Jeymi Febles

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Qué puede pasar cuando enfrentas tus miedos

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Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

En la Academia Kaiisen publicamos lecciones diarias que te ayuden a ser más productivo, a potenciar tu marca y a mejorar tu rendimiento personal y profesional. Accede a todo el contenido por un mínimo mensual.

Bienvenidos al Episodio 317 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Qué puede pasar cuando enfrentas tus miedos, así como el libro para este mes de MARZO.

En el día de hoy estaremos compartiendo una interesante reflexión sobre el MIEDO. Con la idea de motivarte a dar esos pasos, a tomar esa acción en tu vida que tal vez hace días o meses estás posponiendo.

Entonces ¿Me acompañas?

ÚNETE A LA NUEVA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: Les comparto el nuevo Espacio de la comunidad Vivir en Armonía donde podremos vivir una experiencia más cercana, podrás descargar los libros recomendados, tendremos sala de audio para que hablemos por voz y también para los que se animen tendremos una sala de Videoconferencia para compartir por video. Una vez al mes tendremos un encuentro en una sala llamada Club de lectura para que hablemos específicamente del libro recomendado del mes y MUCHAS COSAS MÁS. ÚNETE jeymifebles.net/comunidad

ACADEMIA KAISSEN

En la Academia Kaissen tenemos la votación y elección del nuevo curso que comenzará la próxima. Así que los invito a votar en la encuesta que se encuentra en la comunidad Sasuke, o en Kaissen.com/encuesta. Hay tres opciones: Pensamiento crítico, técnicas de persuasión y liderar comunidades. Ve a https://kaiisen.com/encuesta para que puedas votas es K A I I S E N .com/encuesta.

SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJO

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REFLEXIÓN: ¿A qué le tienes miedo hoy? ¿Cómo está afectando ese miedo o esos miedos tu vida actual? ¿Has tomado tiempo para analizar la raíz de ese miedo, tal vez es una idea irracional, la falta de autoconfianza o tal vez la idea de que los demás no aprobarán o estarán de acuerdo con eso que quieres hacer?

¿Quieres emprender, quieres tener un blog y escribir, o escribir tu propio libro, quieres ser más abierta o abierta en las relaciones, poder hablar, comunicarte, sentirte cómoda o cómoda mientras lo haces, quieres aprender a poner límites, o ser más asertivo o asertiva? ¿Qué es lo quieres y no has podido dar ni siquiera pequeños pasos o acercamientos para lograrlo?

La historia de hoy te invita a que te abras al análisis y la reflexión y a que comiences a considerar ese que has pospuesto y a que te lances al mar, entrando poco a poco como lo hizo a Álvaro, que cuando se encontró dentro de él, se dio cuenta de que no era tan horrible como pensaba. ¿Te animas hoy a lanzarte al mar?

UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes marzo es: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu.

El autor es un fiel seguidor de la  psicología cognitiva, o psicología del pensamiento, por eso insiste en la necesidad de ejercitar la mente y espíritu de forma constante, para cambiar el comportamiento. Elementos fundamentales: La rutina y la repetición.

Algunos puntos importantes que veremos en este libro son: -¿Cómo empezar a erradicar las llamadas creencias irracionales, es decir, aquellas que muchas veces plantean un futuro aterrador o que te presionan demasiado a conseguir resultados óptimos? – Cómo aceptar los defectos de las personas con mayor comprensión. – Aprender a no dejarnos aturdir por las responsabilidades, aún las más complejas. – Si estamos ofuscados o con ansiedad, cómo aprender a ralentizarnos es decir a tomar las cosas con calma y con pausa. Entre muchas cosas más…

Me acompañas en esta nueva aventura para cambiar nuestras gafas o anteojos por unas de mejor visión.

REFERENCIAS: 

http://www.cuentoscortos.com/cuentos-originales/alvaro-y-el-miedo-al-mar

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Acerca de VEA

Un espacio dedicado especialmente a ti Mujer, quien cada día te levantas a vivir la vida, a dar lo mejor de ti, a ser no solo Mujer, sino también a cumplir varios roles en tu vida. Diseñado para brindarte las herramientas para que puedas lograr tener equilibrio y control de tu vida y los distintos roles que has decidido vivir. Más información…

Jeymi Febles

Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
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