Bienvenida y Bienvenido a Estímate el Podcast donde te invito a estimarte. Espero que estés muy bien y que te encuentres trabajando en tu autoestima.
En el episodio anterior compartí contigo: Una fábula budista sobre la Autoestima que es una de mis favoritas y se llama “El valor de las cosas”. Una reflexión que podría llevarte a cuestionarte sobre que tanto te valoras como ser humano. En el camino de la vida encontraras a muchas personas que no te verán de verdad, que no valoraran verdaderamente la persona quien eres, que no te pase como el muchacho de la historia que se encontraba sufriendo porque tenia altas expectativas de que los demás no veían su valor y él quería que si lo vieran.
En este nuevo Episodio conversaremos sobre las: “Comparaciones y cómo estas afectan la autoestima”. Compararse con otras personas afecta la autoestima comenzando por el hecho de que la mayoría de las veces cuando alguien se compara con otra persona y es una comparación donde siempre esta persona que se compara sale perdiendo, pues en consecuencia puede verse afectada su valoración, su autoimagen, su confianza y la fe que tiene de sí.
Tómalo en cuenta: Una persona que se compara:
- Empieza a sentir inseguridad de su vida y de quien es.
- Se comienzan a juzgar demasiado.
- Comienzan a quedar ciego/a y deja de mirar las cosas buenas que le rodean y que pasan en su vida.
- Comienzan a estar constantemente prestando mas atención a la vida de los demás que a su propia vida.
¿Quieres esto para tu vida y tu Autoestima?
Referencias:
https://www.mujerhoy.com/vivir/psicologia/201609/01/quierete-mas-consejos-20160901170658.html
https://www.cipsiapsicologos.com/crecimiento-personal/comparacion-con-los-demas-y-autoestima/
GRACIAS: Gracias por escuchar este nuevo episodio de Estímate conversamos del efecto negativo de las comparaciones en la Autoestima.
Si necesitas cualquier apoyo o ayuda con este tema o tienes algún comentario, pregunta o duda házmelo saber en la comunidad de Telegram de sasuke.network.
También si te animas allá mismo me puedes dejar un mensaje de voz para compartir en los próximos episodios de Estímate.
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En el próximo Episodio: Conversaremos Como evitar compararse y afectar la autoestima.