Jeymi Febles

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Cuidado con no poner Límites

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Cada día trae sus problemas, solo los más preparados los superan.

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Bienvenidos a la temporada de Verano y al episodio 438 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.

En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Cuidado con no poner Límites, y nos despedimos del libro de JULIO.

Tal como escuchaste en la introducción, hoy  hablaremos sobre la importancia y los beneficios de poner límites.

En mi página web en la sección Blog hace unos años escribí un artículo sobre recomendaciones para poner límites en las relaciones de parejas. De ese artículo recibo muchas consultas e interrogantes todo el tiempo y me he dado cuenta que la mayoría vienen de personas que no pusieron límites desde el inicio de la relación, desde que esa primera conducta de su pareja no les gusto o le pareció irrespetuosa, sino que después de mucho tiempo y muchas repeticiones ya se ven en la necesidad de poner límites, de comunicar.

Entonces estos días me hice varias preguntas ¿Será qué las personas aún no reconocen la importancia de poner límites? ¿Cuánta consciencia habrá o no sobre la importancia de los límites? ¿Esas personas que no ponen límites a su pareja lo pondrán a otras personas o será un conducta generalizada? ¿Tal vez el problema radica en una falta de conocimiento propio? ¿O tal vez que no se ponga límites es la consecuencia de una educación basada en la búsqueda de aprobación de los demás, o en una cultura que nos ha enseñado a aguantar y aceptar sin quejas.

Por todas estas interrogantes y muchas más es que hoy quiero conversar sobre  los límites.

Entonces ¿Me acompañas?  

REFLEXIÓN:

Hoy quiero invitarte a que tomes un tiempo para reflexionar cómo es tu relación con los límites, que tan claro tienes lo que deseas, lo que quieres, que tanto comunicas o no tus deseos, que tanto estás encadenado, encadenada a la búsqueda de aprobación de los demás.

Si al reflexionar sobre esto llegas a la conclusión de que no te sientes bien y de que no eres libre, entonces es el momento para comenzar a trabajar en poner LÍMITES.

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UN LIBRO PARA VIVIR

Nos despedimos del libro recomendado para este mes de Julio: Más fuerte que la Adversidad de Walter Riso.

En este libro de Walter Riso, el autor nos compartirá las herramientas indispensables para aprender a desarrollar la confianza, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación.

¿Me acompañas en esta nueva aventura de lectura donde descubriremos a cómo ser más fuertes que la adversidad?

REFERENCIAS

Aprender a poner límites

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Entonces  ¿Me acompañas?

 

 

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Jeymi Febles

Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía.
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