelicidad.

Se inicia entonces una larga conversación con el curandero en la que Julián verá derrumbarse, uno a uno, los pilares que sostienen su vida. Como muchos personas Julián ha llevado una vida muy ajetreada aparentemente feliz y exitosa, pero que esconde en realidad un poso de amargura que amenaza con arruinar su vida.

¿Me acompañas a descubrir junto a Julián cómo liberarse de lo que le impide ser realmente feliz y tomar las riendas de su vida?

REFERENCIAS:

https://www.rchsd.org/health-articles/cmo-puedo-mejorar-mi-autoestima/

https://www.iepp.es/que-es-autoestima-tecnicas-para-mejorarla/

https://www.hola.com/estar-bien/20180227120945/claves-para-trabajar-y-mejorar-tu-autoestima/

COMPARTE LO QUE PIENSAS:

Deja un comentario al final de esta sección.
Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.
Comparte este Episodio en TwitterFacebook, o Linkedin.

AYUDA A CRECER A ESTE PROGRAMA:

Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas.
Suscríbete en iTunes o en iVoox 

 

Comparte:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Acerca de VEA

Un espacio dedicado especialmente a ti Mujer, quien cada día te levantas a vivir la vida, a dar lo mejor de ti, a ser no solo Mujer, sino también a cumplir varios roles en tu vida. Diseñado para brindarte las herramientas para que puedas lograr tener equilibrio y control de tu vida y los distintos roles que has decidido vivir. Más información…

Jeymi Febles

Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
Ir arriba