Jeymi Febles

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Vamos a ponernos manos a la obra

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Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

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Bienvenidos al Episodio 459 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En este nuevo Episodio estaremos compartiendo el tema: Vamos a ponernos manos a la obra, así como el libro para este mes de diciembre.

Entonces ¿Me acompañas?

REFLEXIÓN:

Entonces el plan seria:

  1. Que tengas claro lo que quieres y desees hacer
  2. Que evalúes las razones por lo que lo quieres hacer
  3. Que identifiques si eso que quieres hacer es por ti o presión social o de grupo.
  4. Que identifiques si algunas de las razones para no ponerte manos a la obra de las que mencione ya sea la desmotivación o el perfeccionismo, son lo que no te está dejando avanzar.
  5. Que tomes una meta, escribas los pasos o las tareas a realizar para lograrlas y apliques la técnica de solo unos minutos. Y repitas esta acción varias veces a la semana. Hasta que si te funciona logres estar inmerso o inmersa en esa tarea que tanto habías pospuesto.

Te animas a hacer este ejercicio y a poner en practicas las observaciones y recomendaciones que podrían beneficiarte para tus metas o propósitos del próximo año.

Espero que te animes y cualquier duda o apoyo sabes que cuentas conmigo.

MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.

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UN LIBRO PARA VIVIR: En este mes de diciembre continuaremos con la lectura del libro que iniciamos en noviembre: Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers.

 Jeffers en este libro comparte de una manera amena y practica herramientas auténticas para:

  • Controlar la propia vida
  • Vencer el miedo
  • Cambiar la forma de pensar.
  • Eliminar la ira y el resentimiento
  • Encontrar el trabajo deseado
  • Crear relaciones positivas con los demás
  • Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en ti.

¿Me acompañas en esta nueva aventura de lanzarnos aunque tengamos miedo? Ven y lee conmigo este libro

REFERENCIAS: Una receta para el universo de Elsa Punset 

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Jeymi Febles

Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
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