Bienvenidos al Episodio 427 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro: Siete reglas de oro para Vivir en Pareja de John Gottman y Nan Silver, así como el libro del mes de Junio.
Los autores a través de este libro buscan descubrir la verdad sobre las relaciones de pareja y el matrimonio, dando respuesta a cuestiones que durante mucho tiempo las personas se han planteado entre ellas, ¿Por qué a veces es tan difícil la vida en pareja? ¿Por qué algunas relaciones funcionan mientras que otras no?
Según los autores lo que hace que un matrimonio funcione es muy sencillo. Las parejas casadas por ejemplo NO son más listas, o más ricas o más astutas psicológicamente que otras. Pero si en sus vidas cotidianas han adquirido una dinámica que impide que sus pensamientos y sentimientos negativos sobre su pareja(lo que por cierto existe en todas las parejas) ahoguen lo positivo.
Sus investigaciones los llevaron a descubrir 7 aspectos que permitían mantener esos matrimonios tan distintos de manera estable.
Principio # 1: Mejora tus mapas de amor
Principio # 2: Cultivar el cariño y la admiración
Principio # 3: Acercarse al otro
Principio # 4: Deja que tu pareja te influya
Principio # 5: Resuelve los problemas solubles
Principio # 6: Salir del estancamiento
Principio # 7: Crear un principio de Trascendencia
Entonces ¿Me acompañas?
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UN LIBRO PARA VIVIR
El libro recomendado para este mes de Junio es: Aprender de la pérdida: Una guía para afrontar el duelo de Robert A. Neimeyer
La muerte de un ser querido, supone un desafío para la persona que lo tiene que vivir. Pero el sentimiento de pérdida va mucho más allá que solo perder un ser querido, puede tener muchos significados como: una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, una discapacidad o la destrucción de un hogar.
Robert Neimeyer en este libro expone una nueva teoría que contempla el duelo como un proceso de «reconstrucción de significado» y de transformación. Con historias reales de personas que se esfuerzan por superar sus pérdidas, este libro ayuda a movilizar los recursos personales y sociales necesarios para paliar el dolor.
¿Te animas a acompañarme a leer este libro y abrir juntos nuestra mente a la información?
REFERENCIAS
Te invito a que leas el libro completo en mí página web www.jeymifebles.net/libreria
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