Bienvenida y Bienvenido a Estímate el Podcast donde te invito a estimarte.
¿Cómo te encuentras hoy? Espero que todo vaya caminando hacia la felicidad, la paz y la estima interior en tu vida?
En el episodio anterior estuvimos conversando sobre la diferencia entre la Autoestima y el amor propio, así como también 7 características de las personas que tienen amor propio.
¿Por cierto te identificaste tu con alguna de esas características? me encantaría saberlo, recuerda que siempre puedes dejarme tus fedbacks y comentarios en la comunidad de Telegram de Sasuke.Network
Hoy conversare contigo sobre 7 beneficios que disfrutan aquellas personas que tienen Autoestima.
Iniciemos recordando que la Autoestima es la valoración y la percepción que el ser humano tiene de sí mismo, en cuento a sus capacidades, habilidades y su personalidad.
Contrario a lo que muchos piensan la autoestima no está relacionada con ser una persona presumida o superior a otros, pero si está relacionada con la discreción, la prudencia, la empatía y la compasión.
A continuación te compartiré algunos beneficios de fortalecer y trabajar cada día en tu Autoestima:
- Beneficio #1: Una buena autoestima permite a las personas desarrollar mejor sus habilidades, ya que en la medida en que se tiene un bueno autoconcepto y valoración propia la persona tendrá una inclinación a aspirar a metas y objetivos que estimulen su crecimiento personal y por ende desarrollar o hasta adquirir nuevas habilidades. La autoestima predispone a las personas a desarrollar nuevas habilidades, y evaluar los progresos.
Referencias:
https://psicologiaymente.com/psicologia/beneficios-tener-buena-autoestima
https://www.lavanguardia.com/vivo/psicologia-salud-mental/20230221/8770375/quierete-son-beneficios-autoestima-alta-pvlv.html
GRACIAS: Gracias por escuchar este nuevo episodio sobre los beneficios de tener Autoestima deseando que sean de mucha utilidad para ti.
Si necesitas cualquier apoyo o ayuda con este tema o tienes algún comentarios, pregunta o duda házmelo saber en la comunidad de Telegram de sasuke.network.
También si te animas allá mismo me puedes dejar un mensaje de voz para compartir en los próximos episodios de Estímate.
En el próximo Episodio: Compartiremos un estudio de caso.
Frase: . No dependas de alguien más para ser feliz y para valorarte. Sólo tú puedes ser responsable de eso. Si no puedes quererte y respetarte a ti mismo, nadie podrá hacer que eso ocurra
(Stacey Charter).