Bienvenidos al Episodio 286 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: El juego de la vida, y nos despedimos del libro del mes de Noviembre.
ENTONCES ¿Me acompañas?
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REFLEXIÓN:
¿Cuáles son las piedras grandes en tu vida?
¿En esa lista estás tú incluida o incluido?
¿Cómo jugarás a partir de hoy el juego de tu vida: comparándote, haciendo lo que otros dicen que hagas o tomando el control de tu vida?
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REFERENCIAS:
Copilación de Daniel Colombo te dejo el link en las notas del programa https://aventurasdechatran.files.wordpress.com/2008/12/feliz2009.pdf
UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de Noviembre es: Enfócate de Cal Newport
Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es cuando no logras concentrarte en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminas o terminas las cosas dentro del tiempo que tenías previsto para hacerlo. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en la vida.
El autor nos comparte cuatro reglas prácticas, para desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la “multitarea”. Me acompañas en esta nueva aventura de aprendizaje sobre cómo aprender a enfocarnos.
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