Bienvenidos al Episodio 366 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El respeto a los límites personales, así como el libro para este mes de Agosto.
Hoy daremos respuesta a una solicitud de temas que me hicieron para conversar sobre ¿Si es bueno ser accesible para otras personas?
Esta pregunta es muy general así que quiero abordarla desde la idea de saber hasta qué punto debemos ser accesibles a las personas, y la importancia de tener límites claros para que esa accesibilidad nos lleve a mantener relaciones sanas.
Según la lectura que realice de varios artículos sobre lo que implica ser accesible con las personas, esto se refiere a mantener y mostrar ciertas actitudes y habilidades como la amabilidad, empatía, confianza y comunicación, actitudes y habilidades necesarias para tener buenas relaciones con los demás.
Ahora cuando esa accesibilidad te comienza a llevar por un camino donde importa más que el otro que tu, se respetan los derechos del otro y no los tuyos, no hay límites claros y las relaciones comienzan a convertirse en tóxicas. Ahí en esas experiencias la accesibilidad comienza a dejar de ser buena?
Mi recomendación número 1 es “Poner Límites”
Aunque es cierto que a veces las relaciones interpersonales ya sea con familia, amigos, hijos, pareja pueden resultar complicadas, existen herramientas, estrategias, recomendaciones que hemos hablado y trabajado que pueden ayudarte a que estas sean más llevaderas y sanas.
Pero recuerda todo debe comenzar por ti, el respeto hacia ti, el conocimiento de ti, la sinceridad hacia ti, los límites hacia ti.
¿Te animas?
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Episodios relacionados:
UN LIBRO PARA VIVIR
El libro recomendado para este mes de Agosto es: El poder del pensamiento flexible de Walter Riso.
La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales, a parte de que te acerca a una vida más tranquila y feliz.
Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura y aprendizaje?
REFERENCIAS:
https://www.yoamoloszapatos.com/lifestyle/mas-accesible-te-ayudara-conectarte-los-demas
https://www.yoamoloszapatos.com/lifestyle/como-poner-limites-en-una-amistad
https://psicologamartacastelos.com/como-marcar-limites-en-tus-relaciones-personales/
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