Bienvenidos a Un libro para vivir, el libro del cual te hablare en este Episodio es Aprender de la perdida de Robert Neimeyer.
Este libro inicia con una pregunta muy interesante del autor que es ¿Cómo aprender que sentido tiene la perdida?
La mayoría de las personas suelen relacionar la perdida con:
- La privación de algo que han tenido como por ejemplo la perdida de una amistad.
- Con el fracaso para conservar o conseguir algo que tiene valor como por ejemplo cuando les roban.
- Con una disminución en algún proceso como cuando se pierde alguna capacidad.
- Con la destrucción o la ruina como por ejemplo las perdidas que provoca la guerra.
Es real que la perdida puede tener muchos significados desde lo antes mencionado como la privación, la disminución, la destrucción hasta significados más personales asociados con pérdidas pasadas y presentes.
Este libro habla de esas perdidas personas y como el ser humano reacciona a ellas y puede adaptarse. Hay múltiples formas de esas pérdidas personales como por ejemplo: la muerte, la enfermedad, la discapacidad, la destrucción del hogar, las propiedades, la carrera profesional, la disolución de matrimonios, amistades y otras relaciones íntimas.
TE RECOMIENDO
Leerl el libro completo, reflexionando, revisando, incluso puedes tomar una experiencia de perdida para ir analizando cómo viviste los desafíos que te mencione, qué sentiste, qué permisos te diste, o si no te diste el permiso de vivir y experimentar tu dolor cómo te afecto esto.
Hasta qui el resumen de este libro que espero te ayude a ver la experiencia de la perdida con una mirada diferente.