Resumen del libro Minimalismo Digital de Cal Newport ( 1era Parte)

Imagínate aprendiendo a ser más reflexivo con la tecnología y tratar de optimizar de manera más efectiva para ti el uso que le das. En el día de hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro que leímos en el mes de Enero: Minimalismo Digital de Cal Newport, así como el libro para este mes de ABRIL.

Resumen del libro La Asertividad de Olga Castanyer

Hoy les comparto el Resumen del libro: La Asertividad: Expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer.

Olga Castanyer comienza el libro explicándonos como la asertividad para unas personas significa la manera de hacer valer los propios derechos y para otros es una forma de no dejarse pisotear. En cualquiera de los dos casos la asertividad aumenta en las personas las propias habilidades sociales.

¿Me acompañas?

Resumen del libro El hombre que quería ser feliz de Laurent Gounelle

Este libro nos cuenta la historia de Julian un joven que tenía sus vacaciones en Bali y antes de irse aunque no se encontraba enfermo quiso visitar al maestro Samtyang. USTED ES INFELIZ fue el diagnóstico del maestro. Julian en silencio pensó que en ese momento sí lo era. ¿Me acompañas?

Enfrentando el pensamiento dogmático para ser flexibles

Las personas egocéntricas ven el mundo desde su propia perspectiva y desconocen que los demás pueden tener puntos de vista diferentes, confiables y racionales. El episodio de hoy corresponde a la segunda parte del resumen del Libro el poder del pensamiento Flexible de Walter Riso ¿Me acompañas?

Creando un estilo de vida Antiapego

En el día de hoy estaremos compartiendo el resumen del libro que leímos en Abril: Desapegarse sin anestesia de Walter Riso. 

Entonces ¿Me acompañas?

El valor del trabajo profundo

“Si queremos triunfar, debemos producir lo mejor que nuestras capacidades nos permiten producir, se trata de una labor que requiere trabajo profundo” Cal Newport Click

Disfrutar de la vida sin preocupaciones

Estoy demasiado ocupado. No tengo tiempo para preocuparme. Winston Churchill Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 258  y a la Temporada de Verano de Vivir

8 pasos hacia el conocimiento interior

“Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin- Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 236

El proceso de Reinventarse

«Todos los días, te reinventas. Siempre estás en movimiento. Pero tú decides todos los días: hacia adelante o hacia atrás». James Altucher. Click To Tweet

Tú puedes sanar tu vida

El cambio, la sanación, la paz interior comienzan a vivirse y experimentarse cuando te amas a ti misma. Louise Hay Click To Tweet Bienvenidas al

Las Zonas erróneas de tu vida

La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para abrirla: si uno la empuja, la cierra cada vez más.

La Asignatura de la vida

La vida es para ser disfrutada, no sobrellevada. – Gordon B. Hinckley – Click To Tweet Bienvenidas a la temporada Navideña  y al episodio 103

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