Jeymi Febles

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10 herramientas para lograr la Autodisciplina

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Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

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Bienvenidos al Episodio 261 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  10 herramientas para lograr la Autodisciplina así como el libro para este mes de Septiembre

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EPISODIOS RELACIONADOS:

  1. El valor de la Disciplina VEA 255
  2. ¿Cómo cultivar la Autodisciplina?VEA36
  3. El Camino para dejar de procrastinar VEA216

QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, para mí es importante escucharte.

UN LIBRO PARA VIVIR: 

El libro para este mes de Septiembre: Continuaremos leyendo el libro que comenzamos en el mes de agosto: Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso.

¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Posiblemente eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso en este libro a través de 10 premisas te ayudará a enfrentarte a todas aquellas creencias irracionales que te han inculcado desde la infancia y que resultan dañinas para tu desarrollo personal.

Me acompañas a deshacernos del que dirán y de la culpabilidad, vamos juntos a leer este libro.

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Jeymi Febles

Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
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