Jeymi Febles

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Principios para trabajar la Asertividad en la pareja

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Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

En la Academia Kaiisen publicamos lecciones diarias que te ayuden a ser más productivo, a potenciar tu marca y a mejorar tu rendimiento personal y profesional. Accede a todo el contenido por un mínimo mensual.

Bienvenidos al Episodio 408 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En el día de hoy estaremos compartiendo el tema Principios para trabajar la Asertividad en la pareja, así como el libro para este mes de MARZO.

¿Por qué la asertividad es importante en las relaciones de pareja? 

Algunas parejas se relacionan con dificultad cuando uno o ambos miembros se manejan con comportamientos agresivos o sumisos. Estos tipos de comportamientos provocan respuestas inadecuadas y en consecuencia uno  o ambos sufren un desajuste personal o emocional.

Siempre se ha hablado de la comunicación como uno de los pilares básicos en los que se apoya la relación de pareja, en la pareja cuando hay problemas con la asertividad es en la comunicación donde se verán reflejados los comportamientos asertivos o no asertivos.

Entonces  ¿Me acompañas?

MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén  interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.

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UN  LIBRO PARA VIVIR:

Libro recomendado del mes de marzo es: Fuera del laberinto: Una historia sobre el poder de las creencias de Spencer Johnson . Este libro es la secuela de «¿Quién se ha llevado mi queso?». 

El autor, con su característico estilo simple y profundo, continúa la historia de Hem y Haw, los dos hombrecitos encerrados en un laberinto a los que les han movido el queso de lugar.  En «Fuera del laberinto» se continúa la historia de Hem que había quedado atrapado por su propia inactividad y su temor a cambiar. Ahora, junto con una nueva amiga llamada Esperanza, comenzará un proceso de descubrimiento que lo llevará a pensar fuera de la caja o, mejor dicho, fuera del laberinto.

¿Me acompañas en esta nueva aventura?

REFERENCIAS

Del Libro: Asertividad: Expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer

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Jeymi Febles

Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
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