Jeymi Febles

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Romper con el Pasado para Vivir en el Presente

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Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

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Bienvenidos al Episodio 420 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En el día de hoy estaremos compartiendo la segunda Clave para Vivir en Armonía: Romper con el Pasado para Vivir en el Presente, así como el libro para este mes de MAYO.

Yendira en el Episodio pasado nos contó una historia que nos permitió ver en dos personas como vivían la experiencia del pasado, donde ponían el enfoque y cómo les afectaba su mirada hacia las experiencias, la mujer lloraba y estaba triste, el sabio estaba feliz y agradecido.

Pues nuestra invitada Yendira abrió el camino hacia el segundo elemento o clave para vivir en armonía que es: Vivir el presente… pero para vivir ahí y reconocer cuán importante es, primero tenemos que ROMPER, CERRAR Y SUPERAR el PASADO. 

No es enterrarlo, porque si solamente lo entierras sin sanarlo y superarlo, este volverá a ti y te esclavizara.

Y mira lo que compartía en el Episodio #6 de Vivir en Armonía en el año 2015 En muchas ocasiones el ser humano piensa que su pasado y las experiencias difíciles vividas con la familia, los padres, una pareja o situaciones ocurridas en el trabajo se pueden olvidar y borrar solamente por decirlo.

O recurren a la negación total de esas experiencias entendiendo que así quedará enterrado en lo más profundo de su mente y corazón. ¿Pero esto nunca pasa, nunca funciona?

Hoy compartiré contigo algunas ideas, recomendaciones, preguntas y cuestionantes sobre el pasado que hemos trabajado en estos 5 años del podcast, para que a partir de esta reflexión que hagas o el trabajo que decidas iniciar si identificas que el pasado aún corroe tu vida, puedas entonces prepararte para Vivir el Presente. 

Entonces  ¿Me acompañas?

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UN LIBRO PARA VIVIR

El libro recomendado para este mes de MAYO es: El Aprendiz De Farero: 15 claves para disfrutar de la vida de Joan Piñol y Javier Savin.

Este libro relata la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. 

Este entretenido relato está salpicado de vivencias, conceptos y técnicas psicológicas que nos permitirán aprender buenos hábitos, gestión emocional y ayudarnos a disfrutar de una vida plena y feliz.

¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura?

REFERENCIAS PARA PREPARAR ESTE RESUMEN

https://jeymifebles.net/rompiendo-con-los-fantasmas-del-pasado/

https://jeymifebles.net/vivir-en-el-presente-o-en-el-pasado-vea78/

https://jeymifebles.net/cuando-el-pasado-nos-persigue-2/

https://jeymifebles.net/cuando-hacemos-consciente-el-presente-y-lo-disfrutamos/

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Jeymi Febles

Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
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